三個(gè)中醫(yī)治療腳跟疼痛的方法
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“三個(gè)中醫(yī)治療腳跟疼痛的方法”，希望能為您提供更多的參考。
足跟疼痛是很多老年人容易出現(xiàn)的病癥，有少部分足跟疼痛是由于足跟部骨質(zhì)增生或者長(zhǎng)骨刺造成的，但大部分足跟疼痛患者到醫(yī)院去檢查，卻不會(huì)查出什么問題。中醫(yī)認(rèn)為，足跟疼痛，是腎氣虛弱造成的，腎主骨，即便是足跟部的骨質(zhì)增生和骨刺也與腎虛有關(guān)，老年人大都肝腎陰虛，這是生理規(guī)律，所以足跟疼痛多發(fā)于老年人身上。以下三個(gè)中醫(yī)的小方法，可以對(duì)腎虛導(dǎo)致的足跟疼痛起到較好的治療作用。
一、按摩穴位強(qiáng)腎止痛
穴位按摩是簡(jiǎn)單有效的健身方法，在古代養(yǎng)生過程中，有幾個(gè)大穴是公認(rèn)的增強(qiáng)腎氣的穴位，一個(gè)是足底的涌泉穴，一個(gè)是足內(nèi)踝處的太溪穴，一個(gè)是肚臍下三寸的關(guān)元穴，另外還有足三里和三陰交這兩個(gè)穴位，堅(jiān)持每天每個(gè)穴位按摩三分鐘，能夠有效的增強(qiáng)元?dú)?，緩解足跟疼痛，腎氣足了，身體也會(huì)變得更加健康。
二、艾草泡腳活血通絡(luò)
腎為先天之本，腎氣是人體氣血運(yùn)行的動(dòng)力所在，老年人腎氣虛弱，氣血運(yùn)行不暢，足跟這種末梢部位難以得到能量供應(yīng)，所以變得瘀滯不通。俗話說通則不痛，痛則不通，使用艾草泡腳，能夠疏通足部的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，也就能消除足跟部的疼痛。
艾葉在藥店都有出售，很便宜，每天晚上抓一大把放入盆中用沸水沖泡，然后加入適量冷水調(diào)節(jié)水溫，將腳泡入其中半小時(shí)，堅(jiān)持一周，足跟疼痛就會(huì)大為緩解，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)根除疼痛癥狀。
三、足跟鍛煉消除疼痛
經(jīng)?；顒?dòng)足跟，是緩解和消除足跟疼痛很有效的辦法。在家中，可以一手扶墻面支撐身體，用雙腳跟著地，前腳掌抬起，隨著膝蓋的彎曲而對(duì)足跟施加壓力，邊活動(dòng)邊注意更換足跟與地面的接觸點(diǎn)，以使足跟部都能受到鍛煉，這樣做個(gè)一兩次，足跟疼痛的癥狀就會(huì)立刻緩解，時(shí)間長(zhǎng)了，足跟處的氣血暢通了，癥狀就會(huì)得到消除。
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有健康完美的胸部，是每個(gè)女人都想的事情。然而很多女性胸部都受到了疾病的困擾，例如人們比較熟悉的乳腺增生癥狀。其實(shí)乳腺增生的治療方法有很多，只要大家樂觀治療，就不易有大麻煩。下面就是治療這病的一些中醫(yī)偏方，希望大家多看看!
許多女性朋友們經(jīng)常會(huì)為乳腺增生煩惱，如果是良性增生若去醫(yī)院治療，似乎有些小題大做。但若不治療又總是擔(dān)心。那么有沒有一些小偏方可以自行治療呢?
中成藥外治法
取金黃散適量，研細(xì)，用凡士林少許調(diào)勻，外敷于乳腺增生處。2日換藥1次，連續(xù)2～4周。可活血通絡(luò)，消腫散結(jié)。
敷藥療法
取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上藥共研為細(xì)末，用凡士林調(diào)為糊狀，外敷于乳腺增生處。每日換藥1次，以愈為度。可活血通絡(luò)，消腫散結(jié)。
藥醋療法
取補(bǔ)固脂150克，蜈蚣10條，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽患處，每日3～5次;同時(shí)取補(bǔ)固脂適量，文火炒黃，研為細(xì)末，每次3克、每日3次口服。1月為1療程，連續(xù)1～3個(gè)療程?？赏ńj(luò)散結(jié)。
乳腺增生的治療
乳腺增生癥是由于身體內(nèi)分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調(diào)節(jié)心理,緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫(yī)中藥治療，定期復(fù)查。
1.心理治療乳腺增生癥的發(fā)生往往與勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過重有關(guān)。治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。
2.中醫(yī)中藥治療中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫(yī)處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結(jié)靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散(加味逍遙散)等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫(yī)外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。
3.西藥治療可采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調(diào)節(jié)性激素的作用，可作為乳腺增生癥的輔助用藥。
4.手術(shù)治療乳腺增生癥因內(nèi)分泌代謝失衡所致，本身沒有手術(shù)適應(yīng)證，臨床上遇到個(gè)別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，亦可采用手術(shù)切除，經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。
結(jié)語：危害女性健康的疾病有很多，其中乳腺方面的疾病奪走女性生命的現(xiàn)象還是比較嚴(yán)重的。所以大家一定要注意自己的胸部健康問題，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，健康生活，開心工作。遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，樂觀向上地去奮斗!
本文導(dǎo)讀：落枕是常見的病癥，那么落枕怎么辦呢？如何治療落枕呢？下面就來了解一下中醫(yī)治療落枕的四個(gè)方法。
落枕或稱 失枕 不叫烙枕，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。
落枕的診斷要點(diǎn)
1.因睡眠姿勢(shì)不良或感受風(fēng)寒后所致。
2.急性發(fā)病，睡眠后一側(cè)頸部出現(xiàn)疼痛，酸脹，可向上肢或背部放射，活動(dòng)不利，活動(dòng)時(shí)傷側(cè)疼痛加劇，嚴(yán)重者使頭部歪向病側(cè)。
3.患側(cè)常有頸肌痙攣，胸鎖乳突肌、斜方肌、菱形肌及肩胛提肌等處壓痛。在肌肉緊張?zhí)幙捎|及腫塊和條索狀的改變。
綜上所述，以上內(nèi)容講述的是落枕的癥狀及診斷要點(diǎn)，可以讓人們更活動(dòng)診斷落枕，人們一旦有落枕，要及時(shí)的做熱敷，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)脖子等。
用毛巾包取一冰塊冷敷于痛疼處，每次15～20分鐘，每日兩次，嚴(yán)重者可每小時(shí)敷一次。適宜于落枕48小時(shí)內(nèi)。
本文導(dǎo)讀：尿頻、夜尿多，這是困擾很多老人的一個(gè)健康問題，下面讓中醫(yī)教大家治療老人尿頻的2個(gè)方法。
很多老人有尿頻、夜尿多的問題，這個(gè)看起來不是什么大事，卻影響著老人的生活，下面讓中醫(yī)教大家治療老人尿頻的2個(gè)方法。
老年人因骨折或其他慢性疾病需長(zhǎng)期臥床者，如有尿頻、夜尿多，甚至有漏尿的毛病，會(huì)給老人身心增加很重的負(fù)擔(dān)。即使是行動(dòng)自如的老人，尿頻也會(huì)讓他們不敢輕易外出。廣東省佛山市中醫(yī)院骨傷科熊副主任護(hù)師介紹說，骨折老人的恢復(fù)期相對(duì)較長(zhǎng)，老年人由于腎陽不足，肺氣虛衰，膀胱氣化失司，水道不利，故經(jīng)常出現(xiàn)尿頻尿急，夜尿增多，淋漓不盡的現(xiàn)象，臨床上，他們運(yùn)用了二招中醫(yī)的護(hù)理手段，簡(jiǎn)單容易操作，取得不錯(cuò)的治療效果。
第一招：艾灸腹部穴位
中醫(yī)認(rèn)為，腎主水與二陰的開闔，膀胱為洲都之官，主氣化利水濕。若老人尿意頻頻，夜尿增多，漏尿甚至遺尿，則多為肺脾腎陽虛，肺氣虛則氣不歸根，脾虛則中氣下陷，腎陽虛則命門火衰，下元不固，膀胱氣化功能不足，故小便不爽，尿有余瀝。尤其是冬季臥床老人，夜尿頻頻影響休息和睡眠，還容易導(dǎo)致老人著涼感冒。以艾條懸灸，或以艾柱隔姜、隔鹽、隔附子餅灸腹部穴位，如神闕（肚臍眼）、關(guān)元、氣海等。神闕是補(bǔ)腎助陽，調(diào)理脾胃的強(qiáng)壯穴，關(guān)元、氣海也是護(hù)腎要穴。通過懸灸或隔物灸，可使艾灸的熱力透過臍腹穴位達(dá)到腎臟，溫腎助陽，固元止?jié)?/p>
第二招：攝谷道鍛煉盆底肌肉
無論尿急難以自控，還是咳嗽、大笑等引起壓力性尿失禁，都與盆底的肌肉松弛，尿道口的控制能力減弱有關(guān)。因此，醫(yī)護(hù)人員可指導(dǎo)老人練習(xí)古老的 攝谷道 ，以鍛煉盆底肌肉。攝谷道是唐代藥王孫思邈提出的一種養(yǎng)生大法，實(shí)際上是一種提肛練習(xí)法，相傳這是 十全老人 乾隆最喜歡練習(xí)的養(yǎng)生功。攝谷道動(dòng)作簡(jiǎn)單，吸氣時(shí)，將從肛門至尿道口的肌肉逐步收緊；閉氣，維持?jǐn)?shù)秒，直至不能忍受，然后呼氣放松。老人常練攝谷道可防治尿頻尿急尿失禁，無論是平時(shí)看電視或坐車等都可一天多次地練習(xí)。
除了退行性變引起的尿頻外，很多疾病均可導(dǎo)致老人尿頻、尿急，如老年人抵抗力下降，尤其是老年女性，隨著雌激素的減少可引起泌尿道感染而出現(xiàn)尿頻、尿急的癥狀。此外，糖尿病、泌尿道結(jié)石以及老年男性的前列腺增生等，也是老年尿頻的常見原因。在堅(jiān)持中醫(yī)外治法外，老年人還應(yīng)積極治療引起尿頻的原發(fā)病。
上面為大家介紹了老人尿頻的治療方法，尿頻的老人可以試一試這些方法，如果是疾病引起的尿頻就應(yīng)該及時(shí)檢查治療。
腦瘤是一種嚴(yán)重危害人體健康的疾病，因?yàn)槟[瘤的致病細(xì)胞會(huì)逐漸侵蝕人體的正常腦部細(xì)胞，以破換人體的正常防御功能。那么，如果患有腦瘤可以怎么治療呢？目前中醫(yī)在治療腦瘤方面有著很不錯(cuò)的方法。
一: 肝腎陰虛、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
1: 主證：頭痛眩暈，目眩耳鳴，視力障礙，惡心嘔吐，肢體麻木，失眠健忘，咽干顴紅，煩躁易怒，大便干結(jié)?；蛘痤潱榇?，偏癱，舌強(qiáng)失語，神昏譫語，項(xiàng)強(qiáng)，斜視上吊，角弓反張。舌質(zhì)紅，少苔或苔黃燥，脈弦細(xì)數(shù)。治則：滋陰潛陽、鎮(zhèn)肝息風(fēng)。
2: 方劑：鎮(zhèn)肝息風(fēng)湯合天麻鉤藤飲加減。藥用生地、生龜板、生牡蠣、生龍骨、懷牛膝、生杭芍、玄參、生赭石、天麻、鉤藤、天冬、石決明等。每日1劑，水煎服。加減：目赤心煩者加黃芩、梔子、夏枯草;頭痛劇烈者加杭菊花、白蒺藜;嘔吐者加竹茹、姜半夏;抽搐者加地龍、僵蠶、全蝎、蜈蚣。
二: 肝膽實(shí)熱型
1: 主證：頭部脹痛或頭痛欲裂，面紅目赤，心煩易怒，噴射嘔吐，口苦，口氣臭穢，呼吸氣粗，尿黃或短赤，大便干結(jié)。舌質(zhì)紅赤或紅絳，苔黃，脈弦數(shù)。治則：清肝瀉火、利濕泄熱
2: 方劑：龍膽瀉肝湯加減。藥用龍膽草、黃芩、梔子、生地、當(dāng)歸、澤瀉、夏枯草、石見穿、半邊蓮、貫眾等。每日1劑，水煎服。加減：熱重者加黃連、黃柏;大便不通者加大黃;胸脅痛者加青黛、白蒺藜;神昏譫語者加安宮牛黃丸、至寶丹;抽搐加天麻、鉤藤、全蝎、地龍。
三: 瘀毒阻滯型
1: 主證：頭痛劇烈，如錐如刺，疼痛部位固定不移，夜間痛甚，或眼球外突，或頭皮麻木，或抽搐、嘔吐。舌質(zhì)紫暗或瘀斑，脈沉弦或細(xì)澀。治則：解毒化瘀、通竅止痛
2: 方劑：通竅活血湯加減。藥用桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、穿山甲、白芍、川芎、三七、石菖蒲、白花蛇舌草、半枝蓮、麝香等。每日1劑，水煎服。加減：瘀阻重者加水蛭、蟅蟲;抽搐者加全蝎、蜈蚣、地龍;兼氣虛者加北沙參;兼陰虛者加龜板、鱉甲、女貞子、旱蓮草;兼便秘者加大黃、檳榔;兼嘔吐者加姜半夏、茯苓、竹茹;兼失眠者加珍珠母、龍齒、琥珀、朱砂。
四: 痰濁阻滯型
1: 主證：頭痛，頭部困重，眩暈欲仆，嘔吐痰涎，喉中痰鳴，或口吐白沫、抽搐，或表情淡漠、精神萎靡、意識(shí)朦朧，或舌強(qiáng)不語、半身不遂。舌體胖大，舌苔白膩或厚膩，脈滑或弦滑。治則：化痰降濁、開竅醒腦
2: 方劑：三生丸合滌痰湯加減。藥用姜半夏、白附子、膽南星、天麻、石菖蒲、郁金、瓜蔞、陳皮、枳實(shí)、茯苓、白芥子、細(xì)辛、海藻、昆布等。每日1劑，水煎服。加減：兼痰熱之象加黃連、竹茹、竹瀝;痰涎壅盛者加礞石;兼有血瘀者加桃紅、紅花;抽搐者加地龍、蜈蚣、地鱉蟲;兼目脹者加決明子、菊花、車前子、豬苓、澤瀉。
五: 腦瘤是一種嚴(yán)重危害人健康的疾病，治療腦瘤的方法有很多，今天小編為大家介紹中醫(yī)藥治療腦瘤的方法，希望對(duì)大家能有所幫助。
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當(dāng)我們出現(xiàn)了腹瀉現(xiàn)象的時(shí)候，很多人就會(huì)盲目的給自己用一些非常不正規(guī)的方式或者是藥物來給自己治療，腹瀉其實(shí)也沒有多大的危害，但是大家在盲目治療或者是不及時(shí)治療的情況下肯定是會(huì)帶來一些對(duì)我們身體傷害大的毛病，所以說面對(duì)腹瀉的現(xiàn)象中醫(yī)上必須要及時(shí)做治療，那么腹瀉的中醫(yī)治療方法有哪些呢?
治療腹瀉的中草藥
能夠有效止瀉的中草藥有很多，常見的就有烏豆根、勾兒茶、毛大丁草、鮮山莓根以及土黨參、土丁桂、地瓜根、紅辣蓼、馮樹根、石榴根、魚腥草、陳皮、神曲、龍牙草、雞內(nèi)金等等，這些都是日常生活中常見的一些中草藥，但是他們都是具有很好的治療腹瀉的作用。
不過，雖然說很多的中草藥都是具有很好的治療腹瀉的作用，但是他們所針對(duì)的治療癥狀都是不一樣的。所以，在使用這些藥物之前，一定要弄清楚自己患病的原因，然后對(duì)癥下藥，這樣身體才能夠快速的恢復(fù)健康。
治療腹瀉的中草藥偏方
不同的中草藥組合在一起所具有的功效是不一樣的，所以在使用之前一定要仔細(xì)選擇，這樣才能夠令身體快速的免除疾病的困擾。常見的治療腹瀉的中草藥偏方如下：
1、將土黨參和大棗準(zhǔn)備好，清洗干凈之后放入鍋中用水煎服，這道偏方具有很好的治療腹瀉的作痛，特別是脾虛腹瀉效果非常的好。
2、將新鮮的山莓根用水煎服，能夠有效的止瀉。
如果是腹瀉的話，那么在嚴(yán)重的時(shí)候就可以選擇這樣的方式來治療，而腹瀉不是很嚴(yán)重的情況下可以選擇其他的方式來診斷和治療，腹瀉的時(shí)候必須要多給自己吃清淡一點(diǎn)的食物，食物必須要有消化的程度，而當(dāng)腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候最好是多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，排除腹瀉，避免脫水的現(xiàn)象。
其實(shí)治療濕疹的方法有很多種，在平時(shí)生活當(dāng)中，現(xiàn)在人們，一般都會(huì)常識(shí)西醫(yī)治療方法，打針吃藥或者涂藥樣樣都可以使用，但是其實(shí)中醫(yī)治療濕疹也是不錯(cuò)的一個(gè)選擇，因?yàn)橥床趴梢杂行У膸椭覀儯瑥膬?nèi)而外的去調(diào)理這些問題，下面我們就去看看中醫(yī)怎么樣有效地治療濕疹。
很多時(shí)候其實(shí)一些疾病的治療是有各種各樣的方法的，但是每一種方法都有自己的利弊，所以我們必須全程的去了解這些問題，才可以更好的幫助自己，有效的解決疾病保證自己的身體健康。
1、將醫(yī)用火針用酒精燈烤至針尖變紅后迅速用針針刺濕疹患處，將一些水皰以及長(zhǎng)有丘疹，潰爛的地方重點(diǎn)針刺針刺至患處焦黃，針刺后先不要用水洗，待一刻鐘再對(duì)傷口消毒。
2取一根燈芯草，然后將其泡在香油中，片刻后將燈芯草取出，用鑷子夾一段然后將另一端點(diǎn)燃放于濕疹部位以及邊緣區(qū)，等燃盡后再將其取出，對(duì)傷口進(jìn)行消毒處理。
3取燥濕清熱的苦參，清熱的白鮮皮以及地膚子適量，將其放于鍋中以水煎煮，半個(gè)小時(shí)候取出，用其藥液對(duì)患處擦洗，每天盡量多擦洗幾次，可以止癢，再在傷口處涂沒藥，以收斂瘡口。
以上就是關(guān)于中醫(yī)治療濕疹的一些介紹，希望通過這些介紹之后大家在平時(shí)生活當(dāng)中都可以更加的重視，當(dāng)遇到這些疾病的時(shí)候都可以做到科學(xué)有效地去應(yīng)對(duì)和治療，從而更好地幫助自己保證健康。
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那就是因?yàn)楣ぷ骰蛘呱钐?、壓力大、煩惱多、吃的過飽、年紀(jì)增加等原因，在晚上躺在床上的時(shí)候翻來覆去都不能入睡，而且腦子還越來越清醒，有的時(shí)候甚至?xí)a(chǎn)生頭暈頭痛等癥狀。沒錯(cuò)，這些都是失眠的癥狀，因?yàn)槊刻於家罨蛘吖ぷ鳎允叩母杏X往往是十分痛苦的。
在面對(duì)失眠的時(shí)候每個(gè)人采取的方式是不一樣的，有的是選擇吃藥，有的會(huì)采用心理暗示的方法，最消極的就是什么都不做，放任自由，這個(gè)引起的后果往往是最不能讓人接受的。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也有好多治療失眠的方法，如中醫(yī)療法。
其實(shí)總的來說失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠往往會(huì)給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會(huì)因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。下面就來介紹下中醫(yī)治療失眠的方法，中醫(yī)治療失眠往往采用食療的方法：
1、黃花菜
又稱“安神菜”，具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效，除了煮湯喝，也可以與其他菜炒成各種美味佳肴。而在改善失眠癥狀時(shí)，主要是堅(jiān)持每日三餐時(shí)喝黃花菜湯。做時(shí)將黃花菜先用熱水焯半分鐘，去除表面過敏物質(zhì)，再加水以大火煮沸后，再用小火續(xù)煮30分鐘，濾渣取湯，再加點(diǎn)鹽即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道更好。
2、酸棗
酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對(duì)付失眠，方法很簡(jiǎn)單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以這道粥對(duì)于改善失眠會(huì)有顯著的功效。
當(dāng)然除了上面介紹的兩種食療方法之外，還有好多中醫(yī)療法可以用來治療失眠之癥。目前由于引發(fā)失眠的原因的多樣性，所以朋友們?cè)俨恍⌒幕加惺甙Y的時(shí)候千萬不要什么也不做，也不能盲目地吃藥，最好先去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下，在確定了因?yàn)槭裁丛驅(qū)е率叩臅r(shí)候，再采取相應(yīng)的正確的治療方法。
生活中會(huì)有很多意外的發(fā)生，當(dāng)意外發(fā)生之后骨折則在所難免的，那么骨折吃什么好得快呢?以及骨折后注意事項(xiàng)有哪些呢?下面我們將給大家介紹中醫(yī)從外部治療骨折的方法，希望通過這里的了解對(duì)你的健康有所幫助。
熏洗調(diào)養(yǎng)法
局部熏洗多用于骨折后期，折除固定后?？蓮南铝兄T方中選一方煎水熏洗：
(1)羌活6克，獨(dú)活6克，防風(fēng)9克，續(xù)斷12克，荊芥6克，當(dāng)歸12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，紅花6克，枳殼6克。
(2)伸筋草、秦艽、鉤藤、當(dāng)歸、獨(dú)活、海桐皮各9克，絡(luò)石藤10克，紅花6克，乳香、沒藥各9克。
(3)透骨草500克，與白酒少許共炒至微黃，加水煎煮6～8小時(shí)，再與45%酒精(或好白酒)配成酊劑，每次用50毫升淋洗傷口，每日2～3次。本方可用于骨折初期。
貼敷調(diào)養(yǎng)法
(1)早期可用七厘散適量，米酒調(diào)糊，薄薄涂于患處。每日換藥1次。
(2)中期可用五靈脂30克，白及30克，乳香、沒藥各9克，共研細(xì)末，麻油調(diào)糊，外敷患處?；蛴媒迪?、荔枝核等分，研粉混勻，以75%酒精調(diào)糊外敷患處。
藥酒調(diào)養(yǎng)法
(1)川芎灑：川芎30克，白酒500毫升。將川芎于酒內(nèi)浸泡7天后可飲用。每次10～20毫升，連服7～10天為1療程。
(2)另方三七酒、骨碎補(bǔ)酒，即以三七或骨碎補(bǔ)易川芎，用法同(1)。
骨折食療
受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。
結(jié)語：骨折的發(fā)生往往會(huì)給生活帶來很多困擾，甚至?xí)谥w上造成殘疾。針對(duì)骨折的發(fā)生要積極治療。上文我們給大家介紹了骨折的外用方劑，希望通過這里的了解對(duì)你的健康有所幫助。
