牙疼吃什么藥好
春季吃什么好養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理，為您提供牙疼吃什么藥好，相信能對大家有所幫助。
二、 牙疼的原因有哪些1. 牙齒上火、牙齦腫痛引起的牙疼2. 牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧三、牙疼如何治療1. 牙疼可能用鹽水2. 含生姜片可以有效止牙痛牙疼吃什么藥好
1、牙疼吃加合百服寧
加合百服寧(酚咖片),適應癥為用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如頭痛、偏頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛、痛經及關節(jié)痛等。
本品含有對乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成而產生解熱鎮(zhèn)痛作用;咖啡因為中樞興奮藥,由于它能夠收縮腦血管,減輕其搏動的幅度,故與解熱鎮(zhèn)痛藥配伍能增強鎮(zhèn)痛效果。
用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如頭痛、偏頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛、痛經及關節(jié)痛等。
2、牙疼吃對乙酰氨基酚泡騰片
對乙酰氨基酚泡騰片,適應癥為用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。
本品每片含主要成份對乙酰氨基酚0.5克。輔料為:無水枸櫞酸、碳酸氫鈉、無水碳酸鈉、聚乙二醇6000、聚維酮K30、阿司帕坦、檸檬香料、硬脂酸鎂。
用溫開水溶解后服用。6～12歲兒童一次0.5片,12歲以上兒童及成人一次1片, 若持續(xù)發(fā)熱或疼痛,可間隔4-6小時重復用藥一次,24小時內不超過4次。
3、牙疼吃雙氯芬酸鈉緩釋膠囊
雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,適應癥為①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎。脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀;②各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運動后損傷性疼痛等;③急性的輕、中度疼痛如:手術、創(chuàng)傷、勞損后等的疼痛,原發(fā)性痛經,牙痛,頭痛等。
雙氯芬酸鈉是一種衍生干苯乙酸類的非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,其作用機理為抑制環(huán)氧化酶活性,從而阻斷花生四烯酸向前列腺素的轉化。同時,它也能促進花生四烯酸與甘油三脂結合,降低細胞內游離的花生四烯酸濃度,而間接抑制白三烯的合成。雙氯芬酸鈉是非甾體消炎藥中作用較強的一種,它對前列腺素合成的抑制作用強于阿司匹林和消炎痛等。
牙疼的原因有哪些
1、 牙齒上火、牙齦腫痛引起的牙疼
不要吃容易讓自己牙齒上火的食品,多吃清淡點的食物,蔬菜、水果每天至少吃一些,平常養(yǎng)成多喝水的好習慣,牙齒就沒有那么容易上火,導致牙齦腫痛引起的牙疼了。
2、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧
牙齒與腎的關系最為密切,因此,如果一個人牙齒發(fā)育不好,通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長,也可能是腎氣虧所致,可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。
牙疼如何治療
1、牙疼可能用鹽水
這大概是最簡單的一種方法了。用冷水加上食鹽就可以。因為鹽水具有殺菌清潔的作用,所以對于牙痛也有一定效果。
2、含生姜片可以有效止牙痛
看書上說生姜可以止牙痛是因為生姜含有姜醇,姜烯,檸檬醛和辣素等成份,這些具有消炎,鎮(zhèn)痛和殺菌的作用,那天牙痛的時候切了一小片咬在小窟窿那里,過了一會兒還真的減輕了一些,(小編推薦帕芙歐牙疼噴霧,輕輕一噴快速止痛,是現在針對牙疼的最好辦法。)
擴展閱讀
牙疼是我們最常見的牙齒問題,由于口腔內各種疾病感染都可以造成牙疼，而且牙疼還會影響工作學習，和身心健康。當牙疼發(fā)炎了的時候我們可以吃一些消炎藥或用一些消炎水漱口等，平時也要保持口腔清潔，早晚刷牙、飯后漱口及時清理口腔，同時也要多吃水果蔬菜，做到營養(yǎng)均衡。
問題一
1牙疼主要是牙齦發(fā)炎、牙齒過敏、上火以及蛀牙等原因造成的。如果是由于蛀牙引起的牙齒疼,牙齦炎、牙齒過敏等,那就應該到醫(yī)院進行治療。但如果是輕微的牙齒疼痛,那則只需吃點消炎下火藥就可以的。
2上門牙疼是心火，下門牙疼是腎火，上兩邊牙疼是胃火，下兩邊牙疼是脾火，上左大牙疼是肝火，下左大牙疼是膽火，上右大牙疼是大腸火，下右大牙疼是肺火，滿口牙疼屬虛火。
方法：
1、用筷子蘸一點味精，點到疼痛的牙齒上，疼痛即刻好轉，并很快消失。
2、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，鹽溶化后燒開。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去，牙痛會立即止住。
3、取一塊仙人掌，洗凈，去掉針刺，剖成兩瓣，帶漿的那面貼在牙痛部位的臉上。對牙痛有特效，對牙齦腫痛也有效。
4、切一小片生姜咬在痛處，必要時可以重復使用，睡覺時也可含在口里。
5、虛火牙痛：百合、蓮子與大米煮粥，冷卻后食用，每日一次。或用荸薺、生藕、鮮茅根，水煎，取汁飲用，一日數次?；蛴么竺准由?00克煮成粥，加白糖適量。
6、六神丸3—5粒研末，涂于患處，5分鐘后減輕，1小時緩解。
7、食醋100克，花椒10克，水煎后待溫含漱。8、薄荷片一片，放在痛牙上面，讓上下牙輕咬合，藥片溶化后，即可止痛?？梢允褂秘慅X靈茶組合裝，還有中草牙膏，每日二袋，早晚各一次，即可消腫止痛，修護牙齦健康
風火牙疼吃什么好
1、風火牙疼喝什么粥
1.1、牛膝生地黑豆粥
將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準備好,將所有的食材清洗干凈;地黃清洗干凈之后切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥,起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉,加入適量的食鹽調味之后則可以起鍋。這種方子對于治療體虛氣弱的患者非常的有好處。
1.2、貽貝蓯蓉黑豆粥
將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準備好,將所有的食材清洗干凈,肉蓯蓉切片備用;將所有準備好的食材一起放入鍋中,加入適量的清水熬煮一個小時以上,然后每天服用一次汁水。
連續(xù)服用直到牙痛情況消失之后停止。貽貝能有效的滋養(yǎng)腎部,具有滋陰降火的功效;黑豆也能夠很好的達到補腎的效果,對于治療胸悶體熱有著很好的效果,所以這種方子比較適合那些虛火導致牙痛的患者服用。
2、風火牙疼喝什么湯
2.1、狗肝菜豆腐湯
將狗肝菜以及豆腐準備好,然后將食材清洗干凈;將準備好的食材一起放入鍋中,加入適量的清水熬煮,煮熟之后取出狗肝菜,加入適量的調味料之后直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風熱的牙痛情況,但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。
2.2、虎墜火湯
生石膏30克,懷牛膝9克,丹皮6克,綠豆100克,大米適量。先將石膏、綠豆搗碎,然后將各藥放入紗布袋里,縫口,放進砂鍋里,加適量清水和大米煮粥,粥成去藥袋,喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品;牛膝引熱下行以散郁熱;丹皮行血散瘀;綠豆清熱解毒消炎。適宜實熱火盛的壯實的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。
3、風火牙疼喝什么藥
3.1、將山梔根20克,瘦豬肉60克,洗凈切片,置鋁鍋內加清水適量煮1 小時后放入適量鹽、味精、胡椒粉。每日一次,連服4天。此方適用于齲齒牙痛和風火牙痛等癥。
3.2、雞蛋2個煮熟后去殼,同沙參(30克)加清水煮1小時左右,加冰糖適量調味,飲湯食蛋。此方適用于虛火上沿牙痛、咽痛等癥。
治風火牙疼的辦法
1、取大蒜搗爛,溫熱后敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次,堅持兩天后牙痛就會好的。
3、牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時候可以重復使用,睡覺的時候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、按摩手:這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現,60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能干擾牙痛神經沖動的傳導。
風火牙疼的癥狀
主要表現為:牙齦紅腫、淋巴腫痛、牙根鉆心的疼、牙齒碰不得,遠遠超過蛀牙和牙周炎引起的牙疼,一般伴有舌苔黃厚、口苦、發(fā)燒、便秘或大便不暢等全身癥狀,此時大劑量的服用中成藥中的去火藥效果極佳,當天就能緩解癥狀。此時千萬不要服用含甲硝銼成分的藥物(甲硝銼主要針對由厭氧菌引發(fā)的牙周炎),不僅藥不對癥,而且副作用極大。
牙疼吃什么消炎藥
1、牙疼吃什么消炎藥
比如甲硝唑片等,可以治療牙齒痛,尤其是由于牙齦發(fā)炎引起的的牙齒痛,最怕的就是消炎藥了。只要吃上一點消炎藥,牙齒痛的問題就會消停了。單純使用消炎藥來試圖治療牙痛是不科學的,對于大多數牙齒疾病而言,藥物最多只能起到緩解癥狀的作用,卻不能夠消除病因。我們通常建議當您發(fā)現下列任一癥狀時,一定要到牙科進行檢查。
2、牙疼其他藥物治療
牛黃解毒丸治療牙齒痛:牙疼,如果是由于上火的原因引起的,就可以服用一些牛黃解毒丸,就可以將牙齒痛的問題解決掉；固齒丸治療牙齒痛:如果牙齒痛的問題,是由于年齡的問題,引起牙齒松動的話,就可以服用一些固齒丸來進行治療。
3、牙疼食療藥膳
3.1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。
3.2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。
3.3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。
引起牙疼原因
1、齲齒:齲齒的發(fā)生也會導致牙痛。初齲一般無癥狀,當齲洞變大而深時,就會出現進食時牙痛,吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。此時可用溫水刷牙,但有效的治療方法應是填補齲洞。
2、牙髓炎:多是由于深齲未補致牙髓感染,或化學藥物或溫度刺激引起。其疼痛為自發(fā)性,陣發(fā)性劇痛,可有冷、熱刺激痛和叩痛。根治的方法是在局麻下用牙砧磨開牙髓腔作牙髓治療。
3、牙根尖周炎:多由牙髓炎擴散到根管口,致根尖周圍組織發(fā)炎。表現為持續(xù)性牙痛。患牙有伸長感,觸、壓痛明顯,不能咬食物。這時可服消炎止痛藥,待消炎后再作根管治療。
4、牙外傷:如意外摔倒、碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開,引起牙痛。可先服消炎、止痛藥。
5、智齒冠周炎:智齒萌出困難(阻生),加上口腔衛(wèi)生不良,引起牙冠周圍組織發(fā)炎、腫痛。
牙疼注意事項
1、忌口:牙痛最常見的誘因要數冷、熱、酸、甜的食物了。由于牙齒出問題導致其過度敏感,對入口的食物就會比較“挑剔”,因此最簡單最有效的方法就是避免這些刺激。
2、用鹽水漱口:建議經常用鹽水漱口來治療牙痛,鹽水是很好的收斂止血劑,可以去除口腔物質。
3、休息:是牙痛時,身處在充滿蒸氣的環(huán)境則可能會使疼痛更嚴重,劇烈活動時,你的心臟跳動也會變得劇烈,因為你的心臟和下頜非?？拷?所以當心臟跳動劇烈時,也會增加牙齒的壓力,使你感覺更不舒服。
4、指壓虎口:指壓對舒緩牙痛相當有效,但是必須按壓到正確的指壓點,也就是拇指和食指間的虎口處,不過要指壓和牙痛不同側的虎口,也就是說如果你是左邊牙痛,那就壓右手虎口。
5、彎曲手指,刺激反射點:靠近手指指尖的點也能舒解牙痛。每只手指都相對于上下齒的某一、二顆牙齒……也就是說你的大拇指對應到門牙,而食指則對應到犬齒,以此類推。
我們每個人都有牙齒，牙齒方便了我們的日?；顒?，它方便了我們的進食，讓我們可以做出咀嚼這種動作，可以讓我們吃一些比較堅硬的東西，但是我們也有可能出現牙疼的情況，兒童同樣也會出現這種情況，兒童牙疼是可以吃一些比較特別的消炎藥，那么兒童牙疼吃什么消炎藥？
智齒一般是在16-25歲左右才萌出的牙齒。由于萌出空間不足，或牙位不正，不能正常萌出，而經常引起發(fā)炎腫痛。 智齒冠周炎的治療是去醫(yī)院做冠周沖洗上藥，再口服阿莫西林或頭孢菌素加上甲硝唑，一般三天就好了。消炎后拍牙片檢查，如果該牙位置不正，就需要拔除。如果該牙位置正，對頜（即該側上頜智齒）也很好（這種情況比較少見），才有保留的可能。
牙齦出現了發(fā)炎的情況可以考慮吃些消炎藥，另外就是要注意口腔的衛(wèi)生，多以流質食物進食指導意見：可以考慮吃些頭孢克肟膠囊，注意多喝水，可以平時口含些淡鹽水，注意不要吃辛辣的食物，如果還是疼痛那么要及時去口腔科你看
建議服用抗生素藥促進恢復?？梢远囡嬎嗍掣缓S生素的蔬菜水果。另外避免進食辛辣刺激性食物，飯后漱口，每天正確刷牙。祝早日康復。
牙齦腫痛大致有兩種情況，如果是由于牙齦炎牙周炎來的，應該去除牙周的牙結石菌斑，成為膿腫有波動感的應切開引流或牙周袋內引流。如果是牙根發(fā)炎引起來的，應該做根管治療，有波動感切開引流?？梢钥诜嫦踹?到5天
建議抗炎藥物治療，加上止痛藥物治療。另外要注意保持口腔清潔，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。日常飲食可注意少進食辛辣刺激的食物，多進食新鮮蔬菜水果；早晚要刷牙，每次3分鐘，有條件的話可以選擇有殺菌功能的牙膏；飯后要漱口，能夠配合使用牙線清潔牙縫隙更佳。
提到肺癌的這個疾病，相信大家都是覺得非常痛苦的，因為大家知道肺癌在發(fā)病后，可能是需要通過化療或手術才能讓患者得到恢復，肺癌的患者除了在避孕期的發(fā)病期，會有咳嗽和胸口發(fā)悶的情況，患者還會出現牙痛，是否能用消炎藥，要聽從醫(yī)生的安排。
肺癌的治療
肺癌的治療是以手術為主的綜合治療，肺癌確定后只要病期在II期及部分Ⅲa期以前，且無肯定禁忌者，均應考慮手術切除。I期肺癌患者術后的5年生存率為60％，0期5年生存率可達90％以上。越是早期肺癌，治療效果越好。近年來在肺癌的綜合治療方面取得了重大進展，使肺癌的生存率大大提高。如肺癌靶向藥物：易瑞沙，貝伐單抗等的應用，三維適型放療、調強放療，及新輔助化療、手術、放化療綜合治療明顯提高了肺癌患者的生存期和生存質量。另外免疫和中醫(yī)藥治療在減少患者對放、化療的反應，提高機體抗病能力，在鞏固療效，促進、恢復機體功能方面起到了重要輔助作用。
積極預防肺癌
肺癌預防比治療更為重要，因其與環(huán)境、吸煙、不良生活習慣等密切相關，因此通過以下方面來預防肺癌。
1、戒煙：對吸煙者來任何時候戒煙都不晚，不過越早越好！戒煙使得患肺癌的風險顯著降低，戒煙5～10年后肺癌發(fā)病率開始下降，在停煙十五年之后，獲得肺癌的機會與不吸煙的人一樣。
2、遠離職業(yè)暴露
3、健康生活習慣：合理膳食，多吃富含葉紅素、維生素E蔬菜水果、粗制谷類。少吃煙熏食品、不吃霉變食物；
5、注意環(huán)境和生活衛(wèi)生：減少房屋裝修過程中及之后的有害化合物；注意廚房里的污染，加強廚房通風
6、經常參加體育鍛煉，避免肥胖
7、積極生活態(tài)度：培養(yǎng)樂觀、豁達的個性和生活態(tài)度。
盡管肺癌是惡性腫瘤，但是通過戒煙等積極措施是可以預防肺癌的，另外將注重早期癥狀與選擇合適臨床檢查手段相結合可以早期發(fā)現和診斷肺癌、早期選擇治療，可以達到很好的治療效果。
現在生活水平提高了，而且條件好了的同時，各種吃食也是五花八門，讓人挑花了眼，與此同時對于人們來說就是蟲牙了，特別是針對小朋友，特別容易得蟲牙，這也是忽視牙齒清潔造成的，而常言道“牙疼不是病，疼起來要人命，”所以牙疼起來的話也是讓人無所適從，那們牙疼要怎么辦呢?下面就來說說蟲牙疼吃什么藥最管用。
多數牙痛是由牙病引起的。除了牙齒本身的疼痛，也可能是由于牙周組織的病變，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙齦炎、牙周炎等引起的疼痛。齲齒的特點是發(fā)病率高、分布廣。
牙疼一般可以采用吃藥的方法緩解這種疼痛，吃一些相應的藥物，如牙周康，甲硝唑等。在嚴重的情況下可以到醫(yī)院打幾針消炎去火的點滴，一般要注射兩到三天左右，同時還要注意口腔的衛(wèi)生情況。
預防齲齒是防止牙病的關鍵，而預防齲齒最重要的措施就是少吃含糖的食物，保持口腔清潔。牙周炎往往早期癥狀不明顯，逐漸發(fā)作，時好時壞，直至病情加重，累及全嘴許多牙，造成嚴重的牙周支持組織的喪失和深牙周袋的形成，最終導致牙齒松動脫落。
口腔專家表示還有些牙痛并非牙齒本身的疾病引起的，很多其他疾病的表現也類似于牙痛。如冠心病、高血壓、流行感冒等，因此，當有這些疾病的人出現牙疼時，更應該提高警惕，及時到醫(yī)院進行診斷，找出病因，正確治療。
此外，很多人的牙痛還是由于錯誤的飲食習慣引起的。如食物忽冷忽熱或吃辛辣食物，就會刺激牙神經引發(fā)牙痛;經常吃堅果或者堅硬食物容易磨損牙齒，如果牙齒本身有裂紋，甚至可能導致牙齒斷裂。
正餐之間吃零食也不利于口腔健康，食物殘渣留在牙齒表面，容易導致齲齒。應避免過多的生、冷、硬食物對牙齒的刺激。
因此，單純使用消炎藥來試圖治療牙痛是不科學的，對于大多數牙齒疾病而言，消炎藥物最多只能起到緩解癥狀的作用，卻不能夠消除病因。
氣虛的人當然應該注重身體的調理，避免這些問題對身體造成的不良影響，氣虛患者在藥物使用方面，可以選擇補中益氣丸或者是人參健脾丸，以及黃芪精口服液，都有很好的補氣血養(yǎng)氣功效。
1、補中益氣丸
本品為棕黑色的濃縮丸；味微甜、辛。每8丸相當于原生藥3克?？诜?，一次8-10丸，一日3次。
方中黃芪（蜜炙）、黨參、甘草（蜜炙）、白術（炒）、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生姜、大棗可補中益氣。用于體倦乏力，內臟下垂。
2、 人參健脾丸
本品為棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸；氣香，味甜、微苦。適用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠?？诜淮?丸，一日2次。
方中人參、茯苓、白術、黃芪益氣健脾；山藥、陳皮、砂仁健脾和胃；木香理氣健脾，調理中焦氣機；酸棗仁、遠志安神定志；當歸活血養(yǎng)血。諸藥共奏健脾益氣，和胃止瀉之功。
3、 黃芪精口服液
本品為棕黃色的澄清液體；味甜、微苦?？诜淮?支，一日2次，早晚服用?？诜好科?0ml（相當于黃芪6.7g），每次10ml，一日2次口服。注射液：每支2ml（相當于黃芪2g），每次2ml，一日2次肌肉注射。
功能為補血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。
隨著生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增大，越來越多的人都會出現失眠的現象，另外長時間的睡眠不足也會導致人群容易患上神經衰弱等多種疾病，而服用安眠藥雖然是患者的首選治療方式，但濫用安眠藥常也會導致記憶受損、反應遲鈍等不良反應的出現，因此專家建議可以選擇從飲食方面來提高睡眠質量，遠離失眠。
專家說，如果失眠的話，可以試試吃煮雞蛋來提高睡眠質量，還有土豆也不錯，土豆具有催眠的效果。粗糧也能幫助失眠的人快速入睡。杏仁有幫助失眠的人促進睡眠的功效。下面為大家分享失眠吃什么能幫助提高睡眠質量?
煮雞蛋：半夜醒來肚子餓了，吃什么能促進睡眠?想知道吃什么能促進睡眠嗎?專家說，吃一個雞蛋、奶酪、堅果或其他的高蛋白食物。這樣就不僅是幫你進入睡眠，也幫你保持睡眠。
土豆：一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的，相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫牛奶做成土豆泥的話，效果會更佳。
粗糧：在睡前吃一小碗谷類食品你不必心虛，尤其是低糖的、整谷谷類食品。它不僅是健康點心，而且可以幫助睡眠。復合的富含碳水化合物的食品會增加血流里的色氦酸，增加誘導睡眠效果。
杏仁：杏仁同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥——鎂。所以吃少量堅果也是催眠的又一妙招。杏仁含鎂，鎂既可以改進睡眠也可以促進肌肉放松，它還有另外的好處，就是補充蛋白質，從而幫助在睡覺過程中維持穩(wěn)定的血糖水平，通過將人體從警戒性腎上腺素循環(huán)轉換到休息-消化循環(huán)，從而幫助促進睡眠。
以上就是失眠吃什么好的內容相關知識介紹，希望對您了解這方面的知識有所幫助，另外失眠是一種相對危害極大的疾病，因此建議大家最好是從一些生活細節(jié)方面調節(jié)自己的情緒，比如平常不開心的時候可以通過看書或者戶外互動來緩解自己的心理壓力，另外聽音樂、看電影、深呼吸等多種方式也可以對失眠起到一定治療的效果。
導讀：便秘吃什么藥好？大部分人認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。那么便秘吃什么藥好？下面一起來看看有效治療便秘的藥物吧。
便秘，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。
便秘吃什么藥好
1、開塞露、防風通圣丸、導赤丸、通便靈膠囊、麻仁潤腸丸、車前子番瀉復合顆粒等。
2、一些常用于通便飲食的中藥：火麻仁、薏苡仁、番瀉葉、通便茶葉片、大黃等。
3、補充一些維生素片也有通便的作用，如：B族維生素片能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。
4、治療便秘如果不是由于其它疾病引起的，治療最好是通過調理飲食進行，如蜂蜜的運用可很好的解決便秘患者的問題，另外，每日清晨起床喝一杯隔夜的鹽水最有效。
5、記住，便秘一定不要亂用瀉藥，固然它們能起到即服即排的效果，可是這些產物也會令人發(fā)生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。并且這類產物的長期服用，可導致腸道功能的混亂，出現一系列的胃腸道疾病。
便秘吃什么好
便秘會影響食欲，出現精神萎靡、頭暈乏力、營養(yǎng)不良等現象。要健康，要美麗，就要告別便秘。改善便秘從飲食入手，多吃以下幾種食物，滑腸通便，養(yǎng)好臉色。
1、堅果
堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝，如果便秘了就來杯蜂蜜水吧，讓你的便便一路暢通。
3、柑桔
柑桔含豐富的纖維素及多種營養(yǎng)素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效
4、白蘿卜
白蘿卜含維生素C及消化酵素，因為含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。
5、白菜心
白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng)，通便很有效。每次吃白菜心半斤，最好邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。
6、白開水
簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水。即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。
除了飲食外，每天還要適當規(guī)律的運動，可有效防治便秘。避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起、定時上床的習慣。盡量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。
導讀：牙痛吃什么藥好？俗話說牙痛不是病，疼起來真要命，那么牙痛吃什么藥好？下面一起來看看吧。
牙痛吃什么藥好
牙疼是每個人都會遇到的一種口腔疾病，牙疼有可能是齲齒或者是你的牙髓或犬齒周圍的牙齦被感染引起的，也有可能是上火引起的。牙疼其特點表現為以牙痛為主，牙齦腫脹，咀嚼困難，口渴口臭，或時痛時止，遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。
牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟，有時齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時牙齦易出血，但一般無自發(fā)性出血，患者無明顯的自覺癥狀，有時可有發(fā)癢或發(fā)脹感。
患者一旦發(fā)生牙痛、口腔腫脹，一般都是首選藥物來進行治療。那么牙痛吃什么藥好？有效緩解牙痛的藥物如下：
1、固齒丸治療牙齒痛
如果牙齒痛的問題，是由于年齡的問題，引起牙齒松動的話，就可以服用一些固齒丸來進行治療。
2、消炎藥治療牙齒痛
比如甲硝唑片等，可以治療牙齒痛，尤其是由于牙齦發(fā)炎引起的的牙齒痛，最怕的就是消炎藥了。只要吃上一點消炎藥，牙齒痛的問題就會消停了。
3、牛黃解毒丸治療牙齒痛
牙疼，如果是由于上火的原因引起的，就可以服用一些牛黃解毒丸，就可以將牙齒痛的問題解決掉。
牙痛除了吃以上藥物，還可以有哪些療法呢？牙痛的治療方法，一起來看看。
1、外治自療法
（1）云南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。
（2）取六神丸數粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。
（3）切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。
（4）樟腦、冰片適量，共研成細末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。
（5）荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。
（6）取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3-5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
2、驗方自療法
（1）徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。
（2）馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
（3）五倍子15克，煎濃汁含漱。
（4）蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。
（5）老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
（6）生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
牙痛的其它治療方法，下面一起來看看。
3、飲食自療法
（1）綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
（2）豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
（3）紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。
（4）豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
（5）鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
牙痛雖然不是什么大病，但也不能忽視。因為長期不治勢必會引發(fā)更嚴重的口腔疾病，給自身帶來更大的費用和心理負擔。牙疼不治的危害，一起來看看。
牙疼不治的危害
1、影響工作和學習
牙疼令患者無心工作和學習，因此會耽誤患者的工作和學習進度。
2、影響身心健康
患者因為牙疼，不能有效的進食，因此不利于營養(yǎng)的吸收，可能造成患者營養(yǎng)不足。影響身體健康。
3、加重牙齒病變程度
牙疼即是牙齒有病，如果不及時治療，會加重牙齒的病變程度，由輕到重，給自身帶來更多的危害。
以上就是一些牙疼的相關知識，如果想了解更多關于牙疼的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
在人們的日常生活中有許多人非常容易出現上火這種情況，當出現有這種情況時對于人體的影響還是比較大的，會出現有口干舌燥、小便赤黃、流黃鼻涕或者是是嗓子干燥等情況，當面對這種情況時就需要人們能采取措施來治療了，吃藥就是比較不錯的方式，那么上火吃什么藥好呢。
上火可以服用一些牛黃解毒片，特別對感冒上火比較有效的，但是呢，我建議多喝些水，在感冒期間上火期間，不要吃辛辣的食物要多吃蔬菜和水果。
飲食上最好以清淡的飲食為主。首先患者一定要注意補充水分，多喝水對于患者體內的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。
有一些患者上火之后，會有一些比較嚴重的表現癥狀，比如說同時伴有咽炎，難受，咳嗽的現象。這個時候適當的吃一點鴨梨冰糖煮水也是不錯的選擇。上火的話適當的喝點桔子皮水也有去火的功效。
大家在生活中應該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。
上火之后除了吃一些東西來改善病癥之外，其實通過藥物也是可以可以改善的。但是大家在購買藥物的時候要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，這樣藥物的效果才會很好。上火之后不要吃一些辛辣的食品，要是吃的話會更加嚴重。
其他的一些去火食品:
1.黃瓜汁
把新鮮的黃瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁機中，加點冷開水榨汁。飲用黃瓜汁的時候，如果覺得有點苦澀，可以適量加一點兒蜂蜜，也可以根據個人口味搭配水果如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能，二者合用能潤口唇，緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。
2.蘿卜可兩吃
專家最推崇蘿卜，最愛便宜的、綠皮的、辣度高的衛(wèi)青蘿卜。衛(wèi)青蘿卜通便、暖胃，刺激腸蠕動，吃疙瘩湯的時候，加上一些特別提味。胳膊粗的白蘿卜適合兩吃，能切片當水果，也可加冰糖上鍋蒸著吃。每周吃點蘿卜，順氣、潤肺、通便。
3.香油外用加內服
香油同樣可以幫助我們祛火，讓我們一起看一看吧。
香油除了通常用在涼菜里外，還是外用的保濕妙招。暖氣一來鼻腔干燥，尤其是從南方來北方出差的人，愛流鼻血。
這時，可以用眼藥水瓶裝點香油，臨下飛機前，從小瓶里往棉簽上擠一點香油，在鼻腔里從內到外抹上一點，保準鼻腔舒適。如果每天起床后覺得嗓子干，還可以在睡前吞服10毫升香油，讓香油在咽喉里鍍層膜。如果想讓上顎舒適，可以含服一小勺香油，躺下吞服。
體質濕熱的人當然應該注重身體的調理，有一些藥物對治療改善有一定的功效，比如龍膽瀉肝丸或者是人參健脾丸，對于健脾養(yǎng)胃調節(jié)濕熱體質，都有很好的作用。
1、 龍膽瀉肝丸
成份：龍膽、柴胡、黃芩、梔子（炒）、澤瀉、木通、車前子（鹽炒）、當歸（酒炒）、地黃、炙甘草。
功能：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。
2、 人參健脾丸
組成：由人參、白術、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡實、薏苡仁、當歸、枳殼等藥物組成。
功能：健脾養(yǎng)胃，消補兼施?？诜看?-12 克，每日2次。
3、 附子理中丸
組成：含附子、黨參、白術、干姜、甘草等中藥。
功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。
4、 加味香連丸
主要功效：清熱祛濕，化滯止痛。
適用病癥：大腸濕熱所致的痢疾，癥見大便膿血、腹痛下墜、里急后重。
用法用量：口服，一次6g，一日3次。
藥性分析：方中黃連，清熱燥濕，止瀉痢，為君藥。黃芩、黃柏加強黃連清熱燥濕之功，共為臣藥。白芍、當歸和血止痛；延胡索理氣止痛；厚樸、枳殼、檳榔、木香行氣和中，行滯止痛；吳茱萸溫中燥濕止瀉，也制苦寒之品，為佐藥。甘草健脾和中，調和藥性，為使藥。諸藥合用，共奏清熱祛濕，化滯止痛之功。
