月經(jīng)提前是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“月經(jīng)提前是怎么回事”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
月經(jīng)提前是怎么回事
1、月經(jīng)提前是怎么回事
中醫(yī)的角度講,月經(jīng)是“天癸”所產(chǎn)生的。古代有“女人二七而天癸至,七七而天癸竭”的說法,講的是女性到了14歲左右的年齡,會出現(xiàn)月經(jīng)初次來潮,到了49歲左右,則會停經(jīng),這是一個自然的生理過程。所謂的“天癸”是一個復(fù)雜的概念。
中醫(yī)認為天癸是由先天腎氣所產(chǎn)生的,它讓男女具有生殖能力,并影響人體的生長發(fā)育。事實上,這與現(xiàn)代西醫(yī)所講的激素是相類似的。中醫(yī)認為月經(jīng)是女性生長發(fā)育過程中的一個自然現(xiàn)象。月經(jīng)該到的時候到,該走的時候走,才是順應(yīng)自然之道。月經(jīng)不調(diào),不期而至、不按時而至等都破壞身體平衡,是一種病理現(xiàn)象。
2、防止月經(jīng)提前方法一
讓月經(jīng)提前或延后,除了可以用避孕藥來調(diào)經(jīng),當然也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種復(fù)合性的荷爾蒙,但必須在一個月前就準備,也就是從這次月經(jīng)來的第5天開始服用,一直吃到預(yù)備讓月經(jīng)來的前3天才停藥。這個方法雖然成功率很高,但缺點是要天天吃藥,一連吃20多天,一旦忘記吃,還會前功盡棄。
3、防止月經(jīng)提前方法二
如果是臨時決定的活動,或是活動在即,幾乎離月經(jīng)期不到一周,這時以上兩種方法可能都不適用了。像這種情形醫(yī)生會開些高劑量的雌激素加黃體素,從預(yù)計月經(jīng)來的那一天開始吃,連續(xù)吃10天,等到停藥后月經(jīng)才會來,這也是目前最多人使用的方式。
月經(jīng)提前如何調(diào)理
1、不宜過量運動
如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)提前癥狀,尤其在月經(jīng)期間不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
2、忌吃辛辣
月經(jīng)老是提前的朋友們,對于一些辛辣的食物一定要少吃,像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物,如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意,這些食物具有活血作用,在月經(jīng)期不宜食用。
3、注意保持愉快心情
保持愉快心情對于月經(jīng)準時有很大幫助,如果一個人常常處于精神憂慮,精神緊張狀態(tài),專家指出這樣會影響到女性內(nèi)分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡,所以就會引起女性朋友月經(jīng)提前。
4、藥物影響
有些藥物服用后,會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病藥物等,停止服用后,月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。
月經(jīng)提前的原因
1、疾病因素。如果女性患有某些疾病,包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤,顱內(nèi)疾患,內(nèi)分泌功能失調(diào)疾病,或者長期服用藥物,都容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不正常。
2、內(nèi)分泌功能失調(diào)。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,都容易造成女性月經(jīng)不穩(wěn)。
3、藥物影響。有些藥物服用后會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物,治療精神疾病的藥物等。停止服用這些藥物后,月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。
4、節(jié)育環(huán)的影響。有些女性上環(huán)后會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象,這種情況不必過分擔憂,月經(jīng)會慢慢恢復(fù)正常的。
5、飲食。如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補品,或者由于節(jié)食造成營養(yǎng)不良,都容易造成內(nèi)分泌環(huán)境的改變,導(dǎo)致月經(jīng)不正常。
6、生活環(huán)境發(fā)生變化。居住環(huán)境變化、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化,會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
7、情緒。女性的情緒發(fā)生波動,如大喜大悲,心情抑郁,生活、工作壓力大,都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。
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所謂的避孕藥一般是指女性所服用的口服避孕藥，它的主要避孕原理是通過抑制女性的排卵周期和子宮環(huán)境進而間接的改變男性精子的穿透能力，這樣就達到了避孕的效果，但是長期的服用避孕藥物對女性自身的傷害也有很多，特別是對女性的內(nèi)分泌健康，好多長期服用避孕藥的女性都會造成月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)是女性有規(guī)律的、周期性的子宮出血，這種出血是子宮內(nèi)膜從增生到分泌變化、內(nèi)膜脫落的結(jié)果。而這個過程是由神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)通過產(chǎn)生的雌激素和孕激素來實現(xiàn)的，所以改變?nèi)魏我粋€產(chǎn)生激素的環(huán)節(jié)都將引起月經(jīng)期的改變。口服避孕藥推遲月經(jīng)期，就是通過人為補充雌激素和孕激素，來干預(yù)延緩子宮內(nèi)膜脫落出血，直至停藥幾天后月經(jīng)才來潮。
少女服用避孕藥還有另一隱患，會導(dǎo)致青春期出現(xiàn)無排卵現(xiàn)象，嚴重者可以出現(xiàn)青春期無排卵型功能性子宮出血，發(fā)生月經(jīng)不調(diào)甚至大出血的可能性會增加，甚至危及生命。未婚女孩服用避孕藥會產(chǎn)生的最大的副作用是導(dǎo)致不孕，患血栓性靜脈炎等。
以上這些都是長期服用避孕藥所造成的危害，所以對于一些年輕的夫妻來說應(yīng)該謹慎的選擇避孕的手段，生活中比較受歡迎的避孕方法還有避孕套、安裝節(jié)育環(huán)等，但是無論是哪種方法都應(yīng)該對自身的健康安全有所注意，避免意外懷孕的發(fā)生。
有的女孩在來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)免疫力低下的情況，月經(jīng)不調(diào)要注意休息，避免過度勞累，不吃生冷，冰涼的食物，不要劇烈運動，月經(jīng)期間不能喝酒，還有的女生會出現(xiàn)經(jīng)常出汗的現(xiàn)象，很多女性不知這是什么原因造成的出汗，來月經(jīng)出汗是怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.來月經(jīng)出汗是怎么回事？
月經(jīng)期間氣血虧虛導(dǎo)致氣不攝液,陰虛火旺會出現(xiàn)盜汗,需要進行滋陰補血的治療。
二.經(jīng)期注意事項
1、不宜過性生活
月經(jīng)期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，在經(jīng)期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。
2、不宜劇烈運動
月經(jīng)期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。
3、不宜吃生冷、過咸食物
月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經(jīng)期間，大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，進而影響鐵質(zhì)吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤藥物
經(jīng)期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經(jīng)血量，嚴重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問題。
6、不宜坐浴、泡溫泉
因為月經(jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進入宮腔導(dǎo)致炎癥。另外，經(jīng)期結(jié)束后三天內(nèi)，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
經(jīng)期捶腰導(dǎo)致的震動刺激，不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，還會致使盆腔進一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長經(jīng)期不宜拔牙。為了讓經(jīng)血順利排出，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目會下降，因而血液凝固性低于平常。此時拔牙會造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會導(dǎo)致傷口不易愈合等問題。
8、不宜穿緊身衣褲
月經(jīng)期間如果穿緊身褲，會使相關(guān)部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環(huán)，造成局部水腫。另外，緊身褲也會增加會陰摩擦，容易引起會陰炎。建議經(jīng)期穿透氣性好、吸濕性強的棉質(zhì)內(nèi)褲。
9、不宜高聲唱歌
經(jīng)期往往不宜高聲唱歌，因為經(jīng)期高歌易致聲帶毛細血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細血管破裂，從而導(dǎo)致聲音嘶啞甚至失聲。
三.女生來月經(jīng)要注意什么
女生來月經(jīng)，要做好經(jīng)期衛(wèi)生工作，避免房事;多吃蔬果，飲食均衡;保持愉悅心情，注意勞逸結(jié)合。女性來月經(jīng)要注意以下幾點。
1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作：首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部。內(nèi)褲要勤換洗。
2、多吃新鮮蔬果：多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質(zhì)。
3、避免房事：月經(jīng)期間不要同房，避免生殖道感染。
4、保持愉快心情：月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
5、勞逸結(jié)合：經(jīng)期避免過度勞累或劇烈運動，還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
6、堅持建立月經(jīng)卡：正確地記錄每次月經(jīng)開始的日期、持續(xù)的時間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化月經(jīng)期間氣血虧虛導(dǎo)致氣不攝液,陰虛火旺會出現(xiàn)盜汗,需要進行滋陰補血的治療.
月經(jīng)這是每個女性都需要經(jīng)歷的一件事情，這主要是由于女性卵巢周期性的生長發(fā)育，而后導(dǎo)致一些無用物質(zhì)脫落而出現(xiàn)的流血現(xiàn)象。女性來月經(jīng)也是很痛苦的一件事情，一般會有腹痛、精神不振容易出現(xiàn)煩躁情緒等等，而有些女性會在月經(jīng)前出現(xiàn)有尿頻的情況，那么月經(jīng)前尿頻是怎么回事呢？下面就來介紹一下。
需考慮是經(jīng)前期綜合征,
是由于人體在月經(jīng)前期,人體盆腔充血,壓迫了人體膀胱后,形成了明顯的尿頻,尿急,排尿不暢等,一般在月經(jīng)來后就可以恢復(fù)正常了。一般不需要治療的,
需適當多飲水就可以了,如果是有尿頻、尿急、尿痛,認為是有尿路感染,用些三金片和左氧氟沙星片等治療。一般月經(jīng)來潮前會有一定程度的癥狀,不同的人癥狀也會不一樣,你可以再觀察看,要是以前就是的話,那就沒有什么了。但要只有這次那就有可能是有點感染了,你最好到醫(yī)院去檢查看的好。月經(jīng)期間尿頻一般考慮是有可能存在尿路感染,與經(jīng)期的衛(wèi)生是有一定的關(guān)系的,可以在這個時期多喝水,做好經(jīng)期的清潔,如果沒有改善的話再考慮用藥。一般月經(jīng)提前或推遲一周均屬正常現(xiàn)象
如果性生活時沒有采取有效的避孕措施,月經(jīng)延遲則首先考慮為懷孕的可能建議放松心情,嚴密觀察,如有月經(jīng)延遲在到醫(yī)院婦科進行血檢HCG,即可明確是否懷孕。這個情況也考慮為尿道炎引起的,主要表現(xiàn)有尿頻、尿痛、尿急和血尿，女性少有分泌物，轉(zhuǎn)為慢性時表現(xiàn)為尿道刺痛和排尿不適，尿道分泌物減少，呈稀薄漿液狀，急性發(fā)作時恥骨上區(qū)和會陰部有鈍痛，可見尿道口發(fā)紅，有分泌物。
導(dǎo)讀：月經(jīng)有血塊是怎么回事？在正常情況下，月經(jīng)血是暗紅色的、不凝固的血液。那么月經(jīng)有血塊是怎么回事？一起來詳細了解下。
月經(jīng)有血塊是怎么回事
在正常情況下，月經(jīng)是暗紅色的、不凝固的血液。如果一旦發(fā)現(xiàn)有血塊，那常常會伴隨著痛經(jīng)。痛經(jīng)會造成女性精神緊張、情緒不穩(wěn)。中醫(yī)理論認為，女性月經(jīng)有血塊，多與血淤有關(guān)，并常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如皮膚粗糙、長座瘡、無光澤等。還有個別女性會出現(xiàn)色素沉著，十分影響自己容顏。除此以外，月經(jīng)期間受涼，亦會導(dǎo)致血塊出現(xiàn)，久而久之，甚至可能導(dǎo)致子宮肌瘤。所以說，不能忽視月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，女性保健很重要。
如果女性存在有月經(jīng)量過多的情況，同樣會出現(xiàn)有血塊的出現(xiàn)。尤其是一些月經(jīng)量多而出血速度慢的女性，由于出血多的時候沖來不及，這個時候就會在子宮內(nèi)或者是陰道內(nèi)凝成血塊，這也就是為什么經(jīng)血中會有血塊的原因了。可以說往往帶有血塊的女性在月經(jīng)期間出血量都比其他女性要多，因此很容易形成一個塊。
婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢病變，月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會引發(fā)月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象。女性朋友應(yīng)在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖具體活血化瘀的作用，并且放松心情，不需擔心，但是如有血塊增多等異常應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。但如果子宮內(nèi)膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，需要到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確診斷，以便對癥治療。
我國中醫(yī)指出氣溫則血滑，氣寒則血凝，也就是說如果月經(jīng)期間受寒的話就會導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)成塊從而排出體外。還有就是外感寒邪以及內(nèi)傷生冷，還有部分女性素體陽虛內(nèi)寒等，這些因素都會導(dǎo)致血被寒凝而經(jīng)來成塊。
月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
月經(jīng)出現(xiàn)血塊應(yīng)該怎樣調(diào)理
1、可以用中藥進行疾病調(diào)理。根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經(jīng)血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬于血瘀氣滯體質(zhì)，可以用川芎，丹參，紅花等來進行調(diào)理。如果經(jīng)血少而色淡是血虛體虛，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要注意，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免著涼；保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結(jié)合。
3、利用飲食改善調(diào)理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。
4、從月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
5、不宜多吃鹽，吃鹽過多會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮前夕，會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀，應(yīng)在來潮前10天開始吃低鹽食物。不宜吃冷食及飲濃茶，濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現(xiàn)障礙，引起缺鐵性貧血。
6、在月經(jīng)期不宜坐浴，子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。月經(jīng)期外陰部的清潔衛(wèi)生要特別注意，保持外陰清潔以淋浴最合適。不宜穿緊身褲如果月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛(wèi)生，還會出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。需注意保暖。
月經(jīng)有血塊，是一種不好的現(xiàn)象，患者朋友要及時的進行疾病防治，不然會因此而出現(xiàn)嚴重的后果。
導(dǎo)讀：月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事？正常的月經(jīng)多為暗紅色，如果月經(jīng)為鮮紅、咖啡色，黑色等其它顏色，這就預(yù)示著女性的身體出現(xiàn)了問題。月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事？下面一起來看看。
正常的經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，可能另有其它出血的部位，應(yīng)及早就醫(yī)，保證身體健康。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
1、氣滯血瘀
月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
3、腎虛
月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。
4、婦科疾病導(dǎo)致
盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
5、流產(chǎn)次數(shù)過多
流產(chǎn)次數(shù)過多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長時間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
6、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
7、器質(zhì)病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，使用精神科藥物，內(nèi)分泌制劑也會擾亂月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量少顏色發(fā)黑。
月經(jīng)顏色發(fā)黑護理注意事項
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對不能性交。量大時要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市面針對量大期間的衛(wèi)生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物；氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
6、月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
女性朋友如果出現(xiàn)了月經(jīng)發(fā)黑的癥狀，一定要到醫(yī)院進行檢查，疾病防治要及時重視起來。
月經(jīng)是所有女性必須要經(jīng)歷的一個生理期，月經(jīng)的一些表現(xiàn)可以透露出女性的身體是否健康，那么月經(jīng)發(fā)黑是怎么回事？
原因一：氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
日常飲食要加強營養(yǎng)，吃些高蛋白、高維生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、餅干等，西洋參不發(fā)燥、不生火，一年四季都可食用。
由于體質(zhì)虛弱，容易疲勞，故應(yīng)適當休息，防止過度疲勞。如果每天早晨起來能做美體操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，對調(diào)整氣血、增強體質(zhì)有很大的幫助作用。
原因二：氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
女人氣滯血淤的癥狀：1、有便秘的習慣;2、肌膚干燥，黑眼圈很明顯;3、經(jīng)痛特別嚴重，周期不規(guī)律;4、經(jīng)血量很多;5、小腹特別突出;6、手腳冰冷，但頭跟臉卻特熱。
這些人容易產(chǎn)生血淤：1、通常氣滯的人也會帶有血淤的癥狀;、勞力工作者;3、出過車禍或得過內(nèi)傷的人4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在經(jīng)期間;5、有肩膀酸痛的毛病。
原因三：腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調(diào)經(jīng)。
日常飲食中可以多吃些山藥、栗子、黑芝麻、黑豆、阿膠、龍眼等，有益腎填精、補腎壯腰之功。少吃生冷油膩的食物如生黃瓜、生蘿卜、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的洋蔥、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
經(jīng)?；顒友?，使得腰部的氣血順暢，以補腎氣。還可用手指按摩腰部，有補腎納氣之效。腳掌心處的涌泉穴是濁氣下降的地方，晚上泡腳時，別忘了按揉它。
來月經(jīng)有血塊是怎么回事
1、來月經(jīng)有血塊是怎么回事
由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象,但是如果連續(xù)的出現(xiàn)月經(jīng)量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調(diào)理嚴重者要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。
月經(jīng)期間受涼就會有血塊出現(xiàn),長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能,年輕人一般不會有,不放心的話也可以去檢查,你們多給她和些熱的紅塘水,別再沾涼,就會好轉(zhuǎn)的。在正常情況下,月經(jīng)是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng),常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。
2、 經(jīng)期血塊多的中醫(yī)原因
氣滯:氣為血之帥,氣行則血行,氣滯則血凝。情志內(nèi)結(jié),肝氣郁滯,氣機不利,則經(jīng)行不暢而成塊。
寒凝:“氣溫則血滑,氣寒則血凝”,“血受寒則凝結(jié)成塊”。外感寒邪,或內(nèi)傷生冷,或素體陽虛內(nèi)寒,寒邪搏結(jié)于沖任,血被寒凝而經(jīng)來成塊。
氣虛:勞倦過度,或大病久病耗傷正氣,氣虛運血無力,血行遲滯,故經(jīng)來瘀結(jié)成塊。
血熱:外感熱邪,或過食辛熱,或過服暖宮之藥,以及情志內(nèi)傷,五志化熱,熱伏沖任,血受熱邪煎熬而經(jīng)來成塊。
3、月經(jīng)期血塊多治療原則
月經(jīng)過多的發(fā)病原因是由於素體虛弱,中氣不足,飲食勞倦,久病傷脾,使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛,七情過極,五志化火,過食辛辣,外感熱邪,熱伏充任,迫血旺行。經(jīng)期不慎過渡勞傷,久瘀血滯,產(chǎn)后淤血,新血不能歸經(jīng)等因素所致。治療本病宜養(yǎng)陰涼血,活血化瘀,補氣攝血,固沖止血。
月經(jīng)注意事項
1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作:首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生,不能盆浴,每天要清洗外陰部,一人一盆專用。內(nèi)褲要曬干,用電熨斗燙過再穿,衛(wèi)生紙質(zhì)量要好,避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果:月經(jīng)期間不要喝冰水,多吃新鮮蔬菜水果,多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、避免房事:月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳,不要吹冷風,不要著涼,也不要洗頭,要避免房事。
4、保持愉快心情:月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅,可以適當散散步。
5、勞逸結(jié)合:月經(jīng)期可照舊工作、學(xué)習,以及進行一般的體力勞動,這樣可保證盆腔的血液循環(huán),從而減輕腰背酸痛及下腹不適,避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動。還要保證充足睡眠,以保持充沛精力。
月經(jīng)調(diào)理食療方
玉米須燉瘦肉
玉米須30克,瘦肉120克,精鹽適量,味精少許。將瘦肉切塊,與玉米須一起放入陶罐內(nèi),加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,加精鹽、味精,趁熱服用。
功效:玉米須有涼血止血的作用,民間常用來治紅崩,瘦肉能補血,兩者配合,故治血熱型月經(jīng)過多,療效顯著。
益母草炒薺菜
鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次,服至血止。
珠玉粥
生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟,再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。
功效:健脾益氣,雙補心脾,月經(jīng)期食用,有助氣血恢復(fù)。
月經(jīng)過后出血是怎么回事
1、月經(jīng)過后出血是怎么回事
非病理性原因
月經(jīng)結(jié)束后出血有很多的原因,首先第一種非病理的原因是因為女性排卵期出血,因為在女性判斷起的時候子宮內(nèi)膜會有一些撕裂的情況,所以會出現(xiàn)月經(jīng)結(jié)束后出血的情況,但是血量都不是很多,而且出血的時間也比較短。如果出血量很多的話需要考慮其他的病理性因素。
病理性原因
有過夫妻生活的女性如果月經(jīng)結(jié)束后又出血的話,基本上可以確定為子宮炎癥。盆腔積液的最明顯的表現(xiàn)就是月經(jīng)結(jié)束之后10天以內(nèi)又會流出部分的血液,如果患有宮頸糜爛也會出現(xiàn)這種情況。
月經(jīng)結(jié)束后又出血也可以考慮為激素分泌紊亂。在考慮月經(jīng)結(jié)束后又出血的情況的時候,還要考慮白帶的情況。
2、月經(jīng)完幾天可以同房
三天。
專家建議,月經(jīng)完三天同房比較好。因為這個時候,子宮內(nèi)膜脫落后造成的創(chuàng)面已經(jīng)痊愈,陰道的酸堿環(huán)境也已經(jīng)調(diào)整好,在此時同房會降低炎癥的發(fā)生率。如果月經(jīng)剛走就同房,可能子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面還未完全愈合,陰道還處于弱堿性的環(huán)境,陰道的抵抗力差,容易讓致病菌進入陰道,帶入宮腔,甚至進入輸卵管,導(dǎo)致不孕。所以最好是月經(jīng)干凈三天后再同房。
3、月經(jīng)過后同房注意什么
同房禁忌是比較多的,比如來月經(jīng)時不能同房,不然容易造成感染,嚴重時會導(dǎo)致不孕。比如同房前一定要注意衛(wèi)生,避免不潔性生活。比如同房后,一定要及時清潔私處,以免造成感染。除此之外,床單、被套等床上用品,一定要定期更換,以免把致病菌帶入體內(nèi),造成感染。
月經(jīng)剛完同房出血怎么回事
月經(jīng)剛完同房出血可能是婦科疾病導(dǎo)致出血。月經(jīng)過后同房出血也不排除是陰道炎、宮頸息肉、宮頸糜爛、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病。
也有可能是未流干凈的經(jīng)血。有些女性朋友在月經(jīng)干凈后就立即恢復(fù)同房,其實這個時候子宮腔表面仍存在斷裂的血管和腺管,微小血管還會有滲血現(xiàn)象,同房刺激就會導(dǎo)致出血的現(xiàn)象,對于這種情況,女性朋友們以后要注意月經(jīng)過后兩三天同房為宜,否者還可能引起感染,導(dǎo)致婦科疾病。
還有可能是排卵期出血。月經(jīng)過后幾天女性就會進入排卵期,有些女性會出現(xiàn)排卵期出血的現(xiàn)象,女性排卵期內(nèi),由于雌激素水平短暫下降,使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分內(nèi)膜組織脫落,因而引起了有規(guī)律的陰道出血,但這種出血量不多,有些人僅有少量的咖啡色分泌物,一般持續(xù)半天或2-3天,最多不會超過7天,可伴有輕微腰酸。對于這種情況引起的月經(jīng)過后同房出血,如果癥狀輕,可以不用治療,但如果癥狀明顯并且?guī)в衅渌漠惓０Y狀,就應(yīng)該給予重視,進行積極治療了。
月經(jīng)后幾天是排卵期
由于每個人的月經(jīng)周期不同,月經(jīng)過后幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是,大家可以根據(jù)這個公式來測算排卵期:
1、對于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性:排卵日一般是下個月經(jīng)潮來之前的第14天,那么在這天的前面5天,包括這天以及這天的后面4天,就稱之為排卵期,也就是說,一般女性的排卵期是十天。
2、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定,排卵期可以通過這樣的方法來推算:排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天,排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點,向后算天數(shù)。
在生理期的時候出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，在生活當中是比較常見的，最常見的就是女性出現(xiàn)痛經(jīng)，常會導(dǎo)致女性出現(xiàn)腰痛小腹痛，除了痛經(jīng)的原因以外，也要警惕一些婦科疾病的原因，最常見的就是盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等等這些婦科疾病，也是造成女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰痛的一個重要的原因。
經(jīng)期腰痛是什么原因？
對于女性來說，來月經(jīng)本身不是什么異常事情，但是經(jīng)期期間常常有腰痛的癥狀，可能是患有了某些疾病，應(yīng)引起重視。其中如果患了以下幾種疾病，則會導(dǎo)致女性經(jīng)期出現(xiàn)腰痛，要特別注意：
1、盆腔炎。
來例假腰疼還有可能是經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。
2、子宮后位。
經(jīng)期的腰痛可能是因為子宮后位或其它疾患所致。所以女性如果有這個癥狀建議及時去醫(yī)院檢查。
3、子宮內(nèi)膜異位。
如果痛經(jīng)越來越厲害、持續(xù)時間越來越長，則可能患上子宮內(nèi)膜異位癥。所以女性一定要高度重視。
4、子宮內(nèi)膜炎。
正常經(jīng)血呈暗紅色，如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內(nèi)膜炎。
女人腰痛的8大原因
1、長期穿高跟鞋。
不少愛美的女性都喜歡穿高跟鞋，專家提醒說，穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長，但長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷，導(dǎo)致腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
2、骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松是中老年女性腰痛的最常見原因。特別是在女性絕經(jīng)期以后，由于脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。因此，女性平時要注意補鈣，特別是在20~30歲時多補鈣，因為此時是女性為身體儲存鈣的最好時期。
3、脊椎、腰椎病變。
一些患有風濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出的婦女，由于壓迫脊髓和神經(jīng)根，也會導(dǎo)致腰痛。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一，女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷，而產(chǎn)后早期久行也可引起，多表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。
4、泌尿系統(tǒng)感染。
從尿道的生理解剖來看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上一些生理方面的原因，導(dǎo)致女性發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的機會要比男性大。這種泌尿性感染常會導(dǎo)致腰部脹痛，嚴重者疼痛還會沿輸尿管放射到會陰部。此外，泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎結(jié)石等也會引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外陰的衛(wèi)生。
5、腰肌勞損。
腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個可能原因。專家指出，長時間維持一種姿勢，如長期站立、長期背負重物等，可使腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸，使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制，可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部酸痛。
一般來說，真正的腰肌勞損會隨著氣候和勞動強度的變化而變化，時重時輕，因此平時注意勞逸結(jié)合特別重要。當身體過度疲勞，或采用不正常的站、坐姿勢等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。
月經(jīng)如果出現(xiàn)血粘稠的現(xiàn)象，這屬于一種異常的癥狀表現(xiàn)，作為女性來說，應(yīng)該保持一定的警惕，及時到醫(yī)院進行檢查，出現(xiàn)這種情況，原因比較多，可能是女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，當然，出現(xiàn)一些炎癥的可能性是最大的，比如說陰道炎是最常見的一種疾病，另外也要警惕一些其他的疾病。
月經(jīng)血粘稠是怎么回事
1、月經(jīng)不調(diào)的的體現(xiàn)
月經(jīng)粘稠一般都是子宮內(nèi)膜脫落的上皮細胞所造成的。
2、炎癥的可能大
月經(jīng)干凈后3天建議做婦科檢查,包括腹部b超檢查等,化驗白帶常規(guī),明確病因,對癥治療.注意保持外陰清潔衛(wèi)生.炎癥可能大.另外注意清洗.一般2-3天一次清洗,而且應(yīng)該從前向后清洗,用淡鹽開水清洗,過于頻繁反而容易感染。
3、也可能是經(jīng)質(zhì)的病理改變
是常見的，婦女月經(jīng)來潮，經(jīng)血濃稠或粘膩者，稱為“經(jīng)質(zhì)粘稠”。經(jīng)質(zhì)是指月經(jīng)血的性狀，正常情況下經(jīng)質(zhì)不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。月經(jīng)血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內(nèi)膜碎片(黑色)、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經(jīng)血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
4、還有可能和血於有關(guān)
建議注意保暖，避免勞累，不宜吃寒涼食物，還得注意平時的個人衛(wèi)生和飲食習慣。
在對月經(jīng)血粘稠怎么回事認識后，自身有這樣情況的時候，要及時的進行改善，這樣對身體各方面才會有很好保護，女性白帶出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，也是自身疾病引起，這個時候女性要及時進行身體各方面檢查，使得對自身情況有一些掌握。
導(dǎo)讀：月經(jīng)前乳房脹痛是怎么回事？大多數(shù)女性朋友在每次月經(jīng)前都會出現(xiàn)乳房脹痛現(xiàn)象，月經(jīng)后疼痛就消失。月經(jīng)前乳房脹痛是怎么回事？下面一起來了解下。
月經(jīng)前乳房脹痛是怎么回事
月經(jīng)前乳房脹痛是很多女性都面臨的一個問題，大部分女性在月經(jīng)來潮前都有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛現(xiàn)象。重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化都可消失。
乳房脹痛，最疼出現(xiàn)在排卵前后，用手碰一碰都痛。黃體期稍稍緩解，直到月經(jīng)來潮。排卵期前后最疼，不知是不是雌激素的作用，排卵前和排卵日，雌激素水平最高。當黃體形成后，由于孕激素的作用，雌激素沒有排卵前那么高，因此乳房脹痛稍稍緩解，但一直存在到月經(jīng)來。
月經(jīng)前乳房脹痛怎么緩解
在月經(jīng)到來的前兩三天或是在經(jīng)期期間乳房有點脹痛，這都屬于正常現(xiàn)象。對此女人應(yīng)有所了解，不要因乳房脹痛而憂慮和恐懼。這種情況一般也不需要進行藥物治療，下面介紹的方法都有助于減輕或消除乳房的不適癥狀。
1、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。假如采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
2、改變飲食習慣
采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。
3、不要吃太咸
高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7~10天尤其應(yīng)避免這類食物。
4、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
5、遠離咖啡
咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適，目前尚未證實。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
6、防止肥胖
對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
7、切忌濫用藥
有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房疼痛。
來月經(jīng)前3天乳房輕微發(fā)脹，月經(jīng)一來乳房發(fā)脹的感覺馬上停止，這屬于正常的生理現(xiàn)象。但是，來月經(jīng)的前5天，乳房疼痛、發(fā)脹，而且來月經(jīng)后乳房疼痛沒有馬上停止，很有可能是乳腺增生，最好讓專業(yè)醫(yī)生進行診斷。
導(dǎo)讀：月經(jīng)時間長是怎么回事？正常情況下月經(jīng)持續(xù)5-7天，周期在28-32天。那么月經(jīng)時間長是怎么回事？下面一起來看看引起月經(jīng)時間長的原因。
引起月經(jīng)時間長的病因
1、子宮功能失調(diào)
子宮功能失調(diào)性出血是導(dǎo)致女性月經(jīng)時間長的原因之一，比如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，都是因為內(nèi)分泌功能障礙而致使月經(jīng)時間延長的。
2、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎
盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎可致使女性發(fā)生子宮內(nèi)膜血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等問題，進而便可能導(dǎo)致女性月經(jīng)時間長的問題。
3、子宮肌瘤
女性子宮肌瘤，特別是黏膜下幾率，可致使女性子宮面積增大而發(fā)生異常收縮，進而便可能導(dǎo)致女性月經(jīng)時間長的現(xiàn)象。
4、慢性子宮肥大癥
因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥也可能會致使子宮肌層收縮受到影響或致使內(nèi)膜增強，受此影響患者也可發(fā)生月經(jīng)時間長的問題。
6、血液病
如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，則致使女性在月經(jīng)來潮時發(fā)生因凝血障礙而發(fā)生月經(jīng)時間長的問題。
7、全身性疾病
如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等全身性疾病，可致使女性發(fā)生管壁脆弱、通透性增加等問題，進而可造成月經(jīng)時間長的問題。
引起月經(jīng)時間長的生活因素
1、生活壓力過大
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)時間過長等。同樣，如果女性長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
2、不潔的衛(wèi)生
女性在經(jīng)期不注意衛(wèi)生，如長時間不換衛(wèi)生巾，不勤換內(nèi)褲，不注意個人的一些隱私性衛(wèi)生，也會導(dǎo)致女性滋生細菌感染，導(dǎo)致女性的月經(jīng)期延長等情況的發(fā)生。
3、不注意保暖
有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了形體美，冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，過多的癥狀。
4、濫用抗生素
有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。
5、不良的生活飲食
女性在月經(jīng)期間，免疫力比較的低下，經(jīng)常吃酸辣的食物，酗酒、抽煙等不良的飲食習慣會導(dǎo)致女性子宮受到嚴重的刺激，從而延長女性的經(jīng)期時間。
6、環(huán)境因素
比如不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅有損于聽力，還會引起月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致女性月經(jīng)時間延長。
導(dǎo)致月經(jīng)延長的原因比較多，因此，女性朋友要多加注意。如果長期經(jīng)期過長，或是還伴有其他一些異常癥狀，則應(yīng)該引起重視，及時到醫(yī)院就診，以免帶來更大危害。
