乳腺癌能吃瑪卡嗎
乳腺養(yǎng)生知識(shí)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《乳腺癌能吃瑪卡嗎》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
乳腺癌能吃瑪卡嗎
1、乳腺癌能吃瑪卡嗎
瑪卡這種東西,主要作用是增強(qiáng)免疫力,對(duì)瘤細(xì)胞并無(wú)直接作用。而且成分不明,有加重病情的可能性,所以不建議使用。而研究表明,瑪卡對(duì)在抗疲勞方面,效果不俗。瑪卡富含鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等營(yíng)養(yǎng)成分,這些成分能明顯對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)肌肉耐力,幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對(duì)抗疲勞、增強(qiáng)精力、體力、改善貧血癥狀。使使用者膚色看起來(lái)更年輕,更顯精氣神。
2、哪些人群不能吃瑪卡呢
嬰幼兒和孕婦不能吃瑪卡,還有甲狀腺方面的患者不能吃瑪卡,其他的都可以,吃瑪卡的時(shí)候要注意選擇質(zhì)量上等的瑪卡,如黑金根瑪卡,而不要買到了劣質(zhì)的瑪卡,瑪卡顏色越深質(zhì)量越好,望采納。
瑪卡是補(bǔ)腎的,所以腎陰虛有熱的人,或者平時(shí)肝腎陰虛內(nèi)熱較重的人,或者血壓比較高,平時(shí)脾氣非常急燥,睡覺(jué)腳放被子外面的人慎吃.
瑪咖是一種原產(chǎn)于秘魯安第斯山,生長(zhǎng)周期1年的十字花科植物,葉子橢圓,根莖形似小圓蘿卜,生長(zhǎng)在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上的植物。
3、乳腺癌能吃海蝦嗎
蝦富含高蛋白質(zhì),有很高的營(yíng)養(yǎng),適量吃對(duì)人身體有益,對(duì)治療后的癌癥康復(fù)者更有好處。 雖然蝦對(duì)治療有好處。但需要注意的是,吃蝦的時(shí)候不要跟維生素C一起吃,這是因?yàn)楹Ｋ械奈r被污染后一般含有五價(jià)砷,維生素C和蝦一起吃后,易生成三價(jià)坤,而三價(jià)坤是砒霜的主要成分。盡管蝦與大量的維生素C同食才能對(duì)人有害,但是,為了慎重起見(jiàn),吃蝦時(shí)還是別跟維生素C一起同食。
乳腺癌需要注意什么
供給易消化吸收的蛋白質(zhì)食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類、豆制品等,可提高機(jī)體抗癌能力。其中牛奶和雞蛋可改善放療后蛋白質(zhì)的紊亂。
進(jìn)食適量糖類,補(bǔ)充熱量。大劑量放射治療的患者,可使其體內(nèi)的糖代謝遭到破壞,糖原急劇下降,血液中乳酸增多,不能再利用;而且胰島素功能不足加重。所以補(bǔ)充葡萄糖的效果較好,另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補(bǔ)充熱量。
多吃有抗癌作用的食物,如甲魚(yú)、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王漿等食物;一些中藥也可以選擇,如含量為16.2%的人參皂苷Rh2(護(hù)命素)能抗癌改善食欲,蟲(chóng)草能夠增強(qiáng)免疫力。
乳腺癌的危害
女性乳腺主要是由皮膚和纖維組織、乳腺腺體與脂肪組成的,乳腺癌是一種發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。
乳腺并不是維持人體生命活動(dòng)的重要器官而且原為乳腺癌并不是致命的,但是由于乳腺癌細(xì)胞喪失掉正常細(xì)胞的特性,那么細(xì)胞之間連接松散就會(huì)很容易脫落。
癌細(xì)胞一旦脫落,那么游離的癌細(xì)胞就可以隨著血液或者是淋巴液散播全身,并且還會(huì)形成轉(zhuǎn)移,危及生命,目前乳腺癌已經(jīng)成為威脅女性身心健康的重要腫瘤。所以抵抗乳腺癌,我們一定要上心。
80%的乳腺癌患者會(huì)出現(xiàn)乳腺腫塊的現(xiàn)象,并且多為單發(fā)、質(zhì)硬,邊緣不規(guī)則,表面欠光滑等,大多數(shù)乳腺癌是無(wú)痛性腫塊,僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或者是刺痛。
除此之外,乳腺癌還會(huì)引起皮膚改變等多種體征,并且還會(huì)出現(xiàn)腋窩淋巴結(jié)腫的現(xiàn)象,對(duì)我們的身體健康危害是很大的。
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乳腺患者能吃瑪卡嗎
1、乳腺患者可以吃瑪卡嗎
對(duì)于乳腺患者來(lái)說(shuō),如果自己的體質(zhì)允許還是可以適當(dāng)食用瑪卡的。瑪卡是補(bǔ)腎的,所以腎陰虛有熱的人,或者平時(shí)肝腎陰虛內(nèi)熱較重的人,或者血壓比較高,平時(shí)脾氣非常急燥,睡覺(jué)腳放被子外面的人慎吃。
經(jīng)過(guò)大量臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),瑪咖的適用人群非常廣泛,一般來(lái)說(shuō),只要是成年人大都可以食用瑪咖?，斂Ш胸S富的氨基酸、礦物質(zhì)鋅,能調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌激素水平;?；撬岽龠M(jìn)人體對(duì)脂類物質(zhì)的消化吸收,增強(qiáng)心肌收縮力;維生素可維持人體正常的血管系統(tǒng),保證機(jī)體新陳代謝的順利進(jìn)行。因此瑪咖具有抗疲勞,增強(qiáng)肌肉耐力,抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的作用。
2、哪些人群不能吃瑪卡
2.1、嬰幼兒
因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致孩子早熟,從植物角度來(lái)考慮嬰幼兒是可以吃瑪卡鮮果的,但是瑪卡精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。
2.2、哺乳期婦女
因?yàn)楝斂軌蛟鰪?qiáng)性欲,而且瑪卡中的營(yíng)養(yǎng)成分是否會(huì)對(duì)哺乳期媽媽的奶水成分造成影響。
2.3、孕期女性
處于懷孕期的女性,在懷孕期間,由于出于孩子的保護(hù),一般都會(huì)停止同房,而瑪卡可以增強(qiáng)性欲、提高性能力,這不利于孕婦保胎,從另一方面講,目前并沒(méi)有臨床證明瑪卡的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響,但是為了保險(xiǎn)起見(jiàn),不建議孕婦吃瑪卡或者巨青瑪卡精片。
2.4、甲狀腺疾病患者
瑪卡中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹,這對(duì)甲狀腺疾病患者會(huì)產(chǎn)生一系列影響。
2.5、未成年人
未成年人處于發(fā)育期,是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,建議多吃各種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜、水果,這樣就可以發(fā)育的很好,從健康意義上講,只要營(yíng)養(yǎng)跟得上,一般都可以健康成長(zhǎng)。
3、吃瑪卡有什么副作用
3.1、引起甲狀腺腫大
瑪卡中有一種化合物叫做硫代葡萄糖,其能夠與我們平常攝入人體的碘產(chǎn)生反應(yīng),過(guò)多食用瑪卡,導(dǎo)致體內(nèi)碘元素減少,會(huì)刺激到甲狀腺引起甲狀腺的腫大。
3.2、導(dǎo)致激素分泌過(guò)多
瑪卡中含有的甾醇、皂苷是激素的前身,這些成分會(huì)激發(fā)體內(nèi)激素合成。食用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致激素分泌過(guò)多,造成欲望過(guò)度及損傷腎器官。
3.3、導(dǎo)致上火
瑪卡是偏熱性食物,而且是高滋補(bǔ)食品,過(guò)量的食用瑪卡是容易上火的,本身有上火癥狀的人群,吃瑪卡會(huì)加重病情。
3.4、導(dǎo)致過(guò)敏
瑪卡對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)是一種過(guò)敏原物質(zhì),吃瑪卡后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),特別是一次性食用過(guò)多,更是容易出現(xiàn)身體瘙癢難耐等過(guò)敏癥狀。
3.5、長(zhǎng)痘痘
瑪卡對(duì)人體荷爾蒙有雙向調(diào)節(jié)作用,如果本身荷爾蒙分泌旺盛的人大量食用瑪卡,是可能出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象的。
吃瑪卡要注意什么
1、不要和其他滋補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品同時(shí)食用
因?yàn)楝斂ň哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分,已經(jīng)很補(bǔ)了,但是瑪卡的這種補(bǔ)和傳統(tǒng)的補(bǔ)是不同的,瑪卡的這種補(bǔ)是對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡,如果在吃瑪卡的時(shí)候吃其他滋補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品可能會(huì)抵消瑪卡的作用,而且瑪卡中獨(dú)有生物堿瑪卡烯和瑪卡酰胺可以通過(guò)腦下垂體調(diào)節(jié)人體激素分泌,而現(xiàn)在的好多食品中含有激素,這不利于瑪卡功效的發(fā)揮。
2、不要和具有壯陽(yáng)功效的產(chǎn)品同時(shí)食用
每一種壯陽(yáng)保健品都會(huì)有它獨(dú)特的功效,瑪卡也是如此。為了保證瑪卡保健品發(fā)揮最好的功效,建議大家服用的時(shí)候最好不要參雜其他的壯陽(yáng)產(chǎn)品,避免瑪卡的功效受到影響。其次,如果男性朋友如果正在處在疾病治療階段,那么服用的時(shí)候最好咨詢一下自己的主治醫(yī)師,避免因?yàn)椴簧鞣媒o身體帶來(lái)不利的影響。
吃瑪卡有哪些方法
1、瑪卡鴛鴦鍋
文火慢煮入味,微辣激活味覺(jué),喚醒沉睡生命力。
將瑪卡切成片,隨佐料同時(shí)入鍋,文火慢煮,使瑪卡中的營(yíng)養(yǎng)成分,擴(kuò)散在鍋底的湯汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一個(gè)完整瑪卡的切片,瑪卡中富含各種氨基酸,維生素,活性物質(zhì),長(zhǎng)期食用,可起到抗疲勞,增強(qiáng)免疫力的作用。
2、瑪卡紅燒肉
瑪卡營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,屬藥食兩用型植物。其藥性溫補(bǔ),卻對(duì)人體沒(méi)有任何毒副作用。
3、瑪卡粉
曬干制成粉劑,日服兩次,可做雞蛋糕佐料友情提示:瑪卡具有很好的保健滋補(bǔ)作用,但是不能過(guò)量的食用,我們可每天2次少量攝取,這樣才能讓我們得到健康的同時(shí)保證身體的健康!
4、瑪卡保健酒
將瑪卡片,投入純高糧釀制的烈性白酒中,長(zhǎng)時(shí)間炮制,瑪卡的有效成分充分?jǐn)U散到酒精中,一個(gè)月之后,可直接倒出白酒即飲(一斤白酒可放入7-10片切片)。
乳腺癌是指起源于乳腺導(dǎo)管上皮及乳腺小葉的惡性腫瘤，是全世界女性中最為常見(jiàn)的惡性腫瘤。在世界范圍內(nèi)，西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家，如北美和大部分歐洲國(guó)家，為女性乳腺癌的高發(fā)區(qū)，最高的發(fā)病率見(jiàn)于夏威夷的白人和加拿大英屬哥倫比亞的白人，發(fā)病率高達(dá)80/10萬(wàn)，而在日本發(fā)病率僅為12/10萬(wàn)。在同一國(guó)家中，白人的發(fā)病率高于黑人。最低的發(fā)病率見(jiàn)于非洲和亞洲的人群，為10～15/10萬(wàn)。在美國(guó)的華人和日本人，其女性乳腺癌的發(fā)病率雖然沒(méi)有自人那樣高，但己比新加坡的華人及日本國(guó)內(nèi)的人高出3倍。中國(guó)屬于乳腺癌低發(fā)區(qū)，但近年來(lái)其發(fā)病率正逐年上升，且城市高于農(nóng)村，沿海地區(qū)高于內(nèi)地。上海、北京、天津及沿海地區(qū)是中國(guó)乳腺癌的高發(fā)地區(qū)。尤以上海為最高，已躍居女性惡性腫瘤的首位。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)乳腺癌的最早描述見(jiàn)于晉葛洪《肘后備急方》，記載了乳腺癌局部堅(jiān)硬如石的臨床表現(xiàn)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)乳腺癌的治療已積有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，除藥物療法外，還有針灸、氣功、藥膳等療法，且方法筒便、適用性廣，不良反應(yīng)少，在改善癥狀、減少放療及化療的不良反應(yīng)、延長(zhǎng)患者的生存期方面有一定的優(yōu)勢(shì)。
乳腺癌在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中稱謂不一。在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，中醫(yī)學(xué)稱之為乳石癰、乳巖、炻乳、乳癌等。
中國(guó)中醫(yī)學(xué)
中醫(yī)學(xué)對(duì)乳腺癌的認(rèn)識(shí)始于晉葛洪《肘后備急方》對(duì)本病的描述，以后歷代醫(yī)家從不同的側(cè)面對(duì)本病的認(rèn)識(shí)和治療作了進(jìn)一步的探索，使本病的辨證施治體系逐趨完善。綜合諸醫(yī)家的論述，一般認(rèn)為本病的發(fā)生與外感六淫、邪毒蘊(yùn)結(jié)，或情志不暢，肝脾兩傷及沖任失調(diào)，氣血凝滯有關(guān)，病變與肝脾腎及沖任的關(guān)系最為密切。外感六淫之邪，邪毒蘊(yùn)結(jié)，客于乳絡(luò)而發(fā)病;乳腺癌的發(fā)生與情志的關(guān)系甚密，情志不暢而肝氣郁結(jié)，脾失健運(yùn)則痰濕內(nèi)生，氣滯痰凝，經(jīng)絡(luò)痞澀，致成本病;沖任隸屬于肝腎，為氣血之海，肝腎不足，沖任失調(diào)則氣血運(yùn)行不暢，氣滯血凝，阻于乳絡(luò)而發(fā)為本病。乳腺癌病人病因主要是憂愁思怒氣帶來(lái)的陰陽(yáng)五行不平衡。當(dāng)病人初以語(yǔ)言、行動(dòng)上受刺激，便火氣開(kāi)始上升，引起足陽(yáng)明經(jīng)和手陽(yáng)明經(jīng)的沖突，與手太陰經(jīng)和足太陰經(jīng)的沖突，氣中的熱和熱相爭(zhēng)化為毒氣;毒氣在經(jīng)絡(luò)上反復(fù)多次，其部位赤血敗壞，凝結(jié)腫大而癌變。
(一)臨床表現(xiàn)
乳腺癌早期多無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀，僅有乳房腫塊，隨著病情的發(fā)展，可以出現(xiàn)一系列乳房局部的和全身的癥狀。
(1)乳房腫塊：無(wú)痛性腫塊是絕大多數(shù)乳腺癌患者的首發(fā)癥狀，初起較小，臨床上難以觸及，以后逐漸增大，當(dāng)長(zhǎng)到近1cm大小時(shí)，始能察覺(jué)。大多數(shù)患者往往在無(wú)意中觸摸到乳房腫塊而來(lái)就診。一般腫塊單個(gè)占絕大多數(shù)，表面呈不規(guī)則的凹凸不平狀，邊界不甚清楚，質(zhì)較硬韌，部分堅(jiān)硬如石。早期腫塊尚能活動(dòng)，中、后期則活動(dòng)度差，或固定不移。
(2)乳房疼痛：乳腺癌早期一般不發(fā)生疼痛，僅少數(shù)病人有隱痛、牽拉痛、刺痛或鈍痛;晚期則可有明顯的疼痛。也有少數(shù)病人以乳房疼痛為乳腺癌的首發(fā)癥狀。
(3)乳頭溢液：少數(shù)乳腺碣患者可有乳頭溢液，顏色可為無(wú)色、乳白色、淡黃色、褐色、紅色等;性狀可呈水樣、血樣、乳汁樣及漿液樣;溢液量可多可少。
(4)皮膚改變：乳房皮膚改變與腫瘤部位深淺和侵犯程度有關(guān)，病變?cè)缙诨虿课惠^深者皮膚可正常。病變部位淺表、侵及皮膚及皮下組織并與之粘連，使皮膚凹陷，形成酒窩征、橘皮樣變。晚期乳腺癌局部潰爛，邊緣不整，狀如翻花，或深如巖穴，時(shí)流污濁血水。乳頭濕疹樣癌則表現(xiàn)為乳頭、乳暈部糜爛，嚴(yán)重者整個(gè)乳頭被腐蝕脫落。
(5)外形變化：正常乳房的弧形輪廓出現(xiàn)缺損，或者形狀發(fā)生改變。
(6)乳頭異常：晚期乳腺癌由于腫瘤的侵犯可造成乳頭的回縮、固定。如腫瘤位于乳頭下或甚為接近處，在早期即可見(jiàn)乳頭的回縮、凹陷。有時(shí)因乳房?jī)?nèi)纖維組織攣縮，使整個(gè)乳房抬高，可見(jiàn)兩側(cè)乳頭不在同一水平面上。
(7)全身癥狀：乳腺癌早期一般無(wú)明顯的全身癥狀，當(dāng)發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移時(shí)，常在同側(cè)下及鎖骨上、下觸及腫大之淋巴結(jié)。晚期出現(xiàn)消瘦、貧血或惡病質(zhì)，癥見(jiàn)面色蒼白，疲乏無(wú)力，心悸氣短，或五心煩熱，午后潮熱等。轉(zhuǎn)移之淋巴結(jié)質(zhì)硬融合成團(tuán)，少數(shù)可轉(zhuǎn)移至對(duì)側(cè)。當(dāng)癌腫轉(zhuǎn)移至其他臟器時(shí)，則可以引起相應(yīng)臟器的一系列癥狀。
(二)實(shí)驗(yàn)室檢查
(1)x線檢查：x線檢查是乳腺癌診斷最常用的方法之一，目前應(yīng)用較多的是鉬靶線攝影或干板攝影。鋁靶線攝影主要表現(xiàn)為分葉狀、圓形、橢圓形或不規(guī)則的塊影，邊緣不甚整齊，多數(shù)有長(zhǎng)短不一的毛刺狀突起，或短粗的角狀隆起;另外就是鈣化，這是乳腺癌常見(jiàn)的征象，可見(jiàn)于瘤體中央或者邊緣部位，鈣化粒微小，大小不等。干板攝影的表現(xiàn)與鉬靶線表現(xiàn)基本相同，只是干板攝影有特殊的邊緣效應(yīng)，圖像更為清晰。
(2)熱圖象檢查：常用的有液晶熱圖象檢查及紅外熱圖象檢查，乳腺癌在病變部位可顯示熱區(qū)。
(3)超聲顯像檢查：一般呈不均質(zhì)的弱回聲腫塊，形狀不規(guī)整，邊緣凹凸不平或有角突起。也有腫塊內(nèi)顯示較強(qiáng)的不均勻粗斑點(diǎn)狀回聲。有些腫塊周邊顯示強(qiáng)回聲暈帶，硬癌腫塊后方出現(xiàn)聲影。
(4)強(qiáng)光透照法：可以辨認(rèn)乳腺實(shí)質(zhì)性腫塊，癌瘤呈邊界不清的暗褐色。
(5)CT檢查：CT檢查可作為乳腺攝影的補(bǔ)充而不是作為一種常規(guī)方法，其空間分辨率和密度分辨率都較高，有利于發(fā)現(xiàn)較小癌灶。此外，CT屬斷層檢查，可排除相鄰結(jié)構(gòu)對(duì)病灶的干擾，因無(wú)鄰近結(jié)構(gòu)的重疊，各種影像更為清晰，能夠清晰顯示乳腺癌患者有無(wú)腋下淋巴結(jié)增大及有無(wú)內(nèi)乳區(qū)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。對(duì)于乳腺癌的早期診斷、定位有較大幫助。
(6)脫落細(xì)胞學(xué)檢查：對(duì)于有乳頭溢液者，可將液體作涂片細(xì)胞學(xué)檢查找癌細(xì)胞，有助于早期診斷，但存在假陰性情況。對(duì)于懷疑是乳頭濕疹樣癌的患者，可作乳頭糜爛部位刮片進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢查。
(7)活組織檢查：活組織檢查的診斷準(zhǔn)確性很高，為公認(rèn)的確診方法。其常用的檢查方法有：
1)針吸活檢：此法簡(jiǎn)便易行，適用于較大的腫瘤;
2)切除活檢：適用于較小腫瘤，可在準(zhǔn)備好根治術(shù)的條件下，通過(guò)冰凍切片來(lái)確定;
3)切取活檢：適用于較大腫瘤;
4)鉗取活檢：適用于己經(jīng)破潰的腫瘤。
總之，本病的診斷主要依據(jù)臨床表現(xiàn)以及一些客觀的檢查，其中的活組織病理檢查具有決定性意義，為目前公認(rèn)的最可靠的診斷方法。
(一)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)
1.中國(guó)中醫(yī)治療
中醫(yī)對(duì)乳腺癌的治療，歷來(lái)重視情志方面的調(diào)攝，補(bǔ)虛為主，主張清心滌慮，靜養(yǎng)調(diào)理。近代醫(yī)家在大量的臨床實(shí)踐及實(shí)驗(yàn)研究中確定了較為穩(wěn)定的證候模式，提出了辨證的標(biāo)準(zhǔn)及相應(yīng)的治則與主方。
(1)藥物治療
1)肝郁痰凝證。
主證：情志抑郁，或性情急躁，胸悶脅脹，或伴經(jīng)前期乳房作脹或少腹作脹，乳房部腫塊皮色不變。苔薄、脈弦。
治法：疏肝解郁、理氣化痰。
方藥：逍遙散(《和劑局方》)。柴胡3～9g，當(dāng)歸9g，白芍9g，白術(shù)4.5～9g，茯苓9g，甘草3g，薄荷3g，煨生姜3片(以上為湯劑)。
分析：本方由四逆散加減而成。方中當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝;柴胡疏肝解郁，配伍少許薄荷以增強(qiáng)其疏散條達(dá)的功效;茯苓、白術(shù)、生姜、甘草健脾和胃。諸藥合用，共奏疏肝解郁、健脾和胃之功。本方治療乳腺癌肝郁痰凝證宜加入化痰散結(jié)的全瓜蔞、夏枯草、山慈姑等。
2)沖任失調(diào)證。
主證：經(jīng)事紊亂，經(jīng)前期乳房脹痛，或婚后從未生育，或多次流產(chǎn)史。舌質(zhì)淡、苔薄、脈弦低。
治法：調(diào)攝沖任、理氣化痰。
方藥：二仙湯(《方劑學(xué)》)合逍遙散(《和劑局方》)。仙茅6～15g，仙靈脾9～15g，當(dāng)歸9g，巴戟天9g，黃柏4.5～9g，知母4.5～9g，柴胡3～9g，白芍9g，白術(shù)4.5～9g，茯苓9g，甘草3g，薄荷3g，生姜3片。
乳房結(jié)塊加全瓜蔞、夏枯草、山慈姑，氣血虛衰加熟地、雞血藤、黨參、黃芪。
分析：二仙湯是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院的經(jīng)驗(yàn)方，其配伍特點(diǎn)是壯陽(yáng)藥與滋陰瀉火藥同用，方名二仙是以仙茅、仙靈脾二味為主藥，配伍巴戟天溫腎陽(yáng)、補(bǔ)腎精;以黃柏、知母瀉火而滋養(yǎng)腎陰;并以當(dāng)歸的溫潤(rùn)養(yǎng)血而調(diào)理沖任;全方有溫腎陽(yáng)、補(bǔ)腎精、瀉腎火、調(diào)沖任的功效。再配以道遙散疏肝解郁，適合于乳腺癌肝郁氣滯而有沖任失調(diào)藥服用。
3)正虛毒熾證。
主證：腫塊擴(kuò)大，潰后愈堅(jiān)，滲流血水，不痛或劇痛，精神萎靡，面色喑或蒼白，飲食少進(jìn)，心悸失眠。舌紫或有瘀斑、苔黃、脈弱無(wú)力。
治法：調(diào)補(bǔ)氣血，解毒化痰。
方藥：香貝養(yǎng)榮湯(《醫(yī)宗金鑒》)。白術(shù)(土炒)18g，人參9g，茯苓9g，陳皮9g，熟地9g，川芎9g，當(dāng)歸9g，貝母(去心)9g，香附(酒炒)9g，白芍(酒炒)9g，桔梗4.5g，甘草4.5g。
疼痛劇烈加乳香、沒(méi)藥、徐長(zhǎng)卿、延胡;出血不止加阿膠、地榆炭、生蒲黃、蓮房炭，沖任失調(diào)加仙靈脾、菟絲子、蓯蓉，心煩不寐加柏子仁、遠(yuǎn)志、棗仁。
分析：香貝養(yǎng)榮湯是在八珍湯的基礎(chǔ)上加藥組方而成。八珍湯補(bǔ)益氣血;貝母、桔?；瞪⒔Y(jié)解毒;香附、陳皮理氣止痛。本方側(cè)重調(diào)補(bǔ)氣血以養(yǎng)榮，結(jié)合化瘀散結(jié)之品，共奏調(diào)補(bǔ)氣血，解毒化痰之功。
(2)針灸治療
1)毫針療法。
①正虛毒熾證。
主穴：肩井GB21、膺窗ST16、乳根ST18、膻中RN17、上脘RN13、大椎DU14、心俞BL15、脾俞BL20、肺俞BL13、膈俞BL17、肩貞SI9、少澤SI1、三陰交Sp6、消塊(兩手下垂，位于前縫的尖端)。
配穴：肩外俞SI14、秉風(fēng)SI12、附分BL41、魄戶BL42、神堂BL44、膽俞BL19、意舍BL49。
②術(shù)后針刺治療。
主穴：大椎DU14、足三里ST36、身柱DU12、三陰交Sp6。
2)穴位注射療法。
穴位：心俞BL15、居髎GB29、復(fù)溜KL7、疼痛加肝俞BL18。
方法：凡有舌紅脈數(shù)等熱象者選用白花蛇舌草注射液;凡見(jiàn)舌淡脈細(xì)等虛象者選用復(fù)方當(dāng)歸注射液;另外，根據(jù)腫瘤特性選用博來(lái)霉素、氟尿嘧啶，噻替哌，普卡霉素。中藥注射液每次2～4ml，與上述化療藥物的一種(一支)，經(jīng)充分混合后，分別注于2～4個(gè)穴位，隔天注射1次，10次為1療程。有效者可反復(fù)或連續(xù)使用，如因白細(xì)胞下降或其他原因等不適宜用化療藥物者，則單獨(dú)用中藥注射液作穴位注射。
注意事項(xiàng)：化療藥物通過(guò)穴位注射后，反應(yīng)較常規(guī)給藥為輕，骨髓抑制現(xiàn)象的出現(xiàn)也較慢，但仍可見(jiàn)到白細(xì)胞下降現(xiàn)象，故應(yīng)定期檢驗(yàn)血象;個(gè)別病人穴位注射后有疼痛反應(yīng)。
(3)氣功療法
氣功治療乳腺癌已有臨床報(bào)道，有的乳腺癌患者通過(guò)氣功治療后，局部腫塊縮小，甚至消失，說(shuō)明氣功對(duì)乳腺癌確有一定的治療作用，其機(jī)理有待進(jìn)一步探討。一般來(lái)說(shuō)，氣功治療乳腺癌僅僅作為一種輔助性的方法，或者說(shuō)是一種康復(fù)手段。
1)練功要領(lǐng)：①松靜自然;②意氣合一;⑧動(dòng)靜相合;④循序漸進(jìn)。
2)常用功法。
①郭林新氣功。
練功方法及要求：每日功目和練功時(shí)間安排：a.中度風(fēng)呼吸自然行功，練20～30分鐘;b.中度風(fēng)呼吸中快行功，練20～30分鐘。每一步配合一個(gè)一呼一吸的調(diào)息導(dǎo)引法，一開(kāi)始練5～10分鐘，逐漸增加到20分鐘，然后休息20分鐘，再練20分鐘;c.全套一、二、三步的風(fēng)呼吸中度行功，練45分鐘;d.再練一次中度風(fēng)呼吸中快行功，與b相同;e.下午練30～40分鐘松揉小棍功法;f.晚上睡覺(jué)前練一套涌泉穴按摩飭法，約25分鐘。以上a、b、c、d項(xiàng)功法于每天清晨在空氣新鮮、環(huán)境安靜的地方進(jìn)行為宜，練功原則是因人因病有機(jī)結(jié)合，由少漸多，由小漸大，由慢漸快。
②氣功自控療法。
練功方法及要求：參照調(diào)息補(bǔ)氣功、蹺步運(yùn)化功、按頭安神功、摩腎益精功、松靜疏泄功5種基本功法，結(jié)合吹息速行法，虛息開(kāi)合法、呵息吐音法，加練吹息強(qiáng)肺法，吐商音。堅(jiān)持練功長(zhǎng)達(dá)1年以上。
③周天命門(mén)功。
練功方法及要求：練功內(nèi)容包括吞月松靜功、疊骨站樁功、命門(mén)太極八式。
(4)藥膳療法
藥膳療法方法簡(jiǎn)便，兼有飲食與治療兩者的功能，但其治療作用較小，一般僅能作為乳腺癌治療一種輔助方法，或?yàn)榇龠M(jìn)乳腺癌康復(fù)的一種手段。
1)薏苡仁30g，紫草15g，菱角15g，白果15g，蜂蜜適量。先將紫草煎湯去渣，加入菱角、白果、薏苡仁煮熟呈粥狀，再調(diào)入適量蜂蜜后服，1日1次。
2)新鮮鯽魚(yú)1條，郁金9g，香附子9g，自芍9g，當(dāng)歸9g，橘葉6g，瓜蔞15g，食鹽少許。將后六味藥煎湯后去渣，加入洗凈的鯽魚(yú)、食鹽煮熟，喝湯食魚(yú)，1日1次，連服15～20劑為1療程。
3)眼鏡蛇肉、雞肉絲、鴿蛋適量，加入佐料煮熟成羹，佐餐食用。
4)蟾蜍2只，瘦豬肉，蔥花、調(diào)味品適量，將蟾蜍洗凈去皮，與瘦豬肉同煮，再加入蔥花及調(diào)味品，佐餐食用。
5)韭菜、雞蛋適量，加入佐料后炒熟，佐餐食用。
6)海馬(研粉)3g，豆腐、蔥花、麻油、食鹽適量，生拌，佐餐食用。
7)全蝎6g，雞蛋2只，加水煮熟，食蛋喝湯，1日1次。
8)海帶、豬肉等量，海帶切絲，豬肉切塊，加人佐料文火煨成泥狀，晾涼成胨，經(jīng)常食用。
9)鴿蛋4只，象牙屑30g，加水煮熟，食蛋喝湯，1日1次。
10)海帶、蟹殼粉、豬肉絲適量，加入佐料煮湯，佐餐食用。
11)蜈蚣1～2條，雞蛋2只，將蜈蚣焙干研末，和雞蛋一同炒熟，佐餐食用，1日1次，連服十余日。
2.中國(guó)朝醫(yī)治療
乳腺癌早期患者，根據(jù)病情，可服發(fā)汗藥、解毒湯，也可用槐耳1個(gè)水煎內(nèi)服，以散結(jié)，排膿，祛毒氣。
發(fā)汗湯：即麻黃16g，桂皮12g，石膏16g，杏仁6g，甘草4g，生姜5片，蔥白1個(gè)。
豬肉：在外形性癌的治療中外敷用。
解毒湯：黃連、天花粉、葛根、熟地各9g，人參、五味子、桔梗、枳殼、川芎、白術(shù)、白芍、石膏、知母、貝母、甘草、澤瀉各4g，生姜3片。
3.中國(guó)回醫(yī)治療
方藥：七葉膽30g。
用法：水煎服，每日3次，每次一茶杯。亦可泡開(kāi)水代茶。每日3次，每次10g，可喝1～3茶杯。
4.中國(guó)維醫(yī)治療
方藥：自花蛇舌草10g，黑胡椒L2g，畢菝12g，干姜10g，高良姜10g，蜂蜜50g。
用法：干燥后共研細(xì)粉，加蜂蜜做成蜜膏供內(nèi)服，每日2次，每次3～5g水送服。
5.中國(guó)土家族醫(yī)治療
露蜂房60g，全蝎30g，蜈蚣10條，鹿角30g。
用法：上藥研細(xì)末，每日服2～3次，每次服3g，黃酒送服。
主證：本方對(duì)乳腺纖維腺瘤有較好的療效。
6. 中國(guó)錫伯族醫(yī)治療
方藥：全蝎160g，瓜蔞25個(gè)。
用法：瓜蔞開(kāi)孔，將蝎子分裝于瓜蔞內(nèi)，放瓦上焙成性，研細(xì)末，日服3次，每次3g，溫開(kāi)水調(diào)服，連服一月。
主證：乳腺癌。
7.中國(guó)彝族醫(yī)學(xué)治療
方藥：麻補(bǔ)(狹葉重樓)100g。
用法：將麻補(bǔ)研末，每日2次，每次6g，溫開(kāi)水送服。
主證：本方具攻堅(jiān)化積、清腫散瘀、活血定痛等功效。彝醫(yī)用于乳腺癌腫有效。
(二)日本對(duì)針灸治療乳腺癌的研究
灸法：灸天沖穴改善乳腺癌手術(shù)后的上肢運(yùn)動(dòng)受限病例患者女性，50歲。3個(gè)月前行右乳房保留切除術(shù)(含腋窩淋巴清除)后，出現(xiàn)右上肢活動(dòng)受限，手臂上舉，旋后，手又腰(手掌接觸髂嵴)等動(dòng)作均不能，三角肌至前臂常有鈍痛，每日做運(yùn)動(dòng)手臂的體操但無(wú)改善。檢查可見(jiàn)上膠前舉95，后舉47，外展105，系腰帶動(dòng)作勉強(qiáng)能到骶骨下部。旋行右肩溫灸治療無(wú)效。隨后，為尋找可改善肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍的經(jīng)穴按壓頭部穴位。發(fā)現(xiàn)按壓百會(huì)、右目窗、右天沖穴有顯著改善。在效果最佳的右天沖穴施灸15壯后，前舉可達(dá)160，外展150，系腰帶動(dòng)作可至第三腰椎。其后，在家中每日在天沖穴自選行施灸15壯，1個(gè)月后右肩活動(dòng)范圍基本恢復(fù)正常。三角肌至前臂的鈍痛消失，日常生活完全沒(méi)有妨礙。[日向田宏，醫(yī)道與日本，1993;52(9)：21]。
乳腺增生能吃瑪卡嘛
1、乳腺增生能吃瑪卡嘛
可以。因?yàn)槿橄僭錾^不能吃咖啡和肉類食物。所以乳腺增生能吃瑪卡的。但不建議經(jīng)期服用藥物,乳房處腫物多見(jiàn)于乳腺增生 ,乳腺皮下結(jié)節(jié),乳腺纖維瘤,乳腺脂肪瘤,乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張, 乳腺癌 的幾率較小,多表現(xiàn)為可觸及腫物,觸痛或者無(wú)觸痛,可以拍下乳腺鉬靶X線片,排除乳腺癌可能。
2、治乳腺增生的中醫(yī)偏方大全
海帶鱉甲豬肉湯,海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。橘餅飲,將金橘餅50克洗凈,瀝水后切碎,放入砂鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服,飲用煎汁的同時(shí),嚼食金橘餅。山楂桔餅茶,生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時(shí),再加入蜂蜜1-2匙,當(dāng)茶頻食之。天合紅棗茶,天門(mén)冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。仙人掌炒豬肝,常食有效。黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙沖食之。海帶,豆腐,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,加食醋少許。全蝎,夾于饅頭或糕點(diǎn)中,每曰1次,7天為1療程,應(yīng)連用2個(gè)療程,療程間可休息2天,無(wú)效者,可改施他法。黨參,黃芪,丹參,王不留行各15克,柴胡,枳殼,白芷,香附各10克,當(dāng)歸浙貝母,白芥子各9克。用法:水煎服,每日1劑。功效:舒肝解郁,活血化瘀,消瘀散結(jié)。適用于乳腺增生。
3、每天堅(jiān)持這樣做預(yù)防乳腺增生
緊張的情緒會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)乳房疼痛及乳腺增生,本來(lái)性格內(nèi)向、長(zhǎng)期郁悶的女性,就容易招來(lái)乳腺疾病,如果再因?yàn)榛疾∈骨榫w更加不好,只會(huì)造成疾病與壞情緒的惡性循環(huán)。而且由于目前一些保健產(chǎn)品的宣傳片面夸大了乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系,致使很多女性朋友對(duì)乳腺增生反應(yīng)過(guò)度。當(dāng)人大笑時(shí),可令心血管系統(tǒng)強(qiáng)健地加速運(yùn)行,胸肌伸展,胸廓擴(kuò)張,肺活量增大,血液中的腎上腺素會(huì)增多。哈哈大笑還有利于開(kāi)發(fā)右腦,幫助女性增加創(chuàng)造性思維,克服思維的局限性。
乳腺增生絕不能吃的兩類東西
咖啡。相信有很多女性都難以抵抗咖啡的誘惑,順滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的最愛(ài),不管是平時(shí)休息還是在上班期間,都喜歡給自己泡一杯咖啡。但是專家特別提醒患有乳腺增生的女性,患病期間對(duì)咖啡必須要盡量的控制飲用,尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒?huì)刺激女性體內(nèi)的雌激素,從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。
肉類食物。專家提醒患有乳腺增生的女性日常的飲食必須要以清淡為主,這樣才能更好的控制病情,如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持清淡飲食,還可以有效的起到預(yù)防以及徹底治療乳腺增生的目的。在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量,除此之外還有大量的膽固醇,這些物質(zhì)會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙,從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。要知道很多時(shí)候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)。
藥材瑪卡泡水喝有功效嗎
對(duì)于男性:抗疲勞、增強(qiáng)精力、體力——瑪卡中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞菽苊黠@對(duì)抗疲勞。改善性功能,增加精子數(shù)量,提高精子活力——獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺,利于勃起功能,提高精子數(shù)量和活躍能力。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡荷爾蒙——瑪卡的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體,調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能,達(dá)到平衡荷爾蒙水平。
對(duì)于女性:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌——瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和緩解更年期癥狀。增強(qiáng)免疫功能,抗疲勞,抗貧血——瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對(duì)抗疲勞,改善貧血癥狀。提高睡眠。現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。
導(dǎo)讀：男人會(huì)得乳腺癌嗎？乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，那么男人會(huì)得乳腺癌嗎？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
男人會(huì)得乳腺癌嗎
對(duì)于男人得乳腺癌的問(wèn)題，大多數(shù)人都感到很驚訝，甚至認(rèn)為，男人是沒(méi)有乳腺的，就更別提得乳腺癌了。
那男人到底有沒(méi)有乳腺呢？專家介紹，乳腺是乳房?jī)?nèi)部的主要成分，男性的乳腺是不會(huì)像女性那樣發(fā)育的，厚度大約是4個(gè)毫米。因此，成年男性乳腺的面積、厚度都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的小于成年女性。這也難怪很多人都誤以為男人是沒(méi)有乳腺?？墒牵行缘娜橄偕伲遣皇蔷筒粫?huì)得乳腺癌了呢？
專家表示，那肯定是有乳腺才會(huì)得乳腺癌，男人是有乳腺的，所以男人是會(huì)得乳腺癌的，在乳腺癌患者中，男性患者占1%-2%。雖然男性乳腺癌發(fā)病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于女性，但由于容易被忽視，往往發(fā)展到晚期才發(fā)現(xiàn)，從而錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。專家提醒，男性乳腺癌患者的年齡大多在60歲到70歲之間，近年來(lái)也出現(xiàn)了低齡化趨勢(shì)，其中不乏40多歲的患者。
男性乳腺癌的發(fā)病與基因變異、情緒焦躁、精神創(chuàng)傷、吸煙等有關(guān)。有研究顯示，男性乳腺癌患者生存期遠(yuǎn)低于女性，他們更容易發(fā)生癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散。這是因?yàn)槟行匀橄俑N近胸壁，就算只長(zhǎng)了黃豆粒大的腫瘤，也可能在短時(shí)間內(nèi)和周圍的皮膚、肌肉粘連，癌細(xì)胞順著血液全身擴(kuò)散。
因此，男性朋友若是有以下癥狀出現(xiàn)，乳房皮膚異樣，起皺、紅腫；乳頭收縮不對(duì)稱、大小與形狀被改變、內(nèi)陷或溢液、發(fā)炎；出現(xiàn)硬塊。一定要引起重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行就診，以免延誤病情增加治療難度。
隨著醫(yī)療水平的快速發(fā)展，乳腺癌早期只要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是可以通過(guò)手術(shù)治療，術(shù)后鞏固治療等治療方式實(shí)現(xiàn)徹底治愈的。
男性乳腺癌發(fā)病目前來(lái)看還是和體內(nèi)激素含量有關(guān)系，多半是雄激素和雌激素分泌失衡。
男性乳腺癌發(fā)病原因
明確了雌激素變化在男性乳腺癌發(fā)病中的作用，不難理解一些激素相關(guān)性疾病，比如睪丸功能減退、先天性腹股溝疵、睪丸切除術(shù)、睪丸炎等有可能增加男性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。另外一些乳腺良性疾病，如乳腺創(chuàng)傷史、乳頭溢液等也可能是男性乳腺癌的發(fā)生相關(guān)體。
如前所述，特別需要注意的是，遺傳因素與男性乳腺癌的發(fā)病也密不可分。家族中有多個(gè)親屬男性或女性有乳腺癌病史，或者親屬中有雙側(cè)乳腺癌，以及乳腺癌發(fā)病年齡小于40歲的患者；家族中有多個(gè)成員有卵巢癌以及腸癌病史都有可能增加男性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，有病人會(huì)自動(dòng)忽略患過(guò)乳腺癌的男性親屬，主觀將其定義為基因突變而非遺傳，排除在家族病史之外。但其實(shí)這相當(dāng)于變相地隱瞞了家族病史，對(duì)于治療很可能造成不利影響。
除此之外，肥胖、乳房肥大的男性，較正常男性發(fā)病率也會(huì)高出不少。對(duì)于那些患有男性乳房肥大癥的男性來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致胸部過(guò)度發(fā)育的雌激素，會(huì)使他們?cè)谀贻p時(shí)患上乳癌的幾率較正常男性增加不少。其他可能致病的一些因素包括反復(fù)的放射線暴露、長(zhǎng)期處于高溫工作環(huán)境、過(guò)度飲酒、肝病等。
所以，男人也會(huì)得乳腺癌。男性朋友在日常生活中也要多加關(guān)注乳腺癌相關(guān)知識(shí)，了解和預(yù)防乳腺癌不容忽視。
我們都知道乳腺癌是女性健康的殺手之一，女性們?yōu)榇驍∵@個(gè)敵人就得學(xué)會(huì)一些預(yù)防乳腺癌的方法?，F(xiàn)在，為你介紹一些乳腺癌的危害以及如何預(yù)防乳腺癌的方法，希望對(duì)廣大的女性有一定的幫助。
1.建立早期癌的憂患意識(shí)
在日常受檢的病人中，早期癌并非少見(jiàn)，而且理應(yīng)多于常見(jiàn)的中晚期癌，因?yàn)樵谌橄侔┥L(zhǎng)的自然病程中，臨床前期約占全程的2/3，盡管如此，早期癌卻甚少被檢出，表明在檢查時(shí)大多數(shù)早期癌從檢查者手下漏過(guò)，究其原因，主要由于檢查者對(duì)早期癌還缺乏足夠的憂患意識(shí)，迄今絕大多數(shù)檢診者仍沿用以乳房腫塊作為診斷乳房癌首要體征的傳統(tǒng)概念，而前述早期癌未必都形成明顯的腫塊，在此概念指導(dǎo)下，早期癌必然難得檢出，因此應(yīng)重新認(rèn)識(shí)早期癌的憂患意識(shí)。
2.認(rèn)真查詢?nèi)橄侔┮谆家蛩兀?/p>
乳腺癌的易患因素很多，常見(jiàn)的有以下幾項(xiàng)：（1）乳癌家族史，特別是受檢者的母親和姊妹曾否患本?。?）月經(jīng)初潮過(guò)早（小于12歲），或閉經(jīng)過(guò)遲（大于50歲）（3）大于40歲末育（4）一側(cè)乳房曾患癌，對(duì)側(cè)乳房也屬易患部位等等，凡有這些因素的人都應(yīng)視為易患乳癌者，應(yīng)作為重點(diǎn)檢查對(duì)象。
3.對(duì)乳房出現(xiàn)的任何異常均應(yīng)查明原因。
（1）乳頭溢液，特別是血性溢液，較多與乳癌并存，尤其50歲以上婦女出現(xiàn)血性溢液時(shí)，約半數(shù)以上可能為惡性。
（2）乳房腺體局限性增厚，這是臨床上甚為常見(jiàn)但又不被重視的體征，此種情況如出現(xiàn)在未絕經(jīng)的婦女，尤其隨月經(jīng)周期有些大小變化時(shí)，多屬生理性，如果增厚組織長(zhǎng)期存在，與月經(jīng)周期變化無(wú)關(guān)，或日益增厚及范圍增大，尤其出現(xiàn)在絕經(jīng)后婦女時(shí)，必須予以重視。
（3）乳頭糜爛經(jīng)反復(fù)局部治療無(wú)效，多應(yīng)考慮派杰病，作細(xì)胞涂片陽(yáng)性率很高，均應(yīng)及時(shí)作出診斷。
（4）乳房痛，在絕經(jīng)前婦女，尤其隨月經(jīng)周期改變，痛的程度也有或輕或重的不同變化時(shí)，多屬生理性，如痛為局限性，有固定的部位，與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)或?yàn)榻^經(jīng)后婦女，均應(yīng)查明原因。
（5）不明原因的乳暈皮膚水腫，乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等，均需認(rèn)真查清原因。
總之，早發(fā)現(xiàn)和早治療無(wú)疑是乳癌防治的發(fā)展方向，當(dāng)前迫切需要的是，大力普及早期乳癌的檢診知識(shí)，廣泛開(kāi)展乳癌普查和婦女自查乳腺，以期早日實(shí)現(xiàn)提高生存率和降低病死率的目的。
【復(fù)診】
局部復(fù)發(fā)多數(shù)發(fā)生在治療最初幾年內(nèi)（85%在五年內(nèi)），其中1%～2%第一次出現(xiàn)在10年無(wú)瘤存活之后，因此，定期復(fù)查，包括乳房攝影是早期診斷15%～20%患者對(duì)側(cè)乳房再生癌至關(guān)重要的措施，有的病人做保守性手術(shù)，例如腫塊局部切除，即使復(fù)發(fā)也不難治愈，這類患者值得密切隨訪復(fù)查。
【預(yù)后】
與乳腺癌預(yù)后因素相關(guān)的因素很多，其中主要的有腫瘤侵犯范圍及病理生物學(xué)特性有關(guān)。
（一）腫瘤侵犯范圍
1.腫瘤大?。涸跊](méi)有區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的情況下，原發(fā)灶越大和局部浸潤(rùn)越嚴(yán)重，預(yù)后越差。
2.腋淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移：腋淋巴結(jié)無(wú)轉(zhuǎn)移時(shí)預(yù)后好，有轉(zhuǎn)移時(shí)預(yù)后差，且轉(zhuǎn)移數(shù)目越多預(yù)后越差，轉(zhuǎn)移位置高，預(yù)后差。
3.遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移：多于1年左右死亡。
（二）腫瘤的病理類腫瘤的病理類型，分化程度，腫瘤的侵襲性以及宿主對(duì)腫瘤的免疫能力是影響預(yù)后的重要因素，特殊型乳腺癌的預(yù)后較非特殊型好，非特殊型癌中非浸潤(rùn)性癌比浸潤(rùn)性癌預(yù)后好，分化好的腫瘤預(yù)后比分化差的好，有些腫瘤惡性程度高，在生長(zhǎng)迅速時(shí)可出現(xiàn)壞死，腫瘤壞死嚴(yán)重說(shuō)明腫瘤的侵襲性強(qiáng)，預(yù)后較差。
（三）臨床分期TNM分期為臨床醫(yī)師所熟悉，期別高預(yù)后差，但需認(rèn)識(shí)兩點(diǎn)，其一，從分期來(lái)講同屬一個(gè)期別的病例，腋淋巴結(jié)有無(wú)轉(zhuǎn)移較腫瘤大小更為重要其二，臨床腋淋巴結(jié)檢查有無(wú)轉(zhuǎn)移常有誤差。
（四）甾體激素受體與預(yù)后 甾體激素受體測(cè)定不僅可作為選擇激素治療的參考，也可 作為估計(jì)預(yù)后的一個(gè)指標(biāo)，受體陽(yáng)性病人的預(yù)后較陰性者好，兩者的預(yù)后相差約10%，尤其在淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移陽(yáng)性的病例中更明顯，在雌激素受體和孕酮受體中，孕酮受體更為重要，兩項(xiàng)都是陽(yáng)性者的預(yù)后較單一項(xiàng)陽(yáng)性或兩項(xiàng)都是陰性者預(yù)后好。
【轉(zhuǎn)移與擴(kuò)散】
與少數(shù)幾種類別腫瘤，例如甲狀腺癌相似，乳腺癌的自然病程通常很長(zhǎng)，乳腺癌細(xì)胞的倍增時(shí)間平均為90天，從第一個(gè)細(xì)胞惡變開(kāi)始計(jì)算，經(jīng)過(guò)30多次倍增，瘤體才能達(dá)到直徑為lcm的球體，這需時(shí)7～8年之久，乳腺癌的病因尚未完全明了，降低死亡率的最好方法是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，在腫瘤發(fā)生轉(zhuǎn)移前，單用手術(shù)和放療可以治愈絕大多數(shù)病例，一旦發(fā)生轉(zhuǎn)移，積極治療也僅能治愈小部分病人，因此了解乳腺癌的自然規(guī)律，有助于選擇治療乳腺癌的最好方案。
乳腺癌的擴(kuò)展可直接向周圍，可經(jīng)淋巴道和血流，淋巴結(jié)按理應(yīng)是防止癌細(xì)胞從原發(fā)腫瘤外逸的第一道屏障，癌細(xì)胞若能通過(guò)淋巴結(jié)屏障通常便累犯鎖骨上淋巴結(jié)，進(jìn)而侵入靜脈入血，腫瘤除轉(zhuǎn)移腋下淋巴結(jié)之外，還可累及胸骨旁淋巴結(jié)，多為第二和三，四肋間者，腫瘤位于乳房?jī)?nèi)半部和乳暈區(qū)時(shí)更易如此，從這里癌進(jìn)而累犯縱隔淋巴結(jié)，乳腺癌細(xì)胞也可直接侵入血管引起遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，肋間旁支可通過(guò)胸廓內(nèi)靜脈進(jìn)入同側(cè)無(wú)名靜脈后進(jìn)入肺循環(huán)，乳腺深部組織，胸肌和胸壁的靜脈匯入腋靜脈，進(jìn)入鎖骨下靜脈和無(wú)名靜脈，是肺轉(zhuǎn)移的重要途徑，肋間靜脈流向奇靜脈和半奇靜脈，最后經(jīng)上腔靜脈入肺，奇靜脈系統(tǒng)可通過(guò)椎間靜脈，椎外靜脈叢后組與椎內(nèi)靜脈相連，椎靜脈系與腔靜脈的血流在腹內(nèi)壓改變時(shí)可互相流動(dòng)，因此，有些患者在未出現(xiàn)腔靜脈系（如肺）轉(zhuǎn)移前，先出現(xiàn)顱骨，脊柱，盆骨等轉(zhuǎn)移。
長(zhǎng)期以來(lái)，人們便發(fā)現(xiàn)乳腺癌在就診時(shí)便可已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，盡管臨床上尚無(wú)法診出，這構(gòu)成了施行保守化療的理論基礎(chǔ)，今日已能根據(jù)腫瘤的大小，受累淋巴結(jié)的數(shù)目以及其他多種生物特征初步估計(jì)出遠(yuǎn)處微小轉(zhuǎn)移灶存在的危險(xiǎn)程度。
現(xiàn)在，相信各位對(duì)如何預(yù)防乳腺癌有一定的了解。女性的乳房是美麗的象征，莫讓可怕的癌癥侵害她，為了自己和家庭幸福盡早做一些常規(guī)檢查可以極大地降低乳腺癌惡化的幾率。
導(dǎo)讀：怎樣預(yù)防乳腺癌？乳腺癌是婦女的殺手，所以如何預(yù)防乳腺癌成為人們最為關(guān)注的問(wèn)題。那么怎樣預(yù)防乳腺癌？下面一起來(lái)看看乳腺癌的預(yù)防方法。
乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，乳腺并不是維持人體生命活動(dòng)的重要器官，原位乳腺癌并不致命。但由于乳腺癌細(xì)胞喪失了正常細(xì)胞的特性，細(xì)胞之間連接松散，容易脫落。癌細(xì)胞一旦脫落，游離的癌細(xì)胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉(zhuǎn)移，危及生命。所以，做好疾病防治很重要。
怎樣預(yù)防乳腺癌
1、避免濫用藥物
含激素的藥物容易誘發(fā)乳腺癌。預(yù)防乳腺癌，女性朋友要減少使用含激素的化妝品保健品。
2、積極鍛煉身體
體育鍛煉能增強(qiáng)人體的免疫力和新陳代謝排除毒素，提高抗病性，確保內(nèi)分泌平衡。體育鍛煉一直做為強(qiáng)身健體的重要手段，對(duì)預(yù)防乳腺癌有一定的積極意義。
3、控制體重
高熱量，高脂肪的飲食會(huì)讓身體堆積大量的雌激素，出現(xiàn)乳腺增生，最終導(dǎo)致癌癥。當(dāng)身體堆積過(guò)多脂肪，身體免疫能力下降，癌癥的阻力隨之降低。
4、飲食
蔬果中含有大量人體所需的維生素及微量元素，幫助身體正常代謝。因此，新鮮水果的攝入也有預(yù)防乳腺癌的有效手段。
5、戒除煙酒
酒精刺激垂體催乳素的分泌，加快催乳素分泌，誘發(fā)病癥出現(xiàn)。煙酒均為酸性物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間吸煙飲酒可導(dǎo)致體內(nèi)的酸性環(huán)境，破壞身體pH值，患病幾率增高。
6、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。
7、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，畫(huà)約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘穑@對(duì)防止乳房不適很有好處。
8、多吃魚(yú)
據(jù)有關(guān)報(bào)道，魚(yú)類食品吃得較少的美國(guó)、瑞士、加拿大和新西蘭等國(guó)家的婦女，乳腺癌發(fā)生率均較高，而攝取魚(yú)類食品較多的日本，婦女乳腺癌發(fā)生率則較低。專家們說(shuō)，魚(yú)類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~(yú)，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。
預(yù)防乳腺癌除了以上預(yù)防方法外，女性朋友還要學(xué)會(huì)乳房自檢，或者定期到醫(yī)院乳腺科做乳房的全面檢查和診斷，不給乳腺癌造訪可趁之機(jī)。怎樣自查乳腺癌？下面一起來(lái)看看吧。
怎樣自查乳腺癌
自我檢查，是早期發(fā)現(xiàn)乳房腫瘤的重要手段。最好在月經(jīng)來(lái)潮第9～11天進(jìn)行，在站立位和平臥位時(shí)均要檢查。
站立時(shí)，可對(duì)照鏡子，檢查兩側(cè)乳房是否對(duì)稱，皮膚、乳頭有無(wú)異常，兩臂上舉時(shí)有無(wú)變化。一只手叉腰，另一只手觸摸對(duì)側(cè)乳房，四肢伸平，切忌摳抓，從上到下，從外向內(nèi)觸摸，細(xì)心體會(huì)有無(wú)腫塊或固定之處。兩側(cè)均檢查完后，仰臥于床上，用手掌或手指觸摸對(duì)側(cè)乳房，將乳房分成4個(gè)象限區(qū)域，按順時(shí)針?lè)较驈闹苓叺饺闀瀰^(qū)，逐個(gè)區(qū)域檢查。
檢查時(shí)不必用手使勁按壓，因?yàn)檫@樣觸診檢查感覺(jué)不夠敏銳；另一方面也避免促使已有腫物的擴(kuò)散、損傷、出血等。隨后，自己可檢查各側(cè)腋窩有無(wú)腫大淋巴結(jié)，如發(fā)現(xiàn)有腫物或不正常之處，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
得了乳腺癌必須切除乳房嗎
專家表示，得了乳腺癌不一定都要切除乳房。如果早期發(fā)現(xiàn)，可以做保乳手術(shù)或保乳治療，即把腫物做擴(kuò)大切除加放療，術(shù)后可能做化療、內(nèi)分泌治療或靶向治療。保乳治療的效果和切除乳房是一樣的，但并不是所有乳腺癌都適合做保乳手術(shù)，要根據(jù)它的病期、位置和大小來(lái)決定。
即使乳房被切除，也可以使用假體或者自體組織進(jìn)行重建，包括在切除乳房同時(shí)的即刻重建，病人在下手術(shù)臺(tái)時(shí)依舊有乳房；另一種是二期乳房重建，乳房切除后，經(jīng)過(guò)治療、復(fù)查，一切正常后再重建乳房。
所以，在日常生活中，要注意疾病防治哦。想要了解更多關(guān)于乳腺癌的知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注。
懷孕能吃瑪卡嗎
1、懷孕能吃瑪卡嗎
在懷孕和哺乳期間的女性,可能不太適合服用瑪瑪卡產(chǎn)品。因?yàn)槟壳斑€沒(méi)有權(quán)威數(shù)據(jù)證明,懷孕和哺乳期婦女服用瑪卡不會(huì)對(duì)胎兒或幼兒產(chǎn)生身體方面的影響,所以慎重起見(jiàn),孕婦和哺乳期女性應(yīng)暫停服用瑪卡。
2、不適合吃瑪卡的人
2.1、嬰幼兒
瑪卡雖然是一種超級(jí)食物,可以快速補(bǔ)充人的精力,但是瑪卡的另一個(gè)作用,提高人的性欲和性能力,這個(gè)不適合嬰幼兒吃,因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致孩子早熟。
2.2、哺乳期婦女
瑪卡的確有這個(gè)作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪卡,因?yàn)楝斂軌蛟鰪?qiáng)性欲,而且瑪卡中的營(yíng)養(yǎng)成分是否會(huì)對(duì)哺乳期媽媽的奶水成分造成影響。
2.3、甲狀腺疾病患者
首先甲狀腺患者應(yīng)慎重服用瑪卡。因?yàn)楝斂ê辛虼咸烟沁暗幕衔?如果結(jié)合低碘飲食過(guò)量服用,可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹。
3、女人吃瑪卡的副作用是什么
瑪咖主要是一種溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥參,一般對(duì)于腎陽(yáng)虛的人來(lái)說(shuō),是屬于很好的補(bǔ)藥,男性女性都比較適合吃的,因?yàn)樗臏匮a(bǔ)療效特別好,還能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,提高人的機(jī)體免疫力,長(zhǎng)期服用的話還能夠起到安眠藥的功效。但是女性長(zhǎng)期吃瑪卡的話,對(duì)于身心健康的危害很大,主要是能夠起到改善睡眠質(zhì)量,調(diào)節(jié)月經(jīng),因?yàn)槭且环N純天然的植物精華,所以副作用比較小。
瑪卡怎么吃效果最好
1、將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開(kāi)水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝,泡4次后的瑪卡片可直接食用。
2、瑪卡干片30g、紅棗10枚,將紅棗去核,洗凈待用。鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、瑪卡干片,鍋加蓋煮30分鐘即可。
3、將瑪咖切片,隨佐料同時(shí)入鍋,文火慢煮,使瑪咖中的營(yíng)養(yǎng)成分,擴(kuò)散在鍋底的湯汁中,2-3人食用,可放入一個(gè)完整瑪卡的切片。
4、瑪卡根浸泡在水缸,將它們與很多種不同的配料混合一起,包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳,還有雞蛋,蜂蜜和香草,經(jīng)過(guò)不停攪拌,最后制成可口的瑪卡飲料。
5、在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時(shí),在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯,飲用50ml/天。
6、將瑪卡切片和白酒,按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周,飲用25ml/天;泡后的瑪卡片一般每天按照用餐時(shí)間服用,即早中晚三次,飯前空腹用溫水送服。
瑪卡是什么
瑪卡產(chǎn)于南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿卜,可食用,是一種純天然食品,營(yíng)養(yǎng)成份豐富,有“南美人參”之譽(yù)。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見(jiàn),形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。
瑪卡原產(chǎn)高海拔山區(qū),適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽(yáng)光充足的土地中生長(zhǎng);分布于南美安第斯山脈,人工種植于秘魯中部和南部,中國(guó)的云南和新疆等地區(qū),有較大面積的適種土地。
瑪卡采用播種方式繁殖?，斂樽曰ㄊ诜圩魑?采用單株留種,能較好地表現(xiàn)種性。選擇符合此品種特征特性、形狀整齊、外皮光潔、須根少、根頭短縮、無(wú)病蟲(chóng)害的瑪卡作種株,3月初移栽于整理好的留種地,株距10-20厘米,行距30厘米,栽時(shí)壓緊土,定植后澆透定根水。生長(zhǎng)期間追肥1次,花期注意防治蚜蟲(chóng)。
女人能吃瑪卡嗎
1、女人能吃瑪卡
女人能吃瑪卡是非常好的保養(yǎng)方法。女性朋友吃瑪卡主要是能夠幫助改善女性性功能障礙,緩解性冷淡,對(duì)不孕不育有一定的治療效果,尤其是針對(duì)一些上了年紀(jì)的中年婦女,能夠有效的減輕壓力,緩解女性月經(jīng)期間的一些問(wèn)題和癥狀,幫助女性直接吸收礦物質(zhì)和維生素,增強(qiáng)抗氧化功能。還能夠起到一定的激素作用,對(duì)于更年期的婦女,是非常有好處的,可以幫助提升女性的魅力。
2、女人吃瑪卡有何好處
2.1、改善睡眠
瑪卡中含有55種活力營(yíng)養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質(zhì)、8種維生素、11種次生代謝物質(zhì)與多種生物活性成分,營(yíng)養(yǎng)成分豐富可以有效均衡人體膳食營(yíng)養(yǎng),提高人體免疫能力,改善睡眠,進(jìn)而堅(jiān)固免疫系統(tǒng)。
2.2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
瑪卡的獨(dú)有成分瑪卡烯和瑪卡烯胺,通過(guò)作用于上丘腦和腦垂體,調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。而豐富的?；撬?蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和更年期等癥狀。
2.3、豐胸
乳房的發(fā)育受多種荷爾蒙的影響,如“腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素、卵巢分泌的動(dòng)情荷爾蒙和黃體荷爾蒙;此外,還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長(zhǎng)激素等作用,乳房的發(fā)育才能完善。
2.4、祛痘美容
雄性荷爾蒙是長(zhǎng)痘的元兇,它會(huì)影響毛囊皮脂腺的生理代謝,使皮脂腺分泌增多、毛孔角質(zhì)栓塞?，斂▽?duì)女性能幫助女性平衡荷爾蒙,使體內(nèi)雌性荷爾蒙從根本上解除青春痘的產(chǎn)生。
2.5、調(diào)節(jié)月經(jīng)
許多月經(jīng)的癥狀的直接原因是無(wú)法充分吸收礦物質(zhì)和維生素等,瑪卡的抗氧化性能能夠解決月經(jīng)的癥狀。另外,瑪卡可成倍地提高女性成熟卵泡小體的數(shù)量和活性,提高女性的受孕能力和加大了受孕機(jī)會(huì)。
3、女人吃瑪卡的方法
3.1、制作瑪卡飲料
將瑪卡根浸泡在水缸,將它們與很多種不同的配料混合一起,包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳,還有雞蛋,蜂蜜和香草,經(jīng)過(guò)不停攪拌,最后制成可口的瑪卡飲料。
3.2、瑪卡炒菜
瑪卡的確可以當(dāng)蔬菜一樣吵著吃,你可以用做蘿卜的方法來(lái)食用瑪卡。蘿卜可以燉湯,可以補(bǔ)氣,瑪卡燉湯可以把其功效發(fā)揮到極致噢。
3.3、瑪卡精片
瑪卡最為常見(jiàn)的吃還是中成藥制劑了,如瑪卡片,瑪咖精片等,這樣一是節(jié)約了瑪卡菜肴的時(shí)間二是也避免了烹飪過(guò)程中的不必要浪費(fèi)。
女人吃瑪卡要注意什么
1、不能過(guò)量吃
瑪卡中的甾醇、皂苷是多種激素的前體,能夠激發(fā)體內(nèi)激素合成。但是過(guò)量食用,會(huì)導(dǎo)致短期內(nèi)激素合成過(guò)多,反而造成欲望過(guò)盛,泄欲過(guò)度傷及腎器。南美古印加帝國(guó)士兵戰(zhàn)前大量食用瑪卡提升荷爾蒙分泌增加士兵戰(zhàn)力,而一旦攻下城池就禁止士兵食用瑪卡,以免性亢奮傷害婦女。
2、不要和其他滋補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品同時(shí)食用
因?yàn)楝斂ň哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分,已經(jīng)很補(bǔ)了,但是瑪卡的這種補(bǔ)和傳統(tǒng)的補(bǔ)是不同的,瑪卡的這種補(bǔ)是對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡,如果在吃瑪卡的時(shí)候吃其他滋補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品可能會(huì)抵消瑪卡的作用,而且瑪卡中獨(dú)有生物堿瑪卡烯和瑪卡酰胺可以通過(guò)腦下垂體調(diào)節(jié)人體激素分泌,而現(xiàn)在的好多食品中含有激素,這不利于瑪卡功效的發(fā)揮。
3、不宜單獨(dú)食用
食補(bǔ)最重要的是注重搭配,主輔相配方能增強(qiáng)主方的功效,就是中醫(yī)中講的君臣佐使。特別是現(xiàn)代人生活方式多樣化,體內(nèi)精氣運(yùn)行也經(jīng)常發(fā)生變化,單純靠一味方調(diào)養(yǎng)是不足的,需要將食材多元化,協(xié)調(diào)作用方能事半功倍。
4、不宜在不當(dāng)?shù)臅r(shí)間食用
很多人習(xí)慣清晨起來(lái)就食用瑪卡,其實(shí)這種習(xí)慣并不科學(xué)。人在睡眠時(shí)處于饑餓狀態(tài),為了保存能量,各腺體上午是很少分泌激素的,因此上午服用瑪卡,并不易被吸收,瑪卡最佳的服用時(shí)間應(yīng)該是中飯或晚飯后,特別是晚上9點(diǎn)人體激素分泌最旺盛,因此晚飯后是瑪卡最佳的服用時(shí)間。
女人吃瑪卡有什么禁忌
哺乳期婦女、孕婦不適合吃瑪卡,瑪卡可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響,雖然目前這種影響沒(méi)有臨床驗(yàn)證,但是哺乳期婦女、孕婦最好不要食用瑪卡。
甲狀腺患者不適宜吃瑪卡,這是因?yàn)楝斂ㄖ杏幸环N叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹,這對(duì)甲狀腺疾病患者會(huì)產(chǎn)生一系列影響。
一般來(lái)說(shuō),因?yàn)楝斂ㄊ撬幨硟捎玫氖澄?個(gè)別在治療期或者身體狀況特殊的人食用瑪卡時(shí)要咨詢醫(yī)生。
