【www.cndadi.net - 五味子飲食養(yǎng)生用量】
導讀：五味子的副作用，五味子是一種藥食兼用的中藥材，具有益氣、滋腎、斂肺、生津、益智、安神之功效。那么服用五味子有副作用嗎？下面一起來了解下五味子的副作用。
五味子可以保護人體五臟心、肝、脾、肺、腎。在中國和現(xiàn)代日本（侵華時竊取大量中醫(yī)藥資料），五味子是熱門的專論題材。早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種養(yǎng)生保健妙品。
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。
五味子的副作用
五味子是一種具有香氣的木質藤蔓，被認為具有保肝效果。但是，中國有句俗語是藥三分毒，盡管五味子對肝臟保健效果較明顯，但副作用也不可小覷。
五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加，并有增加胃酸及降壓作用。中毒反應表現(xiàn)為，發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
口服生藥13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過敏反應。
專家強調(diào)，適量的五味子對于肝病患者來說有著不錯的療效，但是五味子具有微毒性如果過量的服用就會損害到肝臟健康。所以，不管是什么東西，都會有兩面性，藥材也一樣，藥材可以治病救人也可以殺人。
大家在使用五味子的時候一定要遵醫(yī)囑，尤其是肝病患者，在用藥上不可馬虎，需要選擇大型肝病?？漆t(yī)院，遵從專業(yè)醫(yī)師的意見。
五味子的服用方法
1、五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。
2、五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經(jīng)衰弱、心悸不眠。
3、五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
4、五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老。
5、將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝。
6、五味子釀成蜂蜜用量每次1530克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用。
7、五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以養(yǎng)肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
8、五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服3060天。
9、將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次?？芍螝庋蛔?、失眠多夢、頭昏心悸。
貼心提示：中草藥并非沒有毒副作用，請遵醫(yī)囑服用。
