最有效最快的祛痘偏方
夏季養(yǎng)生祛濕。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《最有效最快的祛痘偏方》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
二、祛痘的食療方法三、臉上長痘如何排毒最有效最快的祛痘偏方
1、最有效最快的祛痘偏方之蜂蜜祛痘
蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能,臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位,再貼上邦迪美美地入睡,第二天就會驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。
蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂膠,對于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。
2、最有效最快的祛痘偏方之洋甘菊祛痘
買些洋甘菊用來泡茶,將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里,再倒入熱水,將臉湊近碗口,使蒸汽充分接觸到面部肌膚,用熏蒸的方法去痘。
洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級的消炎成分,它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚,還能滋潤頭發(fā)。很過抗過敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。YS630.COm
3、最有效最快的祛痘偏方之茶葉祛痘
茶葉面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個(gè),拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后,均勻地抹在臉上,20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶,將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻,做面膜15～20分鐘后洗去。
4、最有效最快的祛痘偏方之草莓祛痘
草莓本身有消毒和收斂的作用,能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來,對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少許,用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁;將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻,涂抹于臉上,干后洗凈。
5、最有效最快的祛痘偏方之紫羅蘭祛痘
將準(zhǔn)備好的紫羅蘭花瓣清洗干凈,然后放入鍋中加上少量的水熬煮,煮沸后隔渣取汁當(dāng)茶飲用,再將剩下的慢慢熬煮10分鐘,待冷卻后用壓縮面膜浸透敷在臉上,10分鐘后取下洗凈,可以有效地去除痘痘,內(nèi)外結(jié)合讓你祛痘不復(fù)發(fā)。
祛痘的食療方法
1、苦瓜粥:苦瓜15克,大米100克，白糖適量。
做法:大米淘洗干凈,用冷水浸泡30分鐘,苦瓜洗凈,除去瓜瓤,用冷水浸泡后撈出,切成丁。鍋置火上,加入冷水,將大米放入,先用大火煮沸,加入苦瓜丁,然后改用小火熬至粥成,加入白糖調(diào)味即可。
2、百合蓮子紅豆粥:糯米,紅豆各50克,蓮子,百合各15克，白糖適量。
做法:將糯米,紅豆,蓮子,百合分別洗凈,浸泡兩個(gè)小時(shí),蓮子去心。鍋置火上,倒入清水煮沸,把紅豆,糯米,蓮子,百合放入鍋中,用大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火熬40分鐘至黏稠,加入白糖調(diào)味即可。
烹飪妙招:紅豆不必浸泡太久,最多是1-2個(gè)小時(shí),沒時(shí)間可以不用浸泡,但也不要用熱水浸泡。
3、清炒苦瓜:苦瓜300克，小蔥,鹽,味精,白糖,香油,植物油各適量。
做法:苦瓜洗凈,剖開,切成片,小蔥洗凈,切段備用。炒鍋置火上,倒油燒熱,放入苦瓜塊炒,然后調(diào)入鹽,白糖,繼續(xù)翻炒。炒至苦瓜熟時(shí),加入味精,淋上香油即可。
臉上長痘如何排毒
1、11點(diǎn)鐘之前睡下:肝臟排毒的時(shí)間就在11點(diǎn)-14點(diǎn)之間,也是身體細(xì)胞最為活躍的時(shí)間段,可將身體內(nèi)的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習(xí)慣,也要躺在床上,放松身體,讓身體得到緩解,也能適當(dāng)?shù)呐哦尽?/p>
2、通暢胃:想要將身體的里的毒素完全排除體外,除了依靠身體器官的排毒功能,還需要借助外力,如每天早上喝一杯蜂蜜水,促進(jìn)腸胃的運(yùn)動,順利通便;或是在晨起時(shí),按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動,總而言之,一定要保證每天1-2次排便。
3、清潔毛孔:痘痘除了反映內(nèi)部問題外,還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關(guān)。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理,易將毛孔撐大,引起炎癥,引發(fā)痘痘。雖然日常清潔是基礎(chǔ),是護(hù)膚的第一步,但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈,毛孔內(nèi)部的油污卻難以掃干凈,因此需要借助泥狀的清潔面膜進(jìn)行清理。
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最有效的祛斑偏方
1、最有效的祛斑偏方之杏仁祛斑
材料:杏仁、蛋清、白酒。
做法:取適量的杏仁去皮,放入攪拌機(jī)中搗成極細(xì)的粉末狀,然后加入些許蛋清調(diào)和,一同攪拌均勻成粘稠狀,在晚上潔面后涂擦在斑點(diǎn)的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
2、最有效的祛斑偏方之柿葉祛斑
材料:柿葉、白凡士林。
做法:準(zhǔn)備好50g柿葉研磨成細(xì)粉狀,越細(xì)越好,然后加上同等量的凡士林調(diào)和,一起攪拌均勻成膏,每晚臨睡前涂抹在斑點(diǎn)的位置,第二天早起洗去,一般半個(gè)月就見效。這個(gè)方法過敏性膚質(zhì)的人慎用,最好之前做個(gè)防敏測試。
3、最有效的祛斑偏方之茯苓祛斑
材料:茯苓、蜂蜜。
做法:首先取適量的茯苓,將其研碎成粉末狀,然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適,并一同攪拌均勻成糊狀,晚上睡前用來敷臉,第二天早上用清水洗凈就可以了。這個(gè)方法淡化色素,去除黃褐斑,還具有潤澤肌膚的功效。
4、最有效的祛斑偏方之胡蘿卜汁
取鮮胡蘿卜汁,洗凈后搗碎擠汁,洗凈臉后,取10ml-30ml的胡蘿卜來拍臉,等胡蘿卜汁干了之后,手部涂抹一些植物油,輕拍面部。另外,我們也可以每天喝一杯胡蘿卜汁,它能讓你的皮膚變的潤滑,改善粗糙膚質(zhì),去除雀斑。
5、最有效的祛斑偏方之蘋果面膜
蘋果不僅是一種很好的水果,它也是祛斑的良藥。蘋果洗凈后搗碎成泥狀,然后涂抹在洗凈的臉上,敷15分鐘,然后用溫水洗凈,兩天敷一次,堅(jiān)持一個(gè)月你就可以看到自己的皮膚變得細(xì)膩,斑點(diǎn)也變少了。
6、最有效的祛斑偏方之雞蛋加醋
雞蛋洗凈擦干,然后放入醋液里,注意醋要浸沒雞蛋,過雞蛋后等雞蛋殼都軟化了,取出雞蛋,扎破薄皮取蛋清,然后用這個(gè)蛋清敷在長斑部位,敷15分鐘后洗凈,能夠有效祛斑,另外,浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝,也能起到祛斑的功效。
有效的祛斑的食物
1、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。
提醒:脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃,容易腹瀉。
2、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
推薦:每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準(zhǔn)媽媽面色紅潤。準(zhǔn)媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。
色斑形成的原因有哪些
1、新陳代謝。女性身體新陳代謝不正常或者出現(xiàn)卵巢功能減退等,都容易導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。主要是由于新陳代謝障礙或內(nèi)分泌的失調(diào)導(dǎo)致身體處于敏感狀態(tài),很容易加劇色素的問題。便秘會引發(fā)色斑,就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致。在身體狀態(tài)異常的時(shí)候,紫外線的照射也會加速色斑的形成。
2、壓力?，F(xiàn)代女性承受的壓力很大,這會促使腎上腺素的分泌增加,長期受到壓力的影響,會導(dǎo)致人體新陳代謝的平衡被破壞,使得皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)不足,增加了色素母細(xì)胞的活躍度,進(jìn)而形成色斑。
3、錯誤的使用化妝品。每個(gè)人的膚質(zhì)都不一樣,適用的化妝品也就不同,如果長時(shí)間使用不適合自己的化妝品,可能會導(dǎo)致皮膚過敏,降低皮膚的抵抗力,如果這時(shí)受到紫外線的過量照射等,可能會因?yàn)槠つw的自我防御機(jī)能,在有炎癥的部位凝聚麥拉寧色斑,進(jìn)而引起色素沉著,形成色斑。
祛斑最有效的偏方
1、生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實(shí),長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補(bǔ)血。
生姜蜂蜜茶制作:買來生姜,對于去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中,在服用黑木耳紅棗湯的同時(shí),再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機(jī)理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導(dǎo)致面色枯黃,色斑頻生。
3、喝黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個(gè)小時(shí)左右,可根據(jù)個(gè)人口味加入日常調(diào)味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑美容機(jī)理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
4、常吃白蘿卜
中醫(yī)以為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿卜是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進(jìn)消化,加強(qiáng)食欲,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實(shí)的維生素C,維生素C為抗氧化劑,對去斑十分有成效。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)密,是美白祛斑的好方法。
5、茄子祛斑
茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
做法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后,你會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!
6、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者經(jīng)常吃番茄,對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉庫”的美譽(yù)。維生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚更加白嫩。所以說,番茄是養(yǎng)顏佳品。
7、黃瓜粥
現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥,用食鹽調(diào)味,一日兩次溫服即可。
8、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止皮膚血管老化,消化面部色素斑。
祛斑應(yīng)避免的誤區(qū)
1、自行盲目去斑
很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑,還不是很嚴(yán)重的時(shí)候,不在意,在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下,很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品,自行去斑。結(jié)果是斑越來越嚴(yán)重,治療難度越來越大,耽誤了去斑的最好時(shí)機(jī)。因此,要選用正確的去斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會加重色斑。
2、分斑不分治
皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象,也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同。但說到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,干性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過敏現(xiàn)象,造成色斑復(fù)發(fā)加重,所以去斑一定要分膚質(zhì)去才能達(dá)到真正的美白效果最大化。
3、認(rèn)為色斑不可治
許多在美容院有過多次去斑經(jīng)歷的人對去斑失去了信心。其實(shí),色斑當(dāng)然是可以治愈的,只有針對不同膚質(zhì),根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因,提出針對性的去斑方案,才能達(dá)到最理想的效果。
4、只顧“效果”不顧后果
不少患者對去斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法去斑或短期漂白肌膚去斑,看起來好像是立竿見影,其實(shí)他的皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害,自身免疫力大大減弱,經(jīng)太陽一曬,很容易轉(zhuǎn)化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑,更為后期治療增添難度。
專家建議:進(jìn)行激光祛斑后,應(yīng)該注意好一些防曬工作,以及基本的護(hù)理,這樣才能更好的保護(hù)好你的臉部肌膚,一般斑都是黑色素的增加引起的,所以在做好防護(hù)工作后斑點(diǎn)是不會復(fù)發(fā)的。
去痘印最有效的偏方
1、去痘印最有效的偏方
1.1、用茶葉水(熱的)涂在痘印處。直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉。
1.2、每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。加十滴就可以了。
1.3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補(bǔ)水又補(bǔ)維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC、VB2也可,要不你就吃點(diǎn)胡蘿卜)
2、形成痘印的原因有哪些
2.1、平時(shí)在生活中在痘痘的紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠,這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣,因?yàn)閿D痘痘容易造成皮膚細(xì)胞的發(fā)炎,造成了對皮膚組織的破壞,這樣就容易造成增加化膿感染的機(jī)會,這時(shí)就會產(chǎn)生痘印。
2.2、平時(shí)在生活中要是用未經(jīng)消毒的手指、暗瘡針會增加化膿感染的機(jī)會不說,也很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層,產(chǎn)生了痘印。再就是用不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。也會留下色斑,造成終身消除不去的遺憾。
3、痘印會帶來哪些危害
3.1、危害肌膚健康。引發(fā)重要的繼發(fā)感染,使肌膚各項(xiàng)功效受損,如化膿感染性損害、急性化膿病變會出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、全身不適、淋巴結(jié)腫大、白細(xì)胞增加等現(xiàn)象。
3.2、影響肌膚美觀。尤其是對女士朋友來說,痘印的出現(xiàn)給她們的動人形象大打折扣,也會給自己的愛情帶來很大阻力。
3.3、引發(fā)肌膚并發(fā)癥。有些痘患者出于本身沒有獲得足夠的重視,后期現(xiàn)象重要惡化,導(dǎo)致重要的繼發(fā)感染,使肌膚各項(xiàng)正常功效都受為影響,重要的患者還可造成肌膚癌。
3.4、永久性傷痕(毀容)。在青春痘消失后,會留下鮮明的痘印。這主要是因?yàn)榧∧w上長的青春痘使得肌膚的真皮結(jié)構(gòu)受到了破壞,愈合結(jié)締結(jié)構(gòu)修補(bǔ)后就造成了毀容性疤痕。而且若損壞到肌膚的真皮,肌膚便會失去了記憶,毀容性疤痕是很難消退的。
如何預(yù)防痘印
1、謹(jǐn)記不要和面部皮膚有問題的人親密接觸引,像貼臉、共用毛巾等,因?yàn)槊娌科つw疾病是感染上螨蟲引起的,螨蟲又是通過接觸、交叉感染來的,防止被螨蟲的感染,就是防止皮膚疾病的發(fā)生。
2、主要注意自己皮膚清潔衛(wèi)生,勤洗澡、換衣服,保持面部和手部的衛(wèi)生干凈,使面部皮脂正常排出。
3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況,會直接導(dǎo)致炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展,還會造成毀容性疤痕的惡果。
4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意生活規(guī)律,要增強(qiáng)體格鍛煉,要注意及時(shí)呼吸清新的空氣,不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹,淡妝自然更適宜。
5、發(fā)生皮膚疾病后應(yīng)及時(shí)使用有效的藥物進(jìn)行醫(yī)治。注意遵循醫(yī)囑,認(rèn)真服藥與擦藥,一定要堅(jiān)持。
祛痘印誤區(qū)要注意哪些
1、青春期過后痘痘自然消失不見,大多數(shù)的青春痘都是爆發(fā)在青春期,所以其名也就這樣而來,但只這個(gè)并不是說只發(fā)生在青春期中,更不能認(rèn)為過了青春期之后就會自動好的錯誤認(rèn)知。
2、不擦防曬霜,部分人認(rèn)為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬,事實(shí)上超負(fù)荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。
3、油性肌膚只控油不補(bǔ)水,很多長痘痘的人肌膚大都是油性皮膚,所謂的大油田也是這樣由來的,很多人臉上出現(xiàn)很多油痘,還在為肌膚拼命的控油,殊不知補(bǔ)水保濕很重要,只有皮膚嚴(yán)重缺水的時(shí)候,才和分泌出更多的油脂來保護(hù)皮膚。
4、“裸膚”不重視保養(yǎng),很多人認(rèn)為長了痘痘就應(yīng)該什么都不涂,其實(shí)“裸膚”會加劇皮膚水分流失,反而會加強(qiáng)對皮膚的刺激,讓肌膚分泌出更多的油脂。
如何祛斑最有效的偏方
1、如何祛斑最有效的偏方
1.1、胡蘿卜汁:取鮮胡蘿卜汁,洗凈后搗碎擠汁,洗凈臉后,取10ml-30ml的胡蘿卜來拍臉,等胡蘿卜汁干了之后,手部涂抹一些植物油,輕拍面部。另外,我們也可以每天喝一杯胡蘿卜汁,它能讓你的皮膚變的潤滑,改善粗糙膚質(zhì),去除雀斑。
1.2、蘋果面膜:蘋果不僅是一種很好的水果,它也是祛斑的良藥。蘋果洗凈后搗碎成泥狀,然后涂抹在洗凈的臉上,敷15分鐘,然后用溫水洗凈,兩天敷一次,堅(jiān)持一個(gè)月你就可以看到自己的皮膚變得細(xì)膩,斑點(diǎn)也變少了。
1.3、土豆面膜:用土豆也能祛斑,土豆皮削掉,搗碎成泥,然后敷在臉上,等20分鐘后洗凈,兩天一次,堅(jiān)持使用可以淡化臉上的色斑,讓你的皮膚變白皙。
2、祛斑吃什么
2.1、冬瓜:《神農(nóng)本草經(jīng)》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
2.1、豌豆:多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
2.3、土豆:有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。
3、長斑的原因
3.1、過度使用美白產(chǎn)品
別看美白產(chǎn)品是讓你更美更白的,其實(shí)美白產(chǎn)品當(dāng)中含有重金屬的可能性比其他功能的保養(yǎng)品要大得多,而且效果越驚人的美白產(chǎn)品對皮膚傷害也越大,就好比每天都對你的皮膚進(jìn)行“漂白”,會讓皮膚更加缺水脆弱,色素也更容易沉積呢3.2、只涂隔離不涂防曬
隔離雖然也具有一定的防曬功效,但是這并不代表它就能夠取代防曬霜的作用了。而色斑的形成與紫外線有著密切的關(guān)系。因?yàn)橄胍h(yuǎn)離色斑,就必須做好全天的防曬工作哦!另外,還要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,防曬和隔離同樣的重要,是必須一起做好的工作哦!
3.3、u區(qū)保濕不足
如果你只顧解決t區(qū)出現(xiàn)的出油和毛孔粗大問題而忽略了最容易長斑的u區(qū),那么色斑很快就會因?yàn)楸癫蛔愣p上你啦。人的雙頰是最容易流失水分的,剛好與t區(qū)的保養(yǎng)方法相反,需要進(jìn)行針對性的保濕,只有鞏固住水分,臉上才不會容易曬出色斑來。
長斑的危害有什么
真正色斑的形成是由于體內(nèi)色素在表皮上瘀積所致,也就是說:肝氣瘀結(jié),氣血運(yùn)行不暢,造成體內(nèi)氣血瘀滯,郁熱內(nèi)生而形成色斑。此時(shí)如果不能及時(shí)把瘀積的色素從表皮中排出體外,一旦遇到外界因素的刺激,色素就會顯露出來,而且越來越多。還會隱藏眾多疾病。
首先,全身皮膚干燥、心腦、胃腸等器官氣血運(yùn)行不暢。就會出現(xiàn)失眠、多夢、心煩易怒、口干口苦、大便干燥等癥狀。
第二,如果此時(shí)不及時(shí)控制,瘀血會進(jìn)一步加重,范圍將增大,會形成各種顏色色斑,色斑將由淺入深,形成一塊一塊、一團(tuán)一團(tuán)的;第三,各種色斑逐漸變深,瘀血的加重,各種器官就受損,很容易引發(fā)乳房腫塊、乳腺增生、卵巢囊腫等婦科疾病。
如何預(yù)防長斑
睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬,帽子 、遮陽傘、防曬護(hù)膚 品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時(shí)間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)(SpF)很高的防曬品,一般SpF15就足夠了,使用SpF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉,因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用。
夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
在一張張漂亮帥氣的臉孔上留下痘印是不被所有人接受的，臉上的痘印不僅會給別人留下不好的第一形象，還會給我們帶來非常的不適感，為了更好的展現(xiàn)個(gè)人的形象，許多女性朋友和男性朋友都在苦苦的尋找去痘印最有效最快的方法，下面的方法希望能幫你們解決痘印帶來的煩惱。
⒈黃瓜汁和白醋
先用溫水洗臉后，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處，一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅(jiān)持使用半月即可痊愈。
⒉鹽水或牙膏
晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍，第二天有明顯好轉(zhuǎn)。
⒊馬齒莧草汁
將馬齒莧草搗碎取汁直接涂在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鐘后洗凈即可，特別對一些化膿性痘痘有很好的療效。
⒋金銀花
將金銀花磨粉加水調(diào)勻后，敷在患處。還可將金銀花煎汁，用汁涂于患處。堅(jiān)持1-2月效果明顯。
⒌四環(huán)素、低塞米松、甘油
將400毫克四環(huán)素和3毫克低塞米松放在干凈的碗內(nèi)研成粉末狀，加入20毫升甘油調(diào)勻后涂抹在患處。一天3次，長期堅(jiān)持，效果顯著。
以上便是去痘印最有效最快的方法了，為了健康的生活和美好的個(gè)人形象，要相信堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持使用以上的方法漂亮帥氣的臉孔去痘印不再是生活中的難題，找回我們曾經(jīng)丟失的形象吧，正確的祛痘方法更快速有效的幫助我們祛痘印。
不管是男人還是女人都不希望自己臉部出現(xiàn)痘痘，而如何祛痘則變成熱門話題，下面我們將給大家介紹中藥祛痘方法，相信通過這里的了解你也能學(xué)會這些祛痘小妙招。同時(shí)，我們將給大家介紹一些關(guān)于痘痘的預(yù)防方法。
馬齒莧草汁
將馬齒莧草搗碎取汁直接涂在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鐘后洗凈即可，特別對一些化膿性痘痘有很好的療效。
魚腥草水
將大約5錢魚腥草沖洗一次后，放在水中完全浸泡4小時(shí)。再用大火煮沸1-2分鐘。涼后即可喝。間隔6小時(shí)就喝一碗，藥渣可以用來洗臉。祛痘效果很快，用藥期間，忌食生冷、辛辣、油膩，脾胃虛弱者忌食。
蒲公英
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調(diào)入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。
綠豆
將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前，均勻抹上綠豆霜，并輕輕按摩1020分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈。
金銀花
將金銀花磨粉加水調(diào)勻后，敷在患處。還可將金銀花煎汁，用汁涂于患處。堅(jiān)持1-2月效果明顯。
番茄草莓
將一個(gè)番茄洗凈去皮，兩個(gè)草莓去蒂洗凈。后取汁涂于患處，每日早晚各一次，30分鐘洗凈。長期堅(jiān)持，不僅祛痘還可美白護(hù)膚。
痘痘預(yù)防方法
1.勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強(qiáng)的香皂來祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加干燥。
2.正確的保養(yǎng)方式，過度滋潤的保養(yǎng)品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時(shí)間的蒸臉、按摩、去角質(zhì)，反而會使毛孔發(fā)炎。長痘痘的時(shí)候，應(yīng)減少化妝品的使用次數(shù)，用卸妝油卸妝時(shí)要徹底。油性皮膚的保養(yǎng)品，要選擇清爽透氣的產(chǎn)品。
3.均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4.注意日常生活的不良習(xí)慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也應(yīng)注意。
結(jié)語：民間關(guān)于的祛痘的方法有很多，上文我們只是簡單的介紹了卻的幾個(gè)小妙招，如果你也有痘痘的煩惱，那么不妨一試。另外，我們還介紹了痘痘的預(yù)防方法，希望通過這里的了解，你也學(xué)會祛痘。
祛痘的任務(wù)是很艱巨的，長痘痘的人都知道，痘痘是很不好消除的，有的人會跟痘痘戰(zhàn)斗了很多年，痘痘還是那么頑固的長在臉上，那么大家不妨嘗試一下祛痘的偏方，畢竟有的偏方都是民間精華的所在，特別是去痘痘的偏方，大家一定不要錯過了，多了解，多做肯定有效果的。
在嘗試了很多的祛痘方法之后，大家是不是有所失望了呢，那么下面我們就來看看祛痘的偏方，一定要了解，這也是很多祛痘人的經(jīng)驗(yàn)，拿出來是幫助更多的人去除可惡的痘痘，相信您一定會有收獲的。
偏方1、準(zhǔn)備四環(huán)素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環(huán)素和低塞米松放在干凈的碗內(nèi)研成細(xì)末狀，加入甘油調(diào)勻后涂抹在長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調(diào)制麻煩的話可以把一天的量調(diào)好，放在干燥通風(fēng)處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時(shí)間視痘痘嚴(yán)重程度而定。
偏方2、取地骨皮適量，將其焙干后研成細(xì)末狀，撒在長痘痘的地方，每天做2—3次。一般情況下，3—5日即可痊愈。
小編點(diǎn)評：以上兩個(gè)祛痘偏方的確很偏，不光材料偏，制作方法也偏。像四環(huán)素、低塞米松、和地骨皮藥店可以買到，甘油則普通的超市或者直接家里有。研成細(xì)末狀那個(gè)步驟家里沒有搗藥柱的話用干凈的湯勺什么的也是可以的，重要的是結(jié)果，保證干凈衛(wèi)生就好了。最后一天兩三次也不算太頻繁，最重要的療效好，速度也快!下面再介紹幾個(gè)不太偏的。
偏方3、準(zhǔn)備新鮮的胡蘿卜5000克，將胡蘿卜煮熟，包在干凈的紗布里取汁，再熬成糊狀，最后涂在長痘的地方或干脆整張臉，涂至銅錢那么厚，每日做2—3次。用這個(gè)方法一般兩三天就能痊愈。
小編點(diǎn)評：這個(gè)祛痘偏方食材不偏，但要煮要擠要熬還要涂到銅錢那么厚實(shí)在是不容易啊，不過見效很快倒是真的。
偏方4、濃稠的酸奶總是喝不干凈，直接丟掉可惜，用來對付痘印吧!晚飯后把喝剩的酸奶滴在準(zhǔn)備好的少量珍珠粉里，攪勻后涂在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。
偏方5、準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，洗凈切片后放在碗內(nèi)，倒入沸水，等蘋果片變軟后取出，冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼在痘印上，20分鐘后取下，再用清水洗凈。
上面介紹的祛痘的偏方都是很簡單的，在家就可以做，但是想要取得明顯的效果，應(yīng)該要堅(jiān)持下來，如果能夠配合一些祛痘的產(chǎn)品用的話，效果會更好，想要去痘痘的人就不要怕費(fèi)時(shí)間，對臉部足夠的重視，飲食上清淡，祛痘就會變的很簡單。
