世界最早的針灸專書《針灸甲乙經(jīng)》
針灸養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的世界最早的針灸專書《針灸甲乙經(jīng)》，僅供您在養(yǎng)生參考。
世界最早的針灸專書《針灸甲乙經(jīng)》
公元256年，晉代醫(yī)學(xué)家皇甫謐，克服疾病纏身的重重困難，系統(tǒng)地總結(jié)了晉以前歷代針灸學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，寫出了我國(guó)第一部針灸專著--《針灸甲乙經(jīng)》。
皇甫謐出身在富裕家庭，到他這一代已破落，家貧如洗。從小父母早亡，寄養(yǎng)在嬸嬸家中，但他仍沒有改變富貴家庭出身的破落子弟樣子。一向好吃懶做，不耐艱苦，成天游手好閑，直到20歲還是目不識(shí)丁，過(guò)著飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的生活。后來(lái)經(jīng)過(guò)嬸嬸的開導(dǎo)和老師的教育后，才發(fā)奮讀書。
正當(dāng)他戰(zhàn)勝了安閑逸樂的誘惑，感到生活有意義的時(shí)候，突然患了風(fēng)痹?。喊脒吷碜酉筢槾趟频仉y受，有時(shí)痛得起不了身，請(qǐng)了幾個(gè)醫(yī)生都認(rèn)為難治此病。他讀了《內(nèi)經(jīng)》、《針經(jīng)》、《明堂孔穴針灸治要》等醫(yī)書后，就在自己身上扎針，有些穴位刺不到就叫兒子進(jìn)針。就這樣，靠針刺、拔火罐、按摩，治好了自己的風(fēng)痹病。從此，他更努力鉆研，決心效法古人整理針灸典籍，要把有用的醫(yī)術(shù)繼承下來(lái)。他叫兒子、學(xué)生一起工作。東漢以后，由于戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁，許多竹簡(jiǎn)都已散失，抄本也殘缺不全，皇甫謐把各書中點(diǎn)滴的針灸資料都集中起來(lái)，逐條加以核對(duì)分折，并結(jié)合自己經(jīng)驗(yàn)決定舍取。
當(dāng)時(shí)，晉武帝聞其名而詔他當(dāng)皇太子的老師。他為了完成大業(yè)，辭掉了高官厚祿，并在婉言辭呈上向皇帝提出借書的要求。皇上為了表示自己是"禮賢下士"，居然送給他一批書。皇甫謐十分高興，抓緊時(shí)間攻讀，又補(bǔ)充了不少針灸資料。
有時(shí)天氣不好，風(fēng)痹病復(fù)發(fā)，不能執(zhí)筆，他就躺在床上口述，讓學(xué)生和兒子記錄。經(jīng)過(guò)幾年辛勞，終于在他42歲時(shí)，寫下了世界歷史上第一部針灸專著《針灸甲乙經(jīng)》。
這本書共12卷，128篇，書中對(duì)人體穴位進(jìn)行了科學(xué)分類，并補(bǔ)充了許多古書中沒有記載或沒有名稱的穴位，確定了349個(gè)針灸穴位。對(duì)每個(gè)穴位的治療作用、禁忌證、操作方法，書中都作了詳細(xì)介紹，還保存了大量過(guò)去散失掉的資料。這本書對(duì)我國(guó)針灸學(xué)起了承前啟后的作用，促進(jìn)了針灸學(xué)的發(fā)展，成為后世針灸學(xué)著作的典范。
公元5世紀(jì)，《針灸甲乙經(jīng)》流傳到日本、朝鮮。公元7世紀(jì)，日本也設(shè)立針灸科，用《針灸甲乙經(jīng)》做教材。所以這本書不只是我國(guó)最早最系統(tǒng)的針灸專著，而且在國(guó)際醫(yī)學(xué)交流中也起了很大的作用。
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針灸是針法和灸法的合稱，是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病，是我過(guò)中醫(yī)療法中特有的一種最普遍的治療方法。針灸的歷史很是久遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)幾千年的傳承依然在中醫(yī)領(lǐng)域占有重要地位，今天我們一起來(lái)了解一下中醫(yī)的形成發(fā)展。
灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過(guò)程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特征，是基于漢民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。
針灸是一種中國(guó)特有的治療疾病的手段。它是一種從外治內(nèi)的治療方法。是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的作用，以及應(yīng)用一定的手法，來(lái)治療全身疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)，確定病變屬于哪一經(jīng)脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實(shí)中那一類型，做出診斷。然后進(jìn)行相應(yīng)的配穴處方，進(jìn)行治療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽(yáng)歸于相對(duì)平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達(dá)到防治疾病的目的。針灸療法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一部分，也是我國(guó)特有的一種民族醫(yī)療方法。千百年來(lái)，對(duì)保衛(wèi)健康，繁衍民族，有過(guò)卓越的貢獻(xiàn)，直到現(xiàn)在，仍然擔(dān)當(dāng)著這個(gè)任務(wù)，為廣大群眾所信賴。
針灸的歷史
針灸學(xué)起源中國(guó)，具有悠久的歷史。傳說(shuō)針灸起源于三皇五帝時(shí)期，相傳伏羲發(fā)明了針灸，他嘗百藥而制九針(東漢醫(yī)學(xué)家皇甫謐記載于《帝王世紀(jì)》)。而據(jù)古代文獻(xiàn)《山海經(jīng)》和《內(nèi)經(jīng)》，有用石篯刺破癰腫的記載，以及《盂子》：七年病，求三年之艾的說(shuō)法，再根據(jù)近年在我國(guó)各地所挖出的歷史文物來(lái)考證，針灸療法的起源就在石器時(shí)代。當(dāng)時(shí)人們發(fā)生某些病痛或不適的時(shí)候，不自覺地用手按摩、捶拍，以至用尖銳的石器按壓疼痛不適的部位，而使原有的癥狀減輕或消失，最早的針具:砭石也之而生，隨著古人智慧和社會(huì)生產(chǎn)力的不斷發(fā)展，針具逐漸發(fā)展成青銅針、鐵針、金針、銀針，直到現(xiàn)在用的不銹鋼針。相傳，華夏文明的始祖伏羲是[中醫(yī)針灸的發(fā)明人。伏羲氏不僅畫八卦,結(jié)繩為網(wǎng),教民田獵,而且嘗百藥而制九針(東漢皇甫謐記載于《帝王世紀(jì)》)、嘗草制砭(南宋羅泌記載于《路史》)。砭就是砭石，即華夏民族最早的針灸。灸法的起源與為的發(fā)現(xiàn)和使用有著密切的關(guān)系，當(dāng)身體有某種不適時(shí)，用以去烘烤得以減輕，繼而用各種樹枝作為施灸工具，逐漸發(fā)展到艾灸。
針灸治療方法是在漫長(zhǎng)的歷史過(guò)程中形成的，其學(xué)術(shù)思想也隨著臨床醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累漸漸完善。1973年長(zhǎng)沙馬王堆三號(hào)墓出土的醫(yī)學(xué)帛書中有《足臂十一脈灸經(jīng)》和《陰陽(yáng)十一脈灸經(jīng)》，論述了十一條脈的循行分布、病候表現(xiàn)和灸法治療等，已形成了完整的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是現(xiàn)存的中醫(yī)文獻(xiàn)中最早而且完整的中醫(yī)經(jīng)典著作，已經(jīng)形成了完整的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，即有十二經(jīng)脈、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二經(jīng)別以及與經(jīng)脈系統(tǒng)相關(guān)的標(biāo)本、根結(jié)、氣街、四海等，并對(duì)腧穴、針灸方法、針刺適應(yīng)癥和禁忌癥等也做了詳細(xì)的論述，尤其是《靈樞經(jīng)》所記載的針灸理論更為豐富而系統(tǒng)，所以《靈樞》是針灸學(xué)術(shù)的第一次總結(jié)，其主要內(nèi)容至今仍是針灸濱核心內(nèi)容，故《靈樞》稱為《針經(jīng)》。繼《內(nèi)經(jīng)》之后，戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的神醫(yī)扁鵲所著《難經(jīng)》對(duì)針灸學(xué)說(shuō)進(jìn)行了補(bǔ)充和完善。
晉代醫(yī)學(xué)家皇甫謐潛心鉆研《內(nèi)經(jīng)》等著作，撰寫成《針灸甲乙經(jīng)》，書中全面論述了臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，發(fā)展并確定了349個(gè)穴位，并對(duì)其位置、主治、操作進(jìn)行了論述，同時(shí)介紹了針灸方法及常見病的治療，是針灸學(xué)術(shù)的第二次總結(jié)。
唐宋時(shí)期，隨著經(jīng)濟(jì)文化的繁榮昌盛，針灸學(xué)術(shù)也有很大的發(fā)展，唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈在其著作《備急千金要方》中繪制了彩色的"明堂三人圖"，并提出阿是穴的取法及應(yīng)用。到了宋代，著名針灸學(xué)家王惟一編撰了《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》，考證了354個(gè)腧穴，并將全書刻于石碑上供學(xué)習(xí)者參抄拓印，他還鑄造了2具銅人模型，外刻經(jīng)絡(luò)腧穴，內(nèi)置臟腑，作為針灸教學(xué)的直觀教具和考核針灸醫(yī)生之用，促進(jìn)了針灸學(xué)術(shù)的發(fā)展。
元代滑伯仁所者的《十四經(jīng)發(fā)揮》，首次將十二經(jīng)脈與任、督二脈合稱為十四經(jīng)脈，對(duì)后人研究經(jīng)脈很有裨益。
明代是針灸學(xué)術(shù)發(fā)展的鼎盛時(shí)期，名醫(yī)輩出，針灸理論研究逐漸深化，也出現(xiàn)了大量的針灸專著，如《針灸大全》、《針灸聚英》、《針灸四書》，特別是楊繼洲所著的《針灸大成》，匯集了明以前的針灸著作，總結(jié)了臨床經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容豐富，是后世學(xué)習(xí)針灸的重要參考書，是針灸學(xué)術(shù)的第三次總結(jié)。
清初至民國(guó)時(shí)期，針灸醫(yī)學(xué)由興盛逐漸走向衷退。公元1742年吳謙等撰《醫(yī)宗金鑒》，其《醫(yī)宗金鑒.刺灸心法要訣》不僅繼承了歷代前賢針灸要旨，并且加以發(fā)揚(yáng)光大，通篇歌圖并茂，自乾隆14年以后(公元1749年)定為清太醫(yī)院醫(yī)學(xué)生必修內(nèi)容。清代后期，道光皇帝為首的封建統(tǒng)治者以針刺火灸，究非奉君之所宜的荒謬?yán)碛桑啡幌铝罱固t(yī)院用針灸治病。1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后帝國(guó)主義入浸中國(guó)，加之當(dāng)時(shí)的統(tǒng)治者極力歧視和消滅中醫(yī)，針灸更加受到了摧殘。盡管如此，由于針灸治病深得人心，故在民間仍廣為流傳。針灸名醫(yī)李學(xué)川公元1822年撰《針灸逢源》，強(qiáng)調(diào)辨證取穴、針?biāo)幉⒅?，并完整地列出?61個(gè)經(jīng)穴，其仍為今之針灸學(xué)教材所取用。民國(guó)時(shí)期政府曾下令廢止中醫(yī)，許多針灸醫(yī)生為保存和發(fā)展針灸學(xué)術(shù)這一祖國(guó)醫(yī)學(xué)文化的瑰寶，成立了針灸學(xué)社，編印針灸書刊，開展針灸函授教育等，近代著名針灸學(xué)家承淡安先生為振興針灸學(xué)術(shù)作出了畢生貢獻(xiàn)。在此時(shí)期，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的革命根據(jù)地，明確提倡西醫(yī)學(xué)習(xí)和應(yīng)用針灸治病，在延安的白求恩國(guó)際和平醫(yī)院開設(shè)針灸門診，開創(chuàng)了針灸正式進(jìn)入綜合性醫(yī)院的先河。
中華人民共和國(guó)成立以來(lái)，十分重視繼承發(fā)揚(yáng)祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)，制定了中醫(yī)政策，并采取了一系列措施發(fā)展中醫(yī)事業(yè)，使針灸醫(yī)學(xué)得到了前所未有的普及和提高。50年代初期，率先成立了衛(wèi)生部壚的針灸療法實(shí)驗(yàn)所，即當(dāng)中國(guó)中醫(yī)研究院針灸研究所的前身。隨之，全國(guó)各地相繼成立了針灸的研究、醫(yī)療、教學(xué)機(jī)構(gòu)，從此以后《針灸學(xué)》列入了中醫(yī)院校學(xué)生的必修課，絕大多數(shù)中醫(yī)院校開設(shè)了針灸專業(yè)，針灸人才輩出。40多年來(lái)在繼承的基礎(chǔ)上翻印、點(diǎn)校、注釋了一大批古代針灸書籍，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)家的臨床經(jīng)驗(yàn)和科研成就，出版了大量的針灸學(xué)術(shù)專著和論文，還成立了中國(guó)針灸學(xué)會(huì)，學(xué)術(shù)交流十分活躍，并在針刺鎮(zhèn)痛的基礎(chǔ)上創(chuàng)立了針刺麻醉。針灸的研究工作也不單純儀在文獻(xiàn)的整理，還對(duì)其治病的臨床療效進(jìn)行了系統(tǒng)觀察，并對(duì)經(jīng)絡(luò)理論、針刺鎮(zhèn)痛的機(jī)制、穴位特異性、刺法灸法的高速功能等，結(jié)合現(xiàn)代生理學(xué)、解剖學(xué)、組織學(xué)、生化學(xué)、免疫學(xué)、分子生物學(xué)，以及聲、光、電、磁等邊緣學(xué)科中的新技術(shù)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。臨床實(shí)踐證實(shí)了針灸對(duì)內(nèi)、外、婦、兒、骨傷、五官等科多種病證的治療均有較好的效果。
針灸是一門古老而神奇的科學(xué)。早在公元6世紀(jì)，中國(guó)的針灸學(xué)術(shù)便開始傳播到國(guó)外。目前，在亞洲、西歐、東歐、拉美等已有120余個(gè)國(guó)家和地區(qū)應(yīng)用針灸術(shù)為本國(guó)人民治病，不少國(guó)家還先后成立了針灸學(xué)術(shù)團(tuán)體、針灸教育機(jī)構(gòu)和研究機(jī)構(gòu)，著名的巴黎大學(xué)醫(yī)學(xué)院就開設(shè)有針灸課。據(jù)報(bào)道，針灸治療有效的病種達(dá)307種，其中效果顯著的就有100 多種。1980年，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了43種推薦針灸治療的適應(yīng)病癥。
結(jié)語(yǔ)：針灸的應(yīng)用很是廣泛，講究的就是要對(duì)人體穴位的了解，治療的病種很多。1987年，世界針灸聯(lián)合會(huì)在北京正式成立，針灸作為世界通行醫(yī)學(xué)的地位在世界醫(yī)林中得以確立。針灸為世界醫(yī)學(xué)的進(jìn)步發(fā)展帶來(lái)不可估量的作用。
一、手太陰肺經(jīng)（五穴）
中府乳上三肋縫，尺澤曲肘紋外呈，
列缺交叉食指盡 ，太淵掌后撓頭空，
少商穴在大指內(nèi)，爪甲角處一分明。
二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)（六穴）
商陽(yáng)食指甲角內(nèi)，合谷虎口歧骨中，
曲池屈肘紋頭是，三里池下二寸逢，
肩禺肩峰舉臂取，迎香鼻旁五分應(yīng)。
三、足陽(yáng)明胃經(jīng)（十四穴）
四白目下一寸處，地倉(cāng)口角旁四分，
頰車耳下臨曲頰，下關(guān)耳前顴后捫，
頭維頭角入發(fā)際，梁門中脘二寸勻，
天樞臍旁平二寸，梁丘膝上二寸屯，
犢鼻髕骨外陷取，膝下三寸三里村，
上廉膝下六寸是，豐隆膝眼踝間尋，
內(nèi)庭次指外側(cè)在，歷兌次指甲角根。
四、足太陰脾經(jīng)（六穴）
隱白大指內(nèi)甲角，太白核后赤白間，
踝上三寸三陰交，膝內(nèi)輔陷陰陵泉，
血海臏邊上二寸，大包腋下六寸懸。
五、手少陰心經(jīng)（四穴）
少海肘內(nèi)紋髁間，通里脘后一寸穿，
神門銳骨端內(nèi)是，少?zèng)_小指內(nèi)甲邊。
六、手太陽(yáng)小腸經(jīng)（四穴）
少澤小指外甲角，后溪握拳節(jié)后方，
養(yǎng)老轉(zhuǎn)手髁空取，后宮耳屏之前藏。
七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)（二十五穴）
晴明穴在內(nèi)眥角，攢竹眉尖凹陷前，
通天頂骨結(jié)節(jié)內(nèi)， 天柱啞旁一寸三，
風(fēng)門二椎寸半外，肺俞三椎五心田，
七膈九肝十是膽，十一十二脾胃連，
腎俞十四椎旁在，大腸十六椎旁偏，
小腸十八膀十九，次蓼骶骨次孔填，
膏盲四椎旁三寸，骶骨四孔旁秩邊，
承扶臀下紋中取，委中馘窩紋中安，
承山踹下分肉尖，昆侖外踝骨后陷，
申脈踝下五分尋，至陰小指爪甲觀。
八、足少陰腎經(jīng)（五穴）
涌泉足心前凹陷，太溪穴在踝跟間，
復(fù)溜內(nèi)踝上二寸，橫骨平取曲骨沿，
腎經(jīng)終穴名俞府，任旁二寸一肋前。
九、手厥陰心包經(jīng)（四穴）
曲澤肘窠橫紋中，中關(guān)掌后二寸通，
掌后橫紋大陵在，中指末端是中沖。
十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)（八穴）
關(guān)沖無(wú)名指甲外，中渚四五掌骨間，
陽(yáng)池腕上橫紋內(nèi)，外關(guān)紋上二寸看，
天井肘后一寸見，肩蓼肩后一寸攀，
翳風(fēng)就在耳垂后，絲竹空在眉梢彎。
十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)（十四穴）
外眥五分童子蓼，聽會(huì)耳屏前下凹，
率谷耳上寸半是，風(fēng)池耳后發(fā)際標(biāo)，
肩井缺盆上寸半，帶脈平臍正當(dāng)腰，
環(huán)跳髀樞內(nèi)陷取，風(fēng)市垂手中指稍，
陽(yáng)陵泉在腓頭下，光明踝上五寸翹，
懸鐘踝上三寸找，蚯墟外踝前部繞，
俠溪四五指縫后，竅陰四趾甲外牢。
十二、足厥陰肝經(jīng)（五穴）
大敦拇指爪甲根，行間大、次趾縫捫。
太沖本節(jié)后寸半，章門十一肋端存，
乳下二肋有一穴，任旁四寸號(hào)期門。
十三、督脈（九穴）
腰俞二十一椎下，命門十四椎下藏，
太陽(yáng)七椎之下盛，大椎一椎之上量，
啞門后發(fā)五分入，風(fēng)府一寸宛中當(dāng)，
百會(huì)耳尖頭頂上，上星前發(fā)一寸光，
鼻下水溝上端找，人中就在陷中央。
十四、任脈（九穴）
任脈直上走腹胸，曲骨一寸中極停，
再上一寸關(guān)元穴，臍下寸半氣海充，
神厥就在臍中央，臍上四寸中脘容，
巨厥肚臍上六寸，兩乳之間膻中平，
胸骨上窩天突穴，承漿下唇凹中明。
奇穴（十六穴）
兩眉中間是印堂，金津、玉液舌下方，
魚腰眉毛正中取，目外一寸見太陽(yáng)，
喘息七椎寸旁找，四縫指節(jié)橫紋藏，
十宣十指尖端取，鶴頂髕骨上中央，
維胞骼前上棘下，闌尾膝下五寸量。
中醫(yī)的博大精深更來(lái)源于古籍的記載，而針灸就是中醫(yī)的偉大發(fā)明之一，歷史中對(duì)于針灸歌訣的記載也不少，從針灸歌訣中學(xué)針灸也是不錯(cuò)的方法，下面就一起來(lái)賞析下針灸歌訣。
【五輸原穴歌】
少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相聯(lián);商陽(yáng)二三間合谷，陽(yáng)溪曲池大腸牽;
厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽(yáng)解溪三里連;隱白大都足太陰，太白商丘并陰陵;
少?zèng)_少府屬于心，神門靈道少海尋;少澤前谷后溪腕，陽(yáng)谷小海小腸經(jīng);
至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱焉;涌泉然骨與太溪，復(fù)溜陰谷腎經(jīng)傳;
中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使曲澤連;關(guān)沖液門中渚焦，陽(yáng)池支溝天井言;
竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽(yáng)輔陽(yáng)陵泉;大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝。
【十二原穴歌】
肺淵包陵心神門，大腸合谷焦陽(yáng)池，小腸之原腕骨穴，
足之三陰三原太，胃原沖陽(yáng)膽丘墟，膀胱之原京骨取。
【十二背俞穴歌】
三椎肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，
腎俞卻與命門平，十四椎外穴是真，大腸十六小十八，膀胱俞與十九平。
肺三、心五、肝九、膽十、脾十一、胃十二胸椎脊突下平，三焦、腎、氣海、大腸、關(guān)元俞腰椎脊突下平，小腸、膀胱俞平第一、二骶后孔。
【十二募穴歌】
天樞大腸中府肺，關(guān)元小腸巨闕心，中極膀胱京門腎，日月膽肝期門尋，
脾募章門胃中脘，氣化三焦石門針，心包募穴何處取?胸前膻中覓淺深。
【八脈交會(huì)穴歌】
公孫沖脈胃心胸、內(nèi)關(guān)陰維下總同、后溪督脈銳眥頸、申脈陽(yáng)蹺絡(luò)亦通、
臨泣膽經(jīng)連帶脈、陽(yáng)維目銳外關(guān)逢、列缺任脈連肺系、陰蹺照海膈喉嚨。
【十二經(jīng)氣血多少歌】
多氣多血經(jīng)須記，大腸手經(jīng)足經(jīng)胃。少血多氣有六經(jīng)， 三焦膽腎心脾肺。多血少氣心包絡(luò)，膀胱小腸肝所異。
【十二經(jīng)納天干歌】
甲膽乙肝丙小腸，丁心戊胃己脾鄉(xiāng)。庚屬大腸心屬肺， 壬屬膀胱癸腎藏，三焦亦向壬中寄，包絡(luò)同歸入癸方。
【十二經(jīng)納地支歌】
肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通。
【八要穴歌】
肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收，心胸收內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽(yáng)陵透。
【針灸大全】(節(jié)選)
三里內(nèi)庭穴，肚腹中妙訣。曲池與合谷，頭面病可徹。腰背痛相連，委中昆侖穴。胸項(xiàng)如有痛，后溪并列缺。 環(huán)跳與陽(yáng)陵，膝前兼腋脅?？裳a(bǔ)即留久，當(dāng)瀉即疏泄。 三百六十名，十一千金穴。
【馬丹陽(yáng)天星十二穴并治雜病歌】(節(jié)選)
三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太沖昆侖穴，環(huán)跳并陽(yáng)陵， 通里并列缺，合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截。三百六十穴，不出十二訣。
以上是有關(guān)針灸歌訣的總結(jié)，雖然有點(diǎn)混亂，但是每一首歌訣都有其中深刻的道理，如果需要了解更加深入的針灸方面的手法，請(qǐng)關(guān)注針灸推拿頻道。
針灸是一項(xiàng)中醫(yī)的治療手法，通過(guò)將針具插入人體內(nèi)，對(duì)人體的指定部位進(jìn)行刺激，達(dá)到治療的效果，針灸對(duì)我們有很多的好處，而且現(xiàn)在可以通過(guò)針灸來(lái)減肥，已經(jīng)有很多人試過(guò)，針灸減肥真的好嗎，針灸減肥會(huì)給我們帶來(lái)哪些副作用呢。
針灸的原理
隨著針灸理論的日益完善，針灸現(xiàn)在越來(lái)越被廣泛的運(yùn)用到臨床上了，針灸是通過(guò)針，進(jìn)行針刺人體的穴位，達(dá)到治療疾病的目的，綜合起來(lái)主要包括鎮(zhèn)痛，增加免疫功能和調(diào)整的作用，使機(jī)體機(jī)能狀態(tài)得到改善或恢復(fù)。
針灸的好處
1、針灸有疏通經(jīng)絡(luò)的作用
針灸是將針刺入穴位，經(jīng)絡(luò)，是經(jīng)絡(luò)保持通暢，針灸過(guò)后人體的筋絡(luò)會(huì)出現(xiàn)一些淤阻的現(xiàn)象，但是可以幫助我們通氣血，有浮腫，腫脹的人，情況會(huì)得到緩解，所以針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
2、針灸有調(diào)和陰陽(yáng)的作用
針灸可以調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)，陰陽(yáng)失衡值得就是我們體內(nèi)的各種平衡被打破，通俗異化講就是我們圣體出現(xiàn)毛病了，可以通過(guò)針灸來(lái)治療疾病，針灸可以幫助身體組件趨于平衡，所以針灸有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的作用。
3、針灸有扶正祛邪的作用
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸減肥的副作用
在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：針灸好嗎？針灸都有什么作用？針灸起源于中國(guó)，具有悠久的歷史。它是一種內(nèi)病外治的醫(yī)術(shù)，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的。針灸好嗎？針灸都有什么作用？下面一起來(lái)了解下針灸吧。
針灸療法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一部分，也是我國(guó)特有的一種民族醫(yī)療方法。千百年來(lái)，對(duì)保衛(wèi)健康，繁衍民族，有過(guò)卓越的貢獻(xiàn)。直到現(xiàn)在，仍然擔(dān)當(dāng)著這個(gè)任務(wù)，為廣大群眾所信仰。
早在公元6世紀(jì)，針灸學(xué)術(shù)便開始傳播到國(guó)外。目前，在亞洲、西歐、東歐、拉美等已有120余個(gè)國(guó)家和地區(qū)應(yīng)用針灸術(shù)為本國(guó)人民治病，不少國(guó)家還先后成立了針灸學(xué)術(shù)團(tuán)體、針灸教育機(jī)構(gòu)和研究機(jī)構(gòu)。
據(jù)報(bào)道，針灸治療有效的病種達(dá)307種，其中效果顯著的就有100 多種。1980年，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了43種推薦針灸治療的適應(yīng)病癥。1987年，世界針灸聯(lián)合會(huì)在北京正式成立，針灸作為世界通行醫(yī)學(xué)的地位在世界醫(yī)林中得以確立。
針灸的作用
1、疏通經(jīng)絡(luò)
可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。
2、調(diào)和陰陽(yáng)
可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性，經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。
3、扶正祛邪
可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸的優(yōu)點(diǎn)
針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關(guān)鍵，辨別疾病的性質(zhì)。然后進(jìn)行相應(yīng)的配穴處方，進(jìn)行治療。以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽(yáng)歸于相對(duì)平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達(dá)到防治疾病的目的。
第一、有廣泛的適應(yīng)癥，可用于內(nèi)、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療和預(yù)防。
第二、治療疾病的效果比較迅速和顯著，特別是具有良好的興奮身體機(jī)能，提高抗病能力和鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。
第三、操作方法簡(jiǎn)便易行。
第四、醫(yī)療費(fèi)用經(jīng)濟(jì)。
第五、沒有或極少副作用，基本安全可靠，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。這些也都是它始終受到人民群眾歡迎的原因。
針灸注意事項(xiàng)
1、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
到如今為止，針灸已經(jīng)傳播到世界140多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，為保障全人類的生命健康發(fā)揮了巨大的作用。
