吃人參過量怎么辦
春季養(yǎng)生吃人參。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“吃人參過量怎么辦”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
吃人參過量怎么辦
1、吃蘿卜可解
正常情況下,人參不能與蘿卜同服,否則降低人參的功效。其實(shí) 這并不是絕對(duì)的?！侗静菥V目》中卻有人參補(bǔ)氣,蘿卜理氣,二者相反相成的記載。歷代食療方中又有“人參蘿卜湯”, 特別適用于脾胃吸收功能較差的“虛不受補(bǔ)”者。中醫(yī)行家認(rèn)為補(bǔ)氣不理氣則氣滯。
近代藥理研究證明,蘿卜不但不影響人參的藥理作用,而且通過干擾甲狀腺激 素的合成可以解除人參的中毒反應(yīng),并理 氣寬中消積滯,有利于人參中補(bǔ)益成分的 吸收。過量服用人參常產(chǎn)生心悸、胸悶、興 奮、失眠等癥狀,如果不甚嚴(yán)重,可用大量蘿卜煎湯代茶飲以解除上述癥狀。
2、多喝水
人參吃多了時(shí)應(yīng)馬上多喝水,多喝水可以更有效促進(jìn)身體排毒工作、促進(jìn)身體新陳代謝。也能沖淡人參的功效。
3、不要吃任何補(bǔ)益類藥物或保健品
長期大量服用人參會(huì)有人參濫用綜合征,出現(xiàn)失眠、血壓升高、煩燥等情況,此時(shí)應(yīng)該停止吃吃任何補(bǔ)益類藥物或保健品。
吃人參的五大誤區(qū)
1、喝人參燉雞湯是最好的滋補(bǔ)方法
很多年以來,中國民間流行一種滋補(bǔ)方法,那就是入冬時(shí)用人參燉雞湯喝,人們常常認(rèn)為這是滋補(bǔ)最佳的方法。
2、吃人參上火
很多人都認(rèn)為“吃人參上火”,實(shí)際上,這種觀點(diǎn)極其偏頗,是對(duì)人參的最大誤解。很多人吃完人參后上火最大的原因就是吃的過量了。但人參的藥力大,尤其是多年生園參和野山參,千萬不能超量服用,這樣的話效果反而起到相反的效果。就會(huì)出現(xiàn)流鼻血、生口瘡等現(xiàn)象。
3、夏天不能吃人參
有人說,夏天不能吃人參,否則上火,這種說法非常偏面。專家認(rèn)為,夏天是可以吃人參的,只要在服用人參的時(shí)候,注意種類和數(shù)量上跟冬天服用上略有區(qū)別就行。人參有以鮮參、白干參(生曬參)、紅干參(紅參)、參須、人參粉以及人參皂苷片為代表的人參制品。夏天可吃的人參種類比較多,例如:鮮人參、生曬參、參須、人參粉、人參皂苷片等等。紅參也是可以吃的,但是一定要控制它的數(shù)量。例如:冬季吃紅參的量是5克以內(nèi),夏天則控制在3克以內(nèi)。
4、中國人參不如高麗參和西洋參
中國人參主產(chǎn)區(qū)在長白山西坡及余脈,高麗人參主要產(chǎn)區(qū)在長白山以東和以南余脈,他們的地理環(huán)境和氣候差異不是太大。我國專家曾用中國紅參和韓國高麗參進(jìn)行對(duì)比研究,研究結(jié)果表明,紅參各項(xiàng)指標(biāo)含量大多高于和接近高麗參。有人認(rèn)為西洋參價(jià)格比中國人參高,所以認(rèn)為效果肯定會(huì)更好,其實(shí)并不然,韓國一家人參科研機(jī)構(gòu)研究各種參的有效成分如下:日本人參19種,西洋參28種,中國人參30種。我國專家研究發(fā)現(xiàn),中國人參有效成分達(dá)56種。
5、兒童和青年人不用吃人參
兒童能不能吃人參,要因人而宜。體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,是不用吃人參的。但是如果體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。
如何正確服用人參
1、小劑量
清代的兩個(gè)長壽皇帝乾隆、康熙都服用人參,這倆皇帝吃參在數(shù)量上很有講究,每天吃多少呢?每天一錢,相當(dāng)于現(xiàn)在的3克左右。像我那個(gè)朋友一次狠命吃一支人參,吃了胸悶腹脹、血壓升高,甚至流鼻血,那是當(dāng)然的了,這種一次用量50—100克的吃法是用于救危重病患的,正常人的身體怎能承受?當(dāng)然,皇帝吃的是純貨野山參,藥效大;我們今天的人參藥效要差一些,每天可服用6—20克左右。
2、 久服
李時(shí)珍說“人參久服可輕身延年”,人參要四季進(jìn)補(bǔ),長期調(diào)理,達(dá)到水滴石穿的效果。據(jù)故宮博物院藏《上用人參底簿》記載,乾隆皇帝從1797年12月1日至1799年1月3日的一余年的時(shí)間內(nèi),共用野山參359次,用四等人參37兩9錢,天天吃參,未曾斷過?，F(xiàn)在經(jīng)科學(xué)研究,人參在服用15天后,可停服3-7天,將一部分積蓄在體內(nèi)未及時(shí)排出體外的藥物清除,然后再繼續(xù)服用。這樣甚至比康熙、乾隆皇帝的效果還要好。
3、隔水蒸燉
人參一定要隔水蒸燉,隔水蒸燉不需要什么特別的器具,開水壺、高壓鍋都可派用場(chǎng)。在家怎么隔水蒸燉呢?最簡(jiǎn)單的方法:每次取人參6—20克左右, 切成小段, 放入?yún)⒅?加入少量冷水浸一晚, 第二天加幾只紅棗和桂圓, 把參盅放在茶壺里隔水燉,聽到水開的聲音,馬上把火關(guān)小,總共半小時(shí)到一小時(shí)就可以了。用高壓鍋也有同樣的效果,但要看牢了,高壓鍋一響就馬上轉(zhuǎn)成小火。最好的燉人參工具是專門的電熱燉鍋,可設(shè)定時(shí)間,非常省事。蒸燉好后, 服其濃汁,并帶參渣一起吃下。
4、早晨空腹服用
早晨空腹服用人參效果最好,效果是中午的10倍,晚上的20倍。人參有雙向調(diào)節(jié)作用,早上吃下去,使白天更興奮,更有力氣。如果晚上吃,就容易造成興奮,煩躁失眠,有害身體健康。
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吃人參鼻子長痘怎么辦
1、任何補(bǔ)品都有個(gè)度,要因人而異。本來就是燥熱的體質(zhì),服用人參,無疑于火上澆油,長痘痘在所難免。
2、參屬于補(bǔ)品,一般要食用的時(shí)候也要分情況和季節(jié),比如春天或者秋天的時(shí)候用的時(shí)候就要多加注意,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候容易上火,如果吃人參這類的補(bǔ)品就更容易上火,長痘痘了。
3、每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣,人生又是大補(bǔ)的藥材,容易長痘痘也很正常。
家庭食用人參
1、含化:把人參(西洋參最好)切成薄片,放入嘴中含化,含幾分鐘嚼吃。
2、泡茶:泡茶也是西洋參最好,3克人參,泡2~3次后沒有參味后食用。
3、泡酒:一般用生曬參或鮮人參,50克人參泡上一千毫升的白酒,泡制一個(gè)月左右,適用于陽虛的人(陰虛的人不能喝)。
4、打粉:打粉后制成丸或膠囊有利于人體吸收。
5、煲燙:煲湯時(shí)量可適量增大,干人參可用10克左右,鮮人參用30克左右。
人參怎么吃
1、燉服:將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內(nèi),加適量水,密封碗口,放置鍋內(nèi)蒸架上,隔水蒸,水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時(shí)服用,連服一個(gè)冬季效果甚佳。取食量可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及受納程度而略為增減,遵醫(yī)囑服用最好。對(duì)于虛脫之癥,可用大劑量15~30克,用武火急煎,煮取濃汁,分?jǐn)?shù)次灌服。
2、蒸服:蒸服方法:人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi),加蓋,隔水以文火燉透。先飲汁,后食渣。法二
3、煮服:將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中,加水煮至白參變紅、水含苦味時(shí),再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,毎天早晨飲一大盅,既壯陽又治病。
4、含服:把人參切成薄片,若服用紅參,可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,細(xì)嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,為最簡(jiǎn)單的服用方法。將人參片直接含在嘴里,緩慢咀嚼,將參片含化,上海人稱為生含。含化少量白參片可強(qiáng)壯滋補(bǔ)、防御疾病,對(duì)于口腔咽喉病變猶有良效。
5、泡服:
人參泡水:將人參片放入碗內(nèi)或杯中,用開水沖后,悶蓋約5分鐘即可飲用,用同樣的方法重復(fù)沖服,直至沒有參味時(shí)連參片一同吃掉。
人參泡酒:自制人參酒多用于強(qiáng)壯、大補(bǔ)元?dú)?延年益壽。一種制作方法是:用鮮人參200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒飲服。每天飲酒10-20克即可,第一次酒用完之后還可在原瓶?jī)?nèi)續(xù)加,直到人參表皮成雪白色為止。另一種制作方法是:一棵10~15克人參切片浸在500克白酒內(nèi),密封,每日搖蕩一次,兩周后即可飲服:每日服用30毫升。
那些人不適合吃人參
1、有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人,若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者,服后易引起腦血管意外,但虛寒的高血壓病者可用人參,不過用量宜少,當(dāng)收縮壓;180mmHg時(shí),無論哪一型病者均不宜服用人參。
3、感冒發(fā)熱時(shí)一般不宜服用。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈,服用人參會(huì)提高血循環(huán)使心悸,更甚而使病情加重。
4、因突然氣壅而得的喘證,或因燥熱引起的咽喉干燥,一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參。
5、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫,服參后浮腫更甚(因人參有抗利尿作用),腎功能不全伴尿少者亦慎用。
6、失眠、煩燥孱實(shí)證者不宜用,否則睡眠更差。
7、凡氣盛、身熱、脈滑實(shí)有力,大小便不通而實(shí)熱者均忌用人參。
吃人參歸脾丸上火怎么辦
1、去火氣:
苦寒不分家。可以吃一些苦菜,有苦味的東西,來驅(qū)除火氣。
如果身體寒氣較重的朋友,不建議多吃。天涼的時(shí)候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。
材料:苦瓜一根,胡蘿卜一根,咸鹽適量
步驟:苦瓜洗凈,從中間豎著切開,刮去里面的籽。把苦瓜切成薄片,胡蘿卜也切成薄片。然后苦瓜片放入沸水中煮一會(huì)去去苦味?？喙蠐瞥隹馗伤?放入胡蘿卜片,加入適量的咸鹽攪拌即可。
2、水分:滋潤身體。
平時(shí)多補(bǔ)充水,不要等渴了的時(shí)候在喝水。平時(shí)就喝一杯水。
多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨?zhèn)?所以一個(gè)小的梨就可以了)。
在上火的時(shí)候要盡量少吃蘋果
3、驅(qū)火飲品:蜂蜜水。
蜂蜜是個(gè)寶,不僅能養(yǎng)顏,滋潤腸道,還可以把干燥的火氣排除體外。
每天可以多喝水,適當(dāng)?shù)臐櫇櫳ぷ?腸道,對(duì)身體來說很不錯(cuò)。
4、驅(qū)火穴位:用身體上的穴位來幫助火氣排出。
合谷穴:平時(shí)說的虎口就是了,拇指與食指之間。平時(shí)多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的范圍就可以。無論在哪里有空的時(shí)候按按這個(gè)穴位,很方便的,而且效果明顯。
5、空氣濕度:秋季的時(shí)候,盡量讓屋子里面有水分。
使用空氣加濕器,或者勤擦家具,勤打掃衛(wèi)生都可以讓室內(nèi)的空氣變得干凈并且不干燥。室內(nèi)的環(huán)境不宜太濕,有一點(diǎn)點(diǎn)的水分就足夠了。特別干燥的地方,可以適當(dāng)噴灑一些水。
上火吃什么降火
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
上火的癥狀
1、心火
分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火
主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火
分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4、肝火
常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
產(chǎn)后吃人參會(huì)奶水少怎么辦
1、如果母乳不足,注意營養(yǎng),需要加大進(jìn)餐量。 注意良好睡眠,白天也要補(bǔ)補(bǔ)覺才行。 每次喂奶完畢,要把剩余的奶擠出,才能刺激產(chǎn)奶充盈。擠出的奶也可以喂給寶寶。王不留行+穿山甲+通草+當(dāng)歸,加豬蹄熬湯喝,不要太濃。
2、乳汁的分泌受諸多因素的影響,為了確保乳汁充足,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):增加對(duì)乳房吸吮的次數(shù)及采取正確的吸吮姿勢(shì)。有效而正確地吸吮是對(duì)乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次數(shù)愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根據(jù)寶寶饑飽的要求靈活掌握,每次應(yīng)兩側(cè)乳房同時(shí)交替吸吮。要吃容易消化的含營養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足約睡眠、休息,做到生活有規(guī)律,心情舒暢,環(huán)境優(yōu)雅,空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。
3、建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進(jìn)餐時(shí)作副食或燉湯,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量。而且一定注意要讓小孩吃奶,吸,這個(gè)也是催乳的強(qiáng)有力的刺激。建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進(jìn)餐時(shí)作副食或燉湯,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量。而且一定注意要讓小孩吃奶,吸,這個(gè)也是催乳的強(qiáng)有力的刺激。
4、不管怎樣,堅(jiān)持按如下幾點(diǎn)作業(yè),奶量又會(huì)上來的,但需要恒心喲:每天堅(jiān)持給寶寶吸吮至少7~8次。保持良好的心情,合理的飲食,充裕的睡眠。多吃一些下奶的湯,比如鯽魚湯、豬蹄湯、羊排湯、排骨湯等。切忌不要吃豬干、母雞湯,以免更加沒奶?？蛇m當(dāng)吃些水果、蔬菜。對(duì)乳房進(jìn)行熱敷,每天2到3次。
產(chǎn)后吃什么奶多
1、鯽魚湯:鯽魚是下奶的,直接用鯽魚宰殺之后燉湯,什么都不要放,熬個(gè)魚酥爛即可。去渣單喝湯,不要加任何調(diào)料。
2、豬蹄花生湯:把豬蹄處理干凈以后和花生或者黃豆一起燉湯,直到豬蹄軟爛,花生變酥,把油撇去喝湯即可。亦是不要加調(diào)料,或一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可,其它調(diào)料一律拒絕。
3、紅糖豆腐湯:如果你是純素食媽咪這個(gè)便是你的福音了。超級(jí)省事不用煲很久,把豆腐和湯都吃下去,比較省事卻下奶很有效果。
4、紅棗花生雞爪湯:雞爪剪去指甲然后焯一下水,紅棗花生洗凈,把雞爪紅棗和花生一起熬湯,紅棗掰開可以把味道更好的弄出來。待到雞爪脫骨就可以喝湯了,忌放任何調(diào)味料。
5、木瓜排骨湯:青木瓜去皮去核切成小塊,和排骨一起煲湯,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可?？赡芮宓臏皇呛芎煤?但是為了寶寶也是要多喝湯哦!木瓜我們都知道有豐胸的作用,下奶也是很好的。
6、鯉魚湯:處理好的鯉魚不要去鱗,直接煲湯直到魚骨魚鱗都變軟爛。還可以加一些紅豆改變鯉魚腥味,可以防止妊娠期水腫。湯里不要放任何其它食材,只是普通的魚湯而已。
7、醪糟蛋:南方人月子期的必備美食怎么能缺少捏?至于為什么南方人喜歡在月子里喝醪糟蛋不得而知,不過這可真是一大美味啊!自制的米酒,兌上水燒開再打入一個(gè)雞蛋,因?yàn)楸旧砭陀刑鹞端允裁炊疾环哦际敲牢丁Ｒ部梢苑霹g鶉蛋,都是補(bǔ)類,但是切忌放鴨蛋鵝蛋,因?yàn)轼喌谤Z蛋屬于寒性的不適合月子期食用。
8、豆腐,紅糖(不是白糖,一定是紅糖),米酒(最好是客家的那種自己釀造的黃酒),先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。催乳功效特別強(qiáng)。
怎么吃人參
1、人參的一般食用方法
煎湯服,起效快:將整根人參或人參切片后洗凈放入容器中,加入清水,先浸泡30分鐘,再蓋上蓋子,用文火煎熬1小時(shí)左右,待參汁變溫后飲用。這樣的藥汁有效成分濃度高,補(bǔ)益作用強(qiáng)、起效快,適用于大病初愈者。但該法較浪費(fèi)藥材,不宜選用質(zhì)量好、價(jià)格昂貴的人參。
切片含,方便:將人參切成薄片,每次取2—3片放入口中含服,至參片味淡或無味后嚼服咽下,生津提神、干涼可口,適用于需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的健康人群。
研粉吞,充分利用:將人參磨成細(xì)粉,每日吞服,或?qū)⑷藚⒀谐煞酆笥瞄_水沖服,用量視體質(zhì)而定,一般每次服1—1.5克。此法多用于比較名貴的人參,如野山參。
2、人參泡服的方法
2.1、人參泡水
將人參片放入碗內(nèi)或杯中,用開水沖后,悶蓋約5分鐘即可飲用,用同樣的方法重復(fù)沖服,直至沒有參味時(shí)連參片一同吃掉。
2.2、人參泡酒
自制人參酒多用于強(qiáng)壯、大補(bǔ)元?dú)?延年益壽。一種制作方法是:用鮮人參200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒飲服。
每天飲酒10-20克即可,第一次酒用完之后還可在原瓶?jī)?nèi)續(xù)加,直到人參表皮成雪白色為止。
另一種制作方法是:一棵10~15克人參切片浸在500克白酒內(nèi),密封,每日搖蕩一次,兩周后即可飲服:每日服用30毫升。
3、人參的藥膳食譜
3.1、煎人參鰻魚
材料:鰻魚2條,水2杯,醬油1/4杯,清酒(料酒)2大勺,白砂糖2大勺, 蘋果半個(gè),洋蔥半個(gè),青椒2個(gè),生姜1瓣,尾參根20克。
烹飪方法: 把鰻魚頭部切下,剔出魚骨,然后把魚身以5至6厘米的長度切成片狀待用。拿出大鍋倒入少許水,把鰻魚骨放入其中,連同洋蔥、蔥根、蘋果、青椒、生姜、醬油、清酒等一起燜。大約半小時(shí)后把尾參根放入里面繼續(xù)燜,直到湯水濃稠減至一半為止,作為醬料。最后把鰻魚放到烤盤上涂好該醬料微火烤熟即可。
3.2、人參炒蝦
材料:水參2根,大蝦4只,洋蔥1/4個(gè),大辣椒1/4個(gè),黃辣椒1/3個(gè),色拉油1大匙,醬油1.5大匙,糖稀1/2匙,精鹽少許。
烹飪方法:水參洗凈后切絲,大蝦放入鹽水里洗凈,洋蔥和辣椒切塊。然后將炒鍋置于火上,待鍋中水沸騰后放入色拉油,并放入洋蔥、辣椒略微炒過,再放水參、醬油、糖及大蝦炒熟。大蝦營養(yǎng)豐富,水參炒蝦是道全家人可享用的營養(yǎng)餐。
哪些人不宜吃人參
1、有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人。若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者,服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參,不過用量宜少,當(dāng)收縮壓大于180mmHg時(shí),無論哪一類型病者均不宜服用人參。
3、正在喝茶、吃蘿卜的人不宜服用人參。因?yàn)檫@兩種食物都有行氣的作用,而人參大補(bǔ)元?dú)?進(jìn)補(bǔ)后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒發(fā)熱時(shí),一般不宜服用人參。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈,服用人參會(huì)提高血循環(huán),使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得喘證,或因燥熱引起咽喉干燥,一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)吐血、鼻衄等病的人都忌用人參。
6、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫,服參后浮腫更甚。這是因?yàn)槿藚⒂锌估蜃饔?。另?腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實(shí)證者不宜服用人參,否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實(shí)有力,大小便不通而實(shí)熱者均不宜服用人參。
此外,不同種類的人參,其作用機(jī)理也不一樣。一般來說,西洋參藥性屬?zèng)鲂?一般用于熱證,如血壓增高、便秘等。而人參性溫,適用于寒證。其中生曬參為清補(bǔ)之品,主要用于氣陰兩虛的證候和癥狀。
人參方劑功效與作用
1、治營衛(wèi)氣虛:臟腑怯弱,心腹脹滿,全不思食,腸鳴泄瀉,嘔吐逆:人參(去蘆)、白術(shù)、茯苓(去皮)、甘草(炙)各等分。上為細(xì)末,每服二錢,水一盞,煎至七分,通口服,不拘時(shí),入鹽少許,白湯點(diǎn)亦得。常服溫和脾胃,進(jìn)益飲食,辟寒邪瘴霧氣。
2、治陽虛氣喘,自汗盜汗,氣短頭運(yùn):人參五錢,熟附子一兩。分為四帖,每帖以生姜十片,流水二盞,煎一盞,食遠(yuǎn)溫服。
3、糖尿病氣陰兩傷,體倦乏力者:可用人參浸膏,每次5毫升,每日2次。
4、脾虛食少,倦怠無力,腹瀉的人:人參10克,白術(shù)10克,茯苓8克,甘草3克,生姜3片,大棗1枚。水煎服。對(duì)重病、久病后體力恢復(fù)卓有成效。
只要辨明體質(zhì)，適量服用，人參不失為夏季提高體質(zhì)，固本扶元的好幫手。炎熱的夏天人體在高溫的刺激下，新陳代謝加速，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，人易疲勞，體質(zhì)也往往受到影響。對(duì)高溫抗衡缺乏適應(yīng)能力的人，人參正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白膩，或厚膩，或黃膩，或有熱度的話，就可以服參進(jìn)補(bǔ)，是增加抵抗力最有效的辦法，稱之為伏補(bǔ)。特別是那些在冬天寒冷季節(jié)容易發(fā)作的慢性病，如支氣管炎、哮喘等病人，夏季服用人參可以扶正固本，提高機(jī)體的免疫功能，預(yù)防冬季慢性病的發(fā)作，起到冬病夏治的作用。
不過，服用人參進(jìn)補(bǔ)首先要辨清體質(zhì)，不適宜用人參進(jìn)補(bǔ)的主要有以下幾類人：1、長期酗酒者，這類人體質(zhì)濕熱，吃了人參容易上火；高血壓病人，因?yàn)槿藚⒖赡軙?huì)讓這類患者頭痛；3、胃潰瘍患者，尤其處在活動(dòng)期的時(shí)候，食用人參可能會(huì)引起胃出血。
另外，夏天服用人參也要有選擇，一般可選用生曬參、西洋參、皮尾參。此類人參的藥性比較平和，一般病人、年老體弱者的保健用量，每次用1～3克就夠了。而對(duì)于那些生命垂危的重病人，如果要通過人參大補(bǔ)元?dú)獾脑挘瑒t每次的用量要達(dá)到10～30克。
吃人參好嗎
人參有補(bǔ)氣血,通筋脈,增進(jìn)機(jī)體抗體的構(gòu)成,能提高大腦機(jī)能的功效,因此吃人參是很好的。人參雖好也需要看是什么人群,這樣才能有效的發(fā)揮人生的功效,下面我們就具體看看老人、兒童、女人吃人生好嗎?
1、老人吃人參好嗎
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,人參,味甘微寒。主補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄 ,止驚悸,除邪 氣,明目,開心益智。久服,輕身延年。現(xiàn)代研究表明,人參主要含人參皂甙、多種氨基酸(17種)、糖類、酶類、還含有銅、鋅、鐵、錳、鍺等20多種無機(jī)及微量 元素。這些成分大多有益于人體健康。人參還具有抗輻射、抗病毒、抗腫瘤、抗休克等多方面的作用。老年人經(jīng)常服用人參制劑,能改善體力和智力,改善睡眠,減輕精神抑郁癥,甚至對(duì)皮膚老化,如老年性色素沉著及脫發(fā)等亦有一定治療作用。因此老人可以常吃人參，因?yàn)槿藚?duì)老年人很有好處。
2、兒童吃人參好嗎
人參是馳名中外的名貴藥材,人參的功效與作用能大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。因此一些家長唯恐自己的孩子營養(yǎng)缺乏,做些參湯給孩子補(bǔ)補(bǔ)。但是兒童處于生長發(fā)育階段,自然需要大量的營養(yǎng)攝入,如果服用參湯,會(huì)對(duì)其消化系統(tǒng)的正?；顒?dòng)產(chǎn)生干擾,影響孩子正常的新陳代謝和營養(yǎng)均衡。專家稱兒童是不宜服用人參類的滋補(bǔ)品的,家長們要格外注意。
3、女人吃人參好嗎
人參自古稱為“百草之王”“滋陰補(bǔ)生,扶正固本”之極品,能擴(kuò)大肌膚毛細(xì)血管,推進(jìn)肌膚血液循環(huán),增加加肌膚養(yǎng)分,調(diào)理肌膚的水油平衡,避免肌膚脫水、硬化、起皺,人參活性物質(zhì)按捺黑色素的復(fù)原功能,使肌膚皎白潤滑,能增強(qiáng)肌膚彈性,使細(xì)胞取得新生,是女人護(hù)膚美容的極品。因此對(duì)于人參，女人們可以多吃，護(hù)膚是女人一生的事業(yè)，人參的效果有這么顯著，為什么不多吃呢？
吃人參有哪些好處
人參中含有增強(qiáng)中樞神經(jīng)的物質(zhì),它可以凝神消疲、提高記憶的功效,對(duì)失眠、煩躁等癥狀均有療效。如果您有心律失常、心肌缺血、心肌氧化的病癥的話,可以多食用些人參,人參對(duì)其治療效果很顯著。
人參是補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。除此之外,長服人參還可以降低血液濃度、抑制血小板的凝聚并能促進(jìn)紅血球的生長。人參還是糖尿病患者的福音,對(duì)糖尿病的治療有很好的輔助效果。
吃人參需要注意哪些問題
人參雖好,但是一些注意問題還是應(yīng)該知道的,要不然造成了身體傷害就不好了,首先新生兒要慎服人參因?yàn)樾律鷥撼惺芰Φ?各個(gè)器官非常稚嫩。給新生兒服用人參還是要慎重。其次人參不能亂配伍在無新的科學(xué)觀點(diǎn)推翻這種結(jié)論以前,還應(yīng)遵循人參不能與五靈脂、藜蘆配伍的論說,以免出現(xiàn)問題。吃人參時(shí)最好不要吃蘿卜。最后要記住人參五大忌,尚不能定論人參五大忌:咳嗽忌用人參,疼痛忌用人參,感冒忌用人參,發(fā)熱忌用人參,正在失血忌用人參。
這下大家對(duì)于吃人參好嗎這個(gè)問題都清楚了吧,人參雖然有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效,但是也需要注意食用方法,吃對(duì)了才能對(duì)身體有益,不然只會(huì)造成浪費(fèi),還會(huì)給身體造成傷害。
