眼睛干澀是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《眼睛干澀是怎么回事》，希望能為您提供更多的參考。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：眼睛干澀俗稱干眼癥，常見(jiàn)癥狀包括眼疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
眼睛干澀是怎么回事
最近研究認(rèn)為，眼表面的改變、基于免疫的炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平的改變等是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關(guān)因素，而各因素之間的關(guān)系尚未明了。病因可分為以下四類：
1、水液層淚腺淚液分泌不足
是最常見(jiàn)的干眼角度原因；先天性無(wú)淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長(zhǎng)期點(diǎn)某些眼藥水或服用某些藥物都會(huì)造成淚液分泌不足；長(zhǎng)期戴隱形眼鏡者。
2、油脂層分泌不足
由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
3、粘蛋白層分泌不足
缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等。
4、淚液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻
眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長(zhǎng)時(shí)間停留在冷氣房或戶外強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境中。
眼睛干澀的治療方法
干眼病是慢性疾病，多需長(zhǎng)期治療。若是因?yàn)檠鄄€暴露導(dǎo)致的淚液過(guò)度蒸發(fā)型干眼，應(yīng)根據(jù)病情把握眼瞼重建的手術(shù)時(shí)機(jī)進(jìn)行眼瞼的重建。
1、局部治療
（1）消除誘因 應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因;瞼板腺功能障礙者應(yīng)注意清潔眼瞼、應(yīng)用抗生素等。
（2）淚液成分的替代治療 應(yīng)用自體血清或人工淚液，嚴(yán)重患者應(yīng)盡量使用不含防腐劑的人工淚液。
（3）延長(zhǎng)淚液在眼表的停留時(shí)間 可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。
（4）其他 避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類似物等；有免疫因素參與的類型可加用免疫抑制劑或短期局部使用激素；手術(shù)治療等。
2、全身治療
主要是改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況，防止繼發(fā)感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜；口服魚(yú)肝油等。
目前尚無(wú)有效治療，為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏;或用電烙封閉小淚點(diǎn)，以減少淚液的流出。對(duì)于眼瞼閉合不全所致的眼球干燥，可行眼瞼成形術(shù)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
很多人眼睛干澀的時(shí)候都可能會(huì)伴隨流淚的癥狀，出現(xiàn)這種情況是很正常的。至于眼睛干澀流淚是怎么回事，一些疾病因素以及生活因素，都可能會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀流眼淚，比如細(xì)菌感染之類的。
1.肝臟問(wèn)題
肝臟主管眼睛，當(dāng)眼睛出現(xiàn)了為題，那么就代表著肝臟有損傷。肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致眼睛失去光澤，后期眼睛流淚、干澀。這種情況下
采用食療是最健康安全沒(méi)有副作用的治療方式，多吃一些枸杞。大家都知道枸杞可以明目，是有一定得根據(jù)的。可以做成粥，也可以泡成茶水去喝，不管是哪種方式，都可以解決問(wèn)題。也可以多吃一些木耳，不僅清肺，還能在一定的程度上恢復(fù)眼睛的情況。
2.干眼病
干眼病如果不及時(shí)進(jìn)行治療，后期會(huì)加重病情，讓眼睛出現(xiàn)更多的問(wèn)題?？梢酝ㄟ^(guò)食物來(lái)進(jìn)行調(diào)整，在平時(shí)吃一些名目的食品，胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、瘦肉、紅棗、豆制品等等，這些可以在很大的程度上讓眼睛更加明亮，同時(shí)還可以有效的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)成分，讓身體免疫力提高，減少問(wèn)題的發(fā)生。
3.長(zhǎng)時(shí)間哭泣
如果長(zhǎng)時(shí)間的哭泣或者流淚，會(huì)給眼睛帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水分流失，造成眼部不適，干澀酸痛。
4.缺乏維生素A
如果人體缺乏維生素A，眼睛會(huì)感到發(fā)干、發(fā)澀，極易產(chǎn)生疲勞感，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，還會(huì)出現(xiàn)夜盲癥。
5.細(xì)菌感染
如果眼睛內(nèi)進(jìn)入異物，被細(xì)菌感染了，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，如常用手揉擦眼睛，風(fēng)吹，眼妝沒(méi)有卸干凈等，都可能使細(xì)菌進(jìn)入眼睛里，造成眼部干澀。
導(dǎo)讀：眼睛干澀疼痛怎么回事？眼睛是心靈的窗戶，但是它很容易受到傷害，不少人會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀疼痛的癥狀，那么到底眼睛干澀疼痛怎么回事呢？下面小編為你詳細(xì)介紹。
眼睛干澀疼痛怎么回事？
1、眼睛干澀疼痛怎么回事
雙眼的眼瞼上下之間有淚液層，人們眨眼時(shí)淚液隨之均勻分布在眼球的表面，起到清潔、潤(rùn)滑的作用。長(zhǎng)時(shí)間用眼，缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息，會(huì)影響雙眼的淚液分泌；如果是看屏幕，眼瞼張開(kāi)，角膜的暴露面積增大，淚液蒸發(fā)加速，更容易引起眼表干燥和角膜損害。
很多上班族夏天長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境，空調(diào)制冷的同時(shí)會(huì)讓室內(nèi)空氣干燥。在這樣的環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，會(huì)造成淚腺分泌減少，沖洗眼球的能力隨之減弱，更易導(dǎo)致干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、眼酸、眼癢、怕光和視力減退等癥狀。
2、眼睛干澀是什么原因引起的
2.1、用眼習(xí)慣不良。隨著電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，人們的用眼習(xí)慣發(fā)生了很大改變，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等，而屏幕越小對(duì)眼睛的損害越大。再加上長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境內(nèi)，空氣污染也會(huì)造成干眼等癥狀。
2.2、疾病因素。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障等疾病易并發(fā)干眼癥；
2.3、藥物引起。如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍葧?huì)導(dǎo)致眼干進(jìn)而發(fā)生干眼癥；
2.4、環(huán)境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼癥；
2.5、激素水平改變。絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女，因激素水平的改變也可產(chǎn)生干眼癥狀；
2.6、長(zhǎng)期使用含防腐劑的藥水，也很容易形成干眼癥。
3、吃香蕉可緩解眼睛干澀疼痛
經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。人體攝入鹽分過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。
此外，香蕉中含有大量的胡蘿卜素。當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。
眼睛干澀疼痛怎么辦？
電腦屏幕上顯示的亮度應(yīng)為周圍光線的3倍左右，屏幕的上端稍微低于視線1015度，眼睛與電腦屏幕距離要保持在60厘米以上。
在電腦前每工作1個(gè)小時(shí)，就應(yīng)休息10分鐘，閉目養(yǎng)神，用手按摩放松眼部周圍的肌肉，或者眺望遠(yuǎn)處的景物等；休息時(shí)要多活動(dòng)頸部和肩部肌肉，因?yàn)轭i部肌肉僵直紊亂會(huì)影響視力。
眼睛干澀疼痛可以使用一些人工淚液來(lái)滋潤(rùn)眼睛，或刻意增加眨眼的次數(shù)。
眼睛干澀疼痛應(yīng)多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿卜和動(dòng)物肝臟等。
按摩或熱敷。眼睛疲倦時(shí)，可以按摩眼眶骨的地方，淚腺正位于外側(cè)上方，按摩能幫助淚腺的分泌。熱敷也有同樣的效果，用一條溫毛巾，或者用一杯溫開(kāi)水，閉上眼睛對(duì)著它，大概是5分鐘，水溫則是喝茶時(shí)可以忍受的溫度。
正確的配戴隱形眼鏡。正常的配戴時(shí)間是一天8～12個(gè)小時(shí)，睡眠不足時(shí)，要減少配戴的時(shí)間。拋棄式的眼鏡，時(shí)間到了就要淘汰，因?yàn)椴馁|(zhì)會(huì)衰退，透氧率會(huì)改變，也會(huì)影響眼睛的干燥程度。
積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細(xì)胞，也會(huì)破壞分泌淚液的細(xì)胞。因此，眼睛如果有任何問(wèn)題，應(yīng)該盡快找眼科醫(yī)生治療，避免眼球細(xì)胞被破壞，形成干眼癥。
眼睛干澀疼痛的食療方
1、眼睛干澀吃黑豆核桃沖牛奶
原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
做法：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。
功效：黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼睛干澀疲勞的癥狀。
2、眼睛干澀吃枸杞桑葚粥
原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。
做法：將上述原料熬成粥食用。
功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(zhǎng)時(shí)間服用，既能消除眼睛干澀疲勞的癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
3、眼睛干澀吃百合紅棗粥
原料：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個(gè)。
做法：將上述材料洗凈，共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火；山藥滋腎潤(rùn)肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。
眼睛疼是怎么回事
1、眼睛疼是怎么回事
大部分的眼睛痛者都是因?yàn)檠劬Ρ旧沓隽嗣∫鸬?包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時(shí)雖然是眼睛痛,實(shí)際上出了毛病的卻是其他地方,比方是在鼻竇或是鼻子里。所以,眼睛疼痛是很多疾病的表現(xiàn),原因也比較復(fù)雜,需要根據(jù)具體情況區(qū)別對(duì)待。
2、各種情況的眼睛痛要怎么處理
進(jìn)了異物去急診。如果眼部突發(fā)疼痛,可能是因?yàn)檠劬蝾^部受到了損傷,或眼睛中進(jìn)入異物,或出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱、意識(shí)模糊、頭頸僵硬等癥狀,此時(shí)應(yīng)盡快去看急診科。
頭部前傾時(shí)眼痛加重,應(yīng)去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎,或近期患過(guò)感冒或有過(guò)敏癥狀,眼痛在頭部前傾時(shí)加重,可能是鼻竇感染,此時(shí)應(yīng)去耳鼻喉科就診。
一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚,應(yīng)去神經(jīng)內(nèi)科。如果眼痛時(shí)還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經(jīng)常流淚,對(duì)光線很敏感,還有眼冒金星,惡心、嘔吐,一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚而且同側(cè)的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏頭疼,此時(shí)心去沖經(jīng)內(nèi)科。
3、眼睛痛的其他原因
臨床上常見(jiàn)的角膜炎有三種。第一種是細(xì)菌感染引起的,首選抗菌類的眼藥水、眼藥膏局部點(diǎn)眼;第二種是病毒感染引起的,應(yīng)選用抗病毒類藥物點(diǎn)眼;第三種是霉菌感染引起的,選擇抗霉菌的藥物。 輕微結(jié)膜炎可滴眼藥水治療,殺菌消炎常用氯霉素眼藥水,金霉素眼藥水,利福平眼藥水或桿菌肽眼藥水,氧氟沙星眼藥水效果差一些。較重的結(jié)膜炎對(duì)視力有損害,應(yīng)立即上醫(yī)院治療,嚴(yán)重的導(dǎo)致眼角膜潰爛,玻璃體混濁而失明。盡量不要揉眼睛,以免揉傷眼角粘膜。雖病菌在眼部,但有極少數(shù)細(xì)菌隨血液和淋巴循環(huán)流到身體內(nèi)部,所以配合口服抗生素效果更好,讓病菌無(wú)處藏留。
突然性的眼睛疼痛不僅可能是因?yàn)樯眢w因素引起的,同時(shí)還可能是因?yàn)橐恍┩饨缫蛩匾鸬?因此對(duì)于眼睛疼痛在進(jìn)行治療的時(shí)候,我們一定要減少外界的因素對(duì)于眼睛造成的傷害,特別是一些光線和氣味造成的傷害。
眼睛刺痛容易與哪些癥狀混淆
眼睛痛多伴有其他眼癥狀,應(yīng)詳細(xì)詢問(wèn)病史。要注意眼睛痛的部位及性質(zhì)。如角膜病變的疼痛是磨痛,像眼里有沙子的感覺(jué),并伴有刺激癥狀。急性虹膜睫狀體炎的眼睛痛則是眼酸眼睛痛,伴同側(cè)偏頭痛,睫狀部有明顯壓痛是其特點(diǎn)。急性閉角型青光眼的眼睛痛為眼球劇烈脹痛,伴同側(cè)偏頭痛,同時(shí)有視力障礙、虹視、霧視、惡心嘔吐等。球后視神經(jīng)炎則是眼球深部疼痛、眼球運(yùn)動(dòng)或壓迫眼球時(shí)感到球后部鈍痛。
眶上神經(jīng)痛者疼痛劇烈,夜間重,眶上切跡處有明顯壓痛點(diǎn)。屈光不正、調(diào)節(jié)疲勞時(shí),眼睛痛多與視近物有關(guān),閉目休息后好轉(zhuǎn)。全眼球炎、眶蜂窩織炎等為全眼及眼眶脹痛,眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)痛且伴劇烈頭痛及全身急性感染癥狀 眼痛常為眼病患者的一個(gè)主訴癥狀。眼球及其附屬器的許多病變都可以引起明顯的眼痛。由于疾病的不同,其疼痛的部位和性質(zhì)也各異,因此必須結(jié)合其他體征才能進(jìn)一步確診。
怎么保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢(shì)、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,維生素與眼疾的發(fā)生、視力的好壞有著非常密切的關(guān)系。用眼過(guò)多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。合理補(bǔ)充眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)保護(hù)眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以,眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的平衡,平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
我們的眼睛是非常重要的器官，我們獲得大部分信息都是依靠眼睛的，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛不受到傷害，我們眼睛容易出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，所以我們要懂得一些保護(hù)眼睛的知識(shí)才行，如果我們的眼睛出現(xiàn)了重影的癥狀，我們應(yīng)該引起重視，因?yàn)檠劬χ赜皩?duì)于我們的影響是非常大的。
眼睛重影我們也叫做是復(fù)視，我們要知道一下眼睛重影的病因，這樣才能根據(jù)眼睛重影的病因做出有針對(duì)性的治療，一起看看下文關(guān)于眼睛重影的介紹。
眼睛看東西有重影要當(dāng)心重影是指患者于同一時(shí)間看見(jiàn)兩個(gè)影像，在醫(yī)學(xué)上叫做復(fù)視。
我們的眼睛可以自如的轉(zhuǎn)動(dòng)，因?yàn)檠劬τ衅邨l肌肉控制著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)。這七條肌肉分別是上、下直肌，內(nèi)、外直肌，上、下斜肌和上瞼提肌。它們由動(dòng)眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)和外展神經(jīng)所支配，內(nèi)、外直肌負(fù)責(zé)眼球向內(nèi)或外轉(zhuǎn)動(dòng);上、下直肌收縮時(shí)，眼球上轉(zhuǎn)或下轉(zhuǎn)，同時(shí)還使眼球內(nèi)轉(zhuǎn);上斜肌主要使眼球內(nèi)旋，同時(shí)還使眼球下轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn);下斜肌主要使眼球外轉(zhuǎn)，同時(shí)還使眼球上轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn)。這六條肌肉互相密切配合，使眼球協(xié)調(diào)一致地上下左右自由轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)我們平時(shí)動(dòng)腦筋時(shí)，眼球就會(huì)滴溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng);當(dāng)我們心不在焉時(shí)，眼球就會(huì)漫無(wú)目的的轉(zhuǎn)動(dòng)。人的內(nèi)心活動(dòng)也可以從眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。眼球在向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，總有一條以上肌肉在起主要作用，其他幾條肌肉起協(xié)調(diào)作用。雙眼的動(dòng)作必須一致，當(dāng)眼球向右注視時(shí)，右外直肌和左內(nèi)直肌必須同時(shí)相等地收縮，否則就不能獲得雙眼單視。但是當(dāng)這支配眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的六條肌肉中只要有一條或幾條發(fā)炎、外傷或神經(jīng)障礙，雙眼肌肉動(dòng)作就不協(xié)調(diào)，如右外直肌收縮了，而左內(nèi)直肌收縮慢了一點(diǎn)或收縮力量不夠，眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)就會(huì)受到限制，或使眼球偏向一側(cè)，形成斜視，這時(shí)看東西就會(huì)特別費(fèi)勁;或一個(gè)物體可以看成兩個(gè)，造成視物雙影，即復(fù)視。
正常人生理情況下也可出現(xiàn)復(fù)視，如果只是偶爾看物體有重影，不一定是什么問(wèn)題，但是如果經(jīng)常的看見(jiàn)重影就是復(fù)視的表現(xiàn)了。復(fù)視可以分為雙眼復(fù)視和單眼復(fù)視，雙眼復(fù)視大多數(shù)情況是出現(xiàn)了眼肌麻痹，且伴有斜視，叫做麻痹性斜視。這時(shí)候，如果用手捂住一只眼可以恢復(fù)正常的單視。于是，為了避免復(fù)視，常常要給一只眼戴一個(gè)眼罩，這種復(fù)視叫雙眼復(fù)視。復(fù)視是什么原因造成的呢?眼科專家指出，眼部炎癥、眼或腦的腫瘤、肌無(wú)力、糖尿病、外傷以及神經(jīng)系統(tǒng)異常等都可能造成雙眼復(fù)視。因此，早期治療原發(fā)病很重要。單眼復(fù)視就是一只眼看東西時(shí)也出現(xiàn)重影，可能由散光、外傷、虹膜切除、晶狀體異位、進(jìn)展期白內(nèi)障等引起。散光可以用眼鏡矯正，虹膜和晶狀體的問(wèn)題可以用藥物或手術(shù)治療。最后，眼科專家還特別指出，出現(xiàn)復(fù)視說(shuō)明眼部可能有了問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)查清原因，對(duì)癥治療。如果長(zhǎng)期不治療，病情必然加重。
上文我們介紹了眼睛對(duì)于我們的重要性，我們獲得的大部分信息都是來(lái)自于眼睛，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛才行，眼睛容易出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，我們一定要引起重視，眼睛重影是眼睛常見(jiàn)的一種癥狀，上文詳細(xì)分析了眼睛重影的原因。
眼睛腫是在我們平時(shí)的生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種問(wèn)題，而且如果是長(zhǎng)時(shí)間眼睛腫而沒(méi)有進(jìn)行治療的話，就會(huì)導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，放任不理會(huì)讓眼袋再也無(wú)法進(jìn)行消除，嚴(yán)重的影響了人們的外貌形象。不過(guò)也有很多朋友在出現(xiàn)眼睛腫的情況的時(shí)候，卻不知道眼睛腫是怎么回事，也不知道是什么原因引起的。
很多朋友在平時(shí)出現(xiàn)眼睛腫的時(shí)候，都會(huì)認(rèn)為是晚上睡覺(jué)沒(méi)有睡好，或者是睡覺(jué)之前喝水過(guò)多導(dǎo)致的，其實(shí)另外還有很多原因都會(huì)引起眼睛腫的情況出現(xiàn)，比如誰(shuí)性生活以及腎臟出現(xiàn)問(wèn)題等。具體因素如下：
1、不良的飲食習(xí)慣
在日常生活中，一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)，比如經(jīng)常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內(nèi)的水分將會(huì)滯留住，不能及時(shí)排出，從而影響到淋巴循環(huán)。經(jīng)常吃太咸的東西還會(huì)令毒素在體內(nèi)聚集，當(dāng)這些物質(zhì)積累到一定程度之后就會(huì)導(dǎo)致眼睛腫。
2、不良生活習(xí)慣
現(xiàn)代的人生活不怎么規(guī)律，有些人在睡覺(jué)之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺(jué)，趴著睡等等，都會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀，還有睡覺(jué)的枕頭太低也會(huì)如此。另外，如果經(jīng)常都熬夜，作息混亂，經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)，使用電腦過(guò)多或常盯著電視看等等不良的生活習(xí)慣都會(huì)造成眼睛腫的癥狀。
3、性生活頻繁
夫妻之間如果性生活太過(guò)頻繁也會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)。因?yàn)樾陨畹臅r(shí)候精神會(huì)高度緊張和興奮，人的血管會(huì)加劇收縮，此時(shí)眼睛部位的供血量會(huì)減少，眼睛很容易會(huì)出現(xiàn)疲勞。有很多人在性生活之后眼圈會(huì)發(fā)黑或是眼睛浮腫，這都是因?yàn)轶w力透支的緣故，需要控制性生活的次數(shù)，不要太頻繁。
4、腎臟功能障礙
一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會(huì)有浮腫的癥狀表現(xiàn)。在以前沒(méi)有腎臟疾病的患者，如果在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常眼睛浮腫，那么最好是到醫(yī)院去進(jìn)行常規(guī)尿液檢查，看看腎臟是否問(wèn)題了，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
知道了眼睛腫是怎么回事，如果說(shuō)您眼睛腫的原因是因?yàn)榍叭齻€(gè)因素的話，只需要將生活習(xí)慣改變一下就可以得到很好的解決，但是如果是因?yàn)榈谒膫€(gè)因素導(dǎo)致的眼睛腫的話，請(qǐng)您一定不要忽視，要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查診斷。
眼睛跳是怎么回事
1、眼睛跳是怎么回事？
眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作,由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構(gòu)成;而我們所說(shuō)的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起,也就是部分的眼輪匝肌肌纖維,在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮,以致?tīng)縿?dòng)其上的皮膚。
眼皮跳的原因。眼皮一般在疲勞過(guò)度、用眼過(guò)久或睡眠不足之時(shí),跳的發(fā)生率較為頻繁,其它一些因素,像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進(jìn)了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會(huì)刺激眼睛,引起眼皮跳。
對(duì)于眼皮跳動(dòng),中醫(yī)認(rèn)為是由久病過(guò)勞損傷心脾,或肝脾血虛日久生風(fēng)造成的。
2、眼皮跳可分為生理性和病理性兩種
生理性眼皮跳不需治療很多人經(jīng)歷過(guò)生理性眼皮跳,其發(fā)作是一過(guò)性的,發(fā)作時(shí)間很短,常常只是幾秒鐘,跳動(dòng)程度也不嚴(yán)重。這種眼皮跳一般不需要進(jìn)行特殊處理。只要閉眼睛休息一會(huì)兒,進(jìn)行局部按摩或熱敷一下,眼皮跳就會(huì)消失。
病理性眼皮跳需要治療有的人不光是眼皮跳,甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動(dòng),并感覺(jué)到惡心、頭暈。這種眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括勞累、緊張和疾病。比較嚴(yán)重的病理性眼皮跳是面肌痙攣后引起的。這種眼皮跳是顱內(nèi)疾病的征兆,主要因?yàn)橹溲燮さ募∪膺\(yùn)動(dòng)的面部神經(jīng)被血管壓迫,產(chǎn)生異常神經(jīng)沖動(dòng)引起,很難自愈,應(yīng)當(dāng)盡早請(qǐng)神經(jīng)外科醫(yī)生檢查治療。所以,如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間并逐漸加重的眼皮跳,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、眼皮跳持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)怎么回事？
如果眼皮跳持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),并且連同半側(cè)面部肌肉、眉毛及口角皆抽動(dòng)的話,則可能是面神經(jīng)受到刺激所引起的痙攣現(xiàn)象,應(yīng)及早就診進(jìn)一步檢查原因。面肌痙攣常見(jiàn)的原因是面神經(jīng)受到微血管的壓迫、刺激產(chǎn)生的,這種情況需頭顱磁共振血管成像來(lái)明確,而治療需要進(jìn)行微血管減壓術(shù)。如果沒(méi)有明確的原因也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用解痙藥物治療。因此建議先就診查一下找出是否有明確的病因,再對(duì)癥治療。
眼睛總是跳怎么辦
平時(shí)眼睛保健最簡(jiǎn)單有效的方式是放松眼睛,增加眨眼次數(shù),做眼保健操,也可以配合眼睛需要準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)难鬯幩?在眼睛感到十分疲勞的時(shí)候可以滴上兩滴,平時(shí)用溫?zé)崦磔p敷面部尤其是眼部肌肉能使眼部肌肉得到有效的放松,眼睛時(shí)常望遠(yuǎn)方或者經(jīng)?？淳G色植物能緩解眼部疲勞,平時(shí)多吃能夠補(bǔ)眼睛的食物,如肝臟、胡蘿卜等等。
用熱毛巾敷眼多做眼睛保健操避免用眼過(guò)度絕大多數(shù)單純眼皮跳的人來(lái)說(shuō),多見(jiàn)的原因是用眼過(guò)度或勞累、精神過(guò)度緊張等。此外,眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光,眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導(dǎo)致眼皮跳。絕大多數(shù)因眼肌疲勞、精神緊張等導(dǎo)致的眼皮跳動(dòng),只要通過(guò)放松壓力、適當(dāng)休息就能得到恢復(fù)。
眼皮跳可分為生理性和病理性兩種。生理性眼皮跳不需治療很多人經(jīng)歷過(guò)生理性眼皮跳,其發(fā)作是一過(guò)性的,發(fā)作時(shí)間很短,常常只是幾秒鐘,跳動(dòng)程度也不嚴(yán)重。這種眼皮跳一般不需要進(jìn)行特殊處理。
吃什么對(duì)眼睛好
1、胡蘿卜
維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人會(huì)得夜盲癥。
2、菠菜
菠菜可以預(yù)防一些眼類疾病。在菠菜中發(fā)現(xiàn)的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預(yù)防白內(nèi)障和黃斑變性。
3、水果
像獼猴桃,橙子,枸杞子等這類富含維生素C的水果。維生素C可以消除能對(duì)眼睛造成傷害的自由基。
4、豆制品
豆制品中含有人體必需的對(duì)眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,維生素E和天然抗發(fā)炎劑。豆奶,黃豆,大豆乳酪這類豆制品有益眼睛健康。橄欖油和谷類食物等富含維生素E的食物同樣有益于你的眼睛。
導(dǎo)讀：眼睛脹痛是怎么回事？長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦手機(jī)，眼睛容易酸脹疼痛。那么眼睛脹痛是怎么回事？下面一起來(lái)看看。
眼睛脹痛是怎么回事
眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結(jié)膜病變、視疲勞、框上神經(jīng)痛，還有可能是麥粒腫、沙眼、結(jié)膜炎。另外，眼睛過(guò)度勞累也會(huì)引起脹痛。通常情況下，眼睛脹痛會(huì)由以下幾大因素引起：
1、慢性鼻竇炎也會(huì)引起頭疼和眼睛脹痛。
2、如果您處于發(fā)燒狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛酸疼難受。
3、流行性感冒等病毒感染。這種由病毒感染導(dǎo)致的眼睛脹痛會(huì)最長(zhǎng)持續(xù)36個(gè)鐘頭之后自動(dòng)消退。
4、異物入眼。哪怕很小的東西進(jìn)入你的眼睛，由于眼睛的敏感，都有可能引起眼睛酸疼不適。
5、眼睛結(jié)膜炎癥。這是通常情況下造成眼睛酸疼的普遍原因。
6、頭疼也會(huì)引起眼睛脹痛。這種情況以顳動(dòng)脈炎和偏頭痛最為普遍。
7、帶狀皰疹入眼，會(huì)引起眼睛劇烈疼痛，甚至失明。
8、散光，遠(yuǎn)視或者近視。如果眼睛脹痛持續(xù)一兩周，那么你可以考慮這些眼睛疾病的可能了，到醫(yī)院檢查下眼睛，并佩戴合適的眼鏡可以很快消除眼睛脹痛的癥狀。
9、青光眼。千萬(wàn)別忘記青光眼，青光眼會(huì)引起眼球內(nèi)壓力不斷增加，由此導(dǎo)致眼睛脹痛。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)治療青光眼很容易，但是假如粗心大意沒(méi)有及時(shí)治療，則有失明的可能！
眼睛對(duì)任何人而言都是非常重要的，因而一旦發(fā)現(xiàn)異常，需及早日采取治療，避免惡化，帶來(lái)更大的傷害。眼睛脹痛怎么緩解？有效緩解眼睛脹痛的方法，一起來(lái)看看。
緩解眼睛脹痛的方法
1、最簡(jiǎn)單方便的方法冷敷、熱敷、人工淚也、洗眼水等等，這個(gè)方法雖然簡(jiǎn)單方便，適合上班族使用以改善眼睛痛的癥狀。但是需要一段時(shí)間才能消除疼痛。
2、眼睛干燥而引起的疼痛。最好每2個(gè)小時(shí)就用一袋碎冰或者冰塊敷在眼睛上5分鐘，或者用剛從冰箱里拿出來(lái)的雞蛋取出內(nèi)容物，剩下的蛋殼就可以用來(lái)敷眼。或者可以采用人工淚液或者流眼淚的方法，都可以緩解眼干的情況。但是人工淚液不能亂用，最好的方法還是大哭一場(chǎng)。
3、按壓眼球以緩解眼痛。閉起眼睛，用兩手的食指、中指、無(wú)名指的指尖觸碰到眼球的部分，輕輕地按壓或者緩慢地旋轉(zhuǎn)輕柔，不可過(guò)于用力。每天1-2次，每次20秒鐘就可以緩解電腦族眼肌疲勞，眼睛痛的癥狀。
4、按摩額頭。眼睛痛，很多時(shí)候都會(huì)引起頭痛，這就是眼睛痛映射在額頭的情況。因此，用雙手的各3個(gè)手指從額頭的中央，向左右兩側(cè)的太陽(yáng)穴一邊打圈式按摩，拇指一邊用力按壓，尤其是遇到痛的地方，更加要用力按摩。這樣會(huì)讓眼皮底下的眼睛感到舒緩。每天做2次，每次重復(fù)做3-5輪。
以上就是一些眼睛的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于眼睛的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道.
人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙美麗有神的眼睛是每個(gè)人的心愿。正確的保護(hù)方式才會(huì)讓你的眼睛更健康。然而人的眼睛是很脆弱的，很容易出現(xiàn)各種小的癥狀。眼睛濕潤(rùn)又是什么引起的呢，應(yīng)該采取哪些措施可以有效的緩解呢。請(qǐng)大家看下文相關(guān)的介紹加以了解。
眼睛長(zhǎng)針眼怎么辦
針眼，又稱為麥粒腫，在日常生活中時(shí)常發(fā)生。那么，眼睛長(zhǎng)針眼之后，我們?cè)撛趺崔k？
1、早期濕熱敷或旋磁理療，促進(jìn)浸潤(rùn)吸收或硬結(jié)迅速化膿。
2、手術(shù)切開(kāi)。當(dāng)炎癥得到控制，膿液聚集形成波動(dòng)感后可切開(kāi)排膿，并適當(dāng)清理壞死或肉芽組織，可以根據(jù)情況適當(dāng)考慮放置引流條。在炎癥消退后，如果仍舊留有殘余的肉芽組織或者硬結(jié)，可以再次手術(shù)切除治療。但要注意外麥粒腫的皮膚面切口應(yīng)與瞼緣平行，內(nèi)麥粒腫的結(jié)膜面切口應(yīng)與瞼緣垂直。切忌不適當(dāng)?shù)臄D壓，以防炎癥向眶內(nèi)、顱內(nèi)擴(kuò)散，引起眶蜂窩織炎、海綿竇靜脈炎、腦膜炎及膿腫等而危及生命。
3、對(duì)頑固的經(jīng)常發(fā)作的病例，可用自體免疫療法。伴全身發(fā)熱，耳前、頜下淋巴結(jié)腫大者可給抗生素類藥物治療。
4、另外可采取中醫(yī)針刺的治療方法。針刺法常用穴：攢竹、睛明、絲竹空、瞳子寥、陽(yáng)白、魚(yú)腰、四白、承泣、合谷、列缺、外關(guān)等。一般針眼生于上瞼近瞼弦靠?jī)?nèi)眥部，可取攢竹、睛明穴；靠外眥部可取絲竹空、瞳子髏穴。
感到眼睛發(fā)干且容易疲勞的現(xiàn)代人增多。眼睛疲勞的60%左右的病人是眼睛干澀，眼睛的表面由淚層覆蓋，淚液從淚腺分泌出來(lái)，通過(guò)眨眼濕潤(rùn)眼睛表面，同時(shí)從位于內(nèi)大眼角的淚點(diǎn)排出。
眼睛干澀的原因有二，其一是由于淚液的供應(yīng)量減少，二是淚液的蒸發(fā)量增大。淚液的減少是現(xiàn)代人的特征。淚液在緊張狀態(tài)下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動(dòng)化設(shè)備、夜貓子工作的生活方式，社會(huì)壓力增大和基于空調(diào)機(jī)的普及而產(chǎn)生的干燥等，使淚液減少的因素越來(lái)越多。
另外，蒸發(fā)量增加的原因在于：眨眼次數(shù)因凝視計(jì)算機(jī)和游戲機(jī)的畫(huà)面而減少；位于淚液表面的油層由于某種原因而變得不穩(wěn)定了。油層從位于眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來(lái)，不過(guò)，經(jīng)常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會(huì)改善血液循環(huán)，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。
常常會(huì)覺(jué)得嘴巴里面很干，而且澀澀的，苦苦的，像這一種是舌苔的問(wèn)題，因?yàn)樯嗵Φ淖兓瘺Q定我們的味覺(jué)會(huì)發(fā)生怎樣的變化，當(dāng)舌苔干澀的時(shí)候，舌頭的表面多數(shù)是干燥的，而且口腔中的分泌物量也會(huì)下降，這種情況需要特別注意。
[概念]
舌上有苔，苔面缺乏津液，苔質(zhì)干燥，或舌光無(wú)苔，望之枯涸，捫之燥澀，稱為"舌干"。
本癥與"舌光"不同，"舌光"系舌上無(wú)苔而光滑，有津或無(wú)津，舌光的辨認(rèn)應(yīng)結(jié)合舌質(zhì)進(jìn)行，本癥的辨認(rèn)主要看舌面津液之盈虧。
鼻塞和張口呼吸的人，舌面多干燥，應(yīng)注意區(qū)別。
舌干常伴口渴，并稱為"口干舌燥"，本節(jié)當(dāng)與"口渴"條互參。
[鑒別]
常見(jiàn)證候
陽(yáng)盛灼津舌干:舌干，苔黃燥或焦燥起刺，壯熱面赤煩躁，口渴喜冷飲，汗多，便秘溲黃，脈洪數(shù)。
陰虛液虧舌干:舌干，質(zhì)紅絳少苔或無(wú)苔，身熱不甚，面潮紅，手足心熱，口干欲飲，尿短赤，神色萎靡，脈細(xì)數(shù)。
陽(yáng)虛津不上承舌干:舌干，質(zhì)淡，苔白，口干不欲飲，或喜熱飲，面色【白+光】白或青灰無(wú)華，倦怠嗜臥，氣短懶言，食欲不振，腹?jié)M冷痛，得溫則舒，四肢厥冷，尿清便溏，浮腫，脈沉遲。
眼睛刺撓就是眼睛瘙癢，引起眼部瘙癢的原因有很多。眼睛是人體中最脆弱的地方，眼睛癢會(huì)令人很難受，總感覺(jué)眼睛內(nèi)部有異物。而如果用手去撓的話，手上的細(xì)菌很多，一個(gè)不注意，會(huì)導(dǎo)致瘙癢越來(lái)越嚴(yán)重，甚至造成眼部發(fā)炎，眼部瘙癢應(yīng)該及時(shí)治療，以免造成更嚴(yán)重的后果。那么眼睛刺撓究竟是怎么回事呢？
1、眼睛干澀
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，往往是因?yàn)檠劬^(guò)于干澀，感覺(jué)到眼睛有明顯的異物感，這種眼睛干澀的癥狀往往會(huì)伴隨著患者會(huì)出現(xiàn)口舌干燥，由于患者眼睛里水分過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。
2、用眼過(guò)度
隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，不少人特別是年輕人長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲，長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼長(zhǎng)時(shí)間不眨，造成視力的嚴(yán)重疲勞，引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
3、眼睛過(guò)敏
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性，特別是每年都會(huì)在春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)圌癢，而再其他季節(jié)卻沒(méi)有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀。同時(shí)，伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過(guò)敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
4、眼部污染
不少愛(ài)美的女性常常有眼睛癢的癥狀，這主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染，出現(xiàn)眼睛發(fā)圌癢的癥狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會(huì)造成患者眼睛發(fā)圌癢。
5、眼角感染
如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會(huì)引發(fā)患者的眼睛其癢難耐，怕見(jiàn)光，迎風(fēng)流淚，翻開(kāi)眼皮，患者眼角有明顯的充圌血、腫圌脹，影響正常的視物。
感冒這種情況是人體比較常見(jiàn)的一種病，引起這種病癥的原因有很多有可能是病毒的感染、有可能是氣候的改變受涼導(dǎo)致的。當(dāng)患有感冒這種病癥時(shí)人們一般是會(huì)表現(xiàn)為頭痛欲裂、惡心想吐以及身體發(fā)熱等等，而有些人就會(huì)出現(xiàn)有眼睛疼的情況，面對(duì)這種情況，就需要詳細(xì)地了解其原因，然后采取措施來(lái)治療，那么下面就來(lái)介紹一下感冒眼睛疼是怎么回事？
感冒眼睛腫脹、疼痛要注意感冒之后，面部有水腫、充血的情況是局部的血液循環(huán)不好所導(dǎo)致。另外就是局部的炎性反應(yīng)，比如并發(fā)有眼結(jié)膜炎、眼瞼炎也會(huì)引起。還要考慮由于感冒導(dǎo)致的急性腎小球腎炎而引發(fā)的眼睛浮腫的癥狀。這個(gè)時(shí)候要注意局部的熱敷，夜間睡眠的時(shí)候不要喝太多的水，枕頭不要睡得太高。而且必要時(shí)還要檢查一下血常規(guī)、腎功能、血補(bǔ)體C3、C4的水平，以及檢測(cè)血壓、尿常規(guī)，甚至檢查24小時(shí)尿蛋白定量等，根據(jù)檢查結(jié)果明確病因和病情，進(jìn)行對(duì)癥性的治療。
治療的方法/步驟:
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保證休息時(shí)間，確保休息質(zhì)量。感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持８?jìng)€(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，減少外出活動(dòng)，防止病毒傳染他人。
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補(bǔ)充維C，增強(qiáng)抵擋力。維C的來(lái)源，可以是藥片，也可以來(lái)自新鮮的水果。維C的攝入，對(duì)于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意，維C藥物不可過(guò)量，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。
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加強(qiáng)空氣濕氣。這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過(guò)于干燥，會(huì)對(duì)感冒產(chǎn)生影響。所以，保持空氣清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治療感冒。
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多飲溫開(kāi)水。多飲水可以補(bǔ)充體內(nèi)水份，只要身體不會(huì)感到不適，都可以多飲水，當(dāng)然，有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑，適量飲水。多飲水，已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。
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感冒不能忽視。普通的感冒，可以通過(guò)多飲水或者休息處理，便如果發(fā)燒一天都沒(méi)有退，反而體溫有上升的趨勢(shì)，就得馬上進(jìn)院尋找醫(yī)生，進(jìn)行退燒處理，否則后果可能會(huì)很嚴(yán)重。
