頭痛用艾條熏什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“頭痛用艾條熏什么穴位”，希望能為您提供更多的參考。
二、頭痛的物理治療方法三、兩種頭痛千萬不要忍頭痛用艾條熏什么穴位
1、頭痛艾灸什么穴位之溫和灸法
頭疼艾灸穴位:百會穴、太陽穴、上星穴、合谷穴。
操作方法:患者取合適的體位。術者立于患者身側,將艾條的一端點燃。對準應灸的腧穴部位。距離皮膚2~3厘米,進行熏烤,患者局部有溫熱感而無灼痛為宜。每日灸15~20分鐘,灸至患者感覺舒適、局部皮膚潮紅為度,每日灸1~2次。
2、頭痛艾灸什么穴位之隔附子灸法
頭疼艾灸穴位:涌泉穴。
操作方法:將附子用水浸透后,切成0.3~0.5厘米的薄片,用針扎數(shù)孔,用大、中艾柱點燃放在附子片中心施灸。若患者有灼痛感可將附子片提起,使之離開皮膚片刻,旋即放下,再行灸治,反復進行。以局部皮膚潮紅濕潤為度。一般每次施灸5~10壯。
3、頭痛艾灸什么穴位之偏頭痛灸法
兩側頭痛中醫(yī)上叫少陽頭痛,臨床上以肝膽火熱上攻或風熱證者多見,主要表現(xiàn)為頭兩側連耳根、發(fā)際作痛,或偏頭痛,伴有忽冷忽熱,寒熱往來,胸脅苦滿,口苦目眩;脈弦細,舌質偏紅,苔薄黃。
外關和足臨泣是對穴,有祛風活絡止痛的作用,專門治療偏頭疼的。如左邊頭疼,就灸左手外關加右腳足臨泣。如是右邊頭疼,就灸右手外關和左腳足臨泣。
外關外關是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一,位于前臂背側,在前臂后區(qū),當陽池與肘尖的連線上,腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。主治頭面五官疾患,熱病,瘰疬,脅肋痛,上肢痿痹不遂。
足臨泣足臨泣為人體足少陽膽經(jīng)上的主要穴道之一,主治膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經(jīng)官能癥等。
頭痛的物理治療方法
1、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
2、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。
3、服絲、苦瓜藤:絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用開水送服10～12克。
4、白蘿卜汁滴鼻:鮮白蘿卜一個,搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后應保待20分鐘內(nèi)汁不外流,1日2次。
5、蔥姜泥敷痛處:鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒槽1杯,共搗拌勻,敷于痛處。
6、熱水泡雙手:潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時后,痛感可減輕,甚至完全消失。
兩種頭痛千萬不要忍
1、腦血管病性頭痛:很多老年人患有動脈硬化和高血壓,因此伴生而來的頭痛癥狀也較多。比如腦出血的首發(fā)癥狀就是頭痛,特別是蛛網(wǎng)膜下腔出血,會引起劇烈頭痛,感覺仿佛刀劈或是爆炸一般。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風發(fā)作時,嚴重頭痛是唯一的臨床表現(xiàn)。一般高血壓,引起的頭痛癥狀只是頭昏和鈍痛,只有當急性高血壓和高血壓腦病發(fā)作時,會發(fā)展到頭痛難忍,有爆裂沉重感,若血壓驟升時,有可能成為中風的前兆。
2、顱內(nèi)腫瘤:在腦腫瘤患者中,90%以上的病人存在頭痛癥狀。這種疾病的頭痛常發(fā)生在早晨四五點鐘,往往在熟睡中被痛醒,起床活動后,到上午八九點鐘,該癥狀會逐漸減輕,以至消失;除清晨頭痛外,還常伴有惡心、嘔吐、癲癇及局灶神經(jīng)功能障礙等癥狀。因此,當患者經(jīng)常出現(xiàn)清晨頭痛時,應考慮是否有顱內(nèi)腫瘤的可能。
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一、頸椎病用艾條熏什么穴位
艾灸治療頸椎病,操作簡單,效果明顯,以下就是關于艾灸治療頸椎病的詳細方法介紹,為了方便大家找準穴位,同時也附帶了兩張相關的穴位圖。
頸椎病又稱頸椎綜合癥,是指頸椎骨關節(jié)病變(如增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出等)壓迫神經(jīng)根、脊髓或血管,而出現(xiàn)相應的臨床癥狀。以神經(jīng)根型最為常見。表現(xiàn)為單側或雙側上肢部分或全部感覺、運動功能障礙,肌營養(yǎng)不良,且以遠端為明顯的綜合癥狀。是中老年人的常見病、多發(fā)病。
本病的原因可歸納為:外部原因,也即各種慢性損傷造成頸椎及其周圍組織不同程度的損傷;內(nèi)部原因,也即頸椎本身的退變。本病以屬于祖國醫(yī)學痹證,痙證范疇。多由于外感風寒濕邪,導致督脈受損,氣血滯澀,經(jīng)絡閉阻,或氣血不足所致【辨證】本病常表現(xiàn)為頭、頸、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉,放射性痛,伴頭暈、無力,甚者上肢用手感覺明顯減退或出現(xiàn)肌肉萎縮。
【治則】溫經(jīng)散寒,疏經(jīng)活絡。
【主穴】天柱,大椎,阿是穴,合谷,外關,后溪。
【配穴】頸夾脊,天宗,上肢麻痛加手三里,曲池,腕骨,肩髃。
【灸法】著膚灸,每次灸3～5穴,每日灸1～2次,每穴3～5壯,或艾條懸灸。
風池穴位,天柱穴位,頸夾脊穴位,大椎穴位,天宗穴位。
曲池穴位,手三里穴位,外關穴位,合谷穴位,后溪穴位,腕骨穴位。
二、頸椎病的幾種早期癥狀
吞咽不暢
食管的上端和第六頸椎相鄰,當?shù)诹i椎出現(xiàn)增生,就會壓迫和刺激食管,甚至造成食管周圍炎癥、水腫,在進食時產(chǎn)生異物感、吞咽不暢等癥狀。長時間對著電腦工作,且伴有頸肩痛的人,如果出現(xiàn)吞咽不暢、異物感時,要懷疑頸椎病的可能。
腹脹便秘
部分頸椎病人,因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷,不適的感覺能上傳至大腦,導致相關神經(jīng)的興奮性增強,使受其支配的胃腸道蠕動減慢,出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。因此,對于原因不明的頑固性便秘患者,要及時發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡,找出病因。
視力障礙
有的頸椎病患者表現(xiàn)為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大,甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經(jīng)功能紊亂,以及椎基底動脈供血不足引發(fā)的大腦枕葉視覺中樞缺血性有關。
經(jīng)常落枕
有的人對枕頭、床等睡眠環(huán)境要求非常高,稍不注意就特別容易落枕,這往往是頸椎不穩(wěn)、頸部肌肉肌力不夠所致,要當心發(fā)展成頸椎病。
脖子彈響
總覺得脖子有莫名其妙的不舒服,不自覺地想轉脖子,并發(fā)出嘎嘎的響聲后才感覺舒服,這是典型的頸椎失穩(wěn)表現(xiàn)。如不注意調養(yǎng)修復,頸椎受損會越來越嚴重。
心動過速
有的患者轉頭、扭脖子時,會感覺心跳明顯加速,甚至出現(xiàn)胸悶等不適。這可能是頸椎的第四神經(jīng)根受到刺激產(chǎn)生,在頸部位置突然改變時易出現(xiàn)。
三、頸椎病的發(fā)病原因
頸椎病是中、老年人常見病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計,其發(fā)病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中,慢性勞損是首要罪魁禍首,長期的局部肌肉、韌帶、關節(jié)囊的損傷,可以引起局部出血水腫,發(fā)生炎癥改變,在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機化,并形成骨質增生,影響局部的神經(jīng)及血管。
外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。往往,在外傷前人們已經(jīng)有了不同程度的病變,使頸椎處于高度危險狀態(tài),外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生。
不良的姿勢是頸椎損傷的另外一大原因。長時間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長時間操作電腦,劇烈的旋轉頸部或頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態(tài),容易發(fā)生損傷。
頸椎的發(fā)育不良或缺陷也是頸椎病發(fā)生不可忽視的原因之一,亞洲人種相對于歐美人來說椎管容積更小,更容易發(fā)生脊髓受壓,產(chǎn)生癥狀。在單側椎動脈缺如的患者,椎動脈型頸椎病的發(fā)生率幾乎是100%,差別的只是時間早晚的問題。另外,顱底凹陷、先天性融椎、根管狹窄、小椎管等等均是先天發(fā)育異常,也是本病發(fā)生的重要原因。
多囊熏艾條在什么穴位熏
多囊卵巢綜合征這種女性婦科問題,通?？梢园闹须?神闕,關元,子宮,歸來,這些穴位在腹部,另外加上腰部的八髎穴,另外加上腿部的足三里和三陰交這些穴位,重點艾灸腹部以及腰部的八髎穴。
腹部和腰部的穴位每次不低于半個小時,通常建議艾灸四十分鐘到一個小時左右,如果舒服了可以多艾灸一會的,腿部足三里和三陰交這些穴位可以艾灸二十分鐘左右。
另外艾灸講究堅持的,而且艾條要用好的艾條,因為艾灸是慢性調理過程的,心態(tài)要放好的,很多人因為多囊而不孕的,通過艾灸調理好的很多的。
如何選擇優(yōu)質艾條
怎樣判定艾條的質量好壞
質量的好壞主要由生產(chǎn)艾條的原料決定(艾絨,包裝紙,漿糊)。艾絨不得含有枝梗,粉塵,雜質。包裝艾條的紙必需是優(yōu)質細棉紙或桑皮紙。粘貼棉紙的膠必需食用漿糊,不是工業(yè)膠水。不符合上述幾條為劣質艾條,不能用做艾灸。含有枝梗會出現(xiàn)爆燃,灼傷肌膚,損傷經(jīng)脈。非棉紙和使用工業(yè)膠燃燒時會產(chǎn)生刺鼻有毒氣體。
艾絨標識是什么意思
現(xiàn)在許多賣家標明艾絨等級為:5:1,8:1,20:1,30:1,35:1,還有更高的比例等,這個比例是什么?一般消費者難以辨別真?zhèn)?實則很簡單,就是艾葉提取的純度5:1就是5公斤艾葉提取1公斤艾絨;30:1就是30公斤艾葉提取1公斤艾絨,這就是艾絨的等級。等級越高艾絨純度越高,雜質越少,那么艾絨純度高有什么好處呢?中醫(yī)古典書籍多有雜質多易傷肌膚,有枝梗損經(jīng)脈的講法。所以直接灸用身體的艾條一定要選用好艾條,辨別艾條好壞最簡單的方法是直接打開艾條檢視就可以。
艾灸真的適合所有人嗎
從嚴格意義上來講,沒有不適合做艾灸的人,只不過是功效的差異而已。但有些部位可能就會有講究,比如懷孕期間,一般腰骶部就不適宜灸。當然除非有特殊的病癥,但從保健的角度來說,孕婦腰骶部最好別灸。
還有一些小孩子,小孩子的足三里一般是不主張灸的。有一些資料記載說,小孩子如果灸足三里,時間久了容易使眼睛目盲,就是眼睛看不清東西。所以這些穴位不適合小孩子灸。還有就是月經(jīng)期間,如果沒有特殊的病癥,一般也盡量少做。當然如果有月經(jīng)不調、痛經(jīng)或是大出血,還是可以用艾灸來調理的。
艾灸雖好,但是不同的人適合的程度是不一樣的。比如說老人和孩子,灸的時候量要小,體弱的人灸的量也要小。
還有就是現(xiàn)在爭議比較大的,關于熱癥禁灸的問題。因為從《傷寒論》里邊,提到了熱癥比較灸。張仲景認為艾是火,人體有實熱的話,是不能灸的。這個說法現(xiàn)在爭議的比較大,因為后世在艾灸的臨床實踐上總結認為,什么樣的病癥都有可以灸,只不過是選的位置或是穴位不同,或者灸量不同,或者是灸的方法不同。所以關于熱癥病人能否施灸,現(xiàn)在仍是一個爭議。從專業(yè)角度來講,是沒有不適合灸的人的。從爭論的這個角度講,還有待于專業(yè)人士去考察。
用艾條熏什么穴位可以治婦科病
1、用艾條熏什么穴位可以治婦科病
1.1、中脘穴。人體穴位,屬奇經(jīng)八脈之任脈。
1.2、神闕穴。神闕穴,就是肚臍眼,又名臍中,是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴。
1.3、關元穴。關元穴位于臍下三寸處,有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。
1.4、子宮穴。子宮穴,經(jīng)外穴名,出《針灸大全》。原說在中極兩旁各二寸,今據(jù)《針灸大成》定位于在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
1.5、歸來穴。中醫(yī)針灸穴位之一,隸屬足陽明胃經(jīng)。在下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。腹痛,疝氣,月經(jīng)不調,白帶,陰挺。
1.6、八髎穴。又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱八穴。
2、艾條治療是什么
艾條是用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長卷,艾條主要用于艾灸。艾灸是中國最古老的醫(yī)術之一,屬中藥外治法,可溫經(jīng)散寒,行氣血,逐寒濕,適用于風寒濕痹,肌肉酸麻,關節(jié)四肢疼痛,頸椎病等癥。
3、艾條治療的歷史
艾灸,乃中國最古老的醫(yī)術之一,屬中醫(yī)外治法。它源于遠古時代,形成于商周年間,歷時幾千年。艾灸是中華國粹,追溯千年,艾灸曾是帝皇養(yǎng)生的秘藏。流傳至民間后又成為最主要的百姓治病良方,是我國寶貴的文化遺產(chǎn)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有灸治未病的說法,即采取預防或治療手段,防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法,是中醫(yī)治則學說的基本法則。艾灸身體稍感不適處穴位,治病于未然。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞官能》說針所不為,灸之所宜,《醫(yī)學入門》亦說:藥之不及,針之不到,必須灸之?？梢娋姆ê茉缇捅蝗藗兯匾?由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健,因此流傳很廣。
《孟子》有七年之病求三年之艾的記載?？梢娋姆ê茉缇捅蝗藗兯匾?。
艾條的作用
艾條的可燃性非常好,點燃艾條后找準施灸穴位,利用艾條較好的穿透性,從而調動經(jīng)絡,加速血液循環(huán),提高免疫力,增強體質,達到保健治病的目底。而且艾條的操作也比較簡單,適合在家中使用。
還有艾條的殺菌作用也是不可小覷的,據(jù)醫(yī)學研究報道,用艾條熏可以將一些大腸桿菌和結合桿菌等細菌殺死。熏艾條還可以減少燒傷瘡面的細菌。而且用艾葉進行煙熏時對人體沒有毒害無刺激,可長期使用。不過前提是要選用好的艾灸條,劣質的艾條火力暴躁,艾煙刺鼻而且還對經(jīng)絡有一定的損傷,可以去某寶看看,艾香地家的艾條,艾煙淡,火力溫和,效果挺好的。
婦科病的預防
宮頸炎:子宮頸發(fā)炎后,會出現(xiàn)白帶增多、局部瘙癢、刺痛等癥狀,同時在炎癥的刺激下也會引起腰部疼痛。
子宮位置異常:子宮的正常位置是前傾前屈位,如果子宮出現(xiàn)后屈,位置發(fā)生異常改變時,因體內(nèi)支持子宮的韌帶受到過度的牽引,同時也使部分神經(jīng)受到壓迫,可引起腰痛。
子宮脫垂:子宮沿陰道向下移位,由于盆腔支持組織薄弱和張力減低,腹腔壓力增大,而產(chǎn)生下墜感并因牽拉而出現(xiàn)腰部酸痛。
盆腔內(nèi)腫瘤:如果盆腔內(nèi)患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經(jīng)或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可發(fā)生腰痛,并且痛感會隨著腫瘤的增大而加劇。
肝氣郁結用艾條炙什么穴位
1、肝氣郁結用炙什么穴位
1.1、角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的“撒氣穴”。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養(yǎng)生保健作用,可治療頭痛,眩暈等病癥。有些人在按摩完角孫穴后會打嗝,說明按摩養(yǎng)生起到了一定的作用,這個穴位對于著急生氣后兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。
1.2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2個“撒氣穴”。前者(位于兩乳之間)有寧心神、除悶的養(yǎng)生作用。按摩時用大拇指腹稍用力揉壓穴位,每次揉壓5秒,休息3秒。生氣時往下捋100下,可以順氣,對岔氣也有很好的養(yǎng)生作用。
1.3、太沖穴和足三里是下肢的2個“撒氣穴”。按摩太沖穴對愛發(fā)火和憂郁的人都有舒緩作用,尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經(jīng)不調等患者具有良好的治療養(yǎng)生功效。如果配合著按摩足三里,在舒肝理氣的同時,還對便秘、腹瀉和胃病等疾病有所改善。
2、肝氣郁結的檢查
2.1、肝氣不舒
可見淤血,出血,月經(jīng)不調,痛經(jīng),經(jīng)閉,崩漏,抑郁癥,頭暈目眩,身困乏力,嘔吐,失眠多夢,易怒,食欲差等。
2.2、肝氣無依
肝氣依附于肝血,現(xiàn)心不行血,肝無血可藏,故肝氣無依。
2.3、肝氣脅痛
可見脅肋脹痛,胸悶,飲食減少,疼痛部位走竄不定,時痛時歇,得噯氣則痛脹見寬,情緒波動則疼痛加劇,多見弦脈。
3、肝氣郁結的鑒別診斷
3.1、肝氣郁結證常有情志不舒的病史,或病情與情緒變動的關系密切;而肝火上炎多由氣郁化火或火邪內(nèi)侵所致。后者往往是前者的進一步發(fā)展。
3.2、肝氣郁結證臨床以情志不舒,胸悶喜太息,胸脅或少腹脹痛竄痛,脈弦為基本表現(xiàn);婦女可見乳房脹痛,痛經(jīng),月經(jīng)不調癥狀;可有梅核氣,癭瘤,徵瘕等病變。
3.3、肝火上炎證臨床可見頭暈脹痛,痛勢若劈,面紅目赤,口苦口干,急躁易怒,耳鳴如潮,耳聾、不寐,或胸脅灼痛,便干溲赤,吐血,衄血,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
肝氣郁結的癥狀表現(xiàn)
1、心情抑郁或煩躁易怒。該癥狀是最常見的,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。
2、肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等。肝經(jīng)循行經(jīng)過小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?肝氣郁結會有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。
3、頸部、咽喉部的病變。肝經(jīng)循行經(jīng)過咽喉,肝氣郁結于此,人就會出現(xiàn)咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,中醫(yī)稱之為“梅核氣”。如果氣機郁結日久,會進一步影響血和津液的正常運行,導致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部腫塊等。
4、女性乳房及月經(jīng)病變。中醫(yī)學認為“女子以肝為先天”,因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結。除了上述一些癥狀,還會表現(xiàn)為乳房脹痛、結塊,痛經(jīng)或月經(jīng)失調等。
5、消化系統(tǒng)病變。中醫(yī)認為,肝與脾在生理與病理方面均有密切聯(lián)系,肝氣郁結日久可影響到脾胃,導致消化功能異常,出現(xiàn)食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。
肝氣郁結該吃什么水果好
肝病患者吃什么水果好呢?春夏秋冬,每個時節(jié)不同地區(qū)所產(chǎn)的水果也不相同,對大三陽患者來說,選擇適合時令的水果食用效果更加。乙肝患者食用水果要根據(jù)病情選擇,乙肝患者如果腫胃虛寒,就不能像一般乙肝患者一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果,而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。
除此之外,肝氣郁結的大三陽患者宜吃金橘、桔餅等;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;除此之外,紅棗還有補血養(yǎng)肝的作用;馬蹄有解毒以及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食欲的作用。此外,肝病患者吃水果時一定要選擇成熟的的果實,而且一定要洗干凈。如梨、葡萄、石榴等。脾胃虛寒者,可以吃山楂、荔枝、大棗。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。脾胃虛寒者,冬天吃水果時最好去皮后用開水溫一下。
艾灸在如今的生活中是一種很常見的保健方式，很多人由于工作的繁忙，沒有時間去運動自己的身體，那么身體的器官就很容易衰竭，身體的免疫力也會不斷下降，那么身體就會很容易出現(xiàn)問題，所以這個就會選擇訓艾條從而改善自身的免疫力，那么在什么時候循艾條，養(yǎng)生效果是最好的呢?下面一起來看看。
什么時候熏艾條最好
要想熏艾條的效果達到最好，那么就選擇在上午九點到十一點之間。
之所以選擇在這個時間段，這是因為人們在這個時間段，身心都處于比較放松的狀態(tài)中，那么艾條的效果也會加倍。
艾灸療法的使用禁忌
1、艾灸可以加強自身的陽氣，但是也會損傷到自身的陰氣，所以對于陰虛體質的人而言是不適合進行艾灸療法的。
2、面部、重要的臟腑器官部位等等：這些位置都是不適合采用艾灸治療的，因為這些部位需要經(jīng)?；顒?，而且一旦發(fā)生化膿后就很難愈合了，尤其對于孕婦而言更是要避開腹部以及腰骶部等位置。
3、極度疲勞：當身體處于極度疲憊的狀態(tài)時也是不宜使用艾灸治療方法，而且對于女性朋友而言，當經(jīng)期時也是不能進行的。
4、凡暴露在外的部位：這些部位很容易造成斑痕，從而影響到美觀，所以不建議艾灸。
5、注意施灸的時間：艾灸的時候一定要根據(jù)自身的情況，比如治療失眠的話，那么就需要在臨睡前進行艾灸了，而且在飯前飯后是不能艾灸的，并且長期食用艾灸也會影響到自身的健康，所以一周3次即可。
6、循序漸進：艾灸的力度與次數(shù)一定要控制好，慢慢來，不可一下子就加大力度，很容易傷及到健康。
7、注意施灸溫度的調節(jié)：有些人對于皮膚感覺比較遲鈍，所以在艾灸的時候，一定要感知好艾灸的溫度，以免燙傷皮膚。
8、要注意保暖和防暑：在艾灸的時候，皮膚是與空氣直接接觸的，在冬季的時候一定要注意保暖，夏季就需要預防中暑了。
從上文可知，艾灸的最佳時間是在早上9點到11點之間，這段時間我們的身心都比較放松，那么艾灸的效果就會加倍，也要避免在飯前飯后艾灸，同時也不能多次進行，一定要適量。
頭痛用什么穴位
1、頭痛按摩天柱穴
以拇、食兩指,在頸后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作,來回拿動各5~10遍,每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛,具有較好的緩解作用。
2、頭痛按摩合谷穴
合谷位于拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按此穴,有明顯酸脹感為度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗稱“拿虎口”。如能經(jīng)常拿捏、點按此穴,具有清利頭目、緩解各型頭痛。
3、頭痛按摩印堂穴
將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內(nèi)側屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜,每次做30遍以上,每日2次為度,本法古代稱“分陰陽”潔,抹后感覺頭清目爽,具有消除頭暈目眩、減輕頭痛之功效。
4、頭痛按摩風池穴
位置:位于頸部,枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
按揉方法:雙手食、中兩指伸直并攏,以指腹按揉左右穴位,每次左右穴同時揉按1至3分鐘,以患者頭痛有明顯減輕為度。
5、頭痛按摩太陽穴
位置:位于耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方,兩眉梢后凹陷處。
按揉方法:雙手食、中兩指伸直并攏,以指腹同時按揉左右穴位,每次1至3分鐘,以患者頭痛有明顯減輕為度。
6、頭痛按摩率谷穴
位置:位于頭部,當耳尖直上1.5寸。
按揉方法:分別以兩手中指指腹按壓在穴位上,按10至15分鐘,以患者頭痛有明顯減輕為度。
頭痛的治療方法
1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
2、躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
3、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
4、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
偏頭痛吃什么食物好
1、深綠色蔬菜菠菜、甘藍、莧菜、生菜等綠葉菜,能減緩偏頭痛等慢性病。因為菠菜含有豐富的ω-3脂肪酸、維B2(核黃素)、維B6,這些成分能很好地減緩偏頭痛發(fā)作。蔬菜顏色越深,其所含的營養(yǎng)成分有效性越高。
2、堅果和種子相關證據(jù)表明,偏頭痛者體內(nèi)鎂的水平往往低于一般人。研究證實,接受鎂補充者,經(jīng)常性頭痛將降低41%。含鎂的堅果和種子包括扁桃仁、芝麻、腰果、巴西堅果、葵花籽、花生、核桃等。
3、專家提醒,為避免加重偏頭痛,患者應遠離腌肉和熏肉制品,代之以新鮮牛肉等紅肉。這些新鮮肉類富含維B2和輔酶Q10,這兩種物質被美國神經(jīng)病學學會和加拿大頭痛協(xié)會認定為是偏頭痛的克星。
4、雞蛋雞蛋含有豐富的B族維生素,而每天攝入200-400毫克維B2對消除經(jīng)常性偏頭痛意義重大。每天吃2個中等大小的雞蛋就能滿足人體一天中對維B2攝入需要量的24%。
頭痛頭漲用什么穴位
1、頭痛頭漲用什么穴位
合谷穴
俗稱虎口,反復按揉可以鎮(zhèn)靜止痛。
腎俞穴
在第二腰椎旁開二橫指處,艾灸此穴,可以治療月經(jīng)性頭痛。
陽白穴
位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按壓陽白,清頭明目,緩解頭痛。
神庭穴
位于發(fā)際線正中向上0.5寸微微凹陷處,長按神庭可以調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),有效緩解頭痛,十分提神醒腦哦。
2、頭痛的發(fā)病原因
引起頭痛的病因眾多,大致可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。前者不能歸因于某一確切病因,也可稱為特發(fā)性頭痛,常見的如偏頭痛、緊張型頭痛;后者病因可涉及各種顱內(nèi)病變?nèi)缒X血管疾病、顱內(nèi)感染、顱腦外傷,全身性疾病如發(fā)熱、內(nèi)環(huán)境紊亂以及濫用精神活性藥物等。
3、頭痛的臨床表現(xiàn)
頭痛程度有輕有重,疼痛時間有長有短。疼痛形式多種多樣,常見脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛,部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感,以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。繼發(fā)性頭痛還可伴有其他系統(tǒng)性疾病癥狀或體征,如感染性疾病常伴有發(fā)熱,血管病變常伴偏癱、失語等神經(jīng)功能缺損癥狀等。頭痛依據(jù)程度產(chǎn)生不同危害,病情嚴重可使患者喪失生活和工作能力。
頭痛對人體的危害
1、影響人體健康:人無緣無故不會出現(xiàn)頭痛頭疼,正常人在疲勞,緊張,感冒時也會頭痛頭疼,但是只是一時的,很快應該恢復正常。如果不但不恢復,還頻繁發(fā)作,疼痛難忍,就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產(chǎn)生不利影響,因為頭痛頭疼后發(fā)作的腦血栓,腦出血,高血壓,臨床非常常見。
2、影響人心理健康:這是因為人久患頭痛頭疼疾病,性格發(fā)生變化,往往性情變得暴躁。又因為久治不愈,生活受到重大影響,心理脆弱,喪失信心。
3、影響人的生活工作:最直接的就是影響睡眠,沒有幾個頭痛頭疼患者睡眠是好的,輕者入睡困難,重者整宿難眠。因為睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作,十分耽誤事。
頭痛食療方
山藥枸杞燉豬腦
原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。
制用法:將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。
煮約兩個小時后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。
用法:此方可每三天吃一劑。
山藥枸杞燉豬腦
功效及適應癥:此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。
芹菜粥
原料:連根芹菜12克,粳米250克。
制用法:首先把芹菜洗干凈后然后連根一起切成細小的碎末。待粳米洗干凈之后將其放到鍋里面,加入適量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右就可以了。
用法:此方可每天吃一劑。
功效及適應癥:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。
功效及適應癥:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
心腎不交艾什么穴位
1、心腎不交用艾條灸什么穴位
1.1、內(nèi)關穴
離手掌第一橫紋上2寸的兩條筋之間的凹陷處。 艾灸此穴位有疏導水濕,寧心安神,理氣鎮(zhèn)痛的功效,對治療抑郁導致的失眠,焦慮,健忘等癥尤其有效。
1.2、心俞穴
第五胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。 艾灸刺血有寬胸理氣,通絡安神的功效,主治心經(jīng)及循環(huán)系統(tǒng)疾病,心痛,驚悸,咳嗽,失眠,健忘,胸痛,心悸,頭痛,惡心,神經(jīng)官能癥。
1.3、神門穴
手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷處。 艾灸此穴位可以補益心氣,安定心神,主治心病,心煩,驚悸,健忘,胸肋痛等疾病。
1.4、涌泉穴
位于足前部凹陷處第2.3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。 涌泉穴是神經(jīng)上的保健藥穴,在防病,治病,人體養(yǎng)生,保健等各個方面都有重要作用,特別有助于治療神經(jīng)衰弱和腰膝酸軟的治療。艾灸次穴位可以有效治療失眠癥。
2、什么是心腎不交
心腎不交是一個常見的中醫(yī)名詞,它指的就是心腎生理失調的病理現(xiàn)象,簡單來說就是心火降不下去,腎水也升不上來。我們的心屬火,腎屬水,心火需要下降到腎才可以溫養(yǎng)腎陽,腎水則需要上升到心才可以滋養(yǎng)心陰。心火和腎水只有互相升降,互相協(xié)調,我們的身體才可以保證健康,如果該下去的下不去,該上來的上不來,那么自然就會影響身體健康了。
心腎不交常會表現(xiàn)為失眠多夢、心煩意亂、精神不振等,而造成這些不良癥狀的原因一是久病不愈,身體過于虛弱而導致腎陰虧損,二是由于過度的性生活使精氣過度的損耗導致心腎不交的情況發(fā)生,三是思慮太多,心情憂郁無法排解,導致心火過于旺盛,四是由于外感熱病導致心火偏亢無法下降。
3、心腎不交怎樣治療
3.1、內(nèi)服方藥
天王補心丹合朱砂安神丸加減:生地15克、玄參10克、茯苓10克、五味子10克、當歸10克、朱麥冬12克、柏子仁10克、酸棗仁10克、黃連6克。本方運用于心腎不交之心陰不足者。
3.2、氣功治療
對于患有心腎不交的患者來說,可以使用氣功來作為治療的方法,患者可以使用隨息法。首先患者必須要將所有的思想高度集中在自己的呼吸上,一旦吸氣的時候要沉入到小腹,在呼吸的時候需要慢慢的呼出來,思想也要跟著呼吸進行升降。一旦有雜念,必須要將思想收回來,在剛開始的時候只需要練十分鐘,若是雜念過多,最好立馬收功,下一次再進行練習。
3.3、益腎填精
如果患者是因為腦外傷的后遺癥之后才出現(xiàn)心腎不交這種疾病的時候,大多都是因為腦震蕩而引起的。在治療的過程中,需要將益腎填精作為主要的治療目的。在選擇藥物的時候,可以選擇何首烏、菟絲子、龜板膠和紫河車以及生熟地等藥物來進行治療。
心腎不交的食療方
1、山藥荔枝粥
首先準備好新鮮的山藥100克,荔枝肉要15-30克以內(nèi),五味子3克和15克的桂圓肉,在備好適當?shù)谋恰Ｈ缓髮⑸剿幥谐杀∑?跟荔枝肉和五味子以及桂圓肉一起煮,等到打開煮開之后再用小火進行慢熬。之后將剩余的汁液取出來,加上100克的粳米煮成爛粥?；加行哪I不交的患者可以適當?shù)募右恍┍?在每天早晨和晚上的時候進行服用,達到治療的作用。
2、地黃棗仁粥
先準備好酸棗仁和生地黃,然后將這兩種藥物用清水洗干凈,之后再將酸棗仁搗爛,跟生地黃和粳米一起放到鍋里面進行煎煮?；颊咝枰逯蟀雮€小時左右,之后再藥渣去掉食用?；颊呙刻煨枰?次,連服五天,就能夠達到治療的目的。生地黃具有養(yǎng)陰生津和清熱涼血的功效,酸棗仁有鎮(zhèn)靜催眠和鎮(zhèn)痛降溫的效果,能夠令心腎不交的患者盡快緩解病情。
心腎不交要注意什么
1、若心腎不交證小失眠嚴重得,應要求病房安靜,室內(nèi)要清潔衛(wèi)生,溫度濕度要適宜,以保證病人能得到充分休息。
2、若表現(xiàn)為逝精頻作的病人則應告知個人衛(wèi)生的重要性,如保持陰部的清潔,干燥;褲寬大不宜過緊,夜間睡眠不能使陰部太暖。
3、未婚男青年的手淫常是心腎不交的遺精病的病因,應告誡其危害性,使病人決心戒險惡習。若因陰莖包皮過長,動員病人切除,不愿切除者,必須每天清洗陰莖、龜頭部的尿垢,防止包皮嵌頓龜頭。
艾條的制作方法非常簡單，主要選擇的是艾絨或艾草，全部都擺好后放在紙上然后卷成艾條，經(jīng)過壓實后做成我們常用的一種艾條，在平時有很多的用藥價值和用途，其中的功效和作用是比較廣泛的，不過要了解到清艾條與藥艾條的區(qū)別。
清艾條用途
【處方】艾絨 5000g【制法】取艾絨，均勻攤于桑皮紙或煙用紙上，卷緊成條狀，粘合，封閉，即得。
【性狀】本品呈圓柱狀，長20~21cm，直徑1.9~2.1cm;或長9.8~10.2cm，直徑0.7~0.9cm;氣香，點燃后不熄滅，并產(chǎn)生持久的香氣和特異的煙。
藥艾條折疊編輯本段基本簡介
處方 艾葉2400g桂枝125g高良姜125g廣藿香50g降香175g香附50g白芷100g陳皮50g丹參50g生川烏75g制法
上十味，艾葉碾成艾絨，其余桂枝等八味粉碎成細粉，過篩，混勻。先取艾絨20g，均勻平鋪在一張長28cm、寬15cm的白棉紙上，再均勻散布上述粉末8g，將棉紙兩端折疊約6cm，卷緊成條，粘合封閉，低溫干燥，即得。
性狀
呈圓柱狀，長20～21cm，直徑1.7～1.8cm；氣香，點燃后發(fā)出持久的、氣特異的煙，而不熄滅。
功能與主治
行氣血，逐寒濕。用于風寒濕痹，肌肉酸麻，關節(jié)四肢疼痛，脘腹冷痛。
用法與用量
直射灸法，一次適量，紅暈為度，一日1～2次；或遵醫(yī)囑。
規(guī)格
尺寸：18mm*200mm重量：22-25g每支約重30g
貯藏
密閉，防潮。
摘錄
《中國藥典》
即將艾炷直接放在穴位上燃燒，溫度約達70℃。此法又分為兩種，一為化膿灸，一為非化膿灸。化膿灸也稱瘢痕灸、著膚灸、打膿灸。古代多用此法，因艾炷大，如棗核，要求一、二次灸成，令發(fā)灸瘡，致皮焦肉爛，痛苦不堪，人多畏懼，不愿接受?，F(xiàn)代仍有沿用此法者。如有些地方防治哮喘、慢性氣管炎，專門在三伏天灸背部腧穴，大炷燒灼，致令成瘡，稱為打膿灸。效果雖好，但一般醫(yī)者多不主張急于求成，而改為小炷多次的緩和方法，代替了大炷灸法。徐徐灸之，日久見功。
操作技巧：首先做好病人的思想工作，安置體位，審定穴道，用75%酒精棉球消毒，然后也可以用紫藥水或紅藥水或用筆點個小點，打個記號，取極細之艾絨，做成麥粒大小(比麥粒稍大也可以)的圓錐形艾炷，然后把它直立旋轉于穴位之上，再用香從頂尖輕輕接觸點著，使之均勻向下燃燒，第一壯燃至一半，知熱即用手指按滅；第二壯不去艾灰仍在原處，燃至大半，知大熱時即按滅。第三壯燃至將盡，知大痛時即迅速按滅；同時醫(yī)生可用左手拇指、食指、中指按摩或輕叩穴道周圍，可以減輕痛苦。如灸數(shù)次，然后再灸就不太痛了。耐心灸至十余壯后感覺一熱即過，卻無甚痛苦了，連灸多次，不數(shù)日即能達到化膿之目的?；虿换撝灰@樣長期施灸，也同樣收效，可免炮烙之苦，現(xiàn)在都采用此法。
艾條是有很多作用的，大家對于艾條的作用應該不是很了解，在平時對于這一東西的了解也都不是很多，其實艾條主要的就是用來針灸的，做艾灸能夠讓你的氣血運行的更通暢，很多人平時都是很注重養(yǎng)生的，就會身體的一些保健工作很注重，就會經(jīng)常用一些艾條來做艾灸，緩解身體的一些不適的癥狀。
艾條在南方是很常見的，艾條的作用也是很多的，在中醫(yī)上它已經(jīng)有了很廣泛的應用了，在古代的很多醫(yī)書上就對艾條做了很多的記載，能夠很好的溫經(jīng)散寒，通氣血，有效的緩解我們四肢疼痛的癥狀。
溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾條，點燃后放入溫灸器中滾動于經(jīng)絡或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。
配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調，身體系統(tǒng)與精神意識的和諧，同時在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。
溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風解表;溫經(jīng)通絡、活血逐疲;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。
今天大家對于艾條的作用應該都有了更多的了解了，在古代醫(yī)書《本草綱目》里就有了艾條很詳細的記載，很多人用它來做針灸，隨著時代的發(fā)展，艾條的作用也是越來越多了，艾灸的方法也是一種很古老的醫(yī)術，有著幾千年的歷史了，能夠很好的預防和治療一些疾病。
膝蓋疼熏什么穴位
1、膝蓋疼熏什么穴位
患者取仰臥位或坐位,主要取足三陽經(jīng)穴位為主。臨床可用溫和灸法,即將艾條點燃的一端,在血海、梁丘、犢鼻、膝眼、足三里、膝陽關、陽陵泉、阿是穴穴處熏灼(一般距皮膚約3厘米),灸至病人有溫熱舒適感覺或皮膚紅暈即可,一般灸約15~30分鐘,每日1次,14天1療程。艾灸療法是點燃艾草制成的艾炷,在身體需要施治的穴位上熏灸,使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經(jīng)脈,從而達到治療疾病的目的。這樣看來,艾灸療法取材很簡單,治療起來也很方便,但它的功效卻不簡單。古之醫(yī)家說“藥之不及,針之不到,必須灸之?！庇袦仃栄a氣、舒經(jīng)通絡、化淤散結、補中益氣的作用。
2、膝蓋疼原因
類風濕性蓋炎,可出現(xiàn)膝蓋痛,但類風濕青壯年多見,病變累及的多為小蓋,單蓋少見,可伴有蓋腫脹、晨僵、畸形改變等。
膝蓋周圍的軟組織傷,膝蓋兩側有側韌帶,后側有交叉韌帶,中間有半月板,膝蓋腔周圍還有眾多的韌帶、肌腱等,這些組織在平常的運動中都較易受損,出現(xiàn)局部疼痛,活動受限等。
3、膝蓋疼保健操
揉膝:取坐位,小腿屈伸均可,將兩手搓熱,分別放在兩膝關節(jié)處,用手按揉,左、右各30次,以膝部感覺微熱為佳。然后用兩手的大拇指或食指按揉陽陵泉(位于小腿腓骨小頭前下方約1寸處),左、右各按揉10-15次。
抱膝貼胸:直立位或仰臥位,全身放松。抬起右腿,屈膝,然后雙手抱膝,用力使膝關節(jié)最大限度地貼近胸部,稍停,松開雙手,右腿恢復成原來狀態(tài)。接著再抬左腿,動作與右腿相同,各做10-15次。
膝蓋疼飲食注意
1、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染。
2、保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
3、多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助于鈣的吸收。
4、多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素、黃酮類、維生素C和E以及含硫化合物的食物。
5、禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節(jié)損傷有關。而茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關節(jié)炎癥狀加重。
膝蓋疼食療方
無花果豬瘦肉湯
材料:無花果150克,豬瘦肉100克。
制法:將無花果、瘦肉分別洗凈切片,加水300毫升,燒開后加入精鹽,煮至熟透,下味精、淋麻油。
功效:適用于風濕疼痛。
蛇肉歸紅湯
組成:當歸15克,黃芪25克,薏苡仁50克,紅棗(去核)6枚,蛇肉200克。
制法:將當歸、黃芪、薏苡仁、紅棗分別洗凈。蛇肉洗凈,切成小塊。把全部用料放入砂鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時,調味即可。飲湯吃蛇肉,每天1料。
功效:補氣益血、祛濕除痹。用于慢性風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等之關節(jié)疼痛、活動不便者。
獨活黑豆湯
組成:獨活12克,黑豆60克,米酒少許。
制法:將獨活、黑豆放入清水中,文火煮2小時,取汁,兌入米酒,1日內(nèi)分2次溫服。
功效:祛風勝濕,活血止痛。適用于風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎屬風濕痹阻者。
百合湯
原料:百合20-30克
制法:煎湯或蒸熟食,每日1劑,可長期服用。
功效:潤肺止咳,寧心安神。百合含有秋水仙堿等成分,對痛風性關節(jié)炎有防治作用。
