中醫(yī)疾病理論解讀黃褐斑
春季甲狀腺疾病人群養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《中醫(yī)疾病理論解讀黃褐斑》，希望能為您提供更多的參考。
導(dǎo)讀：中醫(yī)疾病理論解讀黃褐斑，黃褐斑，為面部的黃褐色色素沉著，多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，下面一起來看看用中醫(yī)疾病理論解讀黃褐斑。
中醫(yī)疾病理論解讀黃褐斑
中醫(yī)認為黃褐斑多由久病失調(diào)，房事不節(jié)，產(chǎn)育過多，情志內(nèi)傷引起。具有內(nèi)調(diào)作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、云苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳殼、香附、郁金、旱蓮草等。
黃褐斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀（面斑呈青褐色），臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經(jīng)少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。
中醫(yī)眼中的黃褐斑，臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，祛斑不離血。人體的內(nèi)分泌狀況決定了色斑形成的原因，當(dāng)人體發(fā)生全身性病理變化（如：性情不穩(wěn)、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、疾病、紫外線、劣質(zhì)化妝品等）時，導(dǎo)致了人體內(nèi)的氣血運行不暢，經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血停滯，氣滯不暢，心血不能達到皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部位以斑塊表象出來。
黃褐斑的發(fā)病機制非常復(fù)雜，病變局部黑素細胞的功能活躍，但是真正改變黑素細胞功能的原因尚不清楚。本病多見十夏季及南方，提示日光是重要發(fā)病因素之一，290400nm紫外線照射可增強黑素細胞活性，引起色素沉著，應(yīng)用遮光劑可使病情減輕。
另一常見原因是內(nèi)分泌異常，臨床約20%口服避孕藥的婦女可發(fā)生黃褐斑；妊娠中，體內(nèi)過多的雌激素及黃體酮可刺激黑素細胞，促使黑素生成增加，面部出現(xiàn)黃褐色斑，亦稱妊娠斑，分娩后該色素斑可逐漸消失。另外，慢性肝病，慢性消耗性疾病如結(jié)核、腫瘤等患者亦可出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑也有遺傳背景。另外，女性多見該病也可能與化妝品的使用有很大的關(guān)系。
如何預(yù)防黃褐斑
1、不要長時間在陽光下曝曬、外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘。
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的、應(yīng)該停用、觀察黃褐斑是否有加重、最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分、以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
4、少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、保持精神愉快、多運動、但要注意勞逸結(jié)合。
黃褐斑患者要注意平時培養(yǎng)一顆良好的生活心態(tài)，對于自身健康有著重要作用。
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黃褐斑是一種令很多中青年婦女煩惱的皮膚病，斑點大小不等、形狀不一，顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色。分布的范圍比較廣，一般對稱地分布在眼周圍附近、額部、顴頰部、鼻旁和口唇周圍，邊界清楚，表面皮膚光滑，不痛不癢，沒有皮屑。那么，中醫(yī)中有沒有什么偏方可以有效治療黃褐斑呢?下面咱們一起來了解一下吧!
吃奶糊祛除黃褐斑
原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。
制作：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗?？山?jīng)常食用。
功效：潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。
制作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。
功效：具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑
原料：山楂、橘皮各適量。
制作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?？山?jīng)常飲用。
功效：清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
功效：清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑
原料：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
制作：將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服。1日飲3次。
功效：滋五腑潤六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黃褐斑
原料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
制作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?？沙Ｆ谑秤?。
功效：補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黃褐斑
原料：(三仁美容粥)桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
制作：將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥;粥成時，加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。
功效：有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
很多女性朋友被黃褐斑所困擾。黃褐斑是發(fā)生在面部的黃褐色或灰黑色斑片，無痛無癢，起病緩慢，常見于女性患者的前額、眉頰、唇周、鼻背等顏面部。黃褐斑屬中醫(yī)肝斑之范疇，與女性妊娠、內(nèi)分泌功能紊亂、生殖系統(tǒng)疾患、長期服用避孕藥、使用化妝品、紫外線照射等因素密切相關(guān)。近些年來，由于生活節(jié)奏加快和生活環(huán)境改變，黃褐斑患者日見增多，筆者分別采用活血化瘀、疏肝理氣、補腎疏肝法辨證治療，取得了滿意的療效。
活血化瘀法
患者劉某，女性，40歲，2006年8月16日初診，3年前顏面頰部開始出現(xiàn)黃褐色斑點，后逐漸擴大成片。其間伴有斷斷續(xù)續(xù)的胸脅脹痛，腰膝酸軟，此次因苦于腰痛及月經(jīng)不調(diào)而求診?？淘\：滿臉褐斑，以唇周左右兩側(cè)為著，兩目暗黑，舌邊瘀點，脈象遲澀。辨為氣機不展、瘀血阻絡(luò)。方用血府逐瘀湯加味，活血化瘀，理經(jīng)消斑。內(nèi)服處方：桃仁12克，紅花12克，當(dāng)歸10克，生地18克，川芎6克，赤芍10克，牛膝12克，桔梗6克，柴胡10克，枳殼6克，炙草6克，蔥白三節(jié)（節(jié)長寸許），水煎服，每日一劑，連服7日為一個療程，月經(jīng)期間停服。
外涂方：取鮮土貝母鱗莖200克，鮮何首烏塊根200克，將上藥洗凈，放入木桶或竹桶中，將250毫升水徐徐加入，用木棒杵爛為泥，然后過濾取汁，置冰箱內(nèi)低溫貯存，每晚臨睡前搖勻，用毛筆蘸涂色斑處，至第二天晨起時洗去。二月后面部灰黑色斑片及滿臉散在點滴狀褐斑消失70%以上。原方繼續(xù)堅持治療一個月，皮損全部消退，顏面膚色正常。
按：瘀積體內(nèi)日久，影響氣機伸展，出現(xiàn)上述諸癥，故用活血化瘀之法，方用四逆散和血疏肝，桔梗載藥上行，枳殼寬胸，牛膝通利血脈、引血下行，加入蔥白取其通竅作用。鮮土貝母塊莖中含有大量的麥芽糖，具有散結(jié)毒、消癰腫之功效。鮮何首烏具有解毒、消癰、養(yǎng)血的功效，塊根中含有大量的卵磷脂，卵磷脂為構(gòu)成神經(jīng)組織的主要成分，同時為紅細胞及其他細胞膜的主要原料，并能促進紅細胞的新生及發(fā)育?；颊邇?nèi)服外涂治療三個月，便使皮科頑疾告愈。
疏肝理氣法
患者李某，女，46歲，2006年9月16日初診，一年前因工作失意，在家閑坐，逐漸出現(xiàn)神疲乏力、食欲減退、失眠煩躁，面部逐漸出現(xiàn)灰黑色斑片，尤以鼻背兩側(cè)左右眼眶下為著?；颊咦允?，近四個月來每次月經(jīng)均提前8天以上，并伴有經(jīng)前明顯的乳房脹痛及腹痛?？淘\：左右眼眶下錢幣狀對稱性灰黑色斑片，滿臉散在點滴狀褐斑，以唇周左右兩側(cè)為著，目窠微腫微青，六脈虛弦。
辨為肝郁血虛、脾失健運。治以疏肝健脾和營，方用丹梔逍遙散加味，內(nèi)服處方：熟地30克，柴胡12克，當(dāng)歸9克，白芍9克，茯苓9克，白術(shù)9克，甘草6克，薄荷6克，生姜6克，丹皮9克，山梔9克。每日一劑，水煎分二次服，服五天，停一天，連服二月。外涂方仍用前方。二月后面部灰黑色斑片及滿臉散在點滴狀褐斑消失30%以上。原方內(nèi)服外敷三個月，皮損全部消退。
按：該患者肝郁日久，化火生熱，煎灼營血，故出現(xiàn)上述諸癥，此時用逍遙散已顯力薄勢單，故選用丹梔逍遙散合黑逍遙散，既解肝郁血虛，又瀉三焦之火，服用近半年，配合外涂方，使患者告愈。
補腎疏肝法
患者王某，女，46歲，2005年7月7日初診，五年前顏面部出現(xiàn)黃褐色斑點，后逐漸擴展成片?？诜牥呶魉幘S生素C、維生素E，并外用3%氫醌霜后，有一定效果，但日曬后色斑更加明顯。四診所見：眩暈少寐，怠倦無力，伴腰膝酸軟，身體羸瘦。舌紅少苔，脈弦細。辨為肝腎陰虛，腎水不能上潤肌膚。
治以滋陰補腎疏肝，方用滋水清肝飲，處方：熟地24克，山藥18克，山茱萸18克，茯苓9克，丹皮9克，澤瀉9克，佛手9克，山梔9克，龜板12克，知母9克，共10劑，每日一劑，水煎分二次服。外涂方如前不變。二診時腰膝酸軟大減，黃褐斑消失50%以上。前方略加變通內(nèi)服、外涂二月有余，顏面膚色正常，隨訪一年未見復(fù)發(fā)。
按：中醫(yī)認為黑色素乃腎虛所致，肝腎陰虛，肝失疏泄，腎水不能上潤肌膚，而生黑斑。我們用滋陰補腎之法治其根本，佐疏肝之品，共奏補腎疏肝之功。氣血和，經(jīng)絡(luò)通，則患者肌膚能榮，色斑能除。
黃褐斑中醫(yī)治療方法
1、黃褐斑的中醫(yī)內(nèi)服方法
中醫(yī)內(nèi)治黃褐斑的方法主要是辨證選方法:
1.1、肝郁氣滯:治以疏肝解郁,方選柴胡疏肝散加減,瘀血甚者加大黃蟄蟲丸。
1.2、肝脾失和:治宜疏肝健脾,方選逍遙散據(jù)證加味。
1.3、痰濕內(nèi)停:治宜溫陽健脾,利濕祛痰,方選苓桂術(shù)甘湯據(jù)證加減。
1.4、腎水不足:治宜滋補腎陰,方選六味地黃湯加味。
2、黃褐斑的中醫(yī)外用方法
2.1、紫草外洗方:紫草30g,茜草、白芷、赤芍、蘇木、南紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15g,加水3000ml煮沸15～30分鐘,待溫局部溻洗。
2.2、選用純凈無雜質(zhì)的中藥白芷25g,白附子20g,密陀僧6g,烤干后研末過篩調(diào)入雪花膏內(nèi),調(diào)配成55%濃度,消毒后裝入瓶內(nèi)備用。早晚各涂1次。
2.3、五白膏:用白及、白芷、白附?癰?6g,白蘞、白丁香(雀烘)各4。5g,密陀僧3g,研細末,用少許攪人雞蛋清或白蜜內(nèi),睡前涂于黃褐斑上。
3、黃褐斑的中醫(yī)食療偏方
3.1、豬腎山藥湯:豬腎2只洗凈、切開、除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥100克去皮洗凈、切丁,與枸杞子50克,沙參50克,薏苡仁50克一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功效:補腎健脾、補養(yǎng)肝血、化濕祛斑,適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
3.2、養(yǎng)顏消斑湯:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌后,和入蜂蜜,調(diào)勻食用。
功效:可以消斑、祛風(fēng)除濕、潤腸澤膚,可以有效預(yù)防和治療黃褐斑問題。
黃褐斑喝什么花茶
1、康乃馨花茶:康乃馨花茶具有安神、促進人體新陳代謝、加速血液循環(huán)的功效,康乃馨花茶可以清心除燥、排毒養(yǎng)顏以及調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌的作用,而黃褐斑主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)所引起的色斑,所以臉上長幼黃褐斑的女性也可以通過喝康乃馨花茶祛除臉上黃褐斑。
Tips:孕婦不可以喝康乃馨花茶,因為康乃馨花茶屬于涼性食物,嚴重的會導(dǎo)致流產(chǎn);脾胃虛幻、腹瀉的人不可以喝康乃馨花茶,否則會加重腹瀉的情況。
2、紅巧梅花茶:臉上長有黃褐斑的女性,可以通過喝紅巧梅花茶祛除臉上的黃褐斑。這是因為紅巧梅花茶可以有效的調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌,一旦身體內(nèi)分泌得到正常以后,體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)整到正常,臉上的黃褐斑也會得到淡化,長時間喝紅巧梅花茶可以有效祛斑。
Tips:紅巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及檸檬片達到很好的祛除黃褐斑的效果,其比例為2:5:2:1的比例,而花茶剩下的渣滓可以用來揉搓臉部長有黃褐斑的位置,對祛除黃褐斑起到輔助的效果。
臉上長黃褐斑的原因
1、紫外線照射:皮膚中的黑色素細胞,會因紫外線的刺激產(chǎn)生催化酵素,促使黑色素大量產(chǎn)生,造成皮膚變黑;如黑色素聚集于皮膚某一處就形成斑色或?qū)е略械纳邌栴}更加嚴重。經(jīng)過強烈陽光的照射,皮膚白皙的女性更容易長曬斑,甚至黑斑;黃褐斑更會加重和擴散;雀斑的數(shù)目可能增多,顏色也會加深,所以雀斑又被稱為“夏日斑”
2、年齡增長:許多女性在步入中年以后,發(fā)現(xiàn)臉上的色斑莫名其妙地增多,這是因為年齡增長引起新陳代謝速度減慢,造成黑色細胞的代謝周期延長、肌膚自我修護的“保鮮能力”減弱所致。
3、內(nèi)分泌失調(diào):色斑的形成與體內(nèi)的雌激素分泌有關(guān)。在女性的生理周期,雀斑的顏色容易變深。而在妊娠或更年期內(nèi),女性體內(nèi)激素水平的改變,也會刺激黑色素分泌,導(dǎo)致色斑越來越多,顏色越來越深。
治療黃褐斑的中醫(yī)驗方
1、治療黃褐斑的中醫(yī)驗方
治療黃褐斑可以用中藥,以選擇性地給患者用川芎,白僵蠶,白術(shù),白芷,白蘚皮,白附子,甘草。具有很好的疏肝解郁,養(yǎng)血健脾的效果,這些藥物治療效果都是很好的,能夠調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的。
治療黃褐斑可以選擇性的用陽虛黃褐斑湯,主要成分就是制附片,淫羊藿,熟地,仙茅,冬瓜仁,生薏仁,黨參,茯苓,桃仁,紅花,白附子,蔓荊子,細辛。具有很好的補養(yǎng)祛斑效果,大部分人服用之后臨床癥狀就會明顯改善。
2、黃褐斑的局部治療
外用藥物是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏,如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑,易在空氣和日光中氧化,應(yīng)封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑,外用糖皮質(zhì)激素等也有一定療效。
剝脫療法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫,而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離,以除去色素,磨削手術(shù)是用磨頭將表皮磨去一層,而達到除去色素的目的。術(shù)后待創(chuàng)面愈合后搽用防曬霜等,否則日曬后易于復(fù)發(fā)。
面膜療法面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應(yīng)用于黃褐斑的治療,并已取得滿意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療于一體,從而具有多種治療作用。其治療程序為:陽離子蒸氣潤面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對黃褐斑的治療起著關(guān)鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。
3、黃褐斑的臨床表現(xiàn)
損害為黃褐或深褐色斑片,常對稱分布于顴頰部,也可累及眶周、前額、上唇和鼻部,邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié),日曬,內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張,熬夜,勞累可加重皮損。
黃褐斑的危害
首先,黃褐斑給女性心理造成傷害:黃褐斑的危害大家都知道最關(guān)鍵也是最明顯的表現(xiàn)就是在患者的面部出現(xiàn),由于臉面是人形象代言,因為在面部出現(xiàn)的斑塊,嚴重影響患者的容貌,這樣就給患者精神帶來一定的壓力,很容易產(chǎn)生自卑心理,這是不容忽視的。
其次,黃褐斑是體內(nèi)疾病的信號:黃褐斑的出現(xiàn)主要是由于機體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致代謝廢物不能排出體外而在體內(nèi)聚集堆積,當(dāng)這些廢物堆積到一定的量時,引發(fā)機體內(nèi)其他物質(zhì)的代謝紊亂,導(dǎo)致其他系統(tǒng)疾病的發(fā)生。黃褐斑患者常有面色萎黃、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。
最后,黃褐斑的出現(xiàn)還會帶來很多的臨床并發(fā)癥:黃褐斑是雌激素水平內(nèi)分泌失調(diào)的先兆。臨床數(shù)據(jù)資料顯示,絕大部分的患者并發(fā)有多種疾病。
黃褐斑的飲食注意
黃褐斑的患者在日常飲食上要格外的注意,盡量不要食用一些帶有辛辣刺激性的食物:比如蔥姜蒜、咖啡、桂皮、辣椒等,因為這類食物很容易會導(dǎo)致患者病情的加重或復(fù)發(fā)。建議患者吃一些米粥、饅頭、豆腐、瘦肉、芹菜、藕類等比較清淡的食物,這些食物主要是以清淡為主,而且容易消化營養(yǎng)也很豐富,長期食用可以在一定的程度上改善黃褐斑所帶來的皮膚損害。
患有黃褐斑的患者盡量避免食用魚、蝦等一系列的海產(chǎn)品,這些海產(chǎn)品中含有會導(dǎo)致人體過敏的物質(zhì)患者食用過量的話很容易就會導(dǎo)致黃褐斑病情的加重甚至復(fù)發(fā)。大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┡Ｄ?因為牛奶能夠改善細胞的活性,起到延緩皮膚衰老、使皮膚保持光澤細嫩的作用。平時也可以多吃一些桃仁牛奶芝麻糊,就會將核桃仁、黑芝麻磨碎,就是與豆?jié){、牛奶調(diào)勻之后放入鍋中進行煮沸,最好加上適量的白糖,長期食用對于黃褐斑患者而言有很好的治療效果。
女性們在產(chǎn)后通常都會出現(xiàn)各種黃褐斑，因此很多的女性都不太愿意生孩子。通常黃褐斑會在女性的鼻子、頸部以及臉部出現(xiàn)，這樣就會影響到女生的美。要怎樣去除黃褐斑呢？提醒各位，其實針灸是可以把黃褐斑去除的，下面我們一起來看看黃褐斑的針灸治療方法。
針灸輕松治療黃褐斑：
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴。
取行間、太沖、氣海、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、脾虛濕阻：
脾俞、腎俞、三陰交、足三里。
隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。
3、腎虛火旺（肝腎陰虛）
取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。（益精血，補肝腎）以上各穴補養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
怎樣去除黃褐斑？現(xiàn)在你有一個大概的了解，但我們還要學(xué)習(xí)一下黃褐斑的日常護理：
1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;
2、在日常生活中藥保持心情舒暢忌憂思，惱怒;
3、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;
4、避免日光曬。
5、忌濫用化妝品。
6、避免過度精神緊張。
7、堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
怎樣去除黃褐斑?用針灸的方法就是最有效的啦，不過對于針灸還是得專業(yè)的人士來進行才可以起到養(yǎng)生保健的作用，并且對健康有保證。
這個黃褐斑是一種常見的癥狀。在女性的臉部、鼻部多見。那么，這種黃褐斑應(yīng)該如何進行治療呢?治療黃褐斑的偏方又有什么呢?黃褐斑的病因是什么?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃褐斑的中醫(yī)偏方，趕緊來看看吧!
黃褐斑又稱蝴蝶斑多分布于鼻旁、顴部、面頰，形似蝴蝶，以女性多見，常伴發(fā)月經(jīng)不調(diào)、肝病、結(jié)核病及其他慢性病，很多愛美女性受此困擾。中醫(yī)在調(diào)治黃褐斑的過程中，有著自己的獨特方式，會從人體免疫系統(tǒng)整體進行探究。
從病因、病機的角度來看，黃褐斑的發(fā)生與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切，以氣血不能上榮于面為主要病機。
四個病機可以導(dǎo)致黃褐斑
第一，情志不暢，肝郁氣滯，郁而化熱，熏蒸于面，灼傷陰血，致使顏面氣血失和，燥結(jié)瘀滯而生斑;
第二，肝腎不足，陰不制陽，虛火上炎，燥結(jié)成斑;
第三，飲食不節(jié)，憂思過度，損傷脾胃，脾失健運，濕濁內(nèi)生，不能榮華皮膚而生斑;
第四，沖任失調(diào)，慢性疾病，導(dǎo)致氣血失和，運行不暢，氣滯血瘀，面失所養(yǎng)而生斑。
黃褐斑的中醫(yī)偏方
防治黃褐斑，中醫(yī)上有妙招。黃青向大家推薦中醫(yī)面膜療法祛除黃褐斑，面膜療法是外用藥物療法的有益補充。
特制祛斑面膜粉，珍珠粉20克，白茯苓30克，冬瓜仁20克，益母草20克，白芷10克，白附子10克，僵蠶15克，當(dāng)歸15克，研細粉，備用。
用時先清潔面部，取祛斑面膜粉適量，用溫水調(diào)成糊狀，敷于面部，30分鐘后去除并清洗，再涂搽祛斑藥膏。
除了以上妙招外，黃青建議在飲食方面要注意平時多食含維生素C的蔬菜、水果，如西紅柿、山楂、柑橘、鮮棗、草莓、檸檬、綠色卷心菜、花菜等。
同時忌煙酒，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等，各方面都注意，黃褐斑輕松下。
病因
病因尚不清楚，多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。
也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%，有研究認為男性發(fā)病與遺傳有關(guān)。
臨床表現(xiàn)
損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。
無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。
診斷
根據(jù)黃褐色皮疹，多見于中青年女性及好發(fā)部位即可確診，需與雀斑，瑞爾黑變病，太田痣，顴部褐青色痣鑒別。
治療
尚無滿意的療法。如查出病因者盡量除去病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應(yīng)停止服用，但短期內(nèi)不一定消退。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療黃褐斑的偏方以及這個黃褐斑的病因和臨床表現(xiàn)，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認識以及了解。如果你還在為黃褐斑而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!以上的偏方僅供參考。
三款中醫(yī)藥膳治療黃褐斑
豬腎山藥湯：豬腎2只洗凈、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用。
山藥100克去皮洗凈、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
補腎健脾、補養(yǎng)肝血、化濕祛斑，適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
養(yǎng)顏消斑湯：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。
2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。
可以消斑、祛風(fēng)除濕、潤腸澤膚，可以有效預(yù)防和治療黃褐斑問題。
檳榔露酒：將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，裝入布袋，置于陶瓷容器中。
加入黃酒1500毫升，文火煮30分鐘，再加入冰糖，取出藥袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。
疏肝解郁功效，主治氣郁型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。
