指甲分層是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“指甲分層是怎么回事”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
指甲分層是怎么回事
1、指甲分層原因：指甲水分損失
通常的情況下,指甲分層是由于指甲的水分損失過(guò)多,這樣過(guò)分的干燥而導(dǎo)致的。造成這種情況是因?yàn)殚L(zhǎng)年的涂指甲油,或者是用手接觸一些燙發(fā)水而導(dǎo)致的。所以平常要注意不要過(guò)多的接觸這些東西。如果是缺乏水分造成的還是比較好治療的,平常在家里面多補(bǔ)充一些有水分的水果,可以多吃一些梨,或者是蘋果,都會(huì)對(duì)指甲有好處。
2、指甲分層原因：灰指甲
指甲的分層也有可能是灰指甲造成的,得了灰指甲后指甲會(huì)有變厚的現(xiàn)象和分層的現(xiàn)象發(fā)生。要想正確的判斷,可以用剪刀把指甲斜著剪開,把表面的指甲挑開一層,沒有疼痛的感覺的話,就說(shuō)明是灰指甲。
3、指甲分層原因：缺鈣
指甲分裂、分層都是身體缺少營(yíng)養(yǎng)元素導(dǎo)致的,平時(shí)一些挑食的兒童只吃自己喜歡的飯菜吃,就會(huì)造成缺鈣從而出現(xiàn)指甲分層的現(xiàn)象。建議,及時(shí)補(bǔ)充鈣元素,平時(shí)多吃一些含鈣量多的飲食,比如:牛奶、大蝦、新鮮水果及蔬菜等等。
4、指甲分層原因：砸到指甲
有時(shí)我們?cè)诠ぷ骰蜃鲶w力勞動(dòng)的時(shí)候不小心砸到指甲,剛開始指甲會(huì)有瘀血,過(guò)一段時(shí)間指甲慢慢脫落,長(zhǎng)出來(lái)的新指甲就會(huì)出現(xiàn)分層、空掉的現(xiàn)象,非常影響美觀。
指甲分層如何治療
1、補(bǔ)鈣
引起指甲分層的一個(gè)很重要原因就是人體缺鈣,經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì),很多缺鈣的人都會(huì)指甲分層的情況出現(xiàn),所以說(shuō)治療的第一步就是要補(bǔ)鈣,只有身體中的鈣元素充足了,指甲分層的情況才會(huì)得到改善。
2、盡量少涂指甲油
指甲分層初期的時(shí)候,癥狀不是很嚴(yán)重,如果病人的指甲是一層一層脫落的話,這說(shuō)明我們身體過(guò)于干燥,由于缺水導(dǎo)致的指甲分層,所以我們不能再涂抹指甲油,防止干燥問(wèn)題更加嚴(yán)重。
3、多吃蔬菜
眾所周知,蔬菜含有很豐富的維生素食物,不止如此,蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,喜歡吃蔬菜的人身體素質(zhì)也比較好,所以說(shuō)指甲分層的人可以多吃蔬菜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),改善指甲分層的情況。
4、補(bǔ)充身體水分
水是生命之源,這一點(diǎn)我們大家都知道,換句話說(shuō),補(bǔ)充身體水分是很有必要的,指甲分層的人更應(yīng)該如此,多喝水或者吃富含水分的水果,通過(guò)這種方法指甲分層的情況。
指甲分層護(hù)理辦法
平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?也可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘靡恍r胡蘿卜汁,它里面含有豐富的鈣、磷等等微量元素,從而可以在一定程度上比較有效的增強(qiáng)灰指甲患者指甲的硬度，從而能避免指甲出現(xiàn)分層的情況，因此平時(shí)可以多吃富含豐富的食物，也是起到預(yù)防指甲分層的作用。
如果患者的指甲變成了綠色,那么很有可能是細(xì)菌或者是真菌感染的一個(gè)情況,這個(gè)時(shí)候指甲還會(huì)松動(dòng),建議補(bǔ)充一些乳酸菌的成分,酸奶就是不錯(cuò)的選擇,每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲,使藥力直達(dá)病所,以加速藥效。在治療期間,切忌用冷水洗患部,保持鞋襪干燥和清潔很重要。
平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,在平時(shí)要經(jīng)常的洗腳,換襪子,鞋子也要經(jīng)常的暴曬保持干燥,最好定期的最好鞋子的消毒,在平時(shí)還需要加強(qiáng)鍛煉,能夠有效的增強(qiáng)自身的免疫能力,還需要煮自己的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié),增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力,對(duì)提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。
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平時(shí)生活當(dāng)中，如果指甲出現(xiàn)開裂分層，一定要有所注意，最主要的原因就是真菌感染引起的灰指甲，不但容易導(dǎo)致指甲開裂分層的癥狀，還容易導(dǎo)致指甲增厚變色，變得特別的脆弱等等，這對(duì)于身體的健康危害也是比較大的，一定要及時(shí)通過(guò)一定的抗真菌的藥物來(lái)治療，平時(shí)生活當(dāng)中也要加強(qiáng)預(yù)防。
灰指甲診斷的常見癥狀
1、指甲增厚：真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角質(zhì)物受到真菌的作用而高度增殖，角質(zhì)物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混濁程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。
2、表面凹凸不平：由于甲板或甲板下有角質(zhì)物堆積，同時(shí)甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時(shí)也可以理解到病甲的主要病變?cè)诩装逑隆?p>3、甲板變脆易碎：由于真菌侵入甲板和甲床，在角質(zhì)溶解酶的作用下，角質(zhì)但白被溶解，形成角質(zhì)細(xì)小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質(zhì)顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜。
4、指甲分層：增厚的角質(zhì)物變干，變碎屑，變脆，它容易從甲板與甲床之間脫落下來(lái)，使得原本與指肉粘合的指甲表層，出現(xiàn)中空現(xiàn)象，即指甲分為2層，表層與指肉分離，另外分離出一層薄薄的甲質(zhì)粘在指肉上。
5、指甲甲板翹起：真菌和增生的角質(zhì)物在甲板下大量堆積，使甲板的遠(yuǎn)端明顯高出而呈翹起狀，此時(shí)病甲變肥厚，更混濁，變色也更明顯。
6、甲板萎縮：甲板被真菌的菌絲和孢子破壞，增生的角質(zhì)特呈碎屑狀從表面層上脫落，最后完全被剝蝕掉，只留下少許甲板殘根。
灰指甲患者日常如何護(hù)理
1、預(yù)防真菌感染
專家表示，如果指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動(dòng)，此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯(cuò)的選擇。
2、勿剪繭皮
對(duì)于灰指甲的護(hù)理，一定記住勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。
3、勿用堿性洗液
生活中，洗手或洗碗、洗衣時(shí)，最好不要用堿性洗液，它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜。
4、戴手套
醫(yī)生建議，做家務(wù)時(shí)，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。
家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)您的孩子有指甲分層的現(xiàn)象，那么就要警惕孩子可能是缺乏維生素了，各種各樣的維生素對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的作用，平時(shí)一定要注意孩子飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，
1、維生素A
：保護(hù)眼睛和全身上皮組織間接抵抗各種疾病的感染。缺乏時(shí)會(huì)造成夜盲、干眼癥、角膜軟化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。維生素A來(lái)源于魚肝油，胡蘿卜，動(dòng)物的肝、腎、乳類、蛋黃，有色蔬菜(南瓜、雞毛菜、克萊、芥菜、紫菜等)及黃色水果(杏、柿等)。2、維生素B12
：維生素B12對(duì)身體制造紅血球和保持免疫系統(tǒng)的功能也是必要的。維生素B12也已經(jīng)用于哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。富含維生素B12的食物：動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、奶酪3、維生素B1
：可以預(yù)防神經(jīng)炎及腳氣病等，調(diào)節(jié)碳水化合物代謝，幫助消化，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。缺乏時(shí)會(huì)引起食欲不振、健忘、不安、易怒、患腳氣病，甚至出現(xiàn)驚厥昏迷，心力衰竭。維生素Bl來(lái)源于米糠、麥就豆類、花生等。維生素B2：功用是促進(jìn)細(xì)胞組織氧化，防止皮膚干燥和口、眼癥狀。缺乏時(shí)會(huì)發(fā)生口角炎、眼炎、舌炎。維生素B2來(lái)源于肝、蛋、乳、綠葉蔬菜。
4、維生素C：
調(diào)節(jié)生理機(jī)能，促進(jìn)鐵的吸收，提高對(duì)傳染病及其他疾病的抵抗力。缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)壞血病、骨骼生長(zhǎng)及造血機(jī)能發(fā)生障礙，引起生長(zhǎng)遲緩。維生素C來(lái)源于新鮮水果(以柚、橙。獼猴桃、山植含量高)和新鮮蔬菜(番茄、青椒含量高)。5、維生素D
：可以促進(jìn)鈣、磷的吸收和骨骼正常的生長(zhǎng)。缺乏時(shí)會(huì)患佝樓病。維生素D來(lái)源于魚肝油、肝和蛋，以及日光照射裸露的皮膚在體內(nèi)形成。6、維生素E：
能抵抗某種癌癥，延緩衰老，預(yù)防白內(nèi)障。而且對(duì)免疫系統(tǒng)正常發(fā)揮它的功能也有幫助作用。維生素E的主要食物來(lái)源包括麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果類、芽甘藍(lán)、綠葉蔬菜、菠菜、有添加營(yíng)養(yǎng)素的面粉、全麥、未精制的谷類制品、蛋。如果某一天指甲發(fā)紅或者呈現(xiàn)其他顏色，有些人可能不會(huì)在意，但在懂點(diǎn)醫(yī)術(shù)的人來(lái)說(shuō)，這可能告訴我們身體有問(wèn)題。那么，手指甲、腳趾甲的異常有哪些情況呢？以下是一些比較常見的指甲反常現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能借此診出重要的疾病。
一、甲顯著地向上拱起，而且圍繞指尖彎曲。指甲杵狀膨大可能表示患有肺氣腫、核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。
二、月指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏癥狀----手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受嚴(yán)寒冷凍所致，但有時(shí)也與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或自體免疫性疾病紅斑狼瘡有關(guān)。
三、指甲中間下陷，整片指甲變平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙、風(fēng)濕熱有關(guān)。
四、塞氏指甲指甲近甲的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表皮的一半則呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。
五、氏線指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥，如麻疹、腮腺炎、心臟病突發(fā)和其他毛病如腕管征候簇等。
六、利氏指甲指甲面下的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。
七、甲征候簇指甲的生長(zhǎng)速度減慢，而且變得厚和硬，呈黃色或黃綠色。成因包括慢性呼吸器官病、甲狀腺病或淋巴病等。
八、片形出血指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血。如果有多條這種血線出現(xiàn)，可能是表示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的可能致命感染。
九、規(guī)則凹點(diǎn)很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。
十、的凹點(diǎn)指甲的表面如果變成如打銅師傅捶成的銅鉛表面，有時(shí)是因患了簇狀禿發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)家還不甚了解的人體免疫病，會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落。
十一、斑或黑斑這些色斑，特別是那些由指甲擴(kuò)展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點(diǎn)，最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳趾。
雖然只是小小的一個(gè)指甲，卻可以告訴我們身體哪出問(wèn)題了，所以我們平時(shí)要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，否則將可能后悔一輩子。另外，我們要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意鍛煉身體，這些信號(hào)就不會(huì)發(fā)生在我們身上。
指甲和我們的健康的關(guān)系的密不可分的，如果指甲出現(xiàn)了一些異?，F(xiàn)象就要重視存在的一些病理因素，如果出現(xiàn)了指甲分層的現(xiàn)象，那么最常見的病因就是灰指甲，要及時(shí)治療灰指甲。
一、指甲分層是灰指甲嗎
專家認(rèn)為會(huì)引發(fā)指甲分層的病因有數(shù)種，需要區(qū)別對(duì)待和治療。
甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也見于扁平苔癬等皮膚病。 同時(shí)，也有可能是缺乏維生素。
甲板或甲板下的真菌積聚，不同的真菌菌絲或孢子本身可以有顏色。病變、增厚的甲板也可呈現(xiàn)顏色。甲板下病甲處角質(zhì)物脫落，分成多層，可進(jìn)入臟物，污顏色。甲板破壞，碎屑脫落后也令甲板呈現(xiàn)顏色。
此時(shí)您很可能患上了灰指甲，針對(duì)以上原因：涂甲油時(shí)先涂底油，且減少使用次數(shù)，卸甲油時(shí)使用含蘆薈保濕成分的卸除劑;美發(fā)師操作時(shí)戴手套;飲食調(diào)配均衡。這樣堅(jiān)持下來(lái)，指甲剝離癥自會(huì)消失。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
二、灰指甲怎么辦
1.局部治療
適用于病甲數(shù)較少的病例?？蓤?jiān)持外涂5%阿莫羅芬指甲油、8%環(huán)吡酮氨(環(huán)己毗酮氨乙醇)指甲涂劑30%醋酸、乳酸碘配液(10%碘配和乳酸各50%混勻)或復(fù)方水楊酸軟膏。在涂藥前用溫水泡腳，并以小刀或小銼輕輕刮除病甲。一般需要堅(jiān)持6～12個(gè)月。也可用40%尿素軟膏使甲軟化后刮去病甲，再使用抗真菌藥物。還可用外科手術(shù)方法將病甲拔除，后涂抗真菌藥物。
2.系統(tǒng)治療 適用于多發(fā)病甲或局部治療無(wú)效者。治療過(guò)程中，根據(jù)患者的年齡、病甲情況及甲生長(zhǎng)速度等因素調(diào)整療程。
(1)特比萘芬：對(duì)皮膚癬菌和真菌感染有效。對(duì)酵母菌甲感染療效偏低。可口服250mg/d，指甲真菌病需6周，趾甲真菌病需12周?；虿捎酶羧寨煼?，第1周250mg/d，第2周始隔日服藥，每次250mg，指甲真菌病需3個(gè)月，趾甲真菌病需6個(gè)月。
(2)伊曲康唑：對(duì)皮膚癬菌、酵母菌和真菌感染均有效。目前多采用短程間歇沖擊療法，口服200mg，每天2次，連服7天，為1個(gè)療程。指甲真菌病可用2～3個(gè)療程，趾甲真菌病可用3～4個(gè)療程。
(3)氟康唑：對(duì)皮膚癬菌、酵母菌和真菌感染均有效。每周口服1 次，每次 150mg。指甲真菌病需3～4個(gè)月，趾甲真菌病需6個(gè)月以上。
手指對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是身體結(jié)構(gòu)中很重要的一個(gè)部分。人們?cè)谌粘Ｉ钪心軌驈氖赂餍懈鳂I(yè)，而且很靈活的做一些事，主要是因?yàn)槿藗兊氖种副容^的靈活。指甲是保護(hù)手指的一種東西對(duì)于人們的手部來(lái)說(shuō)是很重要的。但是有的人有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的指甲會(huì)裂開。出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，很多人會(huì)以為是自己不小心哪里弄傷的。那么導(dǎo)致指甲會(huì)裂開的原因有哪些呢?
指甲仿似身體的縮影，可反映健康狀況。正常人的指甲一般是光滑，帶粉紅，呈半透明弧狀。但若本身內(nèi)臟功能失調(diào)，便直接會(huì)影響指甲的健康，常見的病征包括：
⒈
易脆裂： 原因：血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題;或缺乏維他命A、C、B3、B6或鈣、鐵等;或甲狀腺出現(xiàn)紊亂。⒉
向上鼓起變厚： 原因：缺氧所致，可以是慢性肺病或肺癌;或先天性心臟病;或患有其他遺傳病。⒊
脆弱，出現(xiàn)凹點(diǎn)，甚至脫出甲床： 原因：有可能患上濕疹、牛皮癬或受傷。⒋
變色或變形： 原因：有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假單胞菌感染，指甲甚至?xí)兙G。指甲變黃則主要反映慢性氣管問(wèn)題。⒌
甲面出現(xiàn)一道深刻橫紋： 原因：嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)，可以是營(yíng)養(yǎng)不良、或化療后遺癥引致。⒍
出現(xiàn)白點(diǎn)或白條紋： 原因：輕微白點(diǎn)有可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重的可以是重金屬砷中毒，另吸收過(guò)量銀毒則會(huì)出現(xiàn)藍(lán)指甲。⒎
前端裂開： 原因：濕水過(guò)久;過(guò)量涂搽指甲油或洗甲水。⒏
色澤混濁，甲端有深色紋： 原因：可以反映嚴(yán)重疾病如癌癥、心臟病或糖尿病。如何改善?從飲食下手 指甲有毛病，切記應(yīng)馬上看醫(yī)生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可從飲食方面入手：
⒈
足夠蛋白質(zhì)：指甲由蛋白質(zhì)組成，若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋，有可能是蛋白質(zhì)不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。⒉
鈣質(zhì)鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆類食品。⒊
維他命防幼線：維他命B可促進(jìn)指甲生長(zhǎng)及保持健康色澤，若吸收不足，指甲可出現(xiàn)幼線。⒋
礦物質(zhì)防白點(diǎn)：指甲出現(xiàn)白點(diǎn)有可能是身體有嚴(yán)重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵，宜先請(qǐng)教醫(yī)生。鋅含量豐富的食品有海產(chǎn)、蛋及肉類。
