清暑益氣湯
夏季解暑養(yǎng)生湯。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“清暑益氣湯”，僅供您在養(yǎng)生參考。
導(dǎo)讀：清暑益氣湯。清暑益氣湯，中醫(yī)方劑名，那么清暑益氣湯由哪些藥物組成，又有哪些功效作用呢？下面就一起來詳細(xì)了解下清暑益氣湯吧。
清暑益氣湯，中醫(yī)方劑名。為祛暑劑，具有清暑益氣，養(yǎng)陰生津之功效。主治暑熱氣津兩傷證。身熱多汗，口渴心煩，小便短赤，體倦少氣，精神不振，脈虛數(shù)。臨床常用于治療小兒夏季熱等屬于氣津不足者。
【方劑名】清暑益氣湯
【出處】《溫?zé)峤?jīng)緯》
【組成】西洋參（6g），石斛（15g），麥冬（9g），黃連（3g），竹葉（6g），荷梗（15g），知母（6g），甘草（3g），粳米（15g），西瓜翠衣（30g）。
【方歌】王氏清暑益氣湯，善治中暑氣陰傷，洋參冬斛荷瓜翠，連竹知母甘粳襄。
【用法】用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時溫服。
【功效】清暑益氣，養(yǎng)陰生津。
【主治】暑熱氣津兩傷證。身熱汗多，心煩口渴，小便短赤，體倦少氣，精神不振，脈虛數(shù)。
【方解】本方治證乃暑熱內(nèi)侵，耗傷氣津所致。暑為陽邪，其性開泄，暑熱傷人，易擾心神，傷津耗氣，故見身熱汗多，心煩口渴，小便短赤，體倦少氣，精神不振，脈虛數(shù)。治宜清熱祛暑，益氣生津。方中用甘寒之西洋參益氣生津，養(yǎng)陰清熱；西瓜翠衣清熱解暑，止渴利小便，共為君藥。荷梗助西瓜翠衣清熱解暑；石斛、麥冬助西洋參養(yǎng)陰清熱，益胃生津，共為臣藥。黃連苦寒瀉火，以助清熱祛暑之力；知母、竹葉清熱除煩，共為佐藥。甘草、粳米益胃和中，為使藥。諸藥合用，具有清暑益氣、養(yǎng)陰生津之功，使暑熱得清，氣津得復(fù)，諸癥自除。
【配伍特點】方中清補并用，既清熱解暑，又益氣養(yǎng)陰，有標(biāo)本兼治之義。
【臨床運用】
1、用方要點：本方為治夏月感暑，氣陰兩傷常用方。臨床以身熱汗多，心煩口渴，體倦少氣，脈虛數(shù)為辨證要點。
2、現(xiàn)代運用：本方常用于治療中暑、小兒夏季熱等屬暑熱氣陰不足者。
【加減化裁】若暑熱較高，可加石膏以清熱解暑；暑熱夾濕、苔白膩者，可去陰柔之麥冬、石斛、知母，加藿香、六一散等，以增強祛濕之功；黃連味苦質(zhì)燥，若暑熱不盛者可去之；用于小兒夏季發(fā)熱者，可去黃連、知母，加白薇、地骨皮等。
【注意事項】本方間有滋膩之品，故暑病挾濕者不宜使用。
【文獻摘要】《溫病條辨》卷四：濕熱證，濕熱傷氣，四肢困倦，精神減少，身熱氣高，心煩溺黃，口渴自汗，脈虛者。
以上就是清暑益氣湯的一些知識，想要了解更多的中醫(yī)方劑，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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功能主治
清熱解毒，滋陰潤燥。主治肺炎。
處方組成
鮮荷葉30克，鮮西瓜翠衣60克，竹葉、石斛、麥冬、知母各12克，銀花、連翹各15克，黃芩、蘆根各15克，炙枇杷葉24克，人參60克(或紅參9～12克)，甘草6克。
用法用量
每日1劑，水煎服。清熱解毒，滋陰潤燥。主治肺炎。
病例驗證
用此方治療肺炎14例(發(fā)病均在夏至節(jié)后)，治愈12例，好轉(zhuǎn)2例,12～72小時退熱，24～72小時白細(xì)胞總數(shù)恢復(fù)正常，8天～1個月肺部炎癥完全吸收。
肺炎
肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥?？捎杉?xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。臨床主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴胸痛或呼吸困難等。幼兒性肺炎，癥狀常不明顯，可有輕微咳嗽。細(xì)菌性肺炎采用抗生素治療，7～10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍輕，抗生素治療無效。
病因
引起肺炎的原因很多，如細(xì)菌(肺炎球菌、甲型溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、肺炎克雷白桿菌、流感嗜血桿菌、銅綠假單胞菌、埃希大腸桿菌、綠膿桿菌等)、病毒(冠狀病毒、腺病毒、流感病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等)、真菌(白念珠菌、曲霉、放射菌等)、非典型病原體(如軍團菌、支原體、衣原體、立克次體、弓形蟲、原蟲等)、理化因素(放射性、胃酸吸入、藥物等)。按解剖部位可分為大葉性肺炎、小葉性肺炎、間質(zhì)性肺炎。按病程分為急性肺炎、遷延性肺炎、慢性肺炎。
診斷
根據(jù)患者有受涼病史，有發(fā)熱、咳嗽、咳痰及肺實變的臨床表現(xiàn)，痰培養(yǎng)、血常規(guī)、胸片的檢查，作出診斷一般不難。
結(jié)語：有關(guān)清暑益氣湯的功效和用法等問題，這里就介紹這么多?，F(xiàn)在大家應(yīng)該了解些清暑益氣湯這個偏方了。肺炎的癥狀挺復(fù)雜的，治療的過程自然不會簡單，希望患者朋友多多尋找有效的療法。這款中藥方子，可以多試試喲!
您聽說過中藥方劑清暑益氣湯嗎?中藥方劑是一種中醫(yī)的治療方法，對很多癥狀有著非常好的改善效果，我們一起來看看吧。
【處方】黃耆 蒼術(shù)（泔浸，去皮）升麻各3克 人參（去蘆）澤瀉 神曲（炒黃）橘皮 白術(shù)各15克 麥門冬（去心）當(dāng)歸身 炙甘草各0.9克 青皮（去白）0.9克 黃柏（酒洗，去皮）0.6～0.9克 葛根0.6克 五味子9枚
【功能主治】清暑化濕，益氣生津。治平素氣陰俱虛，又感暑濕，或暑濕耗傷氣陰，身熱而煩，四肢困倦，精神短少，胸滿氣促，肢體沉痛，口渴自汗，大便溏薄，小便短赤，苔膩，脈虛。
【用法用量】上藥哎咀。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時溫服。
【備注】方中人參、黃耆益氣固表，蒼術(shù)、白術(shù)健脾燥濕；黃柏、麥冬、五味子瀉火生津，陳皮、青皮、澤瀉理氣滲濕；當(dāng)歸養(yǎng)血和陰；升麻、葛根解肌升清；甘草和中。配合成方，共奏清暑化濕，益氣生津之功。
【摘錄】《脾胃論》卷中
【別名】王氏清暑益氣湯（《方劑學(xué)》）。
【處方】西洋參 石斛 麥冬 黃連 竹葉 荷梗 知母 甘草 粳米 西瓜翠衣
【功能主治】清暑益氣，養(yǎng)陰生津。治暑熱耗氣傷津。身熱汗多，心煩口渴，小便短赤，體倦少氣，精神不振，脈虛數(shù)者。
【用法用量】水煎服。
【備注】方中西瓜翠衣清暑滌熱，生津利尿；西洋參、石斛、麥門冬、甘草、粳米益氣養(yǎng)陰生津；黃連、知母、竹葉、荷梗清暑泄熱。故適用于暑熱耗傷氣津證。
【摘錄】《溫?zé)峤?jīng)緯》卷四
上文介紹了清暑益氣湯的功效與作用有很多，清暑益氣湯可以保護人體，還有自己的適宜人群，所以在食用的是侯一定要注意。
對于治療疾病，很多人會選擇中醫(yī)來調(diào)理，事實也證明中醫(yī)調(diào)理時間雖然長了些，但效果是很不錯的，今天就為大家推薦一種療效非常好的中藥方劑近制清暑益氣湯，下面就一起來看看吧!
【處方】人參、白術(shù)、麥門冬、五味子、陳皮、甘草（炙）、黃柏（炒）、黃耆（蜜炙）、當(dāng)歸身。
【功能主治】夏月外感濕熱，四肢困倦，精神短少，懶于動作，胸滿氣促，肢節(jié)沉痛，或氣高而喘，身熱而煩，心下膨痞，小便黃而少，大便清而頻，或痢出黃糜，或如泔色，或渴或不渴，不思飲食，自汗體重，或汗少，脈洪緩者。
【用法用量】加生姜、大棗，水煎服。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)六要·治法匯》卷四
總得來說近制清暑益氣湯就是一種對很多疾病都有一定療效的中藥制劑，因此在臨床的應(yīng)用可以說是非常 廣泛的，因為采用的是純天然的中藥材制成，副作用很小，是一個很好的選擇。
春夏交際是人抵抗力最差的一個時刻，這個時候的我們很容易會有各種各樣的問題出現(xiàn)，中藥方劑在這些小病癥上的效果都是非常好的，下面我們來介紹一種中藥方劑薷苓清暑湯。
【處方】藿香 香薷 云苓 廣皮 厚樸 麥冬 人參 白術(shù) 扁豆 澤瀉 甘草 草蔻 竹茹 砂仁 生姜 烏梅
【功能主治】治妊娠盛夏中暑，暑熱與陰寒相搏，忽然煩悶，身熱多汗，或惡心嘔吐。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《陳素庵婦科補解》卷三
【處方】藿香4.5克，香薷4.5克，茯苓6克，陳皮3克，厚樸3克，麥冬2.4克，人參2.4克，白術(shù)9克，澤瀉4.5克，甘草3克，草豆蔻2.1克，竹茹1.5克，砂仁1.5克，生姜3片，烏梅3克。
【功能主治】清暑益氣，利濕安胎。主外感暑邪。（妊娠外感）
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《陳素庵婦科補解》卷三
對于薷苓清暑湯等很多中藥方劑來說，如果改變各個中藥材的數(shù)量，配比或是制作方法等，都將會得出不同的效果，所以我們要嚴(yán)格按照醫(yī)師的叮囑服用，不要擅自更改。
綠豆我們聽說過的，可是綠豆沙我們還不很陌生的，綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)都比粳米多，這樣綠豆沙的功效與作用有哪些呢?綠豆沙的做法有哪些?綠豆沙的熱量高嗎?
綠豆沙的功效與作用
綠豆是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物，李時珍稱其為菜中佳品。因為其不但有較高的食用價值，且藥用價值也非常顯著，故有濟世食谷的美譽哦。
據(jù)介紹，綠豆沙可以清暑益氣、止渴利尿，它不僅能補充水分，而且還可及時補充無機鹽，維持體液電解質(zhì)平衡。因此夏天喝綠豆湯來消暑是有科學(xué)根據(jù)的呢。而中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性涼、昧甘，歸心，有清熱解毒、利水消腫、利尿、除煩消暑、健胃止渴的功效。所以綠豆常用于治療癰腫瘡毒、丹毒癤腫、水腫腹脹、煩躁悶亂、嘔吐口渴等癥狀。值得一提的是，綠豆沙還可解金石、砒霜之毒呢!
綠豆沙中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、葉酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。綠豆磷脂中的磷脂酰膽堿等還有增進食欲的作用。而蛋白質(zhì)和磷脂等能為機體重要臟器提供所必需的營養(yǎng)，還有興奮神經(jīng)、增進食欲的作用。所以在食療中綠豆沙是一種不錯的選擇哦。
這么看來，綠豆沙的功效與作用可不少，大家不妨在家多試試看哦!
綠豆沙的做法
既然提到綠豆沙的營養(yǎng)價值不可忽略，那干嘛不試試呢!下面就給大家介紹一下綠豆沙的做法吧!
1、提前將綠豆用清水浸泡開，蓮子洗凈;
2、將綠豆放入電飯鍋內(nèi)，倒入適量清水，轉(zhuǎn)入煮粥環(huán)節(jié);
3、待時間到了，打開鍋蓋，將開花的綠豆舀出放進過濾網(wǎng)上，過濾出沙;
4、過濾的同時可將蓮子和玫瑰花放入高壓鍋內(nèi)，倒入500ml清水轉(zhuǎn)入米飯環(huán)節(jié);
5、待過濾出細(xì)膩的豆沙后，將煮有蓮子高壓鍋打開，放入冰糖，待冰糖完全融化后，就是玫瑰蓮子糖水;
6、將玫瑰蓮子糖水和綠豆泥同時冰鎮(zhèn)后，再把玫瑰蓮子糖水倒入綠豆沙泥中，攪勻就是冰糖玫瑰綠豆沙啦!
這款綠豆沙與普通單純的綠豆沙相比，口感冰涼沙甜更勝哦!而且還有玫瑰花和蓮子的搭配，愛美女士的福音食品呢。
綠豆沙的熱量
綠豆是一種常見的谷物，也一直深受大眾喜愛，1勺綠豆大約20克左右有63大卡，而標(biāo)準(zhǔn)每100克的綠豆大約有316 大卡的熱量。我們通常將食物分為從A至E五個級別，A級為最高等級，A級的食物相對來說最適合減肥時吃，E級為最低等級，E級食物減肥時應(yīng)盡量少吃。而綠豆是屬于B+的食物哦!所以綠豆沙其實是一種比較適合減肥吃的食物呢!
而且綠豆沙的主要營養(yǎng)成分碳水化合物含量與粗糧接近，且纖維含量極高，減肥時可作為粗糧適量食用。
據(jù)介紹，綠豆沙還可以清暑益氣、止渴利尿，它不僅能補充水分，而且還可及時補充無機鹽，維持體液電解質(zhì)平衡。因此夏天喝綠豆湯來消暑是有科學(xué)依據(jù)的呢。而中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性涼、昧甘，歸心，有清熱解毒、利水消腫、利尿、除煩消暑、健胃止渴的功效。
所以說綠豆沙的熱量不高，還有各種功效，愛美的女士不用擔(dān)心可以放心食用哦!
結(jié)語：有關(guān)綠豆沙的問題，今天就介紹到這里，相信大家看完之后對綠豆沙又多了些認(rèn)識了。綠豆沙中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、葉酸，如果身體缺的，就請選擇綠豆沙。
暑期悶熱是肯定會出現(xiàn)的事情，很多人都因暑日而出現(xiàn)過口渴這種情況，甚至和很多水都不管用，那么我們要如何做才可以解決這一問題呢?其實方法很簡單，只要我們能夠飲用下面這款茶飲，并且配合著下面消暑的方法便可以很好的解決問題。
甜瓜茶
原料
鮮甜瓜50g、綠茶3g、冰糖15g。
用法
用甜瓜的煎煮液泡茶飲用。
功用
清暑熱，解煩渴，利小便。
消暑的方法
桃子含鐵量高
北京有句俗話桃子養(yǎng)人杏傷人，從營養(yǎng)免疫學(xué)方面來說這句話科學(xué)嗎?
桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。杏含有檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素，主要用于止咳平喘，潤腸通便。但是《本草綱目》記載生食多，傷筋骨。
西瓜清熱解暑利尿
我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明夏季最適宜吃西瓜。
西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
西瓜雖好，但中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
需要提醒的一點是，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助進食西瓜來補水、退燒，但是因為它屬于甘寒食物，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。
水果籃是身邊的營養(yǎng)寶庫
水果籃就是身邊隨手可得的營養(yǎng)寶庫。她喜歡的水果有柑橘、木瓜、桃子、菠蘿、草莓、葡萄、香蕉、蘋果等。
檸檬烯有抗癌作用
柑橘果實能潤肺理氣，新鮮橘汁含多種肌酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具有美白效果，還兼具多種保健功效。橘瓤表面的白色絲絡(luò)，含維生素p，能防治高血壓，具化痰功效。有一種著名的精油，叫檸檬烯精油，這些精油是大多數(shù)橙橘類最主要的部分，目前研究指出檸檬烯具有抗癌作用。
木瓜能治療蛋白質(zhì)消化障礙
木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫(yī)療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜(papain)的重要消化酶，可將蛋白質(zhì)類食物分解成可消化的狀態(tài)，可溶解高達(dá)其本身35倍的瘦肉，這就是人們會以木瓜來治療蛋白質(zhì)消化障礙的原因。其在木瓜樹的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
菠蘿中的酵素也能分解蛋白質(zhì)
每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。
草莓汁能減少日曬痛
草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸后可當(dāng)做一種收斂劑，并能治療腹瀉、發(fā)燒、口內(nèi)潰瘍及牙齦疾病。
結(jié)語：炎熱的夏季帶來了濃濃的暑氣，如果沒有注意很容易導(dǎo)致身體健康受損，因此我們在生活中對于暑氣就要重視起來，而通過上述這些方法便可以輕松祛除暑氣，讓身體健康得到保護哦。
