感冒的食療偏方
養(yǎng)生食療偏方。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“感冒的食療偏方”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
感冒的食療偏方
1、感冒的食療偏方
神仙粥糯米100克,蔥白、生姜各20克,食醋30毫升。將糯米煮粥,蔥白、生姜搗爛后放入粥內(nèi)煮五分鐘,煮沸后加醋攪拌后立即起鍋。趁熱服下,上床裹上被子,以助藥力。每日早晚各一次,連服幾次就好了。功效:可發(fā)表解毒,去風(fēng)散熱。
冰糖雞蛋雞蛋1個,冰糖30克。將雞蛋打入碗中,同搗碎的冰糖混合調(diào)勻。睡前用開水沖服就可以了。功效:清熱止咳,養(yǎng)陰潤燥。作為感冒的食療方法,可以改善流清涕、咳嗽、發(fā)冷等癥狀。對小兒流鼻血還有很好的效果。
生大蒜生大蒜1瓣。將生大蒜瓣去皮,含于口中,生津則咽下,直至大蒜無味時吐掉,連續(xù)三瓣就會有效果。
2、感冒的病因
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或為革蘭陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
3、感冒的臨床表現(xiàn)
俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時或數(shù)小時后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
感冒如何預(yù)防
1、多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
避開氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子,選擇天氣好的時候,呼吸戶外的空氣,戶外玩耍或散步,有助于培養(yǎng)抵抗力。根據(jù)情況可以外出2—4小時。
2、不要待在公共場所
感冒病毒的種類多達(dá)數(shù)百種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開有病毒的公共場所,在感冒流行的季節(jié)里,盡量避免長時間待在人群中,遠(yuǎn)離空氣污濁的場所和人群密集的地方,特別是有人吸煙的地方。
3、注意房間的濕度和通風(fēng)
喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細(xì)膩,干燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附著?？梢詫⑾春玫囊挛锓旁谖輧?nèi),或用保濕器維持室內(nèi)的濕度在60%左右。此外,污濁的空氣也會刺激黏膜,而屋內(nèi)空氣常因空調(diào)而變得污濁。因此,最好每天開窗2～4個小時讓空氣流通。冷暖氣機最好不要整天開送,在天氣好的日子里,應(yīng)該打開窗戶讓陽光照照屋內(nèi)。 還要注意保持足夠的水分,在干燥的季節(jié)適當(dāng)增加飲水量。如果有足夠的水分,每天至少應(yīng)該尿5——6次。
感冒吃什么藥
1、板藍(lán)根沖劑治療感冒:板藍(lán)根是治療感冒的主要常見藥物,其主要的作用是可以清熱解毒、涼血,對于治療扁桃腺炎、流行性腮腺炎及治療感冒都有很不錯的效果。成人感冒患者每次口服10克,日服4次,兒童感冒患者每次服用5克,日服4次。
2、感冒通片治療感冒:感冒通片是臨床治療感冒的常見藥物,其具有一定的抗病毒和退熱的作用,主要是用于治療感冒而引起的頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等情況。能有效的減輕由于感冒而引起的上呼吸道變態(tài)反應(yīng)。成人感冒患者每次服2片,日服3次即可。
3、阿斯匹林治療感冒:阿斯匹林主要是用于抑制前列腺素合成而達(dá)到解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗風(fēng)濕作用的藥物,對于感冒引起的高熱、頭痛、肌肉痛等有不錯的治療效果。這種藥物具有一定的不良反應(yīng)需要大家注意:胃及十二指腸潰瘍病的感冒患者應(yīng)慎用或是不用,孕婦也要避免胎兒異常禁止服此藥。
ys630.coM延伸閱讀
治感冒食療偏方
1、治感冒食療偏方
1.1、生姜紅糖茶
做法:將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。
1.2、蔥白粥
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
1.3、蔥醋粥
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
2、感冒的類型
2.1、風(fēng)寒感冒多見于冬春季,外感風(fēng)寒所致。
2.2、風(fēng)熱型感冒多見于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。
2.3、暑濕感冒僅見于夏季,因患者素有濕熱,又加感冒而得,也可因過食冷飲瓜果而引起。
3、感冒的原因
3.1、因寒而起
即平時大家所說的凍感冒了。這是最常見的一類,也是在人們印象當(dāng)中最深的一類。輕癥稱為傷風(fēng);重癥即為傷寒。
3.2、風(fēng)熱而起
即平時所謂的熱傷風(fēng)。這類感冒在臨床上見癥也不少。大多是由周圍的環(huán)境過熱及空氣流通不暢所致。輕癥即可宜辛涼解表;可用銀翹散治療,重癥仍亦辛涼解表可用麻杏石甘湯加味治療。此是前人迄今之辯證施治的法則,似乎存在著不能簡化之難。
3.3、疲勞過度也可以成為感冒的誘因
有時候不知不覺的出現(xiàn)了感冒癥狀。既沒有凍著,也沒熱著,可是卻全身酸痛,還伴有鼻塞、流鼻涕、微熱等,自己感到很納悶。其實長期的緊張疲勞,也可使你? 的免疫功能下降。這時體內(nèi)已有的病毒便大量繁殖,這就成了感冒。那么勞累造成的感冒怎么辦呢?只有一個辦法,好好休息。使生活規(guī)律化,大量飲水,合理膳食。
3.4、情志不暢所致的感冒
有的朋友一聽會感覺到奇怪,生氣也能感冒嗎?然也。情志不暢不但能引起感冒,而且會引起很多疾病。俗話說氣大傷身,伍子胥因愁一夜之間白了頭發(fā),無論有無史實其意義也就是說情志不暢一定會生病的。那么,由于情志不暢造成的感冒怎么辦呢?首先是自己調(diào)節(jié)心情,萬事想開些,沒有過不去的火焰山。
感冒的癥狀
1、表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風(fēng)熱感冒,暑濕感冒),用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風(fēng)寒感冒,則可喝生姜紅糖水,甘和茶、通宣理肺丸等,對癥處理。
2、類感冒均有鼻塞,但風(fēng)寒證無汗,鼻塞流清涕;風(fēng)熱有汗,鼻流濁涕。暑濕感冒汗出不暢或有鼻塞流涕。
3、如果你感冒的時候會出現(xiàn)喉嚨痛,那可能就是熱感冒,通常會表現(xiàn)為鼻流粘液或黃涕,咽喉腫痛,咳嗽痰黃稠,口渴,這時候不妨選用清熱解毒類藥物。
4、咳嗽聲音高亢為風(fēng)熱感冒,發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風(fēng)寒感冒,怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。
與感冒癥狀類似的疾病
1、某些出皮疹的傳染病。如麻疹、風(fēng)疹、幼兒急疹、水痘等等。它們在開始發(fā)病時也是一些感冒的癥狀,但經(jīng)過1～3天會有皮疹出現(xiàn)。所以小兒患了“感冒”,要注意看看身上有沒有皮疹,及時找醫(yī)生診治。
2、流感。是由流感病毒引起的,其實也是一種“上感”,但有明顯的流行趨勢,常常是同室、同班很多人相繼發(fā)病,咳嗽流涕的癥狀不一定很重,但全身癥狀明顯,如高燒、全身酸疼、頭疼得很厲害。
3、消化道疾病。因為小兒感冒常出現(xiàn)腹疼、腹瀉、嘔吐等消化道癥狀,有時誤認(rèn)為是患了腸炎,但小兒腸炎的嘔吐腹瀉比感冒的腹瀉重得多,并常出現(xiàn)脫水,而且多數(shù)沒有流涕咳嗽等感冒癥狀。“秋季腹瀉”有上感癥狀,但它特殊的發(fā)病季節(jié)(秋冬季),水樣大便和很快出現(xiàn)脫水的癥狀與上感完全不同。
4、過敏性鼻炎。有些小兒一遇到冷空氣或其他一些原因就連續(xù)打噴嚏,流清水鼻涕,但沒有發(fā)燒、咽疼、咳嗽等身體不適,尤其是過敏體質(zhì)的小兒,最好去醫(yī)院診斷一下是否是過敏性鼻炎,不要一直誤認(rèn)為感冒了,因為它們的治療方法是不同的。
感冒對于我們絕大多數(shù)德人來說，一年難得來一兩次，對它可以說是人人熟知。但是很多朋友因為厭惡吃藥，抱著“是藥三分毒”德理論來安慰自己，在感冒時采取不予理會，導(dǎo)致病情加重，實不可取。不過，下面介紹幾種湯療法，即美味營養(yǎng)又能驅(qū)逐病毒，感冒前或感冒時均可食用，可達(dá)到預(yù)防、治療的作用。各位不妨試上一試。
治風(fēng)寒感冒的三湯
風(fēng)寒感冒初起，主要癥狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無汗，同時伴又鼻塞，流清涕?；颊咦杂X口不渴，咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌白薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主。
第一湯：“五神飲”(借鑒自《本草匯言》)
將荊芥、蘇葉、生姜個10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間后，與紅糖30克攪拌，煮沸后趁熱服下，服后蓋被，如出汗不暢，一小時后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定德緩解。表寒、身痛重者，可適當(dāng)配麻黃6克、桂枝9克，以加強辛溫散寒之力。
第二湯：“雙白玉粥”(借鑒自《顏氏驗方》)
粳米50克加水熬粥，沸騰后加入切片德半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生姜10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液粘稠時，起鍋加食鹽少許后食用。
此粥可促進出汗，驅(qū)散寒氣，又能調(diào)和胃氣，使發(fā)汗而不傷正氣，尤其適合老人服用。
第三湯：豆腐火腿芥菜湯
豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生姜10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調(diào)味后趁熱服用。
干感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前兩湯基礎(chǔ)上，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補中和胃，增進食欲，進一步加快人體調(diào)動自我恢復(fù)功能。
治風(fēng)熱感冒的三湯
風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫干澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風(fēng)。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等。治發(fā)應(yīng)以辛涼解表為主。
第一湯： 薄荷粥(選自《送余錄》)
薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。
薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風(fēng)熱者最適宜。
第二湯：桑菊薄荷飲
桑葉6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
第三湯：貝母沙參蒸雪梨
將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
治感冒的其他食療方
1.神仙粥治風(fēng)寒感冒
糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。
先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次，連服4次即愈。
發(fā)表解毒，驅(qū)風(fēng)散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。有人寫詩贊曰：“一把糯米煮成粥，7個白蔥7片姜，煮熟對入半杯醋，傷風(fēng)感冒保安康?！?/p>
注：風(fēng)熱感冒不宜服
2.胡蘿卜湯發(fā)汗
洗凈，切碎，煎湯。熱飲。
發(fā)汗解表。治感冒，畏寒需發(fā)汗。胡蘿卜湯發(fā)汗作用輕微而持續(xù)，無過度之弊。
3.草魚湯治傷風(fēng)鼻塞
草魚(青魚)肉150克，生姜片25克，米酒100克。
用半碗水煮沸后，放入魚肉片，姜片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調(diào)味。趁熱食，食后臥床蓋被取微汗。每日2次，注意避風(fēng)寒。
解表散寒，疏風(fēng)止痛。用治感冒，癥見畏寒發(fā)冷，頭痛體倦，鼻塞不通等。
4.蔥姜豆豉治傷風(fēng)感冒
蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克。
用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服，然后臥床蓋被發(fā)汗，注意避風(fēng)寒。
解毒透表，解毒通陽。用于感冒初起，癥見鼻塞，頭痛，畏寒，無汗等。
5.五神湯發(fā)汗解表
荊芥，蘇葉(中藥店有售)各10克，茶葉6克，鮮姜10克，紅糖30克。
先以文火煎煮荊芥，蘇葉，茶葉，生姜，15-20分鐘后，加入紅糖待溶化即成。每日2次，量不拘。
發(fā)散風(fēng)寒，祛風(fēng)止痛。治風(fēng)寒感冒，癥見畏寒，身痛，無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鮮品加倍)。
6.口含生大蒜治感冒
生大蒜1瓣(去皮)。
將蒜瓣含于口中，生津則咽下，直至大蒜無味時吐掉，連續(xù)3瓣即可奏效。
辛溫解表，解毒殺菌。用于感冒初起，癥見鼻流清涕，風(fēng)寒咳嗽等。
7.白胡椒熱湯面治感冒
白胡椒末，蔥白各適量。
煮熱湯面條一碗，加入蔥白及胡椒面拌勻。趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。
辛溫解表，消痰解毒。治風(fēng)寒襲表引起的感冒。
8.干白菜根湯治感冒
干白菜根1塊，紅糠50克，姜3片。
加水共煎湯。日服3次。
清熱利尿，解表。治風(fēng)寒感冒。
9.冰糖雞蛋治感冒
雞蛋1個，冰糖30克。
將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調(diào)勻。臨睡前用開水沖服，取微汗。
養(yǎng)陰潤燥，清肺止咳。治感冒，癥見流清涕，咳嗽，發(fā)冷等。對小兒流鼻血亦有效。
10.滴大白蘿卜汁治感冒頭痛
大白蘿卜。
將大白蘿卜洗凈，搗爛取汁。滴入鼻內(nèi)，治各種頭痛;飲用，治中風(fēng)。
治感冒頭痛，火熱頭痛，中暑頭痛及中風(fēng)頭痛等。
11.紅糖烏梅湯治感冒發(fā)熱
烏梅4個，紅糖100克。
加水共煮濃湯。分2次服。
解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒，癥見發(fā)熱，畏寒等。
12.蔥豉黃酒湯解表和中
全蔥30克，淡豆豉20克，黃酒50克。
先將豆豉放入砂鍋內(nèi)加水一小碗，者10分鐘，再把洗凈切段的蔥(帶須)放入，繼續(xù)煮5分鐘。然后加黃酒，立即出鍋。趁熱頓飲，注意避風(fēng)寒。
解表祛風(fēng)，發(fā)散風(fēng)寒，溫中降逆。治風(fēng)寒感冒，癥見發(fā)熱，頭痛，虛煩，無汗，嘔吐，泄瀉等。
13.核桃蔥姜茶治感冒發(fā)熱
核桃仁25克，蔥白25克，生姜25克，茶葉15克。
將核桃仁，蔥白，生姜共搗爛，與茶葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水一碗半煎煮。去渣一次服下，蓋棉被臥床，注意避風(fēng)。
解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒發(fā)熱，頭痛無汗。
14.蘿卜甘蔗湯治發(fā)熱咽痛
蘿卜，甘蔗各500克，金銀花10克，竹葉5克，白糖適量。
蘿卜與甘蔗切塊，加水于砂鍋內(nèi)，下金銀花，竹葉共煎，飲服時加白糖。可當(dāng)茶飲，每日數(shù)次。
消積化熱，潤燥止痛。治感冒，癥見發(fā)熱，咽喉疼痛及鼻干等。
15.銀花山楂湯治風(fēng)熱感冒
銀花30克，山檀10克，蜂蜜250克。
將銀花與山檀放入砂鍋內(nèi)，加水置旺火上燒沸，約3-5分鐘后，將藥液濾入碗內(nèi)。再加水煎熬一次后濾出藥液。將兩次藥液合并，放入蜂蜜攪勻。服用時溫?zé)?，可隨時飲用。
清熱解毒，散風(fēng)止痛，治風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱頭痛，口渴等。
16.酒煮荔枝肉治氣虛感冒
荔枝肉30克，黃酒適量。
用酒煮荔枝肉。趁熱頓服。
通神益氣，消散滯氣。治氣虛感冒，據(jù)《《續(xù)名醫(yī)類案》》介紹，某患者因氣虛感寒，胸脯稍滯，鼻塞不暢。用上法無不奏效。
17.綠豆茶飲治流感
綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。
綠豆洗凈，搗碎，同茶，糖放入碗內(nèi)，用開水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。
清熱解毒。治流行性感冒，癥見咽痛，熱咳，也可用于預(yù)防流感。
18.青龍白虎湯治流感
橄欖5枚，白蘿卜200克。
將白蘿卜洗凈，切成小塊，同橄欖共煮湯。日服3次，用量不限。
清熱解毒。治流行性感冒，白喉。
風(fēng)寒感冒的食療偏方
1、風(fēng)寒感冒的食療偏方
荊芥防風(fēng)粥:荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3～5分鐘,熱服取汗。
香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用,尤其適用于幼兒急疹。
蔥須陳皮紅糖湯:選用五六根蔥的蔥須,陳皮可以選用制好的,藥店可以買得到的,加一點生姜,放一點紅糖,煮好喝下去,有一定的效果。
2、風(fēng)寒感冒的臨床表現(xiàn)
后腦強痛
即頭后部疼痛,連帶頸部轉(zhuǎn)動不靈活。
怕寒怕風(fēng)
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
流清涕
清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無苔或薄白苔,鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
3、風(fēng)寒感冒的鑒別診斷
過敏性鼻炎
鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,可能是季節(jié)性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型癥狀與感冒的癥狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的,需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細(xì)菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認(rèn)為是感冒,僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療,豈不知這樣不但起不到治療作用,還會延誤正確的診斷治療,嚴(yán)重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等并發(fā)癥。
風(fēng)疹
在發(fā)病的頭24小時,可有輕度上呼吸道感染癥狀,如發(fā)熱、流涕、咳嗽等。1～2天后皮膚出現(xiàn)淺紅色丘疹,先從面部開始出現(xiàn),在發(fā)病1～2天遍布全身,并在2～3天皮疹消退,不留痕跡。出疹時有耳后淋巴結(jié)及枕部淋巴結(jié)腫大。
風(fēng)寒感冒怎么推拿
窩風(fēng)穴:在手背腕橫紋正中凹陷中。
手法:醫(yī)者拇指指腹,蘸少許滑石粉按在操作的穴位上,不離其處而旋轉(zhuǎn)揉動,10~15分鐘,主治下寒腹痛。
外勞宮穴:在手背側(cè),第二、三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸處。
手法:醫(yī)者拇指指腹,蘸少許滑石粉按在操作的穴位上,不離其處而旋轉(zhuǎn)揉動,10~15分鐘,此為暖穴,善治下焦寒。
大腸經(jīng)穴:食指外側(cè),由指尖到指根,屬線狀穴位。
手法:醫(yī)者拇指指腹,蘸少許滑石粉由示指外側(cè)從指根到指尖為清,向虎口方向推為補,來回推為清補,10~15分鐘,清補大腸,和血順氣。
脾經(jīng)穴:拇指外側(cè),由指尖到指根,屬線狀穴位。
手法:醫(yī)者拇指指腹,蘸少許滑石粉屈指向心推之為補,屈指離心之為清,來回推之為清補,清補脾,加強消化健運。
風(fēng)寒感冒如何護理
1、注意個人衛(wèi)生
風(fēng)寒感冒多是由于受涼引起,多見于秋冬或換季時。在日常護理寶寶時要注意個人衛(wèi)生,避免感冒患者探視以防交叉感染,避免帶寶寶到人多的公共場所等。對于已經(jīng)患有感冒的寶寶,要注意加強護理,如及時保證居室空氣新鮮,加強喂水,及時給予降溫措施,飲食要給予容易消化的食物等;局部可以給予藥物滴鼻緩解鼻堵,有發(fā)熱頭痛癥狀可給予感冒藥口服,若合并細(xì)菌感染時需給予抗生素治療,但具體的治療方案應(yīng)到醫(yī)院就診,由醫(yī)生確定。
2、促進血液循環(huán)
晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳后,多喝些溫開水,盡早上床休息?？梢源甏陮殞毜纳眢w,促進血液循環(huán):上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預(yù)防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。
感冒的食療小偏方
1、感冒的食療小偏方之含生姜片
材料:姜片。
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。
適用于:痰多咳嗽。
2、感冒的食療小偏方之冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若干。
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。
3、感冒的食療小偏方之雞蛋羹
材料:雞蛋兩個。
做法:將兩個雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然后倒入紗布進行過濾,最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于:傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。
4、感冒的食療小偏方之菊花銀花廣柑酒
用菊花30克,銀花15克,鮮廣柑1個,白酒500毫升。將菊花、銀花洗凈,鮮廣柑帶皮切成小塊,放入白酒中浸泡一晝夜即可。每天2次,每次25毫升。菊花清熱明目,銀花清熱疏風(fēng),鮮廣柑止渴生津止咳,飲少量白酒可使汗出得暢,適用于感冒發(fā)熱,汗出不暢,頭昏痛,口渴,咳嗽等癥的病人。
5、感冒的食療小偏方之絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
6、感冒的食療小偏方之燒廣柑
用鮮廣柑1個,冰糖少許。廣柑在蒂部打一個小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
感冒的癥狀
1、表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風(fēng)熱感冒,暑濕感冒),用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風(fēng)寒感冒,則可喝生姜紅糖水,甘和茶、通宣理肺丸等,對癥處理。
2、類感冒均有鼻塞,但風(fēng)寒證無汗,鼻塞流清涕;風(fēng)熱有汗,鼻流濁涕。暑濕感冒汗出不暢或有鼻塞流涕。
3、如果你感冒的時候會出現(xiàn)喉嚨痛,那可能就是熱感冒,通常會表現(xiàn)為鼻流粘液或黃涕,咽喉腫痛,咳嗽痰黃稠,口渴,這時候不妨選用清熱解毒類藥物。
4、咳嗽聲音高亢為風(fēng)熱感冒,發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風(fēng)寒感冒,怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。
5、感冒后1～3天即會出現(xiàn)癥狀,鼻咽部不適為常見的初發(fā)癥狀。開始感咽部不適,隨后出現(xiàn)噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發(fā)熱,有時在癥狀剛開始時有低熱。
預(yù)防感冒的方法
1、常洗手
經(jīng)常洗手也是可以幫助我們預(yù)防感冒的發(fā)生的,從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西,容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒,人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。
2、打開窗戶通風(fēng)
房間空氣的通風(fēng)而是很有必要的,在每天早晨起床后,要打開窗戶通風(fēng)。并做深呼吸三到五次,深呼吸時,好盡可能多的吸氣,再盡可能慢的呼出。這樣做能極大的鍛煉呼吸肌的張合能力。
3、多運動
想要更好的預(yù)防感冒的發(fā)生,多運動也是一個很好的方法,每天晨起后,堅持到室外慢跑一刻鐘,或者做做早操、打打太極拳,可增強體質(zhì),提高機體免疫力。
4、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
5、多喝水
養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,喝水不僅可以幫助身體將代謝廢物排出,還可以排除病毒。
治感冒的食療偏方
1、治感冒的食療偏方之姜糖茶
取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡,每日1～2次,隨時溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。
2、治感冒的食療偏方之葛根芫荽粥
葛根50克,粳米100克,芫荽10克。葛根洗凈放入鍋內(nèi),加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽調(diào)勻食用。此粥清熱解肌、通鼻竅,適用于1歲以上寶寶。
3、治感冒的食療偏方之紫蘇茶
紫蘇葉16克,加紅糖適量,主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒,行氣寬中的作用,故適用于感冒風(fēng)寒的初期。
4、治感冒的食療偏方之雞湯
嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
5、治感冒的食療偏方之蘑菇炒菜
材料:蘑菇200克,小白菜200克,20克油,少許紹酒做法:將蘑菇200克洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對開切。小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排于盤內(nèi)。鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
6、治感冒的食療偏方之豆干炒芹菜
材料:芹菜,豆干
做法:芹菜洗凈切條。豆干頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然后切片、切條均可。干辣椒切小段、姜切細(xì)條。炒鍋倒油,油溫?zé)嵯露垢尚』鹇?。豆干稍?炒)后,將干辣椒段、姜一起放進去略炒。再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調(diào)味,炒至芹菜熟了即可。
按摩治感冒的方法
1、按摩大椎穴
位置:大椎穴在人的頸后正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。
操作:我們用一個手的食指和中指,用力的按住大椎穴,按摩一兩百次。
功效:緩解發(fā)熱,特別適合感冒后高熱不退的人群。
2、按摩風(fēng)池穴
位置:風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣,距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處。
操作:坐著,雙手抱攏頭部,用雙拇指揉捻穴位,以酸脹透遍全身為宜,操作2分鐘。
功效:緩解頭痛,具有清熱疏風(fēng)解表的作用,特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。
3、按摩迎香穴
位置:迎香穴位于人體鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中間。
操作:用兩手的食指分別按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次,有酸脹感且向額面部放射為宜。
功效:緩解鼻塞流涕,祛風(fēng)寒,通鼻竅,特別適合治療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。
泡腳治感冒的方法
1、貫眾防風(fēng)水發(fā)汗解表
取貫眾葉100克,荊芥,紫蘇葉,防風(fēng)各30克,薄荷20克。
將所有藥材與2000毫升清水一同入鍋煮沸,煮半小時后去渣取汁,將藥汁倒入盆中,待溫?zé)釙r泡腳即可,每天泡腳一次,每次半小時,每天換藥一劑,7天為一個療程。此方有發(fā)汗解表的作用,對風(fēng)寒感冒療效甚佳。
2、生姜陳醋水發(fā)散風(fēng)寒
取生姜100克,陳醋50克。
將生姜去皮洗凈榨汁,再和陳醋一起倒入泡腳水中。生姜為主藥,配合陳醋,借熱水助藥力,發(fā)散風(fēng)寒之邪,效果比單純使用溫?zé)崴?見效更迅速。對預(yù)防和治療風(fēng)寒感冒有確切療效。
3、荊芥防白水祛風(fēng)除濕
取荊芥,防風(fēng),羌活,獨活,赤芍各9克,白芷,柴胡,前胡各12克,生姜少量。
將以上藥材放入鍋中煎取藥汁,然后混入熱水中泡腳即可,每日泡腳一次,每次半小時,每日換一劑,7天為一個療程。此方具有發(fā)汗解表,祛風(fēng)除濕的作用,有助于調(diào)理外感風(fēng)寒。
1.蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3.芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4.白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用：發(fā)汗散寒,止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
5.蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法：川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用：滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
6.鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
7.冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克,大米100克,冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤肺,止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
8.燕窩梨大養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
9.蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
10.豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
11.豆腐糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
適用：清熱,生津,潤燥，治咳嗽痰喘。
12.玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須,橘皮各適量，共加水煎,日服2次。
適用：止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽,痰多。
在流感橫行的季節(jié)里，需要份外小心，如果感冒纏住了你，你將全身感到不舒服，吃不好飯、睡不好覺，久拖不愈，會釀成大病，而打針服藥，耗時損資。鄉(xiāng)里坊間的一些民間食療方法非常有用，能夠有效緩解感冒的癥狀?，F(xiàn)在給大家介紹幾個民間食療偏方，以資應(yīng)用。
食療偏方一：熱檸檬水
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。檸檬富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養(yǎng)身體，補充維他命C。
熱檸檬水適合治療風(fēng)熱感冒。檸檬富含維他命C，可以抗菌及提升免疫力，有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風(fēng)熱或挾暑的感冒較合適。再者，紅糖甘溫，白糖甘平;白糖能潤肺生津，對于口渴、咽干的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤燥，可治肺燥咳嗽、腸燥便秘，不過吃太多會腹脹腹瀉，故不宜過量。
食療偏方二：洋蔥煮黑糖
材料：洋蔥三分之一顆切絲、黑糖少許、一飯碗水。制作方法：一是大火煮滾，小火再續(xù)煮十分鐘;二是剩半碗溫服。飲用一次即見效，飲用二、三次即痊愈。
蔥豉姜煮黑糖可以發(fā)汗去寒。蔥辛溫入肺，能解表發(fā)汗，適合風(fēng)寒型感冒;若有胸腹作痛，宜用青蔥;多汗或有狐臭者忌用。事實上，豆豉也能治風(fēng)寒感冒及心胸?zé)?，所以中醫(yī)師常使用，“蔥豉湯”用于溫陽發(fā)汗。此外，生姜辛溫入肺、胃、脾經(jīng)，能發(fā)散表寒、溫胃止吐、化痰止咳，所以感冒風(fēng)寒，有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者，亦可用姜加黑糖，如法泡制來喝。
食療偏方三：梅粉西紅柿汁
現(xiàn)榨西紅柿汁時如果嫌味道不夠可口，可在榨西紅柿汁的同時，加一些新鮮的梅粉。因為梅粉富含維他命C，可提高人體的免疫力，且是人間美味!
但是，梅粉西紅柿汁不宜多食。這是因為西紅柿汁富含維他命A及C，可提高人體免疫力;紅透者比綠色者所含維他命A更多。由于鉀離子含量亦多，故適合高血壓者。茄紅素則可清除體內(nèi)自由基，一般認(rèn)為有防癌的功效。酸梅可收斂生津，治久咳久瀉，但不宜多食，因多食損齒、生痰助熱，而且婦女經(jīng)期亦忌之。
食療偏方四：楊桃熱水果茶
楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煮15~30分鐘，趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C，讓感冒快快好起來!
楊桃熱水果茶有生津止咳的功效。楊桃清熱生津，可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效。懂得這些，您就可以各取所需來配制了。
食療偏方五：熱可樂
有一個朋友長年旅居國外，回國時帶回一帖治感冒妙方：就是可樂加熱后飲用。 據(jù)說，可樂原是古老的治感冒方，后來演變?yōu)榭煽诘娘嬃?。不過，可樂傷胃，使用此方宜漸進。
熱可樂可以起到暫時提神的作用。此法可暫時提神，補充熱量，但胃腸不好者宜小心。現(xiàn)代人不乏喜愛長期飲用可樂者，由于可樂含糖較多，并含有咖啡因，會引起精神亢奮，日積月累還有引發(fā)骨質(zhì)疏松之虞，故應(yīng)多加注意。
小兒感冒對于很多有小孩的朋友們來說真的是不陌生的一件事情。因為小孩子的抵抗力有限，對身體的狀況又不甚了解。所以動不動就會感冒。那么，小兒感冒應(yīng)該怎樣治療呢?治療小兒感冒的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
蘿卜豬肺止咳湯
原料：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。
做法：加水共煮1小時，吃肉飲湯。
功效：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。
糖水沖雞蛋補虛止咳
原料：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。
做法：先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1次。
功效：補虛損，治久咳不愈。
豆腐糖止咳化痰平喘
原料：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。
做法：把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
功效：清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
蜜棗扒山藥治肺虛久咳
原料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許。
做法山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮。待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形，拍扁。蜜棗一顆兩半去核待用。將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤。上籠蒸1小時左右，然后取下，翻身入盤。炒鍋上火，濾入盤內(nèi)湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆在山藥上即成。
功效：補腎潤肺，治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力。久食補腎強身。
生姜蔥白煎
原料：生姜10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。
做法：水煎服，服后微出汗，既可明顯減輕癥狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效治療小兒感冒的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己的小兒治療感冒的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!清在醫(yī)師的建議之后趕緊按照以上的偏方試一試吧!
感冒對于我們來說是生活中最常見的疾病了，秋冬季節(jié)以來，醫(yī)院里面的輸液室?guī)缀趺刻於际菨M滿的，對于小孩子來說輸液打針是很痛苦的，所以通過食療治療感冒時最好的，有什么食療的方法呢?
方法一、姜蒜紅糖湯
生姜洗凈切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用蔥白5-6根代替，和紅糖一起放入砂煲內(nèi)，加水約100ml，用猛火煮10-15分鐘即可，趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下。1天一次，連喝2-3天。
功效生姜能發(fā)汗解表，溫中止嘔;紅糖補中益氣、養(yǎng)血、補虛損;大蒜具有解毒、止咳的作用，現(xiàn)代研究表明，大蒜對各種細(xì)菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在一起，具有發(fā)汗解表、抗病毒的作用。適用于風(fēng)寒感冒初期，有惡寒、流清涕等癥狀的患者。尤其適用于體質(zhì)較弱、容易感冒的患者。傳統(tǒng)的生姜紅糖湯以發(fā)汗解表為主，本方加入大蒜，加強了抗菌、抗病毒的作用，療效更好。
方法二、雙花茶
取金銀花、菊花(咽喉痛明顯的加桔梗15g、甘草10g)洗凈后一起放入砂煲內(nèi)，加水約100ml，用猛火煮10-15分鐘即可，放涼后飲用。1天一劑，連用2-3天。
功效金銀花味甘，性寒，能宣散風(fēng)熱，清熱解毒;菊花有發(fā)散風(fēng)熱、清肝明目、降壓功效。金銀花、菊花合在一起，具有發(fā)散風(fēng)熱、解毒利咽的作用。適用于風(fēng)熱感冒初期，有發(fā)熱、咽痛、流濃鼻涕等癥狀的患者，或者進食上火的食物后出現(xiàn)咽喉疼痛者。
方法三、百合蓮肉湯
主治 心悸, 心煩, 夜寐易醒, 口干, 納欲不旺, 神疲.
處方 百合30 克蓮肉30 克冰糖適量
服法 百合、蓮肉煎湯;待兩物爛熟, 加冰糖;日1 料, 分二次服.
這些方法對于小孩子來說，不僅僅能夠治病，而且還很容易吃下去，對小孩子的身體來說是很好的，所以作為父母的最好是要記住的，以備不時之需，總是大真是對孩子的身體不好的。
