中醫(yī)提醒 中藥服用方式馬虎不得
中醫(yī)養(yǎng)生主要方式。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“中醫(yī)提醒 中藥服用方式馬虎不得”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)讀：人們經(jīng)常在患一些疾病的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)開具一些藥方，比如：中草藥方，需要自己去醫(yī)院藥房配的。那中藥分好多種，怎么吃，如何吃?是有很大學(xué)問(wèn)的。
沖服
人們?cè)诜脹_劑、糖漿劑、膏劑時(shí)，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀后服用。此外，人們?cè)诜媚承┓枷慊蛸F重中藥;如牛黃、麝香時(shí)也常需沖服。
調(diào)服
指將藥物用溫開水調(diào)成糊狀后服用，不能吞咽的病人或小兒在服用散劑、丸劑、片劑時(shí)常采用此種方法。
含化
即將藥物含于口中，緩緩溶解，再慢慢咽下。六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉寶等治療急慢性咽炎、扁桃體炎的中成藥常需含化。
送服
大部分內(nèi)服中成藥需要用溫開水送服，俗稱吞服。
吞服為最查明常用的內(nèi)服方法。大部分內(nèi)服中成藥如片劑、丸劑、膠囊等均采用此法服用。其中，丸劑又分為蜜丸(大、小蜜丸，水蜜丸)、滴丸、水丸、濃縮丸等。小顆粒的丸劑服用時(shí)，只需溫開水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，應(yīng)嚼碎后或用洗凈的手掰小后再用溫開水送服。
此外，部分中成藥為增強(qiáng)療效，可采用藥飲送服。如在服用藿香正氣丸或附子理中丸治療胃痛、嘔吐等癥時(shí)，可采用生姜煎湯送服，以增強(qiáng)藥物的作用。
烊化
即將藥物用開水或黃酒加溫溶化后服用，膠質(zhì)、黏性大而且易溶的藥物，如阿膠、鹿角膠在服用時(shí)常需要烊化。
除了上述中成藥的這些內(nèi)服方法外，人們看中醫(yī)時(shí)，有時(shí)也常常看到中藥處方上寫著先煎、后下等字眼，先煎是對(duì)介殼類、礦石類藥物而言，這類藥物常見的有龜板、鱉甲、石決明、生牡蠣、生龍骨等。因其質(zhì)地堅(jiān)硬，有效成分難以煎出來(lái)，因此應(yīng)該打碎先煎。煮沸約10～20分鐘后.再放人其他藥。
吃中藥的禁忌
解表藥(發(fā)汗藥)
凡通過(guò)發(fā)汗解表使人體出汗，以發(fā)散表邪、解除表證的藥物為解表藥，如麻黃、桂枝、生姜、薄荷、桑葉等。
服此類藥物后，須立即臥床休息，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)提高室溫或添加衣服，用熱水袋保溫助出汗。夏季應(yīng)注意空氣流通，以防室內(nèi)悶熱，應(yīng)避開穿堂風(fēng) 冬季服熱粥或蔥白、姜湯或紅糖水等以助藥力。
凡出汗，只宜遍體微汗(若以發(fā)汗消腫，可適量多汗)，因?yàn)楹篂樾闹?，發(fā)汗太過(guò)最易耗傷正氣和陰液，更應(yīng)掌握分寸。
解表藥對(duì)年老體弱患者應(yīng)慎用，嚴(yán)防汗多發(fā)生虛脫、厥逆等。若出汗不止，可用濕粉(煅龍牡、生黃芪各9克，粳米30克，共研細(xì)末，布包)撲之。汗后用干毛巾擦干，更換襯衣，但應(yīng)謹(jǐn)防受涼。
服藥后應(yīng)詳細(xì)觀察有無(wú)汗出，出汗多少，汗液顏色以及面色、肢溫、脈象的變化。
催吐藥
凡能引起或促使嘔吐為主要作用的藥物稱催吐藥或吐藥，如瓜蒂、藜蘆、常山、夾竹桃、石鹽等。
服藥前用寬條或長(zhǎng)毛巾緊縮脘腹，用藥后10～20秒不吐時(shí)，可用清潔羽毛或手指輕輕觸及咽喉部或多飲溫水以助藥力。吐后松解束帶。若昏?；驀I吐不止，應(yīng)及時(shí)解救。
本類藥之藥性峻烈且毒性，副作用較大，應(yīng)嚴(yán)格掌握劑量。
嘔吐以祛除病邪和積滯為度，切勿過(guò)量，以免過(guò)度耗津傷氣，心臟病、失血患者或有吐、咯血病史及老年、幼兒、孕婦等氣血虛弱者皆不宜服用，若非用不可，必須在醫(yī)院進(jìn)行。
催吐藥物傷胃氣，吐后不宜食油膩、煎炸及質(zhì)硬不消化之物，只宜飲米粥或紅棗湯等半流質(zhì)，以養(yǎng)胃氣。
瀉下藥
凡能引起腹瀉和滑利大腸、促大便排出的藥統(tǒng)稱瀉下藥。根據(jù)瀉下藥的作用分為 攻下藥如大黃、芒硝、蕃瀉葉等 峻下逐水藥如甘遂、大戟、芫花、巴豆等 潤(rùn)下藥如火麻仁、郁李仁等。
服瀉下藥后，可能出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉或惡心嘔吐等反應(yīng)。如患者精神緊張，甚至恐懼不愿接受時(shí)，要做好解釋工作。服藥后患者應(yīng)臥床休息。
若服藥后腹痛劇烈、瀉泄不止或腹瀉不多但繁嘔吐、大汗淋漓、心慌氣短、面色蒼白，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生處理。
總結(jié)：吃中藥的禁忌，中藥怎么熬才正確?關(guān)于這類問(wèn)題，相信大家應(yīng)該都已經(jīng)清楚了。只要平時(shí)多多注意這方面的問(wèn)題，那生病之后，中藥治療會(huì)起到比以前更大的作用的。
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實(shí)踐證明，服中藥時(shí)忌口是有一定道理的。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有各自的性能，對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用，均產(chǎn)生一定影響。如清代章杏云所著《調(diào)疾飲食辨》一書中云：病人飲食，藉以滋養(yǎng)胃氣，宣行藥力，故飲食得宜足為藥餌之助，失宜則反與藥餌為仇。
當(dāng)然，除了人們熟知的忌口之外，服用中藥還有幾項(xiàng)禁忌，大致可分為四種：
（1）中藥配伍禁忌：某些藥物因配方后可產(chǎn)生相反、相惡關(guān)系，使彼此藥效降低或引起毒副反應(yīng)，因此禁忌同用。
（2）孕婦用藥禁忌：主要為避免動(dòng)胎、墮胎，因孕后婦女大多數(shù)對(duì)大寒、大熱、峻瀉滑利、破血祛瘀及毒性較大的藥物耐受性差，因此對(duì)相關(guān)藥物必須忌用。
（3）中藥湯劑禁忌過(guò)夜服用：因?yàn)橹兴幚锖械矸?、糖類、蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分，煎煮時(shí)這些成分大部分溶解在湯藥汁里。一般服法是趁溫?zé)釙r(shí)先服一半，4～6小時(shí)后再服一半。如果過(guò)夜服用或存放過(guò)久，不但藥效降低，而且會(huì)因空氣、溫度、時(shí)間和細(xì)菌污染等因素的影響，使藥液中的酶分解減效，細(xì)菌繁殖滋生，淀粉、糖類營(yíng)養(yǎng)等成分發(fā)酵水解，以致藥液發(fā)餿變質(zhì)，服用后對(duì)人體健康不利。
（4）服藥期間飲食禁忌：俗稱忌口，主要為避免服藥時(shí)的干擾因素，以便提高藥效，可分為某一種藥物對(duì)應(yīng)的忌口與不同病情條件下用藥時(shí)的忌口兩類，前者如人參忌蘿卜、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚、常山忌蔥、茯苓忌醋等。后者為慢性病服藥須忌生冷，熱性病治療期間忌辛辣、油膩，癰瘍瘡毒、皮膚疾患忌魚蝦、鵝肉及辛辣刺激之品。放涼喝？乘熱喝？喝中藥要辨證
服用清內(nèi)熱的中藥時(shí)，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在服溫中類藥治療寒證時(shí)，應(yīng)禁食生冷食物。在古代文獻(xiàn)中亦有大量記載：甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉；薄荷忌鱉肉；茯苓忌醋；鱉魚忌莧菜；雞肉忌黃鱔；蜂蜜反生蔥；天門冬忌鯉魚；荊芥忌魚、蟹、河豚、驢肉；白術(shù)忌大蒜、桃、李等。這說(shuō)明服用某些藥物時(shí)，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，療效就不滿意。
同時(shí)，需要提醒的是，既然是藥，其多數(shù)則會(huì)有不同程度的副作用。一般地講，中藥的副作用比人工合成的西藥要小些，但也有些藥物毒性較大，有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
我們?nèi)艘簧杏泻芏嗟臅r(shí)間都在睡覺(jué)，那么我們應(yīng)該如何的來(lái)睡好覺(jué)呢，其實(shí)睡覺(jué)在中醫(yī)上面來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的養(yǎng)生方式的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下哪些錯(cuò)誤的睡眠習(xí)慣會(huì)影響我們的壽命吧!
好的睡眠能夠幫助我們更好的養(yǎng)生，如果有了錯(cuò)誤的睡眠習(xí)慣還不改進(jìn)可能會(huì)對(duì)我們身體造成很大傷害的。
想要活得長(zhǎng)，要先睡得香睡眠也是大腦的一種運(yùn)動(dòng)形式，大腦如果處于平衡休息的狀態(tài)，就能夠獲得高品質(zhì)的睡眠。而適合睡眠的時(shí)間也有講究，有臨床研究證實(shí)，深度睡眠時(shí)間在一天中有幾個(gè)時(shí)段，例如中午12點(diǎn)～下午2點(diǎn)之間有半小時(shí)的深睡眠期，但具體從哪個(gè)時(shí)段開始，則因個(gè)人而異。因此，中午小睡半小時(shí)，可幫助人體機(jī)能的自行修復(fù)。
3大損壽的睡眠方式
1.睡覺(jué)通風(fēng)，風(fēng)邪易侵
睡覺(jué)要關(guān)窗，不能開風(fēng)扇、冷氣，因?yàn)槿嗽谒咧?，氣血流通緩慢、體溫下降，人體會(huì)在表面形成陽(yáng)氣層，就是說(shuō)陽(yáng)氣足的人就不作惡夢(mèng)。若吹風(fēng)、開冷氣，風(fēng)入筋，寒入骨。
早上起來(lái)就會(huì)身體、臉色發(fā)黃，脖子后面的筋發(fā)硬，骨節(jié)酸痛，嚴(yán)重者會(huì)開始發(fā)燒，這是風(fēng)寒侵入到筋和骨頭的緣故，也就是氣受傷了。如果說(shuō)晚上睡覺(jué)覺(jué)得熱，可把房門打開，把窗戶關(guān)上，或把窗打開，門關(guān)上，盡量保護(hù)陽(yáng)氣，自然睡得安穩(wěn)，早上起床也會(huì)感覺(jué)精力充沛。
2.晚餐過(guò)飽睡眠不好
有一種說(shuō)法叫“過(guò)午不食”，因?yàn)檫^(guò)了中午，天地和人體陽(yáng)氣都開始衰微。所以，到了下午的時(shí)候，我們吃的任何東西都很難消化。如果晚上吃了很多，那么氣血會(huì)郁積在脾胃來(lái)消耗食物，但人只有在陽(yáng)氣和氣血非常充足的情況下才睡得沉。所以，為了不失眠，晚上一定要少吃一點(diǎn)，七、八分飽就可以了。
3.睡前聊天易傷肺
古人云：“話多數(shù)窮，不如守中?！敝v話耗精、氣、神，所以人躺下后肺即收斂，多說(shuō)話必定損耗肺氣。而且躺在床上說(shuō)話，因喉嚨、聲帶的重心發(fā)生變化，容易勞累，還可引起興奮，擾動(dòng)體內(nèi)陽(yáng)氣，導(dǎo)致失眠。
中醫(yī)講佳睡覺(jué)時(shí)間
佳睡覺(jué)時(shí)間應(yīng)該是亥時(shí)(21-23點(diǎn))至寅時(shí)(3-5點(diǎn))末，也就是在晚上21點(diǎn)睡下，早晨5點(diǎn)起床。亥時(shí)三焦經(jīng)旺，三焦通百脈，此時(shí)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，百脈可修養(yǎng)生息，可使人一生身無(wú)大疾。百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn)，就是亥時(shí)睡，寅時(shí)起?？上КF(xiàn)代人很少能夠做到，所以大街上臉色紅潤(rùn)的人越來(lái)越少。女性若想長(zhǎng)久保持睡顏姣好，就應(yīng)早睡早起。
另外，中醫(yī)理論還認(rèn)為：“膽為中正之官，五臟六腑取決于膽?！蹦懹譃樯訇?yáng)，“少陽(yáng)不升，天下不明”。如果晚上不能及時(shí)睡覺(jué)，或睡覺(jué)質(zhì)量不好，第二天少陽(yáng)之氣沒(méi)有升起，人就易困乏，沒(méi)有精神。
除了晚上要保證良好的睡覺(jué)外，中午午時(shí)(11-13點(diǎn))也要安排半個(gè)小時(shí)入睡(午睡被稱為美容覺(jué)，養(yǎng)顏效果明顯)。
中藥服用禁忌
1、中藥服用禁忌
在喝中藥的時(shí)候,我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候一定要注意避免辛辣的食物,如蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。魚腥的食物也需要注意避免食用,不然有可能會(huì)影響身體健康,如黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺。發(fā)物的食物一般會(huì)促進(jìn)疾病的惡化,所以我們?cè)诔灾兴幍臅r(shí)候最好也不要吃發(fā)物類的食物,如蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
吃中藥的時(shí)候,我們一定要注意不要吃寒涼的食物,不然會(huì)影響身體健康,在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí),由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。油膩的食物我們也需要注意最好不要吃,不宜消化,有損脾胃,此類食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。吃中藥的時(shí)候,我們需要注意避免食用酸澀類的食物,會(huì)刺激腸胃,酸過(guò)多則對(duì)腸胃有刺激,故胃酸過(guò)多、胃腸潰瘍患者禁食。
2、中藥的炮制
藥物在應(yīng)用或制成各種劑型前,根據(jù)醫(yī)療、調(diào)制、制劑的需要,而進(jìn)行必要的加工處理的過(guò)程。常用的炮制的方法包括修治、水制、火制、水火共制等。炮制的目的在于純凈藥材,保證質(zhì)量,分揀藥物,區(qū)分等級(jí);切制飲片,便于調(diào)劑制劑;干燥藥材,利于貯藏;矯味、矯臭,便于服用;降低毒副作用,保證安全用藥;增強(qiáng)藥物功能,提高臨床療效;改變藥物性能,擴(kuò)大應(yīng)用范圍。引藥入經(jīng),便于定向用藥。
3、中藥用藥的原則
寒熱溫涼四種不同的藥性,稱四性。它反映了藥物對(duì)人體陰陽(yáng)盛衰、寒熱變化的作用傾向,是說(shuō)明藥物作用的主要理論依據(jù)之一。五味的產(chǎn)生,首先是通過(guò)口嘗,即用人的感覺(jué)器官辨別出來(lái)的,它是藥物真實(shí)味道的反映。影響藥物升降浮沉的因素主要與四氣五味、藥物質(zhì)地輕重有密切關(guān)系,并受到炮制和配伍的影響。歸經(jīng)是指藥物對(duì)于機(jī)體某部分的選擇性作用,即某藥對(duì)某些臟腑經(jīng)絡(luò)有特殊的親和作用,因而對(duì)這些部位的病變起著主要或特殊的治療作用,藥物的歸經(jīng)不同,其治療作用也不同。毒性是藥物的偏性,又認(rèn)為毒性是藥物毒副作用大小的標(biāo)志。
中藥什么時(shí)候服用
1、服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時(shí)間,從飯前半小時(shí)到飯后1個(gè)小時(shí)都不要服中藥,以防食物影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。
2、有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用:首先,治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時(shí),常用海螵蛸、白芨等中藥,來(lái)抑制胃酸的分泌,并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜,這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。
3、一些瀉下的藥物,如治療便秘的大黃等,也應(yīng)該空腹服用。
4、滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時(shí)服用。
5、安神藥應(yīng)該選擇在睡前約1小時(shí)服用。
6、驅(qū)蟲藥也應(yīng)該在睡前服用,利用晚上時(shí)間充分殺蟲。
哪些中藥不宜長(zhǎng)期服用
1、朱砂有安神鎮(zhèn)靜、清心解毒之功效,是歷代中醫(yī)治療心悸心慌、失眠癲狂的藥品之一。若長(zhǎng)期或超量服用,會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)、心血管、泌尿系統(tǒng)等造成一定危害。
2.雄黃主要成分是二硫化砷,分解后會(huì)生成三氧化二砷,即砒霜。砒霜進(jìn)入人體后,會(huì)破壞某些細(xì)胞的呼吸酶,使組織細(xì)胞不能獲得氧氣而死亡。
3.烏頭類藥物屬溫經(jīng)通陽(yáng)之品,常用來(lái)治療痹證。烏頭類藥物中毒一般在服藥后10分鐘至3小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)癥狀。
4、有些服中藥治病的病人由于治病心切,想要“藥頭下重點(diǎn)”,有些病人治愈后還繼續(xù)服用中藥,為的是“去根兒”,結(jié)果某些癥狀卻久治不愈。結(jié)果證明他的癥狀是由藥物不良反應(yīng)所引起的。
導(dǎo)讀：中藥是滋補(bǔ)身體的佳品，因此現(xiàn)在有許多人都會(huì)服用中藥補(bǔ)身體，但是你知道么？中藥濫用也傷身！那么如何健康服用中藥呢？接下來(lái)小編給大家解答，告訴大家一些吃中藥的禁忌、中藥進(jìn)補(bǔ)方法以及中藥服用方法。
中醫(yī)提醒 中藥濫用不補(bǔ)身反害健康
預(yù)防感冒沖點(diǎn)板藍(lán)根，男士感覺(jué)身體虛就吃六味地黃丸，女士補(bǔ)血?dú)鈦?lái)點(diǎn)固元膏這些百姓中很平常、很流行的用藥和保健行為，在醫(yī)生看來(lái)，其實(shí)已經(jīng)算是中藥濫用，甚至?xí)?duì)身體造成傷害。
當(dāng)人們漸漸從西藥濫用的誤區(qū)中走出，卻又不小心走進(jìn)了另一個(gè)誤區(qū)中藥濫用，這已經(jīng)成了相當(dāng)普遍的現(xiàn)象：有七成以上的患者有不同程度的中藥迷信，認(rèn)為中藥沒(méi)什么副作用，不傷肝腎，就算吃不好，也吃不壞；甚至有人不管有病沒(méi)病都要來(lái)兩包， 反正沒(méi)什么害處。而且，在購(gòu)買中藥服用前，多數(shù)都不曾向醫(yī)生咨詢。加之近幾年， 抗生素濫用危害大的宣傳收到了明顯效果，使得中藥更加深入人心，人們?cè)絹?lái)越習(xí)慣于用中藥來(lái)治病和解決健康問(wèn)題、現(xiàn)在，多數(shù)到藥店買藥的消費(fèi)者生治感冒時(shí)，更愿意買雙黃連、感冒清顆粒、板藍(lán)根等中成藥，像牛黃解毒片、丹參片、六味地黃丸、逍遙丸等中成藥更是自醫(yī)的常用藥。
過(guò)補(bǔ)固元膏養(yǎng)出一臉包
女白領(lǐng)小張最近特別苦惱，臉上發(fā)出了大大小小十余個(gè)發(fā)紅的疙瘩，后背也長(zhǎng)了一片。她連忙到醫(yī)院就診，醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)后發(fā)現(xiàn)，病根竟然是她用來(lái)養(yǎng)顏的固元膏。原來(lái)，看某檔衛(wèi)視的養(yǎng)生節(jié)目說(shuō)固元膏能補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏祛斑，小張和女同事就紛紛效法。小張說(shuō)，前半個(gè)月自我感覺(jué)還不錯(cuò)，后來(lái)就出現(xiàn)了面部、背部長(zhǎng)痘的情況。
醫(yī)生提醒：沈陽(yáng)市中醫(yī)院主任醫(yī)師孫嘩介紹，補(bǔ)中益氣類的中藥，往往都偏溫燥，如果服用時(shí)間長(zhǎng)了、補(bǔ)過(guò)了，或者本身就是內(nèi)熱火旺的人吃，就會(huì)越吃越上火。小張就是這樣一個(gè)典型。
過(guò)用地黃丸越補(bǔ)越體虛
40歲的吳先生經(jīng)常四肢發(fā)軟、腰膝酸冷，到晚間還尿頻。他給自己下了診斷：腎虛。聽別人說(shuō)，六味地黃丸補(bǔ)腎效果特別好，對(duì)男性身體各方面部有好處，于是他就白行到藥房買了幾盒。吃了兩個(gè)月，癥狀不但沒(méi)好，反而加重了，這讓他百思不得其解。
醫(yī)生提醒：不少中年人甚至二三十歲的年輕人，都把六味地黃丸當(dāng)萬(wàn)能補(bǔ)藥，有的人長(zhǎng)期服用卻感覺(jué)越補(bǔ)越虛，原有的一些癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，有的甚至補(bǔ)出胃腸不適的毛病。這是因?yàn)榱兜攸S丸的功效是滋陰補(bǔ)腎、清熱，適合腎陰虛的人，而吳先生是腎陽(yáng)虛體質(zhì)，不適合服用六味地黃丸。
過(guò)量板藍(lán)根喝完拉肚子
兒子剛5歲，體質(zhì)弱，常常感冒，吳媽媽一見兒子流鼻涕、打噴嚏，出現(xiàn)感冒的跡象，就立刻沖板藍(lán)根給兒子喝。孩子小，吃西藥不好，板藍(lán)根沒(méi)啥副作用，還能預(yù)防感冒。可是她慢慢發(fā)現(xiàn)，兒子一喝板藍(lán)根就腹瀉，而且有時(shí)感冒的癥狀不但沒(méi)緩解，反而加重了。
醫(yī)生提醒：不少人一感冒就沖板藍(lán)根，甚至沒(méi)感冒、為了預(yù)防感冒也要沖兩袋板藍(lán)根喝，其實(shí)并不科學(xué)。首先，板藍(lán)根不能防治所有感冒，它對(duì)風(fēng)熱感冒有效，而對(duì)于風(fēng)寒感冒就不起作用，吃了只會(huì)加重。第二，體質(zhì)虛寒者，怕冷、脾胃不和且易腹瀉者，更不宜用板藍(lán)根沖劑預(yù)防感冒，易導(dǎo)致畏寒、胃痛、食欲不振等癥狀。第三，雖說(shuō)板藍(lán)根毒副作用很小，但若不對(duì)癥，長(zhǎng)期服用或過(guò)量濫用，也會(huì)產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)。臨床上還有患者因服用或注射板藍(lán)根出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起過(guò)敏性休克，甚至危及生命。尤其像吳媽媽這樣的家長(zhǎng)更要注意，幼兒體弱，過(guò)多服用苦寒的板藍(lán)根，會(huì)致胃氣受損。小孩服用板藍(lán)根時(shí)，不可用成人劑量，更不要經(jīng)常服用。
是藥三分毒，濫用有危謇
中藥真的無(wú)毒無(wú)害嗎？多位中醫(yī)專家表示，是藥三分毒，凡藥物都具有兩重性，西藥如此，中藥也不例外。雖然中藥安全性相對(duì)較高，但是服用不當(dāng)也會(huì)引起不良反應(yīng)，而對(duì)身體造成損害。
臨床上因服用中藥而發(fā)生不良反應(yīng)者屢見不鮮，涉及到的中藥也多種多樣。因長(zhǎng)期服用朱砂安神丸、活絡(luò)丹、補(bǔ)心丹等而引起汞中毒；黑錫丹久服致嚴(yán)重鉛中毒；龍膽瀉肝丸引起腎功能衰竭；還有服用何首烏中毒．牛黃解毒片，維C銀翹片出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)等等中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院腎內(nèi)科醫(yī)生表示，因長(zhǎng)年濫用中藥導(dǎo)致肝腎損傷、急慢性腎功能衰竭的住院病人也在逐年增多。
中藥服用方法大全
治療疾病時(shí)，除了要選對(duì)藥物外，還應(yīng)注意藥物的服用方法，以達(dá)到提高臨床療效的目的。中成藥的非處方藥因不同的作用制成不同的劑型，通常分為內(nèi)服、外用二大類。中成藥的藥品說(shuō)明書上常有送服、沖服、調(diào)服、涂抹患處、撒布患處等使用方法，這些方法具體指的是什么、彼此又有什么不同呢？下面我們分別來(lái)介紹。
導(dǎo)讀：夏季炎熱的天氣，火辣辣的陽(yáng)光，很容易讓人中暑煩躁，那么怎么樣可以緩解這樣的情況呢？中暑了怎么辦？夏季養(yǎng)生如何預(yù)防中暑？接下來(lái)小編給大家推薦一些中醫(yī)防暑熱方法以及中暑的治療方法。
中醫(yī)提醒 夏季養(yǎng)生防暑熱必備四款中藥
專家建議，夏季，家庭藥箱中應(yīng)增加仁丹、藿香正氣水（丸）、十滴水、金銀花露等解暑中成藥。專家提醒，老年人和兒童更應(yīng)預(yù)防中暑，要做到多喝水，避免暴曬，勤用溫水洗臉。平時(shí)多喝綠豆湯、菊花茶等防暑飲品
仁丹：由丁香、陳皮、薄荷腦、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等中藥制成。具有清暑開竅，和中止嘔的功效。在夏天，天氣太熱容易導(dǎo)致傷暑、頭暈、頭痛、惡心、胸悶，可口服或含化仁丹，成人每次10粒至20粒。兒童一般含服5粒左右就好，不宜多服。因?yàn)槿实ず兄焐?，故不可超量服用，以防汞中毒?/p>
藿香正氣水：有解表化濕、理氣和中的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，藿香正氣水可用于夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。所以臨床表現(xiàn)有惡寒發(fā)熱、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴泄瀉者可以服用。需注意服藥期間，忌食生冷食物。
金銀花露：是以金銀花為主制成的具有清熱解毒功效的中成藥劑，氣味清香，甘涼潤(rùn)口，是中醫(yī)飲劑中最著名的品種之一。金銀花性寒味甘，有生津、止渴、清熱、散風(fēng)、解表等功效。
另外，金銀花可抑制金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等多種致病菌，具有明顯的消炎作用，兒童也可以放心食用。
十滴水：由鮮姜、大黃、辣椒、丁香、八角茴香、樟腦、薄荷腦、乙醇等組成。對(duì)于因中暑而引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹疼、胃腸不適等，可起到祛暑散寒作用。如果暑熱兼濕，使脾胃升降失常，故有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀，可立即服用十滴水。需要提醒的是，因十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服。另外，孕婦忌用。
夏季中西醫(yī)結(jié)合治療中暑
中暑是在高溫伴高濕或烈日暴曬過(guò)久的環(huán)境下，由于中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙而發(fā)生的一組急性熱病。中醫(yī)認(rèn)為夏季暑氣當(dāng)令，氣候炎熱，人若長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或高溫中勞作，傷及氣陰，暑熱之邪乘機(jī)侵入而發(fā)病。
發(fā)生中暑時(shí)，應(yīng)盡速急救，以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥，中醫(yī)常分為以下四型辨證論治。
暑入陽(yáng)明致氣陰兩傷
癥見壯熱多汗，口渴引飲，面赤氣粗，大便燥結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈洪數(shù)，指紋深紅，透達(dá)氣關(guān)。
治宜清瀉陽(yáng)明，益氣生津。取白虎加人參湯加減：生石膏，知母，粳米，炙甘草，人參，生地黃等加減，水煎服。若煩躁明顯者加麥冬；欲吐者加姜半夏；大便燥結(jié)者加生大黃，玄參1。
中成藥可選用益元散，每次6克，每日兩次；或避瘟散，每次0.6克，涼開水送服或吸入鼻孔；或十滴水，每次2.5～5毫升，每日兩次。
暑犯心包致神昏譫語(yǔ)
癥見猝然昏倒或昏狂譫語(yǔ)，身熱肢厥，斑色紫黑，舌絳起刺，脈洪大而滑數(shù)，指紋紫暗，直達(dá)命關(guān)。
治宜清心開竅，涼血解毒。取清營(yíng)湯加減：生地黃，玄參，麥冬（去心），丹參，連翹，金銀花，黃連等加減，水煎服，加羚羊角（研細(xì)末）沖服?；杩裰卣呒佑艚?，石菖蒲；煩渴欲吐者加竹葉；瘀血重者加桃仁，紅花。
中成藥可選用安宮牛黃丸，每次一丸，每日兩次；或紫雪丹3～6克，或無(wú)極丸，每次10～20粒，每日1～2次。
暑熱亢盛致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
癥見昏眩欲倒，四肢攣急，頭項(xiàng)抽搐，甚至角弓反張，牙關(guān)緊閉，神志不清。
治宜鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，開竅醒神。取鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減：赭石，芍藥，玄參，龍骨，牡蠣，茵陳，天冬，生麥芽，甘草，懷牛膝，鉤藤等加減，水煎服。四肢攣急者加止痙散；煩熱者加生石膏，梔子；煩躁不安或抽搐酌加羚羊角（研細(xì)末）沖服；有痰者加天竺黃，膽南星；頭痛重者加夏枯草。
中成藥可選用行軍散，每次0.3～0.9克，每日1～2次；或通關(guān)散少許吹鼻取嚏；或臥龍散，每次0.3克，每日1～2次。
每次吃藥醫(yī)生總是會(huì)叮囑什么藥在什么時(shí)候吃，一次的劑量又是多少，飯前還是飯后等等一系列用藥方法。每種藥都有不同的特性，醫(yī)生會(huì)根據(jù)它的藥性來(lái)安排我們的用藥方法。這樣的現(xiàn)象一般是西藥的服用方法。那么大家知道中藥是怎么服用的嗎?正在為服用中藥而苦惱的朋友一起來(lái)看看吧。
中藥不像西藥，只需分時(shí)、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用時(shí)間、服用溫度等方面都有講究。
首先，服用中藥有溫度要求。中醫(yī)將外感風(fēng)寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，要熱服藥汁，才能達(dá)到趨趕風(fēng)寒、健脾溫中的目的。而用寒涼藥治熱性病證，如肺炎、支氣管炎、風(fēng)熱感冒等疾病出現(xiàn)的口干、舌紅、便秘等，宜涼服或冷服。對(duì)于一般的湯劑，如滋補(bǔ)類中藥，溫服即可。
其次，服藥時(shí)間要根據(jù)病情和藥性來(lái)定。一般情況下，補(bǔ)藥宜飯前服，驅(qū)蟲藥與瀉下藥宜在空腹時(shí)服，對(duì)胃腸刺激性的藥物及其他一般性的藥物宜在飯后服，寧神安眠的藥宜在睡前服。
再次，內(nèi)服丸劑、散劑均可用溫開水吞服，加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎。當(dāng)然，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽從醫(yī)生的囑咐了。
最后，要注意服藥后的護(hù)理。例如服發(fā)汗藥后即需安臥，服辛溫發(fā)表藥宜蓋被，而服辛涼發(fā)表藥則不宜捂被。凡服發(fā)汗藥者，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓，以防發(fā)汗太多而虛脫(尤其老年人)。若發(fā)現(xiàn)服藥后不出汗，可加服些熱開水或熱稀粥，以助藥力。服發(fā)汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲。
中藥的服用方法與西藥有所不同，正在服用中藥或者打算采用中藥治病的朋友們都記住以上的方法了嗎?中醫(yī)上一直說(shuō)著這樣一句話，那就是是藥三分毒，藥在治愈我們身體疾病的時(shí)候，它也默默的給我們的身體帶來(lái)一些危害。所以大家一定要愛護(hù)自己的身體。
黃芪是大家都比較熟悉的一種大眾化的中藥材。黃芪最主要的效果就是能夠幫助我們的身體補(bǔ)氣，而且還能有效的提高人體的免疫力，是一味有著治療和保健雙重功效的中藥材，因此在中醫(yī)溫補(bǔ)的藥方里基本上都能看見有一味黃芪。今天就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下重要黃芪的服用方法有哪些。
黃芪味甘，性微溫。能補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，利尿消腫。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘谩Ｓ命S芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪是可以泡水喝的，不過(guò)一定要?jiǎng)偀_的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過(guò)最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點(diǎn)浪費(fèi)藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。
黃芪的用途非常廣泛，不僅能直接用來(lái)入藥，還可以添加在各種粥湯里面作為食療的主要藥材，而且用黃芪直接泡水喝也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。黃芪不同的服用方法所需要的分量也是不一樣的，大家可以參考上面具體的介紹，與其他藥材配伍請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)的指導(dǎo)下使用。
現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展很快，很多的上班族每天或許接觸的最多的就是電腦。就是因?yàn)檫@樣往往有很多的人會(huì)出現(xiàn)肩膀疼痛的情況，大家也知道的是這種疾病大部分可能是因?yàn)楣穷^或者肌肉酸痛引起的，而緩解的最好的方式就是進(jìn)行按摩。關(guān)于按摩的作用卻不是這么簡(jiǎn)單，所以下面去了解下中醫(yī)穴位按摩治病方式是?
1、治療扁桃腺疼痛的穴位
按摩合谷穴，對(duì)于治療扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能治扁桃腺疼痛，對(duì)于牙痛、高血壓、面皰也很有效。“合谷穴”是將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角。
2、治療便秘的穴位與按摩法
先臥在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強(qiáng)壓到稍有疼痛感。由于此處能刺激大腸，使大腸機(jī)能活潑，因此能治好任何便秘。按摩時(shí)先深吸一口氣，一面強(qiáng)壓一面吐氣，6秒鐘后將離開，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)5-10次(請(qǐng)人代勞時(shí)，采用同樣的呼吸法)。
3、治療出汗的穴位與按摩法
汗是由腎經(jīng)與膀胱經(jīng)支配。所以，稱為“陰谷”即在膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對(duì)治療多汗癥非常有效。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復(fù)的穴位，腎俞穴是對(duì)因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。
4、治療低血壓的穴位與按摩法
在感到頭重、頭昏腦脹時(shí)，稍微強(qiáng)力的按摩叫“百會(huì)”的穴位?！鞍贂?huì)”在頭的最上部之中心，將兩手的中指置于其上，緩緩?fù)職?，?qiáng)力按壓6秒鐘，如此反復(fù)5次，血液循環(huán)會(huì)變?yōu)榱己谩?/p>
另外，當(dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時(shí)頭發(fā)暈時(shí)，在腳踝附近有兩個(gè)穴位，可以達(dá)到效果。此穴位是在腳踝的正后面。用大拇指及食指抓住這兩個(gè)點(diǎn)，以與前面同樣的要領(lǐng)強(qiáng)力按壓6秒鐘，反復(fù)做20次。
5、治療風(fēng)濕疼痛的穴位與按摩法
治療上半身疼痛，以按摩“外關(guān)”和“內(nèi)關(guān)”最有效。“外關(guān)”位于手脖子橫皺紋向上三指寬處?！皟?nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的反面。治療下半身疼痛以按摩“百里”最有效。
按摩上述穴位時(shí)，必須左右交替，一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復(fù)10次，每天操作數(shù)次。如果患處腫脹、發(fā)炎的話，不可壓患處，而只在患處附近緩緩的壓即可。
6、治療感冒的穴位與按摩法
穴位是在頸后側(cè)稱為“大椎”之處。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中，最接近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其下降之骨(第一胸椎)間凹洼的中心，即是稱為“大椎”的穴位。
強(qiáng)力按壓此穴位，能促進(jìn)組織的發(fā)達(dá)，使身心一面作用旺盛，一面控制體內(nèi)鈣與磷的代謝。進(jìn)而增加對(duì)濾過(guò)性病毒的抵抗力。用這種治療法幾乎可治愈感冒，如果還未能完全復(fù)原請(qǐng)?jiān)僭囋囈韵碌闹委煼椒ā?/p>
從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心，左右各2厘米左右之處。此穴位稱為“風(fēng)門”,治療要領(lǐng)同上(手無(wú)法到達(dá)請(qǐng)別人幫忙)，連續(xù)做10次。
7、治療高血壓的穴位與按摩法
在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位。
慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強(qiáng)力按壓此處6秒鐘。在兩腳的穴位各做3次。一天請(qǐng)做10次。每月不間斷的做此按摩法一年，無(wú)論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。
通過(guò)對(duì)于中醫(yī)穴位按摩治病方式是這個(gè)問(wèn)題的介紹后，大家應(yīng)該知道對(duì)于身體的不同的部位進(jìn)行按摩的時(shí)候。治療身體出現(xiàn)的疾病也是有所得不同的，就是因?yàn)槿说纳眢w是分布著很多的穴位的，所以說(shuō)身體出現(xiàn)問(wèn)題也是可以通過(guò)按摩來(lái)達(dá)到好的治療效果的。
