【www.cndadi.net - 什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生】
二、干咳無痰是什么原因三、干咳無痰有什么禁忌干咳無痰吃什么
1、干咳無痰吃什么食物
1.1、藕
中醫(yī)認(rèn)為藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。
1.2、金橘
主治氣郁不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病癥。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6顆,也有藥效。
1.3、梨
梨,味甘汁多,有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨,是傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品,制法是把梨與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內(nèi),再放進(jìn)加入清水的蒸杯內(nèi),武火蒸45分鐘即成,對(duì)嗓子具有良好的潤澤保護(hù)作用。
1.4、羅漢果茶
秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽為主,而羅漢果正好有清熱下火的功效,用來泡水喝,止咳化痰對(duì)嗓子也好。
1.5、萵筍
秋季常吃萵筍,可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌。萵筍中的含碘量高,秋季患咳嗽的人,多吃萵筍葉,還可平咳。
2、干咳無痰的食療方
2.1、白糖煮雞蛋
原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。
做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。
用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。
2.2、鴨梨綠豆湯
原料:綠豆100克,鴨梨兩個(gè)。
做法:取綠豆100克,鴨梨兩個(gè)煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。
2.3、冰糖蒸白果
原料:白果3錢,冰糖2錢。
做法:將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。小貼士:蒸時(shí)先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進(jìn)冰糖。
2.4、煮花生
原料:花生、牛奶適量。
做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2～3次,可有效治療咳嗽。
3、干咳無痰吃什么中藥
3.1、橘梗
具有抗炎作用,配伍其它藥物治療咽喉腫痛,傷風(fēng)咳嗽,及其它呼吸道炎癥,如支氣管炎、肺炎等。
3.2、甘草
能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌,使?jié)馓迪♂屢子诳瘸?兒童常用藥小兒肺熱咳喘口服液的組方中就使用了這一藥物。
3.3、川貝
廣泛用于治療慢性和急性氣管炎,上呼吸道感染和結(jié)核所致之咳嗽,特別是對(duì)上呼吸道感染經(jīng)控制后。仍咳嗽,且吐痰不利者。
3.4、百部
生物堿有松弛支氣管平滑肌痙攣的作用,并能降低動(dòng)物呼吸中樞神經(jīng)的興奮性,抑制咳嗽反射,因而具有鎮(zhèn)咳作用。
3.5、杏仁
苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛,對(duì)呼吸中樞有抑制作用。
干咳無痰是什么原因
1、特應(yīng)性素質(zhì)
易感過敏性咳嗽的遺傳基因;產(chǎn)生高IgE的傾向;妊娠期的不良因素飲食和環(huán)境;性別;種族;出生時(shí)體重2.5kg等情況都會(huì)誘發(fā)干咳的發(fā)生。
2、吸入性變應(yīng)原
花粉;室內(nèi)塵土;塵螨;霉菌;動(dòng)物皮毛;蟑螂;羽毛;食物等刺激呼吸道,從而誘發(fā)干咳。
3、呼吸道感染
病毒;細(xì)菌。
4、室內(nèi)空氣污染和有害氣體
化學(xué)氣體包括油漆、苯、甲醛等裝飾材料的氣味;含有DDV等各種化學(xué)殺蟲劑;煙霧包括香煙霧、油煙、煤煙和蚊香煙霧。
5、職業(yè)性因素
動(dòng)物蛋白;植物蛋白質(zhì);無機(jī)化合物;包括金屬鹽;藥物因素;有機(jī)化合物主要包括二異氰酸酯類和酸酐類。
6、藥物因素
阿斯匹林類;易過敏藥物;β-腎上腺素能受體阻斷劑。
7、有害氣體
除以上外還有冷干空氣。
8、職業(yè)性因素
如工地等場(chǎng)所很容易誘發(fā)干咳。室內(nèi)空氣污染;工業(yè)廢氣和煙霧,如二氧化硫等。
9、食物因素
易過敏性食物;過咸或過甜食物;食物添加劑;刺激性飲食如飲酒、辛辣食物;兒童的喂養(yǎng)方式。
干咳無痰有什么禁忌
1、忌生冷食品
這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
2、忌魚腥蝦蟹
有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
3、忌甜酸食物
酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí),西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
4、忌香菜
對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來說,香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神,從而加重感冒咳嗽的程度。
