寶寶有痰按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶有痰按什么穴位”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
寶寶有痰按什么穴位
1、寶寶有痰按什么穴位之列缺穴
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他癥狀時,只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。
將兩手虎口交叉,手腕要伸直,將食指點在手腕的側(cè)面,可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙,這里就是列缺穴,名字夠形象吧。
因列缺位于窄小的骨縫中,所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘,每日5-10次。
2、寶寶有痰按什么穴位之照海穴
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。
加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。
沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端,可以感覺到這里有一個明顯的骨縫,即為照海穴,用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。
3、寶寶有痰按什么穴位之少商穴
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個穴位,拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處,掐之可泄肺中之熱。
由于穴區(qū)窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感較其它穴位為甚,甚至會出現(xiàn)灼熱痛感,均屬正常。
4、寶寶有痰按什么穴位之大椎穴
低頭時,摸到頸后最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處,陽氣聚集。
用手掌搓熱頸后的大椎穴,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度,幫助振奮陽氣,抗御外邪。
5、寶寶有痰按什么穴位之魚際穴
魚際穴位于手掌大魚際部的中點處,靠近第一掌骨的邊緣。
點此穴時,拇指要立起用指尖用力點按,更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
寶寶有痰的治療方法
1、拍背法
喉嚨要是卡住食物的時候或者是咳嗽的時候我們都會拍拍后背,寶寶喉嚨有痰的時候我們也可以使用這個方法。在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長一手五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地拍打患兒前胸及側(cè)胸背部。
2、蒸氣法
現(xiàn)在感冒治療上有一些治療叫做霧療,霧療就是有效去除喉嚨有痰的情況。將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放,可使痰液變稀利于咳出。
3、藥物法
兒童用藥應(yīng)非常的謹慎,不能隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰多黏膜難咳出者,可用化痰藥物沐舒坦,可使咯痰變得容易,是目前較為理想的祛痰藥。
4、飲水法
我們都離不開水,咳嗽的患兒,經(jīng)過呼吸道的不顯性水份丟失會很高,氣道內(nèi)相對缺水,讓患兒多飲水,尤其是23℃左右的涼開水,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。
寶寶有痰的艾灸療法
1、膈俞
位置:在背中,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
操作:艾灸膈俞雙穴各5-10分鐘。
功效:有止咳平喘、清肺化痰的作用,臨床上主要用于配合治療咳嗽、氣喘、胸痛等肺部病癥。
2、中府
位置:此腧穴位于胸前壁外上方,前正中線旁開6寸(以取穴者自己拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸),平第1肋間隙處。
操作:艾灸中府雙穴各10分鐘。
功效:有止咳平喘、清肺化痰的作用,臨床上主要用于配合治療咳嗽、氣喘、胸痛等肺部病癥。
3、膻中
位置:在前正中線上,兩乳頭連線的中點。
操作:艾灸膻中10分鐘。
功效:主治氣喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽。
4、肺俞
位置:第三胸椎棘突旁開1.5寸。
操作:艾灸肺俞(雙穴)各10-15分鐘。
功效:肺俞穴是治療肺臟疾病的要穴,除可用于治療頸肩疼痛等局部病證外,還善于治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等。
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有痰按什么穴位
1、有痰按合谷穴
俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點處,拇、食兩指并攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時,用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
2、有痰按天突穴
在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
3、有痰按厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復(fù)三次就能見效。
4、有痰按按肺俞穴
刺激肺俞穴可增強呼吸功能,使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加,明顯減低氣道阻力,改善肺的功能。兩手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,再來回摩擦穴位,以局部有熱感、皮膚微紅為度,再輕揉按摩放松。如此反復(fù)操作5～10分鐘,每日或隔日1次。
5、有痰按按中府穴
按摩時要用大拇指按住輕柔和緩,用力不要過大,壓時逐漸深壓,保持10秒,然后松開,一壓一松為一個循環(huán),一次100下。左右對稱,兩側(cè)都要按。
6、有痰按按列缺穴
按摩方法主要以掐揉為主,邊掐邊揉,使肌肉和筋腱來回移動,掐揉力度以感酸脹為度,每天1次,左右各一次,每次3-5分鐘即可。
咳嗽有痰吃什么好的快
1、咳嗽有痰吃蘿卜蔥白
用蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。這樣可以宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、咳嗽有痰喝紅糖姜棗湯
用紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。這樣可以驅(qū)風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、咳嗽有痰吃蒸貝母甲魚滋陰補肺
用川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時,趁熱服食即可。這樣可以滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、咳嗽有痰吃蒸白梨加蜂蜜
用大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。這樣可以生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。
5、咳嗽有痰喝飲馬乳
鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。據(jù)《唐本草》介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。
咳嗽有痰飲食禁忌
1、咳嗽有痰忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、咳嗽有痰忌肥甘厚味食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。
3、咳嗽有痰忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。
4、咳嗽有痰忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當?shù)摹?/p>
5、咳嗽有痰忌食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
喉嚨有痰按什么穴位
1、喉嚨有痰按摩列缺和照海
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他癥狀時,只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。因列缺位于窄小的骨縫中,所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘,每日5-10次。
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。
2、喉嚨有痰按摩大椎穴
低頭時,摸到頸后最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處,陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度,幫助振奮陽氣,抗御外邪。如果能洗上熱水澡,那么就用熱水多沖沖這個部位吧,哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒氣的侵襲。
3、喉嚨有痰按豐隆穴和陽陵泉
豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。
陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。
按摩方法:兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
喉嚨有痰怎么辦
多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。
在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。
最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn),那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。
如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應(yīng)該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
如果自己并沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。
建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶３忠恍駶?比如噴一些空氣清新劑等。
因為如果空氣濕度高的話,有利于黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。
最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。
比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。
喉嚨有痰吃什么好
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。
荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
嗓子有痰按什么穴位
1、嗓子有痰按什么穴位
豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。
陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。
兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
痰迷心竅,則可見神昏,癡呆;;痰火擾心,則發(fā)為癲狂;痰停于胃,胃失和降,可見惡心,嘔吐,胃脘痞滿;痰在經(jīng)絡(luò)筋骨,則可致瘰疬痰核,肢體麻木,或半身不遂,或成陰疽流注等;痰濁上犯于頭,可見眩暈,昏冒;痰氣凝結(jié)咽喉,則可出現(xiàn)咽中梗阻,吞之不下,吐之不出之病癥。
2、嗓子有痰的中醫(yī)護理
咳嗽同時有高熱癥狀時,睡覺時墊一個冰枕頭可緩解,也可用冷手巾敷額頭,洗個冷水澡也不錯;只是單純的咳嗽嚴重,就要注意休息和保暖,寒冷的冬天,要帶好圍巾,多喝熱水,不要去空間不流通或太過干燥的地方;如果咳嗽咳到呼吸困難的程度,要馬上準備氧氣袋給氧,否則會發(fā)生意外。
3、嗓子有痰的食療食譜
3.1、蒸蜜梨治咳嗽:把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口,把梨核挖空,放入適量蜂蜜,再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘,取出趁熱服用。
3.2、蒸花椒梨止咳定喘;l生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內(nèi)塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻后去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。
3.3、梨汁燉冬菇治咳嗽:梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
化痰止咳的食物
1、柿子:中醫(yī)認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經(jīng),具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、花生:花生中含有大量的蛋白質(zhì)以及不飽和的脂肪酸,可以起到扶正補虛以及潤肺化痰和止血生乳、利水消腫等作用。并且還能增強人的記憶力哦。
所以,凡肺虛之人,不分肺氣虛或肺陰虛,都適宜用花生水煮服食,不可炒后食用。
3、白蘿卜:中醫(yī)認為,白蘿卜色白屬金,對應(yīng)五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
白蘿卜性平,對脾肺皆有好處。可以煮水,吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。
喝水拍背的祛痰方法
專家建議用以下的一些方法,可以幫助孩子排痰—— 多喝水:尤其是在咳嗽期間,如果體內(nèi)缺水,痰液也會變得黏稠而不易咳出,如果能多飲水,則可使黏稠的分泌物得到稀釋,比較容易咳出。另外,應(yīng)注意少吃甜食和冷飲,因為甜食和冷飲從中醫(yī)上來說,比較容易生痰。
拍背排痰:將寶寶豎著抱起,將一只手握成空拳,然后在寶寶的前胸和后背(左右肺部的位置)由下到上有次序地拍打,尤其是在寶寶的背部和胸部的下方痰液更易積聚的地方。適當用力地拍打有利于促進寶寶肺和支氣管內(nèi)的痰液松動并向大氣管內(nèi)排出,從而達到排痰的目的。
當孩子把痰液咳出后,爸媽應(yīng)立即擦凈口周痰液。如果寶寶沒有將其咳出,而是咽了下去,也不必太過于擔心,因為人體的消化道內(nèi)有許多消化酶和酸性液體,同樣也可以滅菌和清除異物。
咳嗽有痰按什么穴位
1、咳嗽有痰按摩照海穴
照海是足少陰腎經(jīng)的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通于任脈,照海通于陰蹺脈,而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端,可以感覺到這里有一個明顯的骨縫,即為照海穴,用指尖掐按,每次3-5分鐘,每日5-10次。
2、咳嗽有痰按摩大椎穴
很典型的風寒咳嗽,一般發(fā)生在冬天,特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止風寒咳嗽,一定要加強抵御寒氣的能力。
低頭時,摸到頸后最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處,陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴,以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度,幫助振奮陽氣,抗御外邪。如果能洗上熱水澡,那么就用熱水多沖沖這個部位吧,哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎,都能抵御寒氣的侵襲。
3、咳嗽有痰按摩天突穴
天突穴位于頸部當前正中線上,胸骨上窩中央的位置。按壓的方法是每天按摩2次。
這樣能宣通肺氣、消痰止咳。對哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等病癥有治療的效果。
4、咳嗽有痰按摩尺澤穴
尺澤穴位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。按摩穴位時將掌心向上,手臂上抬,手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)處即為尺澤穴。
5、咳嗽有痰按摩厥陰俞穴
厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處。
按壓方法是在此處用力壓6秒鐘,采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復(fù)三次就能見效。不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。
咳嗽有痰的食療方法
1、玉米須橘皮治咳嗽:玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
2、蘿卜豬肺止咳湯:蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
3、豆腐糖止咳化痰平喘:豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰:花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、黃精冰糖止咳平喘:黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次,吃黃精飲湯;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
咳嗽有痰吃什么食物好
1、白蘿卜:白蘿卜性味甘涼,具有健胃消食,止咳化痰,順氣消食,清熱解毒等作用,白蘿卜對于肺熱型感冒咳嗽,咽喉腫痛均有很好的療效。
2、荸薺:荸薺又叫馬蹄,荸薺性味甘寒,具有清熱化痰、健胃消食、潤肺涼肝、生津潤燥等功效,對于陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉昏睡等癥狀具有一定的療效。
3、梨子:中醫(yī)認為梨子生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰,因此許多內(nèi)熱癥都可用梨,它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽,咽干口燥,失音聲啞可多吃。
4、枇杷:枇杷營養(yǎng)非常豐富,枇杷果實具有有潤肺、止咳、止渴的功效。枇杷葉又是中藥的一種,具有清肺胃熱,降氣化痰的作用。
5、柿子:柿子果味甘澀、性寒,有清熱去燥、止咳化痰、潤腸健脾、生津止渴、止血等作用,可以用于治療大便干結(jié)、痔瘡、干咳、喉嚨疼痛、高血壓等。如果用柿子葉子煎服或者沖開水當茶飲,也有鎮(zhèn)咳化痰和降低血壓的作用。
孩子咳嗽有痰按什么穴位
1、孩子咳嗽有痰按天突穴
在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
用這幾個手指輕輕的掐,一下一下的掐,不要重了,重了小孩會被掐得很痛的,反復(fù)的輕輕的掐,掐一會兒以后就有點淤血了,這我們就達到目的了,要把它掐到皮下輕度淤血。
2、孩子咳嗽有痰按肺俞穴
在這個肺俞穴上我們也用擦法,擦的方式跟我剛才說的方式是一樣的,要求也是一樣的,記住千萬不要擦破,而且一定要擦熱,這種方法每天可以進行一次,也可以進行兩次。甚至你要覺得想要讓孩子快點好,每天可以做三次,但是再多了就不要做了,因為再多可能要把皮膚擦破了,千萬千萬不要把小兒皮膚擦破了,這樣做了以后很快你就會感覺到小兒咳嗽的癥狀在減輕,然后可能慢慢就有痰了。
3、孩子咳嗽有痰按膻中穴
就是我們前胸兩個乳頭連線中點的位置,我們在這個位置上稍微抹一點痱子粉,爽身粉作為推拿的介質(zhì),或者稍微抹點雞蛋清,有一定潤滑作用的就可以,然后我們用手,為了方便好操作,用手掌的外側(cè)緣,就是小魚際的這個部分,把這個部分放在膻中穴上,左右或者上下快速的摩擦。多擦一會兒,一定要把他擦熱,這時候有很好的止咳作用。
4、孩子咳嗽有痰按合谷穴
俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點處,拇、食兩指并攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。指壓時,用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
5、孩子咳嗽有痰按厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復(fù)三次就能見效。
6、孩子咳嗽有痰按太淵穴
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈外側(cè)緣。每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
寶寶咳嗽有痰怎么回事
寶寶咳嗽有痰,一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽?？人允且环N對抗病菌的防御反應(yīng),通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物?？人噪m然是清理呼吸道的正常生理機制,但是長期咳嗽不利于身體健康。
家長可以觀察孩子的舌苔,如果舌苔是白的,是風寒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白、黏,并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅,則是風熱咳嗽,說明孩子內(nèi)熱較大,咳嗽的痰黃、稠,不易咳出,并有咽痛。
家長首先要明確咳嗽是人體的自我保護反射,呼吸道內(nèi)有異物包括痰液,就是會對氣管造成刺激,然后使人咳嗽,所以咳嗽是人體需要排除異物的一種自我保護途經(jīng)。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。家長一定要對此多加關(guān)注,只要護理得當,就能讓寶寶遠離咳嗽,恢復(fù)健康。
當寶寶咳嗽有痰時,家長首先不要隨便給寶寶吃止咳藥,應(yīng)該先觀察情況,然后對癥處理。如果不嚴重就可以選擇日常護理或者食療,如果情況開始嚴重,那么就要即刻看醫(yī)生了。
寶寶咳嗽有痰咳不出怎么辦
1、讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上,左側(cè)或右側(cè)都可以,頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體,會令肺部不同部位的積痰容易排出,同時利用地心引力,使肺部的痰液自動流出。
2、將五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地拍打?qū)殞毲靶丶皞?cè)胸背部,兩側(cè)交替進行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動,而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán),使疾病能早期痊愈。但切記過度拍打,以免引起不好的效果,畢竟寶寶的骨骼還在發(fā)育中,比較脆弱。
3、讓寶寶多飲水,尤其是涼開水,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎癥的消除。
寶寶咳嗽有痰咳不出,家長切勿著急,可按照上述方法幫助寶寶把痰吐出。
咳嗽痰多按什么穴位
1、咳嗽痰多按什么穴位
豐隆、陰陵泉兩個穴位。豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位,具有健脾利濕的功效。兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
2、治療咳嗽痰多的吃食
2.1、蘿卜蔥白風寒咳嗽
蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
2.3、蕪荽湯平傷風咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘。趁熱一次服,注意避風寒。發(fā)汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
3、白天咳嗽痰多怎么辦
3.1、用消炎藥和去痰藥,做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥,只治標不能治本,弄不好會加重病情。
3.2、自我按摩法:按摩鼻、喉兩個部位。鼻部按摩:用彎曲的拇指順鼻骨,兩側(cè)、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位,雙手上下按摩66下。早晚各一次。
3.3、早上起床后,按摩之前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持,才見效果。我用以上方法運行三年多,現(xiàn)在呼吸道暢通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
寶寶咳嗽痰多喝蜂蜜水有什么好處
1、潤肺止咳
中醫(yī)認為蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大腸經(jīng),主治脾胃虛弱、體倦少食、肺燥咳嗽、痰少或干咳,能夠養(yǎng)陰潤肺,止咳化痰。
2、促消化,增食欲
寶寶在咳嗽有痰的病癥期間,不僅腸胃消化能力弱,還可能因為生病的緣故會不思飲食,而蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常,有增強腸蠕動的作用,促進寶寶消化,增進寶寶病期食欲。
3、縮短病程
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力,有效縮短感冒咳嗽有痰的病程。
4、促進睡眠
寶寶咳嗽有痰,尤其是晚上,會經(jīng)常因為老是咳咳咳,而影響睡眠,這時喝蜂蜜水可緩解神經(jīng)緊張,促進睡眠,并有一定的止痛作用,是因為蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進睡眠。
咳嗽痰多是怎么回事
1、支氣管炎、肺炎痰多
小兒支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥,也可能由細菌感染所致,是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎,以持續(xù)性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。痰量或多或少,以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑,能在一定程度上減輕癥狀。
2、肺燥咳嗽有痰
燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺,用清燥救肺湯等。
痰濕體質(zhì)按什么穴位
1、痰濕體質(zhì)按足三里
足三里:是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一,是一個強壯身心的大穴,傳統(tǒng)中醫(yī)認為,按摩足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風化濕、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。操作方法:拇指指面著力于足三里穴位之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之。10~15分鐘為宜。
2、痰濕體質(zhì)按豐隆穴
豐隆,原意是指古代神話中的雷神。這個穴位挺有意思,豐隆是一個象聲詞,假借轟隆打雷的聲音。按摩這個穴位能夠把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去?！痘茨献?天文訓》里面就說過:季春三月,豐隆乃出,以將其雨。豐隆出自《靈樞*經(jīng)脈》,穴在伸趾長肌外側(cè)和腓骨短肌之間,因此處肌肉豐滿而隆起,所以叫豐隆。
豐隆穴主要是化痰濕、和胃氣。它在外踝上8寸,脛骨前緣外側(cè)1.5寸,脛腓骨之間。這個穴位可以這樣找:從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然后取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側(cè)1.5 寸,大約是兩指的寬度?？梢杂媚粗富蛑兄付税慈?。一般每天2次,每次3分鐘。只要是痰濕體質(zhì)的人都可以選用這個穴位。
3、痰濕體質(zhì)按承山穴
承山:在小腿肚子下方正中,這里,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中間。承山穴是去除人體濕氣的最好穴位。承山在足太陽膀胱經(jīng)上,膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣。承山穴一方面是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結(jié)之處,另一方面又是人體陽氣最盛的經(jīng)脈的樞紐,所 以,它能通過振奮太陽膀胱經(jīng)的陽氣,排出人體濕氣。按摩方法:坐屈膝成直角取穴。雙手拇指用力點壓,有酸脹感為宜,每天按摩2次,每次5~6分鐘。
痰濕體質(zhì)癥狀
痰濕體質(zhì)痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、沉重,身體發(fā)胖(虛胖),面色無光,容易犯困,喉頭有痰濕,嗜食肥甘、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩等。痰濕體質(zhì)是當前比較常見的一種體質(zhì)類型,當人體臟腑、陰陽失調(diào),氣血津液運化失調(diào),易形成痰濕時,便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì),多見于肥胖人,或素瘦今肥的人。
該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖,腹部肥滿松軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰多,面色淡黃而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不實,小便不多或微混。性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐。此種體質(zhì)類型有易患高血壓,糖尿病,肥胖癥,高脂血癥,哮喘,痛風,冠心病,代謝綜合征,腦血管疾病等傾向。
痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法
1、飲食調(diào)理,少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,且勿過飽。痰濕體質(zhì)的人要多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物,更應(yīng)多食之,如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
2、藥物調(diào)理,痰濕之生,與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切,故重點在于調(diào)補肺脾腎三臟。痰濕體質(zhì)的人調(diào)理身體,若因肺失宣降,津失輸布,液聚生痰者,當宣肺化痰,方選二陳湯;若因脾不健運,濕聚成痰者,當健脾化痰,方選六居子湯,或香砂六君子湯;若腎虛不能制水,水泛為痰者,當溫陽化痰,方選金匱腎氣丸。
3、運動調(diào)理,痰濕之體質(zhì),多形體肥胖,身重易倦,這類體質(zhì)的人一般不愛運動,越是不動,身體越懶,會形成惡性循環(huán),所以必須強迫自己動起來。應(yīng)長期堅持戶外運動,散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、太極拳以及各種舞蹈,均可選擇。活動量應(yīng)逐漸增強,讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實、致密之肌肉。氣功方面,以動樁功、保健功、長壽功為宜,加強運氣功法。
寶寶有痰推拿什么穴位
1、寶寶有痰推拿什么穴位呢
1.1、揉乳根、乳旁
乳根穴和乳旁穴離得很近,乳根穴在乳頭正下方2指(孩子兩個手指頭并攏)的地方,乳旁穴在乳頭兩側(cè)3指處。
乳根和乳旁穴在小兒推拿中經(jīng)常配合使用,您給孩子按的時候,把兩手大拇指放在孩子兩個乳根穴上,兩個食指放在兩個乳旁穴上,揉上50次左右就可以了。有宣肺、止咳、緩解胸悶的作用。
1.2、搓兩肋
把您的雙手放在孩子腋下脅肋部自上而下同時搓摩到腰部,反復(fù)50-100次。搓摩前雙掌要先行搓熱,搓摩時流暢自然,用力適度。好吧,說通俗一點吧,就是順著孩子的胳肢窩,一下一下往下搓就可以了。這種方法可以行氣化痰,另外,還可以緩解胸悶、氣短、咳嗽、喘息、肚子脹滿等。
若風熱或者痰熱者加按揉內(nèi)勞宮、心俞50～100次;退六腑300次。若風寒者加按揉外勞宮;點按背部脾俞、肺俞各50～100次。
若痰濕者加退六腑300次;揉板門、運內(nèi)八卦各100～200次。若陰虛內(nèi)熱者加補三關(guān)300次;清天河水300次;按揉內(nèi)勞宮各50～100次。若久咳者加補三關(guān)300次;加按揉背部脾俞、肺俞、腎俞、命門。
2、寶寶有痰怎么治療
2.1、服用止痰化咳藥
嬰兒咳嗽有痰的時候,要口服止咳化痰藥,或者進行霧化治療,這樣可以濕潤呼吸道,稀釋痰液。但不可以使用止咳藥,因為止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫(yī)哦!
2.2、房間注意通風
室內(nèi)要注意通風,保持空氣新鮮,溫度控制在20℃-24℃,濕度在50%-60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點點的煙味,都會讓寶寶的呼吸道不舒服,痰液更加無法順利咳出,所以為了寶寶的健康,家中要成為無煙場所。
2.3、補充足夠水分:嬰兒咳嗽有痰時,爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水,充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液,有利于痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意自己的飲食,多補充水分,少吃上火的食物,因為這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。
3、寶寶有痰吃什么
3.1、山藥粥
制作方法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。
功效:山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。
3.2、紅棗+白果。
制作方法:取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。此方適合2歲以上的寶寶食用。
功效:紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。
3.3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜。
制作方法:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。
功效:此方最適合1歲以上兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話,能增強寶寶的體質(zhì)。
寶寶有痰要注意什么
父母在寶寶咳嗽時,抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應(yīng)重點拍。
孩子咳嗽時還要忌口,多吃一些蒸的、水煮的東西會比較合適。食物的品種方面可以考慮適當增加蔬菜、水果的攝入量?？梢赃m當吃梨,養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽。
有些寶寶太小并不會咳痰,因此,作為父母的可以適當?shù)亟o寶寶翻身或者是拍背以促進寶寶肺部血液循環(huán)。此外,這樣的做法還有利于松動氣管的痰液,利于咳出。
如果寶寶咳嗽嚴重,并且有感冒發(fā)燒的癥狀,應(yīng)該及時的選擇適合寶寶咳嗽有痰的口服液。
寶寶有痰有什么禁忌
1、忌寒涼食物
寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須要禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應(yīng)該禁止。
2、忌肥甘厚味食物
在寶寶感冒期間最好是多吃一些清淡的食物,還有注意不要讓孩子吃一些油炸類的食物,以免加重腸胃的健康。
3、忌魚腥蝦蟹
魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的,這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對魚腥類食物中的蛋白質(zhì)過敏的關(guān)系,而且腥味還會刺激呼吸道,從而加重咳嗽。
寶寶上火按什么穴位
1、寶寶上火按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是熱癥、上火的克星,在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉100次即可。
2、寶寶上火按太沖穴
太沖穴位于第一腳趾頭和第二個腳趾頭之間的縫隙向上1.5厘米凹陷處,由于它屬于足厥陰干經(jīng),所以對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感到非常痛,這種痛覺代表肝火旺盛,有此癥狀可多按摩這個穴位。在按摩太沖穴前,建議先用熱水泡腳約10分鐘,然后以大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
3、寶寶上火按合谷穴
相較前兩個穴位,合谷穴是非常方便按摩的穴位,位于手部虎口的位置。倘若有便秘、口干、牙齦腫痛、頭痛,或臉上青春痘一顆接著一顆的長,就可以按合谷穴來消消火,因位于手部容易操作,有空隨時按一按就可以了。
4、如何判斷寶寶是不是上火
上火可以分為“實火”和“虛火”兩大類。實火癥狀主要表現(xiàn)在煩躁,頭痛,高熱,目赤,腹脹痛,小便黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃、鼻出血等;而虛火的癥狀多表現(xiàn)為躁動不安、畏寒怕風、形體消瘦、身倦無力、口燥咽干、舌紅無苔。寶寶上火多為實火,由外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)所致,虛火的原因為內(nèi)傷勞損所致,導致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進而化虛火,多為久病精氣耗損、勞傷過度引起,家長可根據(jù)上火的原因和癥狀來初略判斷上火的類型。
經(jīng)常上火是什么原因
1、干燥的季節(jié)或氣候
秋季氣候干燥,尤其是北方,如果不注意補充水分很容易上火。
2、不良飲食習慣因素
嗜酒,或由于飲食不節(jié),過多進食辛辣、肥膩等食品,都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人,就更要避免經(jīng)常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
3、生活習慣因素
如工作繁忙、精神緊張、應(yīng)酬多、煙酒多、睡眠不佳等,年輕人經(jīng)常熬夜很容易引起上火。
4、長期食用滋補品
滋補品雖然對身體有一定好處,但是也不能不注意它會產(chǎn)生的副作用,因為一般的補品都是熱性發(fā)物,如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品,在“上火”時不要吃。
去火的食療方有哪些
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
寶寶腹瀉按什么穴位
1、寶寶腹瀉的按摩方法
1.1、按揉足三里:足三里穴在膝下三寸外側(cè)一寸,可用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
1.2、運內(nèi)八卦:以小兒掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓,內(nèi)八卦為一圓圈。可用左手捏住小兒手指,用右手拇指在小兒掌心做圓圈運動。
1.3、捏脊:捏脊時,主要作用小兒后背的脊柱及兩側(cè),脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽,捏脊調(diào)理陰陽,健脾補腎。操作時,醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長強穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作,共捏六遍。第五遍時,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。
1.4、補脾土:脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣,可用左手食指、拇指捏住小兒大拇指,用右手指腹循小兒拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
1.5、揉板門:板門穴在手掌大魚際平面,可用右手拇指指腹旋揉小兒手掌大魚際。
2、寶寶腹瀉按摩拇指
小兒腹瀉按摩補脾經(jīng)150次。
位置:拇指末節(jié)羅紋面。
手法:推法——以拇指側(cè)面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:將小兒拇指屈曲,沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根,推100~300次要領(lǐng):用力宜柔和均勻,推動時要有節(jié)律,頻率為每分鐘200～300次。
3、寶寶腹瀉按摩腹部
位置:腹部中間,肚臍周圍。
手法:摩法——以手掌或食、中、環(huán)指指肚附著于一定部位或穴位上,以腕關(guān)節(jié)連同前臂作順時針或逆時針方向環(huán)形移動摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法,以指撫摩者稱指摩法。
寶寶腹瀉吃什么好
1、米湯稀釋后的牛奶:哺乳動物中的酪蛋白是寶寶獲取氨基酸、磷元素和鈣元素的主要來源,但酪蛋白遇胃酸而形成的沉淀物則不易被寶寶消化。用米湯對牛奶進行稀釋,則會使凝乳柔滑松軟,更利于寶寶吸收。而米湯本身則含有少許淀粉,水解后補充寶寶體內(nèi)的葡萄糖,同時呵護寶寶的脾胃。
2、焦米:眾所周知,碳素具有良好的吸附性,若將大米炒焦后讓寶寶服用,則其中的炭質(zhì)部分能吸收多余水分,有效改善大便稀薄的情況。
3、酸奶:酸奶通過發(fā)酵,將難以被胃腸消化利用的大分子降解,提高了其吸收利用率,減少腸道內(nèi)有害細菌的滋生,提高免疫力。
4、脫脂牛奶:脂肪含量小于0.5%的牛奶即為脫脂牛奶。脂肪含量大大減少無疑更利于寶寶消化,也降低了寶寶發(fā)胖的概率,還有防癌的功效,利于身體健康。
5、魚蛋白粉:一方面魚蛋白粉營養(yǎng)蛋白高,易于吸收養(yǎng)分;另一方面,其脂肪含量很少,沒有一般奶粉所含的乳糖,易于消化,既有效緩解了寶寶腹瀉又不會使寶寶缺乏營養(yǎng)。
寶寶腹瀉的預(yù)防方法
1、堅持母乳喂養(yǎng):母乳中含有許多寶寶自身不能合成的營養(yǎng)成分,其中還包含有大量的益生菌。這些益生菌進入寶寶體內(nèi)后,能夠幫助胃腸道建立正常的菌群環(huán)境,使得胃腸道的蠕動、吸收、消化功能得以順利進行,減少便秘或腹瀉等消化道疾病的發(fā)生。
2、調(diào)整飲食:調(diào)整飲食,避免不易消化的食物,暫停輔食,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或喂稀釋牛奶,已斷奶寶寶拉肚子停止后,用米湯、豆?jié){稀釋牛奶喂養(yǎng),可較快恢復(fù)健康。
3、注意防寒保暖:家長一定要時刻注意寶寶是否寒冷,及時增添衣物。晚上睡覺時,有的寶寶比較喜歡翻身亂動蹬被子,這樣一來小肚子就很容易受涼,刺激胃腸道功能紊亂,進而引起腹瀉。
正確做法:給寶寶穿長衣長褲的睡衣,并將衣服下擺塞進褲腰里,這么做能夠盡量避免小肚皮外露受風。
