蜂蜜的功效與種類有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蜂蜜的功效與種類有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
蜂蜜是不錯的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚選擇，不但可以促進(jìn)消化、提高免疫力，而且還可以抗疲勞、抗衰老，除了以上方面，蜂蜜的功效與種類有哪些其他方面的呢?下面是對于蜂蜜的種類，以及各種功效的敘述，看完你就知道了原來蜂蜜的神奇之處了。
由于蜂蜜的結(jié)構(gòu)成分較溫和，所以適宜采取溫水沖，熱水溫度過高會破壞蜂蜜的結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致營養(yǎng)失效。
蜂蜜的種類：
梅花冬蜜： 梅花冬蜜氣味芳香，對舒肝除煩，高血壓、和胃化痰、止咳平喘、潤腸通便、口干咽燥、潤膚養(yǎng)顏等有療效。
桂花冬蜜：《本草綱目》記載桂花蜜能散冷氣，消瘀血，止腸風(fēng)血病。對調(diào)節(jié)血壓、心肌虛弱、胃十二指腸胃潰瘍、肝炎、月經(jīng)不調(diào)有療效。
荔枝蜜：荔枝被譽(yù)為嶺南佳果果中王后，其蜜芳香可口，營養(yǎng)豐富，有蜂蜜之清潤無荔枝之燥熱，適用于氣虛血虧，小便頻繁、皮膚干燥等癥狀。
龍眼蜜： 具有龍眼特有的香味，可補(bǔ)心脾、益氣的作用，對心脾血虛引起的心悸不安，失眠和記憶力減退有一定的幫助。
黨參蜜：采用名貴中藥材黨參花蜜釀造而成。味甘平，色澤呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津、對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適于體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
枸杞蜜：中藥蜜種。色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣，具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對肺腎雙虛脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛法、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健作用。
桉樹蜜：特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥的功效，還有一定的鎮(zhèn)定作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。
益母草蜜：來自我國西南高原無污染藥用益母草產(chǎn)區(qū)。本品有去瘀生新、調(diào)經(jīng)活血等作用，適合月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血過多產(chǎn)前后女性食用，充分體現(xiàn)出對女性的呵護(hù)。對于男性特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。
苦丁花蜜： 清熱散風(fēng)、除煩解渴，對青春痘、祛油膩效果顯著。
野菊花蜜： (排毒蜜)排濃解毒、疏風(fēng)清熱、利尿護(hù)肝、清肺化痰。
以上是十種蜂蜜的種類的敘述，那么蜂蜜具體有哪些功效呢?下面詳細(xì)的敘述下蜂蜜的功效。
(一)護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細(xì)胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細(xì)膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、 咸閻 涿勖婺ぃ涸諞懷灼咸閻 屑尤胍懷追涿郟 囈漣杓尤朊娣郟 髟群蠓竺媯?0分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、 冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)促進(jìn)兒童生長發(fā)育
東京大學(xué)研究人員的大規(guī)模臨床實(shí)驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結(jié)膜炎，口腔炎等疾病。
用法：體弱多病，體質(zhì)較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學(xué)齡前兒童，每天可兩三次服30-50克蜂蜜，可改善佝僂病癥狀。患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進(jìn)感冒痊愈。睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周歲以內(nèi)的嬰兒不適宜服用蜂蜜。
(三)提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實(shí)驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
(四)促進(jìn)鈣吸收
美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)中心專家發(fā)現(xiàn)，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質(zhì)疏松。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。
用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補(bǔ)充劑，可增加鈣的吸收率。
(五)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
(六)促進(jìn)消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
(七)促進(jìn)長壽
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。
(八)改善睡眠
蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
用法：神經(jīng)衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能較為突出。
(九)保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護(hù)作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
(十)抗疲勞
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。
用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運(yùn)動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。
(十一)保護(hù)心血管
蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調(diào)節(jié)作用。
用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內(nèi)病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護(hù)血管和降血壓的作用。
(十二)潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
通過上面的敘述后，大家認(rèn)識到蜂蜜的種類與功效了吧，更多有關(guān)蜂蜜方面的知識，請在搜索蜂蜜關(guān)鍵詞可以找到更詳細(xì)的內(nèi)容。
Ys630.com相關(guān)知識
我們常吃蜂蜜是因為它具有養(yǎng)顏美容的效果，但蜂蜜的作用與功效僅僅是養(yǎng)顏和美容嗎？當(dāng)然不是，常吃蜂蜜不但可以調(diào)理改善體質(zhì)，還可以保健嫩膚等。因此，很多女生把它當(dāng)作最好的美容佳品。下面，小編為你細(xì)說蜂蜜水的作用與功效，一起來看看吧。
蜂蜜的作用與功效
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等。此外，蜂蜜還有強(qiáng)大的功效。
下面簡單為您介紹八種較為常見功能。
1.蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對心血管病人很有好處;
2.蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3.食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力;
4.蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;
5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長;
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng);
7.蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
8.蜂蜜能解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
蜂蜜水的作用與功效我們知道了，但吃蜂蜜有什么禁忌呢？蜂蜜食用禁忌全手冊：
1.豆?jié){蜂蜜不宜沖食豆?jié){
蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。生姜蜂蜜水的功效 淡斑美白抗衰老無死角
2.蜂蜜不能與豆腐一起吃
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者一起吃不利于人體的生化反應(yīng)。
牛奶蜂蜜加到一起其營養(yǎng)是很好的，最主要的就是通腸、美容，但是也有很多人覺得奇怪，牛奶、蜂蜜本身的營養(yǎng)功效都是極強(qiáng)的，兩種食物放到一起會不會更復(fù)雜，其實(shí)兩類食物搭配在一起后，其作用與功效會更明顯一些，效果也會更好，那么牛奶蜂蜜的作用與功效有哪些呢?下面就為大家講解牛奶蜂蜜的作用與功效。
一、牛奶加蜂蜜的美容效果
牛奶蜂蜜面膜制作方法
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
牛奶蜂蜜面膜的功效
經(jīng)常使用這款蜂蜜面膜，能有效的改善皮膚狀況，減少皮膚色素沉著，可以防止皮膚干燥，能使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，可以有效防止粉刺的發(fā)生，是非常理想的自制面膜?？缮顚忧鍧嵜?， 收縮毛孔 ，使肌膚光滑細(xì)致，適合各種肌膚。
小貼士
這款面膜不是每個人都合適。油性皮膚的MM建議不要嘗試。會讓你隔天冒出很多小痘痘的。如果你是油性膚質(zhì)那就用蛋清+珍珠粉DIY面膜，去油又可以美白。但是記得用過之后要立馬補(bǔ)水哦!此面膜可在晚上臨睡前使用，先把臉洗干凈，然后把制作好的牛奶蜂蜜面膜涂于面部，避開眼部周圍皮膚，大約20分鐘以后洗去。每日可以使用1次，或者根據(jù)自身情況使用。一般面膜一星期使用2-3次即可。牛奶蜜蜂面膜就本人嘗試效果還不錯，可以美白也可以讓皮膚變光滑~當(dāng)然不是1次就會有多大變化，即使剛用過之后效果不錯。半個小時后就沒有那么強(qiáng)烈的效果了，所以這種面膜要堅持做才會有明顯改善的效果。
二、牛奶加蜂蜜的減雙下巴的效果
牛奶蜂蜜面膜去雙下巴
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對于這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關(guān)肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。今天讓我們學(xué)一下蜂蜜加牛奶三天幫你減掉雙下巴的方法吧。在進(jìn)行雙下巴提升運(yùn)動之前，我們可以先來做個面膜，這可以讓你的運(yùn)動事半功倍!
牛奶+蜂蜜是秘訣
選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶，以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，然后將此乳脂狀物涂敷在下顎及下巴底區(qū)域即可。
三、牛奶加蜂蜜可以緩解女性痛經(jīng)和美容的功效
對于女性而言，牛奶加蜂蜜很有好處，第一，蜂蜜和牛奶都是對身體健康非常有益的食物，這兩者都有美容的作用，經(jīng)常食用，會改善皮膚的營養(yǎng)環(huán)境，讓您的皮膚發(fā)生質(zhì)的變化，蜂蜜還可以讓皮膚變得光滑，延緩皮膚衰老;
其次，如果在每月的例假到來的時候，每天喝2杯熱的牛奶蜂蜜，可以預(yù)防痛經(jīng)，如果發(fā)生了痛經(jīng)，喝牛奶加蜂蜜可以緩解痛經(jīng)。
四、牛奶加蜂蜜可以促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育
蜂蜜和牛奶都是營養(yǎng)十分豐富的食品，蜂蜜富含果糖、葡萄糖和各種維生素和礦物質(zhì)，牛奶蛋白質(zhì)含量豐富，蜂蜜和牛奶混合以后有很好的營養(yǎng)互補(bǔ)的作用，有促進(jìn)兒童生長發(fā)育的作用，尤其是蜂蜜中的葡萄糖，對孩子的大腦發(fā)育很有益處。
五、牛奶加蜂蜜可以幫助改善睡眠質(zhì)量
牛奶加入蜂蜜以后，味道會變得異常鮮美，其次是豐富的營養(yǎng)，非常誘人，適合各個年齡段的人群服用，可以提高人體的免疫力，防止、神經(jīng)官能癥、肝病等。在睡前喝一杯加入蜂蜜的熱牛奶，可以促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。
上面文章為大家講解的就是牛奶蜂蜜的作用與功效，由此可看到其作用與功效很多，對皮膚好，也能改善睡覺的質(zhì)量，如果是孩子食用后還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，其作用還會更強(qiáng)大。但是食用者更要注意牛奶的飲用時間，蜂蜜加入牛奶后要注意量，不然會造成熱量增加，反復(fù)會引起身體肥胖。
對于靈芝，想必大家都不會感到陌生，這是一種具有極高營養(yǎng)價值的藥材，主要生長在長白山等氣候和環(huán)境都極端惡劣的地區(qū)，因此也讓靈芝蒙上了一層神秘的面紗，十分的名貴珍稀。不少人想要了解，靈芝分為哪些種類，有著何種功效呢?其實(shí)不同品種的靈芝，其功效也有所差異。
一、赤芝，又名丹芝，苦平無毒。
形態(tài)特征：木栓質(zhì)，有柄。菌蓋腎形、半圓形或近圓形，表面紅褐色，有漆樣光澤，有菌柄與菌傘同色或較深。
具有抗腫瘤、預(yù)防腫瘤的作用，對心臟機(jī)能有益，可提高免疫力，調(diào)節(jié)高低血壓，長食可輕身不老化及延年益壽。
科學(xué)研究都是以赤靈芝為代表進(jìn)行科研工作。
二、紫靈芝
紫芝，又名木芝，甘溫?zé)o毒。
形態(tài)特征：菌傘褐色，紫黑色至近黑色，均肉均勻褐色至栗褐色。
主治耳聾，有益腎臟的強(qiáng)氣，強(qiáng)健筋骨使氣色好轉(zhuǎn)，長食可輕身不老化及延年益壽。
三、黑靈芝
黑芝，又名玄芝，淡平無毒
形態(tài)特征：皺蓋烏芝：菌蓋腎形或類圓形，直徑3—10cm，厚5—7mm。表面灰褐色或褐色，有細(xì)微絨毛，并有放射狀深皺紋和不明顯的環(huán)紋，邊緣銳，波狀，多瓣裂。管口面類白色或黑褐色。
有益腎、利尿、通九竅、聰察、消積;主治急性腎炎、慢性腎炎、消化不良。
四、青靈芝
青芝，又名龍芝，酸平無毒。
主要有明目作用，補(bǔ)肝益氣，長食可輕身不老化及延年益壽?！侗阕印吩疲骸扒嗾呷绱溆稹薄?/p>
五、白靈芝
白芝，又名玉芝，辛平無毒。
形態(tài)特征：該真菌菌肉質(zhì)白，如馬蹄狀，生于松樹和其他針葉樹上。
主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻。長食可輕身不老化及延年益壽。
六、黃靈芝
黃芝，又名金芝，甘平無毒。
主治心腹，亦即胸腹部位疾病，對胰臟引起的脾臟有益，可使心臟的神氣安順，長食可輕身不老化及延年益壽。
靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有數(shù)十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸(三萜類)、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長環(huán)境可科學(xué)控制，有效成分較野生靈芝穩(wěn)定而且能在短時間內(nèi)獲得，但有機(jī)鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生甚至欠缺，這是其自有的缺點(diǎn)。為什么有千年靈芝可使人返老還童，起死回生之說呢，關(guān)鍵還是在于其藥理成分的積累時效!
靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。
?無論是男女老少，最近都在討論一個話題，那就是蜂蜜生姜水。根據(jù)一些人分析，蜂蜜生姜水對人體的健康是十分有益的，老少皆宜，不僅美容養(yǎng)顏還能滋養(yǎng)氣血。小孩子食用也能生津止渴，老人食用也有利于去火減壓。因此，蜂蜜生姜的功效與作用變成了大家密切關(guān)注的問題。那么蜂蜜生姜水到底有哪些具體的功效和作用呢？下面具體給大家說說。
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蜂蜜生姜水的功效 可祛斑抗衰老
? ?蜂蜜生姜水的功效 可祛斑抗衰老 ? ? ? ?
?蜂蜜和生姜是我們生活中常見的食物，而且對人體也有各種好處，你們知道嗎?蜂蜜和生姜結(jié)合在一起的作用更大哦，小編就知道一些關(guān)于蜂蜜生姜水的功效。
?生姜蜂蜜水的功效
?生姜蜂蜜水是用優(yōu)質(zhì)冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗、逐風(fēng)，”蜂蜜“益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除眾病和百藥??”，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
服用生姜蜂蜜水可以祛斑
?許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
?體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。
?蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血。
?實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。
?服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
?由此看來，蜂蜜生姜的功效與作用真的是很大的，男女老少都能有益于身體。女性美容養(yǎng)顏功，小孩老人也能從中受益。大家看過了這些功效作用，就可以試著學(xué)習(xí)下蜂蜜生姜水的做法，在家里制作飲品。是個很不錯的選擇喲。不過大家要注意與蜂蜜生姜水相克的食物。
人參是一味比較重要的中草藥，在中國的歷史上還是有著悠久的歷史的。我們也經(jīng)常在神話故事里面看見到一些關(guān)于人參的傳說，包括與之齊名的靈芝等等一些名貴的中草藥，都是有著很神奇的功效。那么，平時候不怎么接觸人參的我們肯定很少人了解到人參的種類，以及對應(yīng)種類所特有的功效作用。現(xiàn)在我們就一起看看人參的種類和功效到底有哪些。
人參主要分三大類
人參是五加科植物人參的干燥根。在我國，食用人參已有很長的歷史，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》里就將它列為上品。唐朝時人們就開始從朝鮮購入野生人參。廣州市藥材公司質(zhì)管部副主任陳學(xué)鵬中藥師向記者介紹說，中藥材行業(yè)在經(jīng)營中是按人參的品質(zhì)情況及產(chǎn)地和生長環(huán)境不同，把人參分為野山人參、園參和高麗參3個品種。各種參里面按照加工方法還可以細(xì)分為生曬參、紅參和糖參等。
園參
人工種植的人參一般稱為“園參”。
產(chǎn)地：它是人工種植的人參，多在我國吉林一帶栽種，因此又叫“吉林參”。據(jù)考在距今大約250年的清朝，我國東北地區(qū)開始將小枝野生人參移植栽種，逐漸發(fā)展為采其種子種植，并將人工種植的人參稱為“園參”。它的采挖時間在9月間，一般挖掘的園參都有5～7年，因為過早挖取的話，人參漿水不足品質(zhì)不佳。按制法的不同，園參又可分為紅參、糖參等多種。
紅參：把鮮參洗凈，剪去小枝根，蒸2～2.5個小時，取出烘干或曬干，制成紅參。紅參又分為兩個種類。其中形態(tài)較好，蘆長、身長、側(cè)根長的是“邊條紅參”。其他的是“普通紅參”。功效：溫補(bǔ)。
糖參：將洗凈的鮮參放在沸水中浸煮至六成熟左右，撈出用竹針在參身周圍刺孔，放在盆中，倒入糖漿，浸糖24小時后沖去表皮糖漿，再曬干或用火緩緩焙干。功效：性平和，可以直接吃，功效不如紅參。
功能主治 大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷；心力衰竭，心原性休克。
看了上面有關(guān)人參的介紹，我們心里也應(yīng)該了解的差不多了。雖然我們平時候根本不接觸這類名貴的中草藥，可是在要用的時候也能快速的識別和運(yùn)用，這樣就不會顯得慌慌張張的不知所措了。
隨著生活的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，患濕疹的群體也就越來越多，但是很多群體對這個疾病還是不能很好的認(rèn)識，所以也就沒能對癥下藥，下面我就給佳佳具體的介紹一下濕疹，讓大家可以更好的了解這個疾病，在治療的時候也就可以更好的進(jìn)行治療。
濕疹使人瘙癢難忍，影響正常的工作、生活，無論身體的哪一處患了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響正常工作、生活，長期未得到治療的話，還會使得患者精神萎靡、煩躁及精神因素障礙。 在濕疹早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴(yán)重時有大片滲液及糜爛;在亞急性狀態(tài)，滲液減少及結(jié)痂，患處由鮮紅變暗紅，沒有大片的糜爛;在慢性狀態(tài)，滲液更少或完全干燥而結(jié)痂，往往和鱗屑混合而成鱗屑痂，患處顏色更暗或是發(fā)十色素沉著，有時色素減少，在皮紋尤其運(yùn)動程度較大的部位容易發(fā)生裂口，這些嚴(yán)重的癥狀嚴(yán)重影響患者的外觀。
具體內(nèi)容如下：
?1、陰囊濕疹 急性者有腫脹、流水、結(jié)痂。慢性者則增厚、苔癬化，甚癢并易復(fù)發(fā)。常與局部多汗，外陰刺激、神經(jīng)內(nèi)分泌障礙、慢性前列腺炎等有關(guān)。?
2、嬰兒濕疹 嬰兒濕疹中醫(yī)稱奶癬。通常在生后第二或第三個月開始發(fā)生。好發(fā)于顏面及皮膚皺褶部，也可累及全身。一般隨著年齡增加而逐漸減輕至痊愈。但也有少數(shù)病例繼續(xù)發(fā)展至兒童期甚至成人期。
?3、乳房濕疹 多見于哺乳婦女，乳暈濕潤、糜爛、結(jié)痂，時間稍久可增厚，發(fā)生皸裂，喂奶時疼痛。長期不愈。皮下有硬結(jié)者，應(yīng)考慮并發(fā)濕疹樣癌的可能。所以，對乳房濕疹應(yīng)提高警惕，及時檢查。
上面就是我給大家講解的一些濕疹，每種濕疹的治療方法和發(fā)病情況都不同，所以只有清楚的了解到自己的發(fā)病情況才可以進(jìn)行治療，當(dāng)患病后也不要就煩躁，只有好的心態(tài)才可以加快病情的好轉(zhuǎn)，希望上面的知識可以幫到大家。
導(dǎo)讀：肝炎的種類有哪些？肝炎是一種具有傳染性的疾病，嚴(yán)重危害患者和他人的健康。肝炎的種類有哪些？下面一起來詳細(xì)了解下肝炎的種類。
肝炎的種類有哪些
至目前為止，已確定和可疑為病毒性肝炎的已達(dá)8種，常見的為5種，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，其中乙型肝炎在我國是發(fā)病率最高的。
1、甲型病毒性肝炎
由甲型肝炎病毒（HAV）引起，是一種消化道傳播的肝炎，通常是通過糞便污染的食物或水經(jīng)口傳播的，其特點(diǎn)是起病急，起病前多有發(fā)熱、全身無力、消化道癥狀明顯、食欲下降、惡心、膩油、可伴有腹瀉，繼之出現(xiàn)尿黃、皮膚鞏膜黃染、嘔吐、肝區(qū)疼痛、肝功能異常，這就是急性黃疸性肝炎，也有一部分不出現(xiàn)黃疸稱為急性無黃疸性肝炎，本型預(yù)后良好，一般不引起肝臟慢性病變。
2、乙型病毒性肝炎
由乙型肝炎病毒（HBV）引起，是傳播最廣泛，傳播途徑復(fù)雜的肝炎，除血液傳播為其主要傳播途徑外，密切接觸，飲食亦為其傳播途徑，與甲肝相比，乙肝起病相對較慢，潛伏期長。急性期可有發(fā)熱、腹瀉、惡心、納差等癥狀，但發(fā)生率低于甲肝。部分患者可變成慢性，反復(fù)發(fā)作，成為慢性活動性肝炎或遷移性肝炎，乙肝病毒攜帶者，仍可將病毒傳染給他人。慢性患者少部分可演變成肝硬化和肝癌。
3、丙型病毒性肝炎
是由丙型肝炎病毒引起（HCV），一般通過血液傳播，患者多有輸血、輸血制品史。起病隱匿，病情相對較輕，肝功能異常主要表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶（ALT）呈中度或輕度升高，很少患者出現(xiàn)黃疸。慢性化率高，治療效果差。與肝硬化、肝癌關(guān)系密切，據(jù)統(tǒng)計，慢性丙型肝炎20%將變成肝硬化，肝硬化中又有20%將發(fā)展成肝癌。
4、丁型病毒性肝炎
是由丁型肝炎病毒（HDV）引起，HDV是一種缺陷病毒，它必須在有乙型肝炎病毒感染存在的情況下，才可能感染人，因此丁型肝炎嚴(yán)格講不是一種獨(dú)立的疾病。丁型病毒性肝炎具有感染性，一種是和乙肝病毒同時感染，另一種是在慢性乙肝病毒感染的基礎(chǔ)上再感染。在乙肝病人中再感染了丁肝病毒，可使病毒加重，甚至于發(fā)展成重癥肝炎，此型肝炎在幾種肝炎中最少見，但最危險，因為同時有兩種疾病在起作用。
5、戊型病毒性肝炎
是由戊型肝炎病毒引起的，戊型肝炎和甲型肝炎有許多相似之處，經(jīng)消化道傳播，一般不導(dǎo)致慢性肝炎，平均病情重于甲肝，黃疸發(fā)生率高，病情恢復(fù)比甲肝慢。易發(fā)生膽汁淤阻，使黃膽不能順利排出。孕婦特別是中晚期妊娠患罹戊肝往往后果嚴(yán)重。
患上肝炎后容易傳染給家人或是朋友，所以做好疾病防治很重要。那么肝炎患者日常要注意哪些方面呢？肝炎患者日常護(hù)理措施，下面一起來看看。
肝炎患者日常護(hù)理措施
1、適量鍛煉
肝炎病人出院時，一般僅是臨床全愈（癥狀消失，肝功能恢復(fù)正常），肝臟病變并非完全消失，急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復(fù)。出院后，可先做些輕微活動，然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運(yùn)動量。但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內(nèi)要節(jié)制性生活，女性還應(yīng)避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復(fù)正常工作。
2、規(guī)律服藥
病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般為鞏固療效和防止病情反復(fù)。醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應(yīng)急的藥物，按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥，考慮到肝臟的負(fù)擔(dān)，一般藥物品種不宜過多。用藥具體問題，應(yīng)根據(jù)病史、體征，以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。
3、飲食合理、營養(yǎng)豐富
俗話說：三分治、七分養(yǎng)，肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，且有利于病情的及早康復(fù)。
4、勞逸結(jié)合、暢情致
肝炎患者出院后，會有一定的心理負(fù)擔(dān)，肝主情致，肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。過重心理負(fù)擔(dān)，情致不暢只會影響預(yù)后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現(xiàn)實(shí)，以一顆平常的心態(tài)面對疾病。
5、定期復(fù)查
肝炎患者出院后要定期復(fù)查，檢測病情，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。一般說來，乙肝患者要定期復(fù)查的項目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFp、肝纖維化指標(biāo)等。
不管得了哪種病毒性肝炎，都應(yīng)積極治療，以免危害自己和他人。
用牛角或羊角加工制成。用鋸在角頂尖端實(shí)心處鋸去尖頂，實(shí)心部分仍需留1-2cm，不可鋸?fù)?，作為罐底?？诙擞娩忎忼R平，打磨光滑。長約10cm，罐口直徑分為6cm、5cm、4cm三種。其優(yōu)點(diǎn)是經(jīng)久耐用。
角制罐用牛角或羊角加工制成。用鋸在角頂尖端實(shí)心處鋸去尖頂，實(shí)心部分仍需留1-2cm，不可鋸?fù)?，作為罐底?？诙擞娩忎忼R平，打磨光滑。長約10cm，罐口直徑分為6cm、5cm、4cm三種。其優(yōu)點(diǎn)是經(jīng)久耐用。
竹制罐
用直徑3-5cm的堅實(shí)成熟的竹，按節(jié)截斷，一端留節(jié)年底，一端去節(jié)作口，罐口打磨光滑，周圍削去老皮，做成中間略粗、兩端稍細(xì)，形如腰鼓的竹罐。長約10cm，罐口直徑分為5cm、4cm、3cm三種。其優(yōu)點(diǎn)是輕便、廉價。不易破碎;缺點(diǎn)是易燥裂漏氣，吸附力不強(qiáng)，不易觀察皮膚的變化。
陶制罐
由陶土燒制而成，形如石臼，罐口平滑，鼓肚，口底稍細(xì)，分為大、中、小三種型號。其優(yōu)點(diǎn)是吸力強(qiáng);缺點(diǎn)是易破碎，不易觀察皮膚的變化。
玻璃罐
玻璃拔罐是目前家庭最常用的拔罐，各大醫(yī)藥商店的器械柜均有出售。它是由玻璃加工制成，一般分為大、中、小三個型號。其形如球狀，下端開口，小口大肚。其優(yōu)點(diǎn)是罐口光滑，質(zhì)地透明，使用時可觀察到拔罐部位皮膚充血。淤血程度，便于掌握情況;缺點(diǎn)是易摔碎損壞。
擠氣罐
擠氣拔罐常見的有組合式和組裝式兩種。組合式是由玻璃嗽叭筒的細(xì)頭端套一橡皮球囊構(gòu)成;組裝式是裝有開關(guān)的橡皮囊和橡皮管與玻璃或透明工程塑料罐連接而成。其優(yōu)點(diǎn)是不用點(diǎn)火，不會燙傷，使用安全，方法簡便，罐口光滑，便于觀察。
抽氣罐
抽氣罐常用青、鏈霉素藥瓶，將瓶底磨掉制成平滑的罐口，瓶口處的橡皮塞應(yīng)保持完整，留作抽氣用;醫(yī)藥商店的器械柜也有出售成品真空槍抽氣罐，它是有機(jī)玻璃或透明工程塑料制成，形如吊鐘，上置活塞便于抽氣。其優(yōu)點(diǎn)是不用點(diǎn)火，不會燙傷，使用安全，可隨意調(diào)節(jié)罐內(nèi)負(fù)壓，控制吸力，便于觀察等。它是家庭最適用的抽氣拔罐。
在我們的生活中，我想感冒大家可能都經(jīng)歷，但是感冒的種類特別多，那么不同的感冒當(dāng)然治療的治療的方法也是不一樣，在生活中我們還是要懂得一些好的，這方面的醫(yī)學(xué)常識才能更好的幫助自己身體恢復(fù)健康。今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下有關(guān)感冒的一些種類及治療方法。
關(guān)于感冒的分類和處理
感冒是四季常見的外感病，尤以冬春兩季多見。許多家庭都備有治療感冒的中成藥，有的人患感冒后吃了不少藥，但病癥并沒減輕。關(guān)鍵在于沒有辨證用藥。
中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒?；硷L(fēng)寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L(fēng)熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑；或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。
暑濕感冒，患者發(fā)燒,輕微怕風(fēng),頭昏,流濁涕,胸悶,惡心,小便少,有中暑等癥狀,可用藿香正氣膠囊。
一般我們所說的感冒是指普通感冒，其特征是起病較急，局部干癢作痛、聲音嘶啞或咳嗽；全身癥狀較輕，可有低熱、乏力、食欲差、全身酸痛等癥狀。
另一種是流行性感冒，簡稱流感。流感反復(fù)流行的基本原因是病毒易發(fā)生變異，使人群對流感病毒所產(chǎn)生的免疫不能持久。臨床表現(xiàn)為起病爭、病程短、全身癥狀明顯，如高熱、畏寒、全身酸痛、頭痛、乏力等，還有輕度的呼吸道局部癥狀。流感流行期間尚可見到的咳嗽、咳痰、胸痛癥狀為主的肺炎型流感，或以惡心、嘔吐、腹瀉為主的胃腸型流感。個別病員還可并發(fā)細(xì)菌性肺炎、副鼻竇炎、中耳炎、乳突炎及單純皰疹等。
針對發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀,可選用下列一些非處方解熱鎮(zhèn)痛藥。
阿司匹林：又稱乙酰水楊酸、醋柳酸,是使用時間最長、使用最多的解熱鎮(zhèn)痛藥。它能減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀。
卡巴匹林鈣：又稱素客同、阿司匹林鈣脲。為阿司匹林鈣與脲的絡(luò)合物,其作用與阿司匹林相同,但對腸胃刺激較阿司匹林輕?？捎糜诟忻耙鸬陌l(fā)熱頭痛等。
對乙酰氨基酚：又稱撲熱息痛、必理通、泰諾等。其解熱作用與阿司匹林相似,但對胃腸道刺激性小。對阿司匹林的副作用不能耐受者、對阿司匹林過敏者可使用此藥品。
布洛芬：又稱芬必得等。可用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等。
阿苯片：每片由阿司匹林100毫克、苯巴比妥10毫克組成。主要用于小兒退熱及預(yù)防發(fā)熱所致的煩躁不安。
散利痛片：每片由對乙酰氨基酚0.25克、異丙安替比林0.15克、咖啡因50毫克組成。其退熱作用與阿司匹林相似,鎮(zhèn)痛作用似乎優(yōu)于阿司匹林。
通過上面的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該清楚了那么感冒也分為不同的種類。我們在生活中如果患了感冒，一定要搞清楚自己是哪一種類型的感冒，這樣對癥下藥才能更好的幫助恢復(fù)健康。
金銀花經(jīng)常被用來泡水喝，這樣可以去除水中的雜味，還可以潤腸通便，對于改善便秘和減肥是有一定的好處的，有的人喜歡在用金銀花泡水的時候加入一點(diǎn)兒蜂蜜，這樣不僅可以讓水的口感更加的豐富，還可以增強(qiáng)其營養(yǎng)價值，那么，這樣做的功效具體都有哪些呢？我們來看看吧。
一：功效
金銀花味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，常用于治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、細(xì)菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等，現(xiàn)代藥理研究表明，金銀花對鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等都有較強(qiáng)的抑制作用；蜂蜜具有和胃潤腸的功效，配合在一起，確實(shí)能有效緩解熱結(jié)便秘。
二：使用禁忌
徹底治愈便秘的重點(diǎn)在于調(diào)節(jié)飲食、多吃粗纖維食物，包括水果、蔬菜等。吃藥只能暫時緩解便秘，不是長久之計。同時，金銀花性偏涼，長期服用會傷脾胃。因此，用金銀花治療便秘時間不宜過長，以每次不超過5天為宜。
看到這兒，您對于金銀花蜂蜜的功效都有哪些這個問題是不是已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了呢？在這里還想要提醒您一句，由于金銀花和蜂蜜是屬于良性的，所以月經(jīng)期的女性并不適合飲用，不然會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致宮寒影響生育。
