厭食癥的推拿療法
肩周炎的運動養(yǎng)生療法。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“厭食癥的推拿療法”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
【概述】
厭食癥是指小兒較長時期食欲缺乏，見食不貪，甚則拒食，久則精神疲倦，身體虛弱，體重減輕的一種病癥。本癥在兒科臨床極為常見，現(xiàn)代醫(yī)學分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性厭食多為父母強迫小兒進食，或對小兒過分溺愛，使其養(yǎng)成挑食、偏食等不良習慣而引起；繼發(fā)性厭食可發(fā)生于多種疾病或精神抑郁癥。
中醫(yī)認為本癥與肝、脾、胃三臟腑關系密切，喂養(yǎng)不當，飲食不節(jié)，痰濕困脾，脾胃素虛均可導致厭食癥的發(fā)生。臨床分乳食壅滯、痰濕困脾、脾胃虛弱三型。乳食壅滯者見不欲吮乳，嘔吐乳片，口中有乳酸味，或不思飲食，嘔吐腐酸，腹脹拒按，大便臭穢等；痰濕困脾者見面色發(fā)黃，疲乏懶動，口膩無味，厭惡食物，嘔吐痰涎等；脾胃虛弱者見面色蒼黃，形體消瘦，不思乳食，神疲乏力，大便溏瀉等。
按摩能消食導滯、燥濕運脾、益氣健脾，從而增進食欲，強壯身體，一般宜在清晨或飯前進行，每天1次，7天為1療程，3天后可再進行第2個療程，患急性傳染病期間可暫停。
【按摩療法】
1．乳食積滯
(1)取坐位，用拇指橈側端清脾經、清大腸各100次，推四橫紋100次；再用拇指指腹面退六腑100次；最后用拇指指腹端揉板門2分鐘，揉合谷穴1分鐘，運水入土50次。
(2)取仰臥位，用掌摩法摩腹3分鐘；再用拇指指腹端揉天樞穴2分鐘。
(3)取俯臥位，用雙手拇指、示(食)指自下而上捏脊5遍，再用禪推法推兩側脾俞、胃俞穴各1分鐘。
2．痰濕困脾
(1)取坐位，用拇指橈側端補脾經、補腎經各100次，推四橫紋1O0次；再用示(食)指、中指指腹面清天河水100次，用兩拇指指腹端分推大橫紋50次；最后用中指指腹端按外勞宮50次，揉一窩風50次。
(2)取仰臥位，用拇、示(食)指捏神闕穴1分鐘，以臍周皮膚微紅為度；再用拇指指端持續(xù)按壓足三里、豐隆穴各2分鐘。
(3)取俯臥位，用雙手拇、示(食)指自下而上捏脊5遍。
3．脾胃虛弱
(1)取坐位，用拇指橈側端補脾經、補大腸、補腎經、補胃經各100次，推四橫紋1O0次；再用中指指腹端揉一窩風、合谷、外勞宮各1分鐘；最后用示(食)指、中指指面推三關100次。
(2)取仰臥位，用掌揉法揉腹5分鐘，重點在中脘、丹田穴；再用拇指指腹端按揉足三里穴2分鐘。
(3)取俯臥位，用雙手拇指、示(食)指捏脊5遍；再用禪推法推兩側脾俞、胃俞、大腸俞穴各1分鐘，并用指擦法橫擦以上俞穴，以皮膚微紅、微熱為度。
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很多患者都不明白怎么就患上厭食癥了呢?其實，常見的引發(fā)此病的原因有很多，比如氣候因素、疾病及藥物因素、飲食習慣不良或飲食結構不合理。
(1)氣候因素
天氣過熱或濕度過大，可影響神經調節(jié)功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。所以一年中以夏天孩子的胃口不佳現(xiàn)象為明顯。
孩子厭食最常見的為一些心理因素：
1.兒童的中樞神經系統(tǒng)受到不良心理刺激如驚嚇、恐懼、緊張、悲哭等，均可能引起消化功能紊亂，食欲減退。
2.父母對孩子要求過高，限制孩子的活動，如禁止與其他兒童玩耍，在進餐前和餐桌上訓斥孩子，都會影響兒童情緒和食欲，導致孩子厭食
3.當孩子食欲不振時，采用強制手段或威嚇辦法逼迫孩子進食，往往使孩子產生逆反心理而拒絕進食
4.過分溺愛，無限制遷就孩子，使孩子養(yǎng)成任性，動不動就以不吃飯來威脅大人以達到目的的習慣。
5.生活無規(guī)律，孩子睡得過遲，以致睡眠不足，過度疲乏，引起厭食。
6.一次吃得太多，“吃傷了”，或進餐時缺乏同年齡的伙伴，或食物烹調不佳，或進餐環(huán)境混亂，均可使孩子食欲低下，導致厭食。
(2)疾病及藥物因素
大多數(shù)的疾病都可導致孩子的食欲下降。小如傷風感冒，大到胃腸、肝腎等疾病。而孩子在患胃腸炎、消化性潰瘍、肝炎或結核等病時，厭食多表現(xiàn)得尤其突出。如孩子在患各種各樣的疾病并伴有發(fā)熱時，可使其消化吸收功能降低，引起不思飲食現(xiàn)象。另如存在較為嚴重的缺鋅、腸道寄生蟲感染、長期便秘或因患腎臟疾病而長期低鹽飲食時，亦可引起食欲下降。服用一些藥物(如紅霉素、磺胺藥物等)后，因其對胃粘膜的刺激作用，亦可引起孩子厭食，此時還可能伴有腹痛和惡心、嘔吐等現(xiàn)象，此外，如給孩子過多的服用鈣片、維生素A或D，則孩子亦可出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象。一般來說，孩子在患上呼吸道感染等輕型、急性病時，因發(fā)熱引起的納差現(xiàn)象，多在熱退后三五天左右漸漸恢復正常食欲。由藥物因素引起的厭食則在停用該藥兩三天后，亦可逐漸消除。而由慢性疾病引起的厭食，則可維持較長的時間。
(3)飲食習慣不良或飲食結構不合理
平素給孩子吃較多的零食;夏天攝入冷飲、飲料過多以及吃飯不定時;父母過分注意孩子的飲食情況或常常以強迫手段要求孩子進食等不良因素，均可影響孩子正常食欲。部分父母對孩子過于溺愛，在飲食結構安排中，蛋白質(蛋、肉、乳類)
或糖類(甜食、巧克力等)所占比例過大，長期如此，不僅將造成孩子偏食、挑食的不良習慣。此外，攝入過多的蛋白質和糖，還可引起胃腸消化吸收功能發(fā)生障礙，或使孩子過于肥胖。
食物結構中蛋白質、脂肪、糖和維生素、微量元素的比例不平衡，還可造成孩子營養(yǎng)不良、影響生長發(fā)育。所以應注意培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。主食和菜肴應盡量全面和多樣化。此外，對小嬰兒長期給予刻板的乳類、米粉喂養(yǎng)，或一次進食過多均可引起孩子的輕度厭食現(xiàn)象，但常常是一次性的。故對嬰兒及時添加輔食喂養(yǎng)(如蒸雞蛋、加菜汁的稀飯、面條等)是增強其食欲的有效辦法。
【概述】
消化功能紊亂(disorders of digestive function)在小兒時期很常見，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時，尤其多見于中樞神經系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時。因此必須詳細詢問有關病史，密切觀察病情變化，對其原發(fā)疾病進行正確的診斷和治療。
【診斷】
厭食是兒科經常遇到的主訴。要弄清是否確系厭食。有的家長過分要求小兒進食，有時小兒食量變化較大或偏食，可誤認為厭食。要從病史、體檢和必要的化驗檢查深入了解，以除外消化系統(tǒng)疾病和全身性疾病對消化道的影響。詳詢小兒家庭和學校環(huán)境，有無影響進食習慣的因素。
【治療措施】
應正確診斷病因和治療原發(fā)病。對癥治療應著重恢復小兒的消化功能。主要用中醫(yī)療法、針灸療法、捏脊療法。在此同時注意改善飲食內容和習慣，建立良好的生活制度并糾正家長對小兒飲食的不正確態(tài)度。必要時可給硫酸鋅10mg，放糖漿內飼嬰，每日1～2次。如檢查血鋅低下，可用硫酸鋅2～3mg/kgd，療程1～3個月。鋅能使味蕾細胞迅速再生，改善味蕾的敏銳度，又能提高消化功能，對缺鋅的患兒有效率高達90%以上。
中醫(yī)療法 中醫(yī)稱厭食為納呆，主因脾胃功能失調。由于脾胃素虛，或喂養(yǎng)不當、飲食不節(jié)、傷及脾胃所致。臨床分為虛、實兩證：偏實證者治以消導為主;偏虛證者治以調補為主，并結合臨床隨癥加減。
實證 因停食停乳引起脾胃失調，食欲減退，惡心嘔吐，手足心熱，睡眠不安，腹脹或腹瀉。舌苔黃白膩，脈滑數(shù)。治以消食化滯化，常用保和丸方加減。
處方舉例一：藿香9g，胡連3g，陳皮6g，建曲9g，焦山查9g，茯苓9g，雞內金9g
處方舉例二：山藥9g，川明參9g，雞內金9g，苡仁9g，稻芽9g，麥芽9g。
虛證 體質虛弱或久病元氣耗傷，致使脾胃消化無力，食欲不振，面黃肌瘦，精神倦怠，乏力，或大便溏稀。唇舌較淡，舌無苔或少苔，脈細弱無力。治以健脾益胃法。常用理中湯加減。
處方舉例一：黨參9g，白術9g;茯苓9g，草蔻3g，干姜3g，生谷，麥芽各9g。
處方舉例二：黨參9g，茯苓9g，焦術3g，甘草3g，焦查6g，川樸3g，生麥芽9g。
加味法 以上二證均可隨證選加下列藥物：①潮熱加骨皮9g，白薇9g;②腹瀉加山藥9g，蓮肉9g;久瀉加赤石脂9g，訶子6g;③消瘦不思食加啟脾丸繼服;④氣逆加砂仁3g，千年健9g;⑤虛甚加黃精9g;⑥腹脹加萊菔子3g;⑦厭食頑固者加丁香1.5g;⑧嬰幼兒停食停乳或便秘加一捻金，每次0.3～0.6g，日2～3次。⑨出汗多者加生牡蠣15g，浮小麥9g。
針灸療法 可灸足三里、合谷、中脘、梁門穴。
捏脊療法 對厭食效果好，特別是對虛證。方法參閱醫(yī)護治療專節(jié)。
【病因學】
①胃腸道疾?。喝缦詽儭⒓甭愿窝?、慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。②消化道變態(tài)反應及服用易引起惡心、嘔吐的藥物如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等也可導致厭食。③全身性疾病如結核病、膠原病、貧血、及一些慢性感染等。④鋅缺乏和缺乏某些內分泌時，如甲狀腺功能低下等。⑤其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。⑥近年來較多增加的維生素A和/或維生素D中毒等。
除以上疾病外，應注意小兒情緒變化可引起厭食。特別是因家長溺愛對小兒進食采取不適當?shù)膽B(tài)度，反而引起神經性厭食(參閱精神疾病篇)。不良的飲食習慣常是厭食的主要原因，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降;兩餐之間隨意吃糖果、點心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時、生活不規(guī)律都影響食欲;夏季氣候過熱，濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌，而影響食欲。
長期厭食可致營養(yǎng)不良和體質減弱。
【預防】
首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營養(yǎng)不良，須及早治愈。
病因
小兒厭食癥是兒童時期的常見病和多發(fā)病，多發(fā)于1~6歲兒童，尤以城市獨生子女多見。不良的飲食習慣是本病的病因。如經常吃高蛋白高糖的濃縮飲食、飯前吃糖果等零食、進食不定時、生活無規(guī)律、氣候過熱、濕度過高、小兒的情緒變化等，這些都是引起厭食的重要因素。
危害
各種營養(yǎng)素供給不足，不但會影響小兒的正常生長發(fā)育，嚴重時會使生長發(fā)育停滯，體內臟器萎縮，并影響小兒的正常免疫系統(tǒng)。由于厭食導致嚴重蛋白質一熱能營養(yǎng)不良的患兒，可見細胞免疫功能紊亂和血清抗體減少，因而容易發(fā)生各種細菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持續(xù)，遷延不愈，甚至危及生命。有的則表現(xiàn)為反復感冒、發(fā)熱，或反復咳嗽，或體重不增、個兒不長。因此，絕不可輕視小兒厭食癥。
治療
中醫(yī)治療本病的療效很好。中醫(yī)認為本病分為四種癥型：脾失健運型、胃陰不足型、脾胃氣虛型、脾虛肝旺型。各種癥型在癥狀方面有所側重，治療用藥也有所偏重。但病癥要由有專業(yè)知識的中醫(yī)醫(yī)生辨證施治。采用針刺四縫穴、捏脊療法、穴位注射和敷貼療法等中醫(yī)治療手法，能取得很好的療效。
飲食療法
1)獨腳金10克，豬橫俐(粵語，即豬胰臟)1條，蜜棗1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作湯水飲服。
2)谷芽15克，麥芽15克，干鴨腎1個，蜜棗1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作湯飲服。
3)葫蘆茶10克，布渣葉10克，豬肚1/3個或牛肚1/4個，加蜜棗1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作湯飲服。
4)蘋果1個，豬肚1/3或1/4個，蜜棗1枚，以4碗水煎成2碗水，作湯飲服。
厭食癥癥狀
1、厭食癥癥狀
1.1、嘔吐
有些患者雖覺食欲好,但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進食,或者見到食物就不想吃。如強迫進食,常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計以誘導一吐為快。
1.2、拒食或過分節(jié)食
患者過多注意飲食和擔心發(fā)胖的心理,而主動拒食或過分節(jié)食,造成消瘦、營養(yǎng)不良。
1.3、饑餓但拒絕進食
厭食癥患者常常會有饑餓的感覺,但是卻又強求自己不要吃東西,他們比較了解食物中的營養(yǎng)會故意的避開高熱量的食物。
2、厭食癥是怎么得的
2.1、常與社會因素有關,多有過度追求身體苗條的心理。由于擔心發(fā)胖,認為胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以對身材的要求和對自己的期望,使她們非常注意飲食和體重。
2.2、此類患者多性格內向,敏感、多疑、偏激、情緒不穩(wěn)定、無端的挑剔和喜好。
2.3、與家庭環(huán)境有關,如:父母對孩子管教過嚴、過分追求完美;孩子對父母過分依賴;從小受到虐待、單親家庭等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特點。
2.4、與體內激素分泌失調有關,如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。
3、厭食癥的危害
患者由于長期過度節(jié)食,造成營養(yǎng)不良,因而影響生理變化,包括月經失調,甚或是停經等。皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現(xiàn)、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白、精神無法集中,甚至感到焦慮或者憂郁,心臟功能變差,甚至還會暈倒。同時,由于患者體內缺乏脂肪,容易發(fā)冷、畏寒。病情嚴重的話,會導致心臟衰竭,甚至死亡。
厭食癥如何治療
1、行為治療
行為治療是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標的一類心理治療技術的總稱,具有針對性強、易操作、療程短、見效快等特點。
2、心理治療
包括疏導病人的心理壓力,對環(huán)境、對自己有客觀認識,找到適應社會的角度及處理和應付各種生活事件的能力。另外,對健康體魄的概念,標準體重的意義,對自己的身體狀況有客觀的估價。
3、補鋅治療
微量元素鋅是人體必不可少的,在人體內參與多種酶的合成。鋅可通過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食欲發(fā)生作用,從而促進食欲。人體缺鋅,特別是對于生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現(xiàn)是:生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。
如何預防厭食癥
1、三餐準時吃
很多人為了減肥往往都是不吃飯,這樣對身體的傷害也是非常大的,因為這會破壞胃腸消化的規(guī)律,嚴重的損害胃腸的健康,所以,節(jié)食和斷食療法不足取,三餐一定要保證,而且必要時上下午可各加一次餐。
2、保持良好的生活規(guī)律
人很容易在心情糟糕的時候大吃一頓,吃過又后悔,采取極端的措施,結果很傷身體。
3、多運動
按照年齡來增加活動量,選擇不同的運動方式,幼兒可以選擇戶外活動,使氣血暢通,保持食欲,身體健康。對于平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部,幫助消化。
4、不使用催吐法
很多女性為了減肥,但是也為了飽口福,于是,吃的時候會吃很多,然后想辦法通過催吐的手段,強迫自己吐出吃蝦的食物。結果時間長了就形成條件反射,吃完就吐,再也無法正常進食。
在我們的生活中，有很多女性朋友為了減肥而節(jié)食，結果卻適得其反患上了厭食癥，讓自己成了真正的“排骨精”，甚至有一些癥狀比較嚴重的厭食癥患者，只能依靠藥物來維持身體所需要的營養(yǎng)，可見其危害知道。因此如果是您身邊有節(jié)食減肥的朋友的話，請您一定要了解一下厭食癥的表現(xiàn)。
厭食癥其實是一種心理性的疾病，導致它出現(xiàn)的病因有很多，至今都還沒有明確導致它出現(xiàn)的原因所在。不過在厭食癥的早期如果是及時的治療的話，是可以治愈的。而具體厭食癥的表現(xiàn)為：
有一些跡象和表現(xiàn)可以說明已經發(fā)展成厭食癥。患厭食癥的人主要因為嚴格限制飲食減肥而導致沒有胃口吃飯。他們往往掩飾飲食習慣，身體瘦弱或生理問題。他們可能嘗試通過過度鍛煉減輕體重?；颊邇A向于在攝入食物后嘔吐或濫用利尿劑，瀉藥或灌腸藥物控制熱量。厭食癥最常見的表現(xiàn)包括極端體重減輕，超薄外觀，日常飲食很少，避免食物，以及頻繁使用減肥藥，瀉藥或利尿劑?？梢园堰@些跡象分別列為體征，心理和行為癥狀。
體征：厭食癥常見的表現(xiàn)是極度消瘦，乏力，血球計數(shù)不正常，頭發(fā)稀疏，脫發(fā)，指甲變脆，皮膚干燥，眼睛呆滯，昏厥或頭暈，便秘，沒有月經，臃腫或胃痛，脫水，怕冷，血壓和心率不正常，以及骨質疏松癥。
心理癥狀：除了體征以外，厭食還會引起一些心理表現(xiàn)，如判斷力差，記憶力衰退，自我認知扭曲，拒絕承認嚴重性疾病，強迫行為和抑郁癥。患者還會感覺工作效率低下，缺乏主動性，日?；顒邮ヅd趣，失眠，煩躁，難以集中注意力，性欲降低。
行為癥狀：厭食癥患者可能會表現(xiàn)出一些與吃有關的不尋常行為變化。如拒絕在公共場所吃飯，只吃一種食物，把食物切成小塊，認真研究飲食熱量等。其他一些跡象還包括強迫鍛煉行為，拒絕進食，否認饑餓，關注體重控制，節(jié)食和缺乏情感。
了解了厭食癥的表現(xiàn)，如果是您發(fā)現(xiàn)自己的朋友有類似的癥狀的話，最好是帶其到醫(yī)院進行一下檢查診斷，為了避免厭食癥給人們帶來的危害，對于各位減肥的朋友也不建議您節(jié)食減肥，以免出現(xiàn)厭食癥的情況，否則后果將會不堪設想。
