中國真空拔罐健康法簡介
夏季養(yǎng)生拔罐。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“中國真空拔罐健康法簡介”，希望能為您提供更多的參考。
中國真空拔罐法是以利用機(jī)械抽氣原理使罐體內(nèi)形成負(fù)壓，使罐體吸附選定的部位（穴位或病灶點(diǎn)），使皮下及淺層肌肉充血，刺激人體皮部、經(jīng)筋、經(jīng)絡(luò)穴位以達(dá)到排除毒素、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、扶正固本、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)動(dòng)臟腑功能最終以達(dá)到凈血血液的一種非藥物自然物理生態(tài)療法。
拔罐療法從古到今，尤其是新科技日新月異的當(dāng)今，老式火罐、竹罐等傳統(tǒng)罐本身具有先天不足與局限已不能適應(yīng)現(xiàn)代的需要，如火罐投火法操作不慎可燙傷患者肌膚，從傳統(tǒng)罐制做取材方面看，動(dòng)物犄角有不容易收集且口徑不統(tǒng)一等缺點(diǎn)，陶瓷、玻璃罐怕摔易碎，陶瓷、金屬、竹木罐又不易及時(shí)隨意觀察皮膚表面的變化，綜上所述，傳統(tǒng)罐有口徑單一、容易燙傷、易于損壞、不易觀察、適應(yīng)癥少、不易起罐、負(fù)壓不易調(diào)節(jié)等缺點(diǎn)，已難以適應(yīng)現(xiàn)代的要求了。真空拔罐療法從各方面較傳統(tǒng)拔罐都有了長足發(fā)展，首先從罐體制作材料方面從以動(dòng)物犄角、陶瓷、竹木、金屬、玻璃到現(xiàn)在的樹脂注塑，克服了傳統(tǒng)拔罐器口徑單一、易于損壞、不易觀察、不易起罐等缺點(diǎn)。在拔罐罐體內(nèi)負(fù)壓形成方面從煮水排氣、燃火排氣、擠壓排氣發(fā)展到現(xiàn)在的抽氣槍直接抽氣，克服了傳統(tǒng)拔罐容易燙傷皮膚、不易調(diào)節(jié)負(fù)壓、不易起罐等缺點(diǎn)。在臨床治療方面從單純吸拔膿血治療瘡瘍外科疾病發(fā)展到現(xiàn)在能治療內(nèi)、婦、兒、外、骨傷、皮膚、五官等科數(shù)百種病癥。尤其以它具有操作容易，無副作用等優(yōu)點(diǎn)，深受廣大群眾喜愛。
真空拔罐器優(yōu)點(diǎn)：①罐口尺寸大小多樣，適應(yīng)于人體較多部位（穴位、病灶點(diǎn)）拔罐。②罐體透明易于隨時(shí)觀察患者皮膚表面出痧等變化。③罐口有平口罐，適于走罐、留罐等；波形罐（關(guān)節(jié)罐）易于關(guān)節(jié)或其他非平坦部位的拔罐。④罐內(nèi)負(fù)壓可調(diào)節(jié)，且負(fù)壓大而持久。⑤易于操作，無明火燙傷之慮。⑥起罐容易、安全、不會(huì)出現(xiàn)傳統(tǒng)罐起罐不易的問題。⑦經(jīng)久耐用，不怕摔打（一米高自然落地不會(huì)損壞）。⑧因真空拔罐器質(zhì)量較輕故攜帶方便。
相關(guān)閱讀
感冒真空拔罐拔什么穴位
1、真空拔罐治療感冒之特效穴位及經(jīng)絡(luò)
感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒的起因通常是便秘,很多時(shí)間屬于陽明經(jīng)癥,表現(xiàn)為咽喉痛、流濃涕等;而風(fēng)寒感冒通常是由于勞累,再加上吹風(fēng)或受涼而引發(fā),多發(fā)生在秋、冬季,屬于太陽經(jīng)癥,表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕、惡寒等。
特效穴位:風(fēng)池、迎香,風(fēng)門,印堂、足三里。合谷。腎俞,大椎、外關(guān),天突,魚際,照海等。
特效經(jīng)絡(luò):任脈/足陽明胃經(jīng)/手太陰肺經(jīng)/手陽明大腸經(jīng)/足太陽膀胱經(jīng)/足少陽膽經(jīng)/足少陰腎經(jīng)等。
2、真空拔罐治療感冒之拔罐治療方法
2.1、風(fēng)寒感冒操作方法:在大椎穴處進(jìn)行拔罐的操作,留罐5～10分鐘起罐。根據(jù)患者自覺癥狀消除程度決定拔罐次數(shù)。如病情不減,可在原部位連續(xù)拔罐1～2次,直到癥狀消失為止。
2.2、流行性感冒操作方法:單純火罐法,留罐10～15分鐘,每日1次。要根據(jù)不同癥狀施罐,如頭痛拔風(fēng)池、印堂穴;聲啞拔天突、魚際、照海穴。
3、真空拔罐治療感冒之拔罐的禁忌
尤其注意這四類人不宜拔罐。
3.1、皮膚病患者:皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。
3.2、身體虛弱者:身體虛弱者體內(nèi)陽氣不足,如果再拔火罐會(huì)導(dǎo)致陽氣更加不足,更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱,陽氣不足,盡量不要考慮拔火罐。
3.3、肺病患者:有肺部基礎(chǔ)病的患者,如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等,不適用拔火罐。肺部有炎癥時(shí),經(jīng)常會(huì)伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療,會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化,導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂,從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。
3.4、特殊女性:女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位,不可拔罐。以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
感冒刮痧好還是拔罐好
刮痧、拔罐對于治療感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺衛(wèi),從而幫助機(jī)體抵御外邪。對于體質(zhì)好,尤其是輕度和初期的風(fēng)寒感冒患者療效較為明顯。因風(fēng)寒剛剛?cè)肜?易于“刮”出。感冒屬寒邪或熱邪侵入人體,拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體陰陽平衡,增強(qiáng)體質(zhì),激發(fā)人體自身免疫功能,從而緩解感冒癥狀。
刮痧、拔罐后還應(yīng)注意防風(fēng)防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡;拔火罐后2小時(shí)內(nèi)不宜洗澡,并且不可以用冷水刺激拔火罐部位,洗澡要用溫水。而重感冒患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī),刮痧、拔罐可作為輔助療法,千萬不要延誤病程。刮痧、拔罐主要起到通經(jīng)絡(luò)、散風(fēng)寒的功效,對風(fēng)寒感冒療效更佳,而對于風(fēng)熱感冒,可能會(huì)適得其反。特別是體虛者,如果拔罐或者刮痧,容易使氣外脫,引起多汗、心慌、氣短、無力、出血等癥狀。
真空拔罐的注意事項(xiàng)
1、選擇好拔罐部位或穴位,一般以肌肉豐滿、皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位進(jìn)行拔罐為佳。
2、拔罐時(shí)室內(nèi)須保持溫暖,尤其對須寬衣暴露皮膚的患者應(yīng)避開風(fēng)口以免受涼感冒。
3、拔罐時(shí)囑咐患者不要移動(dòng)體位,以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數(shù)目多時(shí),罐體間的距離不宜太近,以免罐體互相牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或拉傷,或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。
4、前一次拔罐部位斑塊未消失之前,不宜再在原處拔罐。
5、病情重、病灶深及疼痛性疾患,拔罐時(shí)間宜長;病情輕、病灶淺及麻痹性疾患,拔罐時(shí)間宜短;拔罐部位肌肉豐厚,如背部、臀部、大腿部,拔罐時(shí)間宜長;拔罐部位肌肉薄,如頭部、胸部、上肢部,拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間可適當(dāng)延長;天熱時(shí)則可相應(yīng)縮短。
6、起罐后皮膚局部潮紅、瘙癢,不要亂抓,可涂抹‘刮痧拔罐潤膚增效乳或油’,經(jīng)幾個(gè)小時(shí)或數(shù)日即可消除。
健康的身體能讓我們更好享受生活，拔罐是一種中醫(yī)調(diào)理身體的方法，能對身體起到很好的調(diào)理作用，它有促進(jìn)血液循環(huán)和排出體內(nèi)毒素的作用，能讓我們的身體變得更加的健康，但是拔罐也是要掌握好穴位和一定的時(shí)間，才不會(huì)對身體造成傷害，下面一起了解一下真空拔罐時(shí)間多久好。
真空拔罐時(shí)間多久好
拔罐（吸附）時(shí)間原則上應(yīng)根據(jù)患者病情、體質(zhì)、年齡等因素和拔罐手法不同（如閃罐、留罐、走罐）而不盡相同。一般而言，單純拔罐（吸附）時(shí)間以10~30分鐘為宜。若以罐體大小而言，罐體大者拔罐（吸附）時(shí)間應(yīng)稍短，罐體小者拔罐（吸附）時(shí)間應(yīng)稍長。若以年齡而言，青壯年拔罐（吸附）時(shí)間可稍長，年老或兒童拔罐（吸附）時(shí)間可稍短。若以體質(zhì)而言，體健肌豐者拔罐（吸附）時(shí)間可稍長，體虛瘦弱者拔罐（吸附）時(shí)間可稍短；若以病情而言，病重、疼痛、慢性病者拔罐（吸咐）時(shí)間可稍長，病輕者拔罐（吸咐）時(shí)間可稍短；若以拔罐手法而言，留罐手法（吸咐）時(shí)間稍長，走罐次之，閃罐稍短。總之，治療時(shí)間應(yīng)有所限制但亦需靈活運(yùn)用，即中醫(yī)所謂治療應(yīng)“因時(shí)、因地、因人”制宜。
拔罐次數(shù)與療程
拔罐次數(shù)與療程主要根據(jù)患者病情、體質(zhì)、皮膚顏色變化而定。慢性病或一般體質(zhì)與病情拔罐后皮膚出現(xiàn)紅、紫、黑斑者可3～5天拔罐一次或等皮膚紅、紫、黑斑完全消褪后再拔罐。若需要急于治療的患者（如感冒發(fā)燒、急性胃腸炎），可輪換部位（穴位）進(jìn)行拔罐，每日可拔罐1～2次。
起罐后的處理
起罐后一般無需進(jìn)行特殊處理，起罐后被吸附部位局部可涂上“刮痧拔罐潤膚劑”，以防干裂疼痛。天寒時(shí)，體弱者應(yīng)讓患者注意拔罐（吸附）處的保暖以免受風(fēng)寒。拔罐后半小時(shí)內(nèi)拔罐吸附處皮膚忌用涼水。起罐后應(yīng)讓患者飲用一杯礦泉水或溫涼開水，以補(bǔ)充津液以增強(qiáng)活血通絡(luò)、托毒外透之功效。若走罐時(shí)在皮膚上涂抹“刮痧拔罐潤膚乳或潤膚油”，起罐后用干凈紙巾擦干即可。起罐后若被吸附的皮膚表面出現(xiàn)水珠、黃水、紅水等可用干凈棉球或紙巾拭干。若皮膚上出現(xiàn)水皰可讓其自行吸收，或用消毒針或一次性針灸針刺破，用醫(yī)用棉球擦干，局部涂上紫藥水即可。先針灸后拔罐吸附部位處出現(xiàn)針孔出血，可用醫(yī)用消毒棉球在局部按壓止血。
上面就是對真空拔罐時(shí)間多久好的介紹，通過了解以后我們知道拔罐并不是時(shí)間越久越好，一般控制到15到20分鐘左右就能達(dá)到非常好的效果，如果時(shí)間太久對皮膚會(huì)造成非常大的傷害，另外拔罐之后不要立刻洗澡。
? ?
? ?
? ?
? ?
? ?真空拔罐療法有很大的益處，對身體有很多的好處，可強(qiáng)行快速疏通人體五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)整內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，提高整體治療效果。真空拔罐療法是集罐療、磁療與藥療于一體，以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，根據(jù)中醫(yī)的陰陽五行學(xué)說、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說創(chuàng)立的一套全新的治療方法。那么他的具體療法有哪些，我來介紹一下。
? ?它雖然只是在局部或經(jīng)絡(luò)腧穴穴位上刺激，然而可循經(jīng)傳感由此及彼，由表及里引起局部及至全身反應(yīng)，從而調(diào)整機(jī)體功能，達(dá)到通其經(jīng)脈、調(diào)整氣血、平衡陰陽、活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、逐寒、祛病健身的目的。如果將罐同時(shí)叩拔于人體督脈和膀胱經(jīng)上的俞穴，
? ?
? ?
? ?常用走罐法有以下三種
? ?
? ?1.淺吸快移法使肌膚吸附于罐體內(nèi)3～5mm，移動(dòng)速度為每秒約30～50cm，以皮膚微紅為度。適用于體虛年邁、兒童和病情表淺者如末稍神經(jīng)炎，輕度感冒等。
? ?
? ?2.深吸快移法使肌膚吸附于罐體內(nèi)5～8mm，移動(dòng)速度為每秒約15～30cm，以皮膚表面紅紫色為度。適用于經(jīng)絡(luò)氣血不通，臟腑功能失調(diào)的多種病癥。使用部位常以背部膀胱經(jīng)即背俞穴為主。
? ?
? ?3.深吸慢移法使肌膚吸附于罐體內(nèi)8～12mm，移動(dòng)速度為每秒約3～5cm，以皮膚表面紫黑色為度。適用于久寒痼冷，經(jīng)絡(luò)氣血阻滯日久，筋脈肌肉失養(yǎng)等病癥。
? ?
? ?下面我來介紹一些特殊的療法。
? ?閃罐法即在某一部位（如穴位、病灶點(diǎn)）進(jìn)行反復(fù)吸附并立即使之脫落的一種手法。
? ?1．淺吸閃罐法使罐體吸附在應(yīng)附的部位上（罐體內(nèi)吸入皮膚肌肉較淺），立即提拉罐體使之脫落，至皮膚潮紅，以每個(gè)部位10～30次為度的一種手法。在使用部位先涂抹“刮痧拔罐潤膚劑”為佳。通過對某一部位進(jìn)行吸緊牽拉，放松的物理刺激，使局部經(jīng)絡(luò)氣血充盈——輸布——再充盈，使局部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行狀態(tài)得以調(diào)整、營衛(wèi)狀況得以改善。此法多用于風(fēng)寒束表、局部肌膚麻木、疼痛、病位游走不定的病患者以及顏面部穴位的拔罐。
? ?2．深吸閃罐法又稱響罐法，操作方法基本同上“淺吸閃罐法”，只是罐體內(nèi)吸附皮膚肌肉較“淺吸閃罐法”深，故提拉脫落時(shí)常發(fā)出響聲，故而又名“響罐法”。需在閃罐部位先涂抹“刮痧拔罐潤膚劑”方可使用。功效原理基本與淺吸閃罐法相同，只是吸力增大、刺激量比淺吸閃罐法大。此法多用于病變較深且較局限的病癥。
? ?留罐法也叫坐罐法，指罐體吸附在選定的部位或穴位或病灶點(diǎn)上且留置一段時(shí)間（10～30分鐘）的一種拔罐手法。
? ?1．單罐法即治療時(shí)單獨(dú)使用一個(gè)罐體的方法。適用于病變單一或局限的病癥。如心律不齊、心慌選內(nèi)關(guān)穴，大便不正常選天樞穴，頭痛選太陽穴，落枕選肩井穴，胃痛選中脘穴等。
? ?2．多罐法即治療時(shí)多個(gè)罐體同時(shí)并用的方法。適用于病變廣泛的病癥。治療時(shí)又分排罐法和散罐法兩大類。
? ?
? ?
? ?相信只要仔細(xì)閱讀完這篇文章，對于真空拔罐手法你一定是有很大的了解了。拔罐幾乎沒有副作用，在這個(gè)寒冷的冬天選擇拔罐養(yǎng)生絕對不會(huì)錯(cuò)呦。對于愛美的女性，拔罐還可以排毒養(yǎng)顏，瘦身瘦腿哦。所以喜歡養(yǎng)生的人一定不能錯(cuò)過，在治療疾病身體的時(shí)候可以選擇用真空拔罐療法。
【概述】
拔罐法是借助熱力或其他方法，排除罐中的空氣，造成負(fù)壓，使罐具吸著在皮膚上，引起瘀血現(xiàn)象的一種治療方法。拔罐法又叫吸筒法，古代稱為角法，在我國晉代已開始應(yīng)用。拔罐要用罐具，罐具的種類很多，如竹罐、陶瓷罐、金屬罐（銅罐、鐵罐）、玻璃罐、抽吸罐等?，F(xiàn)代，以玻璃罐和抽吸罐使用最廣。
【器具藥物】
這里僅介紹臨床上常用的火罐法和抽氣罐法。
（1）火罐法：屬于傳統(tǒng)方法，它利用燃燒時(shí)的熱力，排去空氣，使罐內(nèi)形成負(fù)壓，將罐具吸著于皮膚上。分為投火法、閃火法、貼棉法及架火法四種。
投火法：用蘸有95％濃度乙醇的棉球（注意，不可蘸得太多，以避兔火隨乙醇滴燃，燒傷皮膚）或紙片，點(diǎn)燃后投入罐內(nèi)，迅速扣在所選的區(qū)域?？蹠r(shí)要側(cè)面橫扣，否則易造成燃燒的棉球或紙片燒傷皮膚。
閃火法：用鑷子夾住乙醇棉球，點(diǎn)燃后，在罐內(nèi)統(tǒng)一圈，立即抽出，將罐扣在施術(shù)部位上。
貼棉法：將二厘米見方的乙醇棉片貼敷于火罐內(nèi)壁底部，點(diǎn)燃后迅速扣于穴區(qū)。
架火法：用一不易燃燒及傳熱的塊狀物（如青霉素瓶蓋），上置一乙醇棉球，放在穴區(qū)，點(diǎn)燃后，扣以火罐。
上述各法中，以閃火法和架火法最為安全，用得較多。但閃火法要求動(dòng)作熟練，否則火罐往往不易拔緊；在閃燒時(shí)不可燒燎罐口，以免燙傷皮膚。架火法吸力雖大，然而操作較為繁瑣。各人可以根據(jù)自己所熟悉的方法運(yùn)用。
（2）抽氣罐法：這是現(xiàn)代發(fā)展起來的方法。它由兩部分組成。一為抽吸器，一為不同型號的帶有活塞的塑料罐具。操作方法為：先將罐具放在所拔穴區(qū)，抽吸器插入罐頂部的調(diào)節(jié)活塞，以手指反復(fù)拉動(dòng)的方式，將罐內(nèi)氣體排出，至所需的負(fù)壓后，取下抽吸器。取罐時(shí)，只要將罐頂?shù)乃芰闲鞠蛏弦话渭纯?。抽氣罐法不用火力而用機(jī)械力，不僅不會(huì)造成燙傷等意外事故，而且還可根據(jù)病人體質(zhì)、病情及部位調(diào)節(jié)吸拔的程度。很有推廣價(jià)值。
【操作方法】
大約有以下幾種。
（1）留罐法：為最常見的吸拔形式。是指罐具吸著之后，停留5～20分鐘再取掉。面部及皮膚比較嬌嫩的部位，留罐時(shí)間宜短，肌肉豐厚的部位可長一些。一般以局部顯現(xiàn)紅潤或瘀斑為宜。注意，留罐時(shí)間太長施術(shù)部位會(huì)出現(xiàn)水泡，可涂以龍膽紫藥水，必要時(shí)加以包扎，多在數(shù)日內(nèi)吸收結(jié)癡，不留瘢痕。留罐法適于火罐治療的各種病癥。
（2）閃罐法：是指罐子拔上后，立即取下，如此反復(fù)多次，直至局部潮紅或出現(xiàn)瘀斑為止。多用于局部麻木和生理功能減退的病癥。
（3）走罐法：又稱為推罐法。多用于病灶面積較大，肌肉豐厚的部位。先在該部位擦上一層凡士林或植物油脂，選擇罐口光滑的玻璃罐（多選中等型號），將罐吸上后，左手緊接扣罐部位上端的皮膚，使之繃緊，右手拉罐向下滑移，達(dá)到一定距離后，再將左手按緊下端皮膚，右手拉罐向上滑移。如此進(jìn)行上下或左右反復(fù)推拉數(shù)次，至皮膚潮紅為止。本法常用于腰背部肌肉勞損等病癥。
（4）刺絡(luò)拔罐法：也有稱絮刺法。拔罐前，先在穴區(qū)用消毒三校針或皮膚針點(diǎn)刺或叩刺，然后撥罐留罐10～15分鐘。去罐后，拭去血跡。本法適用于各種扭挫傷及疼痛固定的肌肉疾病。
【適應(yīng)病癥】
拔罐法適用于風(fēng)濕痛、扭挫傷、感冒、胃痛、腹痛、頭痛及瘡癰初起等。
【注意事項(xiàng)】
高熱、抽搐、痙攣等病癥，以及肌肉瘦削、有毛發(fā)及骨骼凹突不平的部位，都不宜拔罐。
目前拔罐比較常見的就是真空拔罐，真空拔罐主要特點(diǎn)就是罐子是透明的，罐子內(nèi)的氣壓是可以根據(jù)患者體質(zhì)的病情隨意調(diào)整的，方便人觀察皮膚的變化，能夠方便人掌握拔罐的時(shí)間，相比傳統(tǒng)的拔罐不僅安全，而且還操作簡單，真空拔罐是非常適合家用的，真空拔罐器是沒有副作用的。
拔罐的好處：
1、 減壓的作用
在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
2、 溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
3、 調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡
由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
拔罐減肥要注意什么：
拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時(shí)間不能太長了，拔罐力度不當(dāng)可能會(huì)讓身上出水泡，也可能會(huì)拔出事故的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致敗血癥的，所以一定要小心才行。
但拔火罐的壞處也是有的，不要認(rèn)為拔罐的時(shí)間長力度大效果就能更好，這樣的看法其實(shí)是很不科學(xué)的，拔罐不管力度大小，有效果才是最重要的哦。
1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
2、拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
