香蕉皮能治療激素臉嗎
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“香蕉皮能治療激素臉嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
香蕉皮能治療激素臉嗎
1、香蕉皮能治療激素臉嗎
香蕉具有果酸,有保濕潤澤的功效,再加上牛奶的調(diào)和,保濕效果很好。香蕉搗成泥狀用來敷臉,是很常見的水果面膜。健康肌膚的人使用這樣的面膜應(yīng)該感覺效果很好,畢竟是水果,健康的飲食,沒有添加問題,沒有什么危害,不會影響健康問題。
但是對于肌膚受損,而且是激素的副作用影響肌膚的屏障,導(dǎo)致各種不適的激素依賴性皮炎癥狀。激素侵蝕后,受損肌膚可不是一個單純的香蕉牛奶面膜就可以解決的噢!皮損部位進(jìn)入堿性酸性,容易有刺痛等不適感覺,建議都不要亂用了。
2、激素臉的階段
Ⅰ級:主要以粉刺為主,少量丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡,總皮損小于30個。
Ⅱ級:粉刺和中等數(shù)量丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡,總皮損數(shù)31～50個。
Ⅲ、大量丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡,總皮損數(shù)50～100個,結(jié)節(jié)性痤瘡數(shù)量小于3個。
Ⅳ級:結(jié)節(jié)性痤瘡、囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡總皮損大于100個,結(jié)節(jié)性痤瘡、囊腫性痤瘡大于3個。
3、激素臉養(yǎng)護(hù)方法
一定要保持良好的心態(tài),要有戰(zhàn)勝激素臉的決心。不要只求一時的效果,使用冷噴、熱敷的方法,使激素臉愈演愈烈。洗臉時可使用與體溫差不多的水,進(jìn)行清潔面部。
不要使用激素類藥物,防止對藥物產(chǎn)生依賴性。雖然激素類藥物效果非常明顯,一旦停藥后,癥狀不但沒有改善,反而會更加嚴(yán)重。
遇到季節(jié)交替、氣溫驟升驟降時,往往會加重激素臉的癥狀。因此應(yīng)采取一些防護(hù)措施,如夏天注意防曬,冬天可以戴口罩等。
激素臉怎么辦
1、避免使用功效性、速效性的護(hù)膚品;不盲目跟風(fēng)淘寶、微信代購、明星推薦等質(zhì)量無法保證的“口碑產(chǎn)品”。
2、不要使用激素類藥物,防止對藥物產(chǎn)生依賴性。雖然激素類藥物效果非常明顯,一旦停藥后,癥狀不但沒有改善,反而會更加嚴(yán)重。治療期間使用無添加類護(hù)膚產(chǎn)品(可選中草藥),注意補(bǔ)充皮膚水分。3、減少面部刺激。避免使用冷噴、熱敷的方法,以防激素臉愈演愈烈。洗臉時可使用與體溫差不多的水,進(jìn)行清潔面部,使弱酸或者中性洗面奶,避免造成刺激。4、做好防護(hù)。遇到季節(jié)交替、氣溫驟升驟降時,往往會加重激素臉的癥狀,因此應(yīng)采取一些防護(hù)措施。如春夏季注意隔離防曬打傘,冬天可以戴口罩等。
5、注意飲食問題。避免食用刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。
激素臉的危害
表皮與真皮變薄
局部長期外用激素,激素通過干擾表皮的分化,皮膚結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化,角質(zhì)形成細(xì)胞增殖受。導(dǎo)致透明角質(zhì)層顆粒形成減少,最終使角質(zhì)層變薄。真皮變薄是由于糖蛋白和蛋白聚糖的粘彈性變化使膠原的原纖維間粘附力減弱,膠原合成減少。
色素減退、沉著
由于角質(zhì)層的層數(shù)減少,遷移到角質(zhì)形成細(xì)胞的黑素減少,引起色素減退。色素沉著可能與糖皮質(zhì)激素激活黑素細(xì)胞再生色素有關(guān)。
血管顯露
由于血管壁的膠原纖維間粘附力減弱可導(dǎo)致血管變寬,真皮膠原的消失而導(dǎo)致表面的血管顯露。
酒糟樣、痤瘡樣皮炎
在激素的酒糟鼻樣皮損中,毛囊蠕形螨的密度顯著增高,蠕形螨封閉毛囊皮脂腺出口,充當(dāng)帶菌者,引起炎癥反應(yīng)或反應(yīng),強(qiáng)效激素還可使皮脂腺增生,導(dǎo)致特有的酒糟鼻樣皮疹。激素能使毛囊上皮退化變性,導(dǎo)致出口被堵塞,出現(xiàn)痤瘡樣皮疹或使原有的痤瘡加重。
毛囊炎感染
因激素依賴性皮炎食療激素的免疫作用,可使局部感染毛囊發(fā)生感染和原發(fā)毛囊炎加重。
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香蕉皮擦臉可能很多人都有聽說過吧，其實(shí)它是非常神奇的一種護(hù)膚方法，能夠幫助對皮膚保濕，避免皮膚干燥，而且能防衰老，同時對于治療皮膚搔癢問題也有很好的作用。
1、保濕防衰老
如果你的肌膚比較干燥，那么你可以用香蕉皮的內(nèi)側(cè)貼在臉部肌膚上，大約15分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，這樣可以緩解肌膚干燥的問題，讓你的肌膚變得非常的細(xì)滑有光澤。
香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉涂手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。
2、治療肌膚瘙癢因?yàn)橄憬镀ぶ泻薪镀に兀镀に啬軌蛞种普婢?xì)菌的滋生。經(jīng)研究證明，香蕉皮對細(xì)菌或者真菌引起的腳氣病或者肌膚瘙癢有很好的療效?；颊呖梢杂眯迈r的香蕉皮在肌膚瘙癢的部位來回擦拭，連續(xù)使用幾天就可以看到效果喲!
3、美白肌膚將香蕉皮和水一起搗碎，然后敷在臉上，大約15分鐘之后用清水清洗干凈，這樣能夠美白肌膚喲。因?yàn)橄憬镀び幸稽c(diǎn)澀，所以敷完臉之后會感覺有點(diǎn)澀，但不要擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象。
4、治療凍瘡冬天一到，很多朋友的手，腳都會因?yàn)楦稍锒l(fā)生或多或少的皸裂現(xiàn)象，如果用香蕉皮連續(xù)擦拭干燥處，可以讓我們的肌膚細(xì)滑滋潤起來。
香蕉果皮
一、凈化水中的重金屬
香蕉皮可以吸附水中的重金屬污染物。
巴西圣保羅州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設(shè)備，即使連續(xù)使用11次，其吸附重金屬污染的特性依然顯著。研究人員認(rèn)為，香蕉皮能在水質(zhì)凈化領(lǐng)域發(fā)揮重要作用，因?yàn)橥壳安捎玫膬艋椒ㄏ啾?，這一方法不但環(huán)保低廉，而且耐用性更好。
香蕉皮可以解酒。
解酒方：香蕉皮60克，煮水飲用，可清利頭目。
三、治療皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
四、治口腔潰瘍
香蕉皮曬干后，加上火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治療口腔發(fā)炎、潰瘍，另外還有通便的作用。
五、讓肌膚潤滑光亮
肌膚干燥，可用香蕉皮的內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使肌膚變得滋潤光滑。
香蕉果肉
一、降血壓
香蕉含鉀量豐富，可提供較多的能降低血壓的鉀離子，抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用，從而平衡鈉的不良作用，進(jìn)細(xì)胞及組織生長。營養(yǎng)師說，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
二、利消化，助減肥
香蕉，具有立即性、且能長時間保持能量，成為最適合當(dāng)早餐的食品。此外，因?yàn)橄憬妒堑涂防锏氖称?，就算是正在減肥的人，也能毫不擔(dān)心的盡情食用。
粉瘤在生活當(dāng)中是比較常見的一種皮膚疾病，它的學(xué)名叫做皮脂腺囊腫，引起這種病癥的原因主要是因?yàn)槠ぶ俚呐判构艿莱霈F(xiàn)堵塞，從而導(dǎo)致內(nèi)容物出現(xiàn)慢慢的增多，引起潴留性的囊腫，最常見的治療的方法就是手術(shù)來治療，用香蕉皮是無法治療粉瘤的，手術(shù)的方法能夠徹底的根除粉瘤。
粉瘤治療方法
手術(shù)切除粉瘤。一經(jīng)確診，患者應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)，切除全部囊腫。其實(shí)，手術(shù)是徹底解決粉瘤的惟一的方法。手術(shù)中過程中可能是影響和囊腫相連的皮膚，特別是導(dǎo)管開口隨著皮紋方向，設(shè)計出一個梭形切口，和囊腫一起切除。分離過程中要格外小心，因?yàn)槟冶诜浅１?，因此要盡量完整地切除。殘留囊壁的話易復(fù)發(fā)。術(shù)前如果存在紅腫熱痛等的話，要先控制炎癥，再進(jìn)行手術(shù)。并發(fā)感染的粉瘤患者一定服用抗菌藥，常用的是增效聯(lián)磺片及麥迪霉素等，也可以通過熱敷等抗炎治療，炎癥控制之后，可以進(jìn)行手術(shù)切除。瘢痕嚴(yán)重的患者可以選擇整容治療。中醫(yī)治療粉瘤分為內(nèi)治法和外治法。內(nèi)治方法中痰核留結(jié)證，腫塊集中在頭面、項(xiàng)背和臀部，小如豆，表面比較光滑，圓形而且質(zhì)軟，不會痛癢。患者可以使用蒼附導(dǎo)痰丸加減治療，也可以服用十全流氣飲合消瘰丸等。外治法也是利用手術(shù)切除囊腫，合并感染后會出現(xiàn)膿腫，此時要切開引流，然后用棉球蘸一點(diǎn)升丹或七三丹，稀釋之后的白降丹放入腔內(nèi)，可以化去包囊，再使用生肌藥。注意事項(xiàng)
1.有癢及時抓，也就是說當(dāng)皮膚的皮脂腺孔被堵塞時，皮膚神經(jīng)往往會有感覺，如果這時搔抓癢處，往往能將堵塞皮脂腺孔的異物去掉，這樣，就去除了今后發(fā)生皮脂腺囊腫的病因，從而杜絕了粉瘤發(fā)生的可能。有不少人說，我身上愛長一些小痘痘。這就可能與他（她）不愛抓癢有關(guān)吧。
2.病人發(fā)現(xiàn)身上有粉瘤包塊時，如果有指尖大小，有長大，就應(yīng)該在醫(yī)院外科門診做小手術(shù)將它切除掉。以免今后包塊進(jìn)一步發(fā)展或感染。3.如果身上的粉瘤出現(xiàn)了紅腫感染，疼痛等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。保持局部的干凈，吃消炎藥或打吊針。早期將炎癥控制下去。不然，等到包塊流膿時，就要在醫(yī)院治療相當(dāng)長的一段時間。而后期，包塊還會二次復(fù)發(fā)或并發(fā)感染。
這口干是一種比較常見的病癥了，這種病癥一定要盡早的進(jìn)行治療，大家注意，這不是所喝水就能解決的，而是要通過一些治療方法來治療哦!口干的藥茶方是什么?口干的病因病機(jī)和辨證施治方法是什么?口干的偏方是什么?趕緊來看看吧!
香蕉皮茶
配方
香蕉皮(或果柄)30～60克。
制法
洗凈，加水適量，煮取汁。
用法
當(dāng)茶喝。
功效
養(yǎng)陰，潤燥，清熱，適用于高血壓病，頭暈，口干，便秘，尿黃等。
病因病機(jī)
口干的病因病機(jī)比較復(fù)雜，可涉及五臟六腑，實(shí)熱、濕熱、痰飲、瘀血、外感六淫、內(nèi)傷七情均可導(dǎo)致其發(fā)生。
辨證施治
1.外感風(fēng)熱
證候：口干而飲水稍多，伴發(fā)熱惡風(fēng)，脈浮，多見于外感溫?zé)岵〉贸跗?，津液損傷較輕。主方，銀翹散加減。
2.胃火熾盛
證候：口干而喜冷飲，伴煩躁易怒，大便干燥，小便發(fā)黃，面紅，舌紅，脈實(shí)有力。主方，白虎湯加減。
3.陰虛
證候：口干而不多飲，伴顴紅、盜汗、舌紅少津，脈細(xì)數(shù)弱。主方，知柏地黃丸加減。
口干的偏方
苦瓜干蠔豉燉瘦肉湯
原料：苦瓜干10g，蠔豉10g，豬瘦肉120g，姜片適量。
做法：將豬瘦肉洗凈切片，再與洗凈的苦瓜、蠔豉、姜片放入燉盅內(nèi)，加清水300ML，隔水武火燉2小時即成?？诟煽诳?，咽喉干燥，感冒發(fā)熱不退，或高血脂、肥胖、糖尿病屬肝火盛者?？喙闲院疀?，故屬寒性體質(zhì)及脾胃虛弱者不宜食用。
胖大海冰糖茶
原料：胖大海2-4枚，冰糖適量。
做法：將胖大海用開水泡發(fā)，加冰糖調(diào)服。咽痛聲嘶、口干口渴和咽喉干燥等癥者。胖大海性寒涼，故屬寒性體質(zhì)及脾胃虛弱者不宜服用。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識和相關(guān)的了解了吧!這個口干的藥茶方是比較不錯的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請及時就醫(yī)哦!
香蕉皮擦臉可以給你帶來意想不到的功效，能夠幫助滋潤皮膚，改善皮膚干燥的狀況，而且香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制真菌和細(xì)菌的滋生，治療肌膚搔癢問題。
1、滋潤肌膚
如果你的肌膚比較干燥，你可用香蕉皮的內(nèi)側(cè)貼在臉部，大約15分鐘就可以用清水洗干凈，這樣可緩解肌膚干燥的現(xiàn)象，讓你的肌膚變得細(xì)滑有光澤。
2、治療肌膚瘙癢
因?yàn)橄憬镀ぶ泻薪镀に兀镀に啬軌蛞种普婢?xì)菌的滋生。
經(jīng)研究證明，香蕉皮對細(xì)菌或者真菌引起的腳氣病或者肌膚瘙癢有很好的療效。
患者可以用新鮮的香蕉皮在肌膚瘙癢的部位來回擦拭，連續(xù)使用幾天就可以看到效果喲!
3、美白肌膚
將香蕉皮和水一起搗碎，然后敷在臉上，大約15分鐘之后用清水清洗干凈，這樣能夠美白肌膚喲。
因?yàn)橄憬镀び幸稽c(diǎn)澀，所以敷完臉之后會感覺有點(diǎn)澀，但不要擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象。
4、治療凍瘡
冬天到的時候，很多人的手，腳都會發(fā)生或者多或少的皸裂，用香蕉皮連續(xù)擦拭干燥的地方，可讓我們的肌膚細(xì)滑滋潤起來。
香蕉皮治療皮膚病是一種民間的偏方，香蕉皮里面的營養(yǎng)物質(zhì)還是比較豐富的，它在緩解皮膚病出現(xiàn)瘙癢方面的作用是不錯的，我們知道很多皮膚瘙癢皮膚病都是因?yàn)樯眢w缺乏維生素a引起的，而香蕉皮維生素a比較豐富，所以說能夠取得一定的治療效果，當(dāng)然這種效果也是比較有限的，如果病癥比較嚴(yán)重還需要進(jìn)行正規(guī)的治療。
香蕉皮能治皮膚病嗎
1、香蕉皮治皮膚瘙癢
利用香蕉皮能夠幫助治療皮膚瘙癢。大部分皮膚瘙癢都與身體缺乏維生素A、細(xì)菌真菌感染等原因引起的，香蕉皮中含有維生素A以及蕉皮素能夠有效對抗這兩種原因引起的皮膚瘙癢。
做法一：將香蕉皮適量煎水等到煮沸之后晾到適合的溫度即可泡澡或者是擦抹全身。
做法二：將香蕉皮內(nèi)皮瓢直接敷在皮膚瘙癢位置。
2、香蕉皮治腳氣
香蕉皮能夠幫助治療皮膚瘙癢。香蕉皮中含有的蕉皮素能夠幫助抑制真菌、細(xì)菌感染出現(xiàn)的腳氣。 做法：將香蕉皮煎水煮沸后，去渣取汁，待水溫適宜泡腳后進(jìn)行泡腳即可。
3、香蕉皮治疣
利用香蕉皮能夠治疣，因?yàn)橄憬镀つ軌蚴桂嗟谋韺榆浕?，然后將疣逐步刮除，完全沒有副作用。 做法：將香蕉皮切成與疣的面積相等的小塊，然后敷貼在疣的位置固定好即可。如果需要洗臉、洗澡等可以將其暫時取下再換新的香蕉皮敷貼即可。
4、香蕉皮治療牛皮癬
利用香蕉皮能夠幫助治療牛皮癬。成熟的香蕉皮中含有豐富的過敏原檢測、類葉黃素等等成分，能夠幫助治療牛皮癬，緩解牛皮癬的傷害。 做法：用香蕉皮直接擦抹牛皮癬的位置即可。另外牛皮癬患者將香蕉皮曬干之后磨成粉還能給皮膚保濕。
5、香蕉皮防治凍瘡
利用香蕉皮能夠幫助防治凍瘡。冬天氣候寒冷干燥皮膚容易出現(xiàn)凍瘡，使用香蕉皮能夠?yàn)槠つw提供氨基酸、礦物質(zhì)的同時還能夠幫助保濕潤澤。已經(jīng)長了凍瘡可以用香蕉皮來消炎止痛。 做法：用香蕉皮搓手腳即可。
香蕉對于我們來講并不陌生，是我們比較常見的一種水果，尤其是便秘的人們都會多吃一些香蕉，很多人在吃香蕉的時候都會把香蕉皮直接的扔掉。只吃里面的果肉。其實(shí)香蕉皮是一個特別好的東西如果把香蕉皮扔掉了，就相當(dāng)于扔掉了一個寶貝一樣，下面我們就詳細(xì)的說一下香蕉皮治病法都有哪些。
1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
2、治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。
3、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4、醫(yī)治風(fēng)火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
5、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
6、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。
7、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。
8、巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
9、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
以上的這些內(nèi)容就是針對香蕉皮治病法的詳細(xì)介紹，希望大家看了之后能夠有一定的了解，其實(shí)黑香蕉皮也是可以吃的，它能夠排除人體內(nèi)的毒性物質(zhì)，從而還有抗癌的作用。經(jīng)過一些研究表明，吃外皮發(fā)黑的香蕉皮會對人體的毒素有很好的抑制作用。不過是香蕉皮黑肉卻很稀的情況下是不可以吃的，如果是患有血糖高和糖尿病的人不可以吃香蕉，很容易導(dǎo)致他們的血糖持續(xù)上升。
香蕉是人們平時生活中非常喜歡的一種水果，常吃香蕉還可以發(fā)揮出防止身體便秘的作用，而且還能夠給身體補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)。每次吃香蕉，人們都直接會將香蕉皮直接扔掉，不得不說實(shí)在有一些浪費(fèi)，因?yàn)橄憬镀ぴ谏钪羞€是有很多作用的。那么，香蕉皮能不能抗憂郁呢?
香焦皮的作用是什么，這是我們大多數(shù)人不太了解的。據(jù)專家介紹，香蕉皮可以說是全身都是寶，比如說香蕉皮可以滋潤皮膚，而且還可以治療皮膚瘙癢的情況。關(guān)于香蕉皮的作用還有很多，專家為我們做了以下的具體的分析。
1、治皮膚瘙癢癥：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
2、治瘊子：
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
3、治口腔潰瘍：
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4、抗憂郁
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未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋?zhàn)永镉盟?由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5Hp，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素)可以抗憂郁。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
5、治手足皮膚皸裂：
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進(jìn)行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
6、治風(fēng)火牙痛：
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
