治月子風(fēng)濕的偏方
風(fēng)濕骨病夏季養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的治月子風(fēng)濕的偏方，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
治月子風(fēng)濕的偏方
1、治月子風(fēng)濕的偏方
豬腎湯
豬腎一具,糯米50克,當(dāng)歸15克,知母10克,蔥白7個,芍藥15克,治產(chǎn)后腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時?；?一次服。
生地粥
生地25克,大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養(yǎng)陰生津,適用于陰虛痹患者。
食粟補腎方
生栗子250克豬腎一具,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克,將板栗陰干去皮,豬腎洗凈,同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi),加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,補腎強身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。
2、月子風(fēng)濕的病因
婦女產(chǎn)期被風(fēng)吹或接觸冷水所致。孕婦生產(chǎn)后,大汗淋漓未及時去汗,同時沒有及時保暖。居住環(huán)境有限,產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕。孕婦生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過度操勞所致。婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過多。
3、月子風(fēng)濕的臨床表現(xiàn)
本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn),但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫。手腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適,伴或不伴腰部酸痛。全身無力:患產(chǎn)后風(fēng)濕的產(chǎn)婦經(jīng)常有勞累感,故不要認為全身無力就是感冒。眼睛不適,怕風(fēng)、流淚。頭痛、頭暈:切忌盲目服用止痛藥物,以免對產(chǎn)婦和嬰兒產(chǎn)生不利影響。
月子風(fēng)濕的治療法
1、體質(zhì)恢復(fù)療法
不同原因患上產(chǎn)后風(fēng)濕疾病,治療方法也有著很大的區(qū)別。有些病人患上這種疾病是由于先天體質(zhì)虛寒,有些患是因為體質(zhì)燥熱虛火上升,所以在進行治療的時候有著很大的區(qū)別。
對于因為體質(zhì)原因產(chǎn)生的疾病,在對具體癥狀進行控制的時候,最為主要的便是改善患者的體質(zhì),做好針對性的調(diào)養(yǎng),從而徹底的治愈疾病。
2、藥物醫(yī)治
對于產(chǎn)后風(fēng)濕疾病,一般西醫(yī)藥物很難治愈,如果因為關(guān)節(jié)或頭部疼痛,長時間使用西藥止痛會給身體帶來很嚴重的傷害,尤其是在哺乳期的女性一定要盡量減小藥物的使用。患者可以使用部分調(diào)理性藥物,但是一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
3、心理療法
這種疾病是慢性病,短時間內(nèi)很難徹底治好,特別是在疾病發(fā)生以后患者的情緒也會受到非常嚴重的影響,病人常常出現(xiàn)急躁、易怒或由于悲觀等不良的情緒。這些不良情緒對于疾病的治療有著非常嚴重的影響。所以治療疾病做好心理治療才是第一步。
如何避免月子風(fēng)濕
措施一:產(chǎn)后注意保暖新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后都流汗比較多,這個時候切忌避免被風(fēng)直吹,最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意新媽媽的保暖,防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。
措施二:充分休息,注意營養(yǎng)。新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力,建議最好臥床休息24小時,保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大,可以適量地活動一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動,尤其是增加腹壓的活動,如久蹲或搬重物等。一般說來,新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營養(yǎng),還要合理搭配,營養(yǎng)平衡。
措施三:不要過度活動關(guān)節(jié),保持良好情緒。分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。多休息,自然運動為好,運動后注意不要著涼,不能過度疲勞。保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不宜生氣,不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。
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月子風(fēng)濕病的偏方
1、月子風(fēng)濕病的偏方
1.1、豬腎湯
豬腎一具,糯米50克,當(dāng)歸15克,知母10克,蔥白7個,芍藥15克,治產(chǎn)后腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時?；?一次服。
1.2、生地粥
生地25克,大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養(yǎng)陰生津,適用于陰虛痹患者。
1.3、食粟補腎方
生栗子250克 豬腎一具,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克,將板栗陰干去皮,豬腎洗凈,同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi),加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,補腎強身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。
2、月子風(fēng)濕病的原因
2.1、婦女產(chǎn)期被風(fēng)吹或接觸冷水所致的產(chǎn)后風(fēng)濕,癥狀是長期肢體關(guān)節(jié)疼痛,手接觸冷水時疼痛明顯。
2.2、在寒冷地區(qū),人們常常在寒冷環(huán)境中工作,寒邪入機體內(nèi),久而久之下肢涼、痛、強直,活動受限,行走困難的老寒腿病。
2.3、人群中有一些人特別怕冷、怕風(fēng),吃不了冷食、冷飲;夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服等。這類人屬于體質(zhì)虛寒,所以特別容易得風(fēng)寒癥?；剂孙L(fēng)寒癥體質(zhì)更虛,常形成惡性循環(huán)。
2.4、日常生活被風(fēng)吹,雨淋,久座潮濕地或涼地;濕地睡覺或吹電扇、空調(diào)均可致患風(fēng)寒病;疲勞和熱身運動后,受涼寒氣侵入,形成各種疼痛癥候;夏熱天衛(wèi)表大開受涼,涼氣入內(nèi)導(dǎo)致各種疼痛、酸、困癥候;汗后表皮開受涼,使涼氣入內(nèi),阻礙氣血運行,導(dǎo)致疼痛癥候;情緒不好著涼會引起寒氣入經(jīng),可入臟腑,白話說“氣著涼”發(fā)展下去是嚴重。
3、月子風(fēng)濕病的癥狀
3.1、沒有保暖
孕婦生產(chǎn)后,大汗淋漓未及時去汗,同時又沒有及時保暖,從而使風(fēng)寒等有機會趁虛而入。
3.2、房子陰潮
如果居住環(huán)境有限,產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。坐月子時期,門窗關(guān)不嚴使產(chǎn)婦受風(fēng)也會導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。
3.3、過早勞累
孕婦生產(chǎn)后,身體需要好好地休養(yǎng),如果得不到充分的休息而過度操勞,可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服,很可能會手關(guān)節(jié)疼痛,患上嚴重的風(fēng)濕病。
4、洗澡水涼
孕婦在洗澡的時候,如果貪圖涼爽,洗澡水比較涼的話,身體和涼水的親密接觸“,讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激,身體不能抵抗涼水侵襲,很容易關(guān)節(jié)疼痛得風(fēng)濕病。
月子風(fēng)濕病的飲食要求
1、多食用如葡萄、櫻桃等溫和水果;多食用豬肝、牛肉、魚類;多食用胡蘿卜、茄子、番茄、南瓜等蔬菜以及黑木耳、紅棗等食物。在冬季,可以切塊加熱一些過涼的水果。
2、在糧食的選擇上,應(yīng)該做到粗糧和細糧的均衡搭配。
3、女性在飲食要注重營養(yǎng)均衡,多吃些高蛋白、低脂肪蛋白的食物,如雞蛋、雞肉等,并且加以水果、蔬菜。
4、不能進食重口、寒性、辛辣的食物,這些食物會對女性產(chǎn)后虛弱的身體不利,而應(yīng)該喝飲用銀耳湯、山藥湯等比較清淡的湯羹。
5、產(chǎn)婦還應(yīng)注重因哺乳需要所流失的水分,適當(dāng)飲用湯水。
月子風(fēng)濕病有哪些危害
月子風(fēng)濕患者會出現(xiàn)怕風(fēng),怕冷,遇到天氣變涼或陰雨天時,癥狀加劇?；颊咭矔行奶涌?怕嚇,心慌的癥狀。嚴重時的患者還會出現(xiàn)對生活失去信心,疑神疑鬼的現(xiàn)象。這是典型的產(chǎn)后憂郁,主要是在做月子期間心情不是很好,生氣,心煩,不順心等所致。
月子風(fēng)濕患者全身關(guān)節(jié)酸疼、手、腳、腰、肩膀、腳底有酸疼、麻痹、怕冷、發(fā)冷、有沉、累的感覺。
患者還會經(jīng)常感冒,持續(xù)不斷的感冒,略微嚴峻的還會出現(xiàn)持續(xù)的高燒的癥狀。
若治療不當(dāng)或治療不及時,月子病的危害對人體會更嚴重,會導(dǎo)致臟腑病變,形成難以挽救的病癥。
治類風(fēng)濕的食療偏方
1、治類風(fēng)濕的食療偏方
1.1、活經(jīng)活絡(luò)湯
組成:桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
用法:每日1劑,水煎服。
1.2、螞蟻丸
組成:螞蟻30g,何首烏30g,熟地黃30g,人參30g,五味子30g。
用法:上藥碾碎過篩,以水調(diào)和為丸,每丸2.5g,每3日服1丸,10丸為1療程,共2個療程。
2、類風(fēng)濕高發(fā)人群有哪些
2.1、女性
2.1.1、妊娠期:女性在妊娠期內(nèi),身體會發(fā)生許多變化,容易被病毒感染而得上類風(fēng)濕。經(jīng)百分之75以上的類風(fēng)濕性孕婦患者證實,病情緩解開始于初的3-6個月,但百分之90的類風(fēng)濕孕婦在分娩后都會隨著類風(fēng)濕因子效價升高而再次出現(xiàn)疾病的復(fù)發(fā)。產(chǎn)后母親體內(nèi)的孕激素、雌激素、皮質(zhì)類固醇、促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素的水平相繼下降,可能會加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病情。
2.1.2、絕經(jīng)期:絕經(jīng)期也是比較危險的一個時期,這個時期女性也易得上類風(fēng)濕病。雌激素缺乏能夠影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征,也能影響炎癥因子水平。另外,臨床上在一些病例中,絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏可能會導(dǎo)致類似類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀。
2.2、老年人
2.2.1、免疫因素:許多老年類風(fēng)濕病中很大一部分原因是由免疫異常引起的。老年人胃腸等生理功能退化,鈣代謝吸收障礙,容易造成骨質(zhì)關(guān)節(jié)功能衰退,免疫力下降時,易感受寒濕,患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率大大提高。
2.2.2、內(nèi)分泌因素:雌激素可刺激類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病,老年人性激素下降也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的誘發(fā)因素之一。
3、類風(fēng)濕并發(fā)癥
3.1、腎病
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引發(fā)腎病,出現(xiàn)腎功能障礙,多與長期使用抗類風(fēng)濕藥和非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥有關(guān)。停止用藥后,即可逐漸改善。長期使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,也有可能引起間質(zhì)性腎炎,雖然進展緩慢,但可導(dǎo)致腎功能衰竭,因此老年人和有腎病患者應(yīng)慎重使用。
3.2、心臟病
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引發(fā)心臟病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎并發(fā)心包炎可高達20%～50%,少數(shù)還形成類風(fēng)濕結(jié)節(jié),多數(shù)無癥狀,往往在心臟超聲檢查時發(fā)現(xiàn),但也有引起左心衰竭的可能,這是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎對人體的危害性之一。
3.3、皮膚病
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引發(fā)皮膚病,具有代表性的為類風(fēng)濕結(jié)節(jié)。另外,惡性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引起壞死性脈管炎,出現(xiàn)一種紫癜、潰瘍和壞疽混合存在的皮膚病變,多見下肢下13部位。
類風(fēng)濕患者注意事項
1、類風(fēng)濕的危害可引發(fā)腎病,當(dāng)類風(fēng)濕患者出現(xiàn)腎功能障礙,多與長期使用抗類風(fēng)濕藥和鎮(zhèn)痛藥有關(guān)。在此期間,也有可能引起間質(zhì)性腎炎,雖然進展緩慢,但可導(dǎo)致腎功能衰竭,因此老年人和有腎病患者應(yīng)慎重使用。
2、引發(fā)皮膚病也是由于類風(fēng)濕的危害所導(dǎo)致的,具有代表性的為類風(fēng)濕結(jié)節(jié)。另外,惡性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引起壞死性脈管炎,出現(xiàn)一種紫癜、潰瘍和壞疽混合存在的皮膚病變,多見下肢下13部位。
3、類風(fēng)濕也能累及眼睛,約15%類風(fēng)濕患者可出現(xiàn)干燥綜合征,從而引起角膜和結(jié)膜干燥不適,少數(shù)患者可并發(fā)鞏膜炎、虹膜炎,多發(fā)生在角膜邊緣2～3毫米處。這些都是由于類風(fēng)濕的危害所導(dǎo)致的。
類風(fēng)濕危害有哪些
1、類風(fēng)濕的危害可引發(fā)腎病,當(dāng)類風(fēng)濕患者出現(xiàn)腎功能障礙,多與長期使用抗類風(fēng)濕藥和鎮(zhèn)痛藥有關(guān)。在此期間,也有可能引起間質(zhì)性腎炎,雖然進展緩慢,但可導(dǎo)致腎功能衰竭,因此老年人和有腎病患者應(yīng)慎重使用。
2、引發(fā)皮膚病也是由于類風(fēng)濕的危害所導(dǎo)致的,具有代表性的為類風(fēng)濕結(jié)節(jié)。另外,惡性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可引起壞死性脈管炎,出現(xiàn)一種紫癜、潰瘍和壞疽混合存在的皮膚病變,多見下肢下13部位。
3、類風(fēng)濕也能累及眼睛,約15%類風(fēng)濕患者可出現(xiàn)干燥綜合征,從而引起角膜和結(jié)膜干燥不適,少數(shù)患者可并發(fā)鞏膜炎、虹膜炎,多發(fā)生在角膜邊緣2～3毫米處。這些都是由于類風(fēng)濕的危害所導(dǎo)致的。
治月子受風(fēng)的偏方
1、治月子受風(fēng)的偏方
紅棗人參湯原料:紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法:將紅棗去核,洗凈;人參洗凈,切成薄片,待用。鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時即成。
功效:人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等,具有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。紅棗含蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、粘液質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等,個有補脾胃、生津液的功效。此湯為婦女產(chǎn)后或者小月子期間滋補養(yǎng)生佳。
2、什么是月子受風(fēng)
指產(chǎn)后感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒,時見發(fā)熱,心下悶,干嘔汗出等。重者發(fā)熱面赤,喘而頭痛,甚則牙關(guān)緊閉,角弓反張,不省人事等。月子受風(fēng)表現(xiàn)為產(chǎn)后眩暈、頭沉或疼痛,腰部、膝蓋、腳腕、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛,冒冷汗,身體發(fā)冷,哆嗦等癥狀。尤其是,如果患上產(chǎn)后風(fēng),就會阻礙子宮的血液循環(huán),出現(xiàn)瘀血,降低生殖器官及泌尿系統(tǒng)的機能,影響下肢的血液循環(huán)。
3、月子受風(fēng)怎么辦
小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn),自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性,因此一定要注意。
不要過度活動關(guān)節(jié)
分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2—3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。
服用產(chǎn)后補藥
中藥中的產(chǎn)后補藥對補充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著,但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后中風(fēng),可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。
如何防止坐月子受風(fēng)
產(chǎn)后注意保暖
新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后都流汗比較多,這個時候切忌避免被風(fēng)直吹,最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意新媽媽的保暖,防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。
充分休息,注意營養(yǎng)
新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力,建議最好臥床休息24小時,保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大,可以適量地活動一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動,尤其是增加腹壓的活動,如久蹲或搬重物等。一般說來,新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營養(yǎng),還要合理搭配,營養(yǎng)平衡。
不要過度活動關(guān)節(jié),保持良好情緒
分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2～3周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。多休息,自然運動為好,運動后注意不要著涼,不能過度疲勞。保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不宜生氣,不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對禁止性生活。
月子要補充什么營養(yǎng)
“月子”里需要重點補充的,主要是以下幾個方面:
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。主要來源是魚、肉、蛋、奶、豆制品等,比孕前增加一個雞蛋、一杯奶、一兩肉就夠了。
鈣。主要來源是牛奶、酸奶、豆腐、豆腐干、綠葉蔬菜、堅果油籽、芝麻醬、小蝦等。
鐵。最佳來源是牛羊豬肉,吸收率低一些的來源包括水果干、豆類、堅果、油籽等,維生素C可以幫助提高這些食材的鐵吸收率。
多種B族維生素。主要來源是全谷雜糧、薯類、奶類、蛋類和瘦肉。
維生素C。主要來源是各種新鮮蔬菜、水果和薯類。新媽媽每天可以照常吃蔬菜水果,如果怕冷的話,可以煮熟或溫?zé)嶂笤俪?烹熟仍然能保留一半的維生素C。
眾所周知，用鹽熱敷的方法是目前最受人們認可的一種治療風(fēng)濕的方式，一般來講，在用鹽熱敷的方法治療風(fēng)濕時，大家可選擇的治療方式，主要就是以下六種。
1.常飲蜂王漿。
每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，關(guān)節(jié)活動得到改善。
2.常飲鮮牛奶。
每天服用鮮牛奶500ml有助于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療。因為類風(fēng)濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養(yǎng)價值高，而且富含鈣離子。
3.生姜加蔥敷。
取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。
4.生姜外敷。
5.鮮生姜切片
炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。
6.將粉末倒入浴盆浴洗。
這種療法對風(fēng)濕有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有近百個“沁炭醫(yī)院”用泥炭療法治療風(fēng)濕病。
7.砂浴療法。
在海濱、江河流域或西北沙漠地帶，可采用砂浴療法，即在天氣炎熱的夏天或三伏天，患者將患肢或全身埋置于燙熱的砂中，起熱敷作用，亦可通過發(fā)汗而祛邪外出。
