哺乳期有胃火怎么辦
哺乳期女性養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“哺乳期有胃火怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
哺乳期有胃火怎么辦
1、胃火旺盛,考慮是由于吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)太好,導(dǎo)致的食積化熱的表現(xiàn),可以先從飲食上改善。建議最近的飲食要盡量的清淡,油膩的食物可以吃,但不能吃太多。建議到藥店購(gòu)買(mǎi)參苓白術(shù)散加清胃散來(lái)健脾理胃,清瀉胃熱來(lái)治療這種情況。注意這段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)清淡的食物。
2、還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)要注意避免受涼,控制情緒,加強(qiáng)鍛煉。注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,多補(bǔ)充些新鮮的蔬菜水果就可以得到調(diào)理的。
3、去火建議,菊花,薄荷,檸檬,芥蘭,甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì),特別是鈣,鎂的含量高,它們有寧神,降火和降血壓的神奇功效。多吃和常吃這些芳香食品,可以寧神降火。
哺乳期吃什么最下奶
1、萵筍:
萵筍是很好的催奶食物。它分葉用和莖用兩種,葉用萵筍又名“生菜”,莖用萵筍則稱“萵筍”。萵筍有很好的催奶功效,哺乳期內(nèi)的媽媽可以用萵筍燒豬蹄,這種食法不僅能夠減少油膩,清香可口,而且比單用豬蹄催乳效果更佳。需要注意的是,據(jù)分析,萵筍除鐵質(zhì)外,其它所有營(yíng)養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高,因此媽媽在食用萵筍時(shí),最好不要將葉子棄而不食。
2、豆腐:
豆腐有益氣和中,生津潤(rùn)燥,清熱解毒之功效,也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
3、花生:
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
4、豌豆:
豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
哺乳期能吃什么水果比較好
1、木瓜:
木瓜含有豐富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,產(chǎn)婦吃木瓜是有好處的,產(chǎn)婦經(jīng)常食用木瓜,可明顯調(diào)理胃腸功能,并增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、蘋(píng)果:
蘋(píng)果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。蘋(píng)果富含鋅,汁中的含鋅量超過(guò)牡蠣。產(chǎn)婦多吃蘋(píng)果,有助于胎兒健康發(fā)育。孕婦食蘋(píng)果,可補(bǔ)充鋅和碘,蘋(píng)果甜酸爽口,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。
3、橘子:
它含維生素c和鈣質(zhì)較多,維生素c能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子,能夠通過(guò)產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒,這樣不僅能促進(jìn)嬰兒牙齒,骨骼的生長(zhǎng),而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。
4、香蕉:
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多愛(ài)臥床休息,胃腸蠕動(dòng)較差,常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多,需要補(bǔ)血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一,所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。
哺乳期間不能吃哪些水果
1、腐爛的水果不能吃
腐爛了的水果,例如,蘋(píng)果有黑斑,或者是梨上有暗斑的水果,這類水果是絕對(duì)不能碰的。哺乳期的女性其身體營(yíng)養(yǎng)的吸收并不僅僅是你個(gè)人,吃奶的孩子的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,直接是你。所以,不要在哺乳期間勤儉節(jié)約,最好選擇新鮮的好水果吃。
2、冰鎮(zhèn)的水果不能吃
尤其是夏天的時(shí)候,產(chǎn)婦生產(chǎn)后,也會(huì)感覺(jué)到天氣的熱。這個(gè)時(shí)候,可能想吃冰鎮(zhèn)以后的水果,可能孕婦舒服了,吃了后,也不會(huì)有什么反應(yīng)?？墒菍殞氃诔粤四愕哪毯?會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者是拉肚子的情況。
3、水果沙拉不宜常吃
有些產(chǎn)婦生產(chǎn)后,特別想吃水果沙拉,看似有營(yíng)養(yǎng),而且能補(bǔ)充體能,可是這是不對(duì)的。因?yàn)樯忱旧砭吞貏e油膩,對(duì)孕婦的腸胃功能來(lái)講,有損害,沒(méi)有什么幫助作用。
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大家都知道寶媽們?cè)谖鼓溉槠跒榱俗约汉蛯殞毜慕】?，有很多東西包括藥物是不能吃的，一般耳朵發(fā)炎應(yīng)考慮中耳炎等疾病，病情不嚴(yán)重的情況可以先在家自己處理一下，用消毒碘伏棉球清洗擦拭耳朵內(nèi)測(cè)，如果病情嚴(yán)重了就要去醫(yī)院就診，查明原因了解情況，聽(tīng)從醫(yī)生的安排做出理。
問(wèn)題一
考慮中耳炎， 一種是化膿性中耳炎，多由感冒引起。初耳痛明顯，呈脹痛，可有發(fā)熱待到鼓膜穿孔流膿后，疼痛減輕。另一種稱為非化膿性中耳炎。這種中耳炎不流膿，只是耳朵發(fā)悶，聽(tīng)力下降，或者有耳鳴。這是由于耳咽管的炎癥引起中耳腔的壓力變化而引起的。化膿性中耳炎的治療是：有條件的進(jìn)行膿液培養(yǎng)，并進(jìn)行藥敏試驗(yàn)，根據(jù)試驗(yàn)結(jié)果選用抗菌素，或口服或注射。耳朵局部：如果膿液量大且稠厚的話，用雙氧水進(jìn)行清洗，然后用敏感的抗菌素滴耳液滴耳。如果是非化膿性中耳炎，那主要是要減輕耳咽管的水腫，滴鼻液、消腫藥等應(yīng)用，并適當(dāng)?shù)厥褂每咕亍?p>問(wèn)題二慢性中耳炎之耳膜穿孔，除了導(dǎo)致耳漏、聽(tīng)障以外，還有形成膽脂瘤的危險(xiǎn)性，所以有必要加以修補(bǔ)。破掉的耳膜可以用耳旁顳肌的筋膜來(lái)修補(bǔ)，成功率高達(dá)九成以上，經(jīng)由這種鼓膜成型術(shù)或鼓室成型術(shù)，可以消除耳漏并改善聽(tīng)力。中耳炎是由于感染導(dǎo)致的中耳道炎癥，多是由于普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)并發(fā)癥，應(yīng)積極應(yīng)用抗生素，外用滴耳油等藥物治療，以免病情進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的話應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。哺乳期耳朵發(fā)炎可以考慮是外耳道炎，指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)前應(yīng)合理飲食，如多飲水，補(bǔ)充維生素，增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)衛(wèi)生，保持耳部清潔，因?yàn)槭嵌唐?，外用，故可以酌情滴用氧氟沙星等藥物，必要時(shí)可全身應(yīng)用抗生素哺乳期是每個(gè)女人必須成長(zhǎng)的階段，我們有了新的身份，母親。母親也是一份責(zé)任，要對(duì)自己的家庭和孩子負(fù)責(zé)，這個(gè)時(shí)候，女性很容易上火，上火就會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍或者舌頭潰瘍，哺乳期舌頭潰瘍不建議吃藥的，可以用鹽水或者濃茶漱口，減輕舌頭潰瘍的癥狀，同時(shí)飲食要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物。
舌頭潰瘍的治療方法
1、鹽水漱口每天早晚用沖泡淡鹽水漱口。鹽具有殺菌消毒的作用，用淡鹽水漱口能夠有效的消除口腔內(nèi)的細(xì)菌，幫助潰瘍愈合。提示：鹽水不宜沖泡太咸。2、堅(jiān)持用濃茶嗽口茶葉中的茶單寧具有收斂作用,能促使口腔潰瘍面愈合.同時(shí),茶能殺菌消炎,茶單寧能使單細(xì)胞菌類的蛋白質(zhì)凝固.民間常用茶湯沖洗傷口,以消毒殺菌,促使傷口愈合.3、早睡早起保證睡眠質(zhì)量，提高睡眠質(zhì)量來(lái)提高身體免疫力，通過(guò)身體的修復(fù)功能來(lái)修復(fù)舌頭潰瘍。4、注意飲食不吃辛辣食物，患舌頭潰瘍的患者，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、維生素等新鮮食物，避免勞累過(guò)度，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免引發(fā)其它疾病。多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿卜等蔬菜補(bǔ)充維生素及葉綠素，同時(shí)多吃蛋黃補(bǔ)充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。5、選擇合理的口腔護(hù)理工具潰瘍患者禁止使用牙刷，以防破損口腔黏膜，可以使用消毒棉球，做到飯后漱口。6、多喝水，保持口腔濕潤(rùn)讓患者多喝水，可以濕潤(rùn)口腔，避免口腔干燥易于傷到發(fā)病部位。對(duì)于潰瘍患者應(yīng)多食高蛋白、高熱量、高維生素的軟食，千萬(wàn)不可以吃硬食，以免割破潰瘍處。禁止吃辛辣刺激、粗糙的食物以免刺激潰瘍處。哺乳期舌頭潰瘍的癥狀
1、創(chuàng)傷性潰瘍這是一類與局部刺激因素直接有關(guān)的潰瘍。牙齒折裂留下的殘冠、牙齒表面沉積的結(jié)石、牙齒長(zhǎng)得不齊或者長(zhǎng)錯(cuò)位置、咬頰的不良習(xí)慣、牙齒磨耗之后形成的尖銳邊緣以及做工粗糙的假牙等都可能引起創(chuàng)傷性潰瘍。對(duì)于這種潰瘍，只要盡早發(fā)現(xiàn)致病因素，及時(shí)采取諸如拔除殘根殘冠、磨改尖銳邊緣、潔治牙結(jié)石、糾正咬頰習(xí)慣。重新鑲牙等措施，就會(huì)很快愈合的。但是，如果發(fā)現(xiàn)過(guò)遲，措施不力，創(chuàng)傷性舌頭潰瘍就可能癌變。2、由腫瘤引起的“惡性潰瘍”這種的潰瘍時(shí)比較嚴(yán)重的，是由惡性腫瘤引發(fā)的，在潰瘍出現(xiàn)前身體就可以已經(jīng)出現(xiàn)了惡性腫瘤。3、口腔黏膜病引起的如夏發(fā)性口瘡、皰疹性口炎、手足口病、天皰瘡和類天皰瘡繼發(fā)潰瘍等，這類潰瘍只要及時(shí)采用抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏等治療措施，或中醫(yī)藥的辨證施治，一般都不會(huì)發(fā)生惡變。但特別應(yīng)當(dāng)注意的是，對(duì)屬癌前病變的黏膜病不能掉以輕心。如果在白斑、赤斑、扁平苔蘚等損害的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍，應(yīng)引起高度警惕。4、血虛性舌頭潰瘍此病多發(fā)生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周圍輕微紅腫，此愈彼起，綿延不斷，愈后無(wú)痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，并頭痛牽拉眉棱骨疼痛，月經(jīng)量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等癥狀，系由于身體血虛，加之月經(jīng)周期血更虛甚，是因血不能濡養(yǎng)頭腦產(chǎn)生頭痛。5、肝火旺型舌頭潰瘍此型常好發(fā)生口唇、牙齦、舌尖及兩頰部，潰瘍呈黃白色，周圍紅腫，數(shù)量多時(shí)甚至融合成片，疼痛劇烈，同時(shí)可出現(xiàn)頭頂部痛、頭暈、目眩、易怒、口苦等癥。屬人體素質(zhì)肝陽(yáng)偏亢，經(jīng)行陰血下注沖住，使陰血虧虛而不能上抑肝陽(yáng)而致頭痛及口腔潰瘍，平時(shí)注意加強(qiáng)降肝火。6、血瘀型舌頭潰瘍潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發(fā)展快、愈合慢之特點(diǎn)。女性往往在月經(jīng)前及月經(jīng)期間，口腔粘膜中突然發(fā)生數(shù)枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經(jīng)色呈紫黯，有瘀斑，如長(zhǎng)期不治，易導(dǎo)致病情加重。在防治女性月經(jīng)期口腔潰瘍過(guò)程中，還需要保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，堅(jiān)持按療程服藥，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮飯菜，多飲水。治療過(guò)程中，以不吃辛、辣、發(fā)味類食品為上策。女性在哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽都是不能亂吃藥的。一些藥物會(huì)隨著乳汁的分泌傳輸給寶寶，那么如果在哺乳期咳嗽的比較厲害應(yīng)該怎么辦呢？可以從飲食方面來(lái)緩解，每天要大量的喝水，可以熬冰糖雪梨、蒸橙子都是能緩解咳嗽的，迫不得已的情況下建議去醫(yī)院開(kāi)一些適合哺乳期吃的藥物。
一、哺乳期咳嗽止咳簡(jiǎn)單方法：
1、我們可以試一下喝姜水、姜湯，大家都知道姜湯有驅(qū)寒的療效，所以我們哺乳期的婦女可以試一下看看，平時(shí)換季節(jié)的時(shí)候我們更應(yīng)該注意一下保暖工作，尤其不要將一些病菌傳染給身邊人。
2、哺乳期的婦女一定要早治療，不然會(huì)把病菌傳染給孩子，如果感冒時(shí)伴有咳嗽，那可以在生姜紅糖中再加7瓣大蒜一起煮水喝，如果伴有發(fā)燒，那可以在生姜紅糖中加一棵大蔥煮水喝。
3、我們注意不要讓自己太過(guò)于疲勞，我們可以在晚上睡覺(jué)前泡腳，泡腳的時(shí)候還可以拍拍自己的肩膀、按摩頭皮來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，還可以一邊泡一邊喝生姜紅糖水讓身體盡快暖和起來(lái)。
注意事項(xiàng)：
感冒期間飲食必須要注意，如果飲食不正確，很可能讓你白費(fèi)工夫。既然寒性感冒是受寒引起的，那自然飲食也不能寒涼的，我們的一日三餐都必須只吃性平的食物。
二、哺乳期咳嗽的治療：
如果只是輕微咳嗽的話，一般不建議采用藥物治療。
1、多喝水
喝水能夠緩解咳嗽癥狀，還能夠讓身體排除毒素。
2、偏方
用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服2—3次即可止咳。
3、冰糖雪梨
將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。
三、哺乳期感冒咳嗽注意事項(xiàng)
關(guān)于用藥
切勿自行買(mǎi)藥服用，用藥前一定要咨詢醫(yī)生，有些藥物在哺乳期間是不能吃的，不僅影響自己的身體，而且還會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響。
四、哺乳期咳嗽不宜吃哪些藥?
第一類：抗生素藥物
這類藥物是不可以亂吃的，即使吃也要遵醫(yī)囑，服用抗生素期間堅(jiān)決不可以喂奶，抗生素會(huì)導(dǎo)致嬰兒腎臟的損傷、聽(tīng)力的損傷。同時(shí)對(duì)嬰兒其他身體發(fā)育也有一定的危害。
第二類：性激素藥物
最常見(jiàn)的就是避孕藥，哺乳期避孕是不可以采取服用避孕藥這種方式的。
第三類：鎮(zhèn)靜止痛類
感冒也許會(huì)伴有頭痛，去痛片之類的藥物堅(jiān)決不能吃。
母乳喂養(yǎng)的諸多好處想必寶媽們都知道，母乳的安全健康可以為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)寶寶的快速發(fā)育，同時(shí)也可以幫助寶媽的乳房排奶和身體消耗脂肪。但是寶媽在哺乳期還有很多的注意事項(xiàng)，最重要的就是部位清潔，不然很容易造成自己的乳房發(fā)炎，這就直接影響到了寶寶的喂養(yǎng)，本文就主要講解下哺乳期乳房發(fā)炎怎么辦。
乳腺炎是什么，怎么判斷?
乳腺炎是乳腺的化膿性感染導(dǎo)致的結(jié)果，產(chǎn)后哺乳期的婦女時(shí)常會(huì)發(fā)生這個(gè)病癥，而且是任何時(shí)間都有可能發(fā)生的，特別是產(chǎn)后3～4周。
媽媽們可以通過(guò)一些病癥表現(xiàn)來(lái)判斷是否患上乳腺炎：
1、在最初階段可能會(huì)有初期，乳房脹痛，皮溫高，壓痛，因乳汁的淤滯，靜脈和淋巴的回流不暢，乳房局部出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)的現(xiàn)象，媽媽們?nèi)羰羌皶r(shí)發(fā)現(xiàn)，采取正確的措施那么炎癥便可盡快消散。
2、如果是是化膿性乳腺炎，會(huì)出現(xiàn)局部皮膚紅、腫、熱、痛，硬結(jié)明顯，觸痛加重等狀況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
3、如果是形成乳房膿腫，腫塊波動(dòng)感，表淺的膿腫波動(dòng)相對(duì)明顯，應(yīng)該停止哺乳，及早就醫(yī)。
哺乳期的乳腺炎的原因：
哺乳期的乳腺炎的原因一般是細(xì)菌繁殖，細(xì)菌可能由乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處進(jìn)入沿淋巴管蔓延至乳腺小葉間及腺小葉的脂肪和纖維組織中，引起乳腺炎。也有可能是乳汁淤積，形成適合細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。如果分娩后產(chǎn)婦未能掌握正確的哺乳技巧，或嬰兒的含吮不正常，導(dǎo)致乳頭皸裂也會(huì)造成的乳腺炎的。
哺乳期得乳腺炎怎么治療?
1、可以通過(guò)食譜治療：
(1)使用豬蹄一只配黃花菜25克，采取燉煮的方法，每日1次?？捎糜谌橄傺壮跗谖闯赡撜摺?/p>
(2)乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。將乳鴿洗凈，黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉，熟后去藥渣，吃鴿肉飲湯。用于乳腺炎潰破后康復(fù)期。
2、媽媽們也可以采取藥物治療，具體癥狀應(yīng)詢問(wèn)醫(yī)生后方可服藥。
哺乳期得乳腺炎并不是一件少有的事情，但是得乳腺炎便會(huì)影響寶寶哺乳，所以媽媽還是要在哺乳期間注意自己的身體狀況，千萬(wàn)不要讓細(xì)菌有機(jī)可乘。如果過(guò)于嚴(yán)重，千萬(wàn)不要在炎癥消散之前再進(jìn)行哺乳，為了寶寶的健康，媽媽們還是要注意身體。
處于哺乳期的女性，由于剛生完寶寶，身體未完全恢復(fù)，正處于虛弱的階段，再加上平時(shí)忙碌于照料小寶寶，因此這一時(shí)期的媽媽們抵抗力較差，容易患上各類疾病。比如說(shuō)，產(chǎn)婦每晚喂奶導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，或是喝水少出現(xiàn)上火的現(xiàn)象時(shí)，都有可能會(huì)發(fā)生眼睛癢的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)眼部不適時(shí)，一定不要擅自亂用藥，需咨詢醫(yī)師后再進(jìn)行藥物治療。
一、眼睛癢是怎么回事
1、眼睛干澀
眼睛過(guò)于干澀，感覺(jué)到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干澀的癥狀往往會(huì)伴隨著患者會(huì)出現(xiàn)口舌干燥，由于患者眼睛里水分過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。
2、用眼過(guò)度
不少人特別是年輕人長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲，長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，造成視力的嚴(yán)重疲勞，引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
3、眼睛過(guò)敏
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性，而再其他季節(jié)卻沒(méi)有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀。同時(shí)，伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過(guò)敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
4、眼部污染
不少愛(ài)美的女性常常有眼睛癢的癥狀，主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染，出現(xiàn)眼睛發(fā)圌癢的癥狀。
5.結(jié)膜炎
膜炎是眼科的常見(jiàn)疾病，是結(jié)膜受病原體感染而發(fā)生的炎癥，常見(jiàn)的癥狀除了發(fā)癢外，還有眼紅、異物感、燒灼感等，并且多數(shù)的患者早上起來(lái)眼部會(huì)有分泌物，不要用手揉眼，以免雙眼交叉感染。
二、哺乳期眼睛癢吃什么
1、甘蔗
甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補(bǔ)血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒(méi)。
2、香蕉
香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。所以，用眼過(guò)度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過(guò)飲食增加營(yíng)養(yǎng)，改善視力，并能對(duì)眼睛干澀痛癢等癥狀起到—定的緩解作用。
3、菠菜豬肝湯
豬肝250克、菠菜200克、姜3片。豬肝洗凈,切薄片,用清水浸泡至水清,用適量生粉、油和鹽腌10分鐘;菠菜擇洗干凈,焯水(去澀味)后撈起切段;將適量清水和姜片放入煲內(nèi)燒開(kāi),放入菠菜和豬肝,滾熟后下鹽和雞粉調(diào)味即可。
哺乳期頭暈惡心怎么辦
1、哺乳期頭暈惡心怎么辦
考慮是乳腺炎的原因引起的,乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染,是產(chǎn)褥期的常見(jiàn)病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見(jiàn)于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生,而哺乳的開(kāi)始最為常見(jiàn)。建議積極到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)及超聲檢查為好,以明確病因后對(duì)癥治療。如果是飯后出現(xiàn)的嘔吐,還是考慮胃炎所導(dǎo)致的,建議明確檢查積極服藥治療均可,避免勞累熬夜,避免情緒緊張,放松心情利于恢復(fù)。
身體的情況多與哺乳期間有胃腸消化不好,胃氣弱或有飲食方面不注意影響也有關(guān)聯(lián)的,飲食方面少吃有刺激性食物,生冷食物,還有可能是由于腦血管疾病引起的癥狀,一般會(huì)引起頭暈嘔吐等癥狀,但是這種情況并不一定排外貧血引起的癥狀,建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)犸嬍?多吃蔬菜和水果,建議最好先到醫(yī)院做個(gè)腦彩超和血常規(guī)檢查以明確診斷,不要急于治療。
2、哺乳期注意不宜吃乳制品
哺乳期不宜吃乳制品,否則當(dāng)中所含的某種蛋白質(zhì)容易引起過(guò)敏,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧不止、甚至有腸絞痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。
3、哺乳期注意不宜多吃辛辣刺激性食物
女性在哺乳期多吃辛辣刺激性食物的話,會(huì)影響母乳的質(zhì)量,而且還會(huì)導(dǎo)致孩子內(nèi)熱加重,使其出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。
4、哺乳期注意不能多喝麥乳精
因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁減少,對(duì)嬰兒健康不利。
哺乳期要怎么保健
母乳喂養(yǎng)和乳房護(hù)理推薦母乳喂養(yǎng),必須正確指導(dǎo)哺乳。應(yīng)在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始哺乳,這個(gè)時(shí)候乳房?jī)?nèi)乳量可能不多,但是通過(guò)新生兒吸吮動(dòng)作可刺激秘乳。應(yīng)該按需哺乳。
母乳喂養(yǎng)的好處:
母乳是嬰兒必需的和理想的營(yíng)養(yǎng)食品,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合嬰兒消化吸收。母乳喂養(yǎng)是嬰兒健康生長(zhǎng)發(fā)育提供理想食物的一個(gè)獨(dú)特途徑,用母乳喂育嬰兒省時(shí)、省力、經(jīng)濟(jì)、方便。
母乳含多種免疫物質(zhì),能增加?jì)雰旱目共∧芰?預(yù)防疾病。
通過(guò)母乳喂養(yǎng),母嬰皮膚頻繁接觸增加母子感情。
促使母乳喂養(yǎng)成功的十點(diǎn)措施有書(shū)面的母乳喂養(yǎng)政策,并常規(guī)地傳達(dá)到所有保健人員。
對(duì)所有保健人員進(jìn)行必要的技術(shù)培訓(xùn),使其能實(shí)施這一政策。
要把有關(guān)母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦。
幫助母親在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始讓新生兒吸吮乳頭進(jìn)行哺乳。
指導(dǎo)母親如何喂奶,以及在必須與其嬰兒分開(kāi)的情況下如何保持泌乳。
除母乳外,禁止給新生嬰兒吃任何食物和飲料,除非有醫(yī)學(xué)指征。
哺乳期媽媽怎么做有益乳房健康
1、調(diào)飲食,護(hù)脾胃:乳汁為氣血所化生,氣血又來(lái)源于脾胃,故只有脾胃功能正常,氣血化生有源,乳汁才能充足。產(chǎn)婦因產(chǎn)傷而血?dú)饩銈?臟腑虛弱,脾胃運(yùn)化功能較差,因此飲食以富于營(yíng)養(yǎng),易消化為佳。不宜過(guò)于肥甘、滋膩,忌生冷、辛辣之品,以免再傷脾胃,影響化源而致缺乳,或胃熱蘊(yùn)結(jié)釀成乳癰。
2、早接觸,早吸吮:產(chǎn)后實(shí)行早接觸、早吸吮,掌握正確喂奶的技巧,是產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。主張產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)進(jìn)行母嬰的皮膚接觸,早吸吮以及住院期間24小時(shí)母嬰同室,按需喂養(yǎng),不喂母乳代用品,不使用人工奶瓶奶頭等。同時(shí)工作人員應(yīng)隨時(shí)提供指導(dǎo)。
3、暢情志,防肝郁:乳汁的分泌與精神情志因素有密切的關(guān)系。肝喜條達(dá),主疏泄。疏泄有度,則乳汁分泌如常。產(chǎn)時(shí)失血,血虛火動(dòng),肝氣易郁,若產(chǎn)后情志不遂,肝失條達(dá),疏泄失司,乳汁運(yùn)行受阻而產(chǎn)生缺乳。
