小腿骨膜炎的癥狀
養(yǎng)生的吃的。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“小腿骨膜炎的癥狀”，相信能對大家有所幫助。
小腿骨膜炎的癥狀
1、小腿骨膜炎的癥狀
疼痛
小腿下部、腳腕上部疼痛最劇烈。多數(shù)人在跑跳后疼,也有的人一跑就疼,尤其在腳尖用力向后蹬地時疼痛最明顯。
壓痛
用手輕壓脛骨的內(nèi)面和腓骨的外面,即感到劇烈的疼痛。尤其是在無肌肉覆蓋的地方壓,疼痛更明顯。
骨膜下水腫
骨膜受到牽拉,有不同程度的水腫、炎癥和出血,用手輕輕撫摸時,感到表面粗糙不平,有小硬結(jié),用X光照像,可見骨膜有病理變化。
2、骨膜炎的病因
平時體育活動少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運動,訓(xùn)練跑跳,活動時間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬,小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變。創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。
3、骨膜炎怎么治療
骨膜炎能不能徹底治愈,注意三個環(huán)節(jié):及時明確診斷;及時有效的綜合治療;及時的功能鍛煉和做好日常保健。
及時明確診斷
骨膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹,其次是疼痛,功能障礙,肌萎縮,有些患者在沒有正確診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時機(jī)。
及時有效的綜合治療
經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵的,骨膜炎早期給予抗生素治療,可以取得滿意的療效。
及時的功能鍛煉和康復(fù)后保健
骨膜炎在治療過程中,主張治療與功能鍛煉同時進(jìn)行,避免愈后并發(fā)癥。
骨膜炎如何預(yù)防
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合,飲食結(jié)構(gòu)要合理。預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校、家庭、工作和職業(yè)前訓(xùn)練開始,要了解正確的勞動姿勢,注意勞動保護(hù),避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎(chǔ)上的損傷。
1、堅持健康檢查:青少年或工作人員應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查,應(yīng)注意檢查有無脊柱先天性或特發(fā)性畸形。對于從事劇烈腰部運動工作者,如運動員和雜技演員,應(yīng)該加強(qiáng)腰背部保護(hù),防止反復(fù)損傷。
2、改正不良的勞動姿勢。避免久坐久站。
3、加強(qiáng)肌肉鍛煉:強(qiáng)有力的背部肌肉,可防止腰背部軟組織損傷,腹肌和肋間肌鍛煉,可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓,此有助于減輕腰椎負(fù)荷。如可以經(jīng)常進(jìn)行游泳等體育鍛煉等。
4、使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。
骨膜炎食療方
羊肉胡蘿卜湯
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。
【做法】將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊。豌豆洗凈,胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細(xì)絲;山藥去皮刮凈,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗凈;生姜洗凈切片;蔥洗凈,切段;草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口。將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內(nèi)。鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。再加鹽、香菜、醋,調(diào)味即可食用,是一種不錯的骨膜炎的飲食療法。
蓮栗糯米糕
【材料】:糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
【做法】:將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。糯米粉加沸水調(diào)和均勻,將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。撒入桂花米,放入碗內(nèi),上籠蒸1～2小時至熟透,取出。
相關(guān)閱讀
跟骨骨膜炎癥狀
1、跟骨骨膜炎有什么癥狀
1.1、局部疼痛
功能障礙,肌萎縮;壓疼,在骨面上能摸到壓痛點,有的較局限,有的較分散。
1.2、局部充血
骨膜增厚。
1.3、局部水腫
脹痛,局部軟組織有輕度凹陷性水腫。
1.4、活動障礙
跟骨骨膜炎的患者在大量運動之后,則會感覺到疼痛加劇,并且在行走或者是手觸碰的時候會有疼痛感。甚至有一些患者在夜間會出現(xiàn)疼痛,并且多為隱痛或者是牽扯痛,嚴(yán)重的話則有刺痛或者是燒灼痛。
2、跟骨骨膜炎是怎么回事
跟骨骨膜炎是外科當(dāng)中非常常見的一種疾病,患者一旦得了這種病,主要的癥狀就是顯現(xiàn)在足跟疼痛,腫脹,走路的時候行走困難。其實這種病是由于骨膜以及骨膜血管擴(kuò)張,水腫充血,或者是骨膜下出血,骨膜增生以及炎癥造成的應(yīng)力性骨膜損傷。
這種病在早期的時候癥狀并不明顯,往往都是患者在做了一些運動之后,感覺腳后跟疼,但是這也讓人容易忽略,往往會誤認(rèn)為鍛煉過度。
到了嚴(yán)重的時候,患者就會出現(xiàn),局部腫脹,皮膚灼熱,疼痛劇烈,甚至有的人都無法走路。
3、跟骨骨膜炎怎么治療
3.1、藥物治療
口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物;或口服益腎類膠囊,可補(bǔ)益肝腎,通經(jīng)活絡(luò),但是口服藥物對脾胃存在一定刺激性,不宜多服。
3.2、物理治療
物理治療無謂就是一些關(guān)于運動方面的注意事項,比如說當(dāng)您覺得具有跟骨骨膜炎的初期癥狀時,這時就需要有意識的減少劇烈運動,特別是需要運用到跟骨的一些直接性運動,踢足球等活動應(yīng)該盡量少用到。
3.3、外用治療
中醫(yī)認(rèn)為骨膜炎之發(fā)病與骨膜部位淤血不行,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻及閃挫勞傷有關(guān),中醫(yī)外用膏藥療法方便、安全、沒副作用的特點,目前成為大眾常選的治療方式,其中醫(yī)膏藥中足跟痛f福舒。膏療法。是做最常用的。
3.4、針灸治療
針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴,每日1次,10次為一療程。 針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下,運用針和灸的方法,對人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸,通過經(jīng)絡(luò)的作用,達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。
3.5、手術(shù)治療
在一般情況下手術(shù)治療大多是最后選擇的方式,手術(shù)危險性高,出血多,恢復(fù)起來時間長,并且有可能留下其他并發(fā)癥。手術(shù)治療是對已化膿的人切開引流。
跟骨骨膜炎吃什么好
1、羊肉胡蘿卜湯
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。
【做法】將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊。豌豆洗凈,胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細(xì)絲;山藥去皮刮凈,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗凈;生姜洗凈切片;蔥洗凈,切段;草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口。將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內(nèi)。鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。再加鹽、香菜、醋,調(diào)味即可食用,是一種不錯的骨膜炎的飲食療法。
2、蓮栗糯米糕
【材料】糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
【做法】:將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。糯米粉加沸水調(diào)和均勻,將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。撒入桂花米,放入碗內(nèi),上籠蒸1～2小時至熟透,取出。
跟骨骨膜炎要注意什么
堅持健康檢查:青少年或工作人員應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查,應(yīng)注意檢查有無脊柱先天性或特發(fā)性畸形。對于從事劇烈腰部運動工作者,如運動員和雜技演員,應(yīng)該加強(qiáng)腰背部保護(hù),防止反復(fù)損傷。
改正不良的勞動姿勢。避免久坐久站。
加強(qiáng)肌肉鍛煉:強(qiáng)有力的背部肌肉,可防止腰背部軟組織損傷,腹肌和肋間肌鍛煉,可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓,此有助于減輕腰椎負(fù)荷。如可以經(jīng)常進(jìn)行游泳等體育鍛煉等。
使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。
避免體重過重。
注意保暖。
骨膜炎有什么癥狀
1、骨膜炎有什么癥狀
全身癥狀。非感染性骨膜炎全身癥狀輕微。只有在急性血源性骨髓炎,全身癥狀嚴(yán)重。前軀癥狀有全身倦怠,繼以全身酸痛,食欲不振,畏寒,嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn),多有馳張性高熱達(dá)39～41℃,煩躁不安,脈搏快弱,甚至有譫妄,昏迷等敗血癥現(xiàn)象,亦可出現(xiàn)腦膜刺激癥狀。此病人往往有貧血、脫水和酸中毒。
局部癥狀。骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛,肌肉有保護(hù)性痙攣,肢體不敢活動。患部腫脹及壓痛明顯。如病灶接近關(guān)節(jié),則關(guān)節(jié)亦可腫脹,但壓痛不顯著。當(dāng)膿腫穿破骨質(zhì)、骨膜至皮下時,即有波動,穿破皮膚后,形成竇道,經(jīng)久不愈。
2、什么是骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血,血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變造成的應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。
3、骨膜炎的病因
平時體育活動少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運動,訓(xùn)練跑跳,活動時間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬,小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變。創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。
骨膜炎的預(yù)防措施
1、在進(jìn)行各項體育鍛煉時要遵守循序漸進(jìn)的原則,不能急于求成。
2、運動前作好準(zhǔn)備活動,以增強(qiáng)小腿的適應(yīng)力,不要突然加大運動量,更不要在毫無準(zhǔn)備的情況下直接進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練。
3、盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。
4、注意掌握訓(xùn)練的動作要領(lǐng),注意跑跳時要放松和落地時的緩沖,在運動訓(xùn)練后作小腿自我按摩和熱水浴,以便放松肌肉,消除疲勞。
5、骨膜炎疾病發(fā)作時切忌在小腿下段內(nèi)側(cè)痛點用重手法摩擦,以免刺激骨膜引起反應(yīng)性增厚,延長治愈時間。
骨膜炎的治療方法
1、藥物治療
使用一些非類固醇類的消炎藥,持續(xù)使用5-7天,一般可以暫時緩解疼痛,但是無法治療。
2、手術(shù)療法
切開引流;結(jié)核性者切開后需刮除腐骨及壞死組織并注入鏈霉素。短時間內(nèi)是可以治好,但手術(shù)創(chuàng)傷比較大,手術(shù)后需要很長的恢復(fù)時間,且傷口護(hù)理不當(dāng)極易復(fù)發(fā),風(fēng)險大。
3、中醫(yī)療法
中醫(yī)療法主要是使用膏藥進(jìn)行治療,而這些膏藥則就具有舒筋活血、消腫止痛以及活血散瘀和祛風(fēng)散寒的作用。
4、全身療法
應(yīng)針對病因加以處理,由全身傳染病或病灶感染所致者,應(yīng)給予磺胺劑或抗生素,必要時應(yīng)用激素,同時清除可能存在的原發(fā)病灶。結(jié)核性者須用抗癆藥物;梅毒性者則行驅(qū)梅療法。
5、按摩
能去瘀消腫,促進(jìn)血液循環(huán),增加患部的營養(yǎng)供給,有利于恢復(fù)功能。其方法是從腫脹下部向心臟方向,采用摩法、揉法、推法,用力逐漸由輕到重,再由重到輕,反復(fù)進(jìn)行,每天1-2次,5天為一療程。
6、針灸治療取穴
脛骨內(nèi)緣阿是穴上下1.5寸處各取一穴,快速進(jìn)針,提插捻轉(zhuǎn)使局部有酸脹感為宜,留針20分鐘,每5分鐘行針一次,留針期間如能用TDp燈照射患部或加以艾條懸灸,效果更好。
疲勞性骨膜炎屬于筋傷之類。筋有賴于經(jīng)絡(luò)氣血充足和通暢條達(dá),針灸則可達(dá)到“疏通經(jīng)絡(luò)。舒筋活血,行氣止痛”的目的。
在骨科疾病當(dāng)中，骨膜炎是非常常見的。一般來說，患有骨膜炎后，身體會出現(xiàn)很多的癥狀：疼痛、充血水腫、活動障礙等。引起骨膜炎的出現(xiàn)，所謂細(xì)菌感染等原因。一般對于骨膜炎的治療來說，早期會進(jìn)行抗生素治療，后期再根據(jù)患者病情進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)和日常保健。
骨膜炎的治療方法
在我們生活中，往往會有許多人患上骨膜炎。那患上骨膜炎應(yīng)該怎么治療呢?治療方法又有哪些呢?下面我們就一起來看一下。
骨膜炎能不能徹底治愈，注意三個環(huán)節(jié)：及時明確診斷;及時有效的綜合治療;及時的功能鍛煉和做好日常保健。
1.及時明確診斷
骨膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹，其次是疼痛，功能障礙，肌萎縮，有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時機(jī)。
2.及時有效的綜合治療
經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵的，骨膜炎早期給予抗生素治療，可以取得滿意的療效。
骨膜炎早期給予抗生素治療
3.及時的功能鍛煉和康復(fù)后保健
在進(jìn)行治療骨膜炎的時候，則主張治療與功能鍛煉同時進(jìn)行，這樣可以在治愈之后避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。
骨膜炎的癥狀
1.全身癥狀
非感染性骨膜炎全身癥狀輕微。只有在急性血源性骨髓炎，全身癥狀嚴(yán)重。前軀癥狀有全身倦怠，繼以全身酸痛，食欲不振，畏寒，嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn)，多有馳張性高熱達(dá)39～41℃，煩躁不安，脈搏快弱，甚至有譫妄，昏迷等敗血癥現(xiàn)象，亦可出現(xiàn)腦膜刺激癥狀。此病人往往有貧血、脫水和酸中毒。
2.局部癥狀
骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛，肌肉有保護(hù)性痙攣，肢體不敢活動?；疾磕[脹及壓痛明顯。如病灶接近關(guān)節(jié)，則關(guān)節(jié)亦可腫脹，但壓痛不顯著。當(dāng)膿腫穿破骨質(zhì)、骨膜至皮下時，即有波動，穿破皮膚后，形成竇道，經(jīng)久不愈。
肌肉有保護(hù)性痙攣，肢體不敢活動
鑒別診斷
1.蜂窩組織炎
患者的全身中毒癥狀是比較輕的，不過局部的炎癥卻是較為廣泛，也壓痛的范圍也是較大的。
2.急性化膿性關(guān)節(jié)炎
腫脹、壓痛在關(guān)節(jié)間隙而不在骨端，關(guān)節(jié)動度幾乎完全消失，關(guān)節(jié)腔穿刺抽液檢查可明確診斷。
跟骨骨膜炎是一種常見的炎癥它主要是感染性的和細(xì)菌性的，主要的癥狀體征的主要是局部疼痛局部充血水腫和產(chǎn)生一些，活動在跟骨的骨膜炎的主要是常見的表現(xiàn)在跟部一些疼痛以及活動受限，它主要是采用一些用肌肉治療和儀器按摩治療的方法所以能在日常生活中的一定要注意根據(jù)醫(yī)生的建議的合理的進(jìn)行飲食。
注意日常生活中的預(yù)防和護(hù)理平時的體育活動的較少或者是集體決策能力差的的化膿性的細(xì)菌感染都會導(dǎo)致此病的發(fā)生，所以在日常生活中的一定要及時的進(jìn)行治療，可以及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
跟骨骨膜炎患者如何治療：1.全身療法：應(yīng)針對病因加以處理，由全身傳染病或病灶感染所致者，應(yīng)給予磺胺劑或抗生素，必要時應(yīng)用激素，同時清除可能存在的原發(fā)病灶。結(jié)核性者須用抗癆藥物;梅毒性者則行驅(qū)梅療法。
2.局部療法：炎癥期可熱敷;已化膿者可切開引流;結(jié)核性者切開后需刮除腐骨及壞死組織，并注入鏈霉素。
3.中醫(yī)療法：根據(jù)辨證施治原則進(jìn)行處理。現(xiàn)代中醫(yī)在治療跟骨骨膜炎，大多沿襲古代傳統(tǒng)名方，通常選擇傳統(tǒng)黑膏藥外敷的方法，外貼膏藥“跟骨消痛貼”可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈的療效。
以上就是跟骨骨膜炎的治療方案，細(xì)菌感染都會導(dǎo)致此病的發(fā)生，日常生活中的一定要注意根據(jù)醫(yī)生的建議的合理的進(jìn)行飲食。，所以在日常生活中的一定要及時的進(jìn)行治療，可以及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。以及采用一些全身療法局部療法以及中醫(yī)的療法進(jìn)行治療的。
治療骨膜炎的偏方
1、治療骨膜炎的偏方
針對膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎:用透骨草、伸筋草各30g,澤瀉、木爪各20g,牛膝18g,丹參15g,川芎、茯苓、續(xù)斷各12g,木通l0g,甘草6g,細(xì)辛3g、乳香2g、沒藥2g加水6升,煎至300毫升,分3次溫服,每日l劑,另外將其藥渣加水1000毫升左右,煎10--15分鐘,先熏患肢膝關(guān)節(jié)部10分鐘,至水溫降至50度左右時,用毛巾沾藥液洗浴患處,每天熏洗2--3次。
針對膝關(guān)節(jié)滑膜炎反復(fù)發(fā)作:藏紅花20g、伸筋草、牛黃芪50g,牛膝30g,五加皮20g,白術(shù)、白芷各15g,文術(shù)、橘絡(luò)、法夏、木通、澤瀉各12g,甘草10g,膽南星9g。上方加水500毫升,煎至300毫升,分2次服,隔日1劑,根據(jù)醫(yī)囑可酌情加減計量。
2、骨膜炎的病因
平時體育活動少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運動,訓(xùn)練跑跳,活動時間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬,小腿肌肉長期交替處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷,骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變。創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。
3、骨膜炎的全身癥狀
非感染性骨膜炎全身癥狀輕微。只有在急性血源性骨髓炎,全身癥狀嚴(yán)重。前軀癥狀有全身倦怠,繼以全身酸痛,食欲不振,畏寒,嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn),多有馳張性高熱達(dá)39℃～41℃,煩躁不安,脈搏快弱,甚至有譫妄,昏迷等敗血癥現(xiàn)象,亦可出現(xiàn)腦膜刺激癥狀。此病人往往有貧血、脫水和酸中毒。
骨膜炎如何預(yù)防
1、堅持健康檢查:青少年或工作人員應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查,應(yīng)注意檢查有無脊柱先天性或特發(fā)性畸形。對于從事劇烈腰部運動工作者,如運動員和雜技演員,應(yīng)該加強(qiáng)腰背部保護(hù),防止反復(fù)損傷。
2、改正不良的勞動姿勢。避免久坐久站。
3、加強(qiáng)肌肉鍛煉:強(qiáng)有力的背部肌肉,可防止腰背部軟組織損傷,腹肌和肋間肌鍛煉,可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓,此有助于減輕腰椎負(fù)荷。如可以經(jīng)常進(jìn)行游泳等體育鍛煉等。
4、使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊。
5、避免體重過重。
6、注意保暖。
骨膜炎常規(guī)療法
1、藥物治療
使用一些非類固醇類的消炎藥,持續(xù)使用5-7天,一般可以暫時緩解疼痛,但是無法治療。
2、手術(shù)療法
切開引流;結(jié)核性者切開后需刮除腐骨及壞死組織并注入鏈霉素。短時間內(nèi)是可以治好,但手術(shù)創(chuàng)傷比較大,手術(shù)后需要很長的恢復(fù)時間,且傷口護(hù)理不當(dāng)極易復(fù)發(fā),風(fēng)險大。
3、中醫(yī)療法
中醫(yī)療法主要是使用膏藥進(jìn)行治療,而這些膏藥則就具有舒筋活血、消腫止痛以及活血散瘀和祛風(fēng)散寒的作用。
4、全身療法
應(yīng)針對病因加以處理,由全身傳染病或病灶感染所致者,應(yīng)給予磺胺劑或抗生素,必要時應(yīng)用激素,同時清除可能存在的原發(fā)病灶。結(jié)核性者須用抗癆藥物;梅毒性者則行驅(qū)梅療法。
5、按摩
能去瘀消腫,促進(jìn)血液循環(huán),增加患部的營養(yǎng)供給,有利于恢復(fù)功能。其方法是從腫脹下部向心臟方向,采用摩法、揉法、推法,用力逐漸由輕到重,再由重到輕,反復(fù)進(jìn)行,每天1-2次,5天為一療程。
骨膜炎屬于一種關(guān)節(jié)疾病，主要的發(fā)病癥狀就是屬于自己身體上的關(guān)節(jié)腫脹，其次就是疼痛，身體功能發(fā)生了嚴(yán)重的障礙，還有就是肌萎縮，對于骨膜炎最佳治療方法不是不能治愈，要是我們發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時就診，明確診斷自己的疾病，及時治療才行。
在我們?nèi)チ私夤悄ぱ鬃罴阎委煼椒ㄖ?，對于骨膜炎這樣的疾病，最好也需要有一定的認(rèn)識和了解，因為骨膜炎屬于一種骨科的感染和破壞，因為需要氧或厭氧菌，分枝桿菌或者是身體上的真菌引起。骨髓炎好發(fā)于椎骨;糖尿病患者的足部或者是因為身體上的外傷、手術(shù)引發(fā)的穿透性骨損傷部位。
平時體育活動少，肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運動，訓(xùn)練跑跳，技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好，動作不正確加上在過硬的運動場地，活動時間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬，小腿肌肉長期交流處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化骨膜增生及炎癥性改變。
癥狀：脛骨骨膜炎的主要癥狀為小腿脛骨表面，尤其是小腿脛骨的下半部疼痛。這種疼痛有時可以延伸到膝關(guān)節(jié)。一旦用手接觸脛骨，會立即出現(xiàn)疼痛感。在跑步剛開始時，這種疼痛表現(xiàn)得最為明顯，但會在跑步過程中慢慢消失，這一點不同于應(yīng)力性骨折，后者一進(jìn)行負(fù)重運動，就會疼痛不止。
其實得了骨膜炎之后，骨膜炎最佳治療方法還是存在的，只希望我們自己能夠重視對疾病的正規(guī)治療，及時的發(fā)現(xiàn)了自己身體上的骨膜炎疾病之后，對于自身的頑疾參與了合理的診治。相信不久之后，這種頑固性的骨膜炎還是可以治好的。
骨膜炎的治療方法
1、骨膜炎的治療方法
1.1、及時明確診斷
骨膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹,其次是疼痛,功能障礙,肌萎縮,所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細(xì)檢查,以防漏診,避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時機(jī)。
1.2、及時有效的綜合治療
經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,骨膜炎早期一般主要是急性期,采用西醫(yī)方法。比如:激素、抽液、沖洗、抗生素等治療,可以取得滿意的療效,若治療不徹底,錯過最佳治療期,炎癥逐漸轉(zhuǎn)化為慢性期,反復(fù)積液滑膜肥厚、粘連,影響到關(guān)節(jié)的功能問題,本中心治療技術(shù)綜合,主要運用膏藥外貼以拔毒外出,軟堅散法,活血化瘀,消腫止痛,口服益腎膠囊,補(bǔ)益肝腎,通經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)除濕,強(qiáng)骨壯筋,同時輔助九針,熱敷等方法徹底治療急慢性骨膜炎,療效顯著,2-3個療程治愈。
2、什么是骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血,血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變造成的應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。
3、骨膜炎的病理
3.1、平時體育活動少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運動,訓(xùn)練跑跳,技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好,動作不正確加上在過硬的運動場地,活動時間過長在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬,小腿肌肉長期交流處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化骨膜增生及炎癥性改變。
3.2、創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染。
骨膜炎的癥狀
1、全身癥狀:非感染性骨膜炎全身癥狀輕微。只有在急性血源性骨髓炎,全身癥狀嚴(yán)重。前軀癥狀有全身倦怠,繼以全身酸痛,食欲不振,畏寒,嚴(yán)重者可有寒戰(zhàn),多有馳張性高熱達(dá)39～41℃,煩躁不安,脈搏快弱,甚至有譫妄,昏迷等敗血癥現(xiàn)象,亦可出現(xiàn)腦膜刺激癥狀。此病人往往有貧血、脫水和酸中毒。
2、局部癥狀:骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛,肌肉有保護(hù)性痙攣,肢體不敢活動?；疾磕[脹及壓痛明顯。如病灶接近關(guān)節(jié),則關(guān)節(jié)亦可腫脹,但壓痛不顯著。當(dāng)膿腫穿破骨質(zhì)、骨膜至皮下時,即有波動,穿破皮膚后,形成竇道,經(jīng)久不愈。
骨膜炎的危害
1、眾所周知,膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中骨膜最多的關(guān)節(jié),故骨膜炎以膝為多見,膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,無論對患者和對社會的危害都較大,骨膜炎較為嚴(yán)重。
2、骨膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹,其次是疼痛,功能障礙,肌萎縮,所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細(xì)檢查,以防漏診,避免延誤病情,有些患者在沒有正確診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時機(jī)。
3、骨膜炎反復(fù)發(fā)作,疼痛難忍,嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作,骨膜炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能損害,肌肉萎縮,關(guān)節(jié)變形,甚至可能導(dǎo)致殘廢。還有像眼眶骨膜炎晚期可自行破損,膿液流出,或反復(fù)發(fā)作形成瘺管,嚴(yán)重者可合并形成瘢痕性瞼外翻,也會蔓延到顱內(nèi)可并發(fā)腦膜炎或腦水腫危及生命。
骨膜炎可以說是一種比較嚴(yán)重的疾病了，因為骨膜，沒有得到及時的治療，非常容易引起骨癌，而且患者在患了骨膜炎之后，也經(jīng)常就會感覺到自己的關(guān)節(jié)疼痛，所以在治療的時候，首先也應(yīng)該選擇一些能夠幫助止痛的藥物和消炎的藥物，那么治療骨膜炎的時候都吃些什么藥比較管用呢?
膝蓋積水是滑膜炎.滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變.膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝為多見.滑膜細(xì)胞分泌液體，可以潤滑和滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，機(jī)體運動時膝關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環(huán)而得以散發(fā).當(dāng)關(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時，滑膜發(fā)生反應(yīng)，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，功能受障礙.也可說關(guān)節(jié)腔有積液，就有滑膜炎癥.治療骨膜炎偏方：
1.獨活、紅花、木瓜、秦艽、荊芥、透骨草、乳香、沒藥各10克熬水，洗泡20分鐘。
2.熱熏法：大片生姜、稍厚貼于患處，用點著干燥艾草熱熏生姜，所貼患處感到炙熱時就挪挪位子，每天睡前一次。
骨膜炎治療可用中醫(yī)外科膏藥貼敷。中醫(yī)外科膏藥，純天然中草藥組成
1.川穹散方：取川穹45克，研成細(xì)末，分裝在用薄布縫成的布袋里，每布袋裝藥末15克。以膠帶固定于膝蓋，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，可以多個藥袋交替使用，換下的藥袋曬干后仍可再用。此種方法鎮(zhèn)痛效果極佳。
2.仙人掌外敷方：取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖開的一面敷于滑膜炎疼痛處，外用膠布固定，敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內(nèi)烘3—4分鐘，待烘熱后敷于患處，一般于晚上貼敷。在治療期間穿寬松衣褲，適當(dāng)活動，使氣血經(jīng)脈暢通。
膝蓋骨膜炎又稱之為膝關(guān)節(jié)滑膜炎，是危害性非常大的一種關(guān)節(jié)疾病，很多該疾病患者由于病痛都喪失了基本的勞動能力，嚴(yán)重的甚至都不能正常行走，因為膝關(guān)節(jié)是人體中受重最大的面積之一，如果膝關(guān)節(jié)受到傷害直接影響的就是一個人的行走能力，如果您對該疾病還不是很了解，就一起看看下面的介紹吧。
膝關(guān)節(jié)骨膜炎的多發(fā)人群就是老年人，引起該疾病的原因非常多，有的是因為膝蓋受到傷害，還有的是因為年輕的時候過度勞累導(dǎo)致的，也有的是因為膝蓋扭傷誘發(fā)的，不管怎么樣患者一定要在發(fā)現(xiàn)疾病的時候及時治療。
膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大，運動多，最易受到損傷?；ぶ饕植缄P(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤滑液潤滑關(guān)節(jié)。在受各種病因(如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷、周圍軟組織損傷、手術(shù)等)刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動下蹲困難，功能受限。
膝蓋骨膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產(chǎn)生積液，關(guān)節(jié)滑膜是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護(hù)關(guān)節(jié)的組織，而且還會產(chǎn)生關(guān)節(jié)液，為關(guān)節(jié)的活動提供"潤滑液"。關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡"，當(dāng)出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水"。
以上就是關(guān)于膝蓋骨膜炎的相關(guān)介紹了，該疾病給患者帶來的傷害是很大的，所以當(dāng)大家在發(fā)現(xiàn)疾病的時候一定要及時治療，當(dāng)然治療該疾病的方法也是很多的，關(guān)鍵要堅持，不能半途而廢，而且在治療期間還應(yīng)該按照醫(yī)生的囑咐定期做康復(fù)訓(xùn)練。
