做完人流刮痧百害無一利
做完養(yǎng)生的禁忌。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！蹦切┙】刀L壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《做完人流刮痧百害無一利》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
做完人流后是絕對(duì)禁止和不可以刮痧的
剛做完人流后，身體比較虛弱，抵抗病毒的能力非常的差，此時(shí)刮痧容易造成感染，非常的不好，絕對(duì)不能刮痧，可以引起外邪內(nèi)侵，最起碼會(huì)感染風(fēng)寒。并且，這時(shí)候非常不容易恢復(fù) 。由于人流是人為中斷正常妊娠，機(jī)體沒有一個(gè)緩慢漸進(jìn)的適應(yīng)過程，所以對(duì)人體健康是有一定影響的。
因此，切實(shí)做好人流后的自我保健，對(duì)于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。
一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。
三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
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做完人流之后多久回來月經(jīng)
1、做完人流之后多久回來月經(jīng)
一般做完人流后1個(gè)月左右來例假。但受子宮內(nèi)膜及卵巢恢復(fù)情況及內(nèi)分泌影響,有可能出現(xiàn)短暫異常,調(diào)整期可為3個(gè)月。但如人流后有性生活,不能排除再次懷孕的可能。如果人流后40-50天月經(jīng)不來或出現(xiàn)其他異常情況,建議及時(shí)到醫(yī)院檢查。但是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同,感染懷孕日數(shù)不同,時(shí)間也不一樣。
一般來說,無痛人流后,卵巢可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,大約1個(gè)月左右會(huì)來例假。但是也有少數(shù)女性在無痛人流后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2-3個(gè)月后恢復(fù)正常,少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長,這就需要按時(shí)復(fù)查。值得注意的是,如果超過50天還沒有來例假,就要及時(shí)到醫(yī)院去檢查。另外,無痛人流后如出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛、白帶多而有異味等應(yīng)立即到專業(yè)婦科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
2、人流后月經(jīng)不調(diào)該怎么辦
2.1、生活方面:人流后月經(jīng)不調(diào)怎么辦,有什么方法?一旦做過了人流手術(shù)以后,月經(jīng)就會(huì)混亂,就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,出現(xiàn)了這種問題當(dāng)然也是不可避免的,這是就必須采取一定的方法來解決。在生活方面一定要特別的注意,一定要有合理的睡眠時(shí)間,不要熬夜,在食物上面,多吃一些蔬菜,盡量燉雞湯喝,幫助身體營養(yǎng)的補(bǔ)充。長期這樣堅(jiān)持的話,就可以恢復(fù)經(jīng)期的正常的。
2.2、運(yùn)動(dòng):人流后月經(jīng)不調(diào)怎么辦,有什么方法?人流后月經(jīng)不調(diào)是一種很正常的現(xiàn)象,一般在人流手術(shù)過后堅(jiān)持做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)就能夠恢復(fù)了。一般情況在兩三個(gè)月就可以恢復(fù)正常了,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是有所幫助的,每天早上起來小跑幾圈,加快身體血液的流通,可以幫助月經(jīng)不調(diào)的恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)在于健康嘛,這句話就是這樣來的。
3、人流后月經(jīng)不調(diào)的原因
3.1、精神過度緊張。人流手術(shù)的進(jìn)行會(huì)使女性精神緊張、恐懼,這種不良的精神因素會(huì)造成女性月經(jīng)失調(diào)。
3.2、內(nèi)分泌發(fā)生變化。人流后內(nèi)分泌發(fā)生了變化,尤其是絨毛膜促性腺激素水平驟然下降,使卵巢對(duì)垂體前葉的促性腺激素一時(shí)不能發(fā)生正常反應(yīng),引起月經(jīng)不調(diào)。
3.3、子宮內(nèi)膜過度損傷。人流時(shí)子宮內(nèi)膜被過多地吸刮掉,以致內(nèi)膜在短期內(nèi)不能完全修復(fù)好,結(jié)果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
3.4、不當(dāng)人流術(shù)。有些女性因礙于面子或經(jīng)濟(jì)原因選擇不當(dāng)人流,引發(fā)術(shù)后感染,造成月經(jīng)延長、月經(jīng)不調(diào)等情況的出現(xiàn)。
女性人流后的注意事項(xiàng)
1、無痛人流術(shù)后第一日有低燒,術(shù)后2~3天內(nèi)有輕度、陣發(fā)腹痛且趨向緩解,術(shù)后一周之內(nèi)有少量陰道出血,術(shù)后一個(gè)月左右不來月經(jīng)及術(shù)后2~3個(gè)月內(nèi)月經(jīng)偏多,可能是無痛人流術(shù)后的正常情況。
2、無痛人流后應(yīng)注意觀察陰道出血情況,嚴(yán)防病情加重。如果無不適,可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個(gè)月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。
3、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。門診手術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑在觀察室休息1小時(shí),無特殊情況方可返家,無痛人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。
4、保持外陰清潔,嚴(yán)禁性交。無痛人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。
無痛人流后食療方法
1、雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯:干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、乳大米粥:豆乳2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆乳煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。逐日早枵腹服食。具有和解脾胃,清熱潤燥效用。適用于人造流產(chǎn)后體虛的保養(yǎng)。
4、參芪母雞:老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血效用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
做完人流后出血少的話，說明這個(gè)手術(shù)是比較成功的，人流是微創(chuàng)手術(shù)，一般出血在一到兩天后就可以停止，做的好的話可能會(huì)不出血，這個(gè)主要是由于子宮內(nèi)的殘留物流出，不過這種不出血或者微出血的情況并不是所有的人都會(huì)出現(xiàn)。人流術(shù)后最應(yīng)該注意保護(hù)，像坐月子一樣調(diào)養(yǎng)身體。該如何調(diào)養(yǎng)呢？
無痛人流后本身出血量就很少，持續(xù)時(shí)間也比較短，所以現(xiàn)在不出血是正常的，最好還是休息幾天后再上班。
指導(dǎo)意見：
1、人（藥）流手術(shù)后一般需要消炎治療3-5天，以預(yù)防和避免感染。降低以后不孕的機(jī)率。
2、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，避免出現(xiàn)感染。
3、術(shù)后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，以清淡為宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。注意休息，一般休息2周。
人流后飲食
1。宜多吃常吃具有補(bǔ)血作用的食物;
2。適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)豐富的食物;
3。宜吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾作用的食物;
4。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細(xì)胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜;
做完人流應(yīng)注意什么東西
1、做完人流應(yīng)注意什么東西
前一個(gè)月禁止性生活
那么首先第一點(diǎn),就是剛做完流產(chǎn)的前一個(gè)月都有禁止性生活。一般剛做完人流后,陰道會(huì)流血,一般5~10天左右。流產(chǎn)后的宮頸是處于一種開放的狀態(tài)的,子宮需要一段時(shí)間的修復(fù),如果這時(shí)候同房,容易感染細(xì)菌引用婦科炎癥等疾病。
前三天不可以洗頭發(fā)
做完流產(chǎn)后女人會(huì)特別虛弱,稍微不注意就容易感冒。剛做完流產(chǎn)后要注意什么呢?做完流產(chǎn)的前三天不可以洗頭發(fā),因?yàn)檫@時(shí)比較容易感染風(fēng)寒。三天過去后,要洗頭發(fā)時(shí),一定要用溫水快速洗,馬上吹干頭發(fā)。千萬不能用冷水洗頭發(fā)。
前一個(gè)星期不能碰冷水
很多女性認(rèn)為我只有不用冷水洗澡,不用冷水洗頭發(fā)就沒事了。其實(shí)除此之外,前一個(gè)星期都不可以碰冷水的,就算是洗碗、洗手也不可以。因?yàn)閯傋鐾炅鳟a(chǎn)的女性是很容易感到寒氣的。
前三天需臥床休息,加強(qiáng)營養(yǎng)攝入
剛做完人流的女性,前三天一定要注意臥床休息,半個(gè)月沒不要做重活。剛做完流產(chǎn)的女性身體是非常虛弱的,這是一定要從飲食上給她補(bǔ)充營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)類的食物和蔬菜,可以適當(dāng)?shù)卦鰪?qiáng)自身的免疫力。
2、藥物人流的適應(yīng)證
確診為正常宮內(nèi)妊娠(末次月經(jīng)停經(jīng)天數(shù)≤49天),自愿要求使用藥物終止妊娠的健康婦女,年齡18～40歲;高危人流的對(duì)象,比如生殖器官畸形(殘角子宮除外)、嚴(yán)重骨盆畸形、子宮極度傾屈、宮頸發(fā)育不全或堅(jiān)韌子宮、瘢痕子宮、多次人工流產(chǎn)等。(注意:這部分患者即使選擇藥物流產(chǎn)也有藥流高危因素,相對(duì)藥物流產(chǎn)的失敗率和流產(chǎn)后出血的幾率要高于沒有高危因素的患者);對(duì)手術(shù)流產(chǎn)有顧慮或恐懼心理者。
3、什么人不適合藥物人流
米非司酮禁忌證:腎上腺、糖尿病、甲狀腺等內(nèi)分泌疾患、肝腎功能異常、妊娠期皮膚瘙癢病史、血液病和血管栓塞病史、與甾體激素有關(guān)的腫瘤;前列腺素禁忌證:心血管系統(tǒng)疾病,如二尖瓣狹窄、高血壓、低血壓、青光眼、胃腸功能紊亂、哮喘、癲癇等,或?qū)η傲邢偎剡^敏者;過敏體質(zhì)者,妊娠劇吐者;貧血、血紅蛋白在100g/L及以下者;帶器妊娠者;宮外孕或葡萄胎者;每天吸煙超過10支或酗酒者;生殖道炎癥,如陰道炎,急性化膿性宮頸炎或亞急性宮頸炎,急慢性盆腔炎、性傳播疾病等,未經(jīng)治療者。
做完人流吃什么水果
香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息,胃腸功能就會(huì)變差,常常發(fā)生便秘,而且流產(chǎn)后身體虛弱,需要補(bǔ)血,鐵能幫助造血。所以說流產(chǎn)后可以吃些香蕉,來防止便秘和貧血。
橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產(chǎn)后容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續(xù)出血。但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內(nèi)。因?yàn)殚僮有詼匚陡?補(bǔ)陽益氣,過量反于身體無補(bǔ),容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
做完人流吃什么蔬菜
1、黃豆芽:
黃豆芽中蛋白質(zhì)含量豐富,蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞生長的主要原料,有助于流產(chǎn)后女性損傷組織的修復(fù)。黃豆芽中維生素C含量也很豐富,維生素C能增加血管壁的彈性和韌性,能防止流產(chǎn)后出血。黃豆芽中還含有豐富的纖維素,纖維素有潤腸通便的作用,能防止流產(chǎn)后女性便秘的發(fā)生。
2、蘿卜:
蘿卜中含有豐富的維生素C,流產(chǎn)后女性適量食用能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力,蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),流產(chǎn)后女性適量食用可增加食欲,幫助消化。蘿卜中淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收,能幫助流產(chǎn)后女性吸收營養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)后女性食用蘿卜要適量,不能過量。
一般情況下，做人流都是媽媽們不得已的選擇，一些意外情況，導(dǎo)致的懷孕或者是胎兒在腹中出現(xiàn)病變，這些情況都會(huì)選擇人流手術(shù)，人流手術(shù)之后的恢復(fù)對(duì)女性來說也是非常重要的，所以人流手術(shù)后的護(hù)理也至關(guān)重要，很多女性在做完人流后會(huì)感到乳房脹痛，這是怎么回事呢？
許多女性經(jīng)常感到乳房脹痛。臨床醫(yī)生經(jīng)過長時(shí)期的觀察和研究發(fā)現(xiàn)，女性主要有六種類型的乳房脹痛。
1、青春期乳房脹痛：
一般在9歲～13歲時(shí)發(fā)生，初潮后，脹痛會(huì)自行消失。
2、經(jīng)前期乳房脹痛：
有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后，上述變化可消失。
3、孕期乳房脹痛：
一些婦女在懷孕40天左右的時(shí)候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期，不需治療。
4、產(chǎn)后乳房脹痛：
產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。
5、人工流產(chǎn)后乳房脹痛：
這些因?yàn)槿焉锿蝗恢袛啵w內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
6、性生活后乳房脹痛：
這與性生活時(shí)乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。
女性完全不必為此憂心忡忡，但對(duì)于脹痛長時(shí)期不見緩解，甚至越來越嚴(yán)重，或者觸摸乳房時(shí)，發(fā)現(xiàn)有凹凸不平、邊緣不清楚、活動(dòng)度差的腫塊時(shí)，則應(yīng)及早去醫(yī)院檢查診治。
作完人流后應(yīng)注意什么
1、作完人流后應(yīng)注意什么
人流術(shù)后要在醫(yī)院內(nèi)休息0.5-1個(gè)小時(shí),無特殊不適,方可離院。
術(shù)后要注意保暖,避風(fēng)寒,預(yù)防外感,盛夏時(shí)節(jié)不可過于吹空調(diào)。
由于手術(shù)后子宮內(nèi)膜留有創(chuàng)傷,術(shù)后兩周內(nèi)會(huì)有陰道出血,一般血量少于月經(jīng)量或相似月經(jīng)量,均為正常;如超過兩周血仍未凈或其間血量超過月經(jīng)量者,請(qǐng)立即到醫(yī)院就診。
術(shù)后由于子宮收縮出現(xiàn)腹痛,0.5-1個(gè)小時(shí)左右緩解;如數(shù)小時(shí)或數(shù)日后出現(xiàn)腹痛劇烈、陰道出血有較多血塊,且伴隨有高熱發(fā)生,請(qǐng)立即到醫(yī)院就診。
要保持會(huì)陰部清潔干燥,勤換衛(wèi)生巾;每晚用清水清洗外陰,不可自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。
由于術(shù)后人體抵抗力低下,致病菌易乘虛而入,而引發(fā)生陰道炎、盆腔炎,術(shù)后應(yīng)注意禁止性生活1個(gè)月,禁止游泳、盆浴1個(gè)月。
手術(shù)后一定要注意休息。理由是:人工流產(chǎn)手術(shù)是突然終斷妊娠,使孕婦從懷孕狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到孕前的正常狀態(tài),需要有一個(gè)充分的恢復(fù)過程,才可使增大的子宮逐漸收縮到正常大小;其次,刮宮導(dǎo)致子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面,術(shù)后有陰道出血,如果休息不好、過度勞累,也會(huì)影響子宮復(fù)原,使創(chuàng)面修復(fù)延緩,出血時(shí)間過長,還容易引起術(shù)后感染的發(fā)生;此外,孕婦突然經(jīng)受人工流產(chǎn)術(shù)的痛苦,精神緊張,身體虛弱,也需要充分休息,以恢復(fù)體力。
2、人流后的飲食調(diào)整
人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、人流后的食譜
豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
人流后喝什么茶
可以喝點(diǎn)紅茶
紅茶是一種全發(fā)茶,含有多種對(duì)人體有幫助的氨基酸以及胡蘿卜素、維生素等,對(duì)人體的保健養(yǎng)生都是極有幫助的;另外紅茶當(dāng)中的茶多酚含量少,對(duì)人體的刺激性較弱,茶湯葉比較平緩溫和,因此流產(chǎn)后喝點(diǎn)紅茶也是不受影響的。
可以喝點(diǎn)紅棗茶
紅棗茶顧名思義就是用紅棗來泡的茶,主要是將紅棗切細(xì)去核后放入沸水當(dāng)中沖泡而成的茶。紅棗具有補(bǔ)血的作用,對(duì)于流產(chǎn)后的女性有一定的補(bǔ)血功效,另外流產(chǎn)后女性的身體素質(zhì)較差,因此這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)紅棗茶還能夠幫助增強(qiáng)體能,對(duì)于流產(chǎn)后的女性來說喝點(diǎn)紅棗茶簡直是再合適不過的事情了。
人流后吃什么水果
香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵,具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息,胃腸功能就會(huì)變差,常常發(fā)生便秘,而且流產(chǎn)后身體虛弱,需要補(bǔ)血,鐵能幫助造血。所以說流產(chǎn)后可以吃些香蕉,來防止便秘和貧血。
橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產(chǎn)后容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續(xù)出血。
但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內(nèi)。因?yàn)殚僮有詼匚陡?補(bǔ)陽益氣,過量反于身體無補(bǔ),容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
現(xiàn)在很多女性朋友做人流就是沒有認(rèn)識(shí)到人流帶來的傷害，為了降低日常帶來的不良影響，在日常一定要多加注意術(shù)后的保養(yǎng)。特別是在時(shí)候的一個(gè)月內(nèi)，一定要注意陰部的清潔問題，避免因?yàn)槿肆饔绊懥艘院蟮纳芰?，人流如果沒有護(hù)理好還有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
在人流后的一個(gè)星期應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng)，舒展自己的筋骨，不需要那么激烈，避免影響了自己的身軀。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以很好的做好身體子宮的活血功效，術(shù)后一個(gè)月一定要注意避免同房。
1、注意衛(wèi)生：
做完人流之后要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。血未凈前禁止盆浴。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：
休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起。
3、注意休息：
別人都說流產(chǎn)等于一個(gè)小月子呢，所以做完流產(chǎn)一般是需要休息半個(gè)月或一個(gè)月，由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染。
4、注意性生活：
做完手術(shù)后要注意一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以后在性生活上要做好避孕的工作，以免造成多次懷孕。
經(jīng)過本文我們可以詳細(xì)了解了關(guān)于人流以后出現(xiàn)的注意事項(xiàng)需要我們多加了解，避免一些錯(cuò)誤的做法影響了身體。子宮的血液循環(huán)是非常重要的，所以在休息期間一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)自己的下部，在人流之后一定要注意避孕工作。
大蒜是一種味道辛辣獨(dú)特的調(diào)味料，同時(shí)還能強(qiáng)力殺菌和預(yù)防多種疾病。不過，大蒜雖好卻也不要貪吃。尤其是眼睛和肝臟不好的人。
蒜有百利唯有一害
有諺語說：蒜有百利，唯有一害，傷目。長期過量食用大蒜，會(huì)導(dǎo)致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口干舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。所以，凡事講究一個(gè)“度”?？茖W(xué)家認(rèn)為，每天吃一瓣生蒜是比較合適的，若是熟蒜吃個(gè)兩三瓣也就夠了。蒜雖小，多吃無益。由于發(fā)揮殺菌作用的大蒜素，遇熱遇咸會(huì)很快失去作用，所以最好不放鹽生食。因此，如果想達(dá)到最好的保健效果，食用大蒜最好搗碎成泥，在空氣中放置10~15分鐘再食。
大蒜的獨(dú)特魅力
魅力值一：消炎殺菌
大蒜中含有的大蒜素具有廣譜的抗菌效果，大蒜汁能在3分鐘內(nèi)殺滅培養(yǎng)基內(nèi)的細(xì)菌。大蒜素對(duì)流感病毒、流行性腦脊髓膜炎病毒等多致病種微生物都有殺滅作用。
魅力值二：健腦益智
大蒜中的成分和人體內(nèi)的維生素B1結(jié)合能產(chǎn)生"蒜胺"，這種蒜胺能促進(jìn)和發(fā)揮維生素B1的作用，增強(qiáng)碳水化合物氧化供能，為大腦細(xì)胞提供足夠的能量，使思維敏捷。
魅力值三：預(yù)防癌癥、心腦血管疾病
大蒜能夠阻斷致癌物質(zhì)——亞硝胺的合成，抑制癌細(xì)胞生長，對(duì)癌細(xì)胞具有極強(qiáng)的殺傷力。而它的另一個(gè)外號(hào)"血管清道夫"，就是說它能夠降低血脂和血液的黏稠度，減少心臟病、腦血栓等疾病的發(fā)作危害。另外，大蒜還可以抗衰老，促進(jìn)毛發(fā)增長哦。
如今的霧霾天氣很容易讓人們患上呼吸道方面的疾病，治療呼吸道疾病成為了大家最為迫切的一件事情，目前治療呼吸道疾病的藥物比較多，但是效果好的卻沒有幾種。選擇利肺膠囊(百信)進(jìn)行呼吸道疾病的治療效果非常明顯，那么您知道利肺膠囊(百信)的具體功效和治療原則有哪些嗎?
【藥品名稱】
通用名稱：利肺膠囊
商品名稱：利肺膠囊(百信)
【適應(yīng)癥/功能主治】驅(qū)癆補(bǔ)肺，鎮(zhèn)咳化痰。用于肺癆咳嗽，咯痰，咯血，氣虛哮喘，慢性氣管炎等。
【規(guī)格型號(hào)】0.3g*12s
【用法用量】口服。一次2粒，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確
【注意事項(xiàng)】尚不明確
【有 效 期】0 月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國藥準(zhǔn)字Z20090475
【生產(chǎn)企業(yè)】通化百信藥業(yè)有限公司
【主要成份】百部、白及、枇杷葉、百合、冬蟲夏草、蛤蚧粉、五味子、牡蠣、甘草。
以上內(nèi)容就是我們的醫(yī)生對(duì)于利肺膠囊(百信)的各種介紹了，希望能給您帶來幫助，治療呼吸道疾病我們一定不能隨便用藥，選擇好的藥物能盡快的治愈您的呼吸道疾病。利肺膠囊(百信)采用多種純天然藥材，對(duì)人體絕對(duì)沒有任何的副作用和危害，您可以放心使用。
中醫(yī)的針灸、刮痧、拔罐、推拿四大療法可以說是醫(yī)學(xué)界的四大發(fā)明，中醫(yī)療法也治好了很多久治不愈的疑難疾癥，刮痧拔罐祛百病不是傳說，下面就來分別說下刮痧與拔罐的作用之處。
刮痧拔罐都是屬于中醫(yī)理療范疇，都是以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達(dá)人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。
刮痧療法的作用：
1、 能合理調(diào)整陰陽
刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如有腸蠕動(dòng)亢進(jìn)患者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧后，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常，說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
2、 活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使機(jī)體組織間的壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、 舒筋通絡(luò)
人體的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，會(huì)發(fā)出疼痛信號(hào)，通過神經(jīng)的反射作用而減少肢體活動(dòng)的保護(hù)性反應(yīng)，減輕疼痛。損傷部位若不及時(shí)治療或治療不徹底，會(huì)形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，刮痧治療能增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部組織的痛覺閾，并可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展從而緩解或消除疼痛，促進(jìn)病灶修復(fù)。
4、 調(diào)整生理功能
人體的各個(gè)臟器都有其特定的作用，當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的有關(guān)生理功能會(huì)發(fā)生改變，從而影響整個(gè)系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。通過刺激等方式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物學(xué)信息，通過傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對(duì)失常的生理功能加以調(diào)整，從而起到對(duì)病變臟器的調(diào)整作用。刮痧過程中如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激內(nèi)關(guān)穴，可調(diào)整冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，延長左心室射血時(shí)間，心輸出量增加，增加冠脈流量的血氧供給等。如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激足三里穴，可對(duì)垂體、腎上腺髓功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運(yùn)動(dòng)等作用。
5、 促進(jìn)對(duì)機(jī)體有毒素的排除
刮痧治療過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血液及淋巴液流動(dòng)明顯增快，呑噬有害物作用及運(yùn)輸排泄能力加強(qiáng)，促使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。
6、 促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)
營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣血液循環(huán)系統(tǒng)的傳輸對(duì)人體健康起重要作用。刮痧作用于肌表，可使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)回快;另外刮痧的刺激可通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強(qiáng)局部血液供應(yīng)而改善全身血液循，刮痧出痧的過程是一處血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強(qiáng)局部的新陳代謝，有消炎的作用。
拔罐的功效：
拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用，中國人稱它為淤血療法。由于這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。
1. 負(fù)壓作用
國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂，少量血液進(jìn)入組織間隙，從而產(chǎn)生瘀血，紅細(xì)胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
2. 溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的
3. 調(diào)節(jié)作用
拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的，首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層;加之拔罐法對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳?，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，吞噬作用增強(qiáng)，促使機(jī)體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。
其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進(jìn)行血液與組織間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強(qiáng)，淋巴細(xì)胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。
4. 不同罐法不同作用
在火罐共性的基礎(chǔ)上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有與按摩療法、保健刮痧療法相似的效應(yīng)，可以改善皮膚的呼吸和營養(yǎng)，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，對(duì)關(guān)節(jié)、肌腱可增強(qiáng)彈性和活動(dòng)性，促進(jìn)周圍血液循環(huán);可增加肌肉的血流量，增強(qiáng)肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎縮;并可加深呼吸，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，興奮支配腹內(nèi)器官的神經(jīng)，增進(jìn)胃腸等臟器的分泌功能;可加速靜脈血管中血液回流，降低大循環(huán)阻力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，調(diào)整肌肉與內(nèi)臟血液流量及貯備的分布情況。緩慢而輕的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;急速而重的手法對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。
循經(jīng)走罐還能改善各經(jīng)功能，有利于經(jīng)絡(luò)整體功能的調(diào)整。再如藥罐法，在罐內(nèi)負(fù)壓和溫?zé)嶙饔孟?，局部毛孔、汗腺開放，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，藥物可更多地被直接吸收，根據(jù)用藥不同，發(fā)揮的藥效各異。如對(duì)于皮膚病，其藥罐法的局部治療作用就更為明顯。水罐法以溫經(jīng)散寒為主;刺絡(luò)拔罐法以逐瘀化滯、解閉通結(jié)為主;針罐結(jié)合則因選用的針法不同，可產(chǎn)生多種效應(yīng)。
當(dāng)然拔火罐不像針灸那樣對(duì)穴位定位要求十分準(zhǔn)確，主要是點(diǎn)、線、面結(jié)合的問題，通過中醫(yī)的寒、熱、虛、實(shí)辨證，選擇一些經(jīng)絡(luò)所過或經(jīng)氣聚集的部位。
由上兩者可知，兩者既可相互使用相輔相成，亦可分開來用，具體的需要大家深入的學(xué)習(xí)下。
經(jīng)過上面的敘述后，大家不再認(rèn)為刮痧拔罐祛百病是個(gè)傳說了吧。如果懂得中醫(yī)的作用之處，采取中醫(yī)方法進(jìn)行自我理療，是可以預(yù)防百病的。更多有關(guān)刮痧拔罐方面的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注。
面部刮痧多久一次
1、一般來說,同一個(gè)部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好,不可過于頻繁。當(dāng)然,也有人三四天就可再次進(jìn)行刮痧,這因而而異的。但是,其實(shí),原則上能否進(jìn)行下一次刮痧應(yīng)取決于皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時(shí)方可進(jìn)行第二次治療刮痧,并無具體規(guī)定的時(shí)間。
2、刮痧后要出痧才能達(dá)到活血透痧的目的,而出痧一般一周時(shí)間才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,會(huì)損傷毛細(xì)血管,對(duì)皮膚不好還容易感染。所以,刮痧以后最好等一周才刮痧,建議不能天天刮。
3、另外,刮痧也不能一次多個(gè)部位,否則容易造成疲勞。如果一次就一個(gè)部位,今天這個(gè)、明天那個(gè),可以考慮天天刮,但實(shí)際操作上一般還是不采用。
4、除了刮痧頻率不宜過頻繁外,一次刮痧的時(shí)間也不宜過長。夏季毛孔開放,刮痧一般不要超過30分鐘,初次治療刮痧時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短,還有,體弱者更得酌情縮短,其總體刮痧時(shí)間應(yīng)當(dāng)少于20分鐘。
具體來說,即為每個(gè)部位刮痧時(shí)間最好是3到5分鐘,最長不要超過20分鐘。
面部刮痧的方法
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。
4、開始刮痧,刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下:
承漿聽會(huì)、地倉聽會(huì)、人中聽會(huì)、迎香聽會(huì)、鼻通耳門、晴明耳門、攢竹以下太陽穴、額頭分三段太陽穴。
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經(jīng)沿著淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
長期刮痧的危害
1、長期刮痧,不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、對(duì)于某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力避免的,容易對(duì)身體造成更大的傷害。
刮痧的9個(gè)禁忌
1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān),加重患者病情,甚至危及生命。
2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會(huì)引起流產(chǎn)。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。
6、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因?yàn)檫@類患者在刮痧時(shí)所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。
7、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會(huì)引起虛脫。
8、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)使這些黏膜部位充血,而且不能康復(fù)。
9、精神病患者禁用刮痧法,因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。
刮痧是在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說和生物的全息理論指導(dǎo)下進(jìn)行的，主要功能是增強(qiáng)人體的自我康復(fù)能力。用具有刮痧油和刮痧板，刮痧油藥店有售，刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮膚上刮，因?yàn)轶w表和臟腑有一定的聯(lián)系，能夠達(dá)到治療效果。
刮痧的痧是什么？
痧就是在皮膚下面，我們看得見的一種紅色或者紫紅色的斑點(diǎn)和斑片，實(shí)際上是滲出于血管之外含有代謝產(chǎn)物的血液。體內(nèi)的風(fēng)濕之氣和血液里的一些代謝產(chǎn)物，引起了血液循環(huán)障礙就會(huì)出痧。刮出來的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外傷引起的，出血量比較多，有淤血的部位都疼痛，活動(dòng)不便。刮痧以后出現(xiàn)的紅色或者紫紅色的斑點(diǎn)，出血量很少，是從毛細(xì)血管中滲透出來的，刮完以后就不痛了，而且由于痧的排出促進(jìn)了血液循環(huán)，增加了新陳代謝的速度，具有治療的作用。
刮痧難學(xué)嗎？
刮痧入門是非常容易的，非常適合家庭保健，沒有什么醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)也照樣可以學(xué)會(huì)。首先一定要有刮痧油，刮痧油有潤滑的作用，里面含有一些中藥成分，可以活血化瘀、減輕刮痧過程中的疼痛、預(yù)防感染。刮痧板的特殊形狀是為了適應(yīng)身體各個(gè)解剖位置的需要，這樣刮起來對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位的刺激作用會(huì)更到位，效果也會(huì)更好。學(xué)習(xí)刮痧并不難。人體分成很多條帶，每一個(gè)條帶的下面都有相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，在體表有一定的控制范圍，刮痧板只要落在寬寬的條帶上，通過壓力就可以傳導(dǎo)到下面的經(jīng)絡(luò)、穴位上，起到治療作用。
刮痧的操作
先涂刮痧油，手托住要刮的部位，讓患者肌肉放松，然后用刮板從上向下的刮，刮痧基本的操作方式是從上向下、從里向外，而且刮板和身體基本上呈 45度夾角，要有一定的壓力。一直刮到局部毛孔張開了就可以了。等到痧退了以后就可以刮第二次了。
刮痧的注意事項(xiàng)
人體最大的器官是皮膚，皮膚保護(hù)著人體不受細(xì)菌的侵犯，而且皮膚有代謝的功能，刮痧使毛孔張開后把體內(nèi)的廢物通過皮膚代謝出去了，這也是刮痧作用的一個(gè)方面。當(dāng)然也不能說把全身皮膚都刮一刮，皮膚張開后全身的疾病就解除了。
1.刮痧的時(shí)候要背著風(fēng)，因?yàn)楣勿鹗姑讖堥_后如果被風(fēng)吹著容易中寒邪。
2.饑餓狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)后、大出血后體質(zhì)都比較虛弱，不宜刮痧。
3.刮痧必須用刮痧油,用紅花油代替是不好的。很多人都以為紅花油可以活血化瘀，其實(shí)紅花油里很多輔藥對(duì)皮膚有刺激，比如辣椒素，辣椒素對(duì)治療跌打損傷有益，但用作刮痧就會(huì)增加對(duì)皮膚的刺激，使皮膚會(huì)變得粗糙、過敏、起疹子、出現(xiàn)黑斑。如果應(yīng)急狀態(tài)下用一些香油是可以的，但是作為一種長期的保健治療來說效果肯定是不如刮痧油的。
如果不確定該如何做，可以先找醫(yī)生做一些診斷，教會(huì)你刮痧的方法和部位。
