肝瘀的癥狀
肝的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！比祟?lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供肝瘀的癥狀，相信能對(duì)大家有所幫助。
二、肝瘀的飲食禁忌三、肝瘀的食療方法肝瘀的癥狀
1、肝瘀的癥狀
肝瘀即肝郁,肝失疏泄,脾失健運(yùn)而表現(xiàn)以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄,肝氣郁結(jié)則疏泄不利,脾氣亦因之運(yùn)化失職,出現(xiàn)以消化功能減弱為主的證候,如食少納呆,脘腹脹悶,四肢倦怠,腸鳴失氣,及脅脹痛等。治宜健脾疏肝,以健脾為主。
大便溏薄、少腹脹痛與情緒有關(guān);情緒焦慮或精神抑郁;食少納呆、神疲懶言、體倦乏力。次癥:脅肋脹滿疼痛、或胃脘滿悶;口苦咽干;咽部異物感;暖氣泛酸;舌尖邊稍紅,舌苔微黃;或舌質(zhì)淡、舌體稍胖或有齒痕;脈弦。
2、肝瘀的原因
多因情志不遂,郁怒傷肝,肝失調(diào)達(dá),橫乘脾土;或飲食不節(jié)、勞倦太過(guò),損傷脾氣,脾失健運(yùn),濕雍木郁,肝失疏泄而成。肝失疏泄,經(jīng)氣郁滯,則胸脅脹滿竄痛;太息可引氣舒展,氣郁得散,故脹悶疼痛可減;肝氣郁滯,情志不暢,則精神抑郁;氣郁化火,肝失柔順之性,則急躁易怒;肝氣橫逆犯脾,脾氣虛弱,不能運(yùn)化水谷,則食少腹脹;氣滯濕阻,則腸鳴矢氣,便溏不爽,或溏結(jié)不調(diào);肝氣犯脾,氣機(jī)郁結(jié),運(yùn)化失常,故腹痛則瀉;便后氣機(jī)得以條暢,則瀉后腹痛暫得緩解;舌苔白,脈弦或緩,為肝郁脾虛之證。
3、肝瘀的按摩穴位
太沖穴位于足背側(cè),在第一跖骨間隙的后方凹陷處,點(diǎn)按此穴可以激發(fā)肝經(jīng)氣血,清肝利膽,平肝潛陽(yáng),活血化淤,行氣止痛。以雙手拇指指端著力,持續(xù)地點(diǎn)按此穴,每次點(diǎn)按30秒稍停片刻,共點(diǎn)按3分鐘即可。肝俞位于第九胸椎棘突兩邊1.5寸,有疏肝養(yǎng)血,養(yǎng)肝明目的作用,找到肝俞穴,用兩個(gè)手指用力點(diǎn)按5到10分鐘。期門(mén)穴位于第六肋間隙,正對(duì)著乳頭,用手指緩緩按摩期門(mén)穴,按摩3-5秒鐘之后吐氣。三焦養(yǎng)肝氣,兩手四指交叉,橫置于膻中穴,兩掌根按在兩乳內(nèi)側(cè),自上而下,稍用力推至腹股溝,共推20次。
肝瘀的飲食禁忌
1、應(yīng)該吃苦瓜、黃瓜、冬瓜、空菜、芹菜、莧菜、茄、柿等寒涼食物應(yīng)該少吃山楂、蘿卜、香菜等傷脾氣食物盡量吃同難消化膩食物甲魚(yú)肉、牡蠣肉、鴨肉等應(yīng)少吃。
2、多吃健脾益氣的食物,如白術(shù)、云苓、茨實(shí)、土茯苓、干淮山、蓮子、太子參、山楂、龍眼肉、紅棗、五指毛桃、蟲(chóng)草花、核桃、白果等。進(jìn)行調(diào)養(yǎng)溫養(yǎng)脾胃健脾益氣。
3、應(yīng)避免過(guò)食煎炒、酒類(lèi),辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等;消除精神緊張。
4、每日空腹多吃些小棗,既補(bǔ)血健脾,又益氣通便,大棗補(bǔ)血力強(qiáng),小棗活血力強(qiáng),暑日以小棗為佳。
5、很多食品有疏肝理氣、健脾胃的功效,可選擇陳皮、佛手、香櫞、金桔、檸檬、柑橘、玫瑰花、醋、麥芽、山楂等食品、藥品,能幫助理氣健脾和胃。
6、平常少吃生冷寒涼、冰凍、肥膩的飲食,三餐規(guī)律有時(shí),使脾胃健運(yùn)。
肝瘀的食療方法
1、豬皮凍膠,豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開(kāi)水沖化后溫服。功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)不調(diào)等癥,對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。
2、芝麻肝,豬肝250克,豆油1000克(實(shí)際消耗100克),芝麻100克,面粉50克,雞蛋2個(gè),精鹽、蔥、姜各適量。將豬肝切成薄片,用精鹽、蔥末、姜末調(diào)好,蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁,再在鍋內(nèi)放入豆油,燒至七成熟,放入蘸上作料的豬肝,炸透即可出鍋裝盤(pán),佐餐食用。功效:養(yǎng)血益陰,滋補(bǔ)肝腎。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。
3、兩地膏,準(zhǔn)備生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開(kāi)水將阿膠烊化,兌入藥汁內(nèi),加白蜜,置文火上調(diào),候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。
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肝郁血瘀的癥狀有哪些
1、肝郁血瘀的癥狀有哪些
1.1、心情抑郁或煩躁易怒
該癥狀是最常見(jiàn)的,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。搞不好還會(huì)得抑郁癥!
1.2、胸悶疼痛等
肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?肝氣郁結(jié)會(huì)有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。
1.3、頸部、咽喉部的病變
肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)咽喉,肝氣郁結(jié)于此,人就會(huì)出現(xiàn)咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,中醫(yī)稱之為“梅核氣”。如果氣機(jī)郁結(jié)日久,會(huì)進(jìn)一步影響血和津液的正常運(yùn)行,導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部腫塊等。
1.4、女性乳房及月經(jīng)病變
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“女子以肝為先天”,因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。除了上述一些癥狀,還會(huì)表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊,痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。
2、肝郁血瘀有什么危害
肝氣郁結(jié)最傷脾!簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),人心情不好的時(shí)候總沒(méi)有胃口,這就是肝氣“犯脾”。脾是人的后天之本,相當(dāng)于人體的“油箱”,大家知道油箱故障會(huì)直接導(dǎo)致車(chē)輛拋錨,而脾胃“故障”同樣會(huì)使人體的抵抗力受損,易于患病。
如果脾胃受損得不到解決,那么及其容易產(chǎn)生痰濁等垃圾,且這些垃圾很難清除。
最終這些垃圾會(huì)循著經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)到處流竄,而其落腳點(diǎn)就成為了腫瘤的生長(zhǎng)地:痰濁流落到甲狀腺,就成了甲狀腺結(jié)節(jié);流到子宮,就成子宮肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;嚴(yán)重的,到胃里,變成胃腫瘤;到肝里,變成肝腫瘤。
西醫(yī)統(tǒng)計(jì)出來(lái),80%的疾病與不良心理因素有關(guān),這個(gè)不良心理因素,就是肝氣郁結(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié),乳腺結(jié)節(jié),消化系統(tǒng)腫瘤,女性的大部分腫瘤,多與肝氣郁結(jié)相關(guān)。
3、肝郁血瘀如何調(diào)理
3.1、藥物調(diào)理
肝氣郁結(jié)是可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,如果進(jìn)行藥物調(diào)理也沒(méi)有用的話,最好是可以去醫(yī)院進(jìn)行診治。
3.2、作息調(diào)理
一定要有一個(gè)好的作息的習(xí)慣,這是很重要的,因?yàn)橐粋€(gè)好的睡眠可以讓身體的每一個(gè)機(jī)制都能夠得到休養(yǎng),是很好的。
3.3、情緒調(diào)理
一個(gè)好的情緒的培養(yǎng)是很重要的,肝氣郁結(jié)很大一部分的原因是因?yàn)榻?jīng)常會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒,所以要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),這是很重要的。
肝郁血瘀吃什么好
肝氣郁結(jié)的患者在日常飲食中可以適當(dāng)多吃一些疏肝理氣、降肝火的食品,在這里推薦一些對(duì)于肝氣郁結(jié)都有很好的調(diào)理作用的食品,降肝火的食品有黃豆、白菜、絲瓜、油菜、山楂、綠芽菜、金針菇等;疏肝理氣的食品有包心菜、芹菜、香蕉、西紅柿、栗子、胡蘿卜、南瓜、山藥等等。
除了以上介紹的兩類(lèi)食品以外,肝氣郁結(jié)的患者也可以吃一些陽(yáng)性的食品,如韭菜,山藥等等,還可以吃一些菌類(lèi)食品,如蘑菇、銀耳等食品。
肝郁氣滯的飲食中避免生冷、油炸、難消化食物。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。血瘀可以多吃點(diǎn)黑木耳,藕,慈姑,醋,蘿卜等,都有活血化瘀功效。
肝郁血瘀要注意什么
1、改動(dòng)飲食習(xí)慣:喜食油膩厚味。甜食,吃了過(guò)多咸的東西、飲水缺乏都會(huì)致使血液過(guò)火粘稠,終究致使氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢,引起血瘀。
2、戒煙限酒:過(guò)分的吸煙,酗酒,一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán),尤其是血瘀體質(zhì),它會(huì)使體內(nèi)累積更多的痰濁,從而使身體某處的血液堵塞,形成瘀血。
3、加強(qiáng)鍛煉:生命在于運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)鍛煉,提高自己的新陳代謝,從而加快人體內(nèi)的能量循環(huán),幫助人掃除體內(nèi)廢物。假如長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),天天都以“坐”的方法作業(yè)、日子,久而久之會(huì)形成瘀血。
4、保證睡眠:成年人平均每個(gè)晚上需要7-8個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,才能夠保證人體健康。但是很多血瘀體質(zhì)者常常由于工作的壓力導(dǎo)致睡眠不足,免疫系統(tǒng)失調(diào)。
5、多喝水:如不及時(shí)補(bǔ)充水分,可使血液中水分減少,導(dǎo)致血粘度增高,血行緩慢。
血瘀的癥狀
1、血瘀有哪些癥狀
血瘀一般行血遲緩不暢,多半是因?yàn)榍榫w意志長(zhǎng)期抑郁,或者久居寒冷地區(qū),以及臟腑功能失調(diào)所造成,以身體較瘐的人為主。常見(jiàn)有頭發(fā)易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等癥狀,脈象細(xì)弱。此類(lèi)型的人,有些明明年紀(jì)未到就已經(jīng)出現(xiàn)老人斑,有些常有身上某部分疼痛的困擾。如:女性生理期容易痛經(jīng),男性身上都有瘀青等,身上的疼痛癥,往往由于活動(dòng)少,而在夜晚更是加重。
2、血瘀的原因
寒冷侵襲:氣候驟冷,久居寒冷地區(qū),寒邪侵襲人體,經(jīng)脈蜷縮拘急,血液凝滯,即寒凝血瘀。
七情不暢:肝主疏泄喜條達(dá),若情緒長(zhǎng)期抑郁,肝失疏泄,氣機(jī)瘀滯,“氣行則血行”,氣滯則血瘀;或惱怒過(guò)度,肝郁化火,血熱互結(jié),或血熱煎熬成瘀?！靶闹餮}”,“脾統(tǒng)血”,思慮過(guò)度,勞傷心神,易致心失所養(yǎng),脾失統(tǒng)攝,血液運(yùn)行不暢或血溢脈外不能消散而成血瘀。
久病未愈:久病入絡(luò),血脈瘀阻,血行不暢;久病正氣虧損,“氣不攝血”,血行脈外不能消散而成血瘀。
年老體弱:脾胃虛損或腎陽(yáng)虛衰,氣虛鼓動(dòng)無(wú)力,血液運(yùn)行不暢,血液瘀滯,即氣(陽(yáng))虛血瘀。
3、血瘀的調(diào)理
藥物調(diào)理:中醫(yī)講究對(duì)癥治療,其實(shí)對(duì)于血瘀體質(zhì)的病人來(lái)說(shuō)就要經(jīng)常的用一些具有活血作用的補(bǔ)品,像地黃,當(dāng)歸,五加皮,還是日常生活中常見(jiàn)的八珍湯,十全大補(bǔ)湯都是可以給血瘀體質(zhì)的病人服用的。但是在服用這些所謂的補(bǔ)品的時(shí)候也要適當(dāng),過(guò)量的服用補(bǔ)品會(huì)讓身體的瘀血更多,更不利于瘀血的排出。
心理調(diào)理:血瘀體質(zhì)的人由于血液的循環(huán)受到了影響,因此日常的情緒也會(huì)受到很大的影響,因此日常生活中一定要保持樂(lè)觀的情緒,用一種積極的態(tài)度去面對(duì)人生的很多事。
飲食調(diào)理:血瘀體質(zhì)的人日常飲食最好不要吃一些日常飲食不宜多吃會(huì)影響血液循環(huán)的食物,像收澀、寒涼、冰凍的食物這些食物都是會(huì)影響到一個(gè)人的血液循環(huán)的,日常日常生活中要少吃藥者不吃,同時(shí)要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有補(bǔ)血養(yǎng)血作用的食物,像豬肉,胡蘿卜這些都是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。此外在飲食上要盡量減少一些涼血,止血的食物,因?yàn)檫@些食物都是會(huì)加重血瘀體質(zhì)的癥狀的。
血瘀吃什么菜
1、韭菜鮮藕炒木耳的做法
材料:韭菜段50克、鮮藕片250克、凈水發(fā)黑木耳10克、植物油、姜末各適量。
做法:鍋內(nèi)倒植物油燒熱,放入韭菜段、藕片、黑木耳、姜末,炒熟即可。
功效:補(bǔ)脾開(kāi)胃,散瘀和血。
2、冬菇油菜的做法
材料:油菜400克、冬菇200克、植物油、鹽、味精各適量。
做法:油菜擇洗干凈,切成3厘米長(zhǎng)的段,梗葉分置;冬菇用溫水泡開(kāi)去蒂;熱鍋倒油燒熱,先放油菜梗炒至六成熟,加鹽調(diào)味,再下油菜葉同炒幾下,放入冬菇和浸泡冬菇的湯,燒至菜梗軟爛,加入味精炒勻即可。
功效:活血化瘀。
血瘀喝什么湯
1、桃紅四物湯的做法
材料:當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各、桃仁、紅花15克。
做法:在所有藥材里先加入適量的酒,再加水煎煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。
2、當(dāng)歸紅棗煲雞腳的做法
材料:雞爪5個(gè)、豬肉(瘦)50克、當(dāng)歸5克、棗(干、大)4顆、桂圓(干)6顆、枸杞子1小把、食鹽1小匙、水適量。
做法:雞腳斬成小塊,瘦肉切塊,紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈。鍋中燒水,水開(kāi)后放入雞腳和瘦肉焯燙。焯燙后撈出,沖洗干凈表面浮沫,放入燉盅,加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材,加足量水。隔水燉2-3個(gè)小時(shí)。喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。
肝郁血瘀的危害
1、肝郁血瘀的危害
肝郁癥,從中醫(yī)角度來(lái)講,就是肝郁氣滯癥 或者 肝氣郁結(jié)癥,通俗地講,就是肝臟疏泄異常,氣不順了。
人體運(yùn)行最重要的就是“氣”和“血”,氣為陽(yáng)是動(dòng)力,血為陰是基礎(chǔ),氣為血之帥,氣對(duì)血的運(yùn)行具有推動(dòng),統(tǒng)攝和化生的作用。所以氣行血亦行,氣虛血亦虛,氣滯血亦滯。肝郁氣機(jī)不暢,日子久了,會(huì)造成氣滯血瘀。
試想一下,一個(gè)人,渾身氣不通,血不運(yùn)行,是怎樣的一種狀態(tài)。
臉上沒(méi)血色,沒(méi)精打彩,做事無(wú)力,體內(nèi)血液不通,心血管岌岌可危,氣機(jī)不暢,累積在體內(nèi)無(wú)處疏泄,整個(gè)就是一個(gè)葛優(yōu)躺的狀態(tài),好像一個(gè)廢人一般,想想就可怕。
2、肝郁血瘀的癥狀
表現(xiàn)精神抑郁,情緒不寧,脅肋脹痛,痛無(wú)定處,脘腹脹悶不舒,不思飲食,善太息,或大便不調(diào),女子月經(jīng)不調(diào),舌質(zhì)淡紅,苔薄膩,脈弦。
因長(zhǎng)期憤懣惱怒,郁怒不舒,心肝氣機(jī)郁滯,肝木不能遂其條達(dá)之性,氣結(jié)成癭,或氣滯津聚成痰,痰氣交阻,結(jié)于頸前,形成癭病。
表現(xiàn)頸前喉結(jié)兩旁結(jié)塊腫大,質(zhì)軟不痛,頸部感覺(jué)腫脹,胸悶,善太息,或脅肋竄痛,病情隨情志波動(dòng),苔薄白,脈弦。
3、肝郁血瘀的原因
氣滯血瘀是指中醫(yī)所說(shuō)的體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢,于某一部位產(chǎn)生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見(jiàn)以下幾方面:
情緒抑郁、緊張,性格內(nèi)向,有不順心的事都埋在心里,郁結(jié)日久,影響氣血運(yùn)行;嗜食油膩、甜食,血脂過(guò)高,或飲食過(guò)咸,或飲水不足,均能使血液過(guò)分黏稠,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢;
氣虛、陽(yáng)虛體質(zhì),推動(dòng)功能減退,導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩或瘀積;生活環(huán)境寒冷,血管長(zhǎng)期痙攣,血行遲緩或凝滯于微血管;
缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉,心肌收縮力減弱,氣血運(yùn)行遲緩;各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連,或病理產(chǎn)物停積于局部,會(huì)影響氣血運(yùn)行。
肝郁血瘀的調(diào)理
常揉腹部：揉腹時(shí),可以采用按摩腹部和推腹部的方式進(jìn)行。按摩腹部是指將手掌停在腹部某個(gè)位置,以順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)绞綄?duì)該位置加以輕揉按摩。推腹時(shí),可用手掌掌根,對(duì)腹部及周?chē)M(jìn)行由上而下的推送。晚上睡前操作,早晨起床后還可再加一次。剛剛飽食以后,不要立即按揉腹部,以免增加腹部壓力,反而影響健康。
清淡飲食：肝氣郁結(jié)的時(shí)候應(yīng)多吃清淡的食物,最好少吃肥膩和煎炸的食物;可以多吃一點(diǎn)酸味的東西補(bǔ)肝,如山楂、食醋等;平時(shí)可以用菊花或者薄荷泡茶喝,這兩味藥可以降肝火、疏肝解郁;在生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常放松自己心情,多多和人溝通,經(jīng)常戶外活動(dòng)等。
保持充足睡眠：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,晚上11點(diǎn)開(kāi)始是肝臟開(kāi)始排毒的時(shí)間,此時(shí)如果還未入睡,不利于肝臟解毒。所以,睡眠充足對(duì)于肝臟大有裨益。
肝郁血瘀吃什么食物
肝氣郁結(jié)的患者在日常飲食中可以適當(dāng)多吃一些疏肝理氣、降肝火的食品,在這里推薦一些對(duì)于肝氣郁結(jié)都有很好的調(diào)理作用的食品,降肝火的食品有黃豆、白菜、絲瓜、油菜、山楂、綠芽菜、金針菇等;疏肝理氣的食品有包心菜、芹菜、香蕉、西紅柿、栗子、胡蘿卜、南瓜、山藥等等。
除了以上介紹的兩類(lèi)食品以外,肝氣郁結(jié)的患者也可以吃一些陽(yáng)性的食品,如韭菜,山藥等等,還可以吃一些菌類(lèi)食品,如蘑菇、銀耳等食品。
肝郁氣滯的飲食中避免生冷、油炸、難消化食物。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。血瘀可以多吃點(diǎn)黑木耳,藕,慈姑,醋,蘿卜等,都有活血化瘀功效。
中醫(yī)是一種博大精深的文化，很多讓西醫(yī)束手無(wú)策的疾病，通過(guò)正規(guī)中醫(yī)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理可以實(shí)現(xiàn)康復(fù)。寒凝血瘀是一種中醫(yī)領(lǐng)域比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，寒凝血瘀體質(zhì)者需要調(diào)理身體，從而預(yù)防腦血栓等疾病。那么今天我們就來(lái)給大家著重地介紹一下寒凝血瘀，主要介紹寒凝血瘀的癥狀以及相關(guān)的治療方法。
血瘀體質(zhì)出現(xiàn)的原因有幾種，可能是由于情緒長(zhǎng)期壓抑抑郁，或者居住在嚴(yán)寒的地區(qū)，或者臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的，而寒凝血瘀則是嚴(yán)寒氣溫導(dǎo)致。當(dāng)出現(xiàn)血瘀體質(zhì)的時(shí)候，體內(nèi)血液會(huì)運(yùn)行不暢或者身體內(nèi)部出血后造成淤積。這樣淤血滯留在身體的某一處局部位置，會(huì)形成腫塊，出現(xiàn)疼痛感覺(jué)。腫塊部位很明顯，呈現(xiàn)淤青、淤紅之狀。血瘀體質(zhì)的人一般容易出現(xiàn)體內(nèi)淤血阻滯、氣血運(yùn)行不暢等癥狀，具體表現(xiàn)為身體一些部位出現(xiàn)疼痛，而且痛處固定，主要以刺痛為主。一般的表現(xiàn)是頭痛頭暈的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)失眠健忘等情況。女性經(jīng)期寒凝血瘀的話，經(jīng)血量會(huì)變少，色澤暗淡呈塊狀。而身體寒凝血瘀，一般會(huì)反應(yīng)為面色發(fā)黑、沒(méi)有光澤，而且出現(xiàn)口唇、舌頭顏色紫暗，還有皮膚干枯粗糙，然后體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)腫塊，并且疼痛狀況長(zhǎng)期不能得到緩解。淤血體質(zhì)應(yīng)該及早引起重視，在日常生活中要調(diào)節(jié)飲食，加強(qiáng)鍛煉，控制危險(xiǎn)因素，體質(zhì)養(yǎng)生是十分重要的。
治寒凝血瘀型閉經(jīng)便方
方1 【組成】生姜15 克、艾葉9 克、雞蛋2 個(gè)?！居梅ā考铀m量放入砂鍋內(nèi)同煮，雞蛋熟后去殼取蛋，放入再煮片刻，調(diào)味后飲湯食蛋，每月服至來(lái)潮為止?！局髦巍亢鲂烷]經(jīng)，證見(jiàn)數(shù)月不行，小腹冷痛，喜按，舌質(zhì)暗，苔白膩，脈沉。 方2【組成】綠茶1 克、紅糖60 克、大棗60 克、老姜15 克?！居梅ā抗菜宕栾?，連服至經(jīng)來(lái)為止。【主治】血虛寒凝閉經(jīng)，面色萎黃，神疲肢倦，小腹冷痛，喜按，舌質(zhì)暗，脈沉。濕熱瘀阻是中醫(yī)病癥名，它主要是指濕熱在身體當(dāng)中內(nèi)蘊(yùn)，這時(shí)候常常會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀表現(xiàn)，而對(duì)于有些女性來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的就是痛經(jīng)，在生理期前后，常常會(huì)出現(xiàn)腹痛，會(huì)引起腰部疼痛，導(dǎo)致經(jīng)血量增加，平時(shí)會(huì)出現(xiàn)舌質(zhì)紅，苔黃膩等癥狀表現(xiàn)，對(duì)這樣的患者來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，進(jìn)行正規(guī)的治療。
濕熱瘀阻的癥狀
經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛或脹痛不適，有灼熱感，或痛連腰骶，或平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)前加?。唤?jīng)血量多或經(jīng)期長(zhǎng)，色暗紅，質(zhì)稠或夾較多黏液；平素常帶下量多，色黃質(zhì)稠有臭味；或伴有低熱起伏，小便黃赤；舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
一些慢性淋病，即病程超過(guò)1月以上的淋病，中醫(yī)常辨證為濕熱瘀阻證。它的主要癥狀為膿尿減少，但小便澀痛，小腹脹痛，嚴(yán)重者尿道狹窄、輸精管梗塞。伴心煩口渴，渴不欲飲，失眠多夢(mèng)，頭昏頭痛，舌暗紅或有瘀斑，苔黃膩，脈沉細(xì)滑或細(xì)澀。
這是因?yàn)闈駸嶂梆鲎枞站?，耗傷氣血，氣血不通，則小便澀痛，小腹脹痛，嚴(yán)重者尿道狹窄、輸精管梗塞?？什挥?，失眠多夢(mèng)，頭昏頭痛都是由于血瘀內(nèi)阻引起。舌暗紅或有瘀斑，苔黃膩，脈沉細(xì)滑或細(xì)澀，依據(jù)中醫(yī)理論均為濕熱夾瘀之兆。對(duì)于濕熱瘀阻的患者，治療主要是清熱除濕，活血化瘀。
預(yù)防調(diào)護(hù)
注重經(jīng)期、產(chǎn)后衛(wèi)生，以減少痛經(jīng)發(fā)生?；颊呓?jīng)期保暖，避免受寒；保持精神愉快，氣機(jī)暢達(dá)，則經(jīng)血流暢；注意調(diào)攝，慎勿為外邪所傷；不可過(guò)用寒涼或滋膩的藥物，忌服食生冷之品，均有利于減緩疼痛，促進(jìn)疾病早期向愈。
轉(zhuǎn)歸預(yù)后
中醫(yī)藥治療痛經(jīng)，有良好臨床療效。功能性痛經(jīng)，經(jīng)及時(shí)、有效治療，常能痊愈；屬器質(zhì)性病變所引起者，雖病程纏綿，難獲速效，辨證施治，也可取得較好消減疼痛作用。
