氣短按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“氣短按什么穴位”，僅供您在養(yǎng)生參考。
氣短按什么穴位
1、氣短按什么穴位
1.1、膻中穴
位于胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處,還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會穴,能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。
1.2、神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解癥狀。此穴可補益心經(jīng)元氣,濡養(yǎng)心臟。心安萬事安,心臟的元氣充足,各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
2、氣短要做哪些檢查
經(jīng)常出現(xiàn)氣短的患者建議做心電圖、心臟B超、心肌酶、胸部X線檢查、血常規(guī)、血糖等檢查;如有空腹低血糖,應(yīng)進(jìn)一步做胰腺B超或CT等檢查,以除外病理性的原因引起的低血糖。如經(jīng)檢查能除外心肺疾病,或低血糖等疾病,可考慮有心血管功能紊亂的存在。
3、氣短怎么辦
3.1、氣短不接(兼治滑泄及小便熱)。用蓬莪茂一兩、金鈴子(去核)一兩,共研為末,加蓬砂一錢,煉過,研細(xì)。每服二錢,空心服,溫酒或鹽湯送下。
3.2、心腹脹滿,氣短的治療便方。用豆蔻一兩,去皮,研細(xì)。每服半錢,木瓜生姜湯調(diào)下。
3.3、陽虛氣喘,自汗盜汗,氣短頭暈。用人參五錢、熟附子一兩,分為四帖。每帖以生姜十片,加月二碗,煎成一碗,溫服。
3.4、產(chǎn)后自汗、大熱、氣短、腰腳劇痛。用當(dāng)歸三錢,黃芪、白芍藥(酒炒)各二錢,生姜五片,加水一碗半,煎至七成,溫服。
氣短的病因有什么
1、肺栓塞
多見于心瓣膜病、下肢血栓性靜脈炎、心腦血管病及手術(shù)后,由血栓脫落阻塞肺動脈所致,如出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽、咯血等癥,需警惕。
2、冠心病
冠狀動脈供血不全時,老年人常感胸部憋悶和透不過氣,最好及時做心電圖檢查。
3、肺氣腫
患慢性呼吸道疾病時,通氣受阻而致肺泡擴(kuò)大,彈性減退,肺功能受損,見于長期的慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、肺結(jié)核等患者。表現(xiàn)為呼吸困難,稍一活動則加劇,咳嗽時無力,痰不易咯出。
4、左心衰竭
多見于高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。先兆癥狀表現(xiàn)為睡眠時喜歡把枕頭逐步墊高,又常被胸悶憋氣所擾醒。突然發(fā)作的夜問呼吸困難,是左心衰竭的典型癥狀。
5、自發(fā)性氣胸
是肺大泡、肺氣腫、肺結(jié)核常見的一種嚴(yán)重并發(fā)癥,當(dāng)出現(xiàn)突然的一側(cè)劇烈胸痛、呼吸困難時,仔細(xì)觀察可見病側(cè)胸部外廓膨隆及肋間增寬,拍打氣胸—側(cè)時似有擊鼓聲響。此時應(yīng)避免劇烈咳嗽并及時檢查。
如何預(yù)防氣短
1、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生,保證新鮮空氣流通。再多參加鍛煉,多運動增強身體抵抗力。免疫系統(tǒng)增強了,就不易被病毒入侵,感冒和呼吸道疾病的發(fā)病幾率就小了。
2、女性在條件允許下,盡可能不要吸入香煙及其他有害氣體,避免支氣管和氣管等受到影響。另外女性應(yīng)該重視飲食,盡可能吃得清淡、均衡。
3、按摩內(nèi)關(guān)穴能幫助女性在胸悶氣短的時候舒緩心情。手掌向上能看到手掌中間有兩條筋,兩條筋的中間就是內(nèi)關(guān)穴的所在。內(nèi)關(guān)穴是心臟保健重要穴位,具有理氣止痛的功效,因此胸悶氣短時可以臨時幫你調(diào)理氣息寧心安神。
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胸悶氣短按什么穴位
1、胸悶氣短按什么穴位
當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時,可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,屬手厥陰心包經(jīng)。手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
2、胸悶氣短的病因
胸悶氣短的原因分兩種情況,一種是功能性胸悶氣短,另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成。
2.1、功能性胸悶
是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺;
2.2、心臟神經(jīng)官能癥
是全身神經(jīng)官能癥的一種,其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的,最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等,還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。
3、什么是胸悶氣短
胸悶氣短是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難并引起胸悶氣短。
胸悶:胸口重壓感:很難描述這種異常感覺,很多患者會感到胸口有重物壓迫,還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數(shù)患者感覺胸痛。
氣短:多發(fā)生在睡覺、用力或躺下時,胸口有壓迫感,無法深呼吸,只有坐起身,才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺,這樣才感覺更舒適些。
胸悶氣短怎么辦
出現(xiàn)胸悶氣短的時候應(yīng)該怎么辦呢?俗話說就是怎么進(jìn)行治療。而總的來說,胸悶氣短的治療方法一般有以下幾種。
1、精神心理治療
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能。
2、體質(zhì)鍛煉
鍛煉不僅可以增強我們體質(zhì),同時還可以調(diào)節(jié)和改善我們大腦功能。
另外,運動能明顯改變?nèi)说那榫w,堅持長期鍛煉,能增強體質(zhì)、心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強,使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
3、藥物治療
有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。
預(yù)防胸悶氣短的小秘訣
1、避免大波動的情形變化
心理性因素主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,往往使他們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計,此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷??？磥矸彩露枷腴_些,切勿太鉆牛角尖。病理性因素女性常見的疾病有心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并發(fā)病毒性心肌炎。
2、注意氣候變化
防止受涼、感冒或上呼吸道感染。
3、避免劇烈活動
注意生活規(guī)律,保持良好的精神狀態(tài)。
4、預(yù)防胸悶氣短的食療:
食譜應(yīng)該大劑量維生素C及能量合劑。
食譜應(yīng)該多進(jìn)食含維生素C類水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等。
胸悶氣短按摩什么穴位
1、胸悶氣短按摩什么穴位呢
1.1、內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng),不可太強,以酸脹為佳;以左手拇指螺紋面按右手內(nèi)關(guān),以右手拇指螺紋面按左手內(nèi)關(guān),交替進(jìn)行,平時可以邊走邊按,也可以在工作之余進(jìn)行揉按,按揉2-3分鐘就可以了。還要注意指甲不宜過長,否則會掐到穴位。
1.2、神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解癥狀。此穴可補益心經(jīng)元氣,濡養(yǎng)心 臟。心安萬事安,心臟的元氣充足,各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
1.3、膻中穴
位于胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處,還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會穴,能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。
2、胸悶氣短是什么原因
2.1、心律失常
一般來說,出現(xiàn)胸悶氣短最常見的原因就是因為心律失常所引起的。對于正常人來說,他們的心跳節(jié)奏都非常規(guī)律,心跳的頻率也特別適合生理的需要。在休息的時候心跳會比較慢,運動的適時候心跳就會快些。因此,我們能夠了解到心臟是充滿規(guī)律的跳動。但是只要信號出現(xiàn)傳導(dǎo)問題,心跳就會出現(xiàn)太慢、太快以及不規(guī)律的情況,從而引起胸悶氣短,這就是心律失常。
2.2、呼吸系統(tǒng)疾病
另外,如果患者患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的時候,因為受阻會使肺泡增大,并且出現(xiàn)彈性減少的現(xiàn)象,這樣就會使患者的肺功能受損。這種情況常見于支氣管擴(kuò)張和肺結(jié)核以及慢性氣管炎等疾病。患者經(jīng)常會表現(xiàn)出呼吸困難,若是過于激動就會出現(xiàn)咳嗽加劇的現(xiàn)象,因此也會導(dǎo)致胸悶氣短。對于這樣的患者,需要及早的進(jìn)行治療。
3、胸悶氣短怎么治療
3.1、做檢查
心臟神經(jīng)官能癥最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等,還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。若出現(xiàn)這種狀況還應(yīng)及早去醫(yī)院檢查,可以做胸透、心電圖、B超及血液分析等檢查,以便查明病因,及時接受治療。
3.2、配合醫(yī)生治療
如果出現(xiàn)胸悶氣短的時候,則可以用中藥的方法進(jìn)行治療,從而達(dá)到調(diào)理身體的作用。
3.3、精神心理治療
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能。
3.4、藥物治療
有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
胸悶氣短如何調(diào)理
1、增強自身免疫力
首先女性較男性多出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀,其中一個原因就是女性的抵抗力較低,所以增強自身的免疫力,可以預(yù)防感冒和各種的呼吸系統(tǒng)的疾病。
2、注意飲食平衡
日常飲食中要注意飲食的平衡,盡量以清淡的飲食為主,保持健康的飲食習(xí)慣。同時,最好不要抽煙,避免接觸到對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
胸悶氣短吃什么好
1、草芪龍苓粥
炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少許。將炙甘草、黃芪擇凈,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥,待熟時調(diào)入白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)2～3療程。可補氣安神,適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動后加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結(jié)代等。
2、生脈粥
黨參、麥冬、五味子各10克,大米50克,冰糖適量。將諸藥擇凈,水煎取汁,與大米加清水適量煮粥,待熟時調(diào)入冰糖,再煮一二沸即成,或?qū)⑸}口服液1支,調(diào)入稀粥中服食,每日2劑,7天為1療程,連續(xù)2～3療程。可補氣養(yǎng)陰,適用于慢性心功能不全心悸怔忡、疲乏無力、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、面色淡白無華、舌紅苔薄、脈結(jié)代而細(xì)等。
3、三七三子粥
三七5克,蘇子、白芥子、萊菔子各10克,大米100克,白糖適量。將諸藥擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5～10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟時調(diào)入白糖,再煮一二沸服食,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)2～3療程?？沙祷?適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶心痛、頭暈氣短、唇甲青紫、苔白膩或有瘀點、脈弦結(jié)等。
胸悶氣短心慌按什么穴位
1、胸悶氣短心慌按什么穴位
內(nèi)關(guān)穴:手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng),不可太強,以酸脹為佳;以左手拇指螺紋面按右手內(nèi)關(guān),以右手拇指螺紋面按左手內(nèi)關(guān),交替進(jìn)行,平時可以邊走邊按,也可以在工作之余進(jìn)行揉按,按揉2—3分鐘就可以了。
神門穴:手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時,趕緊按摩按摩神門穴,可及時緩解癥狀。此穴可補益心經(jīng)元氣,濡養(yǎng)心臟。
膻中穴:位于胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點。膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處,還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會穴,能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘。
2、女人胸悶氣短心慌的表現(xiàn)
年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多,所以年輕女性會導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足,出現(xiàn)胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關(guān)的疾病不在少數(shù),大多由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,常常使她們感到胸悶氣短。
當(dāng)然,也有一些胸悶癥狀是與其他原因相關(guān)。例如頸椎不舒服所導(dǎo)致的胸悶氣短現(xiàn)象。經(jīng)臨床驗證,頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮,導(dǎo)致心肌缺血,誘發(fā)心律失常,除心前區(qū)疼痛外,還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現(xiàn)。
3、如何預(yù)防女人胸悶氣短心慌
首先,要保證增強自身免疫力,預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。
其次,女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理,盡量清淡飲食且盡量不吸煙,以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最后,當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時,可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,屬手厥陰心包經(jīng)。手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
女人胸悶氣短心慌的原因
1、要保證增強自身免疫力,預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。
2、女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理,盡量清淡飲食且盡量不吸煙,以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
3、當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時,可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,屬手厥陰心包經(jīng)。手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸。
胸悶氣短應(yīng)該注意什么
配合醫(yī)生治療。中醫(yī)中藥對此病的綜合治療,整體調(diào)理,可起到意想不到的作用。按醫(yī)生吩咐吃藥。服藥要遵醫(yī)囑,尤其是伴心律失常的患者,不可自行增加或減少藥量。避免大波動的情形變化。心理性因素主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,往往使他們感到胸悶氣短。
據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計,此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷摹？磥矸彩露枷腴_些,切勿太鉆牛角尖。病理性因素女性常見的疾病有心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并發(fā)病毒性心肌炎。注意氣候變化,防止受涼、感冒或上呼吸道感染。避免劇烈活動,注意生活規(guī)律,保持良好的精神狀態(tài)。
胸悶氣短呼吸困難按什么穴位
1、胸悶氣短呼吸困難按什么穴位
胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶,其病因不一樣,治療不一樣,后果也不一樣。
按摩內(nèi)關(guān)穴能幫助你在胸悶氣短的時候舒緩心情。手掌向上能看到手掌中間有兩條筋,兩條筋的中間就是內(nèi)關(guān)穴的所在。內(nèi)關(guān)穴是心臟保健重要穴位,具有理氣止痛的功效,因此胸悶氣短時可以臨時幫你調(diào)理氣息寧心安神。
2、按摩內(nèi)關(guān)穴位的作用
2.1、幫助入眠,可調(diào)節(jié)自律神經(jīng),抒壓/解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,治頭暈?zāi)垦！?/p>
2.2、內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的穴位,這條經(jīng)脈跟心臟聯(lián)系在一起,很多心臟上的病就是心包方面的病,針灸臨床中間發(fā)現(xiàn):心包經(jīng)上的穴位反而比心臟本身用的穴位還多,效果還好,心包經(jīng)的作用:生理上代表心完成的任務(wù),病理上代替心接受病邪。內(nèi)關(guān)穴可以說是治療心血管病第一要穴。
2.3、用艾條溫和灸內(nèi)關(guān)穴5—20,每日一次,可以治療痛經(jīng)等。用氣罐留罐內(nèi)關(guān)穴5—10鐘,隔天一次,可緩解治療前臂痛等。用角刮法刮拭內(nèi)關(guān)穴3—5分鐘,隔天一次,可以緩解治療癲狂、心痛、心悸等。
2.4、合并食指中指,兩指按揉內(nèi)關(guān)穴100—200次,可緩解暈車、嘔吐、心痛等。
3、內(nèi)關(guān)穴可治療心肌梗塞的手法
內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的“絡(luò)”穴,它自古就是中醫(yī)用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關(guān)的癥狀均可使用。只要按照一下方法,堅持操作一個月后,患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。
按摩方法:用另一只手的拇指按揉內(nèi)關(guān)穴,不論時間地點,隨時可做,以感覺酸脹為度,常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿著前臂內(nèi)側(cè)傳至心臟,此為較好的刺激效果,但注意適可而止不要用力過度。除此之外,還可以用三指拿捏法拿捏內(nèi)關(guān)穴處的表皮。
胸悶氣短如何治療
1、精神心理治療
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能。
2、體質(zhì)鍛煉
體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能。另外,運動能明顯改變?nèi)说那榫w,堅持長期鍛煉,能增強體質(zhì)、心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強,使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
3、藥物治療
有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。
如何預(yù)防胸悶
1、應(yīng)當(dāng)增強自身的免疫力,在風(fēng)和日暖的天氣,要多出去曬曬太陽。
2、應(yīng)當(dāng)加強鍛煉,散步或是做一些力所能及的體育活動。
3、應(yīng)當(dāng)保持室內(nèi)的通風(fēng)及衛(wèi)生,不可以因為天氣寒冷就緊閉門窗。
4、注重飲食的平衡和調(diào)理,避免攝食單一或是暴飲暴食。
5、盡量避免停留在塵埃太多的地方,避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的氣體。
胸悶氣短吃什么藥好呢，尤其是到了夏天了，天氣炎熱很多人都會覺得胸口憋得慌，非常的不舒服，喘不上氣來，所以胸悶氣短的毛病就出現(xiàn)了，那么胸悶氣短不是全都因為天氣原因?qū)е碌模牟∫蛴泻芏喾N，只有了解了你是什么原因引起的胸悶氣短，才能對癥用藥，這樣才是最有效的用藥方法。
如果是精神方面引起的胸悶氣短就不用吃藥，調(diào)節(jié)一下心情就可以自己好了，比如說在不通風(fēng)的屋子里帶的時間太久了，就需要去外面走一走就好了，如果是與別人發(fā)生口角爭執(zhí)了，或者遇到了很不愉快的事情，讓自己非常的生氣，就會產(chǎn)生胸悶氣短的現(xiàn)象，這時候只需調(diào)理好自己的心情，自然而然也就好了，都是無需用藥的，如果是病理性的胸悶氣短就一定要吃藥了。
病理性胸悶 (即有器質(zhì)性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤);
2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;
3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;
4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
胸悶伴憋氣病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。
對于病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。患者應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。
1、精神心理治療：即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。2、體質(zhì)鍛煉：體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能， 病毒心肌炎心肌組織切片另外，運動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
預(yù)防
1、預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，如反復(fù)感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當(dāng)且一些補養(yǎng)肺痛的中藥， 以提高機體的抗病能力。
2、在風(fēng)和日暖的天氣，要外出曬太陽，散步和做一些力 所能及的體育活動，國增強肺功能，最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動，這樣，既可促進(jìn)支氣管的通氣功能， 又可增強肺泡的彈性和血液供給。
3、注意衛(wèi)生，合理營養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
胸悶氣短吃什么藥，大家都有了基礎(chǔ)的了解，只有對癥用藥才可以，不可以隨便吃藥，如果是經(jīng)常性的胸悶氣短的人，天氣好的時候多去田間戶外呼吸一下新鮮的空氣也是對身體很好的。
人們的心臟是非常脆弱的，如果是在平時的時候不注意保護(hù)自己的心臟，很容易就會患上一些心臟疾病，出現(xiàn)心悸心慌氣短的情況。因為心悸心慌氣短在臨床上是比較常見的心臟疾病癥狀，所以希望各位朋友為了保護(hù)自己的身體健康，對于心悸心慌氣短是什么病能夠有所認(rèn)識和了解。
心悸心慌氣短是自覺心中跳動不安的一種癥狀，俗稱“心慌”、“心跳”，即心悸。中醫(yī)又稱之為“驚悸”“怔忡”。因驚而悸謂之驚悸，驚悸時作時止，病情較輕；無所觸動而悸謂之怔忡，怔忡發(fā)作無時，病情較重。心動悸以心悸為主要特征。心系、腦系疾病常見心悸，肺系疾病、虛勞類疾病、癭氣等病中亦常出現(xiàn)心悸。
心悸心慌氣短可見之于冠心病、高血壓、風(fēng)心病、肺心病、心功能不全、各種心律失常、心臟神經(jīng)官能癥等多種功能性或器質(zhì)性心臟病以及貧血、甲亢之人。
辨證施治
1.心血不足
證候：常表現(xiàn)為心慌不寧，面色少華或萎黃，夜寐不安，或多夢，膽小善驚。治則：補益心脾，養(yǎng)血安神。主方：歸脾湯加減。
2.心氣虛弱
證候：常感心慌氣短，動則出汗或自汗，面色晄白、倦怠乏力、胃納減少，或四肢不溫，舌淡苔白。治則：補益心氣。主方：五味子湯加棗仁、茯神等。
日常生活中，有一些朋友會感覺到心慌氣短，時間長了這種癥狀越來越嚴(yán)重，甚至上樓都上不去。這樣一來，就必須要去醫(yī)院檢查了，否則嚴(yán)重了可能會有生命危險。一般來講，冠心病往往會有這樣的癥狀，所以一定要引起警惕。那么，對于心慌氣短的朋友來說，應(yīng)該吃什么藥呢?
心慌氣短乏力可能出現(xiàn)的情況有很多種，因此在這里建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查。除此之外，當(dāng)確診為心血管疾病時，需及時進(jìn)行用藥治療，而通心絡(luò)膠囊是益氣活血，通絡(luò)止痛的不錯的選擇。用于冠心病心絞痛屬心氣虛乏、血瘀絡(luò)阻證，癥見胸部憋悶，刺痛、絞痛，固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀或結(jié)代。
通心絡(luò)膠囊可通過血液保護(hù)、血管保護(hù)、心臟缺血保護(hù)等多個環(huán)節(jié)保護(hù)心臟健康，是防治冠心病的基礎(chǔ)用藥。該藥含有五種獨特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中增高的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，對抗凝集的血小板，能使血液中的這些“垃圾”一掃而凈無法形成粥樣硬化斑塊，從而使血流順暢，心臟供血恢復(fù)正常。通心絡(luò)膠囊不僅可以阻止粥樣硬化斑塊形成，對已經(jīng)形成的粥樣硬化斑塊還可以起到穩(wěn)定及消融的作用，可以增加斑塊包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，能有效防止斑塊破裂，防止心肌梗死的發(fā)生。
人體的血管內(nèi)皮極易受到高血脂、高血壓、糖尿病以及吸煙等因素的影響而出現(xiàn)損傷，受損的血管內(nèi)皮會變得像受洪水侵蝕的河堤一樣，表面坑坑洼洼;血管內(nèi)皮細(xì)胞原本緊密的連接也變得不再平整光滑連續(xù)。內(nèi)皮受損以后，血液中增高的脂質(zhì)等“垃圾”就會附著在受損處，形成粥樣硬化斑塊堵塞血管，引發(fā)冠心病。通心絡(luò)膠囊可以修復(fù)受損的血管內(nèi)皮，讓血管內(nèi)皮變得光滑平整，同時還可以解除血管痙攣。供應(yīng)心臟血液的管道順暢了，自然就不會再發(fā)生冠心病。
心血管的內(nèi)皮細(xì)胞在缺血缺氧的情況下會發(fā)生壞死，無法將血液運送到缺血區(qū)域，導(dǎo)致冠心病心絞痛、心肌梗死的出現(xiàn)。通心絡(luò)膠囊具有心臟缺血保護(hù)作用，能延長心臟微血管內(nèi)皮細(xì)胞在缺血、缺氧環(huán)境中的存活時間，保證微血管的結(jié)構(gòu)完整，維持心臟正常的血流通路，繼續(xù)為心肌細(xì)胞輸送營養(yǎng)，而且可以促進(jìn)心肌缺血壞死區(qū)域的血管新生，建立新的血液通路，恢復(fù)缺血區(qū)域的血液供應(yīng)。
在日常生活中，關(guān)于血壓的疾病人們首先想到的就是高血壓，而高血壓的大部分患者都是老年人?；蛟S是因為身體衰老的原因，也或許是其他的原因，總之高血壓屬于一種比較嚴(yán)重的疾病。那么問題來了，人們總感覺到心跳加速而且胸悶氣短，這到底是什么疾病引起的這類癥狀呢?
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
病因
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病
指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
臨床表現(xiàn)
根據(jù)低血壓的起病形式將其分為急性和慢性兩大類。
1.急性低血壓
急性低血壓是指患者血壓由正?；蜉^高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴(yán)重者表現(xiàn)為暈厥或休克。
2.慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續(xù)低于正常范圍的狀態(tài)。
(1)體質(zhì)性低血壓
一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20～50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
(2)體位性低血壓
部分患者的低血壓發(fā)生與體位變化(尤其直立位)有關(guān)，稱為體位性低血壓。體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內(nèi)，收縮壓下降20mmHg或舒張壓下降10mmHg，同時伴有低灌注的癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量，應(yīng)用利尿劑、擴(kuò)血管藥或精神類藥物者容易發(fā)生體位性低血壓。
(3)繼發(fā)性低血壓
某些疾病或藥物可以引起低血壓，如脊髓空洞癥、高度的主動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發(fā)性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營養(yǎng)不良癥等，以及服用降壓藥、抗抑郁藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現(xiàn)頭昏、頭暈等低灌注的癥狀。
