兒童艾灸穴位有哪些
冬季養(yǎng)生保健穴位有哪些。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“兒童艾灸穴位有哪些”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
二、兒童艾灸的好處三、兒童艾灸的注意事項(xiàng)兒童艾灸穴位有哪些
1、兒童艾灸穴位有哪些
神闕就是肚臍眼,是循行于人體前面正中線任脈上的重要穴位,是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調(diào)理一切虛損,虛弱的癥狀。對(duì)于先天后天不足的孩子,艾灸神闕是非常有效舒適的保健方法。
公孫為足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴,別走陽明。八脈交會(huì)穴之一,通于沖脈。脾為后天之母,此穴是脾經(jīng)聯(lián)絡(luò)各臟的穴位,艾灸此穴有健脾益胃、通調(diào)沖脈、消積化痞,去濕溫陽改善虛寒,虛弱的體質(zhì)。它是八脈交會(huì)穴,是足太陰脾經(jīng)的絡(luò)穴?，F(xiàn)在的孩子容易吃的太多,太雜,造成脾的氣容易瘀滯,一個(gè)星期1-2次灸公孫穴,使得脾經(jīng)的氣血比較充盈,補(bǔ)益脾胃,消積化脾的作用比較好。尤其是那些不愛吃飯的小孩或者吃完容易腹脹、好咳嗽的孩子。
2、兒童艾灸多長(zhǎng)時(shí)間
很多家長(zhǎng)更注重給孩子的施灸時(shí)間,這個(gè)沒有固定的時(shí)間,要看自己孩子的年齡和配合程度。 一般可在出生后3至6個(gè)月開始施灸。 但也要根據(jù)兒童具體體質(zhì)決定,體質(zhì)較差的,可早灸,多灸,體質(zhì)強(qiáng)健、營(yíng)養(yǎng)又好的,可晚灸、少灸。 2歲的以內(nèi)的孩子,每穴艾灸5分鐘左右,熱度溫溫的即可,就是用溫和灸,3-5歲的孩子,可以每穴艾灸5至10分鐘,隨著年齡的增長(zhǎng),孩子艾灸時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)。
3、兒童適合艾灸嗎
兒童適合艾灸的,特別是一些虛寒性疾病,脾胃虛弱的孩子更適合。但是,需要注意的是孩子若有濕熱的情況,暫時(shí)不宜艾灸。中醫(yī)認(rèn)為,小孩在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,許多臟腑的功能還不夠健全,稱之為“稚陰稚陽”之體,臟腑嬌嫩,形氣未充。根據(jù)這一生理特點(diǎn),歷代醫(yī)家對(duì)小孩保健提出了許多保健方法,其中之一便為艾灸。對(duì)小孩實(shí)施艾灸療法,可起到防病保健的目的。
兒童艾灸的好處
1、艾灸還有很強(qiáng)的補(bǔ)益脾胃功能,對(duì)于那些腸胃吸收不好,小孩因挑食厭食,導(dǎo)致面黃肌瘦,都可以用艾灸治療。
2、孩子一受寒就會(huì)發(fā)燒,而發(fā)燒是身體的本能,用發(fā)熱的方法驅(qū)逐體內(nèi)的寒氣,比如我們手被門夾了,會(huì)發(fā)現(xiàn)手那里特別的灼熱,這是因?yàn)闅庋急徽{(diào)過來修補(bǔ)你的創(chuàng)口,因此我們可以借助艾灸的熱量,節(jié)省我們身體的能量,對(duì)于發(fā)燒的孩子,還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反復(fù)高燒不退的孩子,用艾灸清熱瀉火特別好。
3、中氣就是脾胃肝的氣,也是艾灸很重要的一個(gè)功能。
4、一個(gè)健康的人氣血充足,經(jīng)絡(luò)暢通,艾灸是最好能夠疏通經(jīng)絡(luò)的植物,孩子肚子痛,用艾灸灸一灸,很快就不痛了。
兒童艾灸的注意事項(xiàng)
1、兒童皮膚對(duì)溫?zé)崽弁锤杏X敏感度較差,加上小孩好動(dòng),不能配合,故在施灸時(shí)要格外小心,大人要將自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸溫的強(qiáng)弱,謹(jǐn)防燙傷。
2、最好在空氣流通,清潔干燥的房間中進(jìn)行。
3、對(duì)不會(huì)說話的兒童要密切觀察,隔姜、蒜灸時(shí),要輕輕移動(dòng)姜片、蒜片,謹(jǐn)防燙傷。
4、給小兒艾灸時(shí),為避免溫度過高,可以邊灸邊將手置于施灸部位兩側(cè),以感知施灸部位的溫度,避免溫度過高燙傷皮膚或溫度過低沒有效果。
5、兒童保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進(jìn)行不同的施灸方法,一般要堅(jiān)持1-6個(gè)月,直至兒童健壯為止。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
心臟艾灸穴位有哪些
1、心臟艾灸穴位有哪些
少?zèng)_穴
少?zèng)_穴為手少陰心經(jīng)的井穴,有關(guān)心臟,神經(jīng)的病癥都可以通過少陰穴治療。艾灸該穴位可以起到醒神開竅,清熱息風(fēng)的功效,常被用作心臟病的急救穴,也是心臟保養(yǎng)的穴位,主要用于治療心悸,心痛,胸肋痛,熱病,昏迷等病癥。定位:在小指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。伸小指,沿指甲底部與指橈側(cè)引線,其交匯處即是。
內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴為手厥陰心包經(jīng)穴位,是八脈交會(huì)穴之一,也是心臟的保健要穴,艾灸該穴位能寧心安神,理氣鎮(zhèn)痛,和胃降逆,適宜于胸肋痛,上腹痛,心絞痛,頭痛,手臂疼痛,惡心想吐,痛經(jīng),呃逆等癥狀,老年人是心血管病的高發(fā)人群,堅(jiān)持艾灸內(nèi)關(guān)穴能起到很好的保健作用,有效預(yù)防心臟病的發(fā)生。定位:在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。前臂微屈握拳,從腕橫紋向上量取3橫指,兩條索狀筋之間即是。
心俞穴
心俞穴是足太陽膀胱經(jīng)上的經(jīng)穴,可以很好的調(diào)節(jié)臟腑功能,具有寧心安神,通調(diào)氣血的作用,患有心痛,心悸,冠心病等癥均可用該穴位進(jìn)行治療,堅(jiān)持艾灸可以維持心臟的正常功能,有效防治心腦血管疾病。定位:在背部,第5胸椎棘突下,旁開1.5寸。先找到第7頸椎,再往下數(shù)五個(gè)突起椎骨,在其棘突下,旁開2橫指處即是。
2、艾灸的最佳時(shí)間
中醫(yī)專家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對(duì)溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
中醫(yī)認(rèn)為,陽虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時(shí)候,兩者的陽熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽氣最盛的時(shí)候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。
3、艾灸的最佳灸量
艾灸應(yīng)該考慮天時(shí)、地理、氣候等因素的影響來定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助陽回厥;夏季宜少灸或輕灸,才不會(huì)造成上火傷陰。北方風(fēng)寒凜列,灸量宜大;南方氣候溫暖,灸量宜小。
不同的年齡、體質(zhì)和性別,其陰陽氣血的盛衰及對(duì)灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人使用保健灸,灸量宜小,但須堅(jiān)持日久。
艾灸的禁忌人群
1、陰虛陽亢,邪熱內(nèi)盛,熱癥和實(shí)癥不適合。
2、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
5、體內(nèi)有金屬埋件者,謹(jǐn)慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導(dǎo)致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對(duì)傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
8、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
艾灸的手法
直接艾灸
將細(xì)艾絨捏成艾炷直接放在穴位上燃燒,溫度可達(dá)達(dá)70℃。
方法:艾灸時(shí),點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米,一般每穴灸10分鐘左右,灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,有溫?zé)岣?而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。
間接艾灸
利用其他藥物將艾炷和穴道隔開施灸,這樣可以避免灸傷皮膚而致化膿,另外還可以借間隔物之藥力和灸的特性發(fā)揮協(xié)同作用,取得更大的效果。
相信很多朋友都知道可以通過艾灸來治療疾病，但是艾灸的穴位并不是每個(gè)人都能夠很好的掌握。我們每個(gè)人身體不同的穴位分管著不同的經(jīng)絡(luò)，起到了不同的作用。比如說艾灸的時(shí)候可以選用關(guān)元穴來治療女性宮寒，再比如說肚臍上面的神闕穴能夠治療因?yàn)闅庋庩柺д{(diào)而導(dǎo)致的不同疾病。下面就來介紹艾灸療法的有關(guān)穴位。
應(yīng)用范圍：用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國(guó)古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。
手上穴位；穴位：脾經(jīng)（脾土），位置：拇指橈側(cè)面。操作：補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推。 約推100～300次。主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
穴位：肺經(jīng)（肺金），位置：無名指掌面。操作：補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次。清肺經(jīng)：面向指根方向直推，清200～400次。 手掌穴位圖 主治：發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸悶、咽喉腫痛等。
上面介紹了艾灸的適用范圍以及艾灸的一些常見食用，并且粗略的介紹了艾灸的簡(jiǎn)單方法。其實(shí)艾灸的穴位還有很多，留在我們背部有一個(gè)穴位叫做命門穴，對(duì)女性進(jìn)行這個(gè)穴位的艾灸能夠治療月經(jīng)不調(diào)，還能夠治療習(xí)慣性流產(chǎn)。在我們的下腹部有一個(gè)氣海穴，這個(gè)穴位的艾灸對(duì)于女性不孕有防治作用。
艾灸瘦身是目前比較流行的瘦身減肥方法，首先要說明，雖然艾灸操作起來星對(duì)簡(jiǎn)單，看似對(duì)身體沒有什么副作用，其實(shí)艾灸有很多講究，如果不加以注意，則可帶來很多副作用。比如說艾灸的時(shí)候心情必須保持平靜，不要大悲大喜。在劇烈活動(dòng)之后不可以馬上進(jìn)行艾灸瘦身減肥治療。下面來看看艾灸的穴位選擇。
艾灸減肥可能不是很多人聽過，但是艾灸療法卻是一種存在了數(shù)千年的古老療法，從春冬戰(zhàn)國(guó)開始，人們就已經(jīng)開始廣泛使用這種方法來防病治病了。艾灸通過燃燒艾條，使肌膚感受到溫?zé)岬拇碳?，?duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?，可以提高人體的免疫能力，可用于血寒運(yùn)行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
艾灸減肥效果顯著，通過艾灸使肌膚受熱，毛孔擴(kuò)張，讓藥物快速滲透到皮下，刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，增加其排泄，從而達(dá)到瘦身減肥的功效。而這些穴位，包括大椎、腰陽關(guān)、中脘、關(guān)元、居髎。
艾灸減肥法強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確地作用于減肥穴位，這樣艾灸通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能平衡，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減少人體吸收脂肪，增加人體的排泄，從而達(dá)到良好的減肥效果。因此艾灸減肥法的主要穴位需要清楚。
用艾灸來瘦身減肥，時(shí)間方面有注意，在一天當(dāng)中，午后是艾灸的最好時(shí)間，艾灸最好選擇在天氣晴朗的日子進(jìn)行，陰雨天最好不要做艾灸。有失眠現(xiàn)象的人在晚上做艾灸比較好，盡量不要提前到白天來做。最后，艾灸的時(shí)候要注意保暖，尤其是秋冬季節(jié)，最好在室溫為25攝氏度左右的環(huán)境下做艾灸。
每當(dāng)秋冬季節(jié)到來的時(shí)候有很多的朋友們都開始有了手腳冰涼的情況，尤其是女性朋友們這樣的情況就更加多見的，所以就想要找到一個(gè)方法可以去很好的緩解手腳冰涼的情況，這個(gè)時(shí)候其實(shí)就能夠通過艾灸的方法來達(dá)到治療一些自己身體當(dāng)中出現(xiàn)的問題，本身艾灸就是中醫(yī)當(dāng)中比較常見的一種治療方法，而且可以治療很多復(fù)雜的疾病的。
灸足三里:
足三里是陽明胃經(jīng)的合穴,為五俞穴之一, 為全身最重要的強(qiáng)壯穴。具有健脾胃,助運(yùn)化,調(diào)氣血,扶正氣,壯元陽,祛風(fēng)邪及強(qiáng)身壯體益壽的作用,俗話說. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾條溫和灸或化膿灸。
灸關(guān)元穴:
關(guān)元屬任脈經(jīng)穴,為足三陰經(jīng)與任脈之會(huì),手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精,益氣回陽,培元固本,理氣和血,通調(diào)沖任及強(qiáng)壯的作用,灸之能調(diào)整膀脫的張力,促進(jìn)垂體 …性腺功能,提高機(jī)體免疫力,防病強(qiáng)身保健。古人有"關(guān)元主諸虛百損"。對(duì)防治遺尿、遺精,習(xí)慣性便秘等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴。
灸氣海穴:
氣海穴屬任脈經(jīng)穴,為保健要穴。具有培補(bǔ)元?dú)?益腎固精,調(diào)理沖任及強(qiáng)壯作用,灸之能調(diào)整胃腸及腎的功能,提高機(jī)體免疫力。對(duì)腹瀉、遺尿、陽痿，滑精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風(fēng)、不孕有防治作用。古人有"氣海者,人元?dú)馑匾?.
灸腎俞穴:腎俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴,具有補(bǔ)腎益精強(qiáng)健腰背,聰耳明目,壯骨健身,溫陽散寒等強(qiáng)壯作用。灸之能調(diào)整腎;功能,促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能,調(diào)整膀胱張力,興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少早泄,諸虛百損等。對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽痿、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。
灸膏育俞穴:
膏育俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴,有調(diào)整肺氣,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,補(bǔ)虛益損的功效。灸之能緩解支氣管癥， 增加血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù),防治肺結(jié)核、支氣管炎、哮喘、虛勞及一切血證。
那么如果是想要達(dá)到促進(jìn)自己血液循環(huán)效果的話，就可以艾灸自己的足三里的，這個(gè)穴位是最常見的艾灸的穴位，這也是一種具有保健效果的穴位，很多人們?cè)谙胍B(yǎng)生的時(shí)候就會(huì)艾灸這個(gè)穴位的，不光是可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，而且還可以強(qiáng)身健體的，起到一個(gè)延年益壽的效果。
補(bǔ)腎艾灸穴位有哪些
1、補(bǔ)腎艾灸穴位有哪些
男人想要通過艾灸就必須掌握正確的艾灸療法。先將艾條點(diǎn)燃,在距離穴位3cm左右的位置施灸。如果局部的肌膚感覺溫?zé)崾孢m的話,就可以固定適灸,熱感越來越強(qiáng)烈時(shí)就要調(diào)整與穴位的距離了。每次艾灸的時(shí)間最好不要超過15分鐘,局部肌膚出現(xiàn)紅暈時(shí)即可,可以每三天施灸1次。
男人想要補(bǔ)腎可以艾灸你的三陰交,這個(gè)穴位就在你的小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝大概往上3寸。我們腳底的肝、脾、腎三條陰經(jīng)的氣血都會(huì)在三陰穴匯合,所以艾灸三陰穴可以同時(shí)調(diào)節(jié)肝、脾、腎三個(gè)臟器,補(bǔ)腎保健作用強(qiáng)。
2、補(bǔ)腎的有益運(yùn)動(dòng)
常打太極拳。練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
每天自我按摩腰部。兩手掌對(duì)搓,至手心熱后,分別放至腰部?jī)蓚?cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
每天搓腳心。兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
每天做縮肛運(yùn)動(dòng)。全身放松,自然呼吸;呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右
3、補(bǔ)腎注意事項(xiàng)
過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進(jìn)食過多都傷腎;
男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入;
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老,但強(qiáng)度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以促進(jìn)血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)腎虛有輔助治療作用。
補(bǔ)腎喝什么茶
1、枸杞菊花茶
枸杞子10克,菊花8朵,用沸水沖服。在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶,能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目,并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。
2、牛蒡茶
牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素,一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理的特點(diǎn),牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。可與人參媲美,有“東洋參”的美譽(yù)。
3、杜仲茶
做法:將杜仲葉還有紅茶準(zhǔn)備好,然后將杜仲葉切碎備用,和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡,蓋上蓋子十五分鐘之后十分鐘之后就可以了。
功效:這種中藥茶能滋補(bǔ)肝腎還具有強(qiáng)健筋骨的功效,并且能提高性能力,對(duì)于一些尿頻尿急以及陽痿早泄具有很好的治療效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用杜仲茶,能夠很好的治療高血壓、心臟病等等,并且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
補(bǔ)腎喝什么粥
1、核桃粥
原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
做法:先把核桃去殼切成丁狀,然后放洗凈的白米入鍋內(nèi)煮成糊狀時(shí),最后倒入核桃丁與冰糖即可。
功效:補(bǔ)氣養(yǎng),潤(rùn)燥化痰,滋肺潤(rùn)腸。
2、鎖陽羊肉粥
原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。
做法:將羊肉剁細(xì)備用。然后將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味品。
功效:溫陽補(bǔ)腎,適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
3、益智粳米粥
原料:粳米50克,益智仁5克。
做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗干凈入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品,稍煮片刻即可。
功效:補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
面癱艾灸穴位有哪些
1、面癱艾灸穴位有哪些
印堂穴:位于前額部,當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處。推拿印堂穴可穴位起到醒神、消滅頭痛、通血絡(luò)等效用。
陽白穴:位于面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。平常配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
太陽穴:太陽穴在耳廓前方,前額兩側(cè),外眼角延伸線的上方。在兩眉梢后凹陷處。太陽穴陽經(jīng)的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲憊、牙痛等疾病。
四白穴:位于人美觀部,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處。找這個(gè)穴位時(shí),可以先將雙手食指和中指并攏,穴位放在緊靠鼻子兩側(cè)處,中指尖位于鼻子中部即鼻長(zhǎng)二分之一處,拇指支持鄙人頜骨的凹陷處,然后放下中指,食指尖所指的處所便是四白穴。常配陽白穴,地倉(cāng)穴,頰車穴,合谷穴治口眼歪斜;配攢竹穴治眼瞼(目閏)動(dòng)。
迎香穴:位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為:鼻炎、鼻塞、陽經(jīng)鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、傷風(fēng)等。按壓此穴可止牙痛,另有通便功效。
地倉(cāng)穴:位于人體的面部,口舌外側(cè),上直對(duì)瞳孔。
頰車穴:人體頰車穴位于臉頰部,下頜角前上方約1橫指(中指),當(dāng)品味時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處。治療面癱平常向地倉(cāng)穴透刺。
2、面癱如何治療
一般情況下,面癱的常規(guī)治療原則是促進(jìn)局部炎癥、水腫及早消退,并促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。如果是病毒感染,可采用抗病毒、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、糖皮質(zhì)激素、B族維生素等藥物的方法。
如果你很抗拒藥物治療,也可嘗試針灸療法,比如專家總結(jié)出的“面癱十二針”。所謂的“面癱十二針”即穴位取“二百”(陽白、四白)、二竹(攢竹、絲竹空)、二風(fēng)(鳳池、翳風(fēng))、地倉(cāng)、頰車,均用患側(cè),合谷、足三里,均用雙側(cè),總共十二針,用來治療面癱效果尚可。
另外,面癱患者平時(shí)可以做些簡(jiǎn)單的面部按摩,能有效幫助恢復(fù)。按摩方式也很有講究,不僅動(dòng)作力度要均衡,而且方向要從患側(cè)開始向健側(cè)移動(dòng),不要來回搓動(dòng)。對(duì)于已康復(fù)的患者也可以堅(jiān)持用雙手或者干毛巾干洗臉,從額部正中線沿著前額到眼角,再順著顴骨到嘴角;或者從面頰到嘴角,沿鼻唇溝向上,再沿眼下眶直到耳根,兩側(cè)相對(duì),各自呈正反S形。
3、面癱喝什么中藥
3.1、藥物組成:羌活、防風(fēng)、白附子、茯神水或黃松節(jié),半夏、甘草、膽南星、木瓜、秦艽、僵蠶。以上中藥水煎后,兌入黃酒服用。此方具有辛散風(fēng)寒,溫通筋絡(luò),化痰和血的功效,主要用于面神經(jīng)麻痹的治療。
3.2、藥物組成:麻黃、桂枝、防風(fēng)、防己、杏仁、黃芩、人參、甘草、大棗、川芎、白芍、大附子、生姜。以上中藥水煎服用。此方具有祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主要用來治療治中風(fēng)不省人事,神氣潰亂,半身不遂,筋急拘攣,口眼歪斜等癥狀。它對(duì)面神經(jīng)麻痹的治療也具有很好的療效。
面癱要注意什么
1、積極鍛煉患側(cè)面部肌肉,多作眼、面部按摩,配合患側(cè)面部主動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以多嚼香口膠。
2、患病期間要避免再受風(fēng)寒,尤其是患側(cè)的面部要保暖。盡量不要去風(fēng)大的地方或空調(diào)下吹風(fēng)?？砷g斷用熱毛巾溫暖患側(cè)耳后部位或進(jìn)行紅外線、神燈、超短波等物理治療。睡覺蓋好被子!出外圍圍巾或戴口罩、帽子。
3、注意飲食!勿再食生冷、冰凍、辛辣之品,尤其是蝦蟹之類的。
4、發(fā)生面癱時(shí),一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的及時(shí)的治療,避免病情加重,嚴(yán)重的影響自己的日常生活。切勿盲目相信部分不法廣告。
5、多吃果蔬冬季進(jìn)食新鮮蔬菜較少,攝入維生素不足,因此,春天應(yīng)多吃蔬菜和水果,如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、馬蘭菜,既可增強(qiáng)體質(zhì),又可增強(qiáng)抗病能力。
面癱吃什么好
1、川芎白芷水燉魚頭
川芎3-9克,白芷3-9克,鳙魚頭500克,蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸,再以文火燉半小時(shí),分早、晚食魚喝湯?？梢造铒L(fēng)散寒、活血通絡(luò),實(shí)用于外感風(fēng)邪引起的面癱。
2、大棗粥
大棗30克,粳米100克,冰糖適量,煮至熟爛成粥,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,實(shí)用于氣病弱之口眼歪斜,氣短乏力者。
3、參枸蓮蓉湯
白人參,枸杞子,葡萄干各2克,蓮子肉,山藥各2克,肉蓮蓉,火麻仁各12克,橘紅3克,大棗,胡桃肉各2枚,煎湯取藥汁服,口服2-3次。有補(bǔ)中益氣,兼滋養(yǎng)肝腎之陰的效用。
