健脾祛濕的中藥方子
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“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《健脾祛濕的中藥方子》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
健脾祛濕的中藥方子
1、健脾祛濕的中藥方子
1.1、中藥方子1
金錢草15 牛膝15 薏苡仁30 山藥15 白術(shù)15 茯苓15 防風(fēng)10劑 一天一劑 一劑煮2次 早晚空腹用!忌生冷油膩!
1.2、中藥方子2
山藥15 薏苡仁30 茯苓15 防風(fēng)10 煮粥!
1.3、中藥方子3
祛濕最基礎(chǔ)的方劑是平胃散(蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草、生姜、大棗)平時脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體沉重的可以用。另外,參苓白術(shù)散也可以健脾祛濕,平時大便溏泄,脘腹脹滿,不思飲食可以使用!
1.4、中藥方子4
體內(nèi)寒濕氣中重,誘發(fā)濕疹,睡眠也不好,建議服用參苓白術(shù)口服液,藿香正氣丸治療。
2、健脾祛濕的食療方法
2.1、白鯽魚煲湯
用油將魚兩面煎黃,用開水猛火煲湯,煮成白色乳狀。然后加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滾三分鐘。鯽魚性甘平,補而不燥,健脾去濕,而且還含有豐富的營養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為此方補脾胃甚好。
2.2、五指毛桃雞腳煲豬脊骨
功效:益陽健脾祛濕、活絡(luò)強筋健骨。材料:五指毛桃100克、雞腳3對、豬脊骨400克、生姜3片。做法:各物分別洗凈。雞腳去甲、敲裂;豬脊骨敲裂。一 起與生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改為文火煲約2小時,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
3、健脾祛濕的穴位
3.1、健脾祛濕的穴位有血海穴。我們可以屈膝,大腿的內(nèi)側(cè)及髕底內(nèi)側(cè),往上兩寸位置,股四頭肌的內(nèi)側(cè)有一個隆起的地方。我們可以坐在椅子上,繃直雙腿,膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)個凹陷位置,隆起的肌肉就是血海穴了。該穴位可以有效減輕月經(jīng)不調(diào)及閉經(jīng)、治療氣逆腹脹及濕疹、皮膚瘙癢及貧血等。
3.2、豐隆穴也可以健脾祛濕。該穴位在我們的小腿前外側(cè)及外踝尖的8寸位置,脛骨前緣的二橫指位置。濕會生痰,該穴位可以化痰濕、清神志。按摩豐隆穴可以緩解痰濕胸腹痛及嘔吐、便秘及眩暈、煩心、面浮腫和四肢腫等。
3.3、健脾祛濕的穴位有陰陵泉穴,我們可以正坐或仰臥,陰陵泉穴就在我們的小腿內(nèi)側(cè),在脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處,脛骨后緣及腓腸間。體內(nèi)有濕易感外濕。陰陵泉穴進行刮痧,可以內(nèi)化濕邪,清利濕熱及健脾理氣,還可以益腎調(diào)經(jīng)及通經(jīng)活絡(luò),治療腹脹、泄瀉、水腫及膝痛。
哪些水果健脾祛濕
1、西瓜:有清熱解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利濕熱效果更佳,食用后可使?jié)駸嶂半S小便而去,皮膚濕疹者尤其適合多吃西瓜。
2、甜瓜:有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效,食用后可緩解暑熱心煩、口渴、小便不利及大便秘結(jié)等癥狀。
3、蘋果:有健脾、補氣、益胃、生津和潤燥等功效,適合脾虛、食量減少、胃陰虧虛及陰虛胃痛等癥。
4、橙子:有健脾、和胃、止嘔、寬胸之功,適用于食欲不振、食后腹脹、嘔吐及便秘等癥。
健脾祛濕喝什么茶
1、健脾祛濕茶
白術(shù)50克、茯苓50克,甘草50,枸杞50克,貢菊50克,香櫞50克(如是男性不加此藥)。
2、清熱去濕茶www.cndadi.net
銀花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山梔子15克,綿茵陳15克,扁豆30克,枳殼15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。適合用于腸胃濕熱證:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹脹或痛,口臭,口腔潰瘍,牙肉腫痛,或有濕疹,皮膚瘙癢,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。
3、五花祛濕茶
金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花各10g.有清熱、健脾、利濕的作用。
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痤瘡其實也就是毛囊炎，長在臉上被醫(yī)生稱為痤瘡，而長在身體上，醫(yī)生就叫作為毛囊炎，患了痤瘡的患者，會在臉上起一些小疙瘩，這些小疙瘩里面會有白色的膿一樣的物質(zhì)，患者會感覺到疼痛，如果用手抓很容易在臉上留下疤，治療痤瘡最好的辦法就是用中藥治療，那么治療痤瘡的中藥方子都有什么呢？
消痤方組成：枇杷葉、生地、桑白皮各１２克，牡丹皮、白花蛇舌草各１０克，苦參、黃芩９克，槐米、山楂、土茯苓各１５克。加減：皮膚油膩加茵陳、薏苡仁，大便干結(jié)加大黃、枳殼，經(jīng)前乳房脹痛加香附、柴胡，結(jié)節(jié)囊腫加夏枯草、貝母。水煎，每天１劑，分兩次服，３０天為一療程。
治療結(jié)果：療效評定以衛(wèi)生部制定的《中醫(yī)皮膚病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》作為參考標(biāo)準(zhǔn)。治愈（皮疹全部消退，僅遺留色素沉著）６３例，顯效（皮疹消退７０％以上，不再出現(xiàn)新的皮疹）３０例，好轉(zhuǎn)（皮疹消退５０％以上，部分出現(xiàn)新的皮疹）２４例?？傆行蕿椋罚梗矗梗?。
痤瘡是一種多因性疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青春期雄性激素增多，致使皮膚中雙氧睪丸酮增加，皮脂分泌增加，毛囊角化過度形成栓塞，而毛囊內(nèi)痤瘡繁殖產(chǎn)生多種酶，分解皮脂形成脂肪酸引起炎性反應(yīng)。而中醫(yī)認(rèn)為，熱、毒、濕、郁為痤瘡的主要病因病機。小編推薦：怎么去除痤瘡疤痕
治療痤瘡的中藥配方：青年人機能旺盛，陽熱偏盛，日久營血漸熱，熱毒內(nèi)蘊上蒸于肺，發(fā)于肌膚腠理而為；或胃腸濕熱，飲食不節(jié)，喜食辛辣肥甘腥膩之品，日久中土不化，久郁生濕化熱，濕熱循經(jīng)上蒸于面部。中藥消痤方中枇杷葉、桑白皮、槐米宣肺化脂，黃芩、苦參、土茯苓、白花蛇舌草清熱解毒除濕，生地、牡丹皮清營散瘀，山楂清除胃腸積熱。諸藥合用，奏清熱解毒、除濕祛瘀之功
治療痘痘的中藥配方
[方一]浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細(xì)末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風(fēng)清熱，適用于痤瘡、雀斑．
[方二]赤小豆20克，細(xì)辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，并用藥液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用于痤瘡。
[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用于痤瘡患者。
[方四]白果適量。將藥洗凈，切開，絞汁，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡，每日再2—3粒。本方解毒排膿，平痤除皮，適用于痤瘡患者。
[方五]硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細(xì)末，冷開水調(diào)敷患處。主治痤瘡。
在生活中患有濕疹的人不在少數(shù)，濕疹都是因為體內(nèi)有濕氣造成的，而且如果體內(nèi)特別多是其實特別不容易去除的，即時吃一些去濕毒的，也沒有什么特別好的效果，最好的治療方法就是給患者吃一些中藥，因為中藥是從內(nèi)在慢慢調(diào)理的，那么治療濕疹的中藥方子都有哪些呢？
濕疹方
一、魚腥草、白鮮皮、苦參、蘇葉、黃柏、紫草、大楓子、蒼耳子各30克
用法：
1、將上述藥物采購齊全，直接浸泡在白酒中，白酒用量以覆蓋藥物為宜；
2、浸泡7日后，濾出白酒備用；
3、用藥用棉墊蘸取藥酒，敷在患部，外用吹風(fēng)機熱風(fēng)吹棉墊；
二、還有一種方法治愈濕疹效果也很好，但是療程周期較長，愈后卻不會復(fù)發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為，濕疹是由肝脾濕熱、風(fēng)邪外侵導(dǎo)致，可以采用艾灸療法，清熱利濕、祛風(fēng)止癢。
艾灸治濕疹選穴為：陽陵泉、血海、三陰交、曲池、合谷、三陰交
三、中藥外涂
外用藥是患者的首選，在藥物的選擇上大部分患者會選擇中藥治療，溫和不刺激，標(biāo)本兼治，反復(fù)發(fā)，就比如正云堂草本修復(fù)膏純中藥提取，不含激素，沒有副作用，可有效控制復(fù)發(fā)。還有患者為了減小快選擇激素藥物治療，但是激素藥物使用不當(dāng)不僅會有副作用，而且有的患者還會出現(xiàn)激素皮炎，患者在使用前還是咨詢一下專業(yè)醫(yī)生。
專家給讀者解讀各種有關(guān)濕疹的誤區(qū)。
誤區(qū)一：濕疹病人的血有毒？專家指出：“很多病人有這樣的想法，以為自己的血液有毒，所以才會患上濕疹，這是因為缺乏醫(yī)學(xué)知識所造成的錯誤觀念。濕疹屬多型性，病人經(jīng)過多方治療仍然無效，因此誤認(rèn)為是跟本身的血液有關(guān)，才使?jié)裾铍y以診治?！?/p>
濕疹跟皮膚過敏、敏感性體質(zhì)、過敏性鼻炎、哮喘病、工作或課業(yè)壓力等因素有關(guān)，有的并非單一因素造成。
專家指出：“有些人皮膚本來好好的，可是經(jīng)過不正當(dāng)?shù)娘嬍?，或是陽光曝曬后，也會引發(fā)濕疹，或是使原有的濕疹病情更為惡化！”
豐胸對于很多人來說比較熟悉，豐胸可以有效起到豐滿胸部的作用，同時也可以矯正胸型，是很多女性都關(guān)注的事情，而豐胸的方法有很多種，中藥豐胸也是屬于比較常見的方法，通過中藥豐胸對身體減少副作用，而且配方也很簡單，可以用黃芪制作豐胸湯飲用，可以起到豐胸的功效。
豐胸的中藥方子
中藥豐胸配方
人參黃芪豐胸湯
材料：人參、黃芪、當(dāng)歸、茯苓、熟地黃、白術(shù)、白芍、陳皮、桂心、遠(yuǎn)至、五味子、紅棗、生姜、甘草，水。
做法：1、將以上中藥洗凈，加水煎服;
2、洗凈這些中藥后，晾干，磨成粉末再制成藥丸。
點評：這是屬于溫補性的中藥豐胸湯，豐胸與補血的效果十分好。
中藥豐胸 最靠譜的中藥豐胸配方
花生黃芪紅棗粥
材料：花生、黃芪、紅棗適量，大米，水。
做法：將上述材料浸泡洗凈，然后加水熬成粥。
提示：此粥應(yīng)在經(jīng)期完結(jié)后食用，連續(xù)食用7天，豐胸效果立見。因為黃芪與紅棗具有很好的補血活血作用，促進胸部血液循環(huán)，使胸圍增長。
桔梗陳皮豐胸湯
材料：桔梗，陳皮，木通，天花粉，水。
做法：將上述中藥浸泡洗凈后加水煎煮，飯前飲用。
點評：此湯較適合處于青少年女性飲用，在促進胸部發(fā)育的同時還能令胸部生長得更完美。
青木瓜魚頭湯
材料：青木瓜，大魚頭，紅棗，枸杞，水，姜，鹽適量。
做法：1、將大魚頭處理干凈，備用;青木瓜清籽去皮，切成塊狀;紅棗與枸杞要浸泡洗凈。
2、將處理好的青木瓜、大魚頭、紅棗、枸杞與姜放入湯鍋中，加水煮30-60分鐘，熄火前加少許鹽調(diào)味即可
豐胸最好的中藥方子
桂圓紅棗茶
材料： 龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc制法 將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
肝胃郁熱型
豐胸原理：若從經(jīng)絡(luò)的角度看，影響胸部發(fā)育的重點是胃經(jīng)。假如營養(yǎng)充足的話，則胃經(jīng)的發(fā)育亦很暢順。因此，進食營養(yǎng)豐富的儀器是很重要的。
針對人群：屬熱底體質(zhì)，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法 將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。全部分量請于一天內(nèi)飲用。
肝氣郁血型
豐胸原理：除胃經(jīng)外，肝經(jīng)對豐胸來說亦是很重要。肝經(jīng)與心相連，亦與壓力、情緒有密切關(guān)系。因此，要豐胸，除了用中草藥調(diào)理之外，時常保持心境開朗亦很重要。
針對人群：這個類型的人最多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。
薔薇(玫瑰)茶
材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法 將所有材料注入熱水后飲用。
幾款不錯的豐胸藥茶
桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料：龍眼肉 5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
功效：桂圓，紅棗，木瓜，都是非常好的食物，特別是對于豐胸，相信很多人都聽說過木瓜豐胸吧!而桂圓紅棗木瓜茶豐胸效果就會非常的好
腎陽虛是屬于很多男性身體所見的一種疾病，腎陽虛會容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體抵抗力下降，還會容易導(dǎo)致出現(xiàn)渾身無力，四肢乏力等，也會容易導(dǎo)致經(jīng)常出虛汗，身體容易生病等，而改善腎陽虛可以采用中藥的方法來進行治療，可以服用一些鹿鞭，或者是枸杞等中藥材。
腎陽虛的中藥方子有哪些?
腎虛是一種十分常見的疾病。腎虛會使人們出現(xiàn)腰酸、四肢發(fā)冷、四肢乏力、頭暈、耳鳴、盜汗等癥狀。除此之外，腎虛還會導(dǎo)致人體的免疫力下降。因此，一旦患上腎虛，就應(yīng)及時采取有效措施進行治療，以免造成嚴(yán)重的后果。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，腎虛的治療方法也越來越多。目前來說，中醫(yī)治療腎虛具有較為肯定的臨床效果。
一、將蜂房、杜仲、續(xù)斷、牛膝、枸杞、黃精、白芍、蜈蚣等中藥材準(zhǔn)備好，把它們洗干凈后一起放入適量的開水中浸透，待涼之后取出放入白酒中浸泡。大約半個月后即可飲用。這一中藥配方對于腎臟具有良好的保養(yǎng)作用。建議腎虛患者可以經(jīng)常飲用。
二、準(zhǔn)備好鹿鞭、陳皮、熟地、肉蓯蓉、枸杞、杜仲等中藥材。將鹿鞭洗凈后放入白酒中浸泡一晚，然后將雞肉和上述所有的中藥一起放入鍋中加入適量清水煮熟后即可。這一食療方法可以有效緩解腎虛帶來的癥狀。
三、枸杞人參酒。將適量的人參、枸杞、熟地浸泡在白酒中即可。枸杞人參酒可以起到大補元氣、補脾健胃補腎固精的功效。
四、將雄鯉魚與干姜、枸杞一同煎煮。煮開后加入料酒、鹽、味精調(diào)味即可。建議腎虛患者空腹服用，隔日吃一次，連服五日。這一藥膳可以用于治療由腎虛引起的陽痿、腰酸等癥狀。
五、中醫(yī)認(rèn)為，中藥芡實有補脾固精的功效。芡實與山藥一同服用，可以有效治療腎虛。
這些中藥配方對于腎虛的治療都能起到一定的療效，有效緩解腎虛帶來的癥狀。一旦患上腎虛，就應(yīng)及時治療。
日常生活中，說道催乳，必然離不開豬蹄。豬蹄營養(yǎng)價值比較高，口感非常好，所以非常受人們的喜愛。寶媽們剛生完孩子哪會兒，奶水大多會下不來，所以寶媽大多會選擇食用豬蹄，既催乳又美容。但是生活中不只有豬蹄可以催乳，一些中藥也有催乳的效果，下面為大家介紹幾種催乳中藥方子。
1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當(dāng)歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
2、黨參、黃芪30g，當(dāng)歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產(chǎn)后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服藥2－3劑，效用很好。
3、豬蹄2只，炒川芎、當(dāng)歸、木通、王不留行各9克，將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。
1、漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結(jié)、通經(jīng)下乳之效。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應(yīng)用。
2、桑寄生：桑寄生有祛風(fēng)濕、益肝腎、安胎之效。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡(luò)配伍應(yīng)用。
3、玉米：玉米須當(dāng)食用成熟之玉米須，秋后剝?nèi)∮衩讜r可獲得?！兜崮媳静荨氛J(rèn)為其“寬腸下氣，治婦人乳結(jié)、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。
4、通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。對產(chǎn)后乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。
6、穿山甲：有下乳、活血消癥、通絡(luò)、消腫排膿之效。本品能疏通氣血而下乳，因氣血雍滯而乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行;若氣血虛而乳汁稀少者，配伍黃芪、當(dāng)歸等益氣藥同用。
7、路路通：有祛風(fēng)通絡(luò)、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房脹痛，常與王不留行、穿山甲、漏蘆等配伍應(yīng)用，通乳效果極佳。
