海參的副作用
海參養(yǎng)生湯。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題走入大眾視野，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《海參的副作用》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導(dǎo)讀：海參的副作用，海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。那么吃海參有副作用嗎？下面一起來(lái)了解下海參的副作用。
海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽(yáng)療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤等作用。
海參的副作用
海參雖是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，但是小孩吃了會(huì)早熟，如長(zhǎng)胡子等，孕婦吃多了海參會(huì)嬰兒過(guò)大，難以生產(chǎn)，更甚者會(huì)流產(chǎn)。
普通人如果一次性食用過(guò)多的話(huà)，會(huì)有很強(qiáng)的副作用。吃多了對(duì)腸胃也不好，因?yàn)楹儆谀z原蛋白，不好消化。還會(huì)導(dǎo)致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情況，就像我們俗稱(chēng)的上火了一樣。
只要我們?cè)谑秤煤⒌臅r(shí)候注意合理的量，就是十分安全的沒(méi)有副作用，所以一般的人群都可以放心的食用海參。
比如大病初愈后的體質(zhì)虛弱的人，或者家里有產(chǎn)后的體虛之人，并且環(huán)游急性腸胃炎、高需呀冠心病等等疾病都可以放心的食用海參，因?yàn)楹⒅胸S富的蛋白質(zhì)十分容易被吸收，不管食用者是年老體弱者還是營(yíng)養(yǎng)不良體質(zhì)虛弱都可以很容易吸收海參中豐富的營(yíng)養(yǎng)。
海參的作用
海參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，海參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因?yàn)楹⑿詼?，具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，補(bǔ)血潤(rùn)燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽(yáng)雙補(bǔ)功效。能提高男性?xún)?nèi)分泌能力，提高女性的新陳代謝，促進(jìn)性激素分泌能力，提高性功能。
從中醫(yī)角度講，腎是人體之本，只要腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，則不僅僅是性生活質(zhì)量降低的問(wèn)題，而且其他器官會(huì)相應(yīng)枯竭。而海參對(duì)人體的作用主要補(bǔ)腎固本，也就是俗話(huà)說(shuō)的培元固本。只要人體腎臟強(qiáng)健，各器官經(jīng)絡(luò)都會(huì)相應(yīng)強(qiáng)健，最終人體會(huì)更加健康，抵抗疾病的能力大大增強(qiáng)。
從西醫(yī)角度講，海參能有眾多功能是因?yàn)樾迯?fù)和增強(qiáng)人體免疫力。將海參的各項(xiàng)成分進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，這主要是因?yàn)楹⒅泻械幕钚晕镔|(zhì)酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力，人體只要免疫力強(qiáng)，就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸軟骨素能延緩衰老，精氨酸、鋅能滋陰壯陽(yáng)等。
海參的修復(fù)再生功能，是一個(gè)重大特點(diǎn)。如快速使傷口愈合、修復(fù)多年受損的胃腸、修復(fù)免疫系統(tǒng)、修復(fù)胰島、恢復(fù)造血功能等等，無(wú)不體現(xiàn)海參的強(qiáng)大修復(fù)再生特征。
吃海參注意事項(xiàng)
海參不宜與甘草酸、醋同食，做海參時(shí)如果放了醋，在營(yíng)養(yǎng)上就會(huì)大打折扣。酸性環(huán)境會(huì)讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。另外海參一般不與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃，同時(shí)食用，不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，難以消化吸收，還可能出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
1、海參也不能和甘草一起吃。
2、海參也不適于與醋一起食用，醋能中和海參的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、年齡太小的兒童最好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當(dāng)多吃。
4、脾虛、痰多者也應(yīng)少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負(fù)擔(dān)。
5、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。
6、肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補(bǔ)。
海參雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也要正確食用哦。
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這個(gè)海參真的是一種不可多得的食材，這種食材中有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，其功效與作用是什么?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)海參的功效與作用以及這個(gè)海參的做法。趕緊來(lái)看看吧!
增強(qiáng)人體免疫力
硒，抗氧化劑，是抗惡性流感，防止人體衰老，防治腫瘤的重要元素。 海參皂甙抑制腫瘤，提高機(jī)體細(xì)胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移，長(zhǎng)期食用后明顯不易感冒、不易得病?，F(xiàn)已廣泛應(yīng)用于良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。
手術(shù)患者的最佳補(bǔ)品
海參中含量很高的精氨酸，可促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的再生和機(jī)體受損后的修復(fù)，對(duì)機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效，明顯縮短康復(fù)時(shí)間。
孕產(chǎn)婦的保健品
為孕產(chǎn)婦提供全面的營(yíng)養(yǎng)保障，增強(qiáng)體質(zhì)，快速有效恢復(fù)體能和體力;并能為嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì)，有效避免嬰兒先天性疾病的發(fā)生。
改善骨質(zhì)疏松
經(jīng)常食用海參可以預(yù)防兒童的佝僂病、成人的骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥。求仙島海參中豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素對(duì)預(yù)防嬰兒佝僂病，成人的骨質(zhì)疏松癥以及對(duì)骨骼異常、畸形，牙質(zhì)及釉質(zhì)發(fā)育不良都有特殊作用。
改善睡眠、提高記憶力
食用海參對(duì)改善睡眠、提高記憶力有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。精氨酸在 海參中含量比其它生物體內(nèi)高，對(duì)神經(jīng)衰弱有特殊療效，所以食用求仙島海參對(duì)改善睡眠有明顯作用。而海參中煙酸、鈣、?；撬帷①?lài)氨酸等元素對(duì)恢復(fù)大腦疲勞，增強(qiáng)記憶力也有重要功效。
益智健腦、助產(chǎn)催乳
刺參中含有兩種-多不飽和脂肪酸(EpA和DHA)。其中DHA對(duì)胎兒大腦細(xì)胞發(fā)育起至關(guān)重要的作用。人體大腦發(fā)育始于妊娠的第三個(gè)月，胎兒通過(guò)胎盤(pán)從母體中獲取DHA和EpA。如果母體缺乏DHA，會(huì)造成胎兒腦細(xì)胞的磷脂質(zhì)不足，影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。DHA對(duì)增強(qiáng)記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可使孕產(chǎn)婦的乳房豐滿(mǎn)，乳汁充盈。日本及山東半島的孕婦自古以來(lái)就有一天補(bǔ)一個(gè)海參的飲食習(xí)俗。中國(guó)古代民間就有：海參養(yǎng)血潤(rùn)燥、調(diào)經(jīng)養(yǎng)胎、助產(chǎn)催乳、修補(bǔ)組織。
促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
食用海參有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。海參中豐富的精氨酸、賴(lài)氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發(fā)育成長(zhǎng)的重要物質(zhì)，它們直接參與人體本身的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)解、傷口愈合、生殖發(fā)育等生理活動(dòng)，在人體能量?jī)?chǔ)備和運(yùn)轉(zhuǎn)中起著重要作用。
美容養(yǎng)顏
海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養(yǎng)血、延緩機(jī)體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，消除面部色斑讓皮膚看起來(lái)細(xì)膩而富有光澤，并且不增肥，男女均適用。
海參的做法
清湯海參
原料：水發(fā)海參250克，水發(fā)玉蘭片25克，水發(fā)冬菇25克，香菜(用葉)25克，熟豬油25克，料酒15克，味精3克，鹽4克，香油10克，胡椒粉2克，鮮湯適量。
做法
1、將發(fā)好的海參洗凈，順長(zhǎng)向切成抹刀片，大的片成3片，小的片成2片;玉蘭片洗凈，切成片;冬菇洗凈，去蒂，破開(kāi);香菜洗凈，清毒。
2、鍋內(nèi)加水，澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下?lián)瞥?，控凈水，盛在湯碗?nèi)。
3、將鍋架在火上，放入熟豬油燒至六七成熱，加鮮湯、料酒、味精、鹽，湯燒開(kāi)后調(diào)好口味，撇去浮沫;將少許沸湯沖在大湯碗內(nèi)，燙一下海參片，然后把湯潷回鍋內(nèi)，燒開(kāi)后再將鍋內(nèi)湯盛于湯碗內(nèi)，撒上胡椒粉，淋入香油，放上洗凈的香菜葉即成。
特色
柔軟鮮嫩，湯清味醇，滑潤(rùn)爽口。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章介紹的是這個(gè)海參的相關(guān)功效與作用以及這個(gè)海參的做法。相信看完了這篇文章以后大家都能夠有了一個(gè)自己獨(dú)到的認(rèn)識(shí)以及一定的了解了吧!如果你不喜歡吃海參的話(huà)!從今天開(kāi)始可以試著吃一下哦!
這個(gè)海參是一種比較珍貴的食材，這種氣勢(shì)可以說(shuō)是補(bǔ)品的一種。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)海參的功效與作用以及這個(gè)海參的吃法，趕緊來(lái)看看吧!
海參的功效和作用
海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海參含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質(zhì)細(xì)嫩，易于消化，所以，非常適宜于老年人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人食用。
(一)海參的功效
固本培元?！侗静菥V目拾遺》講海參性溫補(bǔ)，足敵人參，能生百脈血。刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，可生血、養(yǎng)血、補(bǔ)血，特別適用于妊娠期婦女、手術(shù)后的病人，絕經(jīng)期的婦女。
降火滋腎，通腸潤(rùn)燥，除勞怯癥。海參為滋養(yǎng)品，而且是良好的滋補(bǔ)藥品。神經(jīng)衰弱及血友病樣的易出血患者，用作止血?jiǎng)?/p>
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤(rùn)燥。主精血虧損;虛弱勞怯;陽(yáng)痿;夢(mèng)遺;腸燥便秘;肺虛咳嗽咯血，腸風(fēng)便血，外傷出血。
健腦益智。海參含有18種氨基酸，?；撬?、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。
(二)海參的作用
生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收
海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能，有效改善貧血癥狀;含有天然活性鈣，其補(bǔ)鈣效果是其他食品無(wú)法比擬。
預(yù)防心血管疾病
海參巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結(jié)，醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用海參，對(duì)緩解病癥和治療有良好效果。
調(diào)節(jié)血糖
糖尿病人益常食用海參。海參中的酸性粘多糖具有在機(jī)體中降低血糖活性，抑制糖尿病發(fā)生的作用。而它所含有的鉀對(duì)機(jī)體中胰島素的分泌起著重要作用，含有釩可使糖尿病得到防治。
抗腫瘤、抗輻射
海參中的海參毒素對(duì)某些癌細(xì)胞有一定的抑制作用。鉬元素能防治食道癌，硒化合物對(duì)肺癌、乳腺癌及結(jié)腸瘤等都有效果，酸性粘多糖有明顯的調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能，抗癌活性，抑制癌細(xì)胞的作用。
海參的吃法
一、蔥油海參
原料：海參、蔥白。
調(diào)料：蔥油、蔥姜末、精鹽、料酒、醬油、白糖、淀粉水。
做法
1、海參去除內(nèi)臟，煮透后控去水分，切絲。處理海參是比較繁瑣一些，不過(guò)倒沒(méi)有什么技術(shù)含量。
2、蔥白切段。
3、起油鍋燒至六成熟時(shí)放入蔥段，炸至金黃色時(shí)撈出，蔥油備用。
4、鍋里放入一點(diǎn)蔥油，爆香蔥姜末，加入海參，加入一點(diǎn)清湯，依次加入精鹽，料酒醬油和一點(diǎn)白糖。
5、燒開(kāi)后微火煨2分鐘即可。
二、簡(jiǎn)易版紅燒海參
海參，既是宴席上的佳肴，又是滋補(bǔ)人體的珍品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海參味甘、咸，性溫，具有補(bǔ)腎益精、潤(rùn)燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品原料：四只水發(fā)海參、紅綠椒各一個(gè)、蔥白兩根、水、淀粉少許。
做法
1、油熱后，下椒條爆炒。
2、然后把切好的海參入鍋繼續(xù)翻炒。
3、加四海面醬少許翻炒，然后下入蔥絲，最后加入調(diào)好的水淀粉，加少許鹽和味精適量,大火收汁，出鍋即可。
結(jié)語(yǔ)：相信看完了以上的這篇文章之后，大家對(duì)于這個(gè)海參的功效與作用以及這個(gè)海參的吃法一定是有了一個(gè)比較全新的認(rèn)識(shí)以及有了一個(gè)全面的了解了吧!這個(gè)海參是非常有營(yíng)養(yǎng)的食材，平時(shí)可以多吃一些哦!
對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生是很重要的，畢竟身體會(huì)健康，而且氣色也會(huì)改善不少，這讓很多人為之心動(dòng)，不過(guò)，養(yǎng)生的方法有很多種，很多朋友不知道用哪一種好，對(duì)此，下面就為朋友們說(shuō)一說(shuō)中藥方劑海參丸，它是一種效果非常好的養(yǎng)生法，并且也是很多朋友共同使用的養(yǎng)生秘訣。
【處方】海參1斤，全當(dāng)歸（酒炒）4兩，巴戟肉4兩，牛膝（鹽水炒）4兩，破故紙4兩，龜版4兩，鹿角膠（烊化）4兩，枸杞子4兩，羊腎（去筋，生打）10對(duì)，杜仲（鹽水炒）8兩，菟絲子8兩，胡桃肉100個(gè)，豬脊髓10條（去筋）。
【制法】上為細(xì)末，鹿角膠為丸。
【功能主治】補(bǔ)氣，壯陽(yáng)，益腎，強(qiáng)筋骨，健步；久服填髓種子，烏須黑發(fā)，延年益壽。主腰痛，夢(mèng)遺泄精。
【用法用量】每服4錢(qián)，溫酒送下。
【摘錄】《中國(guó)醫(yī)學(xué)大辭典》
上文是對(duì)海參丸的一些相關(guān)介紹，我們知道中藥是中國(guó)傳統(tǒng)治病、調(diào)養(yǎng)的一種有效手段，而只要是藥物一般情況下都會(huì)有副作用，只是大小程度不同而已，海參丸也不例外，所以我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候一定要注意用量。
其實(shí)大黃是作為一種中草藥材，可以很好地幫助我們解決身體的一些疾病，而且很多的藥物主要成分也是含有大黃的，但是在生活中很多人服用了這些還有大黃等藥物或者食品之后會(huì)出現(xiàn)各種各樣不適的現(xiàn)象，所以說(shuō)大黃的副作用，我們也需要引起重視，下面就詳細(xì)的去了解一下。
其實(shí)不管是什么樣的藥物，雖然說(shuō)可以給我們治療一些疾病，但是其中含有的一些副作用同樣是不可避免的，所以在服用這些藥物或者食物的時(shí)候，一定要掌握他們的飲食禁忌，這樣才利于我們的健康。
中藥大黃的功效與作用主要是瀉熱通便，可以理解大黃的功效與作用可以幫助人們減肥，但是大黃的功效與作用雖多，大黃的副作用也是不容忽視的，究竟大黃的副作用和禁忌都有哪些?
大黃的功效與作用：
大黃具有瀉熱通便功效，用于胃腸實(shí)熱積滯、大便秘結(jié)、腹部脹滿(mǎn)、疼痛拒按，甚至高熱不退、神昏譫語(yǔ)，如大承氣湯;或脾陽(yáng)不足之冷積便秘，如溫脾湯。解毒消癰功效，用于熱毒瘡瘍、暴赤眼痛、口舌生瘡、齒齦腫痛，如大黃牡丹皮湯。
大黃的功效與作用1、大黃具有瀉熱通便功效
大黃用于大便燥結(jié)，積滯瀉痢，以及熱結(jié)便秘、壯熱苔黃等。與芒硝、厚樸、枳實(shí)等配伍。
上面就是關(guān)于大黃的一個(gè)副作用的介紹，通過(guò)這些介紹之后我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)蛋黃可以幫助我們解決一些身體的疾病，但是同時(shí)他的一些副作用也是存在的，就需要全面的去了解這些問(wèn)題，同時(shí)還要去了解自己的身體是不是適合使用。
相信大家都認(rèn)識(shí)薄荷吧，薄荷既可以食用也可以藥用，我們可以采用薄荷做出很多食物來(lái)，我們可以用薄荷做成薄荷粥能增進(jìn)我們的食欲，我們可以用薄荷做成薄荷豆腐有治療鼻塞是好處，我們可以用薄荷做成薄荷糕能起到清涼的好處而且還有利于我們的咽喉。
薄荷是常見(jiàn)的中藥，我們都知道是藥三分毒，所以在我們享受薄荷帶來(lái)的好處和功效的時(shí)候不得不承認(rèn)薄荷還是有一定的副作用的。
薄荷具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調(diào)味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白質(zhì)6.8克和纖維31.1克，能提供870.7千焦的熱量。
薄荷是中國(guó)常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發(fā)熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮膚風(fēng)疹搔癢，麻疹不透等癥，此外對(duì)癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問(wèn)題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導(dǎo)致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠。
薄荷含揮發(fā)油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右，其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對(duì)消化道有刺激作用，對(duì)延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴(yán)重中毒。中毒常因過(guò)量服用所致。
中毒表現(xiàn)：多在進(jìn)食后10余分鐘至數(shù)小時(shí)發(fā)病。表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態(tài)不穩(wěn)、昏睡、昏迷等。部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等?？砂l(fā)生過(guò)敏性皮膚改變。
上文我們介紹了薄荷的作用和功效，薄荷是一種藥食同源的中藥，作為中藥的一種薄荷具備了非常高的藥用價(jià)值，薄荷有殺菌，化痰，利尿等方面的功效，同時(shí)我們也介紹了薄荷的副作用，所以對(duì)于薄荷我們要辯證的使用。
對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō),中醫(yī)是保護(hù)了人們幾千年的功臣.在人們的心里,它早就已經(jīng)是根深蒂固一般了.所以在人們的生活中,用藥材來(lái)健身來(lái)美容都是非常普遍的一些做法.但是畢竟人們對(duì)于藥材都只是一知半解,盲目地去使用它肯定是會(huì)有危險(xiǎn)的.所以人們有必要去注意去了解這些生活中常用的藥材.
牛蒡是人們很常用的藥材之一,在生活中隨處可見(jiàn).由于它的用處之大,人們喜歡將它當(dāng)做茶一樣的,平常時(shí)不時(shí)就泡著喝.在人們的眼里,它只有好處沒(méi)有壞處.那么牛蒡的副作用有哪些?
1 牛蒡茶在飲用時(shí)不可以過(guò)濃,過(guò)濃容易引起上火,就像我們平時(shí)喝高湯一樣,喝的量多,就容易上火,在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了!
2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效,女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用!
3個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶,開(kāi)始時(shí)會(huì)感覺(jué)有些上火,堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象會(huì)消失.亦可改用烘干的牛蒡茶.專(zhuān)家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象.
4 牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用.
5牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊,建議看沖泡出來(lái)的效果,一般好的牛蒡茶開(kāi)水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味,茶色紅潤(rùn),味道甘醇,耐沖泡.反之,一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn).好的牛蒡茶見(jiàn)效快,喝完當(dāng)天,一般會(huì)有口干、腹脹、放屁、排便功能增強(qiáng)、肚餓等類(lèi)似的好轉(zhuǎn)反應(yīng).而普通的則要差很多,而且很多達(dá)不到衛(wèi)生、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會(huì)導(dǎo)致其他疾病.
6 每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加.同時(shí)不與其它茶混飲和沖泡.
7 孕婦和幼兒為特殊人群,建議間歇飲用或不飲用.同時(shí),泡發(fā)的茶片最后食掉最佳.
以上就是牛蒡的副作用了.其實(shí)無(wú)論是什么藥材都不是可以隨便濫用的,對(duì)人體有幫助就一定也會(huì)有傷害人體的一部分.這告訴人們,在以后的日子里對(duì)于這些藥材應(yīng)該要慎重的使用,要在醫(yī)生的叮囑下嚴(yán)格的去用,這樣才是對(duì)人們來(lái)說(shuō)最好的.
