中藥茶的功效
中藥養(yǎng)生茶功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何分辯關于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是小編為大家整理的“中藥茶的功效”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
中藥茶的功效
1.1、治療慢性疾病的中藥茶
1.1.1、菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效;也可用蜂蜜調(diào)和,中和苦味,味道更佳。
1.1.2、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用。
1.1.3、荷葉茶:中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
2、常見的6種中藥茶
2.1、養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)茶:具有養(yǎng)血柔肝、活血消斑等功效,可用于面易生斑、月經(jīng)不調(diào)、量少閉經(jīng)、痛經(jīng)、更年期綜合征等屬肝血瘀滯者。用法用量:一次1包,沖服,每日1-2包。
2.2、降脂瘦身茶:具有降脂瘦身功效,適宜于肥胖、血脂高等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。
2.3、降壓茶:有降壓作用,適宜于高血壓、高血脂等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。
2.4、清熱利咽茶:清熱生津,可用于治療慢性咽喉炎,以及長期吸煙、長時間說話及咽喉干燥有異物感等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。
2.5、參靈扶正茶:有補益氣血、扶正固表之功效,適用于體質(zhì)虛弱、免疫力低下、容易疲勞等人群。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。
2.6、滋陰潤燥茶:滋陰潤燥,適用于秋冬季節(jié)口干舌燥之癥。用法用量:每次1包,沖服,每日1-2包。
3、常見的補腎中藥茶
3.1、菟絲子茶
菟絲子是一種常見的中藥材,服用之后具有很好的壯陽補腎的作用。除了直接煎湯服用之外,用來泡茶也是非常不錯的養(yǎng)生選擇。
3.2、杜仲茶
杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材,除了煎湯的服用方法之外,泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用,并且還能夠提高性能力,非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。
3.3、益智仁茶
將益智仁徹底的碾碎,隨后和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡,隨后當做茶飲來服用。
哪些中藥茶不能常喝
1、胖大海茶
如胖大海是純粹的中藥,只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。
2、決明子茶
決明子雖然有降血脂的作用,但同時可引起腹瀉,長期飲用對身體不利。
3、甘草茶
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效,但長期服用能引起水腫和血壓升高。
4、銀杏茶
銀杏葉含有毒成分,用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒,不可泡茶飲用。
5、野菊花茶
干花泡茶也不是絕對安全,飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應,脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出,不要將干花、中草藥當補品飲用。
中藥茶泡茶的禁忌
1、枸杞菊花茶
枸杞、菊花應該是這幾年最普通的一種藥草茶了。按照張鐘愛的介紹,枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但菊花卻有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。但是菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,如果體虛之人多喝,就可能消受不起。如果是野菊花就更要注意,以為疏風明目、清熱解毒的它,是脾胃虛寒者和孕婦必須遠離的。枸杞也有“保質(zhì)期”,變質(zhì)了的枸杞也不能用來泡茶飲,而許多人卻并沒有注意定期檢查枸杞是否還在保質(zhì)期,這就很危險。
2、人參茶
現(xiàn)在許多人也開始用人參、西洋參來泡茶飲。這其中尤其以人參藥力強勁,雖然大補元氣,但如果使用過量,就可能引起比較大的副作用。
“老年人平時保健吃,我們推薦2-3片就足夠了,而且還不能有禁忌癥。泡茶也是如此。”專家說,而且人參泡茶還特別有講究,一定要慢慢泡,甚至可以浸泡一天來緩釋藥效、節(jié)省藥材,而且喝茶后連茶渣(藥渣)都可以吃掉。
Ys630.com相關知識
夏季來臨，不但溫度升高，太陽也越來越大，太陽的輻射非常強烈，對我們的皮膚傷害很大，一不注意防曬的話就會很容易出現(xiàn)曬斑，下面為大家推薦3種可以預防曬斑的中藥茶：
【當歸山楂茶緩紅腫】
材料：當歸5克，山楂5克，白蘚皮2克，白蒺藜2克。
做法：將材料洗凈，沖入600毫升熱水，燜泡10分鐘后，趁溫熱喝。
作用：當歸活血補血，山楂抗氧化，白蘚皮可紓緩曬后的肌膚紅腫，白蒺藜補腎，抗氧化。
用法：每日可喝1-2杯。
【黑木耳紅棗湯潤肌膚】
材料：黑木耳60克，紅棗10顆。
做法：黑木耳泡水30分鐘，洗凈后去掉蒂，紅棗去籽，加水1000c.c大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。
作用：能健脾潤膚，助淡化黑色素。
用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。
【黑白雙耳湯抗氧化】
材料：黑木耳60克，白木耳30克，蜂蜜適量。
做法：將黑，白木耳泡水30分鐘，去掉蒂頭，加水1000c.c大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，熄火前加入蜂蜜拌勻。
作用：促進血液循環(huán)，滋肺補腎，滋潤肌膚。
用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。
中國人是十分喜歡喝茶的，而且已經(jīng)有了比較悠久了歷史了，茶是我們生活中一種比較常見的飲品，不能能夠幫助我們解渴，還能達到養(yǎng)腎的效果，是很多朋友都非常喜愛的一種，不過喝茶也是具有一定的講究的，如果喝的不適當是會給身體帶來一些不利影響的，那么養(yǎng)腎中藥茶怎么喝呢？
早上9點一杯花茶
人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經(jīng)過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質(zhì)的人也不宜喝花茶。花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡，不強調(diào)賞茶，而講究品香?？梢杂脛傞_不久的水沖泡，蓋上蓋悶泡一會兒后，揭開杯蓋，可以聞到花茶的沁人芬芳，讓人精神振奮。
下午1點一杯綠茶
第二杯是午茶，在午飯或午覺后的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，能夠降低血脂，保護血管。江用文表示，綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因為茶葉中的多酚類物質(zhì)。因此，綠茶適合現(xiàn)泡現(xiàn)喝。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質(zhì)就會被破壞。一般來說，綠茶沖泡水溫以85℃為宜，水初沸即可。沖泡時間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例要恰當，以1:50為宜，常用150毫升的水沖3克茶葉，沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。
晚上6點一杯紅茶
第三杯是晚茶，適合晚飯后6點到7點喝，有降血脂、助消化的功效。楊力表示，紅茶最適合晚上喝，因為發(fā)酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。寒性體質(zhì)的人可以多喝紅茶，它溫中驅(qū)寒，對胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、愛拉肚子的人較有用。在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進紅茶內(nèi)黃酮類保健物質(zhì)的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發(fā)揮保健功能。因而泡紅茶最好用沸水，泡的時間也可以相對更久些。一般來說，5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當。功夫紅條茶可沖泡3次~4次，紅碎茶則可沖泡1次~2次。另外，晚上8點后應盡量不再喝茶。
春夏季節(jié)多喝綠茶
除時間外，喝茶還講究季節(jié)。楊力建議，綠茶在春夏喝最順應時節(jié)，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生發(fā)作用，可以緩解春困;夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外，熱性體質(zhì)的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強。
秋天最該喝青茶
青茶，即烏龍茶，以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。江用文告訴記者，烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，非常適合秋天飲用，可以興奮神經(jīng)，使人神清氣爽。泡烏龍茶時，茶葉要多放，一般以10克為宜，約裝滿紫砂壺容積的一半。沖泡時水溫以沸水為宜。烏龍茶可沖泡5~6次，時間可由短到長，以2~5分鐘為宜。
黑茶冬天喝最適合
黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天飲用最為合適。冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節(jié)，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。沖泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壺，必須用沸水沖泡，才能使其營養(yǎng)成分充分溶出。第一次沖泡黑茶，要用10秒鐘快速洗茶，即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會兒把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質(zhì)，而且更香醇。
以上就是關于養(yǎng)腎中藥茶怎么喝的一個介紹，喝茶雖然具有很多的好處，但是也不是每個人都適合喝茶的，也有一些人是不適合喝茶的，所以大家要弄清楚自己是不是真的適合喝茶，不然很容易會適得其反，這樣是達不到養(yǎng)生的效果的。
? ?中藥聽起來離我們挺遙遠，其實，和我們的生活息息相關，比如，平時喝茶用到的枸杞，還有山楂都是中藥，甚至我們吃掉橘子扔掉的橘子皮都是中藥，中藥并不像我們想象的那么神秘，它就在我們身邊，如果稍加了解并在生活中應用，想必會對你的生活產(chǎn)生積極影響，這里介紹一下中藥茶飲配方。
1、薄荷甘草茶：
功效：有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等癥也療效甚佳。
中藥養(yǎng)生茶配方：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去渣滓，加白糖適量，調(diào)勻飲服。
2、菊花茶：
功效：菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
中藥養(yǎng)生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。
3、枸杞茶：
功效：枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?？山祲骸⒔抵头乐箘用}硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
中藥養(yǎng)生茶配方：配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。
4、金銀花茶：
功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
中藥養(yǎng)生茶配方：配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
5、紅花茶：
功效：紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。
中藥養(yǎng)生茶配方：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。
6、甘草茶：
功效：可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。
中藥養(yǎng)生茶配方：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升?！“创吮壤葘⑺疅_，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
7、荷葉甘草茶：
功效：有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。
中藥養(yǎng)生茶配方：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。
8、荸薺茅根茶：
功效：能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。
中藥養(yǎng)生茶配方：鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。
9、陳皮姜茶：
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
中藥養(yǎng)生茶配方：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
10、人參茶：
功效：具有補元氣、安神生津作用，為補氣佳品。
中藥養(yǎng)生茶配方：將參片5克放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2-3次，至參片淡而無味為止。
11、大黃茶 ：
功效：有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
中藥養(yǎng)生茶配方：取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。
12、靈芝茶：
功效：既補中益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。
中藥養(yǎng)生茶配方：靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
13、護膚養(yǎng)顏花果茶：
功效：玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
中藥養(yǎng)生茶配方：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
? ?以上就是對中藥茶飲配方的介紹，大多數(shù)都是手邊順手都能找得到的東西，根據(jù)自身情況選擇幾種堅持飲用，對你的健康不無好處。中醫(yī)有時講究單方治大病，對西醫(yī)來說看起來很難治療的疾病，往往在中醫(yī)看來一個方子就可治療，有時很神奇，所以有機會可以了解一些中醫(yī)知識，方便我們的生活。
治療高血壓的方法非常多，但是，真正可以保證患者身體健康安全的方法卻非常的少。一般來說，建議大家采用運動降壓的方法，不但投入為零，而且對身體不會有任何的傷害，反而會有利于身體健康。其實，在中醫(yī)上，一些中藥材泡制的茶也可以起到降壓的作用。這些中藥茶都有哪些呢？
1、菊槐茶
菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
2、決明羅布麻茶
決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者。
3、枸杞?jīng)Q明雙花茶
枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。開水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補益肝腎、平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。
4、桑寄生茶
桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
5、二子茶
決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
6、黃精四草湯
黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫(yī)眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現(xiàn)代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用；益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。
對于高血壓的患者來說，在用藥的時候需要注意很多問題。一些高血壓患者服藥總是斷斷續(xù)續(xù)，今天吃明天不吃，這種做法是非常錯誤的，會讓病情變得越來越嚴重，而且還容易讓身體產(chǎn)生抗藥性，到時候吃什么藥都不管用了。
用銀杯泡中藥茶好嗎
1、用銀杯泡中藥茶好嗎
銀有保健作用,白銀有殺菌作用,用銀杯子時,食物不易發(fā)酵變酸;銀化合物可冶療燒傷包敷傷口;銀筷子可檢測食物中含硫的毒劑。
2、銀杯子泡中藥茶需要注意什么
在銀杯子內(nèi)不得處理鹵素,如王水、溴水及鹽酸與氧化劑(氯酸鹽、硝酸鹽、高錳酸鹽、二氧化錳、鉻酸鹽、亞硝酸鹽),三氯化鐵對銀有顯著的侵蝕作用,因此不能與三氯化鐵接觸。成份不明的物質(zhì)不要在鉑坩堝中加熱或溶解。銀杯子必須保持清潔,內(nèi)外應光亮,經(jīng)過長久灼燒后,鉑坩堝外表可能黯然無光,日久必深入到內(nèi)部致使坩堝脆弱破裂,因此必須清除不清潔之物。
3、怎么保存中藥茶
3.1、避光
像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材,應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中,避免陽光直接照射。
3.2、殺蟲
對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟,避免蟲卵孵化;同時可用化學藥物熏殺害蟲,通常保存少量的藥材時可將硫磺點燃生成二氧化硫熏蒸,保存大量的藥材時可噴灑氯化苦熏蒸。
3.3、低溫
霉菌和害蟲在10℃以下不易生長,且泛油、溶化、粘連、氣味散失、腐爛等藥材的變質(zhì)反應在低溫時也不易發(fā)生,所以將藥材放在陰涼干燥處(如冰箱),有利于保存其有效成分。
3.4、分類
根據(jù)藥材特點分類保管,如刺猬皮、瓜萎等肉質(zhì)、甜香的藥材易生蟲,應放在熏庫;遠志、半夏等易霉變,應注意通風、日曬。另外,劇毒藥材更應貼上醒目的標簽,專人保管,防止誤用中毒。
沖泡哪些中藥茶需要注意
1、胖大海
可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音和脾虛的老年人更應慎用。
2、決明子
可緩解上火和便秘等癥狀,還能降血脂,可以泡藥茶。由于決明子性寒涼,服用過多會損傷正氣,傷害脾胃功能,長期用會引起腹瀉,平時腸胃不好的人應慎用。
3、甘草
能補脾益氣、清熱解毒,改善心慌氣短等癥狀,但飲用的量和時間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用,服用過多時會引起血壓升高,導致水腫和低血鉀。
飲用中藥茶的注意事項
1、選用恰當?shù)乃幉?/p>
藥茶是一種傳統(tǒng)的療法,在使用過程中,必須選用恰當?shù)呐浞健＠?胃脘痛患者,若胃痛隱隱,泛吐清水,喜溫喜按,大便溏薄,舌淡,脈見緩者,屬于寒癥,應選用溫中散寒的艾葉茶;若胃脘疼痛時間長,月久難愈,舌紅口干,時有嘈雜感,大便秘結者為胃陰虛,應選用養(yǎng)陰和胃的石斛茶,麥門冬茶;若胃脘脹痛,噯腐吐酸,嘔吐不消化,吐后痛減,苔厚膩者,屬食滯中焦,應選用消食導滯的消滯茶、山楂茶。前例說明,藥茶方的選擇使用是一項重要工作,如果對胃痛不加辨證,寒熱虛實不分,就不可能取得合理應用的效果。
2、選用適宜的水
為了發(fā)揮藥茶的功效,必須注意選用適宜的水。就一般而言,泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經(jīng)》載:“其水用山水上、江水中,井水下?！睋?jù)專家研究發(fā)現(xiàn),沏茶以泉水最好,它雜質(zhì)少,水質(zhì)軟。用江、湖、河水,必須經(jīng)過充分煮沸,使酸性碳酸鹽分解、沉淀,使水軟化。否則,它可與茶中的茶多酚結合,影響藥茶效果。
改善便秘的方法是非常多的，飲茶也是其中一種，可是潤腸通便的中藥茶有哪些呢?如果我們可以了解了我們就可以在家里制作一些這樣的養(yǎng)生保健的茶，大家喝起來也是很方便的。據(jù)悉也是非常種類多的，那么具體了解情況如下，每個人可以根據(jù)自己的口味來選擇喜歡的進行制作，而且中藥茶可以調(diào)理人的身體的新陳代謝，所以是非常好的一種方法。
1、蘆薈紅棗飲
材料：蘆薈3片、紅棗15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法：蘆薈削去邊刺后，連皮帶肉切小塊，連紅棗和水用大火滾開后，小火續(xù)煮20分鐘，濾渣加入寡糖調(diào)味。
功效：蘆薈含Aloecin與蘆薈霉素，有健胃整腸，促進腸胃蠕動的功效，故有助于清腸排便。
注意：蘆薈滑膩，會使受精卵著床不易，孕婦勿食用。
2、香蕉奶茶
材料：去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。
做法：香蕉、鮮奶、冷開水，放入果汁機中打成果汁，置冰箱中當茶飲溫服。
功效：滋補生津、潤腸通便，適用于一般便秘。
注意：腹瀉、胃酸過多、糖尿病、腎功能不全者，不宜多吃。
3、當歸決明茶
材料：當歸12g、肉蓯蓉12g、炒決明子12g、水1000ml。
做法：當歸、肉蓯蓉、炒決明子，放入鍋中加水1000ml，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲溫服。
功效：滋補肝腎、潤腸通便，適用于一般便秘。
注意：腹瀉、腸胃有實熱的便秘，不宜飲用。
經(jīng)由上述內(nèi)容我們可以了解潤腸通便的中藥茶有哪些，效果也是非常不錯的，所以我們可以參考以上的內(nèi)容來制作中藥茶，這樣可以緩解便秘，更加可以調(diào)節(jié)自己的身體，所以都是非常好的方法。而且還可以滋補肝腎等重要的身體器官部位。
