謹(jǐn)記！這些原因會讓腎炎久治不愈
老人夏季養(yǎng)生經(jīng)謹(jǐn)記四原則。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“謹(jǐn)記！這些原因會讓腎炎久治不愈”，僅供您在養(yǎng)生參考。
導(dǎo)讀：謹(jǐn)記！這些原因會讓腎炎久治不愈。腎炎，一種兩側(cè)腎臟的炎性病變，常多發(fā)于四十歲以上的男性人群。對患者的工作和生活造成了極大的影響。日常生活中為什么慢性腎炎久治不愈呢?腎炎久治不愈的原因都有哪些呢?
中醫(yī)理論講，腎是人體水液代謝的重要器官，納氣、生髓、藏精。人體生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)是氣、血、體液，心與腎、肝與腎、脾與腎，才能相互支配。所以，當(dāng)腎臟發(fā)生炎癥時，便會引起人體水腫、尿急、尿頻、尿不出、尿血等癥狀。依據(jù)大量的醫(yī)學(xué)資料證明，腎臟具有促進(jìn)尿液生成，排泄機(jī)體代謝產(chǎn)物的功能，保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境凈化因素的相對穩(wěn)定，維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)血壓，因而腎臟的負(fù)擔(dān)很重?；悸阅I炎的患者，一旦在遇到不利因素的時候很容易發(fā)作加重病情，使原來的治療成果前功盡棄。
腎炎久治不愈的原因
1、治療不徹底
治療方法不得當(dāng)，很多的急慢性腎炎患者，根本沒有經(jīng)過系統(tǒng)的正規(guī)的治療，有甚者使用腎毒性藥物：氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等進(jìn)行治療。這樣不僅不利于治療，而是在很大程度上加重了病情，很多的患者說，我每年都在治療，花了很多的錢，也浪費(fèi)了很多的時間，卻還是反復(fù)發(fā)作，病情也隨著反復(fù)發(fā)作，而日益加重，并且最終還是發(fā)展到了腎病的中后期尿毒癥。
導(dǎo)讀：謹(jǐn)記！這些原因會讓腎炎久治不愈。腎炎，一種兩側(cè)腎臟的炎性病變，常多發(fā)于四十歲以上的男性人群。對患者的工作和生活造成了極大的影響。日常生活中為什么慢性腎炎久治不愈呢?腎炎久治不愈的原因都有哪些呢?
治療方法得當(dāng)，一有好轉(zhuǎn)認(rèn)為自己的病好了就馬上停藥。這種情況也是造成急慢性腎炎反復(fù)發(fā)作的一個原因。很多人對腎臟病的認(rèn)識度不夠，以為治療一段時間，沒有什么明顯癥狀了就怠慢治療或者干脆不再治療，自以為自己的腎病治好了。其實(shí)不然，不論什么疾病，身體的癥狀消失后必須經(jīng)過一段時間的鞏固治療。
所以很多急慢性腎炎患者，雖然癥狀全無，但是很容易復(fù)發(fā)。
2、預(yù)防不到位
飲食不注意
總是不能按照醫(yī)生規(guī)定的飲食，進(jìn)行日常飲食，食用過多的鈉鹽和高鉀飲食，加重了腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。
過度勞累
過度勞累(如參加重體力勞動和劇烈運(yùn)動)、開夜車、甚至房事勞累等，均可使慢性腎炎病情加重。
導(dǎo)讀：謹(jǐn)記！這些原因會讓腎炎久治不愈。腎炎，一種兩側(cè)腎臟的炎性病變，常多發(fā)于四十歲以上的男性人群。對患者的工作和生活造成了極大的影響。日常生活中為什么慢性腎炎久治不愈呢?腎炎久治不愈的原因都有哪些呢?
3、其他疾病的感染
細(xì)菌或病毒感染
這是最常見的原因，特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
應(yīng)激狀態(tài)
所謂應(yīng)激狀態(tài)，是指機(jī)體對外來的超負(fù)荷的各種原因，如突然消化道出血、嚴(yán)重胃腸炎、惡心嘔吐、腹瀉、低血壓、過敏性休克等，超過了機(jī)體所能承受的應(yīng)激能力，主要是指腎上腺皮質(zhì)為了應(yīng)付突然到來的刺激，緊急地調(diào)整腎上腺皮質(zhì)激素的分泌等。各種應(yīng)激狀態(tài)都可以使慢性腎炎的病情急性加重。
其它
如水電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)等，可引起慢性腎炎急性發(fā)作。
溫馨提示：謹(jǐn)記腎炎久治不愈的原因，采取正確的治療方法，以免導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，讓你的腎功能衰竭。
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導(dǎo)讀：孩子經(jīng)常感冒，并出現(xiàn)治好又犯、久治不愈的現(xiàn)象時，一定要查明原因，針對病因進(jìn)行治療，只有消除了病因，病情才能得到徹底解決。一般情況下，對于經(jīng)常感冒的孩子可以從以下幾個方面檢查病因：
1. 查外部誘因
室內(nèi)通風(fēng)不良，室內(nèi)氧氣相對不足、室內(nèi)過熱、干燥等狀況，都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防御功能下降，這時病毒或細(xì)菌便會乘虛而入，也就是說，由于外部環(huán)境因素導(dǎo)致兒童機(jī)體抵抗力下降時常常容易發(fā)生感冒。此外，白天和夜間溫差相對較大、或當(dāng)氣溫過低時，倘若兒童的衣服穿得過少，加之缺乏戶外鍛煉，孩子的機(jī)體防御能力就會減弱，一旦有個風(fēng)吹草動，就容易患上感冒。另外，孩子的頭、足部受涼也是導(dǎo)致感冒的主要原因。
2. 查是否缺鈣
當(dāng)孩子喂養(yǎng)不當(dāng)、熱量攝入過多、輔食添加不當(dāng)或戶外活動過少、或室內(nèi)光線不充足時，也會造成兒童缺鈣乃至罹患佝僂病，而佝僂病常常又是兒童肺炎的同伙。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童肺炎伴有佝僂病的占38%，兒童易感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作祟。缺鈣的孩子應(yīng)盡量多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如豆制品、魚蝦、海帶、骨頭湯等，必要時可服用鈣片和魚肝油。此外，家長應(yīng)經(jīng)常帶孩子到戶外活動、曬太陽，這對生活在城市里的孩子來說尤為重要。
兒童缺鋅常常會引起厭食癥，長期厭食又會造成營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，使免疫功能下降，故非常容易發(fā)生感冒。為此應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時可用1%硫酸鋅糖漿口服治療。
4. 查是否缺乏維生素
兒童由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍?，常可引起維生素不足，尤其是維生素C和維生素E不足容易發(fā)生感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時人體的抗病毒能力會減弱；維生素E不足時，兒童體內(nèi)中性粒細(xì)胞的吞噬、殺菌及趨化作用等機(jī)能往往會下降，這也容易發(fā)生感冒。凡是維生素缺乏的孩子，在日常生活中可通過多吃新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧來進(jìn)行補(bǔ)充。
5. 查其他原因
如果以上情況都正常的兒童仍然經(jīng)常感冒，則應(yīng)考慮反復(fù)呼吸道感染是否因?yàn)槊庖吖δ艿拖碌脑颍@時應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行免疫功能方面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，考慮使用提高免疫功能的藥物。
找到孩子常感冒，久治不愈的原因，就可以對癥防治，讓孩子一直有個健康的身體了。
導(dǎo)致龜頭炎久治不愈的原因比較多，最常見的原因就是包皮過長的問題，當(dāng)治療好轉(zhuǎn)以后，因?yàn)榘み^長，常常會導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)生，這對于身體健康危害是比較大的，其次就是不潔性行為，如果平時在性行為過程當(dāng)中不注意個人衛(wèi)生，或者是有濫交的行為，都可能會導(dǎo)致龜頭炎久治不愈，反復(fù)發(fā)作。
龜頭炎久治不愈的原因
1、包皮過長、包皮垢的長期刺激?；蚱渌腥疽蛩亍⒕植坷砘蛩赜嘘P(guān)。而且很多男性都濫用清潔劑，這樣也不利于生殖健康。2、不潔性行為。男性泌尿生殖系統(tǒng)感染疾病很多情況都與此有關(guān)，增加了各種感染和復(fù)發(fā)的機(jī)會。專家提醒，包皮龜頭炎治愈前一定要避免夫妻生活。3、避免不規(guī)范治療，少用清潔液。有些男性出現(xiàn)不適癥狀后，喜歡在陰莖包皮、龜頭部位反復(fù)涂抹一定的清潔劑原液，這樣對局部皮膚的起那個列刺激，如果處理不得當(dāng)很容易引起慢性包皮龜頭炎。包皮龜頭炎都有哪些癥狀
(1)急性淺表性包皮龜頭炎：初起時局部潮紅，陰莖的皮膚發(fā)紅、腫脹，自覺龜頭有灼熱和瘙癢的感覺。翻開包皮，可見包皮內(nèi)面及龜頭充血糜爛，有滲液，甚至于出血。繼發(fā)感染后可見小潰瘍，有惡臭的乳白色膿性分泌物。如與內(nèi)褲磨擦即感疼痛，患者常常活動不便。可伴有腹股溝淋巴結(jié)的腫大和壓痛。(2)環(huán)狀潰爛性包皮龜頭炎：在龜頭和包皮上，可見紅斑，逐漸擴(kuò)大，呈環(huán)狀，可形成淺表性潰瘍面。(3)白色念珠菌性包皮龜頭炎：包皮和龜頭可見紅斑，表面光滑，并有小皰疹，紅斑的邊緣較清楚，急性發(fā)作時有糜爛、滲液。(4)滴蟲性包皮龜頭：龜頭起可見丘疹和紅斑，逐漸擴(kuò)大，邊緣清楚，紅斑上可見針頭大小的小水皰，最后形成糜爛面。溫馨提示，
大家需要注意這種疾病的一些調(diào)節(jié)方法，而且要注意疾病的發(fā)病原因，更有效的進(jìn)行治療，大家要注意檢查項(xiàng)目，避免延誤治療時間平時也要注意一些發(fā)病癥狀，有效的進(jìn)行治療，這樣才更有利于疾病的康復(fù)，避免帶來更多痛苦。怎樣治療陰道炎呢？我們來看看下面內(nèi)容的詳細(xì)介紹：
婦女的常見疾病之一就是陰道炎，這個是指由細(xì)菌、支原體、衣原體或因卵巢功能衰退、雌激素水平降低等多種因素引起的一系列的生殖系統(tǒng)炎癥。
如果不是由于卵巢功能而引起的陰道炎在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療一般都可治愈，而有部分經(jīng)過較長時間局部甚至全身用藥治療后，仍無明顯改善，導(dǎo)致久治不愈，即使本療程治愈，而短時間后再次復(fù)發(fā)。其原因可能有：
1、治療用藥不規(guī)律、療程不夠、劑量不足，未能定期復(fù)查、未確定病愈就停藥，不能完全殺滅病原體，殘存病原體在局部可以繼續(xù)繁殖，使癥狀無法緩解導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，不能痊愈。
2、炎癥為混合感染而引起，單用針對一種病原體的藥物不能殺滅混合感染的病原體，可能會導(dǎo)致陰道內(nèi)菌群嚴(yán)重失調(diào)，耐藥菌株產(chǎn)生，為治療帶來困難。
3、有些陰道炎可以通過性交、直接或間接接觸途徑感染。如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎，男方如果已有感染，可通過性交傳播給女方，所以，在治療時，其配偶或性伴侶也需同步治療。
4、長期應(yīng)用廣譜抗生素或激素治療的患者，易造成機(jī)體抵抗力下降，菌群失調(diào)，可使陰道炎難以治愈。
5、治療期間，應(yīng)保持陰道清潔，勤洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免性交。內(nèi)褲和毛巾應(yīng)煮沸消毒，放在日光下曝曬。
6、有其他疾病的存在。對久治不愈的真菌性陰道炎應(yīng)警惕糖尿病的可能，因?yàn)檠歉?，陰道?nèi)糖的水平也增高，經(jīng)過乳酸菌的作用，陰道內(nèi)的酸性大，適合真菌繁殖生長。若糖尿病得不到控制，真菌性陰道炎就難以控制。
癌癥是非?？植赖囊环N疾病，胃病都是有可能發(fā)展成胃癌的，針對胃癌發(fā)病率不斷上升以及患者發(fā)病年齡日益年輕化傾向，胃病久治不愈要找原因。根據(jù)原因來進(jìn)行治療才可以讓胃病徹底消失。
37歲的劉先生是一家建材公司的銷售經(jīng)理，平常在外應(yīng)酬多，今年春節(jié)過后他就老覺得胃不適，心里尋思定是胃病又犯了。自從跑銷售以后，由于應(yīng)酬多，常陪客戶喝酒，生活不規(guī)律，胃病一直與他形影不離，時好時壞。此次根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)自己買了些胃藥吃后感覺好些，但沒過多久又不行了。家里人說，老這樣下去不是辦法，得到醫(yī)院好生檢查一下。
到了醫(yī)院，由于劉先生怕做胃鏡檢查，醫(yī)生只好根據(jù)他描述的癥狀開了些藥，叮囑他把酒戒了，盡量推掉不必要的應(yīng)酬，在認(rèn)真服藥的同時安心養(yǎng)胃。但即使這樣，最近劉先生的胃不適癥狀還是反反復(fù)復(fù)，而且體重也下降了不少。再次檢查發(fā)現(xiàn)，腫瘤指標(biāo)偏高，經(jīng)上腹部CT并結(jié)合胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)在胃底漿膜下有一個2X3厘米大小的腫瘤，取組織活檢后確認(rèn)是胃癌。
針對胃癌發(fā)病率不斷上升以及患者發(fā)病年齡日益年輕化傾向，胃病專家提醒廣大胃病患者：認(rèn)真對待胃病，對于久治不愈的胃病，要趁早檢查，尋找原因。
胃癌已成第三大常見腫瘤
有關(guān)專家介紹說，權(quán)威調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國已成為胃癌高發(fā)區(qū)，現(xiàn)在國內(nèi)每年新增胃癌病例近40萬，目前我國胃癌的患病率和死亡率均超過世界平均水平的兩倍，該病也成為了我國繼肺癌和肝癌之后的第三大常見腫瘤。
遺憾的是，對于胃癌很多人還沒有引起高度的重視。大夫說，面對早期的胃腸不適，能夠主動去醫(yī)院檢查的人不足20%。加上生活節(jié)奏快、工作壓力大、過度減肥等原因，胃癌的早期征兆容易被掩蓋，致大多數(shù)胃癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)處于中晚期，其中不少人還一直把它當(dāng)成是胃病自己買藥在治。
那么，哪些胃病最有可能發(fā)展成為胃癌?
患者又該如何尋找早期惡變的蛛絲馬跡呢?成都胃病醫(yī)院住院部李少華主任介紹說，臨床上患萎縮性胃炎、面積較大的胃潰瘍、胃息肉、胃平滑肌瘤及肉瘤、原發(fā)性惡性淋巴瘤等都存在癌變的可能，其中有一些病診斷時也特別容易和胃癌混淆，需要引起特別注意。
作為患者，由于胃癌的早期癥狀常不明顯，發(fā)現(xiàn)比較困難，不過仍有蛛絲馬跡可尋。李主任介紹說，約80%以上的胃癌患者早期會出現(xiàn)上腹部疼痛;約1/3患者出現(xiàn)胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;1/3的患者雖沒有明顯的消化系統(tǒng)癥狀，但可能出現(xiàn)不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力;部分患者表現(xiàn)為泛酸、燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等。
其中，早期胃癌較多見的癥狀是上腹不適，如輕度胃部疼痛、膨脹沉重感，有時心窩部隱隱作痛，起初常被診斷為胃炎或潰瘍病并加以治療，癥狀可能暫時緩解。如病變發(fā)生在胃竇部，可發(fā)生十二指腸功能改變，出現(xiàn)節(jié)律性疼痛，類似潰瘍病的癥狀，也易被誤診為十二指腸潰瘍而延誤治療。但這些癥狀都會在一段時間后復(fù)發(fā)。
另外，特別值得一提的是在病理學(xué)上絕大多數(shù)胃癌是發(fā)生在慢性胃炎(尤其是萎縮性胃炎)、幽門螺旋桿菌(Hp)感染、殘胃炎、胃息肉、胃潰瘍等基礎(chǔ)上的，因此這部分胃病病人應(yīng)特別警惕。
夏季天氣炎熱，很多人還是穿著比較厚的鞋子，時間長了就會受到腳氣的困擾。腳氣雖不是什么大病，但很難擺脫。若是你還在被腳氣困擾，不妨試試下面8個中醫(yī)偏方：
方1：
夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風(fēng)油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可見效。
方2：用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。
腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨便可治愈。
方4：綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。
方5：犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。
方6：用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
方7：取香煙灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
方8：取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
今天說的這味藥草真的是隨處可見，也正是如此，農(nóng)村很多人都叫它“賤草”，其實(shí)它的真是名字是筋骨草，別名白毛夏枯草、金瘡小草，別看到它隨處可見就小瞧了它，它可是一味良藥！
小時候上火、牙齦浮腫牙痛，吃飯根本不能咬合，但家里沒有消炎藥，爺爺說白毛夏枯草有清熱解毒，涼血消腫的功效，吃白毛夏枯草就會好的，于是給我拔了一棵白毛夏枯草泡茶喝，感覺看上去，渾身長滿毛的樣子，其實(shí)我是不喜歡它，后來知道，它是清肺良藥。
白毛夏枯草的味道有點(diǎn)可怕，喝的時候，苦的夠清冽，干了這碗白毛夏枯草，來世還是一條好漢！沒想到都泡了好幾遍了，還是那么苦，意外的是，睡前兩杯下肚，早上起來全消下去了！那是才明白，良藥苦口不是瞎掰的，爺爺種的白毛夏枯草簡直是一個神物。從此，對白毛夏枯草刮目相看了。
《本草拾遺》記載：““味大苦，寒，歸肺經(jīng)。無毒。主金瘡，止血，長肌，斷鼻中衄出，取葉挼碎敷之?！薄侗静菥V目拾遺》云：“專清肝火。”《植物名實(shí)圖考》更直言可“搗敷瘡毒”。其功效總不離清熱解毒、涼血止血、散結(jié)消腫。
除了清熱解毒、止咳、涼血消腫以外，它還有很多的功效，包括治頑癬。秋天被稱為“多癢之秋”，因?yàn)榱⑶镏?，晝夜溫差變大、天氣時好時壞，每當(dāng)秋季來臨，很多皮膚病患者都非常的苦惱，意味著皮膚問題又來了，皮膚干燥、發(fā)癢，皮屑如同蛇鱗，尤其手足癬患者最為痛苦了，秋季人體免疫力下降，導(dǎo)致頑癬的患者的數(shù)量大大增加。
今天小編就給頑癬患者推薦一個簡單又實(shí)用的方法，外用：白毛夏枯草50克，配以川椒10克、麻油、精鹽，然后將其搗爛搗碎，敷于患處即可。并且此方法已在醫(yī)學(xué)上已得到認(rèn)可，并且很多外用藥從白毛夏枯草提取有效成分，抗真菌效果明顯。
上火、咳嗽、牙齦腫痛可用一顆白毛夏枯草煎水服用，1-2日便可見效，重者5-7日見效。止血、消腫可以將白毛夏枯草搗碎外敷與患處。這些都是特別常見、簡單有效的方法。
溫馨提示：其他病癥請?jiān)谥嗅t(yī)師的指導(dǎo)下使用！
62歲的張先生因反復(fù)頭暈于十多年前就醫(yī)，既往診斷為腔隙性腦梗塞、高血壓病、頸椎病等，十幾年來均改善不明顯；41歲的李女士胸悶多年，曾診斷為交感神經(jīng)紊亂，并接受頸交感神經(jīng)節(jié)切除術(shù)，花了好幾萬元仍未解除癥狀；陳小姐的胃痛反復(fù)十年之久，一直接受藥物治療(制酸護(hù)胃、增加胃動力、消炎等藥物)，卻依舊未痊愈。
這三個完全不同的病癥，原來都是由脊柱所引起的。中山市中醫(yī)院骨一科蘇健醫(yī)生提醒，頸、胸、腰椎的骨、關(guān)節(jié)、椎間盤及椎周軟組織遭受損傷或退行性改變，在一定誘因條件下，會引起臨床多種綜合征，這些看似與脊柱毫無關(guān)聯(lián)的疾病，罪魁禍?zhǔn)淄褪羌怪?/p>
脊柱病變可引發(fā)70多種病征
脊柱相關(guān)疾病其實(shí)是指頸、胸、腰椎的骨、關(guān)節(jié)、椎間盤及椎周軟組織遭受損傷或退行性改變，在一定誘因條件下，發(fā)生脊椎關(guān)節(jié)錯位、椎間盤突出、韌帶鈣化或骨質(zhì)增生，直接或間接對神經(jīng)根、椎動靜脈、脊髓或交感神經(jīng)等產(chǎn)生刺激或壓迫引起的臨床多種綜合征。且常由此發(fā)展而致植物神經(jīng)功能紊亂，從而引起所支配的臟器出現(xiàn)病癥。
它不僅涉及頸、肩、腰、腿痛及循環(huán)、呼吸、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、生殖等系統(tǒng)的70多種病征，若只根據(jù)疾病的表面癥狀治療，很難起到效果。當(dāng)這些病癥久治不愈時，就有必要去檢查一下你的脊柱了。
冬季脊柱部位避免接觸冷水脊柱病冬季是高發(fā)期，原因是多方面的。隨著工作壓力增大，加之缺少鍛煉、自我保健意識不強(qiáng)，久而久之人們抵御風(fēng)寒的能力下降，寒冷刺激會使周身血管收縮，引起長期受勞損的脊柱周圍軟組織痙攣、水腫，刺激神經(jīng)，引發(fā)疼痛，或者舊病再發(fā)。
預(yù)防脊柱病的根本在于加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，可促使椎周軟組織強(qiáng)壯有力，有利于保持脊柱的靈活性。但要根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)條件，選擇一定的運(yùn)動項(xiàng)目，如打太極拳、做老年操等，目的是讓周身關(guān)節(jié)活動，鍛煉后達(dá)到神清氣爽，微微汗出，體輕舒適為度。日常生活中，還應(yīng)注意避免脊柱部位接觸到冷水，并做好冬季保暖工作。一旦出現(xiàn)脊柱相關(guān)疾病，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。
