滇紅茶的功效與禁忌
冬季養(yǎng)生紅茶。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“滇紅茶的功效與禁忌”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
滇紅茶的功效與禁忌
1、滇紅茶有利尿的功效
在滇紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。喝滇紅茶有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫等功效。
2、滇紅茶有消炎殺菌的功效
滇紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
3、滇紅茶的禁忌
發(fā)燒忌喝滇紅茶:滇紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效;肝臟病人忌飲滇紅茶:滇紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝神經(jīng)衰弱慎飲滇紅茶:滇紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用孕婦忌飲滇紅茶,尤其是不宜喝濃滇紅茶;婦女哺乳期不宜飲濃滇紅茶;潰瘍病患者慎飲滇紅茶:滇紅茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲滇紅茶可引起胃酸分泌量加大營(yíng)養(yǎng)不良忌飲滇紅茶:滇紅茶葉有分解脂肪的功能;醉酒慎飲滇紅茶:滇紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃滇紅茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān);慎用紅茶水服藥:藥物的種類繁多,性質(zhì)各異,能否用滇紅茶水服藥,不能一概而論;貧血患者忌飲滇紅茶:滇紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物尿結(jié)石患者忌飲滇紅茶;忌空腹飲滇紅茶;忌飯前后大量飲滇紅茶。
紅茶加檸檬的功效是什么
檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐后飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤(rùn)肌膚,幫助美白,促進(jìn)血液循環(huán)等的好處與特點(diǎn),略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細(xì)胞。
檸檬豐富有維生素,對(duì)改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽,可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時(shí),更具有生津、止渴、解暑的作用。
喝紅茶的好處與壞處都有什么
茶葉中含有豐富的黃酮類物質(zhì),可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。其次,喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風(fēng)和皮膚病等。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀,沖泡后,70%的鉀可溶于茶水內(nèi),可增強(qiáng)心臟血液循環(huán),并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。
喝紅茶最好加牛奶,喝茶不加奶的人,體內(nèi)草酸比例相對(duì)較高。草酸一般都能隨尿液排出體外,但是,對(duì)部分人來(lái)說(shuō)仍會(huì)有些草酸積聚在體內(nèi),最后形成腎結(jié)石。牛奶中的鈣可以與草酸結(jié)合,使其順利排除。
但是,平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時(shí)要少放茶葉,不要將茶泡得過(guò)濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后,因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體,尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō),會(huì)抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
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藏紅茶的功效與作用
1、藏紅茶可以調(diào)節(jié)痛風(fēng)
藏茶是弱堿性飲品,而藏茶中含有豐富的纖維素和生物堿,堿和纖維素可以綜合尿酸,并且促使尿酸從大小便中排泄?？Х葔A具有強(qiáng)大的利尿作用,可以舒張腎血管。所以喝藏茶是控制痛風(fēng)的有效方法。
2、藏紅茶可以防癌抗腫瘤
藏茶含多酚類物質(zhì)和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比較顯著的是防癌、抗癌、抗腫瘤作用。硒是人體內(nèi)最重要的抗過(guò)氧化酶的主要組成部分,具有抗癌、防衰老和維持人體免疫功能的作用。
3、藏紅茶可以提高身體抵抗力
經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究表明,藏紅茶對(duì)人體的多種慢性疾病有很好的治療作用,因?yàn)樗ㄟ^(guò)增強(qiáng)身體免疫力,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的繁殖,以此使人體陰陽(yáng)平衡,調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)運(yùn)行機(jī)能。
4、藏紅茶可以消脂減肥
藏茶的纖維素本身幾乎沒(méi)熱量,大量攝取纖維素不會(huì)增加體重。提高膳食中的纖維素?cái)z取量,會(huì)在釋放熱量較少的情況下產(chǎn)生飽腹感,因此能減少熱量的吸收,達(dá)到消脂減肥。
5、藏紅茶可以有利肝膽
藏紅茶有降低人體膽固醇和增強(qiáng)脂肪代謝的能力,對(duì)脂肪肝的治療有很好的效果,不僅如此還能促進(jìn)膽汁分泌和排泄,降低異常增高的球蛋白和總膽紅素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。
6、藏紅茶可以降血糖和血脂
糖尿病是人體內(nèi)糖代謝失調(diào)引起的疾病,中醫(yī)稱為“消渴”。古老的中醫(yī)驗(yàn)方中就有“粗茶”熬汁長(zhǎng)服,藏茶治糖尿病的記載。現(xiàn)代通過(guò)對(duì)茶葉的研究發(fā)現(xiàn),能使血糖降低的關(guān)鍵成份是茶葉中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
怎樣泡藏紅茶好喝
1、選擇適合紅茶的器具
在了解了一款紅茶大致的條索情況之后,接下來(lái)要做的時(shí)間,就是選擇合適的沖泡器具了。沖泡紅茶,首先推薦的是白瓷蓋碗,蓋碗的敞口比較大,利于沖泡時(shí)茶葉的散溫,避免把茶葉悶壞。蓋碗的另一個(gè)好處是便于控制茶湯的浸泡時(shí)間,出水利索。
2、沖泡紅茶的水溫得當(dāng)
當(dāng)一切準(zhǔn)備工作完成后,紅茶在具體的沖泡過(guò)程中,比較需要注意的就是溫度問(wèn)題了。細(xì)嫩的芽葉盡可能用較低的水溫,通常在85-90℃的狀態(tài)下進(jìn)行沖泡,則可以獲得相對(duì)濃稠飽滿的口感。
喝藏紅茶有什么禁忌
1、發(fā)燒不宜喝茶
茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
2、腸胃不好忌喝
茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
3、特殊時(shí)期不宜喝紅茶
在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過(guò)4杯者,增加3倍。
4、喝茶應(yīng)全面
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜喝花茶,夏季宜喝綠茶,秋季宜喝青茶,冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補(bǔ)功能。
5、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
6、飯后消化再喝茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶。正確的方法是:餐后一小時(shí)再喝茶。
宜興紅茶產(chǎn)自江蘇宜興，長(zhǎng)期飲用可以促進(jìn)食欲，幫助身體消化，還可以消腫利尿，強(qiáng)身健體。紅茶的抗菌能力比較強(qiáng)，用紅茶漱口可以防止口腔疾病，還可以預(yù)防齲齒，降低高血壓和高血脂等疾病。紅茶還可以提神醒腦，，消炎殺菌，并且還可以解毒。
紅茶的功效和作用：
1.提神消疲
經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。
2.生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
3.利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
4.消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
5.解毒
據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。
6.強(qiáng)壯骨骼
為了防治女性常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
7.抗氧化、延緩衰老
8.養(yǎng)胃護(hù)胃
紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
9.抗癌
關(guān)于茶葉具有抗癌作用的說(shuō)法很流行，世界各地的研究人員也對(duì)此做過(guò)許多的探索，但是一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，但是現(xiàn)在有了新的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn)，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。
10.舒張血管、有益心臟
紅茶的功效與作用隨著生活的變化在改變，現(xiàn)在喝茶已成為了一種時(shí)尚趨勢(shì)。在喝茶中，紅茶占用非常大的地位。一些胃不好的朋友平時(shí)應(yīng)該多喝些紅茶，因?yàn)榧t茶的作用中養(yǎng)胃是最明顯的效果。紅茶的泡法又有什么呢?紅茶的好處又有哪些呢?
紅茶的功效與作用
紅茶，起源于中國(guó)，最早的紅茶叫做正山小種，由福建武夷山市星村鎮(zhèn)桐木村江氏先祖，于明朝中后期創(chuàng)制而成。隨著養(yǎng)生保健的興起，有著保健功效的茶葉也被列入保健飲品行列。紅茶就首當(dāng)其沖，那么紅茶對(duì)身體有什么好處呢?下面我們具體來(lái)看看紅茶的功效與作用!
紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。美國(guó)心臟學(xué)會(huì)曾經(jīng)得出紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低的結(jié)論。
中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。
紅茶作用大致分為：提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強(qiáng)壯骨骼、抗衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、抗癌、舒張血管。雖然紅茶咖啡因含量比咖啡低，但對(duì)咖啡因較敏感、容易失眠，情緒比較容易亢奮的人，還是要盡量避免飲用紅茶或是含紅茶的奶茶等含咖啡因的飲料，并保持安靜幽暗的睡眠環(huán)境，對(duì)改善睡眠有幫助。
紅茶的泡法
紅茶飲用廣泛，這與紅茶的品質(zhì)特點(diǎn)有關(guān)。如按花色品種而言，有工夫飲法和快速飲法之分;按調(diào)味方式而言，有清飲法和調(diào)飲法之分;按茶湯浸出方式而言，有沖泡法和煮飲法之分。紅茶的泡發(fā)多種多樣，那么下面讓我們具體來(lái)看看紅茶的泡法吧!
1、置具潔器
一般說(shuō)來(lái)，飲紅茶前，不論采用何種飲法，都得先準(zhǔn)備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時(shí)，還需用潔凈的水，一一加以清潔，以免污染。
2、量茶入杯
通常，結(jié)合需要，每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，則另行按茶和水的比例量茶入壺。
3、烹水沏茶
當(dāng)量茶入杯后，然后就沖入沸水。如果是高檔紅茶，那么，以選用白瓷杯為宜，以便觀其色澤。通常沖水至八分滿為止。如果用壺煮，那么，先應(yīng)將水煮沸，而后放茶配料。
4、聞香觀色
紅茶經(jīng)沖泡后，通常經(jīng)3分鐘后，即可先聞其香，再觀察紅茶的湯色。這種做法，在品飲高檔紅茶時(shí)尤為時(shí)尚。至于低檔茶，一般很少有聞香觀色的。
5、品飲嘗味
待茶湯冷熱適口時(shí)，即可舉杯品味。尤其是飲高檔紅茶，飲茶人需在品字上下工夫，緩緩啜飲，細(xì)細(xì)品味，在徐徐體察和欣賞之中，品出紅茶的醇味，領(lǐng)會(huì)飲紅茶的真趣，獲得精神的升華。
喝紅茶的好處
紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶口味香醇，喝紅茶的好處大家都清楚一些，但是大家具體知道是什么嗎?下面為大家介紹一下喝紅茶的好處!
1、強(qiáng)健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，還可以減少體內(nèi)消耗的鈣，而且紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強(qiáng)健骨骼。
2、防治心臟病和中風(fēng)：紅茶里面有類黃酮類化合物，它可以預(yù)防和治療心臟病和中風(fēng)。
3、常喝紅茶還可以增進(jìn)食欲，幫助消化。
4、喝紅茶口里會(huì)有一股香氣，還可以幫你消除口臭，預(yù)防蛀牙。
5、紅茶還有超強(qiáng)的抗菌能力，平時(shí)用紅茶漱口，可以預(yù)防病毒性感冒，還可以預(yù)防一部分食物中毒。
6、紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時(shí)飲用可以養(yǎng)胃。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)紅茶的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)紅茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。喜歡喝茶的人很多，平時(shí)也沒(méi)少研究茶的文化。以后記得多多研究紅茶喲，還可以給身邊的人多準(zhǔn)備些紅茶，讓他們也認(rèn)識(shí)到紅茶的好處!
今天來(lái)給大家介紹一個(gè)對(duì)人體非常有好處的偏方糖蜜紅茶飲。糖蜜紅茶飲是由生活中幾種常見(jiàn)的食材制作而成的，那么到底是哪幾種食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我們一起來(lái)看一下。
糖蜜紅茶飲
【來(lái)源】民間方
【原料】紅茶5克 蜂蜜 紅糖適量
【制法】將紅茶放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋蓋溫浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜與紅糖，趁熱飲用。
【用法】每日3劑，飯前用。
【功效】溫中健胃，且消化。適用于胃、十二指腸潰瘍病。
上文是對(duì)糖蜜紅茶飲的吃法和制作方法的一些介紹，其實(shí)不同的偏方具有不同的功效，大家在選擇在的時(shí)候可適當(dāng)根據(jù)自身體質(zhì)及需要，有利于營(yíng)養(yǎng)的全面攝取。
紅茶姜片減肥法
用姜片紅茶減肥法，聽(tīng)說(shuō)效果還不錯(cuò)，比較適合虛寒體質(zhì)的MM。
人的體質(zhì)分為虛寒和燥熱，針對(duì)不同體質(zhì)就要有不同的減肥方法。
虛寒體質(zhì)的人基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)熱量少，副交感神經(jīng)興奮性高，所以面色較常人白，很少口渴，四肢較容易涼，冬天特別怕冷。生姜能祛風(fēng)散寒，提高排泄功能。紅茶也屬于溫性茶，適合虛寒體質(zhì)人引用。所以此舉不但能減肥，還能調(diào)理身體。
具體方法是
生姜片少許，紅茶一包，沸水沖泡，喜歡甜食的MM可以加入紅糖或者蜂蜜。(注意：如果引用后感覺(jué)腹部燥熱，可以減少生姜的用量。)
早餐飲用姜片紅茶最好加蜂蜜或者紅糖趁熱飲用，可以加快身體的新陳代謝。午餐和晚餐前各飲用一杯姜片紅茶(不加糖)，午餐晚餐后半小時(shí)再飲用一杯姜片紅茶(不加糖)，正餐不要太油膩，推薦雜糧飯，要戒零食哦!一天后，你就感覺(jué)排便通暢，精力充沛，而且暖暖的感覺(jué)會(huì)讓你喜歡上它。堅(jiān)持一個(gè)星期，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)小肚子變小了，然后就要再堅(jiān)持下去。
紅茶的功效與副作用
紅茶具有清熱解毒，提神消疲的功效，而且可以起到很好的殺菌的功效。
醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，紅茶中的咖啡堿可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)時(shí)脂肪的新陳代謝。
紅茶品性溫和，味道醇厚，經(jīng)常飲用加糖或加牛 奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護(hù)胃黏膜， 對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
紅茶的副作用：紅茶是溫的，對(duì)于有上火體質(zhì)的人不適合。
長(zhǎng)期飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也不再如以前 強(qiáng)健，有時(shí)腎會(huì)冷痛。
此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對(duì)鈣 質(zhì)的吸收速率等壞處。
姜片
一、不得感冒
自從含姜至今，我沒(méi)有患過(guò)一次感冒，偶爾有點(diǎn)感冒的跡象，喝一包小柴胡沖劑就沒(méi)事了，治好了我過(guò)去最頭痛的感冒病。古人云：早上吃姜，勝過(guò)吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。
二、治好了膽管結(jié)石
去年8月6日我體檢時(shí)，B超發(fā)現(xiàn)肝左葉膽管結(jié)石0.80.2厘米，我從未吃過(guò)醫(yī)治膽結(jié)石的任何藥物，只是堅(jiān)持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時(shí)，膽囊未見(jiàn)異常。據(jù)王老伯講，早晨含姜，膽結(jié)石、腎結(jié)石都可以治好。
三、做肝功能二對(duì)半檢查 全部陰性
我從1998年至2002年連續(xù)5年做二對(duì)半檢查，有二項(xiàng)陽(yáng)性，即第四項(xiàng)e抗體(抗-HBE)和第五項(xiàng)核心抗體(抗-HBC)均為陽(yáng)性，但不屬于大小三陽(yáng)。今年體檢時(shí)，乙肝病毒、檢查二對(duì)半全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。
含姜片的方法是：將生姜刮去皮(姜皮屬?zèng)鲂?，每天切四五片生姜(切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣)，放在碗內(nèi)。每天早上起來(lái)，先飲一杯開(kāi)水，再用開(kāi)水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
紅茶的功效，許多對(duì)茶文化有所研究的朋友都知道。其實(shí)紅茶是一種發(fā)酵茶，但紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。一些胃不好的朋友平時(shí)應(yīng)該多喝些紅茶，因?yàn)榧t茶的作用中養(yǎng)胃是最明顯的效果。那么喝紅茶的好處還有哪些呢?一起來(lái)看看!
喝紅茶的功效與作用有哪些
1、健胃、養(yǎng)胃
經(jīng)過(guò)全發(fā)酵處理的紅茶，茶多酚在酶的作用下被氧化反應(yīng)掉了，降低了茶多酚的含量，因此對(duì)胃的刺激也變小了。但茶多酚的氧化產(chǎn)物則對(duì)人體有好處。所以，紅茶不僅不會(huì)對(duì)胃造成傷害，反而有養(yǎng)胃的作用。喝紅茶時(shí)加糖和牛奶，有助于保護(hù)胃黏膜，對(duì)胃潰瘍的治療也有一定的作用。
2、強(qiáng)健骨骼
紅茶除了含有多種水溶性維生素外，還含有豐富的鉀，紅茶被沖泡后，70%的鉀會(huì)溶于茶水。鉀具有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，可以減少體內(nèi)鈣的流失。而紅茶中的錳則是構(gòu)成骨骼不可或缺的一種元素，所以常喝紅茶也有利于骨骼的健康。
3、預(yù)防疾病
紅茶抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可以防止病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙。紅茶中含有豐富的黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以預(yù)防多種疾病。
喝紅茶有什么好處
紅茶含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡因、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。因此，常喝紅茶的功效與作用還有：
1、提神抗疲勞
紅茶里的咖啡因可以刺激大腦皮層的興奮中樞，有提神的作用，可以幫助人們集中注意力，有提升抗疲勞的作用。
2、生津清熱
夏天喝紅茶可以消暑止渴，因?yàn)榧t茶中的茶多酚、糖類、氨基酸、果膠等會(huì)與唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌，從而滋潤(rùn)口腔，產(chǎn)生一種清涼感。
3、利尿
紅茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)相結(jié)合，能增加腎臟的血流量。提升腎小球的濾過(guò)率，擴(kuò)大腎臟微血管，抑制腎小管對(duì)水的吸收，從而促進(jìn)尿量的增加。
紅茶食療方
1、紅茶1克，陳皮15到25克，紅糖25克。陳皮加水500毫升，燒開(kāi)10分鐘，取汁沖泡紅茶、紅糖，分3次飲用，每日1劑，可用于消化不良。
2、紅茶，橘皮各3克。將紅茶、橘皮放入杯中用開(kāi)水沖泡，代茶飲，每日1劑?？捎糜谖竿?、噯氣、嘔吐、消化不良等。
3、紅茶3克，橘皮3克，砂仁3克，蒲公英5克。將4味放入杯中，加入200毫升開(kāi)水泡5-10分鐘。有清熱、和中的作用，能有效緩解脾胃不適，慢性胃炎等。
紅茶怎么泡好喝
1、蜂蜜紅茶
將紅茶包放入兩湯匙蜂蜜中浸泡半到一個(gè)小時(shí)入味后加入商量開(kāi)水化開(kāi)，加溫水至適量。
2、檸檬紅茶
將紅茶包倒入開(kāi)水浸泡后撈出，加入適量檸檬汁調(diào)勻。
3、花色水果紅茶
水果茶都可以調(diào)和紅茶包一起泡飲，可以起到一定的美容功效。如玫瑰花、薰衣草，茉莉這樣香味較濃的加紅。杭白菊、檸檬草較清淡的加綠茶，喜歡甜的加入適量甘草。
4、奶茶
紅茶包開(kāi)水泡開(kāi)浸泡后撈出，加入適量奶精、糖或蜂蜜調(diào)勻，也可以加即溶的雀巢咖啡做成咖啡紅茶。
5、紅茶酒
紅茶包泡開(kāi)后萃取茶湯，三分之二茶湯、三分之一基酒、再加三分之一的果汁，搖勻加冰塊，就是風(fēng)味絕佳的紅茶酒。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)紅茶的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)紅茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。喜歡喝茶的人很多，平時(shí)也沒(méi)少研究茶的文化。以后記得多多研究紅茶喲，還可以給身邊的人多準(zhǔn)備些紅茶，讓他們也認(rèn)識(shí)到紅茶的好處!
蒲公英和紅茶一起喝，可以達(dá)到很不錯(cuò)的效果呢。蒲公英性寒，紅茶性溫，一起喝相生相克，可以達(dá)到暖胃保健的作用，還可以清熱解毒，提高身體的抗菌能力。還可以保護(hù)肝臟，清肝利膽，美容養(yǎng)顏。對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)有很好的作用和效果。下面讓我們看一下蒲公英紅茶的制作和功效：
蒲公英和紅茶都具有很好的功效與作用，兩者一起喝對(duì)身體有一定的好處。蒲公英和紅茶并不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng)，日常飲用蒲公英茶的時(shí)候不妨放些紅茶在里面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性溫，在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。
蒲公英紅茶的功效：
1、暖胃保健
紅茶是發(fā)酵茶，其中的茶多酚經(jīng)過(guò)氧化反應(yīng)不會(huì)產(chǎn)生腸胃?jìng)Γ粘ｏ嬘眉t茶是可以養(yǎng)胃的，蒲公英性寒，在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性，養(yǎng)胃又保健。
2、清熱解毒
蒲公英性寒，具有清熱解毒的養(yǎng)生功效，日常喝些蒲公英水對(duì)免疫力的提升也很有好處，而紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖分，飲用后可以促進(jìn)新陳代謝，其強(qiáng)大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力。
3、提高免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對(duì)疾病的免疫力。
4、養(yǎng)肝補(bǔ)腎
蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎。
據(jù)說(shuō)，中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病，效果也很好，無(wú)副作用。其實(shí)，所有苦、澀、寒的堿性食物，都是糖尿病的克星。而且，從能量角度來(lái)看，養(yǎng)肝補(bǔ)腎的法子，對(duì)糖尿病都是有治療作用的。
5、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說(shuō)，在沒(méi)事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對(duì)于身體是很有好處的。
6、美容養(yǎng)顏
蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。
蒲公英紅茶怎么泡：
材料：蒲公英、紅茶、熱水。
做法：先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入熱水沖泡，待水溫后就可以飲用了，如果喜甜食也可在其中放入冰糖，增加風(fēng)味。
蒲公英紅茶怎么挑選：
觀其色
品質(zhì)好的蒲公英植株整齊，顏色周正，品質(zhì)不好的蒲公英呈現(xiàn)畸形或者干癟，顏色暗淡。
聞其味
好的蒲公英有一股草藥味，聞起來(lái)很舒服，如果是劣質(zhì)的蒲公英加工過(guò)程復(fù)雜，可能有異味或者覺(jué)得不好聞。
甘草許多人都知道，而且是治療各種疾病效果最好的中藥，許多中味藥里都含有甘草。也有很多食品里也含有甘草的成份，因?yàn)樗奶鸲仁钦崽堑暮芏啾?，如糖果，口香糖，巧克力，還有很多飲料里都含有甘草成份，所以甘草的用途也是非常廣泛的。
甘草草本食物，天然繁殖。長(zhǎng)約二十到一百厘米之間，表面是紅棕色或者灰棕色的，紋路很多，而且有清熱解毒，祛痰止咳等都有很好的效果，那么看看它的功效與作用。
甘草的功效
甘草 補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用
1、用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2、用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡茫瑑?nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3、用于氣喘咳嗽?？蓡斡?，亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯;治燥痰咳嗽的桑杏湯;治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯;治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4、用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
5、用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對(duì)胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。
甘草禁忌，甘草不能和阿司匹林、消炎痛，保泰松等藥物合用，可誘發(fā)或加重潰瘍。也不能和降糖藥胰島素，降壓藥，等同服。甘草盡量不要與西藥同服，食物里，甘草與鯉魚(yú)同服會(huì)引發(fā)中毒。
