中醫(yī)方法揮別女人問題
運(yùn)動(dòng)屬于中醫(yī)保健養(yǎng)生方法嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《中醫(yī)方法揮別女人問題》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
婦科病是女性健康的一大威脅，而且不論年齡大小，大多女孩子都會(huì)出現(xiàn)至少一次婦科問題的煩惱。面對這種狀況，中醫(yī)醫(yī)師又是怎樣針對我們的健康狀況給出護(hù)理需求的呢？今天就告訴你，找到你的帶脈，就是維護(hù)身體健康的關(guān)鍵看。
早在一千多年前，醫(yī)圣張仲景就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了帶脈對于女性健康的重要性，認(rèn)為帶脈是治療婦科病的萬能穴，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，和帶脈息息相關(guān)的白帶不正常、月經(jīng)不調(diào)這些問題，都可以通過養(yǎng)護(hù)帶脈來起到輔助治療的作用。其實(shí)帶脈的養(yǎng)護(hù)一點(diǎn)也不復(fù)雜，除了注意保暖和規(guī)律生活習(xí)慣以外，還有一些簡單的小方法來維護(hù)帶脈健康。
推敲帶脈
最簡單的就是用推敲的辦法來按摩帶脈。
推帶脈法：以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次，再在后腰部用手掌來回推撫，推時(shí)用力適度，不要過輕或過重，手下有內(nèi)臟推動(dòng)感最好。
敲帶脈法：躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以。不過準(zhǔn)媽媽可千萬不能這么做。
推敲帶脈的方法可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快，對于腰部冰涼而常常感覺酸疼和痛經(jīng)都有幫助。了有疏通血脈的效果以外，推帶脈可以強(qiáng)壯腎臟，敲帶脈還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，對于便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有贅肉的游泳圈，還有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產(chǎn)生，在保養(yǎng)帶脈的同時(shí)，有瘦身的效果。
艾灸帶脈
艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的一種療法，操作起來也非常簡單易行，就是用中藥艾葉制成的艾絨或艾條在皮膚表面的穴位熏烤，借助藥物溫?zé)岬拇碳?，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，就起到溫通氣血，扶正祛邪作用。可以去藥店買來艾條，點(diǎn)燃，手持艾條在距離皮膚5公分左右的地方進(jìn)行熏烤，皮膚有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為標(biāo)準(zhǔn)，在帶脈穴的位置熏10分鐘20分鐘。
不方便用艾灸，或是不喜歡艾草的煙味的人，也可以用吹風(fēng)機(jī)對著穴位吹熱風(fēng)來取代。
這個(gè)方法其實(shí)已經(jīng)超越了日常保健的范疇，而是一種中醫(yī)的治療，所以比較適合各種的婦科炎癥、嚴(yán)重的痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)、腰腹水腫等帶脈嚴(yán)重受損的狀況。
ys630.coM延伸閱讀
低血壓的根源，在于陽氣虧虛。對于陽氣虧虛引起的低血壓，可用溫陽祛寒的方法來治療。
成人血壓低于90/60毫米汞柱，即為低血壓。低血壓可引起眩暈、乏力等癥狀，導(dǎo)致工作能力下降。也會(huì)發(fā)生暈厥、跌倒、骨折等意外事故，引發(fā)心情壓抑、憂郁等精神癥狀，誘發(fā)短暫性腦缺血、腦梗死、心肌缺血，以及聽力、視力障礙。
低血壓的根源，在于陽氣虧虛。對于陽氣虧虛引起的低血壓，可用溫陽祛寒的方法來治療。當(dāng)然，簡便有效的方法，我以為還是食療。這里，我向大家推薦一個(gè)食療方子：母雞1只，板栗80克，熟地40克。母雞洗凈切塊，與栗子、熟地一起，加清水適量，煮熟后放適量鹽、味精。食肉飲湯，每天1次。
母雞具有滋補(bǔ)的作用，板栗有益于助腎陽，熟地補(bǔ)血滋陰，三者同用，可以極大地補(bǔ)氣溫陽，讓低血壓束手就擒。
在此，再向朋友們推薦一個(gè)經(jīng)臨床驗(yàn)證效果不錯(cuò)的單方：桂枝10克，肉桂10克，甘草10克，麥冬10克，五味子6克，紅參5克。開水沖泡代茶飲用，每日1劑。此方溫陽散寒，適用于陽氣虧虛引起的低血壓。
一、去黃必備課：臉黃是因?yàn)樯眢w出了問題
太陽可能導(dǎo)致臉被曬黑，但是臉色不好，黃黃的，基本就是和身體有關(guān)系。外用美容品是起不了多大效果的，頂多就是瞬間讓你滿足一下。工作勞累，心情郁悶，血?dú)獠蛔?，然后臉色是擦多少保養(yǎng)品都是無濟(jì)于事的。費(fèi)了那么些力氣，在面子上做文章，對花高價(jià)買回家的美白品，產(chǎn)生了心理和身體的雙重依賴，得不償失。
二、去黃第一課：給你的小臉加點(diǎn)兒膠原蛋白
楊貴妃的膚如凝脂，除了少量脂肪，指的就是蛋白質(zhì)的成分。人體75%的真皮層，是由膠原蛋白組成的，它們的主要美麗使命就是抗皺與美白，所以那些含膠原蛋白的化妝品總是很熱賣，含膠質(zhì)的食物備受女人推崇。
為什么DIY面膜多使用蛋清，因?yàn)樗某煞种饕堑鞍踪|(zhì)。但是，做面膜的時(shí)候，一定要記得把蛋清打起泡后，再調(diào)入各類美白材料，這很重要，讓蛋清變得白白的，才會(huì)有效果。記住，凡是白色入口的東東，都會(huì)有美白作用！
1.吃玉米補(bǔ)充膠原蛋白
有一個(gè)最省錢的補(bǔ)充膠原蛋白的方法，就是吃煮玉米。它含有十分豐富的人體極易吸收的膠原蛋白質(zhì)，尤其是糯玉米，可以使皮膚變得光滑細(xì)致。從前一個(gè)朋友，她在減肥的時(shí)候，中午總是吃兩根糯玉米，怪不得瘦身成功后臉也沒有變黃！這粗糧還額外地防便秘呢，好處多多。
2.吃荔枝紅潤小臉
而荔枝中的蛋白質(zhì)含量較高，大量上市的時(shí)候可以多吃一些，不應(yīng)季容易上火。中醫(yī)認(rèn)為它益人顏色，《食療本草》說它性微溫，食之通神益智，健氣及顏色，多食則發(fā)熱。就是說吃它可以使人氣力健旺，容光煥發(fā)。吃荔枝還對腦細(xì)胞有一定的補(bǔ)養(yǎng)作用，怪不得楊美人一邊吃荔枝一邊讓龍顏大悅。
不過，還是不宜過食，過食會(huì)出現(xiàn)荔枝急性中毒癥狀，切忌。荔枝的果皮，有很強(qiáng)的抗氧化活性，有很好的防曬作用，把果皮內(nèi)側(cè)的汁涂到臉上，就成了天然本草防曬霜。
3.其他補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品
其他如櫻桃、西蘭花、豬皮豬蹄等，都是能夠補(bǔ)充膠原蛋白。日常食物中，魚肉、大螃蟹也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)非常好的食物，魚肉還有緊實(shí)臉蛋皮膚的作用！
三、去黃第二課：補(bǔ)氣血
1.最經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)血食品紅棗
補(bǔ)氣血最簡單的一個(gè)方法，就是吃紅棗。在眾多方法里，這個(gè)是最土最便宜的，天天吃它們，最多時(shí)一次20顆。超市有免洗的，放在辦公室里，當(dāng)下午的零食吃。古書上有日食三棗，終身不老一說，每天吃幾顆成為習(xí)慣。
2.小米補(bǔ)氣血
另一個(gè)補(bǔ)氣血的家常之物，就是小米粥。愛失眠的MM可以在睡前喝上一碗。如果你還想簡而化之，那就把紅棗煮到小米中吧，喝紅棗小米粥，更方便。有了好的氣血，還要把它們引到臉上來，讓臉蛋吃飽，血足了，臉上紅潤，黃不脫自消，還用這個(gè)膜那個(gè)膜做什么？
3.手上功夫把血?dú)庖夏樈?jīng)絡(luò)美容
想把氣血引到臉上來，沒什么說的，攥起自己的小拳頭敲就是了，主要敲兩條線。
一是從兩個(gè)臉蛋一直敲下去，直達(dá)小腿外側(cè)，這個(gè)線路在中醫(yī)里叫做胃經(jīng)。平時(shí)坐著的時(shí)候，就敲大腿的正面，就行了。這個(gè)力道，就以你有感覺而不疼為基礎(chǔ)。雙手攥空拳，分別從兩個(gè)臉蛋的正面中線，一直向下，經(jīng)過雙乳，大腿正面，直到小腿外則，反復(fù)幾次。每天晚上洗漱完成后，坐到梳妝臺(tái)前，先敲一會(huì)兒，再整理頭發(fā)和給臉拍水水。
還有一條線路，就是順著美容指這條線，一直順著胳膊向上敲，直達(dá)臉外側(cè)到眉梢，這條線在經(jīng)絡(luò)里叫三焦經(jīng)，一個(gè)焦字，告訴你，不通則焦啊，焦了必黃，焦黃是也！不用太精確，你只要記得線路，敲就行了。這個(gè)線路，除了脫黃，還可以減淡臉上的黃褐斑。
切記，敲經(jīng)絡(luò)都不要在飽腹的時(shí)候敲，因?yàn)榘褮庋竭@里會(huì)傷胃。
四、去黃第三課：保持開心
女人最忌的是愛生氣，有多少女人被氣成黃臉婆！女人多敏感，一件事有時(shí)在心里想來想去，反復(fù)地不開心。心理學(xué)認(rèn)為，你把眼睛放在不開心的事情上，就會(huì)想起類似的一連串不開心的事情，于是越想越不開心，整個(gè)人就委頓枯黃了。
中醫(yī)講的情致舒暢，并不是讓你忘掉煩惱，煩惱人人都有，要不怎么說是煩惱人生。本來解決不了的事情，東想西想做甚，不如先放一邊。放著放著，說不定就解開了。放下煩惱，想一些讓你開心的事情，對著鏡子想。你看看，是不是一想到開心的事情，你的臉色就會(huì)變好了呢。
五、去黃第四課：去角質(zhì)
我們的角質(zhì)層變厚了，不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉， 發(fā)黃。去角質(zhì)可以幫助臉部肌膚恢復(fù)光彩，加速細(xì)胞修復(fù)。
血糖過高的話那么就會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的身體健康，但是現(xiàn)在在生活當(dāng)中很多人都會(huì)受到高血糖問題的影響，所以說針對這種的情況的治療問題，我們也是需要全面的去認(rèn)識(shí)和理解的，除了在日常生活當(dāng)中的一些藥物控制之外，其實(shí)我們也可以通過一些中醫(yī)的方法降血糖，下面就去了解一下方法吧!
其實(shí)在生活當(dāng)中想要更好的降低血糖，什么飲食問題絕對不能夠忽視，因?yàn)橹挥型ㄟ^這些飲食保健才可以幫助自己輔助治療，從而從根本上得去調(diào)理自己的身體，這樣就可以噠，可有效降血糖的作用了。
1.【玉米】
玉米味甘性平，具有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用。玉米油中的亞油酸能防止膽固醇向血管壁沉淀，對防止高血壓、冠心病有積極作用。此外，它還有利尿和降低血糖的功效，特別適合糖尿病患者食用。美國科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，吃玉米能刺激腦細(xì)胞，增強(qiáng)人的記憶力。玉米中所含的黃體素和玉米黃質(zhì)可以預(yù)防老年人眼睛黃斑性病變的發(fā)生。
2.【小麥】
小麥味甘，性平微寒，有健脾益腎、養(yǎng)心安神功效。心煩失眠者可用小麥與大米、大棗一起煮粥服食。此外，麥麩含高膳食纖維，對高脂蛋白血癥、糖尿病、動(dòng)脈粥樣讓男性“精”力充沛的良方!
3.【小米】
小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用。小米熬粥時(shí)上面浮的一層細(xì)膩的黏稠物，俗稱為“米油”。中醫(yī)認(rèn)為，米油的營養(yǎng)極為豐富，滋補(bǔ)力最強(qiáng)，有“米油可代參湯”的說法。
4.【大米】
大米又名粳米，味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內(nèi)暖氣較熱，空氣干燥，早晚喝點(diǎn)大米粥，可以遠(yuǎn)離口干舌燥的困擾。特別需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹調(diào)方法對血糖的影響不同。研究表明，等量大米煮成的干飯比稀飯對血糖的影響校因此，糖尿病患者早餐進(jìn)食干飯有利于控制血糖。
不要輕易的忽視高血糖問題的威脅，因?yàn)檫@種疾病如果不能夠得到緩解，導(dǎo)致血糖過高的話那么對于人的一個(gè)生命健康也是會(huì)帶來不利影響的，所以希望大家在生活過程當(dāng)中可以更加重視這些問題，從而更好的保障自己的健康。
生活中常見的疾病有很多，疾病不同治療方法也是不一樣，而且對人體傷害也是有很大區(qū)別，那在患有疾病后，一定要及時(shí)的進(jìn)行改善，否則對身體的影響是很大的，常見疾病就是發(fā)燒、咳嗽，這些疾病治療起來簡單，對人體傷害不是很大，熱傷風(fēng)是一個(gè)對人體健康危害大的疾病，這樣疾病治療也是有著很好方法，中醫(yī)方法教你遠(yuǎn)離熱傷風(fēng)是怎么回事呢?
很多人對中醫(yī)方法教你遠(yuǎn)離熱傷風(fēng)并不是很清楚，在夏季的時(shí)候，很容易患有熱傷風(fēng)疾病，對這樣疾病在出現(xiàn)的時(shí)候，一定要及時(shí)的進(jìn)行改善。
中醫(yī)方法教你遠(yuǎn)離熱傷風(fēng)：
熱感冒常在出汗后熱度依然難減，在沒有引起并發(fā)癥的情況下，患者不用匆忙服藥，可以用非藥物手段降溫，如臥床將濕毛巾搭在額頭上、擦酒精、多喝水、補(bǔ)充維生素C或者復(fù)合B族維生素等。
此外，一般用中藥解表藥即可解除感冒癥狀，如出現(xiàn)高燒、咳嗽可到醫(yī)院就診，抗生素應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，不可隨便取用，尤其青霉素一定要到醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)療點(diǎn)去注射，以免過敏反應(yīng)措手不及。
輕松防熱感
1、生姜糖茶法
用生姜、紅糖、紅茶等都要適量一點(diǎn)，煎或泡連喝3~5天，就能很好的緩解感冒癥狀。
2、涌泉貼藥法
睡前洗凈雙腳，取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的涌泉穴，24小時(shí)更換一次，一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。
3、維生素療法
服用維生素C和維生素E適量口服維生素C，能減輕感冒癥狀。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要地位，它廣泛存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中。
4、鼻部保健法
約有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預(yù)防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴約20～30次，然后用摩擦發(fā)熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼。
以上就是對中醫(yī)方法教你遠(yuǎn)離熱傷風(fēng)詳細(xì)介紹，按照以上方法做法，就可以預(yù)防自身有熱傷風(fēng)現(xiàn)象，那在預(yù)防這類疾病的時(shí)候，要注意自身飲食和對身體各方面保護(hù)，這樣在預(yù)防疾病上，才會(huì)有很好的幫助作用。
都市人工作壓力大很多人都容易患上胃部疾病，而胃部的健康需要靠養(yǎng)出來，除了在飲食上注意按時(shí)進(jìn)餐外，不暴飲暴食外還可以運(yùn)用中醫(yī)進(jìn)行胃部的養(yǎng)生保護(hù)。
從中醫(yī)角度看來，小腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)循行之處，足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，故而捏按此處可能治療胃之疾患。從中醫(yī)角度看來，小腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)循行之處，故按捏這一部位，對上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位均有一定刺激作用；對膝以下的遠(yuǎn)端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經(jīng)絡(luò)所系之臟器的病痛。足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，故而捏按此處可能治療胃之疾患。
每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分（腓腸肌內(nèi)側(cè)緣）。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強(qiáng)的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各1530次為宜。根據(jù)疼痛情況，酌情加減。每日可進(jìn)行13次。
注意在按捏過程中，應(yīng)有揉的動(dòng)作酸痛感強(qiáng)，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。
此法對急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時(shí)，運(yùn)用此法也同樣有效。
每天做一做鼓漱、揉一揉腹止痛之后，為鞏固療效，還可加做兩種輔助治療：
1、鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動(dòng)各24次，然后，閉口鼓腮，做漱口動(dòng)作，待口中津液充滿時(shí)，分三口慢慢下咽。此法長練，可益胃消食，增強(qiáng)胃腸功能。
2、揉腹：每當(dāng)飯后，可適當(dāng)散步，然后，或臥或坐，用手揉腹。先將雙手搓熱，分別以左、右手，按順或逆時(shí)針方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增強(qiáng)胃腸機(jī)能，對治療腸胃病有一定效果。
如此堅(jiān)持一段時(shí)間，不僅胃痛可止，有胃腸病者，也可漸愈。
為什么按捏腿肚可解胃痛呢？
從中醫(yī)角度看來，小腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)循行之處，故按捏這一部位，對上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位均有一定刺激作用；對膝以下的遠(yuǎn)端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經(jīng)絡(luò)所系之臟器的病痛。足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，故而捏按此處可能治療胃之疾患。
需要說明的是：這種方法適用于一般胃病，至于胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，下列因素與白發(fā)有關(guān)：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動(dòng)，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。
三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。
有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多，但主要如下。
[方一]：
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]：
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
[方三]：
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。
[方四]：
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方五]：
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā);本方尤適用于發(fā)黃不黑。
現(xiàn)在越來越多的女性有著不孕的煩惱，很多女性婚前從沒考慮過自己會(huì)有生育難題，直到婚后遲遲要不上孩子才開始著急。而且隨著女性工作壓力的增大，女性不孕的比例也在不斷的增加，而且給女性造成了很大的心理壓力，那么治療不孕的中醫(yī)方法有哪些呢?，在這里由我來給大家介紹下中醫(yī)治療不孕的方法，下面就一起來看下吧。
1)活血通經(jīng)：
月經(jīng)的來潮標(biāo)志著新月經(jīng)周期的開始，本期的治療重點(diǎn)是行氣、活血、調(diào)經(jīng)。常給予調(diào)經(jīng)湯。方藥組成包括：當(dāng)歸、赤芍、熟地、川芎、桃仁、紅花、香附、青皮、陳皮、澤蘭、牛膝、益母草等中草藥，可以隨癥加減。
(2)補(bǔ)腎滋陰：
月經(jīng)后期是指月經(jīng)周期的第14日，即“增殖期”。治療以促進(jìn)卵子發(fā)育為主，常用促卵泡湯，以補(bǔ)腎滋陰。方藥組成包括：紫河車、熟地、淮山藥、女貞子、枸杞子、仙茅、仙靈脾、首烏、川斷、菟絲子、當(dāng)歸等。
(3)補(bǔ)腎通絡(luò)：
月經(jīng)周期的第14天左右，即“排卵期”。在排卵前3天左右給予促排卵湯，起到補(bǔ)腎通絡(luò)，有促發(fā)排卵的作用。方藥組成包括：仙茅、仙靈脾、赤芍、當(dāng)歸、川芎、香附、紅花、茺蔚子、澤蘭、牛膝、王不留行、路路通、桃仁等。
(4)溫陽補(bǔ)腎：
指排卵后至下次月經(jīng)來潮(一般為月經(jīng)周期的第16～28日)為經(jīng)前期，即“分泌期”。治療原則是給予促黃體湯，補(bǔ)腎溫陽、益氣養(yǎng)血，以促進(jìn)黃體發(fā)育與成熟，為胎孕或下次月經(jīng)來潮奠定良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。方藥組成包括：熟地、仙茅、仙靈脾、肉桂、當(dāng)歸、肉蓯蓉、菟絲子、覆盆子、淮山藥、黨參、炙甘草等。
以上就是關(guān)于治療不孕的中醫(yī)方法的介紹，希望能夠幫到你。但是如果你患有不孕不育一定要到正規(guī)醫(yī)院接受治療，千萬不能聽信偏方，即便是有人說它服用了沒有問題，也不要去相信，患有不孕不育時(shí)，不要給自己施加太大的壓力，順其自然也許會(huì)更好。
濕疹是一種很常見的皮膚疾病，這種疾病最常見的癥狀是出現(xiàn)丘疹以及小水泡等等，因?yàn)閯e的一些皮膚疾病也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，所以很多人經(jīng)常會(huì)把濕疹疾病判斷錯(cuò)誤，這會(huì)耽誤疾病的治療時(shí)機(jī)，所以大家要懂得濕疹的正確辨別方法。
一、其實(shí)濕疹的發(fā)病因?yàn)槭呛軓?fù)雜的，有外在的因素，比如說生活的環(huán)境，氣候條件，物理性的化學(xué)刺激，和一些食物都是可以讓濕疹發(fā)生或者是濕疹的加重得濕疹其實(shí)還和內(nèi)在因素也有挺大的關(guān)系，比如說那些有慢性的消化疾病，胃腸道功能的阻礙，內(nèi)分泌失調(diào)等等都是可以讓病人的濕疹加重或者是得濕疹，其實(shí)如果是從發(fā)病的機(jī)理上面來看，就是一種過敏的變太的反應(yīng)。
二、判斷自己是不是患有濕疹，可以根據(jù)臨床的表現(xiàn)來判斷的，說起濕疹，濕疹有急性濕疹和慢性濕疹兩種，由于濕疹程度上發(fā)病癥狀不同，并且不同的濕疹它表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的，并且治療后的結(jié)果也是有挺大是差別的。所以應(yīng)該這么判斷。
三、急性濕疹表現(xiàn)出來的癥狀是，一般都是會(huì)感覺皮膚的瘙癢，皮膚很癢，并且還會(huì)出現(xiàn)就被火燒了一樣的感覺，皮膚周圍出現(xiàn)白白的濃癥狀，在剛開始的時(shí)候就是出現(xiàn)一些和小米一樣大小的東西。這就是濕疹。
四、會(huì)發(fā)現(xiàn)這種跟小米粒差不多的痘痘，會(huì)變成水泡，這些水泡就會(huì)慢慢出現(xiàn)破裂，然后這些地方就會(huì)出現(xiàn)糜爛，這主要是因?yàn)榻M織液的滲出，然后就會(huì)變成結(jié)痂，并且結(jié)痂出現(xiàn)后，傷口旁邊和正常的組織的旁邊是分不清的。
五、其實(shí)如果自己真的得了濕疹的話，自己還是會(huì)有感覺的，因?yàn)樵诘脻裾畹脑缙谧约簳?huì)感覺到瘙癢并且還會(huì)感覺就象被火燒了一樣，還會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，治療沒有用。
導(dǎo)語：現(xiàn)在社會(huì)中很多人的胃都不是特別的好，這就需要大家更關(guān)注脾胃的保健，脾胃虛弱是指脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉(zhuǎn)輸、運(yùn)化等功能失調(diào)，影響水谷的消化吸收。
中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。脾胃氣虛者多氣短乏力、頭暈、胃脹、胃痛、呃逆、食少、飯后脹滿、大便溏瀉、面色萎黃，可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。脾陽虛主要表現(xiàn)為胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛、腹瀉，大便稀，可用附子理中丸。胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓、胃酸、隱痛不適、口舌生瘡等，可服用參梅養(yǎng)胃顆粒。
注意飲食調(diào)養(yǎng)
合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、保胃的前提。飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食；平時(shí)多吃易消化食物，如粥等；少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。常見健脾養(yǎng)胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大棗，脾胃虛弱者可以經(jīng)常食用。脾胃虛弱的患者還可以選用簡便實(shí)用的藥膳
胡蘿卜大米粥：大米100克，胡蘿卜50克，大米煮成粥后加入胡蘿卜，煮熟爛后食之，有健脾溫胃的功效。
糯米小麥粥：糯米50克，小麥仁60克，煮成粥后加糖適量，調(diào)味服用，有健脾益中氣之功效。
芡實(shí)茯苓粥：芡實(shí)15克，茯苓10克，大米適量。前兩味入鍋，加水適量，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續(xù)煮爛成粥，分頓服。芡實(shí)茯苓粥有健脾除濕、澀腸止瀉之功效。
堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
每天順時(shí)針按摩腳趾肚40～80次，重點(diǎn)是第二個(gè)腳趾，對緩解胃痛、養(yǎng)胃都很好。
每天上床后，雙手搓熱，將熱掌心（勞宮穴）貼在胃和肚臍上，待熱度稍減，再順時(shí)針按摩30～40次。
早晨起床或晚上睡覺前，仰臥床上（天氣冷時(shí)可在被窩內(nèi)進(jìn)行），雙手掌重疊，置于肚臍部位，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按揉60次，或至腹部覺熱為止。結(jié)束后，再用手指點(diǎn)按足三里穴（膝關(guān)節(jié)外側(cè)膝眼下3寸兩骨間）。
此外，積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，當(dāng)人的精神愉快時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，指揮作用加強(qiáng)，人體內(nèi)進(jìn)行正常的消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整，保持著旺盛的新陳代謝。
