中藥怎么吃才健康 喝中藥的5大禁忌
泡著喝的養(yǎng)生的中藥。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免走入有關中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“中藥怎么吃才健康 喝中藥的5大禁忌”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
養(yǎng)生導讀：中藥大部分是天然藥物，但是中草藥也不是沒有副作用的。那么中藥怎么吃才健康？服用中藥有什么禁忌？下面一起來看看吧。
中藥怎么吃才健康
中藥不像西藥，只需分時、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用時間、服用溫度等方面都有講究。
首先，服用中藥有溫度要求。中醫(yī)將外感風寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，要熱服藥汁，才能達到趨趕風寒、健脾溫中的目的。而用寒涼藥治熱性病證，如肺炎、支氣管炎、風熱感冒等疾病出現(xiàn)的口干、舌紅、便秘等，宜涼服或冷服。對于一般的湯劑，如滋補類中藥，溫服即可。
其次，服藥時間要根據(jù)病情和藥性來定。一般情況下，補藥宜飯前服，驅蟲藥與瀉下藥宜在空腹時服，對胃腸刺激性的藥物及其他一般性的藥物宜在飯后服，寧神安眠的藥宜在睡前服。
再次，內(nèi)服丸劑、散劑均可用溫開水吞服，加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎。當然，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽從醫(yī)生的囑咐了。
最后，要注意服藥后的護理。例如服發(fā)汗藥后即需安臥，服辛溫發(fā)表藥宜蓋被，而服辛涼發(fā)表藥則不宜捂被。凡服發(fā)汗藥者，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓，以防發(fā)汗太多而虛脫（尤其老年人）。若發(fā)現(xiàn)服藥后不出汗，可加服些熱開水或熱稀粥，以助藥力。服發(fā)汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲。
喝中藥的禁忌
1、中藥配伍禁忌
某些藥物因配方后可產(chǎn)生相反、相惡關系，使彼此藥效降低或引起毒副反應，因此禁忌同用。
2、孕婦用藥禁忌
主要為避免動胎、墮胎，因孕后婦女大多數(shù)對大寒、大熱、峻瀉滑利、破血祛瘀及毒性較大的藥物耐受性差，因此對相關藥物必須忌用。
3、服藥期間飲食禁忌
俗稱忌口，主要為避免服藥時的干擾因素，以便提高藥效，可分為某一種藥物對應的忌口與不同病情條件下用藥時的忌口兩類，前者如人參忌蘿卜、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚、常山忌蔥、茯苓忌醋等。后者為慢性病服藥須忌生冷，熱性病治療期間忌辛辣、油膩，癰瘍瘡毒、皮膚疾患忌魚蝦、鵝肉及辛辣刺激之品。
4、中藥湯劑禁忌過夜服用
因為中藥里含有淀粉、糖類、蛋白質、維生素、揮發(fā)油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分，煎煮時這些成分大部分溶解在湯藥汁里。一般服法是趁溫熱時先服一半，4～6小時后再服一半。如果過夜服用或存放過久，不但藥效降低，而且會因空氣、溫度、時間和細菌污染等因素的影響，使藥液中的酶分解減效，細菌繁殖滋生，淀粉、糖類營養(yǎng)等成分發(fā)酵水解，以致藥液發(fā)餿變質，服用后對人體健康不利。
5、中藥不宜加糖服用
一些人在服中藥時，常因湯劑苦口難以下咽而加糖，對此，有關專家指出，一些中藥是不適宜加糖后再服用的，加糖后的藥劑在降低了苦味的同時也降低了藥效。
專家介紹，中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中，辛能散，甘能緩，酸能收，苦能澀，咸能軟，不同口感的中藥具有不同的藥效。有些中藥加了糖就會改變苦味湯藥的藥性而影響療效。
一些苦味藥能刺激末梢神經(jīng)，反射性地分泌唾液、胃液等消化液，以達到幫助消化、促進食欲的目的。如果在藥里放了很多糖，完全掩蓋了苦味，就會失去健胃之效。
另外，中藥的化學成分一般都比較復雜，糖特別是紅糖中含有較多的鐵、鈣等元素，一旦與中藥里的蛋白質和鞣質等成分結合后，就會引起化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，也從一定程度上影響了藥效。
忌口是中醫(yī)治病的一個特點，歷來醫(yī)家對此十分重視，其有關內(nèi)容也廣泛存在于《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫(yī)籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有各自的性能，對疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用，均產(chǎn)生一定影響。
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喝中藥的禁忌相比較來說還是很復雜的。所以在使用中藥的時候，我們一定要清楚的認識到相關的禁忌知識。比如，在使用重要的時候一些水果不能吃，一些食物也需要忌諱。下面我們不如一起去看看相關知識的禁忌如何。
在服藥的時候，不能夠和一些食物放在一起飲用，不然的話，會導致療效受到影響，甚至會加重病情。服用這些清內(nèi)熱的中藥的時候，最不適合的就是去吃一些蔥、蒜、胡椒、還有一些羊肉、狗肉等等熱性的食物。尤其是在人們?nèi)ブ委煛昂C”的時候，不能服用中藥，需要禁忌生冷食物。不然會起到反作用。對于自己的疾病治療有危害。
服中藥時不要喝濃茶。因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收,減低療效;其他飲料如咖啡不宜喝;應以喝白開水為主。傷風感冒或小兒出疹未透時,不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時,不宜食用豆類和白薯,因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。
哮喘、過敏性皮炎病人,應少吃羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。因為哮喘發(fā)作期間,蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的“發(fā)物”,另外,由于疾病的關系,無論服用什么藥物,凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都應忌口。
喝中藥的禁忌我們知道了。但是對于這些禁忌之后，煎好的湯劑最好在服藥之前進行飲用，對胃腸也會具有很大的刺激的藥物必須要在吃飯之后服用。滋補藥最好空腹服用。安神藥需要在睡覺前去服用，服藥方法一般每劑三次服用。
一、孕婦喝中藥禁忌
1、理血類
即有活血祛瘀、理血通絡、止血功能的中成藥。如七厘散、小金丹、虎杖片、腦血栓片、云南白藥、三七片等,因其祛瘀活血力過強,易致流產(chǎn)。
2、消導類
即有消食導滯、消痞化積作用一類的中成藥。如檳榔四消丸、九制大黃丸、清胃中和丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等,都具活血行氣、攻下之效,故易致流產(chǎn)。
3、理氣類
具有疏暢氣機,降氣行氣之功效的中成藥。如木香順氣丸、氣滯胃痛沖劑、十香止痛丸等,因其多下氣破氣、行氣解郁力強而成為孕婦的禁忌藥。
4、開竅類
具有開竅醒腦功能的中成藥。如安宮牛黃丸、行車散等因為內(nèi)含麝香,辛香走竄,易損胎兒之氣,孕婦用之恐致墮胎。
5、祛濕類
凡治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋濁、濕滯等中成藥。如利膽排石片、膽石通、結石通等,因具有化濕利水、通淋泄?jié)峁π?故孕婦不宜服用。
6、瘡瘍劑
以解毒消腫、托里排膿、生肌斂瘡為主要功能的中成藥。如祛腐生肌散、瘡瘍膏、敗毒膏等含紅花、當歸等活血通經(jīng)之品,而百靈膏、消核膏、百降丹因含劇毒藥較多,恐致孕婦流產(chǎn)。
7、祛風濕痹痛類
以祛風、散寒、除濕止痛為主要功效的中成藥。如虎骨木瓜丸,因其有活血之牛膝及辛熱之川烏,都有損胎兒。而抗栓再造丸則因大黃攻下,水蛭破血,故孕婦亦應禁用。
8、驅蟲類
具有驅蟲、消積、止痛功能,能夠驅除腸道寄生蟲的中成藥。為攻伐有毒之品,易致流產(chǎn)、畸形等,如囊蟲丸、驅蟲片、化蟲丸等。
9、瀉下類
有通瀉大便,排除腸胃積滯、或攻逐水飲、潤腸等作用的中成藥。如十棗丸、舟車丸、麻仁丸、潤腸丸等。圍攻下之力甚強,有損胎氣。
10、清熱類
具有清熱解毒、瀉火、燥溫等功效的中成藥。如六神丸在孕早期服用可引發(fā)胎兒畸形,孕后期服用易致兒童智力低下等后果。而含有牛黃等成分的中成藥,因其攻下、瀉火之力較強,易致孕婦流產(chǎn),如牛黃解毒片、片仔癀、敗毒膏、消炎解毒丸等。
二、中藥種類影響
1、牛膝(活血藥)有損胎兒健康。
2、牛黃(清熱藥)泄下力強,易導致孕婦流產(chǎn)。
3、通草(除濕利水藥)會造成孕婦羊水過少。
4、車前子(除濕利水藥)過度食用會影響胎盤循環(huán)。
5、補骨脂(溫陽藥)孕婦須經(jīng)由醫(yī)生指示后再服用。
6、紅花、川七、(活血藥)其祛瘀活血力強,易導致流產(chǎn)與早產(chǎn)。
7、薏仁(除濕利水藥)內(nèi)含薏苡仁油,會降低橫紋肌收縮作用,對子宮產(chǎn)生輿奮作用,也會造成羊水過少的現(xiàn)象。
三、中醫(yī)安胎的常見藥物
1、清熱安胎用黃芩
中醫(yī)婦科認為:“胎前宜清。”黃芩味苦性寒,為清熱安胎的主要藥物。張仲景的黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成,能治各種里熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎方,可與下列諸安胎藥配合同用。
2、和胃糯米與砂仁
妊娠早期常見有胃氣不和之嘔吐惡心、不思飲食等惡阻之證。和胃安胎是首選之法。砂仁芳香和胃,善于安胎止嘔,故以臨床所常用。輕者單用本品,味嚼碎含咽,芳香可口,亦同與其他藥伍用。中成藥香砂六君子丸即可以治妊娠惡阻。糯米多膠黏之性,既可養(yǎng)胃又能安胎,民間有用苧麻10g,糯米30g～50g,煮粥食之,可常用食療保胎法。
3、健脾安胎用白術
孕婦的脾胃健強,胎兒的營養(yǎng)充足,胎氣自固。反之,若孕婦脾胃虛弱,易于損傷胎氣。健脾安胎比和胃重要。白術是健脾安胎的主要藥物?！秱浼鼻Ы鹨健吩缬杏冒仔g配黃芩、白芍藥安胎之專用方。后世有安胎白術散、健脾資生丸等方,都以白術健脾安胎為主的。
4、補氣黃芪與黨(人)參
母體元氣充沛,胎氣自然牢固。如果孕婦元氣不足,會出氣中氣不足,小腹有下墜感,或見小便不通等癥狀。補氣安胎是常用大法,黃芪、黨(人)能是常用的補氣首物。香砂六丸中就由人參、白術、砂仁等藥配合而成,既可健脾、和胃,又能補氣安胎,故為治妊娠惡阻的中成藥。補中益氣重用黃芪、黨(人)參、白術等藥配升麻、柴胡而成,使中氣上升;對妊娠轉胞、小便小通,或有小腹下墜感者甚為合適。
5、養(yǎng)血地、膠、芍、歸身
母體的血液是維持胎兒生長的重要物質。如果孕婦血虛,最為影響胎兒,或見漏紅之象,多為流產(chǎn)先兆。養(yǎng)血安胎法為臨床最常用。主要藥物有地黃、芍藥、當歸身、阿膠等。成方膠艾四物湯即以四藥為主,既可養(yǎng)血安胎,又能止血止漏,故為臨床所常用。十全大補湯能溫補氣血,孕婦氣血兩虛者,每多選用之。
四、孕婦吃中藥的注意事項
準媽媽使用藥物,安全性是非常重要的。事實上,并不是所有的中藥都可以使用于準媽媽,如瀉下藥大黃、峻下藥甘遂、大戟、芫花,屬于破血的水蛭、三棱、地鱉蟲,本身就有毒性的全蝎、蜈蚣等都是孕期禁用的藥物,而屬于活血的藥如紅花、桃仁等也須慎用。不過這些藥僅屬于少部分,并且臨床不經(jīng)常使用。大部份的中藥對準媽媽而言是十分安全的,假如你選擇了合格的中醫(yī)師一般不會出現(xiàn)誤用的情況。
除此之外,中醫(yī)還認為,孕期服用中藥必須對癥,即使服用一般補養(yǎng)的藥物,也應當平和適中,與準媽媽的體質相符。準媽媽在懷孕后不應濫用中藥補品,尤其是那些大辛大熱的補藥,不僅對胎寶寶和準媽媽無益,反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。
五、正確使用中藥安胎的方法
孕期服用中藥必須對癥,即使服用一般補養(yǎng)的藥物,也應當平和適中,與準媽媽的體質相符。準媽媽在懷孕后不應濫用中藥補品,尤其是那些大辛大熱的補藥,不僅對胎寶寶和準媽媽無益,反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。
中醫(yī)認為,孕后陰血下聚以養(yǎng)胎,這會使準媽媽的身體處于一種“陰血偏虛,陽氣偏亢”的生理狀態(tài),所以進補時要注意產(chǎn)前宜涼補,比如黃芩就是一味具有清熱效果的中藥。如果陰虛內(nèi)熱的癥狀較重,可以在醫(yī)生指導下服用一些滋養(yǎng)陰血的補品,如性味溫和的銀耳湯等。
怎樣喝中藥才不苦
1、“黃金時間”服藥
研究發(fā)現(xiàn),一天24小時內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8—10點鐘和下午的2—3點鐘,這個階段正是機體新陳代謝最旺盛的時候,藥物的苦味不容易對機體產(chǎn)生明顯的刺激反應。而飯后半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃,還能減輕藥物味苦的感覺,如無特殊需要,可在上述時間段服藥。
2、放涼后再喝
人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃—37.2℃,味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面,當湯藥溫度與舌的溫度相近時,味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài),對五味的感知最靈敏,此時喝湯藥味道最苦。因此,中藥湯劑的溫度控制在15—36℃,既可防止燙嘴,又可減輕苦味。
3、加快服藥速度
經(jīng)過實踐證明。重要的湯劑在口腔中停留的時間越長,那么你會感覺到的苦味就越大。因此,喝中藥最好就是一口氣喝下,這樣是減少苦味最好的方法。
4、適當多喝溫開水
服用中藥湯劑后,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。
5、正確添加“佐料”
大多數(shù)人習慣在中藥湯劑里放點糖(特別是給孩子服藥時),使得服用時口感好一些。其實,去苦味隨意加糖不可取。從中醫(yī)觀點來看,糖也是一味藥。此外,加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如,紅糖中含有鐵和鈣等成分,容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖,可能減弱其清熱效果。
治療咳嗽的中藥則不應該加糖,因為一部分治療咳嗽的中藥主要作用是化痰,而糖分會增加痰液的分泌,影響藥物療效。無明確禁忌時,煎藥時可適當加些大棗,或在煎好后調些蜂蜜,也可起到減輕藥物的苦味。
以上就是小編整理的關于中藥怎樣喝不苦的介紹方法,俗話說得好“良藥苦口利于病”,健胃的藥物就是利用苦味來達到效果的,大家不要感覺到苦就要停藥,反而應該是謹遵醫(yī)囑進行服藥哦。
喝中藥的注意事項
1、有些中藥含有有毒成分,如附子中含有烏頭堿,小劑量使用具有治療作用,劑量過大或使用不當就會引起中毒。
2、有些中藥不含有毒成分,但過量服用也會引起中毒,如過量服用肉桂就會引起血尿。
3、辨證用藥不當,如給肝陽上亢病人服用細辛、肉桂等,等于火上加油。
4、中藥來源品種不當,如桑寄生本無毒,但寄生在有毒植物上的桑寄生就會含有相應的有毒成分。
5、有些藥材未經(jīng)炮制或炮制不當,如經(jīng)過炮制后的法半夏沒有什么毒性,但生半夏卻是有毒的。
7、誤服誤用中藥十分危險,如把香加皮當作五加皮使用,就會發(fā)生洋地黃樣中毒。
8、受到污染或變質的中藥。
9、用藥途徑不當,如作為肌肉注射用的中藥注射液被用于靜脈注射。
10、用藥時間過長,如黃花夾竹桃含有強心苷,長期使用會發(fā)生洋地黃樣蓄積中毒反應。
吃中藥的四大忌口
1、蘿卜
專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當也有著很大的關系。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿卜,當然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補類中藥時。
研究已經(jīng)證實,蘿卜會削弱人參等的補益作用,因而大不到治療以及滋補的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習慣的人要注意,對蘿卜必須要敬而遠之。
2、生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。
除此之外還有一些脾胃功能不好的人群,就算沒有在吃健脾暖胃方面的中藥,在平時生活中也不能吃生冷的食物,否則的話將會導致病癥更加嚴重。
3、辛辣
各種辛辣的食品對于正在服用中藥的人群而言同樣是靠需要忌口的,否則的話不僅會削弱藥性,甚至還會與中藥反應從而嚴重危害人體健康。而且我國中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火,因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應該盡量避免食用辛辣的食物。
比如像蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等,這些食物如果在吃中藥期間食用的話會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥并且引起出血癥狀。
4、油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口,中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩,并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點。食用后會與藥物混合并且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。尤其是一些患有脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病等病癥的患者,在平時生活中更應該少吃這類食物。
這些都是在吃中藥期間不能吃的食物,否則的話很有可能會降低藥性并且影響人體健康。除此之外還要注意,在吃中藥期間還應該避免吃西藥,以免藥性相沖。
腎虛喝中藥的禁忌
1、服用中藥期間要注意少熬夜,多休息。
2、少抽煙,少喝酒,避免抽煙喝酒對于肝腎引起更大的傷害。
3、少吃辛辣刺激性食物,比如生大蔥,生大蒜等。
4、少吃一些涼性食物。
5、感冒期間千萬不能吃補腎中藥,否則會引起藥效降低。
腎虛注意事項
1、經(jīng)常活動腰部,可使腰部氣血循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運動能改善體質,促進營養(yǎng)物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固。
2、自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。
3、培養(yǎng)健康合理的生活作息,保持良好心態(tài)。
4、應該節(jié)制房事,因為性 生活過于頻繁會引起腎虛。
5、可進食滋養(yǎng)性食物,如:山藥、銀杏、鱔魚、蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。
6、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。
7、男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
8、適當運動可延緩衰老,但強度不宜太大,應選能力所及的運動項目,以促進血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。
脾虛的飲食禁忌
1、脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃,不妨適度吃點健康和胃的食物,以促進脾胃功能的恢復,如茯苓餅、芡實、山藥。
2、晝夜溫差變化大,腸胃潰瘍患者容易復發(fā),患有慢性胃炎或十二指腸潰瘍的你,要特別注意胃部的保暖,睡覺時蓋好被子,防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
3、小雪節(jié)氣后最好少吃寒涼食物或生食大量瓜果,脾胃虛寒者更應禁忌。消化道不適的人在秋季應當少食多餐,多吃熟軟開胃易消化的食物,少吃油膩食物。
4、常吃辛辣、油膩的人,時間長了身體容易生火,積熱于腸胃,冬季調理一定要注意清泄胃中之火,待胃火退后再進補。
腎虛的原因
1、濫用鎮(zhèn)痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內(nèi)的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。
4、吃過于松軟的面包
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
5、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
6、酒后喝濃茶
有的人認為酒后喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
7、飲食太咸
飲食偏咸,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
8、經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。
9、飲水過少
如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
濕疹喝中藥的禁忌
1、忌生冷
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用。中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。
2、忌蘿卜
專家提醒,不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當也有著很大的關系。
3、忌辛辣
中醫(yī)指出熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火,因此在服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥的情況下應該盡量避免這類食物,或者癰瘍瘡毒治療期間也應該盡量避免食用辛辣的食物。
4、忌油膩
各種油膩的食物在服用中藥期間同樣要忌口,中醫(yī)指出油膩食物性多粘膩,并且還有助濕生痰、滑腸滯氣的特點。食用后會與藥物混合并且阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
5、忌發(fā)物
此類食物均為動風生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風內(nèi)動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者,當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉,否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃會產(chǎn)生較多的酸,對胃腸有刺激。鑒此,“發(fā)”者,在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。
6、忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物。
濕疹注意事項
1、頭皮和眉毛等部位結成的痂皮,可涂消過毒的食用油,第二天再輕輕擦洗。
2、為避免抓破皮膚發(fā)生感染,可用軟布松松包裹雙手,但要勤觀察,防止線頭纏繞手指。
3、在濕疹發(fā)作時,不作預防接種,以免發(fā)生不良反應;4、母乳喂養(yǎng)小兒如患濕疹,乳母應暫停吃引起過敏的食物。
5、日常護理中要注意:盡量不用堿性大的肥皂。除用適用嬰兒的擦臉油外,不用任何化妝品。
6、不穿化纖、羊毛衣服,以柔軟淺色的棉布為宜,衣服要寬松,不要穿蓋過多。
7、如系某些食物過敏,可開始吃少量,再慢慢加量,使小兒逐漸適應。吃雞蛋時,試著單吃蛋黃,不吃蛋白,必要時可選用植物蛋白質食物。
8、如系牛奶過敏,可把牛奶多煮開幾次,改變其成分結構,減少致敏因素,奶內(nèi)少加糖,或試用其他代乳食品。
9、食物中要有豐富的維生素、無機鹽和水,糖和脂肪要適量,少吃鹽,以免體內(nèi)積液太多。
10、剪短指甲。避免搔抓或燙洗,以免皮疹泛發(fā)加重病情。因晚間瘙癢加重,可于晚睡前半小時服苯海拉明25-30毫克。
濕疹食療推薦
1、茅根薏仁粥
鮮白茅根30克,生薏仁300克。
做法:先煮白茅根,20分鐘后去渣留汁,加上生薏仁煮成粥。
功能主治:清熱涼血,祛濕利尿。
2、山藥茯苓糕
生山藥200克(去皮),茯苓100克,大棗100克,蜂蜜30克。
做法:先將生山藥煮熟,搗爛。大棗煮熟,去皮核留肉。茯苓研細粉,與棗肉,山藥拌勻,上鍋同蒸成糕,熟后淋上蜂蜜即可。
主治功能:健脾祛濕,滋陰潤燥。
3、冬瓜蓮子羹
冬瓜300克(去皮、瓤),蓮子200克(去皮、芯)。
做法:先將蓮子泡軟,與冬瓜同煮成羹,可根據(jù)自己的口味開放調料。
主治功能:健脾祛濕,利尿清熱。
其實現(xiàn)實中很多人不懂補腎壯陽。吃了各種各樣的產(chǎn)品，用錯方法白白遭了好多罪。
腎是男人的命根子，腎也是女人健康美麗的總管家，控制著身體的內(nèi)分泌，所以說，無論是男人還是女人，腎是人的先天之本。一定要選擇正確的調理辦法。今天就給大家普及一下吃補腎中藥的六大禁忌。
第一：服用期間禁止抽煙喝酒
中醫(yī)告訴我們，想要獲得最好的效果，那么在服用中藥補腎期間最好不要抽煙或者是喝酒，這是因為烈酒中含有大量的甲醇，而香煙中則是含有尼古丁，這些物質對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習慣，那么喝中藥是不會出現(xiàn)任何效果的，就相當于沒喝，或者是效果大打折扣，并且容易傷害身體健康。
第二：禁止飲用一些刺激性比較強的飲料
日常生活中刺激性比較強的飲料有很多，例如咖啡、可樂都是屬于其中。由于可樂還有咖啡中含有一定的咖啡因，這中物質在進入身體后會損害身體器官，還會降低藥效，對于身體非常的不利。
第三：濫用藥物
日常生活中服用補腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作，這樣才能夠具有針對性，身體也能夠快速的恢復健康。如果胡亂能夠藥物，不能調養(yǎng)好身體，反而會損害身體健康。
第四：注意休息
在服用補腎中藥之后一定要注意休息，千萬不能夠出現(xiàn)熬夜或者是興奮過度、暴怒等等情況，這些情緒以及生活方式對于身體健康都是無益的。擁有充足睡眠是身體恢復元氣，腎臟恢復腎氣的重要保障之一。所以說，無論日常工作如何的繁忙，但是一定要保證自己的睡眠和休息時間。如果想要令身體能夠更加快速地恢復，那么平時也可以配合一些具有溫補腎臟功效的食譜，這樣效果更加愛。
第五：避免服用具有刺激性的食物
吃補腎中藥的禁忌還應該從日常飲食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對于中藥藥效的吸收。不過，生活中也可以服用一些具有護腎功效的食物，例如韭菜、人參還有鴿子都是很不錯的選擇。
養(yǎng)生導讀：中藥是很多人選擇的治病方法，但你知道嗎，吃中藥也有禁忌，搭配一些食物時可能會影響藥效，降低治病效果，甚至有害健康！那么吃中藥的禁忌有哪些呢？以下這些吃中藥的禁忌要牢記，希望你藥到病除！
吃中藥的禁忌
1、忌蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜（服理氣化痰藥除外），因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。
2、忌加糖服
煎好的中藥湯常常有一種苦澀味，使人難以下咽，尤其是一些小孩子服用湯藥更是費事。有些人為了減少苦味，放點糖緩解中和一下，其實，這種方法并不可取，因為不少藥物加入糖分之后，會造成藥效降低，甚至造成藥物完全失效以及對人體有害。
因為糖中含有一定的鐵、鈣離子以及其他物質，如果跟湯藥一起服用的話，可能會發(fā)生化學反應，造成藥物中的某些有效成分性質發(fā)生改變，一方面造成藥物減效，另一方面還可能出現(xiàn)沉淀、渾濁等，甚至生成一些對人體有害的物質，不僅不利于疾病康復，反而可能給身體帶來新的傷害。
不要往中藥湯中添加糖分
由于中藥是由多味構成，組成的藥液中化學成分很復雜，因此，專家建議不要輕易往中藥湯中添加糖分等相關物質。
3、忌吃水果
人們在吃藥前后30分鐘內(nèi)，最好不要吃東西，尤其不要吃水果和蔬菜。這是因為有些蔬菜和水果中含有可以和藥物發(fā)生化學反應的物質，使藥物作用發(fā)生改變。
別吃涼寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
4、忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效。
吃中藥時有哪些禁忌食物？如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。
喝中藥忌腥膻
因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。
5、忌喝牛奶
牛奶中含有豐富的酪胺，當體內(nèi)一種分解酪胺的酶被降壓藥抑制時，酪胺就會大量蓄積，引起血壓驟升，心律紊亂，嚴重者會引起血壓持續(xù)性升高，甚至發(fā)生高血壓危象。
很多高血壓病人不知道這一點，有時用牛奶代替溫水送服藥物，或者服用降壓藥和喝牛奶的間隔時間太短，就會出現(xiàn)這種危險，臨床上也經(jīng)常發(fā)生。
不只是降壓藥，一些強心藥，如心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物時，也不宜喝大量牛奶，因為其中所含的鈣能加強洋地黃、地高辛的毒性，從而引起藥物蓄積性中毒反應，甚至發(fā)生意外。
治療高血壓和預防心臟病的受體阻滯劑則不宜與果汁同服，容易發(fā)生反應，與茶水同服，可出現(xiàn)吃藥無效或藥物中毒；阿司匹林也不能用茶水送服，會與鞣酸發(fā)生反應。
降壓藥忌喝牛奶
6、忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物？故在治療寒癥服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
中醫(yī)的發(fā)展已經(jīng)有著幾千年的歷史，而且中醫(yī)在治療疾病上面是屬于標本皆治的。像西醫(yī)只是治標而不治本的。所以對于有些疾病通過中醫(yī)的治療是起到徹底治療的效果。但是在中醫(yī)治療的時候，必須要注意的就是吃中藥的禁忌問題。
因為我們注意到了吃中藥的禁忌，就能讓中藥發(fā)揮其藥效。因為有的時候如果正在吃中藥，而沒有注意到哪些飲食對中藥起反作用，所以就會導致中藥失去藥效。這樣的話反而會影響到了治療的效果。以下便是我們給大家介紹的吃中藥在飲食上面的禁忌問題。
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時后再喝。熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動血(出血)油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。
服用中藥期間， 如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之 物。
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥 膻，往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用 中藥期間必須忌食腥膻之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加 重病情。
運用中醫(yī)治療疾病不但可以治標又治本，而且運用中藥的副作用小，是屬于一種比較環(huán)保性的藥物。但是在吃中藥的時候，還必須要注意的就是吃中藥的禁忌，特別是在飲食上面的禁忌更是要注意的，否則就會影響到藥效，對身體反而還會產(chǎn)生不良的反應。
吃補腎中藥的禁忌
我們都知道吃中藥有許多禁忌,吃補腎中藥同樣有禁忌?，F(xiàn)在許多人都選擇吃中藥補腎,使自己的身體健康,不過吃補腎中藥不記住這些禁忌就達不到預期的效果。
日常生活中,如果身體中出現(xiàn)了尿頻、舌苔淡白、身體倦怠以及盜汗還有臉色蒼白等等的情況,那么很有可能就是身體出現(xiàn)了腎虛的情況。一般我們將腎虛的情況分為兩種,分別是腎陽虛還有腎陰虛,日常服用補腎中藥的時候一定要弄清楚不同的身體情況,然后對癥下藥。通過中藥補腎的方法很安全,并且不會出現(xiàn)什么的副作用,所以近幾年受到很多人的追捧。不過,服用中藥也是有禁忌的,日常如果不注意那么不僅不會起到補腎的效果,反而會對身體的健康情況造成影響。具體的吃補腎中藥的禁忌如下。
1、服用期間禁止抽煙喝酒
中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因為烈酒中含有大量的甲醇,而香煙中則是含有尼古丁,這些物質對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習慣,那么喝中藥是不會出現(xiàn)任何效果的,就相當于沒喝,或者是效果大打折扣,并且容易傷害身體健康。
2、禁止飲用一些刺激性比較強的飲料
日常生活中刺激性比較強的飲料有很多,例如咖啡、可樂都是屬于其中。由于可樂還有咖啡中含有一定的咖啡因,這中物質在進入身體后會損害身體器官,還會降低藥效,對于身體非常的不利。
3、濫用藥物
日常生活中服用補腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行,千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作,這樣才能夠具有針對性,身體也能夠快速的恢復健康。如果胡亂能夠藥物,不能調養(yǎng)好身體,反而會損害身體健康。
4、注意休息
在服用補腎中藥之后一定要注意休息,千萬不能夠出現(xiàn)熬夜或者是興奮過度、暴怒等等情況,這些情緒以及生活方式對于身體健康都是無益的。擁有充足睡眠是身體恢復元氣,腎臟恢復腎氣的重要保障之一。所以說,無論日常工作如何的繁忙,但是一定要保證自己的睡眠和休息時間。如果想要令身體能夠更加快速地恢復,那么平時也可以配合一些具有溫補腎臟功效的食譜,這樣效果更加愛。
5、避免服用具有刺激性的食物
吃補腎中藥的禁忌還應該從日常飲食方面注意,少吃一些具有刺激性的食物,例如辣椒、大蒜、生姜等等,這些食物對于腸胃的傷害比較大,特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃,不利于腸胃吸收,從而影響身體對于中藥藥效的吸收。不過,生活中也可以服用一些具有護腎功效的食物,例如韭菜、人參還有鴿子都是很不錯的選擇。
補腎食譜
補腎食譜
羊肉湯
材料:羊肉、胡椒粉、枸杞、食鹽、生姜、蔥
做法:將羊肉洗干凈之后切成碎末備用;將羊肉放入鍋中加入清水進行熬煮;等到羊肉煮熟之后加入蔥姜還有胡椒粉以及食鹽;等到羊肉軟爛之后加入枸杞,稍微煮一會就可以了。
功效:這道食譜具有很好的補腎以及養(yǎng)血的作用,如果身體出現(xiàn)了頭暈耳鳴、腰膝酸軟或者是陽痿、體虛以及身體消瘦的情況,服用這道羊肉湯是一個非常不錯的選擇。不過需要注意的是,體熱體質的患者服用一定要適量,避免對身體造成損害。
喝補腎中藥的最佳時間
中醫(yī)講,腎通于冬氣,因此,補腎最好的季節(jié)因選在冬季。據(jù)中醫(yī)專家所言,我們吃補腎中藥的時候還有一個時間的技巧,也就是每天的酉時,酉時時辰也就是北京時間下午的5點到晚上7點左右,這個時候是吃補腎中藥的效果最好的時間,因為這是腎精最旺的時候。
吃調經(jīng)中藥的禁忌
1、對于那些因為血熱導致經(jīng)期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,蔥,蒜,姜等刺激性動火食物。這些食物可能會抵消掉中藥的作用,甚至還會造成更多的消極影響,反而不如不吃中藥。如果這樣的話,那么就完全不能發(fā)揮中藥的功效了,豈不是得不償失。
2,對于那些虛寒導致經(jīng)期異常的人,通常會出現(xiàn)身體發(fā)寒的情況的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用調經(jīng)的藥物的時候,不要去吃這些食物,再少也不要碰,一定要在吃藥的期間做到,才能真正起到調理的作用。
3、海鮮,對于任何中藥來說,都是一種禁忌,所以調經(jīng)中藥也是不能食用海鮮的,大家要學著自控,學著忌口哦。
4、婦科病所有的病人都得忌生冷特別的冰的的東西,一般調經(jīng)病人在服中藥的時候,菜里忌蘿卜和芹菜,辛辣的東西不要吃。有囊腫或者肌瘤的病,海鮮和豆制品的東西不要吃。蛋白質和含激素類的食物不要吃,輸卵管方面疾病的病人,海鮮也不要吃,湖蟹不要吃。孕婦忌吃湖蟹,甲魚,羊肉等熱性食品,荔枝,桂圓也不要吃。特別有囊腫的病人不要參加劇烈的運動,以防囊腫的扭轉。在喝藥的時候,濃茶不要喝。
調經(jīng)的中藥
氣血虛弱型。主證:月經(jīng)周期多延后,經(jīng)量少,色淡,質稀,頭暈眼花,心悸怔忡,面色萎黃,小腹空墜,舌質淡,苔薄白,脈細。治法:益氣養(yǎng)血調經(jīng)。方藥:滋血湯加減。當歸15克,熟地30克,白芍12克,川芎10克,黨參15克,黃芪15克,白術12克,茯苓20克,雞血藤30克,黃精20克,首烏20克。方解:本方用當歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補血養(yǎng)血,黨參、黃芪、白術、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源,共奏補益氣血調經(jīng)之功。
血寒型。主證:月經(jīng)周期延后,量少,色黯,夾血塊,小腹冷痛,得熱痛減,畏寒肢冷。舌質淡黯,苔白,脈沉遲。治法:溫經(jīng)散寒調經(jīng)。方藥:溫經(jīng)湯加減。桂枝10克,艾葉10克,熟附子9克,當歸15克,川芎12克,炙甘草6克,黨參20克,白術15克,牛膝12克。方解:本方用桂枝、艾葉、熟附子溫經(jīng)散寒調經(jīng),當歸、川芎養(yǎng)血活血調經(jīng),黨參、白術、炙甘草益氣調經(jīng),牛膝活血化瘀通經(jīng)。
痰濕型。主證:月經(jīng)周期延后,量少,色淡紅,質粘膩如痰,形體肥胖,胸悶嘔惡,帶下量多,色白,質粘膩。舌質淡胖有齒印,苔白膩,脈滑。治法:化痰燥濕調經(jīng)。方藥:蒼附導痰丸加減。法夏15克,陳皮6克,茯苓20克,蒼術10克,白術10克,膽南星12克,香附12克,枳殼12克,當歸12克,川芎9克。方解:本方用法夏、陳皮、茯苓化痰燥濕,和胃健脾,蒼術、白術燥濕。腔脾,膽南星燥濕化痰,香附、枳殼理氣行滯,當歸、川芎活血調經(jīng)。
濕熱型。主證:月經(jīng)周期多提前,或先后無定,經(jīng)期延長,經(jīng)色暗紅,量或多或少,質粘膩,可有臭穢,平時帶下量多,色黃白,小腹疼痛,胸悶嘔惡,口膩納呆,小便黃短,大便爛,舌質紅,苔黃膩,脈濡數(shù)。治法:清熱利濕調經(jīng)。方藥:四妙散加減。黃柏10克,蒼術10克,薏苡仁30克,綿茵陳15克,赤芍15克,丹皮12克,香附12克,車前子15克,敗醬草20克,銀花藤20克。方解:方中用黃柏、綿茵陳、敗醬草、銀花藤清熱解毒利濕,薏苡仁、車前子利水滲濕,蒼術燥濕健脾,赤芍、丹皮清熱涼血,香附理氣調經(jīng)。
隨著人們生活水平的提高，越來越多的女性注重自己的身體健康，有些女性平時喜歡用中藥來調理自己的身體，有時候我們在服用藥物的時候，醫(yī)生往往會告訴大家一些注意事項，比如在吃藥期間哪些東西多吃，哪些東西少吃等，其實女性在喝中藥的時候也是有一些禁忌的，那女性喝中藥期間的禁忌？
女人喝中藥的禁忌
1、喝中藥時選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質來定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個小時到一個小時服用,可以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
2、運用中藥時,講究四氣五味,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑。空腹服藥時,寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
3、不同類型的中藥,服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥。眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥。瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服。安神類藥宜睡前服用。
4、宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響疾病恢復。脾胃虛的病人,更應少食該類食物。
5、熱性疾病應禁食或少食酒類、辣味、魚類、肉類等,因酒類、辣味食物性熱,魚類、肉類食物有膩滯、生熱、生痰作用,食后助長病邪,使病情加重。
女人什么時候不能喝中藥
1、經(jīng)期用藥禁忌
經(jīng)期用藥,注意勿傷腎氣,勿伐脾胃,勿劫肝陰。不可過用辛散、苦寒、滑利、峻下、破瘀之品。月經(jīng)過少、閉經(jīng)者不可以通為快,月經(jīng)過多、崩漏者不可執(zhí)一固澀,宜辨證施治,審因用藥。
2、妊娠用藥禁忌
妊娠期間,凡峻下滑利、祛瘀破血、耗氣散氣、大辛大熱、苦寒冰伏、重墜及一切有毒之品,因能導致胎動不安、墮胎、小產(chǎn)、畸胎、胎死腹中等不良后果,故都應慎用或禁用。妊娠禁用藥有:麝香、蜈蚣、水蛭、芫花、甘遂、大戟、巴豆、斑蝥、虻蟲、商陸、牽牛子、硫黃、雄黃、砒石、輕粉、樟腦、蟾酥、土鱉蟲、三棱、莪術、牛黃等。
3、產(chǎn)后用藥禁忌
產(chǎn)后亡血傷津,故用藥注意補血養(yǎng)陰保津液,不宜過用溫燥、苦寒、峻下,汗吐之品。開郁勿過耗散,消導必兼扶脾、補虛不滯邪、化瘀不傷血。哺乳期間勿傷脾胃,并禁用一切有毒之品。
吃中藥的飲食禁忌
1、忌濃茶。
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時,忌與茶水同服,同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時有喝茶習慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2～3小時后再喝。
2、忌蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
3、忌發(fā)物類
此類食物均為動風生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
4、忌油膩
油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。服用中藥期間,如進食葷膩食物,勢必影響中藥的吸收,故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
5、忌生冷
生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
6、忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會抵消中藥效果,有的還會促發(fā)炎癥,傷陰動血(出血)。
吃中藥最佳時間
1、飯前服:一般在飯前30~60分鐘服藥。病位在下,應在飯前服藥,以使藥性容易下達,如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病,也宜在飯前服藥,因為在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快地通過胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用,不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
2、餐間服:即在兩餐之間服藥,避免食物對藥物的影響,治療脾胃病的藥宜餐間服。
3、飯后服:一般在飯后15~30分鐘服藥。病位在上,應在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥,在飯后服用,可使藥性上行。對胃腸有刺激作用的藥,在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥,也宜在飯后服用,避免因吸收太快而發(fā)生副作用。
4、睡前服:一般在睡前15~30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物,以及有積滯、胸膈病等,服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等,服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時,服藥后應按藥性的升降作用選擇睡姿,如藥性升發(fā),應擇健側臥,如藥性沉降,應擇患側臥。
吃中藥有什么壞處
中藥也有副作用。
中藥大部分是天然藥物,有效成分比較復雜,如生物堿、皂素、鞣酸質,揮發(fā)油等。既然是藥,其多數(shù)則會有不同程度的副作用。一般地講,中藥的副作用比人工合成的西藥要小些,但也有些藥物毒性較大,如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲,生藤黃等。
毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、云軸子、楓茄子、楓茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罌粟殼等。當使用這些藥物時,必須慎重,如楓前花浸酒,口服可治療風濕性關節(jié)炎,劑量過大,常會引起中毒死亡。
因此,有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導下服用。
有些中草藥雖然毒性輕微,若使用劑量過大,則會產(chǎn)生嚴重毒副作用。
