核桃仁的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“核桃仁的功效與作用”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
核桃仁的簡介
核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品為胡桃科植物胡桃 Juglans regia L. 的干燥成熟種子。秋季果實成熟時采收,除去肉質(zhì)果皮,曬干,再除去核殼及木質(zhì)隔膜。性味甘,溫。歸腎、肺、大腸經(jīng)。補腎,溫肺,潤腸。用于腰膝酸軟,陽痿遺精,虛寒喘嗽,大便秘結。
核桃仁的功效與作用
1、富含物質(zhì)
核桃仁含粗蛋白22.18%,其中可溶性蛋白的組成以谷氨酸為主,其次為精氨酸和天冬氨酸。粗脂類64.23%,其中中性脂類占93.05%;中性脂類中三酰甘油82.05%,甾醇脂3.86%,游離脂肪酸4.80%.總脂和中性脂類中脂肪酸組成主要為亞酸64.48%-69.95%和油酸13.89%-15.36%;三酰甘油所含脂肪酸主要為亞麻酸69.98;甾醇酯非皂化部分主要為β-谷甾醇,并有少量的菜油甾醇,豆甾醇,燕麥甾-5-烯醇,豆甾-7-稀醇;糖類13%;多種游離的必需氨基酸;異亮氨酸,亮氨酸,色氨酸,苯丙氨酸,纈氨酸,蘇氨酸及賴氨酸等,其含量為總氨基酸的47.50%。
2、功效作用
性味甘,溫。歸腎、肺、大腸經(jīng)。補腎,溫肺,潤腸。用于腰膝酸軟,陽痿遺精,虛寒喘嗽,大便秘結。核桃果仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸及礦物原素,有很高的營養(yǎng)價值,并具有潤肺強腎、降低血脂,預防冠心病之功效,長期食用具有益壽養(yǎng)顏,抗衰老等作用。
3、臨床應用
核桃仁有“補氣養(yǎng)血,潤燥化痰,益命門,處三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘咳,腰腳重疼,心腹疝痛,血痢腸風”等功效。長期食用益壽養(yǎng)顏、抗衰老,孕婦食用對胎兒智力發(fā)育有神奇功效。
4、科學研究
胡桃葉相果實中含胡眺葉醌。小鼠腹腔注射胡桃葉醌對肝癌腹水型小鼠生命延長率可達95%,對小鼠肉瘤S180實體型抑制率達50%。在體外對小鼠肝癌細胞DNA合成有仰制作同,從電子顯微鏡觀察,胡桃葉醌主要影響肝癌細胞線粒體。
核桃仁的市場信息
1、核桃仁的價格
核桃仁的價格約為50-60元/公斤。
2、核桃仁的選購方法
核桃仁多破碎成不規(guī)則的塊狀,完整者類球形,由二瓣種仁合成,皺縮多溝,凹凸不平。外被棕褐色薄膜狀的種皮包圍,剝?nèi)シN皮顯黃白色。質(zhì)脆,子葉富油質(zhì)。氣微弱,子葉味淡,油樣,種皮味澀。以色黃、個大、飽滿、油多者為佳。
3、核桃仁的保存方法
擱置在陰涼通風處,置干燥處。
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相信聽說過核桃仁冰片的朋友應該不是太多，但是核桃仁冰片確實是功效很強大的一種偏方，那么核桃仁冰片的功效與作用到底是什么呢?在什么樣的疾病中我們可以對它進行運用呢?今天就來告訴你其中的奧妙吧。
核桃仁冰片
【來源】
【原料】核桃仁適量，冰片少許。
【制法】核桃仁適量，冰片少許。將核桃仁搗爛（或蒸熟），用潔凈紗布包好加壓擠油約15毫升，加入冰片（1～1.5克），不斷攪和，使其溶解。用時，先按常規(guī)消毒，然后滴入藥液2～3滴，再用棉球?qū)⑼舛锥伦?，每?次，連用5～10日。
【用法】
【功效】據(jù)報道，用本方治療急、慢性化膿性中耳炎27例，一般5日痊愈，慢性患者8～10治愈。
怎么樣？看完了上文的介紹，大家對核桃仁冰片了解了嗎？做核桃仁冰片的時候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的調(diào)味品哦。而且想要健康還要注意除了飲食養(yǎng)生以外，適當?shù)膮⒓渝憻捯彩呛苡斜匾摹?/p>
山核桃仁對大家再熟悉不過了，山核桃仁的歷史是很悠久的，并且對調(diào)理身體和治療疾病都有著很好的功效，對于養(yǎng)生是一種很好的選擇。我們一起來看一看。
【來源】藥材基源：為胡桃科植物山核桃的種仁。
【原形態(tài)】落葉喬木，高10-20m。樹皮平滑，灰白色；髓部實心；冬芽裸露，不具芽鱗。奇數(shù)羽狀復葉，互生，長16-30cm，小葉5-7枚，頂生小葉和上端的側(cè)生小葉同形同大或稍大；葉片披針形或倒卵狀披針形，稍成鐮狀彎曲，長10-18m，寬2-5cm，先端漸尖，基部楔形，略偏斜，邊緣有細鋸齒，上面綠色，下面有橙黃色腺鱗?；▎涡?，雌雄同株；雄葇荑花序3條成1束，腋生，長10-15cm，花具短柄，無花被，有1枚苞片和2枚小苞片，雄蕊2-7；雌花序穗狀，頂生，直立，花序軸密生腺體，有花1-3朵，無花被，苞片1枚，位于前方，小苞片3枚，位于兩側(cè)及后方，與苞片愈合形成一個4淺裂的壺狀總苞，貼生于子房，子房下位，無花柱，柱頭盤狀。果實倒卵形，核果狀，具4條狹翅狀縱棱，成熟時4瓣開裂，內(nèi)果皮堅硬骨質(zhì)，淡灰黃色，厚1mm，先端急尖；隔膜內(nèi)及壁內(nèi)無空隙，子葉2深裂?；ㄆ?-5月，果期9月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔400-1200m的山麓林中或腐殖質(zhì)豐富的山谷中。
【化學成份】種仁含脂肪油及揮發(fā)油，外果皮含鞣質(zhì)。
【性味】甘；性平
【歸經(jīng)】肺；腎經(jīng)
【功能主治】補益肝腎；納氣平喘。主腰膝酸軟、隱痛；虛喘久咳
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-15g；或研末，3-5g。
【摘錄】《中華本草》
上文我們介紹了什么是山核桃仁，我們也了解了中藥山核桃仁的功效與作用，我們知道山核桃仁的功效是非常強大的，大家可以吃一些山核桃仁用于養(yǎng)生。
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫(yī)學藥材。那么對于野核桃仁這種藥材你了解嗎？
【來源】為胡桃科植物 野核桃 的 種仁 。10月果實成熟時采收，堆積6～7天，待果皮霉爛后，擦去果皮，洗凈，曬至半干，再擊碎果核，揀取種仁，曬干。
【原形態(tài)】野核桃，又名：山核桃、野胡桃。
【生境分布】生于山坡或溪谷兩旁。分布江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、四川、云南、貴州、甘肅等地。
【化學成份】種仁含油40～50％，蛋白質(zhì)15～20％，糖類，維生素A、B、C等。樹皮及外果皮含大量鞣質(zhì)。
【性味】性溫平，味甘。
【功能主治】種仁：功能補養(yǎng)氣血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸。治虛寒咳嗽，下肢酸痛。油：為緩下劑，能驅(qū)除絳蟲：外用治皮膚疥癬，凍瘡，腋臭。
【附方】治腰痛：野核桃仁（炒熟）五至六兩。搗爛沖酒服。（性味以下出《浙江天目山藥植志》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《浙江天目山藥植志》
通過對野核桃仁的功效和作用的介紹，大家都知道它的神奇了吧。其實生活當中有很多看似很普通的人或者事情，都蘊含著我們意想不到的力量。既然大家知道了野核桃仁的神奇的療效和作用，那么可以嘗試一下，檢驗一下是否有效。
對于核桃的功效，大家都了解不少了。吃核桃當然吃的是核桃仁，下面還想再說說吃核桃仁的好處。不用多說，核桃仁的營養(yǎng)價值是很高的，大多數(shù)人知道的是吃核桃能補腦，那么除此之外，還有哪些優(yōu)點呢?核桃仁的作用一起來看看!
之所以慈禧愛上核桃仁，這是因為核桃仁有補腎抗衰，潤膚烏發(fā)的功效。在慈禧70多歲的時候，皮膚依然光滑細膩。另外，核桃仁的營養(yǎng)價值也非常之高，它的主要成分是脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。常食用核桃仁，能提高腎功能，還有止咳、緩解便秘等功效。
核桃仁的營養(yǎng)價值
現(xiàn)代研究認為，核桃仁含脂肪、蛋白質(zhì)，糖類，鈣、磷、鐵、鋅、鎂等元素，維生素A、B族維生素、維生素C、卵磷脂等。現(xiàn)代醫(yī)學家經(jīng)過科學分析，核桃仁中含脂肪高達58%-74%?？茖W分析還認定，1公斤核桃仁的營養(yǎng)價值，相當于9公斤牛奶，對補血，止咳化痰，助消化以及體虛引起的便秘，腎虛引起的腰腿酸痛、健忘、失眠、陽萎等癥，均有良好效益。尤其老年人，氣虛血衰，久食必能壯筋骨、和血脈、烏須發(fā)。
核桃仁的功效與作用
核桃仁是香脆可口的干果，自《神農(nóng)本草經(jīng)》將其介紹于世之后，歷代本草都認為核桃仁具有補腎強身的功效。《羅氏會約醫(yī)鏡》中記載核桃：食之令人肥健，潤肌膚，烏須發(fā)，固精氣。
現(xiàn)代藥理研究表明，核桃仁有增加血清白蛋白，減少膽固醇在腸道的吸收，促進膽固醇在肝內(nèi)的降解，所含的鋅、鎂元素具有調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，減緩身體的衰老過程，核桃仁中的多種維生素具有類似抗氧化劑的作用。核桃仁中的卵磷脂和不飽和脂肪酸被證明是抗衰老的有效物質(zhì)，所以人們常取核桃仁食用來美容養(yǎng)顏。
不同吃法下核桃仁的功效與作用
吃核桃仁預防動脈硬化
核桃中含有大量不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用可強化血管，有助于排出血液中的廢物，從而防止動脈硬化，保持身體健康。
吃核桃和姜止咳
核桃仁有止咳作用。建議你將1整個核桃仁、1片姜切碎后一起服用。經(jīng)常食用核桃仁和生姜，能夠治療和預防咳嗽。
吃核桃糊以緩解便秘
核桃仁還有潤腸的效果，能促進胃腸蠕動，有效緩解便秘。核桃糊的做法：核桃仁、芝麻各30克，共研磨成粉，接著倒入熱水中攪拌即可飲用。核桃糊有較好的通便作用，可以緩解頑固或嚴重便秘。
吃核桃蜂蜜能祛痰
如果你正被痰多煩擾，可以食用些核桃蜂蜜，需要注意的是要長期堅持。做法：將核桃仁搗碎放入杯中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每次含1小勺，等到蜂蜜慢慢溶化后才吃核桃。
核桃適合的人群
一般人群均可食用，每次20克，因含有較多油脂，所以不宜多食，會影響消化，多食易致腹瀉。
1.腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者多食;尤其適合腦力勞動者和青少年。
2.腹瀉、陰虛火旺者;痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜服用。
結語：很多人把核桃當做零食才吃，吃起來還會毫無節(jié)制，坐在沙發(fā)上看電視，一吃就是一個下午，這是很不正確的食用方法。如此補腦的食物，我們要多吃，但是要有規(guī)律。正確地食用核桃仁，才會將其功效發(fā)揮到最大化!
核桃仁的藥用價值
1、功能主治
補腎,溫肺,潤腸。用于腰膝酸軟,陽痿遺精,虛寒喘嗽,大便秘結。
2、用于什么病癥
用于腰膝酸軟,陽痿遺精,虛寒喘嗽,大便秘結。
3、用法用量
6～9g 。
核桃仁的副作用
1、副作用
核桃仁一般沒有特殊的副作用。
2、人群禁忌
核桃仁一般沒有特殊的人群禁忌。有痰火積熱或陰虛火旺者忌服。
3、飲食禁忌
3.1、核桃仁一般沒有特殊的飲食禁忌。
3.2、《干金食治》:不可多食,動痰飲,令人惡心,吐水吐食。
3.3、汪穎《食物本草》:多食生痰,動腎火。
3.4、《本草經(jīng)疏》:肺家有痰熱,命門火熾,陰虛吐衄等證皆不得施。
3.5、《得配本草》:泄瀉不已者禁用。
核桃仁的醫(yī)學記載及附方
1、出自:《干金食治》。
【別名】:胡桃仁、胡桃肉、核桃。
【藥材來源】:為胡桃科植物胡桃的干燥成熟種子。
【生境分布】:生于較濕潤的肥沃肥沃土壤中,多栽培于平地或丘陵地帶。主產(chǎn)河北、北京、山西、山東。
【性味歸經(jīng)】:性溫,味甘。 ①《七卷食經(jīng)》:味甘,溫。 ②《本草圖經(jīng)》:性熱。 ③《醫(yī)林纂要》:甘而微辛,連皮澀。 歸腎、肺、大腸經(jīng)。 ①《綱目》:入腎、肺。 ②《雷公炮制藥性解》:入肺、肝、腎三經(jīng)。 ③《本草求真》:入命門,兼入肺、大腸。 ④《本草撮要》:入足陽明、手太陰經(jīng)。
【用法用量】:6～9g 。
2、《本草拾遺》:食之令人肥健。
3、《開寶本草》:多食利小便,去五痔。
4、《七卷食經(jīng)》:去積氣。
5、《綱目》:此胡桃佐補藥,有令人肥健、能食、潤肌、黑發(fā)、固精、治燥、調(diào)血之功也。命門既通,則三焦利,故上通于肺而虛寒喘嗽者宜之,下通于腎而腰腳虛痛者宜之,內(nèi)而心腹諸痛可止,外而瘡腫之毒可散矣。
6、《夷堅志》止言胡桃治痰嗽,能斂肺,蓋不知其為命門、三焦之藥也。
7、《綱目》:補氣養(yǎng)血,潤燥化痰,益命門,利三焦,溫肺潤腸。治虛寒喘嗽,腰腳重痛,心腹疝痛,血痢腸風,散腫毒,發(fā)痘瘡,制銅毒。
8、《醫(yī)林纂要》:補腎,潤命門,固精,潤大腸,通熱秘,止寒瀉虛瀉。
9、《本草從新》:治痿,強陰。
10、《本草求真》:瘡腫、鼠痿、痰核,取其用能通郁解結。
治療胃痛的方法很多，藥物治療，也有不少西藥可以選擇。然而，不少人熱衷中醫(yī)療法，覺得中醫(yī)溫和而安全，用中藥調(diào)理更加對身體好。這里小編給大家介紹一種中醫(yī)藥酒，核桃仁酒。核桃仁酒的效果不錯的，來看核桃仁酒的用法!
來源
《陜甘寧青中草藥選》。
配方
青核桃6斤，白酒10斤。
制法
將青核桃搗碎，浸泡20-30天服用。
主治
治各種胃痛。
用法
每服10-15毫升，日服3次。
胃脘痛
胃脘痛即胃痛，中醫(yī)病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關系。胃氣郁滯、失于和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據(jù)不同證候，采取相應治法。
病因
1、外邪犯胃
外感寒濕熱諸邪，內(nèi)客于胃，皆可致胃脘氣機阻滯，不通則痛。其中尤以寒邪為多。
2、飲食傷胃
飲食不節(jié)，過饑過飽，損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛。
3、情志不暢
憂思惱怒，傷肝損脾，肝失疏泄，橫逆犯胃，脾失健運，胃氣阻滯，均致胃失和降，而發(fā)胃痛。
4、素體脾虛
脾胃為倉稟之官，主受納運化水谷，若素體脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒，失其溫陽而發(fā)胃痛。
結語：有關核桃仁酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對核桃仁酒已經(jīng)有了一定的認識和了解了。核桃仁酒能治療胃痛，胃病，是很多現(xiàn)代年輕人都會有的癥狀，要多多重視才行。及時治療，調(diào)理好胃，身體才能好!
核桃仁，又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品為胡桃科植物胡桃 Juglans regia L. 的干燥成熟種子。秋季果實成熟時采收，除去肉質(zhì)果皮，曬干，再除去核殼及木質(zhì)隔膜。性味甘，溫。歸腎、肺、大腸經(jīng)。補腎，溫肺，潤腸。用于腰膝酸軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結。
胡桃樹喜涼爽干燥氣候，耐干旱，耐寒冷，怕濕熱、澇、鹽堿。年平均氣溫10-14℃，絕對最低氣溫-25℃，年降水量400-1200mm下，生長正常。絕對最低氣溫-30℃以下，枝條、花易受凍害，夏季最高氣溫超過40℃，果實和枝條易發(fā)生日灼。喜光。壽命長達200-300年，一般2-4年為始果期，20-30年為盛果期。以陽光足、土層深厚、疏松肥沃、排水良好的中性砂質(zhì)土壤和壤土栽培為宜。過粘重的土壤和瘠薄土壤生長不利。
生于海拔400-1800米之山坡及丘陵地帶，我國平原及丘陵地區(qū)常見栽培，喜肥沃濕潤的沙質(zhì)壤土，常見于山區(qū)河谷兩旁土層深厚的地方。 產(chǎn)于華北、西北、西南、華中、華南和華東。分布于中亞、西亞、南亞和歐洲。
落葉喬木，高20-25m。樹皮灰白色，幼時平滑，老時淺縱裂。小枝被短腺毛，具明顯的葉痛和皮孔；冬芽被芽鱗；髓部白色，薄片狀。奇數(shù)羽狀復葉，互生，長40-50cm，小葉5-9枚，有時13枚，先端1片常較大，橢圓狀卵形至長橢圓形，長6-15cm，寬3-6cm，先端鈍圓或銳尖，基部偏斜，近于圓形，全緣，表面深綠色，有光澤，背面淡綠色，有側(cè)脈11-9對，脈腋內(nèi)有一簇短柔毛?；▎涡?，雌雄同株，與葉同時開放，雄葇荑花序腋生，下垂，長5-10cm，花小而密集，雄花有苞片1，長圓形，小苞片2，長卵形，花被片1-4，均被腺毛，雄蕊6-30；雌花序穗狀，直立，生于幼枝頂端，通常有雌花1-3朵，總苞片3枚，長卵形，貼生于子房，花后隨子房增大；花被4裂，裂片線形，高出總苞片；子房下位，2枚心皮組成，花柱短，柱頭2裂，呈羽毛狀，鮮紅色。果實近球形，核果狀，直徑4-6cm，外果皮綠色，由總苞片及花被發(fā)育而成，表面有斑點，中果皮肉質(zhì)，不規(guī)則開裂，內(nèi)果皮骨質(zhì)，表面凹凸不平，有2條縱棱，先端具短尖頭，內(nèi)果皮壁內(nèi)具空隙而有皺折，隔膜較薄，內(nèi)里無空隙?；ㄆ?-6月，果期9-10月。
核桃果仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸及礦物原素，有很高的營養(yǎng)價值，并具有潤肺強腎、降低血脂，預防冠心病之功效，長期食用具有益壽養(yǎng)顏，抗衰老等作用。
食用價值
用東北山核桃加工而成的高級食用植物油，油色清味香，品位高檔，含有脂肪酸、油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸占88%~96%之間，高于油茶油，也高于食用橄欖油。常食山核桃仁、油產(chǎn)品，具有健脾開胃、潤沛強腎、滋補康復、預防冠心病和降低血脂的功效。是一種健康味美、營養(yǎng)豐富的天然綠色營養(yǎng)食品。
種仁多破碎成不規(guī)則的塊狀，完整者類球形，由二瓣種仁合成，皺縮多溝，凹凸不平。外被棕褐色薄膜狀的種皮包圍，剝?nèi)シN皮顯黃白色。質(zhì)脆，子葉富油質(zhì)。氣微弱，子葉味淡，油樣，種皮味澀。以色黃、個大、飽滿、油多者為佳。
核桃仁有“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風”等功效。長期食用益壽養(yǎng)顏、抗衰老，孕婦食用對胎兒智力發(fā)育有神奇功效。
胡桃為漢代張騫出使西域帶回的植物之一，其入藥約始于唐代，加《千金食治》、《
核桃仁
核桃仁食療本草》均有記載。宋《本草圖經(jīng)》謂：“胡桃生北土，今陜、洛間多有之。大株厚葉多陰。實亦有房，秋冬熟時采之?！薄毒V目》曰：“胡桃樹高丈許。春初生葉，長四五寸，微似大青葉，兩兩相對，頗作惡氣。三月開花如栗花，穗蒼黃色。結實至秋如青桃狀，熟時漚爛皮肉，取核為果?！备鶕?jù)其原植物描述和取核方法，均與現(xiàn)今所用胡桃相吻合。《本草衍義》：“有人患酒渣風，鼻上赤，將橘子核微炒為末，每用一錢匕，研胡桃肉一個，同以溫酒調(diào)服，以知為度?！薄毒V目》：“洪邁云：邁有痰疾，以胡桃肉三顆，生姜三片，臥時嚼服，即飲湯兩三呷，又再嚼桃、姜如前數(shù)，即靜臥，及旦而痰消嗽止。又溧陽洪緝幼子病痰喘，凡五晝夜不乳食，后服人參胡桃湯，即新羅人參寸許，胡桃肉一枚，煎湯一蜆殼許，灌之，喘即定。明日以湯剝?nèi)ズ移び弥瓘妥?，仍連皮用，信宿而瘳。此方不載書冊，蓋人參定喘，胡桃連皮能斂肺故也?！?/p>
核桃仁有較高的藥用價值，《神農(nóng)本草經(jīng)》把它列為輕身益氣、延年益壽的上品，歷代醫(yī)學家均視核桃仁為治療疾病的上品。
核桃仁在中醫(yī)上應用廣泛。中國醫(yī)學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁“食之令肥健，潤肌，黑須發(fā)，多食利小水，去五痔?！泵鞔顣r珍著《本草綱目》記述，核桃仁有“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風”等功效。
根據(jù)科學研究表明，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有很好保健作用。 核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。
核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
抗癌作用
胡桃葉相果實中含胡眺葉醌。小鼠腹腔注射胡桃葉醌對肝癌腹水型小鼠生命延長率可達95%，對小鼠肉瘤S180實體型抑制率達50%。在體外對小鼠肝癌細胞DNA合成有仰制作同，從電子顯微鏡觀察，胡桃葉醌主要影響肝癌細胞線粒體。
核桃是一種堅果，人們平時就可以當作零食來食用;還可以用核桃仁來做菜，也是一種比較高大上的菜肴。在中醫(yī)中，核桃仁還是一種中藥，常吃的話，可以起到很好的治病效果和保健效果，這種觀點古已有之，在一些古代醫(yī)學論著中都有提及。那么，中藥核桃仁有什么功效呢?
現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用，所以核桃的益智作用很好。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。
核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養(yǎng)氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治盜汗。
核桃仁是一種非常常見的補品，價錢便宜，但是效果非常好，尤其是對有腎虛、少白頭等癥狀的人，所以核桃仁在平時就可以經(jīng)常的食用它。但是要注意核桃仁含有的油脂比較高，所以每天吃上兩三顆就行了，不要多吃，以免導致膽固醇升高。
現(xiàn)代的社會中，有越來越多的人出現(xiàn)腎虧，肺熱等癥狀，有了這種癥狀一定要及時的進行治療。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這補肺腎的藥茶治療方以及幾種能夠補肺腎的偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
柿霜核桃仁茶
配方
茶葉10克，核桃仁500克，柿霜餅500克。
用法
將后二味蒸熟融為一體，加茶葉，隨意飲之。
功效
補肺腎，清肺熱，利痰潤燥。
補肺腎偏方
紅糖拌核桃
原料：核桃8個，紅糖適量。
做法：核桃放火上烤熟去殼，取核桃仁壓碎，與紅糖拌勻服食。每日1劑，于晚上用開水分次沖服，能補肺腎納氣、通便平喘，治療哮喘發(fā)作有效。
白蜜拌核桃仁
原料：核桃仁、白蜜各50克。
做法：將核桃仁搗爛，加蜜拌勻，隔水燉熟，開水沖服。每日1劑，具有補肺腎、潤腸通便、平喘的作用，用于支氣管哮喘的治療。
核桃仁大米粥
原料：核桃仁30克，大米100克。
做法：洗凈后加水共煮成粥。每日1劑，分早、晚二次，能溫陽健脾、納氣歸腎，可用于脾腎陽虛哮喘治療。
核桃仁生姜片
原料：核桃仁1～2個，生姜1片。
做法：每晚睡前同嚼吞服，可補肺腎納氣、止咳平喘、祛風和胃，對哮喘有輔助治療作用。
蛤蚧羊肺湯
原料：蛤蚧(研粉)6克，羊肺100克。
做法：羊肺燉熟后，加入蛤蚧粉，攪勻，食鹽調(diào)味，飲湯食肺。此湯補虛潤肺，主治肺虛咳嗽。
結語：通過以上的這篇文章的相關介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認識和相關的了解了吧!這個補肺腎的藥茶方是比較不錯的，如果想要用這里的配方進行治療的話，請及時就醫(yī)哦!
養(yǎng)生導讀：核桃仁，屬于堅果類的食物，營養(yǎng)價值高?？缮?，熟食，或作藥膳粥，煎湯等，有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)，所以吃的時候不要剝掉這層薄皮哦。
吃核桃仁的好處
1、健腦益智
核桃含有豐富微量元素的鋅和錳，這是腦垂體的重要成分，而且核桃中所含的油脂是大腦基質(zhì)的需要，所以，常吃核桃可以給大腦補充更多的營養(yǎng)，讓你的大腦更健康而且更加的聰明。
2、黑發(fā)作用
因為核桃中含有非常豐富的維生素E，因此，常吃核桃可以讓我們的頭發(fā)更加的烏黑發(fā)亮，很有光澤，很多孕婦在懷孕初期都要多吃一些核桃，這樣出生的胎兒就會長一頭烏黑的頭發(fā)。
3、緩解疲勞
因為核桃中含有豐富的營養(yǎng)以及豐富的維生素，所以，吃核桃可以有效的舒緩神經(jīng)，緩解疲勞，迅速的恢復體力。
4、消炎殺菌養(yǎng)護皮膚
核桃仁本身就有殺菌的作用，而核桃仁含有豐富的油脂可以很好的養(yǎng)護皮膚。
5、預防便秘
以內(nèi)核桃含有非常豐富的油脂，因此有潤腸的作用，如果大便干結可食用核桃，便秘的情況就會緩解。
6、預防心腦血管疾病
核桃中油脂是一種亞油酸甘油酯，它不僅不會使膽固醇升高，相反還會使得膽固醇在腸道的吸收減少，所以，可以有效的控制膽固醇的含量。所以，可以預防因為膽固醇升高而導致的心腦血管疾病的發(fā)生。
7、防治神經(jīng)衰弱
很多老年人很容易神經(jīng)衰弱，睡眠不好、失眠、頭暈、頭痛、渾身無力等，這些癥狀也會嚴重影響健康，建議每天吃12顆核桃仁，堅持一段時間，這些癥狀就會緩解甚至消除。
8、防癌抗癌
研究學者通過小白鼠實驗，證明了核桃有抵抗小白鼠患癌癥的功效，因此，核桃可以有效的防癌抗癌，此外，核桃對癌癥患者出現(xiàn)的疼痛還有很好的鎮(zhèn)痛效果，還可以提升白細胞增強抵抗力，并且對保護肝臟也非常的有幫助。
9、凈化血液，降低膽固醇
核桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收。并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的污垢雜質(zhì)使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以，核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病。
10、 潤燥滑腸
用于用于腸燥便秘的大便難解，同時有較強的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新的功效，對止咳也有一定療效。
核桃渾身都是寶，不僅核桃仁非常的有營養(yǎng)，就連核桃皮和核桃枝都有很獨特的功效，平時多吃一些核桃仁是非常好的習慣。
