自我按摩治感冒
養(yǎng)生按摩。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供自我按摩治感冒，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
感冒是由多種病毒引起的常見(jiàn)呼吸道疾病，多發(fā)病于冬春寒冷季節(jié)，采用按摩法進(jìn)行自我按摩，可減輕感冒的癥狀，促進(jìn)感冒的康復(fù)。
取端坐位，先以兩手拇指指端同時(shí)點(diǎn)按雙側(cè)風(fēng)池穴30秒鐘，再以一手中指指端點(diǎn)按大椎穴30秒鐘，然后以單手五指拿法先后提拿雙側(cè)肩井穴5-6次，左手拿右肩井，右手拿左肩井，繼以兩手拇指指端橈側(cè)從印堂穴開(kāi)始，同時(shí)分別向兩側(cè)推眉弓，推至雙側(cè)太陽(yáng)穴時(shí)，即在雙側(cè)太陽(yáng)穴上作順、反時(shí)針?lè)较虻陌慈喔?0圈，如此反復(fù)施術(shù)5-6遍。如伴有頭痛，則加點(diǎn)按百會(huì)、風(fēng)池穴；伴有咽、喉痛，則加點(diǎn)按啞門(mén)、扶突、天突、魚(yú)際等穴；伴有流涕，加點(diǎn)按印堂、迎香；伴有鼻塞，加點(diǎn)按風(fēng)池、迎香等穴；全身酸痛者，可配合揉拿四肢；遇有發(fā)熱者，可用一手掌心對(duì)準(zhǔn)足心的中點(diǎn)，緊貼住作前后往返搓動(dòng)，左手搓右足，右手搓左足，左右足各搓120次，此法可降低體溫、退熱。最后以兩手拇指指端羅紋面依次相互點(diǎn)按雙側(cè)合谷穴各30秒鐘，結(jié)束手法。
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時(shí)值冬春更替之際，感冒患者又多了起來(lái)。而目前市面上醫(yī)治感 冒的藥物紛繁雜蕪，使患者在選購(gòu)時(shí)無(wú)所適從。其實(shí)，像普通感冒這 種常見(jiàn)疾病，運(yùn)用中醫(yī)推拿按摩也能取得很好的療效。
普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā) 熱等。一般來(lái)說(shuō)，普通感冒主要因風(fēng)邪侵襲人體所致，病程較短且容 易痊愈。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現(xiàn)無(wú)汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風(fēng)寒感冒的癥狀，也有 的是因風(fēng)寒失治、病邪從寒化熱，出現(xiàn)如發(fā)熱重、出汗、頭漲痛、咽 喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀。此為化熱型普通感冒。
選穴
風(fēng)寒型應(yīng)祛風(fēng)散寒、解表宣肺。選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、 手陽(yáng)明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴，配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風(fēng) 門(mén)、風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞、合谷、太陽(yáng)、迎香、肩井、印堂。
化熱型應(yīng)疏風(fēng)散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。
基本操作方法
風(fēng)寒型按揉印堂、太陽(yáng)、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關(guān)，以 人體出汗為度，然后用力拿捏風(fēng)池、肩井，依次按揉中府、風(fēng)門(mén)、風(fēng) 池、肺俞（每穴操作時(shí)間為1～2分鐘），接著再按揉上背部1～2分鐘， 最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)1～2遍。
化熱型按揉印堂、太陽(yáng)、迎香，分抹前額，然后從肩部沿手陽(yáng)明 大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)向手指末端拿揉1～2遍，重點(diǎn)按揉曲池、尺澤、 外關(guān)、合谷、魚(yú)際，拿揉風(fēng)池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏 肩井，按摩上背部1～2分鐘，并點(diǎn)按大椎、肺俞（每穴操作時(shí)間為1 ～2分鐘），拍打上背至兩肩5遍，并沿督脈和膀胱經(jīng)從上背部向腰部拍打5遍。
治療原理
風(fēng)寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅；按肺俞 與中府（肺募穴、手、足太陰經(jīng)交會(huì)穴），乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞；按風(fēng)門(mén)（足太陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴），可散風(fēng)止咳， 除熱，止頭痛、項(xiàng)強(qiáng)；按揉拿捏風(fēng)門(mén)、風(fēng)池（足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)）、 肩井（足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)），可解表散寒止頭項(xiàng)疼痛；按揉合谷（手 陽(yáng)明經(jīng)之原穴）、外關(guān)（八脈交會(huì)穴），可疏風(fēng)清熱、舒筋活絡(luò)，能 加強(qiáng)解表之力。
化熱型點(diǎn)按大椎（諸陽(yáng)之會(huì)）能宣通三陽(yáng)經(jīng)氣，具有良好的解熱 作用；按風(fēng)池可疏風(fēng)散熱解表；按曲池（手陽(yáng)明經(jīng)之合穴）、合谷能 瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛；按膻中（手、足陽(yáng)明經(jīng)交會(huì)穴）、 天突（陰維、任脈之會(huì)）可止咳，消除咽喉腫痛。
中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作 時(shí)當(dāng)避風(fēng)寒。同時(shí)，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多飲開(kāi)水， 避免過(guò)度勞累。由于按摩治療一般無(wú)不良反應(yīng)，所以這種方法尤其適 合小孩、老人和準(zhǔn)備孕育者。對(duì)于孕婦，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可減除合谷 等穴。
在發(fā)生感冒問(wèn)題的時(shí)候，人們難免會(huì)出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的癥狀，這些癥狀對(duì)一個(gè)人的身體折磨都非常大，所以感冒患者一定要及時(shí)治療感冒，避免發(fā)展成重感冒。除了使用藥物治療感冒之外，其實(shí)按摩身體上的某一些穴位也能夠達(dá)到一定控制感冒向嚴(yán)重地步發(fā)展的作用。那么感冒患者按摩身體哪一個(gè)穴位可以治療感冒?
感冒按摩風(fēng)池穴好的快
位置：風(fēng)池穴位于后頸部，與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法：張開(kāi)雙手，用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處，其余的手指緊貼枕后部，用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。
功效：風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng)，所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”，按揉風(fēng)池穴對(duì)于感冒大有裨益。
感冒按摩合谷穴好的快
位置：合谷穴位于人體的手背上，五指并攏之后，拇指與食指之間的肌肉的最高點(diǎn)處。左右手各有一個(gè)穴位。
手法：用另外一只手的大拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴即可。
功效：適用于感冒引起的發(fā)燒發(fā)熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。
感冒按摩迎香穴好的快
位置：鼻翼外緣的中點(diǎn)處，微笑的時(shí)候鼻子與嘴唇的外側(cè)自然形成的淺溝交點(diǎn)處。
手法：用食指的指腹對(duì)迎香穴進(jìn)行按壓2分鐘左右即可，力度以稍微有酸脹感為宜。
功效：能夠幫助清熱散風(fēng)，特別是對(duì)于感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
感冒按摩印堂穴好的快
位置：印堂穴位于額頭兩眉頭連線的重點(diǎn)位置。
手法：用中指或者是食指的指腹進(jìn)行按揉即可。
功效：能夠幫助通鼻開(kāi)竅，適用于因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的頭昏、鼻塞等不適癥狀。
感冒按摩涌泉穴好的快
位置：涌泉穴位于人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現(xiàn)的凹陷處。
手法：用大拇指指腹對(duì)涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。
功效：能夠幫助散熱生氣，對(duì)感冒引起的身體乏力、鼻塞、口干等癥狀有緩解效果。
感冒按摩大椎穴好的快
位置：大椎穴位于頸后的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。
手法：用一只手的食指、中指對(duì)大椎穴進(jìn)行用力按壓即可。
功效：大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對(duì)于感冒引起的身體發(fā)熱或者是高熱不退。
一般來(lái)說(shuō)，普通感冒主要因風(fēng)邪侵襲人體所致，病程較短且容 易痊愈。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現(xiàn)無(wú)汗、頭痛、流清鼻涕、喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風(fēng)寒感冒的癥狀，也有的是因風(fēng)寒失治、病邪從寒化熱，出現(xiàn)如發(fā)熱重、出汗、頭漲痛、咽 喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀。此為化熱型普通感冒。
選穴
風(fēng)寒型應(yīng)祛風(fēng)散寒、解表宣肺。選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴，配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風(fēng)門(mén)、風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞、合谷、太陽(yáng)、迎香、肩井、印堂。
化熱型應(yīng)疏風(fēng)散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。
基本操作方法
風(fēng)寒型按揉印堂、太陽(yáng)、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關(guān)，以人體出汗為度，然后用力拿捏風(fēng)池、肩井，依次按揉中府、風(fēng)門(mén)、風(fēng) 池、肺俞(每穴操作時(shí)間為1～2分鐘)，接著再按揉上背部1～2分鐘， 最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)1～2遍。
化熱型按揉印堂、太陽(yáng)、迎香，分抹前額，然后從肩部沿手陽(yáng)明大腸經(jīng)和手太陰肺經(jīng)向手指末端拿揉1～2遍，重點(diǎn)按揉曲池、尺澤、外關(guān)、合谷、魚(yú)際，拿揉風(fēng)池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏肩井，按摩上背部1～2分鐘，并點(diǎn)按大椎、肺俞(每穴操作時(shí)間為1 ～2分鐘)，拍打上背至兩肩5遍，并沿督脈和膀胱經(jīng)從上背部向腰部拍打5遍。
治療原理
風(fēng)寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅;按肺俞 與中府(肺募穴、手、足太陰經(jīng)交會(huì)穴)，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞;按風(fēng)門(mén)(足太陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴)，可散風(fēng)止咳，除熱，止頭痛、項(xiàng)強(qiáng);按揉拿捏風(fēng)門(mén)、風(fēng)池(足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì))、肩井(足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì))，可解表散寒止頭項(xiàng)疼痛;按揉合谷(手 陽(yáng)明經(jīng)之原穴)、外關(guān)(八脈交會(huì)穴)，可疏風(fēng)清熱、舒筋活絡(luò)，能加強(qiáng)解表之力。
化熱型點(diǎn)按大椎(諸陽(yáng)之會(huì))能宣通三陽(yáng)經(jīng)氣，具有良好的解熱作用;按風(fēng)池可疏風(fēng)散熱解表;按曲池(手陽(yáng)明經(jīng)之合穴)、合谷能 瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛;按膻中(手、足陽(yáng)明經(jīng)交會(huì)穴)、天突(陰維、任脈之會(huì))可止咳，消除咽喉腫痛。
中醫(yī)推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作時(shí)當(dāng)避風(fēng)寒。同時(shí)，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多飲開(kāi)水，避免過(guò)度勞累。由于按摩治療一般無(wú)不良反應(yīng)，所以這種方法尤其適 合小孩、老人和準(zhǔn)備孕育者。對(duì)于孕婦，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可減除合谷等穴。
本文導(dǎo)讀：春天的氣溫就像過(guò)山車，一會(huì)兒冷，一會(huì)兒熱，身體抵抗力差的人就容易感冒，想要預(yù)防感冒，可以試試中醫(yī)按摩方法。
按摩預(yù)防感冒
1、搓手
掌取坐位或站位，兩手掌相對(duì)迅速搓動(dòng)，搓到發(fā)熱而止。
2、擦臉
用搓熱的兩手掌，擦兩側(cè)面部，先上下擦，再旋轉(zhuǎn)擦，各數(shù)十次，使臉部發(fā)熱而止。
3、擦頸
用兩手掌擦頸部?jī)蓚?cè)，主要以手指的掌面著力，向后擦動(dòng)要快，向前擦動(dòng)要較慢而用力，來(lái)回擦動(dòng)數(shù)十次，使皮膚發(fā)熱而止。
4、擦點(diǎn)迎香穴
先用兩手中指擦鼻的兩側(cè)數(shù)十次。然后用中指尖點(diǎn)迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點(diǎn)住該穴，使之有酸脹感，再慢慢揉動(dòng)該穴數(shù)十次。點(diǎn)后有鼻子通氣暢快的感覺(jué)。
5、揉大椎穴
用一手食、中兩指，按住大椎穴。該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用力按住后揉動(dòng)100～200次。在按揉過(guò)程中，可用兩手交替揉。
6、點(diǎn)揉風(fēng)池穴
用兩手中指點(diǎn)住風(fēng)池穴，其他手指可挾住中指助力。風(fēng)池穴在頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。先用力點(diǎn)住風(fēng)池穴，使之有較重的酸脹感，然后用指頭揉動(dòng)數(shù)十次。
7、拿肩井穴
用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。拿肩井穴，十分酸脹，提拿數(shù)次即可。兩手分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。
8、拍胸背
最后用兩手一前一后交替輕拍胸背部數(shù)十次。
用一手食、中兩指，用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴。小腿外側(cè)上端有一個(gè)突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭突起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴。該處肌肉較豐滿，按壓有酸脹感。先用力點(diǎn)住該穴，使之有較重的酸脹反應(yīng)，然后用指慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴。
身體抵抗力差、容易感冒的人，每天進(jìn)行自我按摩，早晚各一次，堅(jiān)持下來(lái)可以預(yù)防感冒，同時(shí)，要注意保暖，不要過(guò)早脫下厚衣服。
? 感冒的癥狀是一種很常發(fā)生的疾病。幾乎每個(gè)人都有過(guò)感冒的癥狀。感冒的情況是跟身體的抵抗力比較差，細(xì)菌病毒感染等原因有很直接的關(guān)系。發(fā)生了感冒的癥狀后，如果不能很及時(shí)的進(jìn)行有效的治療和控制，那么還可能會(huì)引發(fā)其他的身體疾病。那么足底按摩治感冒該怎么做？下面我們就來(lái)介紹下。
? 流行性感冒簡(jiǎn)稱“流感”，主要由流感病毒所致的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型抗原極易發(fā)生變異，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散發(fā)。
? 由于大多數(shù)病毒對(duì)抗感染藥不敏感，所以感冒的治療主要以對(duì)癥治療為主，如發(fā)熱頭痛、全身酸痛，可先用解熱鎮(zhèn)痛藥，鼻塞流涕可選用減輕鼻充血藥，過(guò)敏者可選用抗組胺藥，咽痛可選用消炎喉片，此外還可采用中藥治療。
? 同時(shí)，治療感冒也可以用足療法來(lái)治療。
? 可用溫?zé)峄ピ》?具體作法是；準(zhǔn)備兩個(gè)較大的洗臉盆，其中一個(gè)盆內(nèi)倒入42oC－43oC溫水,另一個(gè)盆內(nèi)倒入15oC－16oC冷水。水量以能完全淹沒(méi)腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內(nèi)1分鐘。然后再浸入冷水盆內(nèi)1分鐘。如此交替進(jìn)行，反復(fù)3次，以溫水浴開(kāi)始，冷水浴結(jié)束，需要注意的是，盆內(nèi)溫水在浴腳時(shí)不斷變涼，會(huì)影響效果，所以每浴一次，要加入適量的熱水，使水溫保持在42oC－43oC，第三次冷水浴后，要用干毛巾把腳擦干，穿上襪子，以免受涼。
? 足底按摩治感冒的效果還是非常不錯(cuò)的。按摩是中醫(yī)治療疾病時(shí)常用的一種治病方法，能針對(duì)疾病進(jìn)行很好的治療。在采用按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療的時(shí)候，一定要特別的注意，首先是找對(duì)穴位，然后就是要注意按摩的手法，這樣才能有比較好的治療效果。
因?yàn)樵趽Q季節(jié)的時(shí)候，天氣是十分無(wú)常的。讓我們很容易發(fā)生了感冒或者是傷風(fēng)的疾病。在中藥上認(rèn)為。治療這樣的感冒咳嗽這樣的小兵，我們可以選擇蔥白去診治感冒，據(jù)說(shuō)這樣的效果是比較好的，不過(guò)，很多人們對(duì)此不是很了解，下面我們就一起去看看這些蔥白治療的好辦法吧。也好對(duì)蔥白治感冒有關(guān)系的。
我們不如一起去看看蔥白治感冒的方法吧，在我們的生活上，我們可以看看這種蔥白治感冒等等的小病的。對(duì)于這樣的感冒類型等疾病，我們不妨去試一試這樣的方式，也是對(duì)此知識(shí)有著一定的認(rèn)識(shí)才可以的。
風(fēng)寒感冒：連須蔥白、生姜、紅糖適量，水煎服。或蔥白5根與淡豆豉10克，水煎服。亦可用蔥白數(shù)根，搗爛取汁滴鼻。每天一次，每次兩滴。
鼻塞：蔥白一小把切碎加水煎湯，以其蒸氣熏鼻?；?qū)⑹[白搗爛取汁，滲透于脫脂棉內(nèi)，將藥棉塞人鼻腔?？人裕菏軟鲆鸬目人?，連須蔥白一根，梨一個(gè)，白糖30克，水煎，吃蔥、吃梨、喝湯。
小便不通：蔥白一段，明礬25克，共搗爛敷肚臍?；蚴[白切碎，加等量食鹽炒熱后，用布包好，熱熨肚臍和下腹部，冷后炒熱再熨。每天一次。輕度凍傷：蔥白搗成糊狀，加食鹽少許涂敷患處?；?qū)⑹[白切開(kāi)，以平滑的切面輕輕擦拭凍瘡患處。每天數(shù)次。
還有，蔥白治感冒其實(shí)是可以治療頭屑的。蔥白搗成泥的話，我們可以使用紗布包好，輕輕的去拍打自己的頭皮，直到汁水將其均勻敷在自己的頭皮或者是頭發(fā)上的。幾個(gè)小時(shí)之后我們可以將頭發(fā)上的污垢洗去，之后在可以將頭屑輕易的去洗凈才是。
我們都知道在春天回暖的交替時(shí)期很容易引起我們身體的不適，這時(shí)身體很容易遭到病菌的入侵，我們的免疫系統(tǒng)很簡(jiǎn)單的就給攻破了。那么除了吃藥來(lái)緩解這些感冒，還有其他的方法能夠緩解疾病，那就是使用偏方。日常的偏方可以很好的治愈感冒，緩解疾病的癥狀。
在感冒高發(fā)期的時(shí)候一定要注意通風(fēng)，勤換洗才能夠預(yù)防疾病。日?？梢酝ㄟ^(guò)偏方來(lái)緩解感冒，偏方主要是利用食材的性質(zhì)來(lái)緩解我們身體的不適，促進(jìn)我們身體消除這些疾病病菌。
偏方一
用料：生姜10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明顯減輕癥狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
用料：紫蘇葉10克，生姜10克，陳皮12克，紅糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散風(fēng)、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。
偏方三
用料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生姜15克，紅糖20克。
制法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散風(fēng)、理氣寬胸。主治風(fēng)寒感冒、頭痛、咽痛。
偏方四
用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿卜120克。
制法：水煎服。
功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
偏方五
用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
制法：水煎服。
功效：散風(fēng)清熱。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。
偏方六
用效：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。
制法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散寒。主治風(fēng)寒感冒、全身關(guān)節(jié)痛。
日常感冒時(shí)比較常見(jiàn)的，所以發(fā)現(xiàn)了疾病應(yīng)該及時(shí)的吃藥。不要硬扛，這樣很容易給自己的身體造成損害，上述這些偏方都是利用我們?nèi)粘１容^常見(jiàn)的食材，通過(guò)這些簡(jiǎn)單食材的結(jié)合就可以發(fā)揮治療感冒的效果。上述只是羅列比較簡(jiǎn)單的幾種方法，供大家在日常生活中學(xué)習(xí)一下。
每到了季節(jié)交替的時(shí)候，很多人就會(huì)容易出現(xiàn)感冒的癥狀，每次都會(huì)有鼻塞的癥狀，這是很難受的，特別是有了歲數(shù)的人，就更會(huì)容易出現(xiàn)感冒了，感冒以后我們的身體都是有很多的不適的，發(fā)燒，流鼻涕，鼻塞的癥狀也是很明顯的，要及時(shí)的去治療，今天我們來(lái)看看快速治感冒。
感冒是很常見(jiàn)的疾病，每個(gè)人幾乎每隔一段時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，感冒了就要及時(shí)的去治療了，治療感冒的方法很多，大家要選擇合適的治療方法，特別是對(duì)快速治感冒的方法應(yīng)該多了解。
1感冒酸堿療法：食醋或蘇打用涼開(kāi)水配合。5%的食醋溶液或6%的蘇打溶液，任用兩者之一即可(但是兩者不可同時(shí)使用)，每3小時(shí)1次。每個(gè)鼻孔每次滴入2-3滴，發(fā)現(xiàn)感冒立即使用，效果更佳。此法治療感冒總有效率可達(dá)92%-97%
2蔥姜蒜治鼻塞：蒜瓣25-30克，蔥白25-30克，鮮生姜25-30克。洗凈晾干后放入一個(gè)適合的容器里，搗成漿糊狀，加水250克煎煮，煎好后將成品分成3/5和2/5兩份，首次溫服3/5的一份，附后注意保暖，時(shí)隔5、6個(gè)小時(shí)后再付剩下的，兩份為一劑，一般連服兩劑即可痊愈兒童減半，幼兒最好不用。服吼如有不適，喝些醋即可。
3針刺耳尖穴退高燒：一般病人感冒發(fā)燒39-40度左右，用藥或不用藥幾天不退時(shí)，可在耳朵上的耳尖穴，常規(guī)消毒后，用三棱針或毫針或縫衣針雙側(cè)點(diǎn)刺放血，見(jiàn)血為度。一般15-20分鐘開(kāi)始退燒，3-5小時(shí)體溫恢復(fù)正常。
注意事項(xiàng)：
注平時(shí)多注意鍛煉，在霧霾較嚴(yán)重的地方，盡量不要去人多的地方，注意平衡膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，衣物不要熱了就脫，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，要注意呼吸新鮮空氣意事項(xiàng)
快速治感冒的一些小方法能夠幫助我們更快的克服感冒的癥狀，有很多人的身體免疫力都是很低的，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀，大家在平時(shí)應(yīng)該去多一些鍛煉，合理的膳食也是很重要的，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，避免感冒的出現(xiàn)。
