小兒遺尿的拔罐療法
夏季養(yǎng)生拔罐。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小兒遺尿的拔罐療法》，僅供您在養(yǎng)生參考。
遺尿，俗稱尿床，是指3歲以上的小兒睡眠中小便自遺、醒后才知的一種病證。3歲以下的小兒大腦未發(fā)育完全，正常的排尿習(xí)慣尚未養(yǎng)成，尿床不屬病態(tài)，而年長(zhǎng)小兒因貪玩、過度疲勞、睡前多飲等偶然尿床者不屬病態(tài)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病因大腦皮層、皮層下中樞功能失調(diào)而引起。一般分為先天不足、肺脾虧虛和下部濕熱2型。
一、先天不足、肺脾虧虛
(一)癥狀
面色淡白，精神差，反應(yīng)遲鈍，白天小便也多，疲勞后尿床加重，重者四肢寒冷，腰腿無力，大便質(zhì)稀，舌淡。
(二)治法
(1)選穴膀胱俞、氣海、關(guān)元、三陰交。
(2)定位膀胱俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1．5寸，平第2骶孔。
氣海：前正中線上，臍下1．5寸。
關(guān)元：前正中線上，臍下3寸。
三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)后方。
(3)拔罐方法單純拔罐法，留罐5～10分鐘。之后在氣海、關(guān)元穴用艾條行溫和灸15～20分鐘，以局部皮膚紅暈為度。每日1次，10次為1療程。
二、下部濕熱
(一)癥狀
尿頻量少，色黃味臭，外陰瘙癢，煩躁易怒，面唇紅赤，口干舌紅，舌苔黃。
(二)治法
(1)選穴氣海、陰陵泉、三陰交、行間。
(2)定位氣海：見前。
陰陵泉：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
三陰交：見前。
行間：在足背，當(dāng)?shù)?、第2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。
(3)拔罐方法單純拔罐法。各穴拔罐后留罐5～10分鐘，每日1次，10次為1療程。
三、注意事項(xiàng)
(1)實(shí)施灸法時(shí)應(yīng)注意避風(fēng)，保暖。
(2)治療期間應(yīng)培養(yǎng)患兒按時(shí)排尿的習(xí)慣，夜間定時(shí)叫醒患兒起床排尿。
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疳積是小兒時(shí)期，尤其是1～5歲兒童的一種常見病證。是指由于喂養(yǎng)不當(dāng)，或寄生蟲病等引起，使脾胃受損而導(dǎo)致全身虛弱、消瘦面黃、發(fā)枯等慢性病證。臨床主要癥狀有：初起惡心嘔吐、不思飲食、腹脹腹瀉；繼而煩躁哭鬧、睡眠不好、喜俯臥、手足心發(fā)熱、口渴、午后兩顴骨發(fā)紅、大便時(shí)干時(shí)??；最后見面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、頭大頸細(xì)、肚臍突出、精神委靡。一般分為飲食不節(jié)、脾胃虧虛和感染寄生蟲2型。
一、飲食不節(jié)、脾胃虧虛
(一)癥狀
形體消瘦，體重不增，面色少華或萎黃，毛發(fā)稀疏，食欲不振，或能食善饑，煩躁易怒，大便不調(diào)，舌質(zhì)偏淡，苔薄白。
(二)治法
(1)選穴脾俞、胃俞、中脘、章門、四縫、足三里。
(2)定位脾俞：在背部，第11胸椎棘突下，兩側(cè)旁開1．5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個(gè)椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指 (食、中指)處為取穴部位，見圖2-17-3]。
胃俞：在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1．5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸2個(gè)椎體，即為第12胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖2-17-3]。
中脘：在前正中線上，臍上4寸處[仰臥位，在上腹部，前正中線上，臍中與胸劍聯(lián)合部(心窩上邊)的中點(diǎn)為取穴部位，見圖8-1-1]。
章門：在側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方(由腋前線往下循摸肋弓下之第1游離肋之前下緣處為取穴部位，見圖2-13-3)。
四縫：在第2至第5指掌側(cè)，近端指關(guān)節(jié)的中央，每手4穴，左右各8穴(在手2、3、4、5指的掌面，當(dāng)?shù)?指關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)為取穴部位，見圖8-1-2)。
足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣1橫指 (中指)(站位，用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣，余4指向下，中指尖處為取穴部位，見圖2-20一4)。
(3)
拔罐方法灸罐法。先用艾條溫灸各穴10分鐘，以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜，之后吸拔火罐(除四縫外)，留罐5～10分鐘，每日1次，10次為1療程。四縫三棱針點(diǎn)刺，擠出黃白色透明樣黏液或點(diǎn)刺出血，兩側(cè)交替操作。二、感染寄生蟲
(一)癥狀
形體消瘦，肚腹脹滿，甚則青筋暴露，面色萎黃無華，毛發(fā)稀疏干枯，精神煩躁，睡眠不寧，或見揉眉挖鼻，吮指磨牙，食欲不振，部分食欲亢進(jìn)，甚或喜食異物，大便下蟲，舌淡苔膩。
(二)治法
(1)選穴膻中、中脘、章門、天樞、氣海、百蟲窩、足三里。
(2)定位膻中：在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
拔罐療法是指拔火罐、水罐、藥罐的治療方法。臨床最常用的是拔火罐法，即運(yùn)用特殊的玻璃罐或陶罐、竹罐，借助熱力，排除罐內(nèi)空氣，以使罐內(nèi)形成負(fù)壓，吸附在皮膚或穴位上，引起皮膚充血或瘀血的治療方法。具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿等功效。
1、物品準(zhǔn)備 治療盤、火罐數(shù)個(gè)、95%酒精棉球、血管鉗1把、火柴、凡士林油膏。
2、操作方法
（1）暴露須拔罐部位（選擇肌肉較為豐滿、平整處），薄薄涂上凡士林油膏。
（2）用血管鉗夾取95%酒精棉球，點(diǎn)燃。
（3）左手持罐，罐口向下，右手持燃有酒精棉球之血管鉗，迅速伸入罐內(nèi)繞一圈，立即抽出，同時(shí)將罐叩按在所選部位上。
（4）待罐內(nèi)皮膚隆起并呈紅紫現(xiàn)象，留置10～15分鐘。
（5）起罐時(shí)，左手按住罐口皮膚，右手扶住罐體，空氣進(jìn)入罐內(nèi)，火罐即可脫落。
（6）拔罐后除留罐外，尚可在火罐吸著后，立即拔下，再閃火再吸、再拔，反復(fù)多次稱閃罐；若待火罐吸著后，一手扶住罐體，用力上下左右慢慢來回推動(dòng)，稱走罐，用于面積較大的部位；若患處皮膚消毒后，先用梅花針叩打或用三棱針淺刺出血，再行拔罐，留置10分鐘后，起罐消毒皮膚，稱刺血拔罐。
3、護(hù)理
（1）拔罐時(shí)應(yīng)使病人保持舒適位置，拔罐部位須平整，肌肉較豐滿處。骨骼突出、毛發(fā)較多處不宜拔罐。
（2）拔罐前應(yīng)仔細(xì)檢查罐口是否光滑，罐體有無裂痕，以免損傷皮膚，或中途罐體破裂、漏氣。
小兒遺尿是指3周歲以上的小兒在睡眠中小便自遺，醒后方覺的一種病癥，俗稱尿床。3歲以下的嬰幼兒由于腦髓未充，智力未健，或正常排尿習(xí)慣尚未養(yǎng)成，而產(chǎn)生遺尿者，不屬病態(tài)。有的3歲以上的小兒偶然遺尿，亦不屬病態(tài)。本證病延日久，會(huì)影響小兒身心健康和正常生長(zhǎng)發(fā)育，故應(yīng)及早治療。
病因病機(jī)臨床表現(xiàn) 1. 下元虛寒型睡中遺尿，一夜1至數(shù)次，小便清長(zhǎng)，每遇白天疲勞，或天氣寒冷時(shí)遺尿加重，面色白，精神不振，頭暈乏力，肢冷惡寒，大便稀薄，舌淡苔薄白或少苔，脈沉遲。2. 脾肺氣虛型多發(fā)于病后，睡中遺尿，尿頻而量少，面色白，神疲氣短，自汗乏力，食欲不振，大便溏薄，易反復(fù)感冒咳喘，舌淡苔薄白，脈沉細(xì)。3. 肝經(jīng)濕熱型睡中遺尿，小便臊臭，色黃量少，情性急躁，目赤面紅，口唇色紅，口渴喜飲，大便干燥或粘膩不爽，舌紅，苔薄黃，脈弦數(shù)。 治療1. 治療原則：調(diào)理臟腑，固腎縮泉。2. 手法處方：補(bǔ)脾經(jīng)，補(bǔ)肺經(jīng)，補(bǔ)腎經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦，搗小天心，揉臍，揉關(guān)元，推上七節(jié)骨，揉三陰交，按揉百會(huì)。3. 方義： 補(bǔ)腎經(jīng)，揉關(guān)元，揉臍，推上七節(jié)骨溫補(bǔ)腎氣，固澀下元。補(bǔ)肺經(jīng)，補(bǔ)脾經(jīng)補(bǔ)益脾肺，通調(diào)水道。揉三陰交疏理下焦，通理水道。按揉百會(huì)，搗小天心清腦醒神，助小兒在睡眠中控制小便，按揉百會(huì)還能溫陽升提。運(yùn)內(nèi)八卦調(diào)理氣機(jī)，疏通三焦，兼能調(diào)和諸手法的作用。4. 加減治療⑴下元虛寒型：加推三關(guān)，揉外勞宮以溫陽散寒，固腎縮泉。⑵脾肺氣虛型：加揉肺俞，按揉足三里，捏脊以健脾補(bǔ)肺，疏通水道。⑶肝經(jīng)濕熱型：加平肝經(jīng)，清心經(jīng)，清天河水，清大腸，將補(bǔ)脾經(jīng)改為調(diào)脾經(jīng)以清肝解郁，化濕瀉熱。 日常調(diào)理 1. 晚飯要清淡，少吃流質(zhì)食物，晚飯后盡量少飲水。2. 下午4點(diǎn)以后不宜過度疲勞，避免受各種刺激（過度興奮或恐懼等）。3. 夜間以側(cè)臥入睡為佳，家長(zhǎng)應(yīng)定時(shí)叫醒患兒排尿。本文導(dǎo)讀：家用真空抽氣式罐由于它的簡(jiǎn)便、易學(xué)，已經(jīng)走進(jìn)了越來越多的百姓家中。當(dāng)人們受涼、肩背疼痛時(shí)，年紀(jì)大一些都會(huì)說：“拔拔罐吧”。起罐后的一身輕松，能緩解甚至解除許多不適。但也有人在使用中方法不當(dāng)，反造成了新的不適。
1．首先，要確定拔罐者的體質(zhì)。如體質(zhì)過于虛弱者就不宜拔罐，因?yàn)榘喂拗杏袨a法，反而使虛者更虛，達(dá)不到治療的效果。
2．孕婦及年紀(jì)大且患有心臟病者拔罐應(yīng)慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產(chǎn)。在拔罐時(shí)，皮膚在負(fù)壓下收緊，對(duì)全身是一種疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會(huì)使心臟疾病發(fā)作。所以此類人群在拔罐時(shí)也要慎重。
3．局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。
4．拔罐時(shí)不易留罐時(shí)間過長(zhǎng)（一般拔罐時(shí)間應(yīng)掌握在8分鐘以內(nèi)），以免造成起泡（尤其是患有糖尿病者，應(yīng)盡量避免起泡所帶來的感染幾率）。
5．若在拔罐后不慎起泡，一般直徑在1毫米內(nèi)散發(fā)的（每個(gè)罐內(nèi)少于3個(gè)），可不用處理，自行吸收。但直徑超過1毫米，每個(gè)罐內(nèi)多于3個(gè)或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理。
6．注意罐子的清潔。如1人應(yīng)專用1套罐具，一般每使用5次后應(yīng)對(duì)罐具進(jìn)行1次清洗。以防止感染。
7. 兒童是否適用于拔罐，目前沒有系統(tǒng)性研究，因兒童皮膚嬌嫩，且發(fā)育未完全，拔罐前需要咨詢臨床中醫(yī)師，確保安全。
操作注意事項(xiàng)：
（1）操作方法：先用干凈毛巾，蘸熱水將拔罐部位擦洗干凈，然后用鑷子鑷緊棉球稍蘸酒精，火柴燃著，用門火法，往玻璃火罐里一閃，迅速將罐子扣住在皮膚上。
（2）留罐時(shí)間：過去留罐時(shí)間較長(zhǎng)，有從10分鐘留到30分鐘以上的，這種長(zhǎng)時(shí)間留罐，容易使局部黑紫一片，郁血嚴(yán)重，增加吸收困難，因此，現(xiàn)在留罐時(shí)間一般較前縮短了，根據(jù)身體強(qiáng)弱的淺層毛細(xì)血管滲出血液情況，可以考慮改從3分鐘到6分鐘比較合適。實(shí)踐證明，短時(shí)間留罐比長(zhǎng)時(shí)間留罐好處多。嚴(yán)重郁血減為輕微滲出血或充血，便于吸收，增強(qiáng)抗病能力；不留斑痕；防止吸過度，造成水泡傷引起感染；時(shí)間雖短，療效較高。
（3）起罐：左手輕按罐子，向左傾斜，右手食、中二指按準(zhǔn)傾斜對(duì)方罐口的肌肉處，輕輕下按，使罐口漏出空隙，透入空氣，吸力消失，罐子自然脫落。
（4）火力大?。夯鹆Υ笮?，也要掌握好。酒精多，火力大則吸拔力大；酒精少，火力小則吸拔力小。還有罐子叩得快則吸力大；叩得慢則吸力小。這些都可臨時(shí)掌握。
（5）間隔時(shí)間：可根據(jù)病情來決定。一般講來，慢性病或病情緩和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如發(fā)高燒，急性類風(fēng)濕，或急性胃腸炎等病，每臥一次、二次，甚至三次，皆不為過，但留罐時(shí)間卻不可過長(zhǎng)。
（6）療程：一般以12次為一療程，如病情需要，可再繼續(xù)幾個(gè)療程。
（9）部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窩以及頸椎、足踝、腓腸肌等肌肉豐厚、血管較少的部位，皆可撥罐。另外還可根據(jù)病情，疼痛范圍，可拔l～2個(gè)火罐，或4～6個(gè)甚至10個(gè)玻璃火罐。
99藥劑師溫馨提示：在拔罐時(shí)如有用到火罐，需注意避免燙傷，可以采用以下措施：
（1）涂水：在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護(hù)皮膚，不致燙傷。
（2）火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬不可燒著罐口，罐口也不要沾上酒精。
（3）留罐時(shí)間短：縮短留罐時(shí)間，不要過長(zhǎng)，過長(zhǎng)容易吸起水泡，一般3～5分鐘即可，最多不要超過10分鐘。
傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻(xiàn)雖無減肥專論，但有關(guān)脾胃運(yùn)化理論，氣血理論從生理病理對(duì)于肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運(yùn)化，變?yōu)橹?，積蓄體內(nèi)，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C(jī)。說明了肥胖與脾胃的關(guān)系。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的保健減肥方法對(duì)單純性肥胖有效，對(duì)遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。
拔罐操作
1． 中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。
治療：清胃瀉火。
取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴（耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方），饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2．痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。
治療：法濕化痰。
取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)減肥的方法是今人在經(jīng)絡(luò)臟腑學(xué)說上加以推理的臨床運(yùn)用，多采用瀉法則寓意于抑制攝食功能，或調(diào)節(jié)脾胃亢進(jìn)狀態(tài)以達(dá)到減肥目的。這里不應(yīng)否認(rèn)這些療法具有的心理及暗示的作用，基于病人減肥心切：這些療法起到了一個(gè)暗示療法作用，通過病人饑時(shí)或餐前的操作，起到提示病人自覺控制食量的心理效應(yīng)，同時(shí)也確實(shí)引起下丘腦攝食中樞的調(diào)節(jié)反應(yīng)。
藥罐是在拔罐的操作時(shí)加入適量相應(yīng)的藥物，形成相應(yīng)的藥罐，其主要的方法如下。
１．藥物閃火法：即是以酒精浸泡一些藥物（如紅花、全蝎等）制成藥物酒精棉球后以鑷子夾住點(diǎn)燃的棉球，在罐內(nèi)繞１～３圈后，將火退出，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附在皮 膚上。
２．藥物投火法：是用易燃的藥物（如橘皮、蘇合香木等）點(diǎn)燃后投入罐內(nèi)，迅速將罐扣在事先選好的部位上，即可吸附在皮膚之上。
３、藥物滴酒法：是用無水酒精或白酒浸泡某些藥物（如木香、九香蟲、木瓜、千年健等）數(shù)周后取該液１～３滴滴入罐內(nèi)，沿罐內(nèi)壁搖勻，用火點(diǎn)燃后，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附于皮膚之上。
４．藥物貼附法：是用大小適宜的某些藥物（如射干、羅布麻等）浸泡酒精后，貼在罐內(nèi)壁的１／３處，用火點(diǎn)燃后，迅速扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附于皮膚上。
５．藥物架火法：是先以某些藥物（如生姜、龜板等）置于應(yīng)拔部位，再以不易燃燒的物體置于其上，將９５％酒精或酒精棉球置于其中，用火點(diǎn)燃后，將罐迅速扣下，即可吸附于皮膚之上。
６、藥物水煮法：即以某些藥物配伍組成成方（如川芎、白芷、血竭、小茴香、土木鱉、乳香、沒藥、烏頭、獨(dú)活、羌活、防風(fēng)、澤蘭、紅花等）以布包做袋包，用水煮半小時(shí)左右，再將完好的竹罐放在鋁鍋內(nèi)煮沸１～３分鐘，然后用鑷子將罐口朝下夾出來，把水甩干凈，口向下，迅速投入另一手持的毛巾中，把水吸干，立即扣在需要治療的部位上，即可吸附于皮膚之上。
７、藥物蒸氣法：先將水壺置于旺火上，將壺內(nèi)的水和藥物的混合液煮沸（如硫磺、雄黃等），使水蒸氣從壺嘴噴出，以竹罐口對(duì)準(zhǔn)噴氣口１～１０秒鐘，隨即取出，迅速扣在需拔部位上，即可吸附于皮膚之上。
濕疹拔罐療法
1、濕疹拔罐療法
濕熱型濕疹
雙側(cè)穴位交替使用,用閃火法將罐吸拔在穴位上,留罐10-15分鐘,每日治療一次。對(duì)皮損部位常規(guī)消毒,用三棱針點(diǎn)刺,以微出血為度,然后在該部位拔罐,拔出一定的血液,以每穴出血量約0.5-1毫升為度,留罐10-15分鐘;起罐后用消毒棉球或紗布擦凈血跡,隔日治療一次。這兩種方法主要適宜于濕熱型濕疹,表現(xiàn)為皮損局部糜爛,滲液較多,瘙癢劇烈,伴隨身熱,疲乏,便秘或腹瀉,舌紅,苔黃膩。
血虛風(fēng)燥型濕疹
雙側(cè)膈俞,血海,足三里,三陰交交替使用,用閃火法將罐吸拔在穴位上,留罐10分鐘,每日治療1次。本法適宜于血虛風(fēng)燥型,表現(xiàn)為并且反復(fù)發(fā)作,纏綿不愈,皮膚增厚粗糙,干燥脫屑,膚色暗,部分苔蘚樣變,色素沉著,舌淡苔白。
2、拔罐治濕疹的原理
中醫(yī)論證認(rèn)為,濕疹主要是由于機(jī)體脾胃虛弱,濕熱內(nèi)蘊(yùn),加之外感風(fēng)邪相博于皮膚所致。因此,濕疹的治療主要以排除濕毒為主。采用拔罐的方法能直接作用于病變皮損部位,能夠在最短的時(shí)間內(nèi)排出濕毒,迅速止癢,消退紅疹,緩解病情。
3、濕疹日常護(hù)理
保護(hù)皮膚
濕疹日常護(hù)理最應(yīng)該做的就是做好保護(hù)皮膚措施,調(diào)整消化內(nèi)分泌功能,積極治療疾病如長(zhǎng)期便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病等。另外要根據(jù)季節(jié)變化做好皮膚護(hù)理,防吹防曬防雨防凍。
避免外部刺激
避免外部刺激是濕疹日常護(hù)理離不開,有過敏體質(zhì)或者曾有濕疹的患者,盡量讓皮膚保持在適當(dāng)濕潤(rùn)的環(huán)境中,注意避免外部刺激如不要燙傷、摩擦、用堿類肥皂等。
注意飲食
濕疹日常護(hù)理離不開忌口,特別是在在急性期的時(shí)候,飲食更是要特別注意。海鮮類、辛辣類、蛋類、芒果等食物是不能吃的,此外最好是戒掉煙酒。注意飲食與發(fā)病的關(guān)系如發(fā)現(xiàn)食用某種食品加重或誘發(fā)本病時(shí),應(yīng)忌食。
保持心情愉悅
心理因素始終是很難跨過的坎,濕疹日常護(hù)理不要忘記了注意勞逸結(jié)合,身心都要保持健康,適當(dāng)鍛煉,注意休息,適當(dāng)放松釋放壓力。
中醫(yī)怎么治濕疹
濕疹中醫(yī)稱之為“濕瘡”。其病因復(fù)雜,常與過敏體質(zhì)、內(nèi)外過敏原刺激等有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為本病多由體質(zhì)引起,風(fēng)、濕、熱阻于肌膚所致。皮損可發(fā)生于任何部位,往往對(duì)稱分布。下面介紹一下中醫(yī)辨證治療濕疹。
濕熱型:多見于急性濕疹、脂溢性濕疹及慢性濕疹急性發(fā)作期,皮膚起紅斑、水皰,瘙癢劇烈,流黃水,味腥而黏,或結(jié)黃痂、糜爛、脫皮。小便黃赤,大便秘結(jié)。舌質(zhì)紅、黃或膩。多因血熱脾濕,浸淫肌膚所致?？墒褂美麧袂鍩岬姆椒?服用龍膽瀉肝湯。
脾濕型:多見于亞急性濕疹或泛發(fā)型濕疹。皮膚起連片小水泡、顏色暗淡不紅、瘙癢出水,或有胃痛、食欲不佳、面色萎黃、腿腳浮腫、大便稀、小便微黃。舌質(zhì)淡、舌苔白或膩。多因脾運(yùn)失調(diào),濕從內(nèi)生,浸淫成瘡所致。需用健脾除濕的方法可濕胃苓湯治療。
血熱型:相當(dāng)于丘疹性濕疹,中醫(yī)稱之為粟瘡或血風(fēng)瘡。遍身起紅丘疹、劇癢難忍、抓破出血。舌質(zhì)紅,苔薄白。多因濕熱內(nèi)蘊(yùn),外受于風(fēng),熱重于濕所致。需清熱涼血,祛風(fēng)除濕,可服用涼血除濕湯。
傷陰型:多見于亞急性濕疹、泛發(fā)型濕疹,皮膚浸潤(rùn)、干燥脫屑、略見出水。舌質(zhì)紅,舌苔光。多因滲水日久,傷陰耗血,血燥生風(fēng)所致。建議滋陰養(yǎng)血,除濕止癢,可用滋陰除濕湯治療。
濕疹食療方
綠豆海帶湯
取綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克,白糖適量,放鍋內(nèi)加水煎湯。飲湯吃海帶、綠豆?？芍委煗駸嵝蜐裾?。
黃連糖茶
取黃連15克,加水煎汁,調(diào)入蜂蜜或白糖適量。治療嬰幼兒濕疹。
冬瓜薏仁粥
取冬瓜30克,薏仁50克,二者煮為粥,每日1劑,早晚服食。治療脾虛濕困型濕疹。
車前冬瓜薏仁粥
取冬瓜皮30克,薏仁30克,車前草15克,三者一同煮粥,飲湯吃薏仁?？芍委熽幠覞裾?。
