民間驗方治療關節(jié)炎
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民間驗方治療關節(jié)炎
1、民間驗方治療關節(jié)炎
1.1、秘方組成:朝天辣椒,不含碘的工業(yè)鹽,高度酒;把辣椒處理干凈連同工業(yè)鹽一起浸泡酒中,一周后即可去除藥渣使用藥酒來擦拭患處。使用這種治療藥方需要注意:只可外用,不可內服。
1.2、外用治療關節(jié)炎的配方:川芎,山奈,陳醋。這種外敷方多人試驗治療關節(jié)炎均有神效。具體的用法是:首先將川芎、山奈兩味藥混合一起研磨成為粉未備用。每次取出適量藥粉用少許陳醋調和成面團狀,一般以象做包子的面筋便可。然后使用透氣性好的紗布包裹,放在鍋里蒸。等到水開后,繼續(xù)蒸大約5-6分鐘就可以取出,稍冷之后把藥物平攤于紗布上,趁熱敷于患病的部位。
2、關節(jié)炎的治療誤區(qū)解讀
2.1、確診類風濕關節(jié)炎,關鍵檢查類風濕因子
這是一些非專業(yè)的誤導。類風濕因子檢測只是類風關診斷中的參考指標之一,醫(yī)生需結合實驗室結果、臨床癥狀、體檢等多方結果才可作出正確的診斷。類風濕因子陽性并非類風關結炎特有,其他疾病如干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、亞急性細菌性心內膜炎等同樣會出現(xiàn)陽性反應。因為類風濕關節(jié)炎患者中85%左右類風濕因子是陽性,15%患者的類風濕因子始終可為陰性。
2.2、西藥副作用大,中藥副作用小,中藥比西藥好
這種認識是錯誤的,如果在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導下按照療程服藥,定期檢查,其安全性是有保障的。需要提示的是,某些江湖游醫(yī)就是利用這種心理,以所謂的祖?zhèn)髅胤?、偏方來迷惑患?不僅花了冤枉錢,還耽誤了疾病的治療。
3、關節(jié)炎吃哪些食物好
3.1、大豆制品
豆腐和豆豉等大豆制品通常會被擺放在健康食品貨架最顯眼的位置上。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亞洲人都有乳糖不耐癥,因此,豆?jié){就當之無愧地成為了牛奶的最佳替代品。
3.2、甜椒
一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源,這些維生素可以有效緩解關節(jié)炎帶來的疼痛。甜椒需要隔絕氧氣、低溫保存?？梢园烟鸾泛推渌旁跀嚢铏C中一起攪拌做成果蔬汁,還可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
關節(jié)炎臨床表現(xiàn)有哪些
1、疼痛
是關節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。
2、腫脹
腫脹是關節(jié)炎癥的常見表現(xiàn),與關節(jié)疼痛的程度不一定相關。
3、功能障礙
關節(jié)疼痛及炎癥引起的關節(jié)周圍組織水腫,導致關節(jié)活動受限。慢性關節(jié)炎患者由于長期關節(jié)活動受限,可能導致永久性關節(jié)功能喪失。
4、體征
不同類型的關節(jié)炎體征也不同,可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。
關節(jié)炎的藥物治療
1、非甾體抗炎藥
可抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用,對解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
2、軟骨保護劑
如硫酸氨基葡萄糖能促進軟骨的合成、抑制關節(jié)軟骨的分解,同時還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根本身也是合成軟骨基質的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀,改善關節(jié)功能,長期服用(2年以上)還能夠遲滯關節(jié)結構的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢,但藥物安全性佳,適合作為基礎治療用藥長期服用。
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治療關節(jié)炎的偏方
1、治療關節(jié)炎喝地黃當歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時,2次溫服,隔日1 劑。
制用法:干地黃95克、當歸3克、白金條(即人角楓)須根5克、刺三甲5克。
2、治療關節(jié)炎吃三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時間可適當延長。
制用法:鮮三白草1000克、鮮皂角刺250克。
3、治療關節(jié)炎喝土茯苓烏蛇湯
原料:烏梢蛇250克,土茯苓150克,赤小豆100克,生姜20克,紅棗8枚,食鹽、調味料適量。
烹制方法:將烏梢蛇剝皮,去掉內臟,放入開水中煮熟,拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗(去核)、生姜洗凈。將全部用料放入清水鍋內,用武火煮沸,改用文火煲3小時,湯成調味即可。
食用方法:喝湯食肉,每周2次。
4、治療關節(jié)炎喝忍冬藤薏苡仁粥
原料:忍冬藤(鮮)60克,通草9克,防風9克,薏苡仁90克,粳米100克。
烹制方法:將全部用料洗凈,煎湯,去渣留汁,去渣留汁,放入粳米于瓦鍋內,加適量清水,文火煮2小時即可。
食用方法:每日1次。
5、治療關節(jié)炎喝石膏薏苡仁粥
原料:粳米100克,生石膏30克,薏苡仁50克,桂枝9克。
烹制方法:將石膏用紗布包好,先煎20分鐘,將薏苡仁、桂枝同放入鍋內,再煎20分鐘,去藥留汁,加粳米和適量清水,文火煮成粥即可。
食用方法:佐餐食用,隨量服食。
治療關節(jié)炎吃什么
1、奶酪
奶酪中含有非常豐富的鈣質,對骨骼、肌肉和關節(jié)組織有很好的保護作用。此外,奶酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬奶酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或用軟奶酪來拌沙拉都是不錯的選擇。
2、三文魚
三文魚是健康脂肪的重要來源,含有豐富的歐米咖3脂肪酸,還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸,適合關節(jié)腫脹、疼痛者食用;此外,還可保護心血管系統(tǒng),減少血栓形成,修復受損動脈,降低血壓。
3、綠茶
綠茶是對人體十分有益的飲品。這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑—茶多酚,可有效緩解風濕性關節(jié)炎引起的疼痛等關節(jié)不適。
4、香蕉
香蕉是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
關節(jié)炎的飲食禁忌
1、少吃甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節(jié)滑膜炎的進展,易引起關節(jié)腫脹和疼痛加重。
2、少吃、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品,因其能產生致關節(jié)炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等,易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。
3、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意幸免被動吸煙,因其都可加劇關節(jié)炎惡化。
4、得了類風濕關節(jié)炎要少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食品,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節(jié)摧毀。
治療風濕關節(jié)炎偏方
1、治療風濕關節(jié)炎偏方之木瓜煲羊肉
用料:木瓜100克,羊肉500克,蘋果5克,豌豆300克,白糖100克,粳米50克。制法:木瓜取汁,羊肉切小方塊入鍋,加粳米、蘋果、豌豆、干姜、木瓜汁、水,燒沸后改小火燉至豌豆、羊肉熟爛,調入白糖、食鹽、胡椒粉。放溫服用。
大廚提示:羊肉涼水下鍋,燒開倒出,反復2次。功用說明:木瓜祛濕舒筋,蘋果燥濕散寒,豌豆益氣利水,羊肉補氣養(yǎng)血。合為祛風散寒、利濕通經(jīng)除痹,適用于風濕寒痹型風濕性關節(jié)炎。
2、治療風濕關節(jié)炎偏方之瘦肉炒絲瓜
用料:瘦豬肉100克,絲瓜300克。制法:瘦豬肉切絲,絲瓜去皮切塊。鍋入油加熱,放蔥花、瘦豬肉絲,炒到快熟時放入絲瓜、少許鹽及料灑、糖調味后5分鐘即可起鍋。
大廚提示:絲瓜切好后,用白醋浸泡片刻,可防止炒時變黑。功用說明:絲瓜清熱祛濕、祛風通絡,豬肉補氣養(yǎng)血。合為祛風通絡、清熱祛濕,適用于風濕熱痹型風濕性關節(jié)炎。
3、治療風濕關節(jié)炎偏方之地黃當歸金甲湯
組方:將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時,2次溫服,隔日1 劑。
制用法:干地黃95克 當歸3克 白金條(即人角楓)須根5克 刺三甲5克
4、治療風濕關節(jié)炎偏方之三白皂剌熏劑
組方:用沙鍋置火爐上,納上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時間可適當延長
制用法:鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克。
風濕關節(jié)炎常見治療方法
1、風濕關節(jié)炎的藥物治療
1.1、非甾體抗炎藥:可抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用,對解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林等。
1.2、慢作用抗風濕藥:該類型的藥物多用于治療類風濕關節(jié)炎以及血清陰性脊柱關節(jié)病。
2、風濕關節(jié)炎的外科療法
包括不同的矯形手術、人工關節(jié)的置換、滑膜切除等。手術不能治愈疾病只能改善關節(jié)功能和生活的能力。
3、風濕關節(jié)炎的骨髓移植
骨髓移植的具體步驟是先抽出患者身上的骨髓,用藥物和放射等手段對骨髓進行處理,除其中的T細胞,再把處理過的骨髓注射回患者體內,并使用特殊藥物促使患者骨髓生長,使患者免疫系統(tǒng)功能恢復正常。可以使患者在幾年內不再發(fā)病,對于處于骨架和關節(jié)生長期的兒童非常重要。
4、風濕關節(jié)炎的其他治療
包括物理、康復、職業(yè)訓練、心理等治療,是本類疾病綜合治療的不可少的部分。
風濕關節(jié)炎的預防
1、加強身體鍛煉
鍛煉對于抵抗風濕的侵襲很有幫助,增強身體素質,經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
2、防止受寒而導致風濕
避免風寒濕邪侵襲,春季正是萬物萌發(fā)之際,也是類風濕性關節(jié)炎的好發(fā)季節(jié),所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。
3、勞逸結合
在風濕的預防方法中,勞逸結合是很重要的一點風濕的預防方法。飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發(fā)。
關節(jié)炎是一種比較常見的骨科疾病，尤其是在生活環(huán)境比較冷比較潮濕的地區(qū)，關節(jié)炎的患者有很多，而且關節(jié)炎的種類可以分為數(shù)十種之多，人體的很多關節(jié)都會有可能得關節(jié)炎疾病，并且在發(fā)病的時候會有腫痛，紅熱等癥狀，嚴重的情況還可能導致關節(jié)的變形，殘疾等，嚴重的影響了患者的生活和工作。
關節(jié)炎的病因也是很復雜的，不僅與身體的炎癥，患者自身的免疫系統(tǒng)，代謝比較紊亂或者創(chuàng)傷病變等等有關系，環(huán)境的變化也會給關節(jié)炎患者帶來很大的困擾，如果患有關節(jié)炎疾病的話，就需要注意保暖防潮，合理的飲食，保持良好的規(guī)律的生活方式等，很多患者最關心的就是關節(jié)炎要怎么治療了，下面就給大家簡單的介紹一下吧。
治療
1.藥物治療
依據(jù)關節(jié)炎的種類、癥狀的特點、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風濕病藥物如下：
(1)非淄體抗炎藥可抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用，對解除疼痛有較好效果，但不能改變疾病的病程。臨床上常用的有鹽酸氨基葡萄糖顆粒、布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
(2)慢作用抗風濕藥多用于類風濕關節(jié)炎及血清陰性脊柱關節(jié)病。對病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
(3)細胞毒藥物通過不同途徑產生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎和血管炎的二線藥物，副作用雖較多且較嚴重，但對改善這些疾病的愈后有很大的作用。
(4)腎上腺皮質激素是抗炎、抗過敏藥物，明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結締組織病的愈后，但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長而增加，故在應用時要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
(5)抗生素等鏈球菌感染可引起風濕熱的關節(jié)炎表現(xiàn)，急性期使用青霉素是控制鏈球菌感染的最有效的藥物，急性風濕熱患者長期使用長效抗生素以預防遠期風濕性心臟炎的發(fā)生，成人預防不得短于5年，兒童至少維持到18歲。結核性關節(jié)炎、真菌性關節(jié)炎需積極有效的抗結核或抗真菌藥物治療。
(6)痛風性關節(jié)炎的治療包括急性期的藥物治療包括大劑量非甾體抗炎藥或者秋水仙堿及緩解期的降尿酸治療。降尿酸藥物主要包括抑制尿酸生成類的別嘌呤醇及促進尿酸排泄類的苯溴馬隆。
2.外科療法
外科治療主要包括關節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關節(jié)置換、關節(jié)矯形、關節(jié)融合等。
3.骨髓移植
治療風濕性關節(jié)炎確實有顯著的療效。通過恢復免疫系統(tǒng)功能來促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治療兒童風濕性關節(jié)炎取得了較好的療效。
4.免疫及生物治療
此類治療是針對關節(jié)炎發(fā)病及導致病變進展的主要環(huán)節(jié)，如針對細胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質干細胞移植等，主要應用于其他治療無效、迅速進展及難治性重癥關節(jié)炎患者，主要為類風濕關節(jié)炎。
5.其他治療
包括物理、康復、職業(yè)訓練、心理等治療。物理治療主要有以下幾種：直流電療及藥物離子導入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療?？祻?、職業(yè)訓練以功能鍛煉及生活方式的調整為重點，有條件的醫(yī)院，應在康復?？漆t(yī)師的指導下進行功能鍛煉。保持樂觀的情緒，消除抑郁狀態(tài)，以積極的態(tài)度與疾病做斗爭，對關節(jié)炎的治療意義重大。
關節(jié)炎患者在日常生活中需要適當?shù)倪\動一下，不要總是覺得關節(jié)疼痛就不動了，這樣不利于病情的恢復，另外保持愉悅的心情，提高自身的機體免疫力也能夠幫助關節(jié)炎的恢復和控制。
膝蓋關節(jié)炎治療偏方
1、膝蓋關節(jié)炎治療偏方
云南白藥
方法:將云南白藥揉進一張紙皮膏藥中,先將患處用姜汁擦熱,再貼上做好的膏藥外敷,半個月就取下。
療效:有用過的膝關節(jié)炎患者表示,可一次性治愈輕微的風濕性關節(jié)炎。
消炎痛
方法:取消炎痛100毫克,乳香、沒藥各10克,血竭6克,一起研細混勻,取1-2克撒在風濕膏上,貼在患處外部即可。三天換一次,癥狀有所緩解后改為每周貼一次。
療效:驗方?？捎行Ь徑怙L濕性的膝關節(jié)炎疼痛。
止痛酒
藥物組成:白芥子10克,細辛10克,制川烏10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟腦10克,冰片3克。
用法:上藥共打碎成粉,白酒調如膏狀,外敷膝關節(jié)痛點,每日一次,每次敷8小時,10次為一療程。
功效:適用于膝關節(jié)炎、風濕關節(jié)炎患者,可有效減輕疼痛、關節(jié)紅腫。
2、膝蓋關節(jié)炎的病因
膝關節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關節(jié)炎多發(fā)于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節(jié)的受涼受寒也是導致膝關節(jié)炎的原因。
3、膝蓋關節(jié)炎臨床表現(xiàn)
多數(shù)膝關節(jié)炎患者初期癥狀較輕,若不接受治療病情會逐漸加重。主要癥狀有膝部酸痛、膝關節(jié)腫脹、膝關節(jié)彈響等癥狀。膝關節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關節(jié)炎的癥狀之一,以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇,嚴重者會發(fā)生活動受限。
膝蓋關節(jié)炎如何預防
1、注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和干活。避免長時間下蹲,是常見的預防膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的要求,因為下蹲時膝關節(jié)的負重是自身體重的3～6倍,工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳),長時間坐著和站著,也要經(jīng)常變換姿勢,防止膝關節(jié)固定一種姿勢而用力過大。
2、走遠路時不要穿高跟鞋,要穿厚底而有彈性的軟底鞋,以減少膝關節(jié)所受的沖擊力,避免膝關節(jié)發(fā)生磨損,造成膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。
3、參加戶外運動(如扭秧歌、打太極拳等)之前要做好準備活動,輕緩地舒展膝關節(jié),增加下肢的柔韌度和靈活性,讓膝關節(jié)活動開以后再參加運動。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關節(jié)韌帶和肌肉組織;打太極拳時,動作幅度不宜過大、下蹲位置不宜過低,以防膝關節(jié)負擔過重發(fā)生損傷。
4、盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節(jié)的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重,對預防膝關節(jié)炎十分有益。
膝蓋關節(jié)炎怎么運動
直身跪坐:晨起后或晚上臨睡前,兩膝跪在床上練習跪坐。跪坐時腰桿保持直立,臀部盡量向后坐,盡力能接觸到腳后部。
下蹲壓腿:手扶床沿做下蹲動作,然后做直壓腿動作,即讓患側下肢向前跨半步,處于伸直位或下肢伸出,放在一定高度,輕輕地做壓腿運動,手盡量觸及足尖部。
高位馬步:兩膝稍彎曲(10～30度),以膝關節(jié)不痛為宜。靜蹲不動,兩手平舉,目視前方,開始堅持幾分鐘,并逐漸增加時間。一般達到每次10分鐘左右即可,每天早晚各做1次。
仰臥抬腿:仰臥床上,患腿向上抬15度左右,初做時可保持1～3分鐘,練習一段時間后,空中抬腿時間爭取達到10～15分鐘。隨后練習中也可用腳挑一個枕頭,增加力量,每天2～3次。此法主要是加強腿肌力量。
如何治療關節(jié)炎
1、如何治療關節(jié)炎之針灸方法
針灸對膝關節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究,針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環(huán)等作用,通過改變患處血流量和血流速度,把一些致病炎性因子帶走,以達到改善癥狀的目的。
2、如何治療關節(jié)炎之運動保健
養(yǎng)成運動鍛煉的習慣,但是運動不要過度。因為膝部是人體承重最大的關節(jié),負荷過量易造成關節(jié)炎,一旦發(fā)病也不應完全停止運動,只要根據(jù)情況調整運動量,或做游泳、騎單車等不負重的運動,對膝關節(jié)炎還是利多于弊的。
3、如何治療關節(jié)炎之食療方法
3.1、苡仁絲瓜粥
材料:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,絲瓜100克。
做法:將絲瓜去皮洗凈后切成塊,薄荷、豆豉擇洗凈,放入鍋內,加水1500毫升,沸后用文火煎約10分鐘,濾汁去渣。薏苡仁洗凈后與絲瓜一同倒入鍋內,注入藥汁,置火上煮至苡仁酥爛。食時可酌加糖或鹽調味。
3.2、 木瓜薏仁粥
材料:木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。
做法:木瓜、薏苡仁洗凈后,倒入小鍋內,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢燉至薏苡仁酥爛,加白糖一匙,稍燉即可。
3.3、薏仁山藥豬肚湯
材料:豬肚一個,薏仁、砂仁、新鮮山藥若干。
做法:先將豬肚一個洗凈,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中,加水,用麻繩把豬肚口結扎放入鍋內,加適量水煎制,將豬肚取出,去藥渣,吃豬肚、山藥,飲湯。
關節(jié)炎的日常注意事項
現(xiàn)在隨著我國關節(jié)炎患者的越來越多,給其日常生活增添了不少煩惱。而患者如果不及時重視關節(jié)炎的日常注意事項,就可能會拖延其治療進程。因此我們先要了解關節(jié)炎的日常注意事項,才能讓患者更好的配合治療。下面就來介紹關節(jié)炎的日常注意事項有哪些。
1、下肢關節(jié)有病變時,可用拐杖或手杖,以減輕關節(jié)負擔。這些關節(jié)炎的日常注意事項比較重要。
2、發(fā)作期應遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥,盡量飯后服用。關節(jié)局部可用濕熱敷。
3、關節(jié)炎的日常注意事項還應盡量減少關節(jié)的負重和大幅度活動,以延緩病變的進程。
4、肥胖的人,應減輕體重,減少關節(jié)的負荷。這也屬于關節(jié)炎的日常注意事項。
只要重視關節(jié)炎的日常注意事項,就可以讓患者及時控制好病情,到時就能使其重新建立自信。所以要想患者早點治愈,就請大家謹記關節(jié)炎的日常注意事項。
關節(jié)炎的癥狀有哪些
1、關節(jié)疼痛及壓痛是屬于患上關節(jié)炎的癥狀之一,關節(jié)炎的征兆開始時可能是輕度或中度的間斷性隱痛,休息時會好轉,但活動后關節(jié)炎的癥狀會加重。
2、關節(jié)炎的癥狀還可表現(xiàn)為關節(jié)腫大,手部關節(jié)腫大變形比較明顯是關節(jié)炎的征兆。骨摩擦音,由于關節(jié)軟骨受到破壞,關節(jié)面不平,關節(jié)炎患者在關節(jié)活動時會出現(xiàn)骨摩擦音,多出現(xiàn)在膝關節(jié)。
3、關節(jié)僵硬也是較典型出現(xiàn)的關節(jié)炎的癥狀表現(xiàn),早晨起床時關節(jié)會有僵硬及發(fā)緊感,氣壓降低或空氣濕度增加時會加重,但持續(xù)時間一般較短,關節(jié)炎患者常為幾分鐘至十幾分鐘,很少有超過半小時的,這也是關節(jié)炎的征兆。
4、關節(jié)炎患者的關節(jié)無力、活動障礙,關節(jié)炎的癥狀還有關節(jié)疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關節(jié)無力,導致走路時腿常發(fā)軟,嚴重時關節(jié)炎患者甚至不能完全伸直或沒辦法活動。
一、風濕性關節(jié)炎民間偏方
桂枝白芍治類風濕性關節(jié)炎
【功能主治】活經(jīng)活絡。主治類風濕性關節(jié)炎,證見肌肉關節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺畏寒,或觸之不熱,或自覺發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相兼或少苔,脈弦細或細數(shù)。
【偏方組成】桂枝、白芍、知母、熟附片、紅花、皂角刺、狗脊、防風各10克,生地、地龍、骨碎補各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
【用法用量】每日1劑,水煎服。
黃芪白術治類風濕性關節(jié)炎
【功能主治】主治類風濕性關節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪15～30克,白術、桂枝、制川烏、防己各15克,桑枝30克,白芍、當歸、莪術各12克,炙甘草10克。
【用法用量】將上藥水煎,分2次服,每日1劑,連服3個月后,隔日服1劑,再服3個月。此后,以本方制成丸藥,繼續(xù)服6個月,以鞏固療效。全療程為1年。
【加減】若屬熱勝型,加生石膏、土茯苓各30克;若屬寒勝型,桂枝可用至20克,加用細辛3～6克;若氣血虧虛者,再加用黨參15～30克,首烏15克。
黃芪威靈仙治類風濕性關節(jié)炎
【功能主治】主治類風濕性關節(jié)炎。
【偏方組成】生黃芪30～50克,威靈仙20～25克,制附子20克,桂枝、白芍、秦艽、雞血藤各10克,麻黃、防風、知母、川黃柏、生甘草各8～10克。
【用法用量】將上藥水煎,每日1劑,分3～4次口服,15劑為1個療程。
【加減】若氣血兩虛者,黃芪加量至60～80克,當歸、何首烏各20克;若兼發(fā)熱者,加生石膏40～50克,薏苡仁25～30克;若關節(jié)紅腫較甚者,加萆光(氵光)20～30克,防己、澤瀉各12～15克;若上肢重者,加姜黃、桑枝各10～15克;若下肢重者,加牛膝、蠶砂、木瓜各10～12克。
二、風濕性關節(jié)炎的癥狀
1、疼痛
關節(jié)疼痛是風濕病最常見的癥狀,全身關節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變。
2、皮膚黏膜癥狀
皮肌炎、干燥綜合癥、白塞病、脂膜炎等會出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。
3、不規(guī)律性發(fā)熱
風濕出現(xiàn)之前會出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象,用抗生素治療無效,同時還會出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
4、肌肉疼痛
肌肉也會出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無力、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。
5、雷諾氏征
指端會遇冷或情緒變化時會發(fā)白,然后轉變成紫色,最后轉變成紅色并伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍,可見于類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合性結締組織病。
三、引起風濕性關節(jié)炎的病因
隨著近年來該病的發(fā)病率逐漸上升,患有風濕病的人也越來越多,那么,什么是引起風濕性關節(jié)炎的病因呢?
吸煙會使男性患類風濕關節(jié)炎的危險增加1倍,但卻不會增加女性患類風濕關節(jié)炎的危險。研究人員推測,雌激素可能是造成吸煙不會增加女性患風濕性關節(jié)炎的成因。
寒冷、潮濕是一個誘發(fā)類風濕關節(jié)炎的重要因素。如果長期居住在潮濕的環(huán)境中,機體內環(huán)境平衡失調,分泌炎性細胞因子增多,引起炎性反應,這也是引發(fā)風濕性關節(jié)炎的成因。
絕經(jīng)期雌激素缺乏能夠影響類風濕關節(jié)炎患者的癥狀和體征,也能影響炎癥水平。在一些病例中,絕經(jīng)期綜合征患者體內雌激素缺乏可能會導致類似風濕性關節(jié)炎的關節(jié)癥狀。
空調的環(huán)境是涼爽和干燥,而且時間不長,一般是炎熱的夏季,所以,使用空調一般不會得類風濕關節(jié)炎。不過,空調的溫度不宜太低,一次吹的時間不宜太長,以免得“空調病”。
關節(jié)炎怎么治療
1、關節(jié)炎怎么治療
藥物治療,依據(jù)關節(jié)炎的種類、癥狀的特點、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。
外科療法,外科治療主要包括關節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關節(jié)置換、關節(jié)矯形、關節(jié)融合等。
骨髓移植,骨髓治療對于治療關節(jié)炎是有很大的效果的,尤其是正對兒童關節(jié)炎,效果會更好的。
免疫及生物治療,此類治療是針對關節(jié)炎發(fā)病及導致病變進展的主要環(huán)節(jié),如針對細胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質干細胞移植等,主要應用于其他治療無效、迅速進展及難治性重癥關節(jié)炎患者,主要為類風濕關節(jié)炎。
其他治療,包括物理、康復、職業(yè)訓練、心理等治療。
2、關節(jié)炎的癥狀
疼痛是關節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。腫脹。是關節(jié)炎癥的常見表現(xiàn),與關節(jié)疼痛的程度不一定相關。功能障礙、關節(jié)疼痛及炎癥引起的關節(jié)周圍組織水腫,導致關節(jié)活動受限。慢性關節(jié)炎患者由于長期關節(jié)活動受限,可能導致永久性關節(jié)功能喪失。體征。不同類型的關節(jié)炎體征也不同,可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。
3、關節(jié)炎的病因
關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織,由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病,關節(jié)炎的病因復雜,主要與炎癥、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關。
如何預防關節(jié)炎
1、避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮,關節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
2、加強鍛煉增強身體素質
經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。
3、避免勞累
把握好作息時間。盡量避免長時間站立及走遠路,因為這會增加關節(jié)承受力及加速關節(jié)退變,所以一定要注意別太過勞累。
4、預防和控制感染
有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以,預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
關節(jié)炎食療方
松葉粳米粥
材料:松葉30克,粳米100克。
制作:將松葉切細先煎,去渣取汁,后入粳米煮粥,空腹食用,每日1劑。
功效:祛風通絡。
主治:風濕性關節(jié)炎,關節(jié)疼痛,腫脹,小關節(jié)變形,屈伸不利。
金針菜根湯
材料:鮮金針菜根30克。
制作:水煎去渣,沖入適量黃酒溫服。
功效:祛風除濕止痛。
主治:風濕性關節(jié)炎,關節(jié)疼痛,灼熱紅腫,活動不利,發(fā)熱口渴,煩悶不舒,舌紅、苔黃燥者。
紅燒鱔魚段
材料:鱔魚750克,火腿50克,調料適量。
制作:炒鍋加油,放入蔥姜爆香,放入鱔魚段,煸至鱔魚起泡時,放入火腿片,調料,加適量清水(以剛好浸沒鱔魚為宜),燒開,轉文火,燜至汁濃,撒上胡椒粉,裝盤,佐餐食用。
功效:祛風濕,強筋骨。
主治:風濕性關節(jié)炎,關節(jié)疼痛,屈伸不利,腰膝疼痛。
