厭食癥有哪些危害 如何預(yù)防厭食癥
抑郁癥春季養(yǎng)生。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。古往今來(lái),人們都普通注意養(yǎng)生!那些不注重養(yǎng)生的人,必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“厭食癥有哪些危害 如何預(yù)防厭食癥”,相信能對(duì)大家有所幫助。
厭食癥的危害
1.機(jī)體功能下降
厭食癥患者沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)食,導(dǎo)致嚴(yán)重貧血、惡液質(zhì)、心率慢、易感染,因而威脅生命。在低于標(biāo)準(zhǔn)體重65%以下時(shí),病人的死亡率高達(dá)10~15%。
2.體重下降
厭食癥危害最明顯的就是體重明顯下降,體內(nèi)缺乏脂肪,容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常,造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過(guò)多。
3.暈厥
心臟功能下降,心率緩慢、血壓下降、心率失常,導(dǎo)致猝死;心血流量降低,腦血管供血不足,易造成暈厥。
4.性欲缺乏
女性多月經(jīng)減少或停止,男女都有性欲缺乏。
如何預(yù)防厭食癥
1.三餐準(zhǔn)時(shí)吃
很多人為了減肥往往都是不吃飯,這樣對(duì)身體的傷害也是非常大的,因?yàn)檫@會(huì)破壞胃腸消化的規(guī)律,嚴(yán)重的損害胃腸的健康,所以,節(jié)食和斷食療法不足取,三餐一定要保證,而且必要時(shí)上下午可各加一次餐。
2.保持良好的生活規(guī)律
人很容易在心情糟糕的時(shí)候大吃一頓,吃過(guò)又后悔,采取極端的措施,結(jié)果很傷身體。
3.多運(yùn)動(dòng)
按照年齡來(lái)增加活動(dòng)量,選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式,幼兒可以選擇戶外活動(dòng),使氣血暢通,保持食欲,身體健康。對(duì)于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部,幫助消化。
4.不使用催吐法
很多女性為了減肥,但是也為了飽口福,于是,吃的時(shí)候會(huì)吃很多,然后想辦法通過(guò)催吐的手段,強(qiáng)迫自己吐出吃蝦的食物。結(jié)果時(shí)間長(zhǎng)了就形成條件反射,吃完就吐,再也無(wú)法正常進(jìn)食。
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近日,媒體報(bào)道江蘇揚(yáng)州的一位27歲女子,在連吃四個(gè)多月的麻辣燙后,發(fā)現(xiàn)腸胃不適,一吃就吐,隨后干脆不想吃飯,暴瘦40斤。除此之外,她情緒低落,失眠,更伴有停經(jīng)。經(jīng)過(guò)診斷發(fā)現(xiàn),都是厭食癥惹的禍!專家提醒,街邊的麻辣燙不僅衛(wèi)生沒(méi)保障,還容易引起胃腸炎,而且因?yàn)樾晾?,如果大量吃,有可能?huì)誘發(fā)消化道大出血。下面就和小編詳細(xì)了解一下吧。
警惕厭食癥信號(hào)
1、強(qiáng)迫自己不進(jìn)食:我們的身體每天都在工作,需要從食物中汲取能量去維持我們活動(dòng)的能量輸出。有些朋友當(dāng)感到饑餓時(shí)為了控制自己的體重,會(huì)強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。當(dāng)遇到某些不得不進(jìn)食的場(chǎng)合,或者實(shí)在忍不住饑餓,就會(huì)暴飲暴食起來(lái)。過(guò)后后悔不已,就會(huì)選擇誘吐、服用瀉藥等方式將食物迅速排出,從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸鹼平衡失調(diào)(代謝性鹼中毒)。
2、體重急劇下降:有些朋友過(guò)多注意節(jié)食的分量,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,在較短的時(shí)間內(nèi)體重急劇下降,同時(shí)皮膚出現(xiàn)了干燥護(hù)著水腫的狀況。
3、女性月經(jīng)不正常:體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)汲取不足或者不均勻,對(duì)女性的生理影響非常大。輕微的情況是月經(jīng)量減少,嚴(yán)重則停經(jīng)。
4、容易出現(xiàn)暈厥:長(zhǎng)期無(wú)視體內(nèi)饑餓的信號(hào),強(qiáng)制控制食物的攝取,會(huì)造成大腦供血不足,出現(xiàn)暈厥癥狀,嚴(yán)重則會(huì)心臟功能下降。
5、性格有所改變:患有厭食癥的一個(gè)明顯的癥狀就是性格發(fā)生了改變。容易說(shuō)謊,隱瞞自己的進(jìn)食習(xí)慣。同時(shí)伴有抑郁、焦慮和喜怒無(wú)常的情況出現(xiàn)。
引起厭食癥的原因是什么?
1、常與社會(huì)因素有關(guān),多有過(guò)度追求身體苗條的心理。由于擔(dān)心發(fā)胖,認(rèn)為胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以對(duì)身材的要求和對(duì)自己的期望,使她們非常注意飲食和體重,唯恐進(jìn)食就會(huì)發(fā)胖,所以少吃或不吃食物,或者吃進(jìn)后再設(shè)法吐出來(lái)。多見(jiàn)于那些謹(jǐn)小慎微,自我控制能力強(qiáng)的成功女性。
2、此類患者多性格內(nèi)向,敏感、多疑、偏激、情緒不穩(wěn)定、無(wú)端的挑剔和喜好。
3、與家庭環(huán)境有關(guān),如:父母對(duì)孩子管教過(guò)嚴(yán)、過(guò)分追求完美;孩子對(duì)父母過(guò)分依賴;從小受到虐待、單親家庭等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特點(diǎn)。
4、與體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關(guān),如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質(zhì)類固醇激素升高等。
厭食癥如何預(yù)防
三餐定時(shí)定量進(jìn)食:很多女性為了減肥采用的是節(jié)食或者是斷食療法,這樣對(duì)身體的傷害也是非常大的,因?yàn)檫@會(huì)破壞胃腸消化的規(guī)律,嚴(yán)重的損害胃腸的健康,所以,節(jié)食和斷食療法不足取,三餐一定要保證,而且必要時(shí)上下午可各加一次餐。
不使用催吐法:很多女性為了減肥,但是也為了飽口福,于是,吃的時(shí)候會(huì)吃很多,然后想辦法通過(guò)催吐的手段,強(qiáng)迫自己吐出吃蝦的食物。結(jié)果時(shí)間長(zhǎng)了就形成條件反射,吃完就吐,再也無(wú)法正常進(jìn)食。
積極補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D :(吃點(diǎn)魚(yú)肝油 小兒伊可新都可以)促進(jìn)鈣吸收 配合吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液,這個(gè)鈣劑效果比較好。
節(jié)制冷飲和甜食:冷飲和甜食,口感好,味道香,孩子都愛(ài)吃,但這兩類食品均影響食欲。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃,西醫(yī)認(rèn)為會(huì)降低消化道功能,影響消化液的分泌。甜食吃得過(guò)多也會(huì)礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng),影響吃正餐,所以要有節(jié)制。最好安排在兩餐之間或餐后1小時(shí)內(nèi)。
作息規(guī)律:睡眠時(shí)間充足,孩子精力旺盛,食欲感就強(qiáng);睡眠不足,無(wú)精打采,孩子就不會(huì)有食欲,日久還會(huì)消瘦。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可促進(jìn)新陳代謝,加速能量消耗,促進(jìn)食欲。總之,合理的生活制度能誘發(fā)、調(diào)動(dòng)、保護(hù)和促進(jìn)食欲。
日本醫(yī)學(xué)界一份報(bào)告指出,孩子的健康和穿鞋有關(guān)。專家建議,不要讓孩子穿太小太緊的鞋,否則會(huì)有礙孩子周身的血液循環(huán)和新陳代謝,影響孩子食欲,使其出現(xiàn)厭食或挑食,從而影響生長(zhǎng)和發(fā)育。
小心呵護(hù)第二心臟
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腳是人的第二心臟、第二個(gè)大腦和第二個(gè)身體。食欲好壞與腳有很大關(guān)系。這是因?yàn)槟_是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成,腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個(gè)穴位,并有多個(gè)與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn),所以中醫(yī)認(rèn)為腳是人體之根。
穿高跟鞋或引起厭食
年輕女性喜歡穿后跟較高、鞋底較硬的鞋子,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起腳墊和腳底疼痛,通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo),使人焦躁不安,甚至悲傷、抑郁,從而導(dǎo)致食欲減退或拒食。
此外,劇痛時(shí),人體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿分泌大大減少,而5-羥色胺分泌增加,通過(guò)攝食的神經(jīng)生化機(jī)制,使食欲大大下降。
穿高跟鞋和瘦型鞋的人,腳趾容易受到擠壓,腳的血液循環(huán)不暢,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不暢,進(jìn)一步使攝食中樞的下丘腦外側(cè)區(qū)供血不足,從而引起厭食,甚至拒食,再好的食物也引不起食欲。
專家提醒:如果近期發(fā)現(xiàn)自己胃口不太好,最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。
穿小鞋影響食欲
有關(guān)專家認(rèn)為,成年人如果鞋子穿得不合適,一樣會(huì)影響到食欲。食欲是指在進(jìn)食前或進(jìn)食中對(duì)某些食物產(chǎn)生的一種愉快的感覺(jué),它建立在條件反射的基礎(chǔ)上,身體和精神的任何不適都會(huì)引起食欲改變。
心理因素對(duì)食欲有影響主要是因?yàn)槲改c道受植物神經(jīng)支配,心理與生理之間通過(guò)植物神經(jīng)、激素及神經(jīng)介質(zhì)等中介物質(zhì)的溝通和調(diào)節(jié)。
精神愉快時(shí),食欲增加;悲傷抑郁時(shí),食欲減退。
另外,研究發(fā)現(xiàn)中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能也能影響攝食功能。
研究人員將去甲腎上腺素注射到老鼠的下丘腦外側(cè)區(qū),5-10分鐘后實(shí)驗(yàn)鼠開(kāi)始進(jìn)食,持續(xù)20-40分鐘,相同方法也可以使已吃飽的猴子繼續(xù)吃東西。
在下丘腦外側(cè)區(qū)注射5-羥色胺可減少老鼠的攝食量,而將5-羥色胺直接注射到腦室或下丘腦房室核,可抑制老鼠攝食。乙酰膽堿可通過(guò)邊緣系統(tǒng)促進(jìn)動(dòng)物進(jìn)食。
還有,進(jìn)食是高級(jí)活動(dòng)現(xiàn)象之一,下丘腦和攝食的調(diào)節(jié)中樞起重要作用。毀損其下丘腦外側(cè)區(qū)則會(huì)引起實(shí)驗(yàn)鼠拒食和拒飲,面對(duì)食物無(wú)動(dòng)于衷直至饑餓而死。
嗜睡癥有哪些危害?嗜睡是不健康的癥狀,癥狀如果時(shí)有時(shí)無(wú),有時(shí)輕有時(shí)重,那就表明已經(jīng)處于亞健康了。那么該如何預(yù)防嗜睡癥呢?下面就一起來(lái)看看吧!
什么是嗜睡癥?它有哪些危害呢?
發(fā)作性嗜睡癥的臨床特點(diǎn)是睡眠的突然發(fā)作,白天嗜睡;入睡前幻覺(jué);夜間睡眠不安;陣發(fā)性肌肉無(wú)力、猝倒和睡眠癱瘓。發(fā)作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠發(fā)作,發(fā)作時(shí)自己力求保持清醒,但在1~2分鐘就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),發(fā)作的時(shí)間從幾分鐘到一小時(shí)以上不等,醒后頭腦清醒。
半數(shù)以上的患者伴有猝倒癥狀,相當(dāng)一部分患者還有入睡前幻覺(jué)或睡眠性癱瘓。此病在各種場(chǎng)合都可能發(fā)作,如工作時(shí)、進(jìn)餐時(shí)、行走時(shí)、主持會(huì)議時(shí)、講課時(shí)、游泳時(shí)或開(kāi)汽車(chē)時(shí)。發(fā)作時(shí)入睡如受到阻撓或突然被喚醒,病人會(huì)煩躁易怒。
4個(gè)妙招嚴(yán)防嗜睡:
晨練后不宜繼續(xù)睡覺(jué)
有些人晨練回家后,喜歡繼續(xù)睡覺(jué)。這樣的習(xí)慣不僅會(huì)影響晨練效果,還不利于心肺功能恢復(fù),而且晨練時(shí)肌肉產(chǎn)生的代謝物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛無(wú)力。
生活節(jié)奏要規(guī)律
要克服嗜睡,首先生活節(jié)奏要把握好,不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵,睡覺(jué)時(shí)間時(shí)早時(shí)晚,應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。
飲食調(diào)節(jié)
增加維生素的攝入。如維生素C有制造細(xì)胞間粘連物質(zhì)的作用,對(duì)人體細(xì)胞的修補(bǔ)和增長(zhǎng)很有幫助,B族維生素有防止神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,消除精神緊張的作用。所以,多食含有豐富維生素的食物和蔬菜,對(duì)解除嗜睡有積極作用。一日三餐不要吃得太飽,最好一天能吃三到五頓,否則胃過(guò)度膨脹,人容易犯困。
小心風(fēng)寒
避免睡在風(fēng)口上,腹部要蓋點(diǎn)東西,以免受風(fēng)寒。飯前午睡效果更好,即使只睡半小時(shí)也比飯后睡兩小時(shí)消除疲勞的效果好。
在日常生活中,有些孩子對(duì)事物非常感興趣,食欲非常好,能夠很順利的用餐。而另外有些孩子對(duì)吃飯沒(méi)有興趣,即使豐盛的美食擺在面前也不感興趣,這種情況就是厭食。
如果厭食持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),就會(huì)影響小兒身高、體重的正常增長(zhǎng),稱為厭食癥。厭食癥要與假性厭食做鑒別。顧名思義,假性厭食并不是真正的厭食,而是家長(zhǎng)過(guò)分重視孩子的食量,可又掌握不好孩子的食量標(biāo)準(zhǔn),總以為孩子吃得少。
這里有兩個(gè)問(wèn)題需要說(shuō)明:
1、每個(gè)孩子的胃口都不一樣,有的孩子食物吸收利用率高,有的孩子食物吸收利用率低,就是說(shuō)同樣吃了營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)?shù)量相同的食物,有的孩子營(yíng)養(yǎng)已能滿足自身需要,有的孩子則顯不足。所以孩子吃多吃少,不能互相攀比,即每個(gè)孩子有每個(gè)孩子的食量,只要孩子身高、體重正常增長(zhǎng),就不算真正的厭食。
2、有些孩子愛(ài)吃零食,到正餐的時(shí)候,吃飯量就少,這種飲食狀態(tài)也會(huì)影響孩子身高、體重增長(zhǎng),但是也不能視為厭食癥。
小兒厭食是什么原因引起的呢?
1、身體原因:
(1)胃腸道疾病的影響:消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會(huì)引起小兒厭食癥。
(2)藥物的副作用會(huì)引起消化道變態(tài)反應(yīng),易引起惡心、嘔吐等,如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物會(huì)導(dǎo)致食欲不振并厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。
(3)身體缺乏某種微量元素及某些內(nèi)分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現(xiàn)有厭食,某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對(duì)不足也可表現(xiàn)厭食。
(4)全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血、等慢性感染病。
(5)肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
2、父母方面的原因:
(1)喂養(yǎng)不當(dāng)因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童零食供應(yīng)增多,小孩子容易受不了誘惑亂吃零食,高蛋白、高糖的飲食使食欲下降,兩餐之間隨意吃糖果、點(diǎn)心、花生、瓜子等零食,以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲;
(2)錯(cuò)誤教育的影響:家長(zhǎng)對(duì)兒童要求過(guò)高,限制自由,阻止與其他兒童玩耍,或限制他想去的地方,影響其情緒,使食欲降低。家長(zhǎng)過(guò)分注意兒童進(jìn)食,容易因?yàn)橐淮蔚倪M(jìn)食不成功而對(duì)孩子發(fā)脾氣,反復(fù)誘導(dǎo)或以威脅手段使小兒容易患上厭食癥;
(3)家長(zhǎng)本身有厭食偏食的習(xí)慣,給孩子留下不良的印象。
3、小兒情緒的影響:
(1)因家長(zhǎng)溺愛(ài)對(duì)小兒進(jìn)食采取不適當(dāng)?shù)膽B(tài)度,反而引起神經(jīng)性厭食。
(2)夏季氣候過(guò)熱,濕度過(guò)高以及過(guò)多的冷飲都影響消化液的分泌,而影響食欲。
(3)急性精神刺激:如小兒受到強(qiáng)烈驚嚇之后,精神萎靡、活動(dòng)受抑制,食欲降低。這種厭食,往往時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng),恐嚇心理過(guò)去食欲也就會(huì)恢復(fù)。
(4)亞急性或慢性精神刺激:離開(kāi)親人及熟悉的環(huán)境進(jìn)入托兒所或其他新環(huán)境時(shí),對(duì)新環(huán)境不適應(yīng),情緒低落,食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。
有關(guān)專家指出,抑郁癥主要是由社會(huì)原因造成的,正在成為當(dāng)代社會(huì)的一種多發(fā)病。專家分析,此類患者不斷增多,一方面是由于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人們的工作、生活和學(xué)習(xí)壓力陡增;另一方面是因?yàn)楝F(xiàn)在的許多人的心理承受能力減弱,很容易產(chǎn)生情緒波動(dòng);此外,隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)自身生活質(zhì)量和精神心理健康越來(lái)越關(guān)注也是一個(gè)主要原因。
所以,為了確保可以擁有健康的生活,大家一定要積極的做好抑郁癥預(yù)防。
1:保證充足睡眠
睡眠能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭,使消耗的能量得到補(bǔ)充,大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用,也能夠很好地預(yù)防青少年抑郁癥。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭,因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí),大腦供氧不足,長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣,對(duì)大腦損傷極大,這是預(yù)防抑郁癥具體措施之一。
2:參加體育鍛煉
通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá),依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育,提高抵抗力,對(duì)于預(yù)防青少年抑郁癥大有益處。
3:應(yīng)該吃好早餐
不吃早餐造成人體血糖低下,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,大腦需要的能量得不到供應(yīng),長(zhǎng)期下去,會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育,遇到不順心的事情就比較容易產(chǎn)生抑郁情緒。
4:注意飲水充足
水是人體的最主要的組成部分,飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水,以保證身體的需要,這也是預(yù)防青少年抑郁癥的重點(diǎn)。
5:不要帶病用腦
在身體欠佳或患各種急性疾病的時(shí)候,就應(yīng)該休息。這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦,不僅效率低下,而且容易造成大腦的損傷。良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防青少年抑郁癥能起到很大的作用。
腦出血后遺癥的癥狀有哪些?腦出血是常見(jiàn)的中老年疾病,各種原因都可以導(dǎo)致腦出血后遺癥的發(fā)生。那么,腦出血后遺癥的癥狀有哪些?生活中如何預(yù)防腦出血后遺癥?
腦出血后遺癥的癥狀有哪些?
1、麻木
患側(cè)肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或中風(fēng)偏癱側(cè)的面頰部皮膚有蟻爬感覺(jué),或有針刺感,或表現(xiàn)為刺激反應(yīng)遲鈍。麻木常與天氣變化有關(guān),天氣急劇轉(zhuǎn)變、潮濕悶熱,或下雨前后,天氣寒冷等情況下,麻木感覺(jué)尤其明顯。
2、嘴歪眼斜
一側(cè)眼袋以下的面肌癱瘓。表現(xiàn)為鼻唇溝變淺,口角下垂,露齒。鼓頰和吹哨時(shí),口角歪向健側(cè),流口水,說(shuō)話時(shí)更為明顯。
3、中樞性癱瘓
中樞性癱瘓,又稱上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元性癱瘓,或稱痙攣性癱瘓、硬癱。是由于大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)錐體細(xì)胞及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——錐體束受損而產(chǎn)生。
由于上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損,失去了對(duì)下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的抑制調(diào)控作用,使脊髓的反射功能“釋放”,產(chǎn)生隨意運(yùn)動(dòng)減弱或消失,臨床上主要表現(xiàn)為肌張力增高,腱反射亢進(jìn),出現(xiàn)病理反射,呈痙攣性癱瘓。
4、周?chē)园c瘓
周?chē)园c瘓,又稱下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元性癱瘓,或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細(xì)胞及腦干運(yùn)動(dòng)神經(jīng)核,及其發(fā)出的神經(jīng)纖維——脊骸前根、脊神經(jīng)、顱神經(jīng)受損害產(chǎn)生的癱瘓。
由于下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元受損,使其所支配的肌肉得不到應(yīng)有的沖動(dòng)興奮,臨床上表現(xiàn)為肌張力降低,反射減弱或消失,伴肌肉萎縮,但無(wú)病理反射。
如何預(yù)防腦出血后遺癥
1、要控制血壓
高血壓是終身疾病,要終身服藥,不能三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),這樣血壓反復(fù)反彈,極易導(dǎo)致血管破裂,發(fā)生腦出血。
2、生活要有規(guī)律
冬季是精氣藏匿的時(shí)節(jié),宜早睡晚起,特別是老年人,機(jī)體調(diào)節(jié)功能減退,不能與年輕人一樣通宵達(dá)旦地看電視熬夜。要按時(shí)休息,保證睡眠,尤其是中午,最好能有兩個(gè)小時(shí)的午休。老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過(guò)于勞累。
3、要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣
高血壓病人要戒煙、限酒,提倡低鹽低脂飲食,飲食宜清淡、多樣。五谷雜糧都要吃,宜多食魚(yú)類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,以及新鮮蔬菜水果。
4、要保持平和的心態(tài)
健康的心態(tài)是預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓腦出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受強(qiáng)烈的刺激。尤其是患有心腦血管疾病的老年人,要善于調(diào)節(jié)和控制情緒,不宜炒股、打麻將,防止由于情緒的劇烈波動(dòng)而誘發(fā)腦血管意外的突發(fā)。
5、要及時(shí)正確搶救
腦血管意外往往發(fā)病急,病情進(jìn)展快,致殘率高,死亡率高。保證病人在黃金時(shí)間內(nèi)得到及時(shí)正確的救治,是搶救成功的關(guān)鍵。
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