腳底脫皮是什么原因
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心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腳底脫皮是什么原因”,僅供您在養(yǎng)生參考。
導(dǎo)讀:腳底脫皮是什么原因?有些人的腳底容易脫皮,一片一片的也不痛也不癢。那么腳底脫皮是什么原因?下面一起來看看吧。
腳底脫皮是什么原因
腳底脫皮是一種常見的癥狀,脫皮嚴(yán)重者還會引起腳部其他類型的疾病。一般來說腳底脫皮的話,與腳氣有一定的關(guān)系,當(dāng)然并不是主要的,具體腳底脫皮的原因如下:
1、腳氣
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病,一般常見于男性朋友,當(dāng)然女性朋友中也較常見。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的,腳氣有嚴(yán)重程序,腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重,皮膚癬菌容易滋生并且擴散,因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋。
2、皮膚干燥
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮,主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足,造成腳表皮細(xì)胞壞死,主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水,多吃蔬菜,能夠有效緩解癥狀。
3、體內(nèi)缺乏維生素E
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀,主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少,導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果,也可以適當(dāng)吃些維生素E.
4、剝脫性角質(zhì)松懈癥
剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會引起腳底脫皮,嚴(yán)重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛,行走困難等。
以上的原因都可以引起腳脫皮,脫皮有季節(jié)性,可有自愈傾向,一般不需要特殊治療。腳干燥脫皮嚴(yán)重者,請到醫(yī)院就診找醫(yī)生治療。一般腳脫皮的治療方法,一起來看看。
一般腳脫皮的治療方法
1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主,可用中藥膚康潔涂液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外涂。
3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂的軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層,以免引起疼痛或流血。
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減:熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克,將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素C注射液搽涂患處,每日2次,3天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。
6、患者還應(yīng)保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動,盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發(fā)生。
7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后涂在患處,每天12次,療效十分顯著。
以上就是一些腳底脫皮的相關(guān)知識,如果想了解更多關(guān)于腳底脫皮的內(nèi)容,請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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每一個人都希望自己身上的皮膚是光潔緊致的,可是生活中很多人都有腳脫皮的狀況,現(xiàn)在正值夏季是女性們穿上各式?jīng)鲂募竟?jié),如果有腳脫皮的狀況出現(xiàn)的話,是很讓人頭痛的,那么腳脫皮是什么原因呢?出現(xiàn)腳脫皮又該如何進行處理呢?一起來看看本文的介紹吧。
腳脫皮是生活中的常見現(xiàn)象,只是有的患者的狀況會比較嚴(yán)重,至于腳脫皮是什么原因?qū)е碌?,中醫(yī)和西醫(yī)做出了不同的回答,同時也向大家推薦一些治療和調(diào)理的方法。
中醫(yī)
腳爆皮與肝熱,血熱,濕熱,缺乏多種維生素等有關(guān)。建議服21金維他,小施爾康等?;蛘抑嗅t(yī)辨證用中藥進行調(diào)理。并應(yīng)忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發(fā)物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。
西醫(yī)
人們常說的季節(jié)性的腳爆皮,在西醫(yī)學(xué)上稱為汗皰濕疹,是常見的皮膚病之一。本病天熱時好發(fā),初始癥狀為手掌或足跖處有埋在表皮下的、米粒大小的水皰,呈半球形略高出皮膚表面,之后水皰干涸破損、脫屑,隨著脫屑面積逐漸擴大,露出淡粉色的嫩肉,有的患者會有疼痛感,有的患者伴有瘙癢癥狀,但也有的患者沒有明顯的不適癥狀,只是脫屑。
腳脫皮到底是怎么回事?西醫(yī)指出腳爆皮的誘因很多,有的是因為精神壓力過大、生活不規(guī)律,如學(xué)生在考試期間好發(fā);有的是因為接觸了不良刺激,如化妝品、美發(fā)用品、面堿、洗滌劑、洗衣粉、化學(xué)試劑等,孩子經(jīng)常玩的毛絨玩具也會引起的對皮膚的刺激,激發(fā)本病;有的是因為身體愛出汗,發(fā)汗不良所致;還有的是因為有家族史。
這里推薦一些治療和調(diào)理腳脫皮的方法:
1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主,可用中藥膚康潔涂液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外涂。
3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層,以免引起疼痛或流血。
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減。
看了本文的介紹大家應(yīng)該知道為什么會出現(xiàn)腳脫皮了吧,也應(yīng)該知道當(dāng)腳出現(xiàn)脫皮的時候該怎么辦了??偟膩碚f要擺脫腳脫皮的狀況就要注意避免接觸感染源,同時在日常生活中大家也要注意自己的飲食,要注意補充維生素等。
身體某些部位出現(xiàn)脫皮,這是有些人經(jīng)常遇到的情況,比如手指、手心、腳底等。其中,有些人總會莫名奇妙地出現(xiàn)手心脫皮的情況,這究竟是怎么回事呢?手心脫皮是一種疾病嗎?如果你也遇到了手心脫皮的癥狀,不妨來跟著專家去了解下手心脫皮是怎么回事,手心脫皮究竟嚴(yán)重不嚴(yán)重呢?
手心脫皮是指手掌心出現(xiàn)由小范圍脫皮到大范圍脫皮的情況,嚴(yán)重的話還伴隨著瘙癢、紅疹等不適癥狀,這就不得不讓人擔(dān)憂了。手心脫皮不僅是影響了手的美觀,還可能是一種病態(tài)。所以,經(jīng)常出現(xiàn)手心脫皮的人一定要找出原因,對癥治療。
手心脫皮是什么原因
手心脫皮的原因還不清楚,因為常常合并手掌多汗,所以有人認(rèn)為與出汗不良有關(guān)系。也有的人認(rèn)為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān),如手足癬等?;颊呙磕甏耗┡c夏秋季節(jié),氣溫高、濕度大,手掌心就會發(fā)生此種脫皮現(xiàn)象。這是因為表皮的角質(zhì)層與下面的表皮分離的結(jié)果。
剛開始手掌出現(xiàn)一些小的白點,以后小白點漸漸擴大,形成大小不一的像干涸的水皰,表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層,可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落,留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫,就會出現(xiàn)出血、疼痛。除了手掌以外,足趾部也可以發(fā)生相同的脫皮。
手心脫皮的危害
有些人一到夏秋季節(jié),就會出現(xiàn)手掌,手指的掌面脫皮現(xiàn)象。開始時在手掌面出現(xiàn)一些小白點,以后小白點漸擴大,形成大小不一,像干涸的水皰一樣的東西。表面是一層發(fā)白的角質(zhì)層,角質(zhì)層可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙。如果不脫落,下面則會出現(xiàn)大片粉紅色新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫,就會出現(xiàn)出血、疼痛。除了手掌以外,足趾部也可以發(fā)生相同的脫皮。
手心脫皮怎么辦
1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主,可用中藥膚康潔涂液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外涂。
3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者,可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層,以免引起疼痛或流血。
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減:熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克,將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5、維生素C注射液搽涂患處,每日2次,3天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。
6、患者還應(yīng)保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動,盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發(fā)生。
7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后涂在患處,每天1—2次,療效十分顯著。
8、另外也要注意個人衛(wèi)生,隨時保持手掌部位的清潔。
手心脫皮是什么原因呢?不同手心脫皮患者不一樣的癥狀,引起的原因也是不一樣的。要想找出手心脫皮的具體原因,建議患者最好到醫(yī)院檢查清楚。同時,手心脫皮重在預(yù)防,建議容易復(fù)發(fā)手心脫皮的患者,平時要注意個人的衛(wèi)生,或涂抹一些有效藥物進行防治。
很多朋友在春天或者是夏天的時候,都很容易出現(xiàn)手指頭脫皮的情況,癥狀嚴(yán)重的話整個手都會有脫皮的情況發(fā)生,有的患者同時還會伴隨有瘙癢的癥狀,不但讓人看著非常的不舒服,而且也給人們的生活帶來了一定的影響,不過可惜的是,有很多朋友卻不知道自己為何會有手指脫皮的情況發(fā)生。
一般中醫(yī)對于手指脫皮的解釋為血熱,但是西醫(yī)認(rèn)為,人之所以會出現(xiàn)手指脫皮,是因為體內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致的,也有可能是體內(nèi)水分不夠?qū)е碌?。建議各位朋友,想要解決手指脫皮,首先了解一下手指脫皮是什么原因引起的。
手掌蛻皮常常合并手掌多汗,所以有人認(rèn)為與出汗不良有關(guān)系。手蛻皮往往有季節(jié)性,多在春末及夏季炎熱潮濕季節(jié)發(fā)生,常連續(xù)多年復(fù)發(fā)。多數(shù)患者發(fā)病前還有過精神過度緊張、焦慮的的誘因。還有的人認(rèn)為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān),如手足癬等?;颊呙磕甏耗┡c夏秋季節(jié),氣溫高、濕度大,再加精神過度緊張,手掌出汗不良就會發(fā)生此種蛻皮現(xiàn)象。
這是因為表皮的角質(zhì)層與下面的表皮分離的結(jié)果。剛開始手掌出現(xiàn)一些小的白點,以后小白點漸漸擴大,形成大小不一的像干涸的水皰,表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層,可以自然破裂,脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。
如果不斷脫落,留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫,就會出現(xiàn)出血、疼痛。除了手掌以外,足趾部也可以發(fā)生相同的蛻皮。不是疾病,正常現(xiàn)象。
知道了手指脫皮是什么原因引起的,面對手指脫皮的情況,如果說您想要解決的話,可以在平時多用溫水你侵泡一下雙手,并且一定要注意補充維生素,同時要注意保持樂觀的情緒,保持良好的生活習(xí)慣,只有這樣才可以減輕手指脫皮的情況發(fā)生。
如果只是疼痛的話,一般每什么影響。但是如果還伴隨著疼痛的話,那可能就需要重視了。最好還是去醫(yī)院檢查一下才好,這樣也能更加的安心。短時間的疼痛和麻木沒什么關(guān)系,但是長時間的疼痛就有問題了??梢杂靡恍嘏臇|西,保證腳底的暖和,最好是熱水袋,這樣不僅可以緩解疲勞,還可以減輕疼痛麻木。
如果出現(xiàn)腳麻木的話,那么需要引起重視,有的時候如果情況比較嚴(yán)重的話,是會帶來更多不利傷害的,所以說應(yīng)該積極地去接受醫(yī)生的一些檢查,這樣子才可以找到更好的解決方法。
手腳麻木是人們?nèi)粘I钪谐3霈F(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā),一般會在短時間內(nèi)消除,不會有什么大問題。但是,有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解,就得看醫(yī)生了。專家說,不管是什么原因引起的手腳麻木,應(yīng)首先求診神經(jīng)內(nèi)科。
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面:
一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈后,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了,也會出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個月之久,就會引起神經(jīng)炎。
一般考慮是存在足癬,足癬就可以引起皮膚表面的疼痛和麻木,也可以出現(xiàn)瘙癢癥狀。如果皮膚上有多發(fā)的皮疹,脫皮,或者角質(zhì)增生存在,那可以應(yīng)用抗真菌藥物,用足光散浸泡,達(dá)克寧外噴,復(fù)方酮康唑乳膏外用處理。如果沒有上述的表現(xiàn),那也有可能是根神經(jīng)受壓,末梢神經(jīng)炎有關(guān),可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物,比如維生素b1和甲鈷安。
腳底發(fā)干的病因有很多,其中最常見的就是陰虛火旺所導(dǎo)致的腳底發(fā)干,所以想要徹底治愈腳底發(fā)干的癥狀,患者一定要對癥下藥,解決陰虛火旺的問題。否則,只能治標(biāo)不治本,腳底發(fā)干的癥狀也不能徹底治愈。下面,就為大家詳細(xì)介紹陰虛火旺的癥狀以及緩解陰虛火旺的方法!
一、腳底發(fā)干是什么原因
這種情況主要是由于機體陰虛火旺而致的四肢末梢皮膚發(fā)干。建議平時用足浴鹽或紅花、艾葉等中藥來泡腳,多食用滋補食物,如桂圓、阿膠,銀耳等。
二、陰虛火旺是什么意思?
陰虛火旺,又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等稱法,是指陰液虧虛,虛火亢旺,陰虛則陽亢并生熱化為虛火,以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、性欲亢進、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié),或咳血、衄血,或舌體、口腔潰瘍,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)等常見證候。
三、陰虛火旺怎么辦?
證候:午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱、心煩、少寐、多夢、顴紅、盜汗,體溫比常人高;口干咽燥,大便干結(jié),尿少色黃,舌質(zhì)干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細(xì)數(shù)。或伴有口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。治則:育陰泄火。主方:黃連阿膠湯。方藥:黃連、黃芩、阿膠(烊化,沖)、白芍、生雞子黃。水煎、去滓,納膠詳盡,再納雞子黃攪合,分3次服,每日一劑。
若偏于心火亢盛,而見口舌生瘡者,可加蓮子心、竹葉、燈芯;若偏于陰虛甚者,可加生地、麥冬、女貞子;若兼氣虛者,可加黃芪、太子參、或西洋參另燉兌服,若小便短赤不暢者,可加白茅根、車前草;兼胃陰虛者,加石斛、玉竹、荸薺汁(兌服),若失眠者,可加遠(yuǎn)志、合歡花。
腳底起白皮一般是因為真菌感染造成的,也就是我們平時說的腳氣,得了腳氣以后應(yīng)該及時進行治療,雖然看似病癥不大,但是對于人的健康影響是比較大的,治療的方法也比較多,可以通過一些正規(guī)的藥物來治療,也可以使用一些民間偏方來治療,比如說用嫩的柳樹葉來治療,用花椒鹽水泡腳治療等等。
【嫩柳樹葉治腳氣】
本人腳氣有幾年的歷史,經(jīng)藥物治療收效甚微,聽說用嫩柳葉可治。我試用一把嫩柳葉加水煎熬,而后洗腳,沒幾次效果很好,現(xiàn)在也治了腳氣。此法告知幾位有腳氣的朋友,他們用過后也解除了痛苦。如果僅是腳趾縫潰爛,可將嫩柳葉搓成小丸狀,夾在趾縫,晚上夾入(可穿上襪子),第二天即見效。【白糖可治腳氣】
腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。【花椒鹽水治腳氣】
某友患腳氣多年,去年經(jīng)朋友介紹一方,試用后治好了腳氣。具體方法:可放花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。【韭菜能治腳氣】
某網(wǎng)友的雙腳常年刺癢,腳趾間經(jīng)常潰爛,久治無效。后友人介紹一方:鮮韭萊半斤洗凈,切成碎末放在盆內(nèi),沖入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應(yīng)沒過腳面,可同時用腳中揉搓。一個星期后再洗一次,效果很好。【韭菜湯水治癬病】
另一網(wǎng)友的手癬腳癬病有幾十年歷史,幾乎體驗了各種癬藥,結(jié)果都是白搭。 1986年得到一個偏方竟然治好了,5年來再沒有復(fù)發(fā)。其方很簡單:買一把韭菜,洗凈切細(xì),放入盆中搗碎成糊狀,然后倒入開水沖泡(量夠浸泡手腳即可),待水溫降至溫?zé)?,將手、腳放入浸泡,搓洗患處,約30分鐘,沒有什么痛苦。我只泡了兩次,患處漸漸不癢了,過了些日子,患處脫皮長出了光潔的皮膚。腳底出冷汗是什么原因
1、腳底出冷汗是什么原因
1.1、腳底出汗是一種比較常見的癥狀,有的人經(jīng)常出現(xiàn)腳底出汗,也可能是由于脾胃方面的病變導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,所以平時應(yīng)該注意合理的調(diào)整,會導(dǎo)致心煩不安的現(xiàn)象,也可能會引起口干舌燥等方面的癥狀,所以應(yīng)該進行針對性的治療。
1.2、腳底出汗的癥狀,也可能是由于脾胃的施政導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,有個人經(jīng)常出現(xiàn)腳底出汗,也可能是由于鞋子不透氣引起的,這一現(xiàn)象也可能是由于走路過多引起的焦慮出汗的現(xiàn)象,所以應(yīng)該進行針對性的調(diào)理,應(yīng)該進行合理的診治。
1.3、情況下出現(xiàn)的腳底出汗和腎虛沒有太大的關(guān)系,出現(xiàn)了腎功能失調(diào)的情況下,也可能會導(dǎo)致潮熱汗出的產(chǎn)生,可能會出現(xiàn)身體有虛汗的現(xiàn)象,這也是一種比較常見的癥狀,有的人出現(xiàn)了腎虛,還可能會導(dǎo)致盜汗等癥狀的產(chǎn)生。
2、腳底出冷汗的危害
2.1、足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢,致足底表皮浸漬發(fā)白,常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時,由于該部皮膚薄嫩,經(jīng)常潮濕摩擦,易發(fā)生擦爛紅斑,伴發(fā)毛囊炎、癤等。
2.2、在冬季,汗腳失去熱量的速度比旱腳快25倍,容易遭受凍傷。當(dāng)這種情況發(fā)生時,人體會自動關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng),造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死,從而造成足部開裂。
2.3、手腳汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾。年輕人情緒較不易控制,易緊張、不安、害羞、害怕等,使出汗更為厲害,心情愈焦急,出汗就愈多,造成了一種惡性循環(huán)。這樣有可能造成患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場合缺乏信心,甚至自卑,也會影響學(xué)習(xí)、求職。
3、中醫(yī)如何治療腳底出冷汗
3.1、干姜15克,白礬15克,煎水洗患腳,連洗數(shù)日。
3.2、大白蘿卜適量,洗凈切片加水煎服,以煎液洗燙患腳,每日2次。
3.3、白礬20克,水1000克,混合溶解后浸患腳10分鐘,讓其自然晾干,每晚一次,連續(xù)五日。
3.4、白礬25克、扁蓄根30克,水煎兩次,藥液約為2000毫升,放盆內(nèi)備用。洗腳是浸泡,每日3次,每次不少于30分鐘,睡前洗最好,每幅藥可用2天,洗時將藥液溫?zé)?6天為1個療程。
腳底出冷汗吃什么好
1、黑豆小麥飲
功效:祛風(fēng)斂汗。
材料:黑豆15克,浮小麥15克。
用法:熬取二物汁液200毫升,加入糖調(diào)味頻服,每次服10毫升左右。
黑豆:味甘,平。補腎,明目鎮(zhèn)心,久服,好顏色,不老。止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。
2、韭菜根湯
功效:主治小兒盜汗出虛汗,手足心熱。
材料:韭菜根15根。
用法:將韭菜根加水適量,煎服。
韭菜:味辛、微酸,溫、澀。歸心,安五臟六腑,除胃中熱。歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝,治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺氣。韭菜根治諸癬。
3、泥鰍湯
功效:出虛汗、自汗、盜汗等癥。
材料:泥鰍90克,食油適量。
用法:用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內(nèi)臟,再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。
腳底出冷汗日常生活如何護理
1、我們每天都要勤換鞋子和襪子,并且要養(yǎng)成每天泡腳的好習(xí)慣。在泡腳的時候能夠用生姜或者是鹽進行摩擦,再進行按摩一下就能夠緩解這種情況的發(fā)生。
2、在睡覺之前最好是能夠用明礬熏蒸一下,在持續(xù)的作用之下是能夠有效的解決腳底出汗這個問題的。
3、在選擇鞋子的時候一定要買能夠透氣的鞋子,襪子最好是純棉的,這樣能夠很好的吸汗。不要和其他人共穿相同的鞋子。
冬天手脫皮是什么原因
1、冬天手脫皮的內(nèi)部原因
1.1、血虛風(fēng)燥,主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質(zhì)偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。
1.2、濕熱蘊結(jié),一般局部發(fā)紅,嚴(yán)重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢;同時有口干口苦,脾氣急躁等表現(xiàn)。此證一般與居住環(huán)境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關(guān)。
1.3、脾虛濕蘊,一般表現(xiàn)為干燥脫皮,皮膚粗糙、角化肥厚;舌邊有齒痕,伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導(dǎo)致氣血不足,還會出現(xiàn)頭暈,女性經(jīng)量少、色淡等癥狀。
脫皮部位應(yīng)避免外界刺激,如少接觸堿性洗液,選擇不易致敏的防護手套等。
2、冬天手脫皮的外部原因
2.1、冬季氣溫干燥,冬季的氣溫普遍比較低,而且空氣很干燥,如果手不注意保養(yǎng)的話,缺水出現(xiàn)脫皮是很平常的事情,大多數(shù)小孩子出現(xiàn)脫皮是沒有注意保養(yǎng)造成的。
2.2、手出汗沒及時處理,冬季穿衣過多,手出汗之后沒有及時換,多會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,有的時候還有點癢,孩子經(jīng)常抓撓出現(xiàn)的問題更多,適當(dāng)保持手干燥很重要,手套也要經(jīng)常晾曬,保持干燥。
2.3、缺乏維生素a,手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。維生素a屬于脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a,對皮膚的表層有保護作用。
3、飲食緩解手脫皮
3.1、西蘭花
西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿卜素,可以強化肌膚的抗損傷能力、幫助維持皮膚彈性。
3.2、黑芝麻
現(xiàn)代藥理研究表明,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。黑芝麻中的維生素E可維護皮膚有滋潤皮膚的作用。
3.3、胡蘿卜
其中胡蘿卜素能夠幫助保持皮膚細(xì)胞組織的正常機理、撫平皮膚皺紋,維持皮膚滋潤細(xì)致。胡蘿卜具有益肝明目、增強免疫功能,降糖降脂,防止手腳脫皮等作用。
防治冬季手脫皮的方法
1、避免堿性皂品
現(xiàn)在普遍使用洗手液來洗手,但是冬天經(jīng)常用香皂或者洗手液來吸收,雖然感覺很干凈,但是不利于手部皮膚鎖住水分,讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此,如果有手脫皮現(xiàn)象的女生,應(yīng)該多避免使用堿性的皂品來洗手。
2、控制飲食
注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣,食物要清淡溫和,不要過于燥熱和冰凍、麻辣,這些口味都會導(dǎo)致皮膚丟失水分,造成細(xì)胞缺水,最后就形成手腳脫皮。
3、補充維生素A
補充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物,避免手腳脫皮越來越嚴(yán)重。
4、生姜白酒
經(jīng)常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方,如生姜白酒,用生姜一大塊,切碎后放入2000ML的白酒內(nèi)浸泡2天,然后就可以用來涂抹脫皮的地方,每天擦1-2次,堅持用就可以看到脫皮現(xiàn)象得到改善。
手脫皮吃什么水果好
1、木瓜。木瓜是果中之王,是一種營養(yǎng)價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助于生理代謝平衡。
2、草莓。草莓的維生素C含量高,營養(yǎng)素含量豐富,每天四五顆草莓,就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進作用。
3、橘子。含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì),是維生素C和鉀的上等來源,是維生素A的中等來源。
4、柑子。含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質(zhì)等,對調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。
5、獼猴桃。維生素C含量相當(dāng)高,一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質(zhì)。