艾灸調(diào)理范圍有哪些
男性養(yǎng)生艾灸哪些部位。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“艾灸調(diào)理范圍有哪些”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
艾灸調(diào)理范圍有哪些
1、艾灸調(diào)理范圍有哪些
1.1、溫經(jīng)通脈寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所致的風寒濕痹、痛經(jīng)、經(jīng)閉、寒疝、腹痛等。
1.2、祛風解表、溫中散寒風寒外襲之表證,脾胃寒盛的嘔吐、胃痛、泄瀉。
1.3、溫腎健脾脾腎陽虛之久泄、久痢、遺尿、陽痿、早泄。
1.4、回陽固脫陽氣虛脫之大汗淋漓、四肢厥冷、脈微欲絕。
1.5、益氣升陽氣虛下陷之內(nèi)臟下垂、陰挺、脫肛、崩漏日久不愈等。
1.6、消瘀散結(jié)、拔毒泄熱瘡瘍、癰疽初起,癤腫未化膿者;瘰疬及瘡瘍潰后久不愈合者。
2、艾灸法作用特點
艾灸法的作用,主要是溫熱透達腧穴深部,和艾葉芳香溫通藥性的綜合效應(yīng)。
艾灸法的應(yīng)用,以經(jīng)脈陷下、陰陽皆虛,絡(luò)脈堅緊者為宜。
艾灸法可治針刺或中藥療效不顯者,亦即“針所不為,灸之所宜”,“凡病藥之不及,針所不到,必須灸之”。在臨床上,可以單用灸法,亦可先灸后針,先針后灸,針灸并用等。
艾灸法主要用于寒證,“藏寒生滿病,其治宜灸之?！奔词瞧淅?。
3、 艾灸的注意事項
3.1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的時候,尤其是冬季不要碰冷水。
3.2、艾灸期間不要生氣,如果生氣,氣賭經(jīng)絡(luò),艾灸就不會起作用,反之會加重氣血的瘀阻。
3.3、大饑大飽不宜艾灸,饑餓艾灸容易暈灸,太飽艾灸氣血運行慢,容易發(fā)生腹脹。
3.4、患有胃腸疾病的,艾灸期間不要吃食物,灸后半小時才可以吃飯。
3.5、艾灸前好喝溫開水200-250毫升,艾灸后要喝溫熱水200-250毫升,甚至更多一點。
3.6、艾灸前可以洗溫水澡,艾灸后半小時,可以洗熱水澡,稍稍燙一點皮膚的溫度。
3.7、有些人艾灸的時候,想泡腳,這樣可以節(jié)省時間,你可以泡熱水腳,水溫要高于50度。
3.8、初次艾灸的人,一定要學會循序漸進逐漸適應(yīng)熱度,逐漸增添灸具,不要一下子上的太多,身體會吃不消,顯得太燥。
艾灸可以灸哪些穴位
1、艾灸足三里
犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準確找到穴位的方法推薦,正坐屈膝,用手去摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經(jīng)常用艾針灸足三里穴可以具有補益脾胃、調(diào)和氣血、預(yù)防疾病的功效,只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
2、艾灸命門穴
命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置,是人生命力的中心,是元氣所聚集的地方,如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效,是保健強壯的重要穴位。只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
3、艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴是位于我們肚臍位置下三寸的位置,這個是養(yǎng)生保健的重要穴位,長期施以針灸可以使人體元氣充足,因為刺激這個穴位可以達到調(diào)理氣血、補腎固精的目的,并且能夠治療泌尿及生殖系統(tǒng)的各種疾病。用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
艾灸的方法有哪些
1、直接艾灸
將大小適宜的艾條點燃后直接放到皮膚上進行施灸,若是在這個過程中需要將皮膚燒傷進行化膿,那么會有瘢痕出現(xiàn);若是不需要將皮膚燒傷化膿那就不會產(chǎn)生瘢痕。
2、間接艾灸
在將艾柱和肌膚之間需要有藥物進行隔開,然后再進行施灸,生活中可以用生姜、大蒜或食鹽等物品來隔開。
3、艾條灸
將純凈并且質(zhì)量合格的艾絨平鋪在細草紙上,然后卷成圓柱形的艾卷,外面則用桑皮紙、膠水或漿糊封口,這種方法的艾灸又分為溫和灸以及雀啄灸兩種。
4、溫針灸
所謂的溫針灸其實就是講針刺和艾灸結(jié)合起來的一種新的保健方法,適合一些需要留針又需要艾灸的疾病。在操作的時候,我們需要將針刺進腧穴之后進行適當?shù)牧翎?然后將艾絨捏在針尾巴上進行點燃艾灸,等到燒完之后去掉灰燼取出針。
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日常生活當中許多奇怪的藥物，都會給身體帶來不同的價值，所以在平時的用藥范圍是非常廣泛的，很多人并不清楚粘多糖這主要是細胞間結(jié)締組織主要成分，也廣泛用在哺乳動物和人的身上，其中的化學成分比較多，可以滿足身體的多項需求，同時可以抗病毒，抗凝血，降血脂，提高身體免疫力功能。
英文讀音
英文名稱:[化] mucoitin; mucopolysaccharide; [醫(yī)] mucooplysaccharide
種類
重要的粘多糖有:硫酸皮膚素，硫酸類肝素，硫酸角質(zhì)素，硫酸軟骨素和透明質(zhì)酸等，前三種與本組疾病關(guān)系密切。這些多糖都是直鏈雜多糖，由不同的雙糖單位重復(fù)聯(lián)接而成;其中一個成分是N-乙酰氨基己糖，另一個則為糖醛酸或已糖。如對S為N一乙酪氨基葡萄糖(GlucN)和艾杜糖醛酸(Id UA)或葡萄糖醛酸(GlueUA);HS為N-乙酪氨基半乳糖(Gluc N)和艾杜糖醛酸(或葡萄糖醛酸);KS為 N-乙酪氨基葡糖和半乳糖(Gal);CS為N-乙酪氨基半乳糖和葡萄糖醛酸。
生物合成
粘多糖的生物合成就是起始于核心蛋白，經(jīng)過多種糖基轉(zhuǎn)移酶和有關(guān)修飾酶(差向異構(gòu)酶、硫酸基轉(zhuǎn)移酶等)的作用，形成有特定順序的重復(fù)單位的線型分子。
應(yīng)用
近10年來由于膜的化學功能，免疫物質(zhì)的化學研究與發(fā)展以及新藥資源尋找與開發(fā)等，發(fā)現(xiàn)糖類具有多種多樣的功能，在生命現(xiàn)象中參與了細胞的各種活動。因此，多糖的研究開始活躍起來。目前關(guān)于動物粘多糖在生物學、醫(yī)學范圍內(nèi)的研究正在不斷深入展開。已經(jīng)證實，此類成分具有多種藥理活性，包括抗凝血、降血脂、抗病毒、抗腫瘤及抗放射等作用。已引起人們對這類生物高分子的重視。已知粘多糖是動物藥的常見活性成分，如在皮(阿膠、海參、蟬蛻、蛇蛻等)，角(羧羊角、犀角、鹿茸等)，貝殼(石決明、牡蠣、皺紅螺等)，鱗甲(穿山甲、龜板、鱉甲、玳瑁等)，粘液(蝸牛、泥鰍等)及骨(虎骨、狗骨等)等類藥材中均含有。粘多糖的比較生化研究已成為無脊椎動物化學分類學的主題之一。
夏枯草是植物類型的中藥，一般情況下都要曬干后入藥，需要有醫(yī)學知識的中醫(yī)人員才能認識，當然社會中也有很多人認識夏枯草，夏枯草中藥是能治療疾病的草藥，能降身體的火氣，對眼睛則能明目，患者有頭痛現(xiàn)象時飲用夏枯草中藥也能得到緩解與醫(yī)治，是極普通的中藥，那么夏枯草中藥的應(yīng)用范圍有哪些?
本品煎劑、水浸出液、乙醇-水浸出液及乙醇浸出液均可明顯降低實驗動物血壓，莖、葉、穗及全草均有降壓作用，但穗的作用較明顯;本品水煎醇沉液小鼠腹腔注射，有明顯的抗炎作用;本品煎劑在體外對痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、變形桿菌、葡萄球菌及人型結(jié)核桿菌均有一定的抑制作用。
本品含三萜皂苷、蕓香苷、金絲桃苷等苷類物質(zhì)及熊果酸、咖啡酸、游離齊墩果酸等有機酸;花穗中含飛燕草素、矢車菊素的花色苷、d-樟腦、d-小茴香酮等。能應(yīng)用的范圍為：
1.目赤腫痛，頭痛眩暈，目珠夜痛
本品苦寒主入肝經(jīng)，善瀉肝火以明目。用治肝火上炎，目赤腫痛，可配桑葉、菊花、決明子等藥用。本品清肝明目之中，略兼養(yǎng)肝，配當歸、枸杞子，可用于肝陰不足，目珠疼痛，至夜尤甚者;亦可配香附、甘草用，如夏枯草散(《張氏醫(yī)通》)。
2.瘰疬，癭瘤
本品味辛能散結(jié)，苦寒能泄熱，常配貝母、香附等藥用以治肝郁化火，痰火凝聚之瘰疬，如夏枯草湯(《外科正宗》);用治癭瘤，則常配昆布、玄參等用，如夏枯草膏(《醫(yī)宗金鑒》)。
3.乳癰腫痛
本品既能清熱瀉肝火，又能散結(jié)消腫，可治乳癰腫痛，常與蒲公英同用(《本草匯言》)。若配金銀花，可治熱毒瘡瘍，如化毒丹(《青囊秘傳》)。
夏枯草中藥的應(yīng)用范圍包括了多方法，主要應(yīng)用于疾病的醫(yī)治，當然也可以提取藥物成份制成很多藥物，其運用則會更多些。在食用時脾胃不好或是有虛弱現(xiàn)象的人群要少用或是禁用，夏枯草中藥的味道并不大，也沒有明顯的氣味，患者發(fā)現(xiàn)身體疾病需要使用夏枯草時，可以到中藥房購買，就能得到好的醫(yī)治。
治療疾病的方法有很多，常見就是藥物和手術(shù)，這兩種治療方法在改善疾病上有著很好幫助，不過對藥物在選擇的時候，要注意不能隨意的進行，藥物種類有很多，不同藥物治療疾病不同，錯誤的選擇對身體疾病沒有幫助，那手術(shù)治療也是要注意，要看患者疾病需求，那除了這兩種治療方法外，艾灸也是不錯之選，艾灸的作用是什么呢?
很多人對艾灸并不是很了解，艾灸對一些疾病改善也是有著很好幫助，而且對它的選擇完全是可以放心進行的，那艾灸的作用是什么呢?
艾灸的作用：
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。艾灸的作用主要有：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。
艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。進入現(xiàn)代社會之后，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經(jīng)穴，會在身體上留下施灸的疤痕。灸學大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對艾灸深入研究，推進艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。
近年來，隨著人們對艾灸療效獨特性的認識，艾灸療法重新得到了醫(yī)學界重視，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快?，F(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點。
以上就是對艾灸的作用詳細介紹，艾灸的作用比較廣泛，而且在改善人體疾病上，也是有著很好幫助，不過艾灸不是每個人都可以做到，它需要專業(yè)人士幫助，使得在使用的時候，都是可以安全的進行。
每一個人都有筆記本，筆記本電腦已經(jīng)成為了大家生活當中一種非常快捷的電腦，非常的小而且極薄，可以提著到處走，雖說筆記本非常的小，而且非常的方便，可是呢，大家知不知道有關(guān)于筆記本電腦輻射范圍呢!一旦接觸了輻射，那么人體很有可能會引發(fā)各種疾病發(fā)生來一起了解一下通常我們該如何應(yīng)對?
現(xiàn)代人迫于工作和生活的壓力四處奔波，有的人一天當中的大部分時間與筆記本為伍，即使是外出或者郊游的時候都將會隨身攜帶的筆記本電腦上工作和娛樂。并且有越來越多的人選擇筆記本電腦作為辦公工具，與此同時，這種電腦也為他們帶去了苦惱病痛。
長期的使用筆記本電腦，會使他們的脖頸和手腕會出現(xiàn)疼痛癥狀，骨骼健康加速衰老。隨著筆記本電腦使用人數(shù)的不斷增多，使用頻率的不斷增加由其引發(fā)的病痛也越來越多。隨著筆記本電腦的價格不斷下降，性能不斷強大，體積越來越小，重量越來越輕，越來越多的消費者選擇了這種電腦，隨之而來的則是健康問題：持續(xù)背痛、肩周炎、手腕痛以及頸痛往往被人們所忽視，這是非?？膳碌摹?/p>
舉個最簡單的例子，與臺式機相比，筆記本電腦存在明顯的設(shè)計缺陷，其中一個難以克服的缺陷是鍵盤和屏幕距離太近。當你使用一臺筆記本電腦時，如果你希望你的頭部和頸部能保持一種舒服的姿勢或你能使你的手臂感覺舒服，那簡直是天方夜潭，因為由于設(shè)計上的原因，在使用筆記本電腦時要同時做到以上兩點是不可能的。
以上的文章當中我們就了解到了筆記本電腦輻射范圍，首先筆記本可以選擇個自己一米遠，如果是很多孕婦使用筆記本的話，還是不建議的，孕婦使用筆記本的同時可以選擇帶一個防輻射服這樣的話，才可以隔離輻射。
心臟艾灸穴位有哪些
1、心臟艾灸穴位有哪些
少沖穴
少沖穴為手少陰心經(jīng)的井穴,有關(guān)心臟,神經(jīng)的病癥都可以通過少陰穴治療。艾灸該穴位可以起到醒神開竅,清熱息風的功效,常被用作心臟病的急救穴,也是心臟保養(yǎng)的穴位,主要用于治療心悸,心痛,胸肋痛,熱病,昏迷等病癥。定位:在小指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。伸小指,沿指甲底部與指橈側(cè)引線,其交匯處即是。
內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴為手厥陰心包經(jīng)穴位,是八脈交會穴之一,也是心臟的保健要穴,艾灸該穴位能寧心安神,理氣鎮(zhèn)痛,和胃降逆,適宜于胸肋痛,上腹痛,心絞痛,頭痛,手臂疼痛,惡心想吐,痛經(jīng),呃逆等癥狀,老年人是心血管病的高發(fā)人群,堅持艾灸內(nèi)關(guān)穴能起到很好的保健作用,有效預(yù)防心臟病的發(fā)生。定位:在前臂掌側(cè),當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。前臂微屈握拳,從腕橫紋向上量取3橫指,兩條索狀筋之間即是。
心俞穴
心俞穴是足太陽膀胱經(jīng)上的經(jīng)穴,可以很好的調(diào)節(jié)臟腑功能,具有寧心安神,通調(diào)氣血的作用,患有心痛,心悸,冠心病等癥均可用該穴位進行治療,堅持艾灸可以維持心臟的正常功能,有效防治心腦血管疾病。定位:在背部,第5胸椎棘突下,旁開1.5寸。先找到第7頸椎,再往下數(shù)五個突起椎骨,在其棘突下,旁開2橫指處即是。
2、艾灸的最佳時間
中醫(yī)專家指出,最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
中醫(yī)認為,陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。
3、艾灸的最佳灸量
艾灸應(yīng)該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助陽回厥;夏季宜少灸或輕灸,才不會造成上火傷陰。北方風寒凜列,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。
不同的年齡、體質(zhì)和性別,其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健灸,灸量宜小,但須堅持日久。
艾灸的禁忌人群
1、陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實癥不適合。
2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
5、體內(nèi)有金屬埋件者,謹慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
8、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
艾灸的手法
直接艾灸
將細艾絨捏成艾炷直接放在穴位上燃燒,溫度可達達70℃。
方法:艾灸時,點燃的一端距離皮膚約3厘米,一般每穴灸10分鐘左右,灸至皮膚溫熱發(fā)紅,有溫熱感,而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。
間接艾灸
利用其他藥物將艾炷和穴道隔開施灸,這樣可以避免灸傷皮膚而致化膿,另外還可以借間隔物之藥力和灸的特性發(fā)揮協(xié)同作用,取得更大的效果。
相信很多朋友都知道可以通過艾灸來治療疾病，但是艾灸的穴位并不是每個人都能夠很好的掌握。我們每個人身體不同的穴位分管著不同的經(jīng)絡(luò)，起到了不同的作用。比如說艾灸的時候可以選用關(guān)元穴來治療女性宮寒，再比如說肚臍上面的神闕穴能夠治療因為氣血陰陽失調(diào)而導致的不同疾病。下面就來介紹艾灸療法的有關(guān)穴位。
應(yīng)用范圍：用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用。
手上穴位；穴位：脾經(jīng)（脾土），位置：拇指橈側(cè)面。操作：補脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推。 約推100～300次。主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
穴位：肺經(jīng)（肺金），位置：無名指掌面。操作：補肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。清肺經(jīng)：面向指根方向直推，清200～400次。 手掌穴位圖 主治：發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸悶、咽喉腫痛等。
上面介紹了艾灸的適用范圍以及艾灸的一些常見食用，并且粗略的介紹了艾灸的簡單方法。其實艾灸的穴位還有很多，留在我們背部有一個穴位叫做命門穴，對女性進行這個穴位的艾灸能夠治療月經(jīng)不調(diào)，還能夠治療習慣性流產(chǎn)。在我們的下腹部有一個氣海穴，這個穴位的艾灸對于女性不孕有防治作用。
補腎艾灸穴位有哪些
1、補腎艾灸穴位有哪些
男人想要通過艾灸就必須掌握正確的艾灸療法。先將艾條點燃,在距離穴位3cm左右的位置施灸。如果局部的肌膚感覺溫熱舒適的話,就可以固定適灸,熱感越來越強烈時就要調(diào)整與穴位的距離了。每次艾灸的時間最好不要超過15分鐘,局部肌膚出現(xiàn)紅暈時即可,可以每三天施灸1次。
男人想要補腎可以艾灸你的三陰交,這個穴位就在你的小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝大概往上3寸。我們腳底的肝、脾、腎三條陰經(jīng)的氣血都會在三陰穴匯合,所以艾灸三陰穴可以同時調(diào)節(jié)肝、脾、腎三個臟器,補腎保健作用強。
2、補腎的有益運動
常打太極拳。練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。
每天自我按摩腰部。兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
每天搓腳心。兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
每天做縮肛運動。全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進行30次左右
3、補腎注意事項
過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎;
男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入;
適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運動項目,以促進血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
補腎喝什么茶
1、枸杞菊花茶
枸杞子10克,菊花8朵,用沸水沖服。在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶,能夠疏風清熱、解毒明目,并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。
2、牛蒡茶
牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素,一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理的特點,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)?？膳c人參媲美,有“東洋參”的美譽。
3、杜仲茶
做法:將杜仲葉還有紅茶準備好,然后將杜仲葉切碎備用,和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡,蓋上蓋子十五分鐘之后十分鐘之后就可以了。
功效:這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效,并且能提高性能力,對于一些尿頻尿急以及陽痿早泄具有很好的治療效果?，F(xiàn)代醫(yī)學還發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用杜仲茶,能夠很好的治療高血壓、心臟病等等,并且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
補腎喝什么粥
1、核桃粥
原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
做法:先把核桃去殼切成丁狀,然后放洗凈的白米入鍋內(nèi)煮成糊狀時,最后倒入核桃丁與冰糖即可。
功效:補氣養(yǎng),潤燥化痰,滋肺潤腸。
2、鎖陽羊肉粥
原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。
做法:將羊肉剁細備用。然后將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據(jù)個人口味加入調(diào)味品。
功效:溫陽補腎,適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
3、益智粳米粥
原料:粳米50克,益智仁5克。
做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗干凈入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品,稍煮片刻即可。
功效:補中益氣,健脾養(yǎng)胃,適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
面癱艾灸穴位有哪些
1、面癱艾灸穴位有哪些
印堂穴:位于前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。推拿印堂穴可穴位起到醒神、消滅頭痛、通血絡(luò)等效用。
陽白穴:位于面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。平常配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
太陽穴:太陽穴在耳廓前方,前額兩側(cè),外眼角延伸線的上方。在兩眉梢后凹陷處。太陽穴陽經(jīng)的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲憊、牙痛等疾病。
四白穴:位于人美觀部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。找這個穴位時,可以先將雙手食指和中指并攏,穴位放在緊靠鼻子兩側(cè)處,中指尖位于鼻子中部即鼻長二分之一處,拇指支持鄙人頜骨的凹陷處,然后放下中指,食指尖所指的處所便是四白穴。常配陽白穴,地倉穴,頰車穴,合谷穴治口眼歪斜;配攢竹穴治眼瞼(目閏)動。
迎香穴:位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為:鼻炎、鼻塞、陽經(jīng)鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、傷風等。按壓此穴可止牙痛,另有通便功效。
地倉穴:位于人體的面部,口舌外側(cè),上直對瞳孔。
頰車穴:人體頰車穴位于臉頰部,下頜角前上方約1橫指(中指),當品味時咬肌隆起,按之凹陷處。治療面癱平常向地倉穴透刺。
2、面癱如何治療
一般情況下,面癱的常規(guī)治療原則是促進局部炎癥、水腫及早消退,并促進神經(jīng)功能的恢復(fù)。如果是病毒感染,可采用抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、糖皮質(zhì)激素、B族維生素等藥物的方法。
如果你很抗拒藥物治療,也可嘗試針灸療法,比如專家總結(jié)出的“面癱十二針”。所謂的“面癱十二針”即穴位取“二百”(陽白、四白)、二竹(攢竹、絲竹空)、二風(鳳池、翳風)、地倉、頰車,均用患側(cè),合谷、足三里,均用雙側(cè),總共十二針,用來治療面癱效果尚可。
另外,面癱患者平時可以做些簡單的面部按摩,能有效幫助恢復(fù)。按摩方式也很有講究,不僅動作力度要均衡,而且方向要從患側(cè)開始向健側(cè)移動,不要來回搓動。對于已康復(fù)的患者也可以堅持用雙手或者干毛巾干洗臉,從額部正中線沿著前額到眼角,再順著顴骨到嘴角;或者從面頰到嘴角,沿鼻唇溝向上,再沿眼下眶直到耳根,兩側(cè)相對,各自呈正反S形。
3、面癱喝什么中藥
3.1、藥物組成:羌活、防風、白附子、茯神水或黃松節(jié),半夏、甘草、膽南星、木瓜、秦艽、僵蠶。以上中藥水煎后,兌入黃酒服用。此方具有辛散風寒,溫通筋絡(luò),化痰和血的功效,主要用于面神經(jīng)麻痹的治療。
3.2、藥物組成:麻黃、桂枝、防風、防己、杏仁、黃芩、人參、甘草、大棗、川芎、白芍、大附子、生姜。以上中藥水煎服用。此方具有祛風通絡(luò)的功效。主要用來治療治中風不省人事,神氣潰亂,半身不遂,筋急拘攣,口眼歪斜等癥狀。它對面神經(jīng)麻痹的治療也具有很好的療效。
面癱要注意什么
1、積極鍛煉患側(cè)面部肌肉,多作眼、面部按摩,配合患側(cè)面部主動運動,可以多嚼香口膠。
2、患病期間要避免再受風寒,尤其是患側(cè)的面部要保暖。盡量不要去風大的地方或空調(diào)下吹風?？砷g斷用熱毛巾溫暖患側(cè)耳后部位或進行紅外線、神燈、超短波等物理治療。睡覺蓋好被子!出外圍圍巾或戴口罩、帽子。
3、注意飲食!勿再食生冷、冰凍、辛辣之品,尤其是蝦蟹之類的。
4、發(fā)生面癱時,一定要去正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范的及時的治療,避免病情加重,嚴重的影響自己的日常生活。切勿盲目相信部分不法廣告。
5、多吃果蔬冬季進食新鮮蔬菜較少,攝入維生素不足,因此,春天應(yīng)多吃蔬菜和水果,如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、馬蘭菜,既可增強體質(zhì),又可增強抗病能力。
面癱吃什么好
1、川芎白芷水燉魚頭
川芎3-9克,白芷3-9克,鳙魚頭500克,蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸,再以文火燉半小時,分早、晚食魚喝湯。可以祛風散寒、活血通絡(luò),實用于外感風邪引起的面癱。
2、大棗粥
大棗30克,粳米100克,冰糖適量,煮至熟爛成粥,可以補氣養(yǎng)血,實用于氣病弱之口眼歪斜,氣短乏力者。
3、參枸蓮蓉湯
白人參,枸杞子,葡萄干各2克,蓮子肉,山藥各2克,肉蓮蓉,火麻仁各12克,橘紅3克,大棗,胡桃肉各2枚,煎湯取藥汁服,口服2-3次。有補中益氣,兼滋養(yǎng)肝腎之陰的效用。
常用艾灸穴位有哪些
1、常用艾灸穴位有哪些:身柱穴
身柱穴屬督脈,在項后第三胸椎與第四胸椎之間。身柱穴有理肺氣,補虛損,解療毒,寧神志的功效。
灸身柱能溫補元陽,調(diào)和氣血,促進青少年的生長發(fā)育,現(xiàn)代研究認為,灸身柱可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng),可以防止神經(jīng)衰弱,失眠癥,頭痛的發(fā)作,可以防止疲勞,促進肌體體力的恢復(fù)。
2、常用艾灸穴位有哪些:大椎穴
大椎穴屬督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間。大椎穴又名百勞穴,是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會,有“諸陽之會”和“陽脈之海”之稱。此穴有解表、疏風、散寒,溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質(zhì)、強壯全身的作用。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴,可增加淋巴細胞的數(shù)量,提高淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率,具有提高機體細胞免疫的功能。
3、常用艾灸穴位有哪些:關(guān)元穴
關(guān)元穴又名丹田,任脈之穴,在臍下三寸處。關(guān)元穴是人體重要補穴之一。主治:陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、尿濁尿血等泌尿生殖系統(tǒng)疾病:月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血、陰挺等婦科常見病;腹脹腹痛、腹瀉痢疾,脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病;各種疝氣、浮腫、中風脫證、一切虛勞損傷、四肢厥冷等。
4、常用艾灸穴位有哪些:命門穴
命門穴又名精宮,督脈之穴,在第二腰椎之下與臍相對,其氣與腎通,是生命之根本,是維護生命的門戶。主治:五勞七傷、虛損腰痛、尿頻、遺尿、陽 痿、早泄及各種虛寒病癥。
5、常用艾灸穴位有哪些:足三里穴
在外膝眼下三寸一橫指處。具有補益脾胃、調(diào)和氣血、扶正培元、祛邪防病的功效,是養(yǎng)生保健的第一要穴。主治:胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、便秘、腹瀉、水腫、神經(jīng)疾病、急慢性乳腺炎、腸癰等。
哪些穴位不能艾灸
1、乳中穴
雖然乳中穴禁忌針灸,但在古代的一些書籍中尚有關(guān)于本穴刺灸的記述。如:晉代的《肘后備急方》載:治卒癲“可灸三壯”;又如:《銅人針灸腧穴圖經(jīng)》提到:“可微刺三分”。表明亦非絕對禁忌。但現(xiàn)代已未見灸刺的報道,僅作為定穴的一種標志。
2、腦戶
本穴禁針,最早記載見于《針灸甲乙經(jīng)》,而禁灸一說,則至清代才出現(xiàn)。腦戶,為督脈穴,穴近枕骨大孔,可能是古人在針灸過程中曾發(fā)生過意外的原因之一。
3、魚際穴
該穴的禁針提法,首見于《素問·刺禁》:“刺手魚腹,內(nèi)陷為腫”;禁灸,則見于《醫(yī)學入門》一書。究其禁忌的原因不外乎上述幾種。
艾灸可以治療哪些疾病
1、治痤瘡
將艾條點燃后,在面部顴骨、下關(guān)、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2厘米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
2、治面部虛胖
每晚臨睡前,將艾條點燃,端坐床前,分別灸足三里、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現(xiàn)紅暈,自覺溫熱舒適感。益氣健脾,養(yǎng)血容顏。
3、治黃褐斑
臥前取1支艾條,點燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,至局部皮膚產(chǎn)生紅暈,自覺有溫熱感,施灸10分鐘左右,施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
4、治眼瞼下垂
用艾條點燃后,在上眼瞼至前額部來回懸灸,至局部紅暈,自覺溫熱舒適,施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,10次為1療程。
艾灸保健穴位有哪些
1、艾灸保健穴位有哪些
1.1、艾灸足三里
犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和脛骨前緣有著一橫指的距離。簡單準確找到穴位的方法推薦,正坐屈膝,用手去摸取脛骨粗隆,在脛骨粗隆外下緣直下一寸的位置便是。經(jīng)常用艾針灸足三里穴可以具有補益脾胃、調(diào)和氣血、預(yù)防疾病的功效,只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
1.2、艾灸命門穴
命門穴的位置在背后第二腰椎下方與肚臍相對的位置,是人生命力的中心,是元氣所聚集的地方,如果對這個穴位進行艾灸可以起到補腎壯陽的功效,是保健強壯的重要穴位。只需要用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
1.3、艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴是位于我們肚臍位置下三寸的位置,這個是養(yǎng)生保健的重要穴位,長期施以針灸可以使人體元氣充足,因為刺激這個穴位可以達到調(diào)理氣血、補腎固精的目的,并且能夠治療泌尿及生殖系統(tǒng)的各種疾病。用艾條進行15分鐘的熏熱即可。
2、艾灸后吃什么好
薏米
薏米的祛濕效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥; 也可以將薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,沖泡來飲用,都是不錯的方法。
紅豆
紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療; 因此在夏季可以多喝點紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。注意: 但是注意不要加大米,會影響祛濕效果。
綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆; 也可以有效去除體內(nèi)的濕邪,可以熬綠豆湯,當做解暑飲品。
冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物; 做法: 可以熬制冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏米湯,祛除濕氣,也可以清炒冬瓜片。
3、艾灸的禁忌是什么
3.1、不可濫用灸法。三陽病證,需少灸。即使灸,亦當壯數(shù)少些,勿貪大壯猛火之灸。體胖之人,多屬陽虛,可稍重灸,而體瘦之人,皮淺肉薄,多屬陰虧而木火偏旺,當少灸。且灸火易擾動清陽,上炎為患,于木火偏旺之人宜戒之。
3.2、灸后當戒冷飲冷食,以防艾火之力不能取效。當適當溫飲,以助陰液,補灼艾傷陰之弊端。
3.3、灸后陽事易旺,這是灸火生效之功,但不可因而陽動,耗損真精。當戒房事數(shù)日,以助陽氣內(nèi)斂。
3.4、灸后要注意休息,不可勞累妄動,致陽氣耗損,當靜養(yǎng)數(shù)日。
3.5、或灸后傷陰,出現(xiàn)失眠心煩,或者煩躁不安。當急服黃連阿膠湯一兩付即可,藥量不必大,但取其滋陰斂降之功即可。如果灸后出現(xiàn)亡陽之象,病人驚擾狂動,起臥不安,這是因為灸火擾動太陽,導致大汗亡陽,當用仲景桂枝去芍藥加蜀漆龍骨牡蠣湯之意,斂降亢陽。艾灸傷陰為輕為緩,而亡陽為重為急,灸療者當加以注意。
艾灸不能吃什么
1、不能吃純糖以及甜食,這類食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。
2、飲品方面不能喝甜飲料,包括可樂、雪碧以及其他碳酸類飲料。
3、不能吃油炸、油煎以及熏烤過的食物,這對身體健康不利。
4、艾灸期間還是不能吃肥肉的,炒菜不要放豬油。
5、艾灸期間最好不要吃堅果類的食物,零食最好也要少吃。
什么時候不宜艾灸
三焦是六腑中最大的腑,三焦榮華百脈,所以又有,亥時百脈通之說。此時,陰氣極盛,只有好好的休息、靜養(yǎng),才能保持五臟的安靜。如果此時艾灸,提升陽氣,本來運行平和的百脈,又被調(diào)動了起來,無論你艾灸哪條經(jīng)絡(luò)上穴位,五臟都能不能安靜,因為五臟都是相通的,不但有時不治病,而且會適得其反,就影響身體健康。
晚上十點之后不宜艾灸的道理就和晚上不宜吃姜一樣,這些都是溫陽的,晚上陽氣入里,你才能睡著,偏偏這個時候你還要給它補點陽氣,你說你能好好睡覺嗎?弄不好,還會上火。你如果你能做到,9點之前艾灸完畢更好。不單是艾灸,一些針刺、推拿、和敲經(jīng)絡(luò)等也不易在此時操作。針對一些急癥也不可拘泥,急癥有時需要立刻施灸。
陰虛艾灸穴位有哪些
1、陰虛艾灸穴位有哪些
陰虛體質(zhì)最大的特點是體形瘦,胖子不多,陰虛就是機體內(nèi)水不夠了,水不夠了就干了,就燥了,燥了就容易起火還有一個特點就是,水少了,自然就嘴唇干,皮膚干,大便干?？诟?、唇干、皮膚干、口渴等都是水不夠了,所以陰虛了火旺,干巴巴的,缺乏滋潤?，F(xiàn)代女人,對“以瘦為美”的審美觀大加推崇,所以現(xiàn)在女人陰虛的不少。
疾病傾向:易患咳嗽、干燥綜合征、甲亢等。
艾灸取穴:大椎,神闕,關(guān)元,足三里,涌泉穴。
2、陰虛體質(zhì)人群易患哪些疾病
陰虛體質(zhì)的朋友,體內(nèi)會有內(nèi)熱,特別容易染上疾病,失眠就是最為普遍的,平時也要注意保護皮膚,不要生斑,火燥相結(jié)的色斑是最難去除了。
再有就是特別容易出現(xiàn)便秘,并且還會出現(xiàn)體質(zhì)性的瘦弱,對婦女來說,影響生殖內(nèi)分泌以及月經(jīng),如果月經(jīng)長期受到影響。
3、陰虛體質(zhì)喝什么茶
虛體質(zhì)來說的話,也是通過喝一些茶來個調(diào)理的,因為有一些茶不僅可以對女性朋友有美容養(yǎng)顏的功效,而且還可以調(diào)理身體,比如說黃茶,這個黃茶來說的話是具有消除疲勞,對于脾胃來說的話也是有好處的。
還有一款銀耳茶,這種茶是有滋陰降火潤肺止咳的功效的,也是特別適用于陰虛咳嗽。
陰虛體質(zhì)如何才能調(diào)理好
1、飲食方面
不吃傷陰的食物,如:溫燥的、辛辣的、香濃的食物;油炸煎炒的食物。
食物的烹調(diào)方式也是有影響的,比如用的是燜、蒸、煮、燉的方式,你吃起來就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的,就算食物本身的性質(zhì)不是那么熱氣,經(jīng)過這種加工方式以后,它一下就變了,它可以上火,可以傷陰,可以讓人又干又熱又傷陰的。所以對陰虛體質(zhì)的人來說,煎炸燒烤的烹調(diào)方式對陰虛體質(zhì)的人非常不好。
肉類食物少放大茴香、小茴香、八角之類的調(diào)料。陰虛體質(zhì)的人一吃這個就會上火。尤其是南方有陰虛內(nèi)熱的女性對這個特別敏感。羊肉。狗肉、蝦都不太利于陰虛內(nèi)熱的人。可
2、起居方面
不適合夏練三伏,否則又上火又傷陰。工作環(huán)境要盡量避開烈日酷暑,不要汗出太多,要很好地安排自己的工作,要安排的有條不紊,這點對陰虛體質(zhì)的人養(yǎng)生保健非常重要,否則會經(jīng)常焦急上火,這樣更傷陰,就會形成一種惡性循環(huán)。
陰虛的癥狀表現(xiàn)有哪些呢
1、怕冷:是最常見的腎陰虛的癥狀。腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能溫煦身體,就會出現(xiàn)怕冷。
2、月經(jīng)不調(diào),也是常見的腎陰虛的癥狀。
3、黃褐斑:有腎氣不足,不能滋潤肌膚,腎陰虛的癥狀常在顴部出現(xiàn)蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
4、黑眼圈:中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛,而且不僅腎虛,許多其他的器有病,日積夜累就會引響到腎的正常工作,體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈,同樣是常見的腎陰虛的癥狀。
5、不孕:腎陽不足,不能攝精成孕。腎陰虛的癥狀常伴有月經(jīng)色淡,腰酸痛楚、頭暈、怕冷、疲憊、乏力等。
6、腰酸痛:中醫(yī)認為“腰為腎之府”,腎陰虛的癥狀則可反應(yīng)為腰酸痛,其特點為勞累后隱隱作痛。
以上就是關(guān)于常見的腎陰虛的癥狀的介紹,希望對大家有所幫助。一旦出現(xiàn)腎陰虛的癥狀一定要及時去醫(yī)院接受治療,以免嚴重耽誤病情。
