中藥清肺的猛方
中藥養(yǎng)生方。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中藥清肺的猛方”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中藥清肺的猛方
1、中藥清肺的猛方
清肺飲
別名甘露飲子(《癥因脈治》卷三)。
處方石膏桔梗山梔知母連翹川黃連甘草麥冬杏仁枇杷葉功能主治治濕熱傷肺灼津,致成上消,煩渴引飲,咳嗽面腫,寸脈數(shù)大。
用法用量水煎服。
2、清肺注意事項
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中,并沒有“潤肺”、“清肺”的概念,這里的“潤”通俗理解為“滋潤”,中醫(yī)認(rèn)為,肺乃嬌臟,潤肺有助肺部的保健;而中醫(yī)上“清肺”也不是“清理肺部”的意思,中醫(yī)提到“清肺”的時候前面一般還有“養(yǎng)陰”兩個字,意思是滋養(yǎng)陰液,清除肺熱、肺火,臨床表現(xiàn)為干咳少痰、咽燥咯血、咳嗽氣喘、鼻干唇燥等癥狀的患者便需要養(yǎng)陰清肺。
從中醫(yī)的角度,百合、梨等食物的確有“潤肺”的作用,但是不代表能保護(hù)幫助人體抵御污染。中醫(yī)的“肺”與西醫(yī)的“肺”所指還是有區(qū)別的。中醫(yī)所指的肺不單單指一個器官,比如中醫(yī)認(rèn)為“肺主行水”,比較通俗地說是指肺氣有推動和調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄的功能。
3、什么情況要清肺
治療肺中燥熱的治法。臟為陰,腑為陽,臟陰宜潤不宜燥。內(nèi)臟津液不足,或因感受溫邪,化燥傷陰,則影響其功能。燥熱在上者,多責(zé)之于肺。養(yǎng)陰清肺具有滋養(yǎng)陰液,清肺中燥熱的作用,適用于臨床表現(xiàn)為干咳少痰,咽燥咯血,或咳嗽氣喘,甚或喉間起白如腐,不易撥出,病變甚速,初起發(fā)熱,鼻干唇燥,呼吸有聲,似喘非喘的證候。
清肺喝什么茶
1、西洋參茶
吸煙的人群常容易出現(xiàn)陰液不足、肺燥等問題。另外,呼吸道長期受到煙草的危害,其抵抗力也會下降,容易被疾病入侵。西洋參和人參不同,其不宜上火,而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進(jìn)血液活力、補(bǔ)肺降火和養(yǎng)胃生津,非常適合煙民飲用。同時,通過飲用西洋參清肺茶還可以調(diào)理糖尿病、提高免疫力保護(hù)心血管和神經(jīng)中樞。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草綱目》中就已經(jīng)記載了柚子性味甘、酸、寒,具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補(bǔ)脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而對于吸煙人群來說,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸煙對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時,吸煙還會影響口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于維護(hù)口腔健康。
另外,吸煙的人群還容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象,飲用此茶可以改善便秘問題。而且其中富含的維生素C可消除疲勞、抗氧化,橙皮苷可以調(diào)節(jié)血壓,改善吸煙引起的血管老化問題。
3、羅漢果茶
羅漢果又被稱為假苦瓜、金不換,還被譽(yù)為神仙果。其營養(yǎng)價值極高,新鮮的羅漢果每100克含有高達(dá)400-500毫克的維生素C,同時還含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。
從中醫(yī)角度來看羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功效。適合用于吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況。而且中醫(yī)還認(rèn)為羅漢果性味甘、酸、涼,能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功效,同樣適合治療吸煙引起的咽喉腫痛和煩躁現(xiàn)象。而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看羅漢果中含有D-甘露醇,其具有止咳作用,同時又適用于高血壓、青光眼,輔助降血脂,改善肥胖現(xiàn)象。將吸煙的危害降到最低。
清肺喝什么粥
鮮藕綠豆粥
原料
鮮藕50克、綠豆30克,粳米30克、白糖適量。
做法
先煮綠豆至數(shù)沸,入粳米共煮半熟,加入鮮藕片煮至粥熟,加糖服用。
功效
甘滑可口,具有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的功用。
雪梨白蓮粥
原料
雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。
做法
雪梨去皮,核切薄片,先以清水適量煮雪梨,繼入白蓮,煮熟爛后備用。將粳米煮粥,熟后摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量,待溫服之。
功效
味甘鮮美適口,具有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤燥的功效。
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本文導(dǎo)讀：清肺熱吃什么好？哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？看看下面介紹的清肺熱食物及清肺熱食療方。
夏季天氣干燥，容易傷肺，這樣會導(dǎo)致許多肺部疾病的發(fā)生，所以我們要對肺部進(jìn)行保養(yǎng)。 以食潤燥 是從飲食上調(diào)理肺臟的原則，那么，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？
清肺熱的食物
1、荸薺
可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
2、蘿卜
生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
3、柿子
鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效，適合冬季食用。
4、百合
熟食或煎湯，對治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統(tǒng)疾病及各種秋燥病癥有一定效果。
5、銀耳
可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養(yǎng)陰生津，可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。清肺熱的食療方
清肺熱食療方
一、銀耳紅棗湯
原料：銀耳30克，紅棗30克，雪梨200克，冰糖40克，水適量
1、銀耳和紅棗提前用冷水泡發(fā)。泡發(fā)好后，銀耳去掉蒂，撕成小朵。
2、雪梨去皮去核，切成小塊。
3、將所有材料放入鍋里，加入四倍的水。用大火煮開后改為小火慢慢燉40分鐘。
二、枇杷雪梨汁
原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法：
1、將雪梨去皮、核，切塊。
2、將枇杷果肉與雪梨、勻即可。
功效：枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護(hù)喉利肺之功效，適用于因?yàn)槌闊熯^多所致的喉部不適，咳嗽痰多等癥。
三、、蘋果川貝雞湯
材料：三黃雞半只，蘋果2個，桂圓肉15克，川貝15克，生姜幾片
做法：
1、將三黃雞洗凈切成小塊。
2、把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗，瀝干水份。
3、湯鍋內(nèi)加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內(nèi)。
4、蘋果洗凈，切成塊，去掉芯。
5、將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進(jìn)湯鍋內(nèi)。
6、大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲2個小時即可。
四、枇杷銀耳湯
材料：枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。
做法：
1、新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發(fā)，去蒂洗凈，掰成小朵。
2、鍋內(nèi)放水，加入銀耳大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘至軟糯。
3、加入枇杷塊和冰糖，繼續(xù)燉20分鐘左右即可。
潤肺補(bǔ)水的3個小方法：
1、直接補(bǔ)水
多喝白開水，可于早上、睡前各喝0.2升，兩餐間各飲0.8升。
2、空氣補(bǔ)水
可以在室內(nèi)晾潮濕的衣服、毛巾等，以提高空氣濕度。也可以通過加濕器，直接向空氣中噴入水霧，短時間內(nèi)可提高空氣濕度。
飲食中要盡量少吃炸、烤、煎的食品，以免助紂為虐，加速體內(nèi)水分的蒸發(fā)，做飯時多采用有利于保持食物水分的烹調(diào)方式，如蒸、燉、煲、煮等，以便增加水分的攝入。
上面為大家介紹了清肺熱的食物及清肺熱的食療方，夏季容易肺熱的親們可以多吃這些清熱的食物。
如果擔(dān)心吃西藥來清肺的話會對自己的身體產(chǎn)生很大的副作用，這時候就可以使用中藥材能慢慢調(diào)理自己的肺部。因?yàn)橹兴幉牡囊娦щm然慢，但是與西藥比較起來它的副作用卻很小。而如果肺部存在運(yùn)行不暢的情況，就會影響到一個人的呼吸和其他功能，因此存在哪些可以清肺的中藥材呢?
清肺熱的中草藥有哪些
1、清肺火丸是清肺熱的中成藥
處方組成: 黃芩140g、梔子80g、知母60g、浙貝母90g、黃柏40g、苦參60g、桔梗80g、前胡40g、天花粉80g、大黃120g。 [性 狀] 本品為淡黃色至黃褐色的水丸,或?yàn)樽睾稚拇竺弁?氣微,味苦。 [功能主治] 清肺止咳、化痰通便。用于肺熱咳嗽、痰黃稠粘、口干咽痛、大便干燥。
2、清肺熱的中草藥
可以用中草藥茶來調(diào)理,像箐橡草、蕃楸草就有清熱解毒、消炎抗菌的功效。上火患者應(yīng)充分休息,避免熬夜,遠(yuǎn)離起病誘因,清淡飲食、多飲水、加強(qiáng)營養(yǎng)。禁食辛辣、燒烤、油膩、戒煙戒酒?？梢苑门执蠛⒒ú?、三黃片等降火藥也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療除了藥物治療建議您平時要注意勞逸結(jié)合飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水,少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,還要注意心理的調(diào)節(jié)。
3、麥冬竹葉茶可以清肺熱
取麥冬15克、百合15克、竹葉四錢配成。麥冬止渴潤燥,潤肺清心;鮮竹葉入心、肺、膽及胃經(jīng),能有效減緩咳嗽及煩熱癥狀;百合潤燥止咳,清心安神。幾款藥材一起,對清肺潤肺有極好的效果。這款茶味苦,性寒,平時飲用可加入冰糖調(diào)味,但脾胃虛寒、腹瀉的人則不宜飲用。一般的人,這茶可以起到極好的清心潤肺作用,對受寒引起的咳嗽效果也極好。
4、菊花百合麥冬茶
菊花石斛百合麥冬紅棗等配成。菊花有清肺去火的功效,性寒味甘,所以平時虛寒體質(zhì)、平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用;麥冬則能養(yǎng)陰生津,潤肺清心,對止咳、失眠癥有很好的療效;而百合可補(bǔ)中益氣,潤肺止咳。幾款藥材同用,對潤肺有顯著療效,尤其適合長期抽煙、吸二手煙的人士飲用。這款菊花百合麥冬茶,在夏天的時候最好能放入冰箱以確保其新鮮,如果沒有冰箱,則應(yīng)置于陰涼干燥處。
相信很多人都對枇杷一點(diǎn)都不陌生，每年到了春夏交替的時候，就是枇杷成熟之時，枇杷除了可以吃，枇杷葉還有清肺的效果，那么什么是枇杷葉呢？
枇杷葉
枇杷葉(學(xué)名：Eriobotrya japonica Thunb.)，為薔薇科植物枇杷的葉子，又名巴葉、蘆桔葉(《中藥材手冊》)，原植物枇杷又名：盧橘(廣東)。枇杷葉革質(zhì)，披針形、倒披針形、倒卵形或橢圓狀矩圓形，長12-30厘米，寬3-9厘米，先端急尖或漸尖，基部楔形或漸狹成葉柄，邊緣上部有疏鋸齒，上面多皺，下面及葉柄密生灰棕色絨毛，側(cè)脈11-21對;葉柄長6-10毫米。枇杷葉具有清肺、止咳、和胃、利尿、止渴的功效。其在中國大部分地區(qū)均有栽培，主要分布于中南及陜西、甘肅、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、臺灣、四川、貴州、云南等地。全年均可采收，曬干，刷去毛，切絲生用或蜜炙用。
別名杷葉;炙杷葉;廣杷葉;巴葉;蜜枇杷葉;炙枇杷葉;蘆桔葉
功能主治
清肺和胃，降氣化痰。治肺熱痰嗽，咳血，衄血，胃熱嘔逆，煩熱口渴。
食療做法
枇杷葉粥
主料： 枇杷葉10-15克，粳米100克，冰糖適量。
做法： 將枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內(nèi)，加水200克，煎至100克，去渣入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。 每日早晚溫?zé)岱?/p>
藥用價值： 清肺化痰，止咳降逆。適用于百日咳痙咳期，痰多，嘔吐。 風(fēng)寒感冒引起的咳嗽忌用。
菊花枇杷葉粥
主料：菊花6克、枇杷葉10克、生石膏20克、大米100克、白糖30克。(1人份，2次量)
做法：1.菊花洗凈;枇杷葉刷去背面毛茸，洗凈;生石青搗碎。
2.將菊花、生石膏、枇杷葉放人紗布袋內(nèi)扎緊口;大米淘洗干凈。
3.將藥包、大米同放鍋內(nèi)，加水適量置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，除去藥包，加人白糖攪勻即成。
藥用價值：清熱，解毒，消腫。有痤瘡者食用尤佳。 脾胃虛寒者忌食。
加味枇杷膏方
主料：枇杷葉50克，梨200克，棗(鮮)250克，蓮子120克，蜂蜜150克
做法：1.枇杷葉加水煎煮1小時后取汁，用綢子過濾，除去絨毛。
2.梨去皮、心，切碎與棗、蓮肉、蜜同放鍋內(nèi)，鋪平，倒入枇杷葉汁，使其浸過他物，加蓋，煮半小時翻轉(zhuǎn)，再煮半小時，用瓷罐收好。
藥用價值：益氣養(yǎng)血。適用于氣血兩虛、身體羸瘦、四肢酸軟、精神倦怠、腰背酸痛、飲食減少等癥。
對于咳嗽的治療，我國中醫(yī)一直都要比西醫(yī)的治療效果好，尤其是因?yàn)榉螣岫鸬目人?，如果是能夠適當(dāng)?shù)那宸?，止咳效果會非常好。清肺止咳是指使用養(yǎng)陰潤肺中藥治療陰虛咳嗽，也是中醫(yī)的一種治療效果。其實(shí)想要止咳只需要食用一些簡單的中藥，就有很好的效果。為了幫助各位朋友解決咳嗽煩惱，本文將針對清肺止咳的中藥有哪些為您做出介紹。
苦杏仁
止咳平喘，潤腸通便。主入肺經(jīng)，是治療咳喘之要藥。配貝母、沙參等有清肺、潤燥、止咳的作用。
百部
潤肺止咳，殺蟲。性微溫不燥，潤肺止咳，對內(nèi)傷咳嗽[1] ?、久咳效果都較好。治風(fēng)寒咳嗽，配荊芥、桔梗等藥物。
紫菀
用于咳嗽有痰。主入肺經(jīng)，長于潤肺下氣，化痰濁而止咳。配合阿膠、貝母等有養(yǎng)陰潤肺、化痰止咳的作用。
款冬花
用于多種咳嗽，長于化痰，主治寒咳，肺熱咳嗽配合桑白皮、瓜蔞等藥物?！侗窘?jīng)逢原》記載其：“潤肺消痰，止咳定喘。
潤肺食物要對癥選吃。山藥、白蘿卜、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物，但食用時要懂得清楚食物的藥效。山藥合適于大便稀溏者；白蘿卜合適于痰多、咳嗽者；百合以熬粥、煮水飲較佳；綠豆合適于內(nèi)火旺盛的人群；荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。
同時，由于個體素質(zhì)差異較大，服用時，要依據(jù)個人情況“對癥選吃”，并切忌同食辣、咸食物。 需要大家注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。
本文不但對于清肺止咳的中藥有哪些做出了介紹，對于食用這些中藥的禁忌本文也做出了分析，在食用這些中藥的時候一定要切記熬夜、和吃有熱的食物，這些對于咳嗽的治療都會有一定的影響，當(dāng)然，如果說您咳嗽是因?yàn)檠装Y引起的，建議您最好是可以先進(jìn)行消炎處理。
相信大家肯定都知道肺部對于我們的重要性吧，肺部是我們?nèi)梭w主要的呼吸器官，我們的肺部如果出現(xiàn)了問題，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還會影響到我們的呼吸，給我們的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，所以我們在日常的生活中一定要好好保護(hù)自己的肺部才行，下文我們介紹一下能夠有效清肺火的中藥。
肺火
表現(xiàn)為咽喉腫痛，干咳無痰，口干咽燥，聲音嘶啞等癥狀。治療以宣肺瀉火為主，可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等，中成藥可選用銀翹解毒丸等進(jìn)行治療。
茶療方：銀花玄參飲
原料：金銀花10克，玄參15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克。
用法：將諸藥(薄荷除外)浸泡半小時后，加水煎煮30分鐘，加入薄荷，再煎煮5分鐘，取藥液服用，1日3次。
功效：清熱解毒，利咽消腫。
胃火
表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等癥狀。治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等，方劑可選用清胃散、涼膈散等，中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。
茶療方：羅漢果涼茶
原料：羅漢果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜適量。
用法：羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。
功效：清胃涼血。
在上面的文章里面我們介紹了肺部對于我們?nèi)梭w的重要性，我們建議大家在日常的生活中一定要好好保護(hù)自己的肺部，一旦肺部出現(xiàn)問題要引起重視，上文為我們詳細(xì)介紹了能夠有效清肺火的中藥。
隨著人們對于中藥的深入了解，人們越來越能夠察覺到中藥的神奇之處，我們不但可以采用中藥來起到治療疾病和預(yù)防疾病的作用，而且我們還可以采用中藥來起到養(yǎng)生和保健等好處，所以中藥受到了人們的喜愛，我們建議廣大的讀者朋友們要多掌握一些關(guān)于中藥的知識，下文我們就來給大家介紹一下清肺化痰的中藥有哪些。
肺止咳的中藥有很多，下面給您介紹幾種：
(1)瓜蔞
【性味與歸經(jīng)】甘、微苦、寒。歸肺、胃、大腸經(jīng)。
【功能與主治】清熱滌痰，寬胸散結(jié)，潤燥滑腸。用于肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結(jié)胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便秘結(jié)?！居昧俊?～15g。
【注意】不宜與烏頭類藥材同用。
(2)川貝母
【性味與歸經(jīng)】苦、甘，微寒。歸肺、心經(jīng)。
【功能與主治】清熱潤肺，化痰止咳。用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。
【用量】3～9g;研粉沖服，一次1～2g?！咀⒁狻坎灰伺c烏頭類藥材同用。
(3)瓜蔞子 【性味與歸經(jīng)】甘，寒。歸肺、胃、大腸經(jīng)?！竟δ芘c主治】潤肺化痰，滑腸通便。用于燥咳痰黏，腸燥便秘?！居昧俊? ～15g ?！咀⒁狻坎灰伺c烏頭類藥材同用。
(4)百合
【性味與歸經(jīng)】甘，寒。歸心、肺經(jīng)。
【功能與主治】養(yǎng)陰潤肺，清心安神。用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚?！居昧俊?～12g 。
(5)天花粉
【性味與歸經(jīng)】甘、微苦，微寒。歸肺、胃經(jīng)。
【功能與主治】清熱生津，消腫排膿。用于熱病煩渴，肺熱燥咳，內(nèi)熱消渴，瘡瘍腫毒。
【用量】10～15g ?！咀⒁狻坎灰伺c烏頭類藥材同用。
(6)麥冬，
【性味與歸經(jīng)】甘，微苦，微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。
【功能與主治】養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘;咽白喉?！?/p>
用量】6～12g。
(7)天冬， 【性味與歸經(jīng)】甘、苦，寒。歸肺、腎經(jīng)。
【功能與主治】養(yǎng)陰潤燥，清肺生津。用于肺燥干咳，頓咳痰黏，咽干口渴，腸燥便秘。
【用量】6～12g 。
在上面的文章里面我們介紹了中藥的多種好處，我們知道中藥不但可以用來治病而且還可以用來讓我們變得更加健康和美麗，上文為我們詳細(xì)介紹了清肺化痰的中藥有哪些，相信大家都掌握了吧。
