艾條的功效和作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“艾條的功效和作用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾條，點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識(shí)的和諧，同時(shí)在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達(dá)到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達(dá)到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
常用家庭溫和灸方法：
將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)帷瑮l慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺。
2、在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜??；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點(diǎn)。
3、體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大；久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。
4、出現(xiàn)暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點(diǎn)溫開水，重者掐按人中、內(nèi)關(guān)、足三里。
5、精神緊張、大汗、勞累或饑餓時(shí)不宜灸，妊娠期婦女腰骶部和腹部不宜灸。
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人的一生到了一定的年齡，新陳代謝減慢，免疫機(jī)能下降，無一不提醒著我們應(yīng)該好好調(diào)理身體了，中藥方劑就可以循序漸進(jìn)的改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力等，下面就為大家介紹藥艾條這款方劑。
【處方】艾葉2400g 桂枝125g 高良姜125g 廣藿香50g 降香175g 香附50g 白芷100g 陳皮50g 丹參50g 生川烏75g
【性狀】呈圓柱狀，長20～21cm，直徑1.7～1.8cm；氣香，點(diǎn)燃后發(fā)出持久的、氣特異的煙，而不熄滅。
【炮制】上十味，艾葉碾成艾絨，其余桂枝等八味粉碎成細(xì)粉，過篩，混勻。先取艾絨20g，均勻平鋪在一張長28cm、寬15cm的白棉紙上，再均勻散布上述粉末8g，將棉紙兩端折疊約6cm，卷緊成條，粘合封閉，低溫干燥，即得。
【功能主治】行氣血，逐寒濕。用于風(fēng)寒濕痹，肌肉酸麻，關(guān)節(jié)四肢疼痛，脘腹冷痛。
【用法用量】直射灸法，一次適量，紅暈為度，一日1～2次；或遵醫(yī)囑。
【規(guī)格】每支約重30g
【貯藏】密閉，防潮。
【摘錄】《中國藥典》
總得來說藥艾條就是一種對(duì)很多疾病都有一定療效的中藥制劑，因此在臨床的應(yīng)用可以說是非常 廣泛的，因?yàn)椴捎玫氖羌兲烊坏闹兴幉闹瞥?，副作用很小，是一個(gè)很好的選擇。
艾條是用于艾灸的基本材料，主要的藥用價(jià)值都蘊(yùn)藏在艾條當(dāng)中，而生活中許多人都非常喜愛使用艾條來調(diào)理身體健康，而艾條的種類主要有藥艾條和清艾條之分，這兩種艾條都有其獨(dú)特的好處，但是他們之間還有一定的區(qū)別，下面就來看看藥艾條和清艾條的區(qū)別有哪些呢?
藥艾條和清艾條的區(qū)別：
其實(shí)藥艾條和清艾條區(qū)別還是挺大的，所謂清艾條一般有些人稱之為陳艾條，也有些人稱之為青艾條!而藥艾條就是在純艾條里面加入了一些藥物，之后卷制為成艾條即可。
清艾條：是用艾葉直接加工制作的艾條，這里的成分只有艾葉，不參雜其他中藥。
清艾條一般是采用當(dāng)年新艾制作的，一般是不建議大家使用的，新艾火力比較暴躁的。
藥艾條：藥艾條一般是在艾絨里面加入藥物，之后卷成艾條的，藥艾條雖然加入了藥物，起到輔助作用，但是藥艾條一般采用的艾絨比例偏低一些，熱力沒有金艾的效果好。金艾效果要比藥艾效果好很多。
藥艾條和清艾條哪種好：
我們使用艾條進(jìn)行養(yǎng)生治病，都是使用艾草這種植物所具備的通經(jīng)活絡(luò)的作用，從根本上講，無論是清艾條還是藥艾條，其基本的構(gòu)成肯定都是艾草，因此，這兩種艾條在通經(jīng)活絡(luò)方面的作用應(yīng)當(dāng)是相同的。平時(shí)我們養(yǎng)生健身使用的一般是陳艾條。陳艾條火力溫和，陳艾條艾絨比例比較高的話，就是金艾條了。
也有些人喜歡用藥艾條，在艾絨里面加入一些藥物，那么藥艾條和清艾條具體哪種好，這個(gè)要看個(gè)人喜好了，您喜歡用清艾條就用清艾條，您喜歡用藥艾條就用藥艾條。
艾條的制作方法非常簡(jiǎn)單，主要選擇的是艾絨或艾草，全部都擺好后放在紙上然后卷成艾條，經(jīng)過壓實(shí)后做成我們常用的一種艾條，在平時(shí)有很多的用藥價(jià)值和用途，其中的功效和作用是比較廣泛的，不過要了解到清艾條與藥艾條的區(qū)別。
清艾條用途
【處方】艾絨 5000g【制法】取艾絨，均勻攤于桑皮紙或煙用紙上，卷緊成條狀，粘合，封閉，即得。
【性狀】本品呈圓柱狀，長20~21cm，直徑1.9~2.1cm;或長9.8~10.2cm，直徑0.7~0.9cm;氣香，點(diǎn)燃后不熄滅，并產(chǎn)生持久的香氣和特異的煙。
藥艾條折疊編輯本段基本簡(jiǎn)介
處方 艾葉2400g桂枝125g高良姜125g廣藿香50g降香175g香附50g白芷100g陳皮50g丹參50g生川烏75g制法
上十味，艾葉碾成艾絨，其余桂枝等八味粉碎成細(xì)粉，過篩，混勻。先取艾絨20g，均勻平鋪在一張長28cm、寬15cm的白棉紙上，再均勻散布上述粉末8g，將棉紙兩端折疊約6cm，卷緊成條，粘合封閉，低溫干燥，即得。
性狀
呈圓柱狀，長20～21cm，直徑1.7～1.8cm；氣香，點(diǎn)燃后發(fā)出持久的、氣特異的煙，而不熄滅。
功能與主治
行氣血，逐寒濕。用于風(fēng)寒濕痹，肌肉酸麻，關(guān)節(jié)四肢疼痛，脘腹冷痛。
用法與用量
直射灸法，一次適量，紅暈為度，一日1～2次；或遵醫(yī)囑。
規(guī)格
尺寸：18mm*200mm重量：22-25g每支約重30g
貯藏
密閉，防潮。
摘錄
《中國藥典》
即將艾炷直接放在穴位上燃燒，溫度約達(dá)70℃。此法又分為兩種，一為化膿灸，一為非化膿灸。化膿灸也稱瘢痕灸、著膚灸、打膿灸。古代多用此法，因艾炷大，如棗核，要求一、二次灸成，令發(fā)灸瘡，致皮焦肉爛，痛苦不堪，人多畏懼，不愿接受?，F(xiàn)代仍有沿用此法者。如有些地方防治哮喘、慢性氣管炎，專門在三伏天灸背部腧穴，大炷燒灼，致令成瘡，稱為打膿灸。效果雖好，但一般醫(yī)者多不主張急于求成，而改為小炷多次的緩和方法，代替了大炷灸法。徐徐灸之，日久見功。
操作技巧：首先做好病人的思想工作，安置體位，審定穴道，用75%酒精棉球消毒，然后也可以用紫藥水或紅藥水或用筆點(diǎn)個(gè)小點(diǎn)，打個(gè)記號(hào)，取極細(xì)之艾絨，做成麥粒大小(比麥粒稍大也可以)的圓錐形艾炷，然后把它直立旋轉(zhuǎn)于穴位之上，再用香從頂尖輕輕接觸點(diǎn)著，使之均勻向下燃燒，第一壯燃至一半，知熱即用手指按滅；第二壯不去艾灰仍在原處，燃至大半，知大熱時(shí)即按滅。第三壯燃至將盡，知大痛時(shí)即迅速按滅；同時(shí)醫(yī)生可用左手拇指、食指、中指按摩或輕叩穴道周圍，可以減輕痛苦。如灸數(shù)次，然后再灸就不太痛了。耐心灸至十余壯后感覺一熱即過，卻無甚痛苦了，連灸多次，不數(shù)日即能達(dá)到化膿之目的?；虿换撝灰@樣長期施灸，也同樣收效，可免炮烙之苦，現(xiàn)在都采用此法。
艾條在我們的日常生活之中可以說是還是比較常見的，嚴(yán)格說來，所謂艾條就是一種中草藥，它對(duì)于人體而言是有著非常大的好處的。別看艾條只是那么小小的，但是身體內(nèi)部卻蘊(yùn)藏著巨大的能量。那么，一般說來，藥艾條的功效與作用是怎樣的呢？對(duì)于這個(gè)問題，相信真正了解的人還是比較少的吧。
藥艾條的功效與作用有下面這些：
安神助眠、緩解壓力、祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)、有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛、還可以保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。而且還能預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力。使用時(shí)如果在配合精油和刮痧板以及穴位按摩效果更佳。
藥艾條的可燃性非常好，點(diǎn)燃藥艾條后找準(zhǔn)施灸穴位，利用艾條較好的穿透性，從而調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到保健治病的目底。而且藥艾條的操作也比較簡(jiǎn)單，適合在家中使用。
還有藥艾條的殺菌作用也是不可小覷的，據(jù)醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，用藥艾條熏可以將一些大腸桿菌和結(jié)合桿菌等細(xì)菌殺死。熏藥艾條還可以減少燒傷瘡面的細(xì)菌。而且用艾葉進(jìn)行煙熏時(shí)對(duì)人體沒有毒害無刺激，可長期使用。不過前提是要選用好的艾灸條，劣質(zhì)的艾條火力暴躁，艾煙刺鼻而且還對(duì)經(jīng)絡(luò)有一定的損傷。
對(duì)于失眠的人來說，常用藥艾條便可以改善睡眠；而對(duì)于壓力比較大的人來說，經(jīng)常用用藥艾條，也是可以起到不錯(cuò)的緩解調(diào)理之效的；不僅如此，利用藥艾條，還能夠幫助宮寒的女性們解決此等難題。最后，利用好藥艾條，必然可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，最終提高身體的免疫力。
艾條灰是在進(jìn)行艾灸以后剩下的燃燒物。很多人會(huì)把這種灰扔掉，其實(shí)這種灰對(duì)于人體的健康能夠發(fā)揮很好的保健的作用。比如說它具有祛除痘痘的作用，有一定的美容養(yǎng)顏的作用，能夠促進(jìn)皮膚的美白，另外在祛除頭皮屑方面的效果也是比較不錯(cuò)的，對(duì)于輔助治療一些皮膚病也有一定的功效。
作用1：祛痘有嚴(yán)重青春痘或者長有痤瘡的患者，可以在晚上：先把相關(guān)穴位灸一灸，特別是患處，然后涂抹上用艾草灰和芝麻油調(diào)配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能夠起到消炎殺菌潤膚的作用!因?yàn)榘莼移珳亍⑵珘A性，開始使用會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)痛。
作用2：美容
1、在洗面奶里加點(diǎn)艾灰，用來洗臉，可以深度清潔皮膚。2、用”艾灰和蛋清或牛奶或蜂蜜“做出的面膜，稠稠的涂在臉上，20分鐘后洗去，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅皮膚變白了，還特別細(xì)膩透亮。
作用3：去頭皮屑
1、準(zhǔn)備艾草灰、碗、米醋、洗發(fā)露;2、倒點(diǎn)醋在裝有艾草灰的碗里調(diào)勻;為什么說艾草灰加醋是最佳方案呢?因?yàn)樗麄儼l(fā)生中和反應(yīng)后，更溫和了，不傷發(fā)質(zhì)。3、把已經(jīng)和醋調(diào)配過的艾草灰，加入洗發(fā)露，再調(diào)均勻，這樣就可以洗頭了哦;4、輕輕按揉……過3-5分鐘沖掉就好。
作用4：艾灸排病反應(yīng)的處理很多艾友反應(yīng)，特別是一些寒濕重的女性，在艾灸后，肚皮及大腿周圍都會(huì)出現(xiàn)紅疹及瘙癢;嚴(yán)重的還會(huì)滲水，這時(shí)只要涂抹上芝麻油調(diào)配的艾草灰后，就能輕松解決。
作用5：輔助治療皮膚病艾草灰輔助治療皮膚病還是很不錯(cuò)的!主要是用到它的消炎殺菌潤膚的作用!方法跟祛痘的方法一樣。
在艾灸治療：腳氣、濕疹、牛皮癬、皮炎、陰囊濕疹、外陰瘙癢、毛囊炎、扁平疣……你覺得艾灸后皮膚比較干燥都可以用這招!小兒濕疹、肛門紅腫癢、紅屁屁可以直接涂抹!麻麻們是不是很省心了?
艾灸痔瘡后最好也涂抹一些芝麻油調(diào)配的艾草灰膏。
作用6：吸濕除異味
腳臭、腳愛出汗的人在脫下來的鞋里，放上艾灰包，除臭吸濕效果一流。另外，艾葉灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來，放在廁所、廚房或者是冰箱里，能起到除異味的效果，可以跟竹炭效果一樣!
到了青春期之后，女生就會(huì)開始來月經(jīng)了，從青春期到還沒有生寶寶之前的這段時(shí)間，大部分女性都會(huì)受到痛經(jīng)的困擾，有時(shí)候的痛經(jīng)是讓人非常難受的，有些人在痛經(jīng)的時(shí)候會(huì)臉色蒼白，而且四肢會(huì)冰涼，甚至有的人還會(huì)痛到昏厥，這時(shí)候可以使用艾貼幫助快速緩解痛經(jīng)，下面詳細(xì)介紹艾貼的作用。
艾貼的功效和作用：
特點(diǎn)：煙量小，能量大，個(gè)頭小，容量大，名聲響，五年陳年黃金艾絨，效果好，口碑棒，易操作，很安全，便攜帶，大家愛。
原理：艾艾貼療法是一種自然療法，紅外輻射和物理溫?zé)岽碳さ奈锢碜饔茫ㄟ^皮膚溫?zé)嵬钙の?，作用與人體為機(jī)體細(xì)胞代謝活動(dòng)，免疫功能提供必要的能量，從而達(dá)到養(yǎng)生、保健之效果。
調(diào)陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會(huì)發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。
和氣血：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常；反之則發(fā)病。
通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，經(jīng)絡(luò)閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。
扶正氣：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
注意：作用因人而異，保健養(yǎng)生，注重的保和養(yǎng)。古老中醫(yī)將就由內(nèi)而外，慢慢調(diào)養(yǎng)。和化妝品一個(gè)道理，沒有人能保證它一定祛痘，一定美白，一定抗皺。只能說延緩和調(diào)節(jié)而已。
艾艾貼怎么用使用方法
撕開底部粘紙，點(diǎn)燃艾艾貼，
貼在身體相應(yīng)部位，
當(dāng)艾柱燒至止燃線后會(huì)自動(dòng)熄滅，
冷卻后收集艾灰（艾灰也是寶），取下即可。
艾艾貼可以減肥嗎
肥胖主要就是人體內(nèi)越來越多的脂肪無法消耗，從而造成體重超標(biāo)。其實(shí)就是人體通過進(jìn)食而獲得的熱量大于消耗的能量，致使脂肪在體內(nèi)過多而產(chǎn)生的。人的胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和脂肪細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少，同時(shí)還包含了不合理飲食結(jié)構(gòu)，才導(dǎo)致了肥胖。
艾灸是刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效。
1、皮膚受熱后毛孔擴(kuò)張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達(dá)病灶。
2、艾灸可以達(dá)到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡(luò)之目的。
3、艾灸后經(jīng)絡(luò)腧穴會(huì)有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴(kuò)熱、傳熱、局部不熱遠(yuǎn)部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其他非熱感覺：施灸或遠(yuǎn)離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
生活中大家許多的人都比較的注重養(yǎng)生了開始，其實(shí)這是社會(huì)進(jìn)步的一種表現(xiàn)，只有保持健康的身體，大家生活的才會(huì)比較的幸福一些。而平時(shí)泡泡腳是很多人每天的習(xí)慣，這種習(xí)慣是值得提倡的。而泡腳所用的東西也非常多，艾條泡腳就是不錯(cuò)的辦法。那么，艾條泡腳作用有哪些呢？對(duì)于這種泡腳方式的作用，一起來看看下面的介紹。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。
艾條泡腳作用有哪些呢？艾條泡腳的話可以去除體內(nèi)的虛火，對(duì)于空腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎和牙齦炎等的一些患者都具有一定的好處。而且泡腳的話，還有助于提高大家的睡眠質(zhì)量，提升身體的免疫力。但是每次泡腳的時(shí)間不宜太久，一般兩三天泡一次就可以了。
艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時(shí)離皮膚10~30mm，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處，進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng))。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾條、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾熏。
如痛經(jīng)，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30~40分鐘，促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。
如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí)，一定要保持室內(nèi)溫度適宜，不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
如小孩子遺尿，同時(shí)伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質(zhì)淡、舌苔白等癥狀，可以用1~2根艾條熏肚臍及周圍，熏5~10分鐘，然后再到背后熏脊柱及腎，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、祛腎寒。
如有口臭，舌質(zhì)暗紫或者舌苔發(fā)黑，說明脾胃寒氣非常重并伴有經(jīng)絡(luò)淤阻，可以用3~5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅(jiān)持一周，口臭就會(huì)消失。
(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹，以養(yǎng)生補(bǔ)陰。用3片生姜，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。
(2)將生姜切成薄片，上鍋蒸軟后備用。
(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點(diǎn)燃。
(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動(dòng)，通常熏30～40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片，上下熏20～30分鐘。
(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。
常用家庭溫和灸方法：
將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)?。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺。
要點(diǎn):每次選3~5個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸5～10分鐘，過多易疲勞，過少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?/p>
艾灸經(jīng)驗(yàn):
開始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。
艾條上提時(shí)，速度要快，避免熱感中斷；患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ弧?/p>
為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時(shí)調(diào)節(jié)。當(dāng)患者有癢、發(fā)熱、痛感時(shí)，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。
艾草是一種野生的植物，每年清明的時(shí)候就會(huì)生長發(fā)芽，到了端午節(jié)的時(shí)候家家都會(huì)放些艾草放在門口，這都是中國的傳統(tǒng)習(xí)俗。其實(shí)艾草還是一種中藥，艾灸所用的原材料就是艾條，人們根據(jù)不同的配方制作出各種不同作用的艾條，它們分別被用于治療各種不同的疾病。
1.一種中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香0.5-2份、沒藥0.5-2份、防風(fēng)2-5份、獨(dú)活2-6份、生地黃2-3份、生黃芪12-20份、牛蒡子1_3份、桃仁2-6份、黃連0.5-3份、艾絨20-25份、炙甘草I份、松樹莖1_5份、雞血藤3_8份、蜈蚣1-2份、地龍1-2份、檀香0.5-2份、冰片0.5-3份、細(xì)辛2_8份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香I份、沒藥I份、防風(fēng)2份、獨(dú)活2份、生地黃3份、生黃芪12份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連0.5份、艾絨20份、炙甘草I份、松樹莖2份、雞血藤3份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香I份、冰片I份、細(xì)辛2份。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香I份、沒藥I份、防風(fēng)2份、獨(dú)活4份、生地黃2份、生黃芪15份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連I份、艾絨20份、炙甘草I份、松樹莖2份、雞血藤5份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香0.5份、冰片I份、細(xì)辛2份。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香1.5份、沒藥1.5份、防風(fēng)3份、獨(dú)活2份、生地黃2份、生黃芪14份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連I份、艾絨22份、炙甘草I份、松樹莖3份、雞血藤4份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香0.5份、冰片1.5份、細(xì)辛2份。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的中藥艾灸的配方，其特征在于:由如下重量份的中藥原料藥制成:乳香2份、沒藥2份、防風(fēng)3份、獨(dú)活4份、生地黃2份、生黃芪16份、牛蒡子I份、桃仁2份、黃連I份、艾絨22份、炙甘草I份、松樹莖3份、雞血藤5份、蜈蚣I份、地龍I份、檀香0.5份、冰片I份、細(xì)辛2份。
溫灸養(yǎng)生是通過百草之王艾草特制成艾條，點(diǎn)燃后放入溫灸器中滾動(dòng)于經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采。配合能量釋放按摩，按摩中著重全身各部位的協(xié)調(diào)，身體系統(tǒng)與精神意識(shí)的和諧，同時(shí)在人體的背部用中醫(yī)刮痧、拔罐、舒經(jīng)活絡(luò)精油按摩方法，可疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴排毒，以達(dá)到舒緩壓力、放松神經(jīng)、調(diào)節(jié)五臟六腑的效果。它能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕松，達(dá)到內(nèi)外和諧完美統(tǒng)一的最高境界。溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。
常用家庭溫和灸方法：
將艾條一端點(diǎn)燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫?zé)?。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4厘米，保持不動(dòng)。灸時(shí)，溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛，局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺。
要點(diǎn)：每次選3~5個(gè)穴位，每個(gè)穴位灸5～10分鐘，過多易疲勞，過少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?/p>
艾灸經(jīng)驗(yàn)：
開始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。
艾條上提時(shí)，速度要快，避免熱感中斷；患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ弧?/p>
為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時(shí)調(diào)節(jié)。當(dāng)患者有癢、發(fā)熱、痛感時(shí)，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。
家庭艾灸注意事項(xiàng)：
1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先輕后重。
2、在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜??；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點(diǎn)。
3、體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大；久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。
4、出現(xiàn)暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點(diǎn)溫開水，重者掐按人中、內(nèi)關(guān)、足三里。
艾貼，也就是艾臍貼，是一種用艾葉制作而成的用來調(diào)理身體的物品，通過貼艾貼，可以解決人體多方面的健康問題，艾貼在通調(diào)三焦、利水消腫，治療婦科疾病，通經(jīng)活絡(luò)、行氣止痛，調(diào)節(jié)精氣、幫助睡眠，防病駐顏、養(yǎng)生延年等方面，是能起到一定的功效以及作用的。
1、通調(diào)三焦，利水消腫
艾臍貼可以激發(fā)三焦的氣化功能，有很好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可以促進(jìn)代謝，對(duì)于小便不利以及腹水、水腫的情況有很好的緩解作用，如果是因?yàn)樗[引起的肥胖，也可以用艾臍貼減肥，時(shí)間長了也有一定的效果。
2、治療婦科疾病
用艾臍貼還可以治療女性婦科疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)不孕以及帶下病，女性有黃褐斑和面色萎黃的現(xiàn)象也可以用艾臍貼。
3、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛
身體出現(xiàn)這樣那樣疼痛的癥狀時(shí)可以使用艾臍貼，可以貼在肚臍上，也可以貼在疼痛的地方，艾灸可以通百脈，使用以后可以通經(jīng)活絡(luò)、理氣止痛，對(duì)于痤瘡手腳麻木或者有身體酸痛的人來說有很好的緩解作用。
4、調(diào)節(jié)精氣、幫助睡眠
經(jīng)常用艾臍貼貼肚臍有收斂人的精氣神以及調(diào)節(jié)臟腑的作用，體質(zhì)調(diào)整好了，氣血暢通了睡眠自然就后了。經(jīng)常的貼艾臍貼可以治療盜汗、遺夢(mèng)、失眠、滑精和驚悸等癥狀，效果很明顯。
5、防病駐顏，養(yǎng)生延年
肚臍是強(qiáng)身健體很重要的穴位。使用艾臍貼貼肚臍可以增加人的抵抗能力，還可以活化細(xì)胞，可以緊致皮膚，讓皮膚潤澤。經(jīng)常的貼艾臍貼還可以治療神經(jīng)衰落的現(xiàn)象，好可以養(yǎng)生延年。
以上就是艾臍貼的作用和功效，大家可以看到，經(jīng)常使用艾臍貼貼肚臍有很好的去處疾病，強(qiáng)身健體的作用。在貼艾臍貼的時(shí)候要注意是否有什么不適的癥狀出現(xiàn)，比如局部是否會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、過敏等癥狀，再有貼艾臍貼后是否出現(xiàn)上火等癥狀，如果有都要暫停貼艾臍貼。
現(xiàn)在很多女性每次一到夏天的季節(jié)，會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱，全身乏力，疲倦困擾，甚至?xí)惺秤徽竦默F(xiàn)象，這樣漸漸的會(huì)導(dǎo)致身體垮掉，在平時(shí)為了防止這種情況發(fā)生，大家可以使用祈艾慢慢調(diào)節(jié)，具有很好的調(diào)理功效，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)女性的身體有很大的調(diào)節(jié)幫助。
簡(jiǎn)介
有些女性一到盛夏就出現(xiàn)低熱、乏力、困倦、不思飲食、日漸消瘦、心悸、出汗、失眠、多夢(mèng)等癥狀。少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、腰酸、浮腫等婦科癥狀。到了秋天，這些毛病不治而愈。這種情況就是通常所說的“苦夏”。臨床研究發(fā)現(xiàn)這是一種功能失調(diào)的表現(xiàn)，并非發(fā)生器質(zhì)性病變，也不會(huì)有不良后果。
中藥祈艾煲雞蛋可治月經(jīng)不調(diào)、腰腹痹痛、月經(jīng)量多、痛經(jīng)等。祈艾能溫經(jīng)、止血、鎮(zhèn)痛、散寒除濕，適用于虛寒性的腹痛，與生姜配以雞蛋，功仿阿膠，富有營養(yǎng)又能健胃。
材料：艾葉12克、生姜1~2片、雞蛋2只。
烹制：艾葉洗凈。與雞蛋連殼、生姜等放進(jìn)瓦煲里，加入清水650毫升（約2碗半）煮熟后，去殼取蛋再煮片刻即可，飲湯吃蛋。
用料/祈艾雞子粥
祈艾葉20克，雞蛋2只，大米100克。
制法/祈艾雞子粥
①將祈艾葉洗凈，用干凈紗布包好；大米淘洗干凈，備用。
②鍋內(nèi)加水適量，放入祈艾袋、大米煮粥，熟后揀出祈艾袋，打入雞蛋，攪勻，再煮一二沸即成。
每日1次，連服7-8天。
功效/祈艾雞子粥
祈艾葉性微溫，味辛、苦，有溫經(jīng)散瘀、止血固胎等功效，可用于治療虛寒性的腹痛、崩漏下血、滑胎（習(xí)慣性流產(chǎn)）等癥。雞蛋性平，味甘，有鎮(zhèn)心、益氣、安五臟、止驚、安胎等功效，可用于治療婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、脫發(fā)、陰虛肺燥諸癥。雞蛋與祈艾葉同煮食，可收補(bǔ)虛溫經(jīng)、養(yǎng)血安胎之功。
適應(yīng)癥/祈艾雞子粥
虛寒性的滑胎（習(xí)慣性流產(chǎn)）。癥見孕后腰酸乏力、下陰出血、小腹有下墜感、精神姜靡、心悸氣短等。
