白蘿卜止咳化痰偏方
【www.cndadi.net - 冬季養(yǎng)生知識白蘿卜湯】
二、如何挑選白蘿卜三、如何保存白蘿卜白蘿卜止咳化痰偏方
1、白蘿卜治咳嗽偏方
1.1、白蘿卜水治咳嗽偏方
白蘿卜洗凈切8～10片(小兒3～5片),放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,等水不燙了喝下,一日1～2次。
1.2、白蘿卜蜂蜜治咳嗽偏方
大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
1.3、蘿卜豬肺止咳湯治咳嗽偏方
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
1.4、白蘿卜胡椒治咳嗽偏方
白蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
1.5、白蘿卜蔥白湯治咳嗽偏方
白蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、白蘿卜不能和什么同吃
白蘿卜不宜與人參、西洋參同食，兩者性相克,同食會導(dǎo)致不適;白蘿卜不宜與柑橘同食，白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取,柑橘加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制;白蘿卜不宜與胡蘿卜同食，胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C,使兩者的營養(yǎng)價(jià)值降低;白蘿卜不宜與蛇肉同食;一般來說,吃地黃、首烏之時忌吃白蘿卜。
3、白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值
白蘿卜是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿卜屬的二年生植物。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?，F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
另外,蘿卜的含水量較高,約94%,熱量較低,膳食纖維,鈣,磷,鐵,鉀,維生素C和葉酸的含量較高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。蘿卜中含有豐富的消化酶,蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
如何挑選白蘿卜
蘿卜的形狀有長、圓、扁圓、卵圓、紡錘、圓錐等,皮色有紅、綠、白、紫等。在挑選使應(yīng)挑選個體大小均勻,無病變,無損傷的鮮蘿卜;蘿卜皮細(xì)嫩光滑,用手指背彈碰其腰部,聲音沉重、結(jié)實(shí)者不糠心,如聲音混濁則多為糠心。
如何保存白蘿卜
買回蘿卜后,先從根莖連接處切掉蘿卜纓,但注意別切到蘿卜的肉質(zhì)。這樣能防止蘿卜纓繼續(xù)生長,阻斷蘿卜向其繼續(xù)供養(yǎng),保持其水分和養(yǎng)分。把經(jīng)過處理的蘿卜,放冰箱里冷藏。因?yàn)樘}卜莖部有很強(qiáng)的再生能力,一旦有適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?就可能再度長出新莖葉。冰箱中0℃5℃的溫度,能保證蘿卜不會再新生出莖。
切下來的蘿卜纓,最好也不要扔掉,用來做涼拌菜或者直接蘸醬吃都是不錯的選擇。因?yàn)樘}卜纓中,同樣含有豐富的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。
白蘿卜是老百姓秋冬季節(jié)餐桌上常常出現(xiàn)的蔬菜,總是聽人說冬吃蘿卜,夏吃姜,可見白蘿卜在冬天對人體的重要性。每當(dāng)寒潮滾滾而來時,很多人都容易因沒有適時添衣保暖而感冒咳嗽。大部分的感冒會在一段時間后自行痊愈,但是,咳嗽卻久久不退,讓人在大庭廣眾之下非常尷尬。那么,不妨試用白蘿卜來緩解咳嗽吧。白蘿卜不是簡單的蔬菜,它是好吃能幫助消化能緩解感冒咳嗽預(yù)防癌癥的保健蔬菜。所以,冬天的時候可以經(jīng)常煲些蘿卜骨頭湯喝。白蘿卜會給我們的身體帶來非常明顯的好處哦。
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一、寶寶止咳化痰偏方
紫蘇粥
紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。
蔥白粥
大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
杏仁蘿卜煎
杏仁(甜)10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,每日1劑。
核桃生姜飲
核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。
生姜大蒜紅糖湯
生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。
姜糖豆腐羹
豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。
橘紅生姜蜂蜜水
橘紅60克,生姜30克,蜂蜜250克。先將橘紅,生姜二味用水煎煮,15分鐘取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬濃縮,至稠粘時,兌人蜂蜜,至沸?；?裝瓶備用。每日服3次,每次3湯匙。
二、小兒止咳化痰吃什么好
1、百合
百合性微寒,具有清肺、止咳、潤燥之功效。
2、鴨梨
中醫(yī)認(rèn)為梨子性寒具有清熱解毒、降火、潤肺、化痰之功效。但是對于脾胃虛寒人人不可食用過多。同時建議吃梨最好煮著吃,這樣可去掉其濕去,保證其營養(yǎng)功效。
3、白蘿卜
民間素有冬吃蘿卜夏吃姜的習(xí)俗,其實(shí)冬季吃蘿卜不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿卜不能直接化痰止痰,但是可減少感冒引起的各種不適感。
4、荸薺
中醫(yī)認(rèn)為荸薺性寒而其同樣具有清熱化痰之功效,特別是對于食欲不振之人還可適量多吃。因?yàn)檩┧j同時還具有開胃、消食之功效。
5、白木耳
白木耳性平,具有化痰、潤肺、滋陰之功效。但是記住隔夜的白木耳不要吃。
6、杏仁
杏仁是為數(shù)不多的溫性同時又具有潤肺、化痰止咳功效的食物。但是研究發(fā)現(xiàn)杏仁有微毒,因此不建議給孩子食用。
三、寶寶咳嗽癥狀不同,別盲目止咳
1、冷空氣刺激性咳嗽
特點(diǎn):咳嗽初為刺激性干咳。
癥狀:痰液清淡,不發(fā)熱,沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀。
原因:冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發(fā)于戶外活動少的寶寶,寶寶突然外出吸入冷空氣,嬌嫩的呼吸道黏膜就會出現(xiàn)充血、水腫、滲出等類似炎癥的反應(yīng),因而誘發(fā)咳嗽反射。最初沒有微生物感染,但持續(xù)時間長了,可繼發(fā)病毒細(xì)菌感染。
醫(yī)生意見:讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動,即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅(jiān)持,只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。
2、咽喉炎引起的咳嗽
特點(diǎn):咳嗽時發(fā)出“空、空”的聲音。
癥狀:聲音嘶啞,有膿痰,咳出的少,多數(shù)被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛;不會表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺。
原因:咳嗽多為炎癥分泌物刺激,常因受寒引起。
醫(yī)生意見:及時就醫(yī),明確診斷后對癥治療。
3、氣管炎性咳嗽
特點(diǎn):早期為輕度干咳,后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽,有痰聲或咳出黃色膿痰。
癥狀:早期有感冒癥狀,如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。
原因:多見于年齡稍大的寶寶,主要由呼吸道感染引起。
醫(yī)生意見:初起感冒癥狀明顯時可用感冒藥,發(fā)熱可用退熱藥、祛痰劑,不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用適當(dāng)抗生素治療。若未經(jīng)有效控制,可能發(fā)展為肺炎。
4、過敏性咳嗽
特點(diǎn):持續(xù)或反復(fù)發(fā)作性的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性發(fā)作,寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重,夜間咳嗽比白天嚴(yán)重。
癥狀:痰液稀薄、呼吸急促。
原因:由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季節(jié)較多。
醫(yī)生意見:對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)格外注意,及早就醫(yī)診治,明確診斷,積極治療,阻止發(fā)展成哮喘病。
一、小孩止咳化痰偏方
1、蜂蜜
近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示,蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴(yán)重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效,而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是,研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜,因?yàn)檫@可能會引起肉毒中毒。還提到,那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實(shí)際上只是含有人造蜂蜜添加劑。
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀,比如說咳嗽。此外,蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用,同時能使喉部感覺舒暢。他們說:“世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法?！?/p>
2、醋
將醋燒沸,放涼后備用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數(shù)次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止,多食會損齒傷胃。
3、蘿卜蜂蜜飲
白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1～2次。
蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止咳下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的小兒咳嗽,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
二、兒童慢性咳嗽的原因有哪些
孩子咳嗽反復(fù)不愈,最讓家長揪心,更讓家長擔(dān)心的是,發(fā)展成兒童慢性咳嗽。兒童慢性咳嗽,咳嗽通常是其唯一或主要的癥狀,病程一般大于4周,胸片檢查往往沒有明顯異常。這類咳嗽看似簡單,但病因復(fù)雜。因此,治療兒童慢性咳嗽,找準(zhǔn)病因,對癥下藥,規(guī)范治療,才能達(dá)到比較好的治療效果。兒童慢性咳嗽的病因主要有以下幾種:
1、咳嗽變異性哮喘
這是最為常見的病因,這類咳嗽患兒通常不喘,只是咳,而且以干咳為主,有的可能會吐白泡痰,常在夜間和凌晨發(fā)作,或只在凌晨發(fā)作,通常會在運(yùn)動后咳嗽加重。這種咳嗽的臨床特征一般還有過敏性鼻炎或濕疹。有條件的患者最好進(jìn)行肺功能等檢查,以進(jìn)一步確診。
2、上氣道咳嗽綜合征
比如,各種鼻炎、鼻竇炎、扁桃體和(或)腺樣體肥大等上氣道疾病,都可能引起慢性咳嗽。這種咳嗽的特征是早上咳嗽,部分可以咳痰,痰出則其余時間少咳或不咳,伴有鼻塞、流涕、咽干并有異物感和反復(fù)清咽等癥狀。此外,患兒的咽后壁有時可能會出現(xiàn)鵝卵石樣的改變,或者會有黏液樣或膿性分泌物附著。
3、胃食管反流
也可能導(dǎo)致兒童慢性咳嗽。這種咳嗽往往是在餐后加重,年幼的孩子通常會在吐后咳嗽停止;年長的孩子往往會說腹痛、噯氣,如果用手觸按上腹部時,孩子有壓痛。
4、過敏性咳嗽
這種咳嗽表現(xiàn)為刺激性干咳,通常是在某種環(huán)境下,或進(jìn)食某種食物,或接觸某種氣味時咳嗽發(fā)作,如果離開這種環(huán)境、食物或氣味,咳嗽會減輕或不咳。最常見的可能會是屋塵螨、粉塵滿、牛奶、蛋清以及家居裝修氣味等。過敏性咳嗽患兒需要進(jìn)行過敏源檢查。
5、心因性咳嗽
部分年長的患兒咳嗽緣于這種病因。這種咳嗽通常表現(xiàn)為日間咳嗽,睡后不咳;玩得開心時不咳,上課或做作業(yè)時咳,或緊張時咳嗽。心因性咳嗽需要進(jìn)行心理干預(yù)和治療。
6、非典型病原體
部分慢性咳嗽患兒與此有關(guān)。其中最為常見的就是肺炎支原體或衣原體感染。如果明確,針對治療,咳嗽通常比較容易治療。
三、小孩咳嗽要注意的7個禁忌
1、忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚蝦,魚蝦對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時,蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
5、忌食橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
6、忌吃花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、忌食補(bǔ)品
有些父母給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
一、大蒜止咳化痰偏方
1、吃大蒜
最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
2、蒸大蒜水
小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋里去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴(yán)重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經(jīng)，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結(jié)核。
3、大蒜搗泥沖服
取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當(dāng)茶飲，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
4、大蒜加冰糖煮水喝
孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。
孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天后就好了。
5、煮生姜大蒜紅糖水
如果咳喘嚴(yán)重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生姜、大蒜、紅糖煮的水一起吃。
小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴(yán)重時可一日三次。
6、大蒜切薄片烤
取三四頭大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。
然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末，越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當(dāng)加上一點(diǎn)紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一兩茶杯，連喝了兩三天，咳嗽就好了。
二、止咳化痰偏方有哪些
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
食材：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
食材：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：首先把蘿卜洗干凈，然后切成片，放入碗里面，倒入蜂蜜以及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗就可以治愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
3、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
食材：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
4、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
食材：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：首先把大米洗干凈，然后加水煮成湯。取大米湯三湯匙和芫荽，飴糖一起攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
5、蘿卜胡椒止咳祛痰
食材：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
三、止咳化痰的食物
1、梨
秋季是各種梨子上市的季節(jié)，梨汁水豐富，同時中醫(yī)認(rèn)為梨具有生津上渴，清熱解毒之功效，因此秋季預(yù)防上火，或者咳中帶痰的話，均可多食用梨。當(dāng)然了梨也是屬于一種涼性敗火之食物，所以如果體質(zhì)過于陰虛，則一次性不宜吃太多。
2、百合
百合是著名的安神之靈藥，其具有溫補(bǔ)肺氣，止咳化痰之功效，由其是適合秋季多吃，百合泡茶吃，炒著吃，都具有滋陰養(yǎng)心之功效，對促進(jìn)身體健康具有很大的幫助的。
3、大蒜
大蒜具有殺菌的功效，其實(shí)大蒜也是臨床上治療久咳之良藥。
4、生姜
人不可百日無姜，而生姜雖然是一種溫性食品，所以其具有散寒保溫之功效，同時對于咳嗽不好，咳中帶痰具有很好的輔助治療的功效。
5、甘蔗
甘蔗是一種粗纖維，水份含量最多的水果了，其不僅可以滋陰，同時還具有潤燥，化痰之功效，因此多吃甘蔗對久咳引起的肺部損傷，保護(hù)肺部具有很大的幫助的。
6、菊花茶
菊花茶是最廉價(jià)的一種滋陰保健品，其具有生津止渴之功效，中醫(yī)認(rèn)為日常適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú杩沙顭幔ジ位?，同時還具有清心明目之功效。
蘋果止咳化痰偏方
1、蘋果蜂蜜飲可以止咳化痰
1.1、蘋果蜂蜜飲的主輔材料為蘋果500克,枸杞葉100克,胡蘿卜300克,蜂蜜適量。
1.2、蘋果蜂蜜飲的制作方法:將上三物洗凈,一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞取汁液,再加冷開水與蜂蜜適量調(diào)味即成。
1.3、蘋果蜂蜜飲的功效作用:滋陰潤肺,清熱止咳。
1.4、蘋果蜂蜜飲適宜的病癥:每日3次,每次30毫升,連服5劑。
2、蘋果止咳化痰偏方金桔蘋果果醬怎么做
首先金桔不光含有豐富的維生素,還有止咳的功能,蘋果呢?營養(yǎng)豐富適合病人食用的同時還富含豐富的果膠,非常適合用來做果醬。這不就是治療干咳的果醬配方嗎?
2.1、材料:金桔500g,蘋果一個,冰糖200g,檸檬一個。
2.2、做法
2.2.1、蘋果、金桔先撒點(diǎn)鹽,摩擦果皮洗干凈。蘋果去核,連皮切成小塊,金桔切開去核,也切成小塊。
2.2.2、取砂鍋或不銹鋼的湯鍋一個(煮果醬的鍋?zhàn)詈檬悄退岬?不能用鐵鍋或鋁鍋煮,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)),放進(jìn)切好的水果,加進(jìn)冰糖,再加水到差不多浸滿果肉的為止,開大火煮滾后,轉(zhuǎn)中小火慢慢熬制30分鐘左右。等煮到果肉差不多軟糯透明了,用鏟子或壓土豆的工具,壓爛果肉成泥狀。
2.2.3、壓好了果醬泥,再擠進(jìn)一個檸檬汁,再煮片刻,等果醬粘稠就可以了。
2.2.4、最后裝瓶:用開水把瓶子先徹底浸泡消毒,再乘熱裝進(jìn)果醬,蓋上瓶蓋后,倒置放涼后進(jìn)冰箱冷藏就可以慢慢享用了。
3、川貝蘋果飲能夠止咳化痰
川貝母,微寒、味甘,具有止咳化痰之效較強(qiáng),特別適用于肺燥或秋燥所致的咳嗽;蘋果性味甘涼,能生津、潤肺、健脾、養(yǎng)心。故本湯飲適用于咳嗽痰多,咽干口渴者。
3.1、用料:蘋果1只,川貝末約10克,蜂蜜適量。
3.2、制法:蘋果平切蓋,挖空心,放入川貝末10克、蜂蜜適量。將蓋蓋好,用牙簽固定,隔水燉兩小時,湯渣同吃。
止咳化痰的食物有哪些
1、哪些水果類可以止咳化痰
1.1、梨:有生津潤燥,清熱化痰,主治熱病傷津,熱咳煩躁等癥。
1.2、柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
1.3、蘋果:有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。
1.4、甘蔗:有滋陰潤燥,調(diào)中和胃,潤肺止咳之功效。
1.5、荸薺:荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3-5天。
2、有止咳化痰功效的蔬菜有哪些
2.1、蒜:有化痰止咳之功效。
2.2、蘿卜:能化痰消脹氣。
2.3、茼蒿:功效暖胃、養(yǎng)腸、利腸胃、化痰濁。
2.4、葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
2.5、竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
2.6、生姜:有散寒、止嘔、祛之功效。
中醫(yī)化痰止咳的食療偏方有哪些
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
3、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
4、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
5、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
一、孕婦止咳化痰偏方
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
二、孕婦咳嗽該怎么辦
1、均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)
孕婦咳嗽，應(yīng)該多食用清淡的食物，注意營養(yǎng)合理搭配?？人詴r孕婦可多食用水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素C、蛋白質(zhì)、微量元素，提高自己身體的免疫能力。
2、采取食療的方式
孕婦可以選擇本文提供的一些食譜，如果嗓子真的干疼難忍，可以喝杯蜂蜜檸檬水，滋潤一下咽部。
3、用鹽水殺毒
孕婦可以經(jīng)常吞飲鹽水，治療因?yàn)檠什扛腥径鴮?dǎo)致的咽喉痛。
4、多休息、多喝水
通過休息來調(diào)節(jié)身體，喝水則有助于毒素通過尿液排出，緩解病癥。
5、服用止咳藥物
一般的止咳藥物不會對孕婦及胎兒造成影響，沖服一些試劑，對治療孕婦咳嗽有效，但是最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
三、孕婦咳嗽要注意什么
1、孕婦在平時的生活中應(yīng)該要注意保暖，避免由于著涼所致的咳嗽。
2、確保充足的睡眠，這是戰(zhàn)勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒睡好的話，白天一定要找時間補(bǔ)覺。
3、盡量不要去人多的地方，以免受到別人的傳染引發(fā)咳嗽。
4、適當(dāng)?shù)腻憻捘軌驇椭袐寢尩纳眢w處于更好的狀態(tài)，減少咳嗽的發(fā)生。
5、家里要注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通，家里如果有人感冒的話則應(yīng)該要注意進(jìn)行消毒，預(yù)防感染。
