鼻炎的6個(gè)生活小注意
鼻炎養(yǎng)生小常識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“鼻炎的6個(gè)生活小注意”，僅供您在養(yǎng)生參考。
秋季天氣干燥，病菌泛濫，鼻炎患者在這個(gè)特殊時(shí)期可一定要注意自身保健，防止病情復(fù)發(fā)，介紹幾招鼻炎保健的方法，就算是久治不愈的鼻炎，做好保健也可以根治。
患了鼻炎后，一旦感冒就很難受，俗話說眼疼鼻子害，可試著用手指按摩眼睛周圍，慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨，每天堅(jiān)持揉動200多次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。
治療鼻炎也可選用蔥，取一根洋蔥，洗干凈，取里面的蔥白，搗碎研成糊狀，先用鹽水清洗干凈鼻孔，將沾取了蔥汁的棉簽塞進(jìn)鼻孔，直至刺激感消失后，換另一支棉簽，每天堅(jiān)持30分鐘左右，方便有效。
治療鼻炎不是一兩天的事情，需要長期的堅(jiān)持，平時(shí)的生活習(xí)慣也要特別注意，以防壞習(xí)慣加重病情，下面小編詳細(xì)介紹日常鼻炎保健方法。
①盡量避免上火
上火會印象人體陰陽的平衡，內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
②忌生冷食物
經(jīng)常食用生冷辛辣食物，會妨礙脾胃的功能，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。
③盡量遠(yuǎn)離動物
鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物，動物的毛會導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂，鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。
④保持棉被干凈
人晚上睡覺時(shí)，身體機(jī)能都處于最虛弱的狀態(tài)，人體免疫力也是最低，睡覺與棉被直接接觸，不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等，加重病情。
⑤遠(yuǎn)離花粉
花粉也是一類容易引起人過敏的元素，特別對于過敏性鼻炎的患者，應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。
⑥常用冷水刺激鼻子
洗臉時(shí)，用冷水刺激鼻子，可增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力，同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。
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揉印堂：
用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，以無名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。
點(diǎn)迎香：
用雙手食指端的側(cè)面，同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴，并點(diǎn)按各50下。
揉素：
用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素穴)，逆時(shí)針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針方向揉50下。
搓鼻旁：
雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴：
用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。
浴面：
先將雙手對搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。此外，山藥煮粥，都有補(bǔ)氣作用，能有效預(yù)防感冒。同時(shí)要注意防寒保暖，適當(dāng)增減衣服。
現(xiàn)在很多年輕人在發(fā)生關(guān)系的時(shí)候都沒有采取必要的措施。這樣事后懷孕的幾率就會很大，所以在事后很多女性朋友都會選擇服用避孕藥。但是避孕藥卻不是想吃就吃的。服用藥品本來就會對人體產(chǎn)生傷害，而避孕藥對女性的傷害更是沒的說。所以要服用的話也一定要選擇副作用小的。
有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。使精卵無法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕目的的一種藥物。
避孕藥的主要作用:抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。
一是服用避孕藥進(jìn)行避孕，是一種比較安全、有效的避孕方法，能夠大大減少妊娠的可能性。使用于除哺乳期外的所有正常健康的女性。避孕藥的優(yōu)點(diǎn)一是成功率比較高，堅(jiān)持使用，能達(dá)到99％的避孕率。
二是具有可逆性，停藥后即可再次懷孕。
三是具有一些治療作用，四是緊急事后避孕藥，能夠作到緊急避孕。
服避孕藥婦女如果服用了某些特殊藥物，可導(dǎo)致避孕失敗。安定屬于肝臟微粒體酶的誘導(dǎo)劑，可加快口服避孕藥在體內(nèi)的代謝，從而降低其避孕作用。如苯妥英鈉、苯巴比妥、撲癇酮、利眠寧等，都能影響服避孕藥婦女的避孕效果。此外，較長期使用青霉素、紅霉素、氯霉素，以及抗結(jié)核藥物利福平等，也可能影響避孕效果。現(xiàn)在市面上的藥品有很多。避孕藥的種類更是讓人眼花繚亂。但是品種多并不代表我們就能盲目。所以女性平時(shí)在選擇避孕藥的同時(shí)要注意類型注意說明書。但更關(guān)鍵的是在進(jìn)行性生活的時(shí)候一定注意防護(hù)措施。畢竟再好的藥總是有副作用的。
1.赴宴時(shí)應(yīng)告知他人自己的病情，千萬不要隱瞞，這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。
2.伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者，應(yīng)限制食鹽量，口味宜清淡，盡量不吃腌制品，如咸魚、咸肉、咸菜等。糖尿病合并腎病者則要少吃肉蛋類食物。
3.盡量不飲酒。因?yàn)轱嬀剖切哪X血管系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素，正在使用降糖藥的患者飲酒可能發(fā)生低血糖，也可能誘發(fā)酮癥酸中毒。如果飲酒，飲酒量每天葡萄酒不超過100毫升，啤酒不超過350毫升，不要喝白酒。飲酒時(shí)要進(jìn)食，以避免發(fā)生低血糖。
4.糖尿病患者吃水果最好在空腹或兩餐之間食用。但外出吃飯，飯后往往有水果。由于某些水果的糖分吸收快，容易使血糖升高。因此，糖尿病患者進(jìn)食水果時(shí)，盡量避免食用含糖高的水果，應(yīng)選擇獼猴桃、梨、蘋果、西瓜等升糖指數(shù)低的水果，且最多不超過100克。另外，如果吃水果，主食必須酌情減量。
5.伴有高血壓的糖尿病患者應(yīng)避免情緒波動，伴有心血管病者要隨身攜帶急救藥物，如速效救心丸、硝酸甘油等以備不測。服降糖藥的患者，即使外出，也要把藥帶上按時(shí)服用。
6.每天加強(qiáng)血糖監(jiān)測，及時(shí)調(diào)整飲食及藥量，防止血糖波動過大，繼而病情加重。
如今的辦公室OL們長期保持同一姿勢工作，下班后，脖子疼腰疼的情況一定時(shí)有發(fā)生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛，殊不知這類疼痛來自于積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不能從根本上取得效果，還掩蓋了脊椎問題來襲的小信號。
據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，近年來，脊椎病患者日漸年輕化，中青年群體成為易患脊椎病的高危人群。在白領(lǐng)人群中有75%的人患有不同程度的頸椎病，而司機(jī)人群中也有55%以上飽受腰椎問題的折磨！
哪些信號會告訴你脊椎出了問題
脊椎疾病初期，常有一段反復(fù)落枕、頸背腰系列綜合癥狀出現(xiàn)，常伴隨頭暈、偏頭痛、脖子疼、腰酸、肩膀僵硬、手臂乏力等癥狀。
這是因?yàn)殚L時(shí)間身體僵直，前屈，脊椎附近肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)囊等軟組織時(shí)刻處于緊張狀態(tài)，頸部、背部、腰部的肌肉受到疲勞之后超出生理的負(fù)荷，產(chǎn)生無菌性的炎癥，就會在肌肉筋膜里面產(chǎn)生水腫，疼痛的因子就會來刺激神經(jīng)的末梢產(chǎn)生疼痛，久而久之成為頑疾。
很多人都認(rèn)為脊椎相關(guān)疾病危害不大，沒有給予足夠的重視，殊不知此類病癥會導(dǎo)致頸部、背部、腰部的疼痛，長短腿和脊柱側(cè)彎。
由于脊柱聯(lián)絡(luò)了整個(gè)身體的中樞神經(jīng)，嚴(yán)重的脊椎病患者會出現(xiàn)四肢嚴(yán)重乏力，甚至?xí)c瘓，生活不能自理。
從生活的細(xì)節(jié)上預(yù)防脊椎病
1.站著打電話
久坐的白領(lǐng)可以在打電話或接電話時(shí)站起來，雙腳輪流支撐身體、轉(zhuǎn)換重心，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，消耗更多熱量。
2.辦公室放健身球
美國谷歌公司和德國寶馬公司都允許員工把健身球當(dāng)椅子。坐這種球時(shí)，身體需要不停地動以保持平衡，能避免久坐不動帶來的危害。
本文導(dǎo)讀：性生活是男女之間的基本生理，那么秋季性生活要注意哪些呢？有哪些注意事項(xiàng)呢？下面就來了解一下秋季性生活的四個(gè)注意。
一、秋季前列腺易出問題，需增強(qiáng)免疫
秋天是泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，而前列腺炎是其中最為常見的疾病，具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點(diǎn)。前列腺發(fā)病主要是患者不注意個(gè)人衛(wèi)生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，尿時(shí)或大便時(shí)可出現(xiàn)白色分泌物，并有腰酸、會陰部酸脹不適，以致出現(xiàn)血尿、尿潴留等一系列癥狀。因難以徹底治愈，使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。
秋天男子要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，講求良好的生活方式。另外，定期熱水坐浴、補(bǔ)充維生素、加強(qiáng)體育鍛煉，也可增強(qiáng)免疫功能。
二、秋燥讓女子欲望減退，要充分調(diào)動情緒
秋季對女性來說，會出現(xiàn)性欲減退，常常表現(xiàn)在夫妻生活出現(xiàn)干澀現(xiàn)象，是秋季燥氣當(dāng)令所致。燥氣干澀易于傷津，秋令之際，干澀不僅影響行房的情緒和歡悅，還可帶來疼痛和損傷。
性心理專家指出，為預(yù)防干澀造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可適當(dāng)延長性前戲的時(shí)間。這時(shí)女子不可因此而消沉，否則會更進(jìn)一步抑制陰部分泌腺的分泌，使房事不歡而散。
三、秋天宜收不宜散，可適當(dāng)收斂性趣
秋天宜收不宜散，房事也應(yīng)有所減少。一般來說，人們陽氣不足，可借助春天生發(fā)之性、夏天陽熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精。
秋燥津液易傷，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥。因此，秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等，以潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。除以酸、潤為主外，還須注意，夏季過后，暑氣消退，人們食欲普遍增加，加之秋收食物品種豐盛，此時(shí)不宜過多進(jìn)補(bǔ)，以免 飲食自信，腸胃及傷 。
四、天涼謹(jǐn)防性愛感冒
首先，衣服要 晚脫早穿 。在性愛中，可以穿著衣服享受前戲，盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時(shí)候，過早脫衣服而導(dǎo)致著涼。性愛結(jié)束后，不要貪圖一時(shí)涼爽，而應(yīng)及早穿好衣服?；蚴切菹r(shí)蓋床薄被子。
其次，保持室內(nèi)溫度。將室內(nèi)溫度保持在23 25攝氏度。如果風(fēng)特別大，可以關(guān)上窗戶，即使感覺有些燥熱，也最好別開空調(diào)。應(yīng)等待身體自然降溫。
最后，在保持性生活清潔衛(wèi)生的同時(shí)，注意保暖。性愛前后，不少人都習(xí)慣沖個(gè)澡，但在天氣轉(zhuǎn)涼之后，最好能用溫水。一來可以防著涼，二可以促進(jìn)血液循環(huán)。在性愛前洗溫水澡，還有利于營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷，就沒必要次次從頭洗到腳，可以換而洗 小澡 ，以保持局部衛(wèi)生。
鼻炎給患者帶來了極大的麻煩，我們知道鼻炎是非常難以治療的，很多鼻炎的患者一直在尋找好的治療鼻炎的方法，但是都沒有獲得結(jié)果，其實(shí)鼻炎是需要我們在日常生活中好好護(hù)理的，鼻炎的患者還應(yīng)該注意鼻炎會引起的一些癥狀，鼻炎經(jīng)常引起的癥狀之一就是鼻出血。
鼻炎患者應(yīng)該非常注意鼻出血的出現(xiàn)，因?yàn)楸浅鲅獣鹨幌盗衅渌Y狀的出現(xiàn)，例如導(dǎo)致我們出現(xiàn)了貧血等癥狀，所以鼻炎患者要小心預(yù)防鼻出血。
大家都知道，鼻炎患者的明顯表現(xiàn)就是鼻出血，那么鼻出血到底是怎么一回事呢?我們又應(yīng)該怎么避免鼻出血呢?我們來看一下下面專家的介紹。
鼻出血，醫(yī)學(xué)上稱之為鼻衄，通常是指鼻腔、鼻竇或鼻咽部的血管破裂而導(dǎo)致的鼻流血，是一種很常見的癥狀，輕者為鼻涕中帶血或點(diǎn)狀滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克甚至危及生命。
鼻子出血，是日常生活中經(jīng)常遇到的情況。許多人都認(rèn)為這種情況不值得大驚小怪，也就不將其放在心上。實(shí)際上，鼻出血也可能是某種疾病的癥狀，要加以重視。
病因
鼻出血，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出血者。鼻出血的原因復(fù)雜，大致可分為兩類。
局部原因。其包括外傷;氣壓性損傷，如飛行、登山、潛水時(shí)氣壓的迅速變化，可引起鼻出血;鼻中隔偏曲;鼻中隔穿孔也常有鼻衄癥狀;炎癥，包括非特異性炎癥如干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等，另外還有特異性感染，如鼻結(jié)核等;腫瘤;其他，如鼻腔異物等。
全身原因。血液疾病，包括血小板量或質(zhì)的異常以及凝血機(jī)制的異常;急性傳染病;心血管疾病;維生素缺乏，維生素c、維生素k、維生素p及鈣等缺乏時(shí)，均易發(fā)生鼻出血;化學(xué)藥品及藥物中毒，長期服用水楊酸類藥物，可致凝血酶原減少而易出血;內(nèi)分泌失調(diào)，如代償性月經(jīng)、先兆性鼻出血等;遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，肝、腎慢性疾病以及風(fēng)濕熱等，也可伴發(fā)鼻出血。
癥狀
出血可發(fā)生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下區(qū)最為多見，有時(shí)可見噴射性或搏動性小動脈出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，從口吐出。一般說來，局部疾患引起的鼻出血，多限于一側(cè)鼻腔，而全身疾病引起者，可能在兩側(cè)鼻腔內(nèi)交替出血或同時(shí)出血。
警惕
當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、面色蒼白、精神不振、鼻易出血現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)高度警惕，當(dāng)心白血病的發(fā)生。
中老年人反復(fù)鼻出血是腦溢血的先兆，以高血壓為病因的鼻出血占10%～25%，一般由高血壓引起的鼻出血發(fā)生在清晨或活動后。
鼻出血發(fā)于早上，并伴有頭疼、耳悶塞感、耳道溢液、頸部淋巴結(jié)腫大時(shí)，應(yīng)警惕鼻咽癌。持續(xù)上述癥狀2周以上的人，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
防御鼻出血的方法：
第一，宜調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。居住環(huán)境干燥時(shí)，可多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花，既可增加室內(nèi)美觀，又可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。有條件者還可安裝空氣加濕器，效果更佳。
第二，宜合理調(diào)攝飲食。春季飲食，宜以清淡為主。但是，不要忽視補(bǔ)充營養(yǎng)，多食用富含維生素c、維生素e的食物，這類食物具有保護(hù)血管的作用。同時(shí)，多飲溫開水、鮮果汁、茶水等，既能補(bǔ)充體內(nèi)水分，可又濕潤鼻腔。
第三，宜局部用藥防治。春季鼻子易出血的人，可以在鼻腔內(nèi)適當(dāng)涂些紅霉素軟膏，具有較好的防治作用。對于出血不止者來說，需用麻黃素或腎上腺素藥棉、紗布緊緊填塞鼻前孔，也可以局部使用凝血酶、云南白藥等藥物來進(jìn)行止血。
第四，宜及時(shí)搶救處理。經(jīng)采取上述方法處理后仍出血不止者，應(yīng)立即送往醫(yī)院，明確病因，搶救治療。
鼻出血是鼻炎的癥狀之一，所以需要鼻炎患者平時(shí)多多注意，不要隨意的碰觸鼻子，以免鼻子再度的流血。
上文我們介紹了鼻炎帶給患者的痛苦，鼻炎是很難治療的一種疾病，所以我們要在生活中做好對于鼻炎的護(hù)理，鼻炎容易出現(xiàn)的一種癥狀就是鼻出血，鼻出血會導(dǎo)致我們出現(xiàn)一系列其它的癥狀，所以鼻炎的患者要懂得預(yù)防鼻出血。
本文導(dǎo)讀：秋季到來，大量的葡萄也上市了，那么，吃葡萄有什么好處、吃葡萄有什么注意事項(xiàng)呢？
秋季是葡萄成熟的季節(jié)，葡萄酸甜多汁，又含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，因此，很多人都喜歡吃葡萄，在吃葡萄的時(shí)候要注意，不能與牛奶同吃，吃葡萄后不能立即喝水，下面我們來看看吃葡萄的6大好處及注意事項(xiàng)。
葡萄的神功妙用，在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉(zhuǎn)化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進(jìn)胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分，對大腦尤有補(bǔ)益作用。
吃葡萄的6大好處
1、補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素
葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質(zhì)元素，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為 植物奶 。
2、開胃消食
葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。在炎炎夏日食欲不佳時(shí)，吃葡萄有助開胃。
3、安神，舒緩疲勞
經(jīng)常吃葡萄對神經(jīng)衰弱者和過度疲勞者都有益處。
4、補(bǔ)充糖分，易吸收
葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
5、舒筋活血，補(bǔ)鐵補(bǔ)血
從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補(bǔ)血。葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。
6、滋補(bǔ)佳品
葡萄制干后，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。
吃葡萄的注意事項(xiàng)
1、葡萄別與牛奶同吃
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會拉肚子，嚴(yán)重者還會嘔吐。
2、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤櫮c之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。
3、吃海鮮后別吃葡萄
在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。
4、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘?jiān)自斐升x齒。
5、吃葡萄不宜過量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。
6、葡萄清洗要干凈徹底
如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要干凈徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利于身體健康。
葡萄食用禁忌 ;糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者、少食。忌與海鮮、魚、蘿卜、四環(huán)素同食，服用人參者忌食吃后不能立刻喝水，易引發(fā)腹瀉。
上面為大家介紹了吃葡萄的6大好處及一些注意事項(xiàng)，大家以后吃葡萄的時(shí)候一定要注意這些事項(xiàng)。
鼻炎的主要病理大略是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。那么，這種病癥應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?鼻炎有什么并發(fā)癥呢?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編一起來看看吧!
鹽水洗鼻治鼻炎
配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。
槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。
大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強(qiáng)，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
自治過敏性鼻炎
每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘(可抬頭換氣)，洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。
按摩眼框可治鼻炎
雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。
滴香油治過敏性鼻炎
方法：滴香油。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見效。制或焙制的方法，使絲瓜藤藥效得到充分發(fā)揮。
鼻炎的并發(fā)癥
1.急性鼻竇炎
鼻腔炎癥經(jīng)鼻竇開口向鼻竇內(nèi)蔓延，引起急性化膿性鼻竇炎，其中以上頜竇炎及篩竇炎多見。
2.急性中耳炎
感染經(jīng)咽鼓管向中耳擴(kuò)散所致。
3.急性咽炎、喉炎、氣管炎及支氣管炎
感染經(jīng)鼻咽部向下擴(kuò)散引起。小兒、老人及抵抗力低下者還可并發(fā)肺炎。
4.鼻前庭炎
感染向前直接蔓延。
5.其他感染
經(jīng)鼻淚管擴(kuò)散，尚可引起眼部并發(fā)癥，如結(jié)膜炎、淚囊炎等。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療鼻炎的偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過偏方來幫助治療鼻炎的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊在醫(yī)師的建議之后按照以上的偏方試一試吧!
