女性不可不防的五類催老劑
不可不知的健康養(yǎng)生常識(shí)。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“女性不可不防的五類催老劑”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
女人往往會(huì)變得老樣全因是身邊出現(xiàn)許多催促女人衰老的東西，現(xiàn)在就告訴你!
不可不知身邊隱藏的5個(gè)催老劑
1.茶水積垢
茶水積垢引起人的早衰
經(jīng)常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會(huì)產(chǎn)生茶垢、水垢，如不及時(shí)洗掉，經(jīng)常飲用會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血系統(tǒng)等發(fā)生病變而引起人的早衰。
2.煙霧塵埃
煙霧塵埃使人早衰
燒柴燃煤引起的煙霧和各種灰塵等污染的氣體，會(huì)隨空氣進(jìn)入人的肺部并滲到血液里;吸煙者將煙氣吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)就會(huì)為膽固醇沉積提供條件，日積月累會(huì)造成動(dòng)脈硬化，使人早衰。
3.鋁制品
應(yīng)盡量少用鋁制品
日常用品中的鋁制品，如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過多的鋁，會(huì)直接破壞體內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核酸的功能，不僅使老年人易患癡呆癥，而且還會(huì)使人過早地衰老。為此，應(yīng)盡量少用鋁制品。
4.霉變食物
霉變食物使人早衰
黃曲霉素存在于被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如食用就會(huì)發(fā)生腹瀉、腸炎、胃疼、痢疾等中毒現(xiàn)象，使人早衰，嚴(yán)重者會(huì)引起癌變。
5.白酒
大量飲白酒會(huì)使肝臟發(fā)生病變
大量和無節(jié)制地飲白酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精慢性中毒而引起各種病癥，男子會(huì)造成性功能減退、精子畸形、過早陽(yáng)痿，女子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。
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導(dǎo)讀：盤點(diǎn)！不可不防的口腔潰瘍的誘因?？谇粷兪浅Ｒ姷目谇徊“Y，許多朋友們被口腔潰瘍折磨的很痛苦，不能正常的飲食休息，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)绊懻f話，那么究竟是什么引起的口腔潰瘍呢?一起來看看口腔潰瘍的病因。
1、遺傳因素
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有8090%患病，若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有5060%患病。
2、內(nèi)分泌變化
有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時(shí)，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
導(dǎo)讀：盤點(diǎn)！不可不防的口腔潰瘍的誘因。口腔潰瘍是常見的口腔病癥，許多朋友們被口腔潰瘍折磨的很痛苦，不能正常的飲食休息，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)绊懻f話，那么究竟是什么引起的口腔潰瘍呢?一起來看看口腔潰瘍的病因。
3、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
4、精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
5、其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營(yíng)養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動(dòng)因子，但目前尚未在患者血清中查出相關(guān)抗體，亦未見從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報(bào)道。細(xì)菌對(duì)口腔潰瘍的作用已提出了多年，與口腔潰瘍關(guān)系密切的細(xì)菌有血鏈球菌及幽門螺桿菌[14]。體內(nèi)超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失調(diào)及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢，血液流量低，毛細(xì)血管靜脈端管徑擴(kuò)張，造成局部缺血、缺氧從而引起黏膜膜損傷，潰瘍形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等與RAU的發(fā)生有一定相關(guān)性。有報(bào)道稱戒煙亦可誘發(fā)口腔潰瘍。牙膏中的成分12-烷硫酸鈉(SLS)可能刺激黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍。
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中醫(yī)病因機(jī)制
按照中醫(yī)的理論體系，口腔潰瘍有以下幾種病因：
1、外感六淫
主要是燥、火兩邪，燥邪干澀，易傷津液，火為陽(yáng)邪，其性炎上，津傷火灼，口瘡乃發(fā)。故口瘡多在秋季及氣候突變時(shí)容易復(fù)發(fā)。
2、飲食不節(jié)
由于過食辛辣肥厚之品或偏食，致火熱內(nèi)生，循經(jīng)上攻，熏蒸口舌，并常耗傷心肺腎之陰津，致口瘡發(fā)生。
3、情志過極
患者素日思慮過度，心煩不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小腸，循經(jīng)上攻于口，均可致口舌生瘡;或平素多有郁怒，肝郁氣滯，肝氣不疏，郁而化火，暗耗陰血，致沖任經(jīng)脈不調(diào)，經(jīng)行之時(shí)，經(jīng)氣郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口瘡。
4、素體陰虧
患者素體陰液不足，或久病陰損，虛火內(nèi)生，灼傷口舌，乃至口舌生瘡。
1、腰痛或頸椎?。?/p>
腰痛和頸椎病發(fā)病的主要原因是脊柱的彎曲過大。因?yàn)榧怪怯啥鄠€(gè)椎骨連接而成的，兩個(gè)椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時(shí)，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時(shí)，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個(gè)點(diǎn)，壓強(qiáng)迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。
2、扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩(wěn)定。鞋跟越高，足弓的后臂越長(zhǎng)，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。如果長(zhǎng)期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴(yán)重的會(huì)造成扁平足。
3、拇囊炎
過尖的鞋頭會(huì)擠腳，會(huì)使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎即：大拇指關(guān)節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。專家不認(rèn)為擠腳的，尖頭的高跟鞋會(huì)導(dǎo)致拇囊炎的發(fā)生，但專家證明，高跟鞋的確會(huì)惡化拇囊炎。
4、拇指外翻
鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會(huì)造成拇指外翻。而外翻的拇指因?yàn)橐恢北恍幽Σ翂浩?，發(fā)炎時(shí)會(huì)有尖刺般的壓痛感。
5、跖骨關(guān)節(jié)疼痛
高跟鞋除了會(huì)改變整個(gè)身體的重力分布，并且會(huì)導(dǎo)致更多的重量移向跖骨。這會(huì)使前腳掌感到有壓力和疼痛。
6、踝關(guān)節(jié)扭傷
即崴腳,正常人在行走和運(yùn)動(dòng)中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個(gè)原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會(huì)減弱，容易造成崴腳.且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢(shì)能越大，受傷程度也就越加嚴(yán)重。
7、膝關(guān)節(jié)病
由于負(fù)重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。
如何正確穿高跟鞋？
1、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應(yīng)留有2~3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。
2、穿著高跟鞋走路時(shí)姿勢(shì)要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現(xiàn)象，促進(jìn)血液循環(huán)，遠(yuǎn)離腿部酸痛。
3、高跟鞋注意場(chǎng)合，不要在平時(shí)擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時(shí)不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。
4、穿高跟鞋走路應(yīng)注意休息，可以把腳尖翹起，活動(dòng)一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。
俗話說，鞋合適，腳知道。許多研究表明，高跟鞋的設(shè)計(jì)并不符合人體力學(xué)原理，要說服女性朋友舍棄光鮮耀眼的高跟鞋顯然并不實(shí)際，要時(shí)髦又要健康，才真正合乎都市女性穿高跟鞋的需求。因此，如果女性朋友能正確選擇高跟鞋，并且在穿著高跟鞋時(shí)，能搭配相關(guān)的足部保健用品，便能有效預(yù)防足疾的發(fā)生。
頸椎骨折高位截癱對(duì)患者帶來的不良影響是不可估量的，手術(shù)之后還要謹(jǐn)防并發(fā)癥的發(fā)生，常見的并發(fā)癥有，泌尿系統(tǒng)感染、關(guān)節(jié)僵硬和畸形、褥瘡、呼吸道感染等。
1.防止泌尿系統(tǒng)感染。
因尿潴留需長(zhǎng)期留置導(dǎo)尿管，易發(fā)生泌尿道感染和結(jié)石。防止方法：①插導(dǎo)尿管時(shí)嚴(yán)格無菌技術(shù)，導(dǎo)尿管每周更換一次。②沖洗膀胱每日1～2次，可用生理鹽水，3%硼酸液或0.1%～0.05%呋喃西林液沖洗。③導(dǎo)尿管每4小時(shí)開放一次，以訓(xùn)練形成自動(dòng)膀胱，避免膀胱長(zhǎng)期空虛而攣縮使膀胱容量減小。④鼓勵(lì)病人多飲水，每日3000毫升以上。⑤膀胱殘余尿量小于100毫升時(shí)即可拔除導(dǎo)尿管。⑥有感染時(shí)使用抗菌素治療。目前認(rèn)為預(yù)防泌尿系感染處理尿潴留的最好措施是不予留置導(dǎo)尿管，采用4小時(shí)一次的間歇性導(dǎo)尿。
2.關(guān)節(jié)僵硬和畸形的防治
。因肢體癱瘓或痙攣在下肢常發(fā)生足下垂，髖內(nèi)收畸形，關(guān)節(jié)也常發(fā)生僵硬。另外在髖關(guān)節(jié)周圍可發(fā)生異位骨化。防治辦法是每日被動(dòng)活動(dòng)和按摩肢體，把肢體關(guān)節(jié)置于功能位，用護(hù)架支起被褥，防止壓迫足趾形成足下垂。3.防治褥瘡。
截癱病人皮膚失去感覺，局部血循不佳，骨隆起部皮膚長(zhǎng)期受壓后易發(fā)生褥瘡，引起感染和炎性滲出，并可向深部發(fā)展達(dá)到骨骼引起骨髓炎，褥瘡不易愈合甚至可因大量消耗和感染而死亡。防止方法：①保持床墊平軟，避免尿糞污染，定期清潔保持皮膚干燥。②兩小時(shí)翻身一次，日夜堅(jiān)持。③對(duì)骨隆起部位。如骶骨、大粗隆、足跟、髂骨嵴等處，用軟墊或氣墊保護(hù)。局部每日用25%～50%酒精擦洗，滑石粉按摩。④若已發(fā)生褥瘡可行理療、紫外線照射，換藥時(shí)剪去壞死組織，并應(yīng)用一些化腐生機(jī)類藥物。待炎癥控制，肉芽新鮮時(shí)作轉(zhuǎn)移皮辦閉合傷口。4.呼吸道感染的防治。
高位截癱患者肋間肌麻痹，肺活量小，呼吸道分泌物不易排出，易發(fā)生肺部感染。防治辦法是鼓勵(lì)翻身、咳嗽，按膚協(xié)助咳痰，必要時(shí)用吸引器吸出。每日作蒸氣吸入2～3次。分泌物粘稠量多，無力排出者必要時(shí)作氣管切開。導(dǎo)讀：有些肝病是會(huì)傳染的，你知道怎么預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生嗎？傳染性肝病是一種比較常見的肝臟疾病，但這種疾病具有很強(qiáng)的傳染性，也能影響到患者的正常生活和工作，因此大家都特別想知道怎樣預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生這個(gè)問題，那下面我們就針對(duì)這個(gè)問題為大家介紹一下怎樣預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生。
怎樣預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生呢?以下就是預(yù)防的措施：
1、遠(yuǎn)離傷肝藥品和食品
怎樣預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生呢，患者一定要提高自身免疫力可以使人遠(yuǎn)離疾病，遠(yuǎn)離藥物，俗話說是藥三分毒，而干燥證實(shí)負(fù)責(zé)嫉妒的臟器。任何藥物都可能加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以一地要增強(qiáng)體質(zhì)，少生病，少吃藥。另外，需要注意的是一些食品多吃也會(huì)傷肝，比如高脂肪的油炸食品，就盡量少喝或者不喝。
2、勞逸結(jié)合，保證休息
在工作和學(xué)習(xí)中，切忌加班加點(diǎn)，少睡熬夜，因?yàn)閯诶鄣臅r(shí)候人體的免疫力最差，病毒最容易侵入體內(nèi)，而且過度的娛樂也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉或者參加劇烈的體育鍛煉都會(huì)導(dǎo)致過度勞累，使抵抗力和免疫力下降。如果與傳染性肝病患者親密接觸，就很容易被感染。
3、注射疫苗，時(shí)刻警惕
怎樣預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生呢，健康人一般每年體檢一次，如果肝功能正常最好注射傳染性肝病疫苗。注射傳染性肝病疫苗期間也要做一次肝功能5項(xiàng)檢查。疫苗注射完畢后要檢查是否有抗體，如果沒有需要加補(bǔ)針，出現(xiàn)抗體后的三四年也要進(jìn)行定期體檢，時(shí)刻警惕才能做到有備無患。
4、如果生活中感染了傳染性肝病病毒，要立即去醫(yī)院接受檢查，如果需要治療，積極配合醫(yī)生醫(yī)治，早日走出肝病的陰影。
溫馨提示：以上就是關(guān)于怎樣預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生做了相關(guān)的介紹，通過介紹相信大家對(duì)怎樣預(yù)防傳染性肝病的發(fā)生這個(gè)問題有了一定了解，大家在平時(shí)要做好預(yù)防傳染性肝病的措施，避免發(fā)生傳染性肝病，一旦發(fā)生傳染性肝病也要積極進(jìn)行有效治療，避免出現(xiàn)其它并發(fā)疾病。
肛痿是常見的直腸肛管疾病之一，常見于男性青壯年，細(xì)菌感染是引起肛痿的原因之一，主要癥狀表現(xiàn)為流膿。同時(shí)，肛痿對(duì)人體的危害也是非常大的。在疼痛的同時(shí)也會(huì)影響肛門的正常功能。
1.膿水污染
肛瘺一旦形成，膿性分泌物便會(huì)向外排出，如果劇烈活動(dòng)，則外益更甚，首先是污染了內(nèi)褲，其次是感染了皮膚，經(jīng)過摩擦與刺激，瘙癢和疼痛會(huì)相繼出現(xiàn)。這樣一來，工作和學(xué)習(xí)便告癱瘓，身體及精神也會(huì)衰落。
2.促發(fā)貧血
肛瘺出血與痔瘡出血是同樣的道理，短期出血并無什么大礙，但如果出血過多，出血過久，身體里的鐵元素便會(huì)不斷流失，時(shí)日久了，貧血癥自然就隨之而來。
3.影響肛門的正常功能
肛瘺和腸炎一樣，不是一朝一夕就能治好的，即便是治療好了，護(hù)理不當(dāng)也會(huì)造成復(fù)發(fā)，只要是反復(fù)發(fā)作，膿液就可穿破瘺管壁順括約肌間隙蔓延，進(jìn)而形成多發(fā)性、復(fù)雜性肛瘺，不但給治療帶來困難，還嚴(yán)重地影響了肛門的正常生理功能。
4.惡變危險(xiǎn)
肛瘺的多發(fā)性，可形成直腸陰道瘺、直腸尿道瘺和直腸膀胱瘺，危及周圍臟器，并且多年未治或誤治的老肛瘺有惡變變的可能。
5.污染內(nèi)褲
劇烈活動(dòng)后可促使膿汁外溢，局部經(jīng)常受到刺激，皮膚磨擦、瘙癢，非常痛苦，影響工作和學(xué)習(xí)，久而久之可使身體虛弱消瘦，精神不振;
6.瘺易波及其他器官
由于多次反復(fù)發(fā)作，膿液可穿破管壁順括約肌間隙蔓延而形成多發(fā)性、復(fù)雜性肛瘺，不但給治療帶來了困難，而且也影響到肛門的正常生理功能;
7.多次反復(fù)發(fā)作
膿液可穿破管壁順括肌間隙蔓延而形成多發(fā)性、復(fù)雜性肛瘺，不但給治療帶來了困難，而且也影響到肛門的正常生理功能;
精索靜脈曲張最大的危害就是會(huì)影響到男性的生育，導(dǎo)致男性不育的現(xiàn)象也很多見了，要及時(shí)手術(shù)治療，要適當(dāng)?shù)臏p少性生活，術(shù)后的恢復(fù)工作也要做好，飲食上要忌煙酒。
1、 患者往往不明白為何這個(gè)病會(huì)影響生育，
其實(shí)，首先從生理特點(diǎn)上說，左側(cè)精索靜脈較長(zhǎng)且無瓣膜，進(jìn)入腎靜脈時(shí)又呈直角，所以容易導(dǎo)致血流回流不暢，其次如果是站立過久、走路過久及經(jīng)常擔(dān)負(fù)重物者的腹壓增高，容易引起精索靜脈曲張。當(dāng)精索靜脈曲張明顯時(shí)，反流的靜脈血可將腎和腎上腺分泌的代謝產(chǎn)物如類固醇、兒茶酚胺、5-羥色胺帶到左側(cè)睪丸，再通過睪丸靜脈叢可到達(dá)右側(cè)睪丸。此類有毒物質(zhì)及血液淤滯可引起陰囊溫度升高、睪丸組織缺氧、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，造成曲細(xì)精管生精上皮出現(xiàn)脫層，不成熟精子過早脫落，導(dǎo)致男性不育。2、 因?yàn)榫黛o脈曲張會(huì)損害睪丸的生精能力
，而且這一損害具有時(shí)間累進(jìn)性，所以，對(duì)于有生育要求的男性來說，盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療尤其重要。輕度精索靜脈曲張，可無癥狀，僅在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，如果病變嚴(yán)重，則有陰囊部墜脹感和隱痛，有時(shí)可放射至下腹部、會(huì)陰部和腰部，站立過久或勞累后癥狀加重，平臥和休息后癥狀減輕或消失，有些患者還會(huì)合并神經(jīng)衰弱及性功能減退等癥狀。再配合一些檢查方法如多普勒超聲檢查，精索靜脈曲張不難診斷。3、在治療方面，對(duì)于精索靜脈曲張輕微
，臨床癥狀較少，精液質(zhì)量正常者可不用處理。若有癥狀，可用托帶托住陰囊，促進(jìn)血液回流，減輕不適癥狀，同時(shí)應(yīng)避免性生活過度，減少盆腔及會(huì)陰部靜脈充血。亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些行氣活血、固腎益精的中藥方劑。對(duì)于臨床癥狀重，尤其左側(cè)精索靜脈曲張明顯或經(jīng)非手術(shù)治療而生精功能未能改善者，則需考慮手術(shù)治療，手術(shù)后，睪丸附睪的靜脈回流血液可沿精索外靜脈順暢回流至下腔靜脈，改善睪丸的血液循環(huán)，從而有望使睪丸的生精功能逐步恢復(fù)。目前的手術(shù)方式有開放手術(shù)、經(jīng)皮栓塞治療、經(jīng)腹腔鏡精索靜脈結(jié)扎、顯微外科曲張精索靜脈切除術(shù)。后兩種手術(shù)方式應(yīng)用最多，手術(shù)創(chuàng)傷小，患者恢復(fù)快。鑒于張先生的情況，建議其盡快手術(shù)治療。火麻仁是一種不可多得的中藥材，在治療疾病方面有很大功效，比如體質(zhì)虛弱、腸躁便秘、全身浮腫、月經(jīng)不調(diào)、蕁麻疹等患者都可以適量食用。另外，心血管疾病患者也可以適量服用，從臨床來看，治療效果也不錯(cuò)。
一、火麻仁做法指導(dǎo)
1. 常用于體質(zhì)較為虛弱、津血枯少的腸燥便秘，可配合柏子仁、瓜蔞仁、郁李仁、等同用。
2. 腳氣、通身浮腫，大小便澀者，可與桑白皮、大豆同用。
3. 月經(jīng)不通者，則可與桃仁等配伍，以增活血通經(jīng)之效。
4. 皮膚風(fēng)痹頑麻者，可單用本品炒香研末，小便浸汁服。
二、火麻仁食療作用
1、火麻仁味甘、性平，有小毒，歸脾、胃、大腸經(jīng);
2、質(zhì)潤(rùn)通降;具有潤(rùn)燥滑腸，利水通淋，活血祛風(fēng)的功效;
3、主治腸燥便秘，水腫，腳氣，熱淋，皮膚風(fēng)痹，月經(jīng)不調(diào)，瘡癬，丹毒。
三、火麻仁的功效
1、潤(rùn)燥通便：用于老年體虛便秘病人，常與當(dāng)歸、黑芝麻、寸云等潤(rùn)腸通便之品同用;若腸有實(shí)熱者，可與大黃、枳實(shí)同用。
2、補(bǔ)益虛勞用于消渴陰虧腸燥病人，多與益氣生津藥同用，以滋陰補(bǔ)虛而潤(rùn)燥。
3、火麻仁有修復(fù)心肌的作用，對(duì)心臟受損有修復(fù)和保健作用。
四、火麻仁的作用
1、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用。大麻仁酊劑去酒精作成乳劑應(yīng)用，麻醉貓十二指腸內(nèi)給2g/kg，半小時(shí)后血壓開始緩緩下降，2小時(shí)后約降至原水平一半左右，心率及呼吸未見顯著變化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血壓亦有顯著降低。高血壓患者服5-6周，血壓亦可降低，且無不良反應(yīng)。國(guó)產(chǎn)火麻仁品種與印度產(chǎn)的相同，生理效用也相仿。
2、致瀉?；鹇槿誓艽碳つc粘膜，使分泌增加，蠕動(dòng)加快，并減少大腸吸收水分，故有瀉下作用。麻仁膠囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，觀察12小時(shí)，對(duì)小鼠均有通便作用，前者作用較強(qiáng);麻仁膠囊(1：1，1：0.5)、麻仁丸(1：1)各0.1ml注入蟾蜍小腸段，90分鐘的觀察，均有增加腸內(nèi)容物的作用。
蜂蜜，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)吃到，特別是女孩子，特別喜歡喝蜂蜜水，但是你知道蜂蜜的功效和作用嗎?馬上跟著小編去看看吧!
近幾年來，我國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生工作者經(jīng)過反復(fù)的臨床實(shí)驗(yàn)證明，蜂蜜對(duì)心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療效。
蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據(jù)其采集季節(jié)不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據(jù)其采花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以棗花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜質(zhì)量較好，為上等蜜。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈(zèng)與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，并認(rèn)為它是延年益壽的珍品。
1、白蜂蜜、威靈仙各50克，每日一劑分早晚服，連服一周，對(duì)食道癌有一定療效。
2、蜂蜜100克，開水沖服，治誤吞水蛭(螞蝗)。
3、蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習(xí)慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。
4、蜂蜜500-1000克，頓服，治腸套迭。
5、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調(diào)服，治妊娠小便不通。
6、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍。
7、每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙?？芍胃哐獕海谛牟?。
8、藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤(rùn)肺止咳作用。
9、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數(shù)天?？芍畏螣峥人?，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。
10、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時(shí)服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。
11、金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，沖入蜂蜜20克，分早晚兩次服。可治流感，咽炎，老年人便秘。
12、黑芝麻15克(搗爛)，沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時(shí)服用。可治老年人或婦女產(chǎn)后便秘，亦有美容黑發(fā)作用。
13、白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克(搗碎)，水煎去渣取汁，沖入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結(jié)核。
14、鮮桑椹子不限量，搗爛后用紗布包好取汁，加熱濃縮后加入適量蜂蜜，煮成膏狀，冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙，開水沖服?？芍吻嗄臧装l(fā)，病后氣血兩虛，神經(jīng)衰弱等癥。
15、牛奶250克，煮開后加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補(bǔ)健身、美容健膚作用。
蜂蜜的7種妙用：
1、消除疲勞，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤(rùn)肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治療偶發(fā)傷口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會(huì)大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。
7、安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
總結(jié)：上面的15種蜂蜜的食療吃法你都記住了吧，在日常生活中要多吃一點(diǎn)蜂蜜呦，對(duì)大家的健康有好處。還有一些關(guān)于蜂蜜的一些妙用，要記下哦，以后肯定用得到!
隨著頸肩腰痛等疾病發(fā)病率的逐漸提高，大家接觸骨傷科推拿按摩的機(jī)會(huì)也越來越多，除了在醫(yī)院有按摩科之外，許多賓館、洗浴中心也打出了按摩的招牌，甚至在公園、街頭也有人穿著白大衣支一板凳說能治頸椎病
實(shí)際上，作為一種傳統(tǒng)的治療方法，推拿按摩有較高技術(shù)含量，也有一定的禁忌癥。
所以大家真想治病的話，應(yīng)盡量到正規(guī)醫(yī)院，千萬(wàn)不能讓那些不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)的人按摩，否則不僅效果不佳，還有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。下面便是骨傷科推拿按摩的禁忌癥：
1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓癥狀的病人。
2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者(比如急性腳扭傷)。
3、可疑或已經(jīng)明確診斷有骨關(guān)節(jié)或軟組織腫瘤的患者。
4、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者。
5、有嚴(yán)重心、腦、肺疾患的患者。
6、有出血傾向的血液病患者。
7、局部有皮膚破損或皮膚病的患者。
8、妊娠3個(gè)月以上的孕婦。
9、有精神疾病且又不能和醫(yī)者合作的患者。
10、各種肘關(guān)節(jié)疾病以及腰椎間盤突出癥急性期亦不宜按摩。
大家都知道西洋參是個(gè)好玩意，吃了對(duì)身體可謂是大補(bǔ)，但是你要知道，任何事情都有兩面性，有件事情要提醒你的是，不可不知的西洋參的副作用你可以要注意啦!
從廣義上講，西洋參也是人參的一種，當(dāng)然，它在狹義上區(qū)別于我們經(jīng)常說的人參。從其名字上來講，它來源于西洋，從美國(guó)引進(jìn)的，所以也叫美國(guó)人參，花旗參等。找知識(shí)歸納西洋參的功效和作用主要是增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高免疫力、促進(jìn)血液活力、抗疲勞、清熱降火、利尿止血和治療糖尿病等。
【成份】根莖含人參皂甙Ro、Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1以及假人參皂甙F1(pseudoginsenosideF11)，尚含精氨酸、天冬氨酸等18種氨基酸;又含揮發(fā)油、樹脂等。
【功能主治】益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦。
西洋參的藥性與人參雖然有相似之處，但不完全相同。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。二者在藥性方面就有寒溫之別，雖然都有補(bǔ)氣作用，但西洋參的藥力比不上人參，如低血壓或休克治療，仍然以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。故兩者各有千秋，用于治療或進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)針對(duì)病情辯證施治，不可濫用。西洋參最適宜于氣陰兩虛有熱的病人，其獨(dú)特之處在于不熱不燥，凡不適合人參治療和熱補(bǔ)的人，均可用西洋參。而對(duì)畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽(yáng)虛弱、舌苔膩濁等陽(yáng)虛體質(zhì)者，則屬禁忌之列了。
吃西洋參時(shí)要注意的，不能飲茶和吃蘿卜，會(huì)相沖的。
西洋參老少皆宜，四季可服，但絕不是百無禁忌的，現(xiàn)在來關(guān)注西洋參的副作用以及哪些人不能吃西洋參。
西洋參的副作用：西洋參如果不能對(duì)癥服用，也會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng).如畏寒，體溫下降，食欲不振，腹痛腹瀉，還有的人會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng).在出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即停服西洋參.
