刮痧的由來
養(yǎng)生什么季節(jié)刮痧拔罐好。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“刮痧的由來”，希望能為您提供更多的參考。
刮痧這個(gè)痧字也就是痧癥。這種療法起源于舊石器時(shí)代，人們患病時(shí)，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是刮痧療法的雛形。
刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書》中，對(duì)于痧癥這個(gè)病的病因、病機(jī)、癥狀都有具體的描述。他認(rèn)為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡(luò)，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時(shí)候，就阻塞絡(luò)脈，使絡(luò)脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積的越厲害，那么它就越劇烈，象發(fā)急如燎原之勢，對(duì)于這種情況，就必須采取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運(yùn)用刮痧療法，將刮痧器皿在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治，直到刮出皮下出血凝結(jié)成象米粒樣的紅點(diǎn)為止，通過發(fā)汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達(dá)到治愈的目的。擴(kuò)展閱讀
有趣的是，最早把這種免疫思想付諸于實(shí)踐，并最早從事免疫學(xué)研究的先驅(qū)，竟是醉心于煉丹的道教徙葛洪。
葛洪，字稚川，別號(hào)樸子。他從小就喜歡讀醫(yī)書和煉丹書，長大后，更在熱衷于煉丹術(shù)的同時(shí)，潛心研究醫(yī)術(shù)，并成了東晉有名的醫(yī)學(xué)家，老百姓有什么急病重病，常找他來醫(yī)治。
一天，有位40多歲的老農(nóng)急沖沖地來到葛洪的家，焦急地對(duì)他說：我的獨(dú)生兒子被瘋狗咬傷了，請(qǐng)您給想個(gè)辦法，救他一命。 葛洪聽了這話，也很焦急。因?yàn)樗溃巳羰潜化偣芬?，?huì)非常痛苦，受不得半點(diǎn)剌激，哪怕是受到一點(diǎn)光，聽到一點(diǎn)聲音，都能引起抽搐、煩燥，尤其是怕水。聽到水，談到水，見到水，都會(huì)立刻咽喉痙攣。發(fā)病幾小時(shí)內(nèi)便可迅速死亡。葛洪在腦子里搜索著各種各樣的藥方，但很遺憾沒有一個(gè)藥方能治這種病。忽然，他有了主意：古人不是提倡用以毒攻毒的療法治病嗎，為什么不能用瘋狗身上的毒物來治這種病呢?想到這兒，他便對(duì)老農(nóng)說：現(xiàn)在也沒別的什么好辦法。不過，我想用瘋狗的腦髓涂在你兒子的傷口上，或許能讓他脫離危險(xiǎn)。
老農(nóng)回到家后，如法行事。沒曾想，還真管用，病人竟沒發(fā)病。自那以后，葛洪又用這種方法給許多被瘋狗咬傷的人治過病，效果挺不錯(cuò)。
近代醫(yī)學(xué)科學(xué)證明，在人被狂犬咬傷后，狂犬病毒便通過傷口浸入了人體。由于它與神經(jīng)組織有特殊的親和力，所以導(dǎo)致狂犬病的發(fā)作?？袢哪X髓和唾液中，均有大量的狂犬病毒存在。法國著名的生物學(xué)家巴斯德便是從狂犬的腦組織中分離出狂犬病毒，并把它加以培養(yǎng)，制成病毒疫苗，來預(yù)防和醫(yī)治狂犬病毒的。很顯然，巴斯德所用的原理同葛洪使用的方法基本相似，只不過比葛洪更科學(xué)些，但從時(shí)間上來看，巴斯德的發(fā)明晚于葛洪1000多年。
【導(dǎo)讀】刮痧是一種傳統(tǒng)的自然療法，經(jīng)常刮痧，可起到解除疲勞，調(diào)整經(jīng)氣，增加免疫功能等作用；刮痧歷史悠久，如果要追朔歷史的話，可能要追朔到舊石器時(shí)代，隨著刮痧療法的延續(xù)和發(fā)展，刮痧未能像針灸等療法一樣得以系統(tǒng)發(fā)展，而是流于民間。
刮痧的起源之刮痧知識(shí)
清代《痧脹玉衡》王庭《序》中所說：先是鄉(xiāng)人用糞穢感痧，例制用錢蘸油而刮，然行之大都為婦人，為名醫(yī)所不及.
刮痧最初適應(yīng)證僅為痧證，痧證的記載較早見于宋代王榮《指述方瘴瘧論》稱之為挑草子.元代醫(yī)學(xué)家危亦林的《世醫(yī)得效方》對(duì)痧證的描述：（（/乙腹絞痛、冷汗出，脹悶欲絕，俗謂攪腸沙.
在明代醫(yī)書中，多沿用了危氏的說法，但將沙字變?yōu)榱损?如明代張鳳逵在《傷暑全書》中載有絞腸痧一癥。清（康熙年間）郭右陶《痧脹玉衡》使痧病的證治始備，在痧病病源方面《痧脹玉衡。痧原論》中指出：癥先吐瀉而心腹絞痛者，痧從穢氣發(fā)者多；先心腹絞痛而吐瀉者，從暑氣發(fā)者多；心胸昏悶，痰涎膠結(jié)，從傷暑伏熱發(fā)者多；遍身腫脹，疼痛難忍，四肢不舉，舌強(qiáng)不言，從寒氣冰伏過時(shí)，郁為火毒而發(fā)痧者多。
刮痧的起源之刮痧知識(shí)
《痧脹玉衡》將痧病分為遍身腫脹痧、悶痧、落弓痧噤口痧、角弓痧、撲鵝痧、傷風(fēng)咳嗽痧、痘前痧脹等4 5種痧病痧病主要由于氣候因素如夏日暑氣炎蒸，燥氣熾灼，間或淫雨謅綿，忽而烈日蒸曬，所釀不正之癘氣，流于天地間，人在氣交之中，觸其毒者，無論男女老幼皆可能染病。痧病的盛行季節(jié)，以夏、秋為最，春次之，冬極少見。
痧病主要特征有二： 是一痧點(diǎn)，二是酸脹感。
痧病主癥多現(xiàn)頭昏腦脹，胸?zé)┯魫?，全身酸脹，倦怠無力，四肢麻木，甚則厥冷如冰。入氣分則作腫作脹，入血分則蓄為瘀；遇食積痰水，結(jié)聚而不散，則脘腹痞滿，甚則惡心嘔吐。
痧病治療方面《痧脹玉衡。刮痧法》指出：背脊頸骨下、及胸前脅肋、兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。頭額腿上痧，用棉紗線或麻線蘸香油刮之。大土腹軟肉內(nèi)痧，用食鹽以手擦之.清代論述痧病的專著日漸增多如葉桂《溫?zé)釢耩鹑N》，陳延香《中暑痧癥療法》，韓凌霄徹痧要編》，王凱《痧癥全書》，沈金鰲《痧癥燃犀照》，王士雄《吊腳痧證》、《絞腸痧證》，歐陽調(diào)律《痧法備旨》，胡風(fēng)昌《痧癥度針》等數(shù)十種專著。
溫馨提示：刮痧雖然流落于民間，不過也造福了不少人，相信一直發(fā)展下去，刮痧總有一天會(huì)像針灸一樣得意系統(tǒng)發(fā)展。
對(duì)身體的調(diào)理的方法是有很多種的，針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療疾病的方法，根據(jù)穴位對(duì)身體進(jìn)行針灸能讓我們的身體得到很好得改，但是很多在平時(shí)身體出現(xiàn)問題想要針灸的時(shí)候總是會(huì)擔(dān)心對(duì)身體造成傷害，其實(shí)針灸是有很悠久的歷史的，下面一起了解下針灸的由來是怎樣的。
針灸的由來是怎樣的
針灸具有悠久的歷史。古書上曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱為砭石。這種砭石大約出現(xiàn)于距今8000至4000年前的新石器時(shí)代，相當(dāng)于氏族公社制度的后期。中國在考古中曾發(fā)現(xiàn)過砭石實(shí)物。到了春秋時(shí)期(公元前770--前476年)，醫(yī)學(xué)擺脫了巫的束縛，有了專業(yè)醫(yī)生。據(jù)《春科左氏傳》記載，名醫(yī)醫(yī)緩為晉景公診病時(shí)，指出要“攻之不可，達(dá)之不及，藥不到焉，不可為之”。這里所說的“達(dá)”與“攻”指的就是針刺和火灸。
戰(zhàn)國至西漢時(shí)期(公元前476--公元25年)，隨著煉鐵技術(shù)的進(jìn)步，金屬針逐漸得到了推廣。金屬針逐漸代替了砭石，從而擴(kuò)大了針刺的實(shí)用范圍，加快了針灸的發(fā)展進(jìn)程。東漢、三國時(shí)期，出現(xiàn)了許多擅長針灸的醫(yī)學(xué)家，其中，皇甫謐所著《針灸甲乙經(jīng)》，成為一部具有完整體系的針灸專著。兩晉、南北朝時(shí)期(公元256--589年)，針灸專著明顯增多。這一時(shí)期，針灸傳到了朝鮮、日本等國。
隋唐時(shí)期(公元581--907年)，針灸發(fā)展成為一個(gè)專門學(xué)科，當(dāng)時(shí)的醫(yī)學(xué)教育機(jī)構(gòu)太醫(yī)署里設(shè)有針灸專業(yè)。隨后，針灸學(xué)術(shù)不斷向縱深發(fā)展。16世紀(jì)，針灸開始被介紹到歐洲。但是到了清代，醫(yī)者重藥輕針，一定程度上阻礙了針灸學(xué)的發(fā)展。
1949年中華人民共和國成立以后，針灸得到了大發(fā)展。2000多所中醫(yī)醫(yī)院都設(shè)有針灸科;針灸的科學(xué)研究已經(jīng)涉及機(jī)體的各個(gè)系統(tǒng)和臨床各科;對(duì)針灸的調(diào)整作用、鎮(zhèn)痛作用、增強(qiáng)免疫力作用，以及經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象，經(jīng)穴與臟腑相關(guān)等問題的研究，取得了大量有價(jià)值的科學(xué)實(shí)驗(yàn)資料。
上面就是對(duì)針灸的由來是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道針灸是有悠久的歷史的，并且對(duì)身體的一些疾病調(diào)理效果也是非常好的，但是我們必須要掌握好穴位，最好能到正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行針灸調(diào)理身體。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)刮痧是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，那么，刮痧有什么好處？刮痧要注意什么？看看下面文章的介紹。
有些人時(shí)常會(huì)去刮痧，刮完后身上紅通通的，但是他們卻樂在其中，為什么他們喜歡刮痧、刮痧對(duì)身體有什么好處？刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)保健的一種方法，對(duì)預(yù)防疾病、身體保健有很好的效果，下面我們來看看刮痧的好處及禁忌。
刮痧預(yù)防保健作用
刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機(jī)體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對(duì)外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機(jī)體內(nèi)衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調(diào)和，則 皮膚調(diào)柔，腠理致密 （《靈樞。本臟》）。健康人常做刮痧（如取背俞穴、足三里穴等）可增強(qiáng)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強(qiáng)則護(hù)表能力強(qiáng)，外邪不易侵表，機(jī)體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時(shí)刮痧（如取肺俞、中府等）可將表邪及時(shí)祛除，以免表邪不祛，蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。
刮痧的好處
刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：
1、筋通絡(luò)
肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重 不通則痛 的病理變化。
2、血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到 活血化瘀 、 祛瘀生新 的作用。
3、整陰陽
刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧的禁忌
1、飯后一個(gè)小時(shí)才可刮痧，太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧；
2、皮膚病患者不適合刮痧療法；有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧；
3、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進(jìn)行刮痧治療；
4、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧；
5、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導(dǎo)下接受刮痧。
6、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
7、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
8、下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。
同時(shí)，由于刮痧多少對(duì)皮膚存在一定的損傷，所以刮完后2～3天內(nèi)患處出現(xiàn)疼痛感，屬于正常反應(yīng)。
上面為大家介紹了刮痧的好處及禁忌，刮痧對(duì)我們的身體有很好的保健作用，如果你的身體時(shí)候刮痧不妨去刮一下，如果你的身體不適合刮痧那還是不要刮了。
刮痧可是分為多種類型，不是類型有著不同的類型。刮痧療法簡便易行，副作用小，不受條件的限制，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能采用其它治療方法時(shí)，更能發(fā)揮它獨(dú)到的優(yōu)勢。
所謂痧是指多發(fā)于夏秋兩季的中暑、外感等急性病癥，現(xiàn)在擴(kuò)展到呼吸、消化等系統(tǒng)病癥，比如感冒、發(fā)燒、咳嗽、咽痛、惡心、嘔吐、厭食、風(fēng)濕痹癥等。
但是，刮痧不能太隨便，要有較深的中醫(yī)理論和經(jīng)絡(luò)知識(shí)。凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
面部刮痧手法以輕盈為主，按經(jīng)絡(luò)循行，對(duì)重點(diǎn)穴位可稍稍施力，要求整體效應(yīng) 。
基本手法：
1、點(diǎn)：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。
2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位，順向或反向扭動(dòng)。
3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。
4、點(diǎn)叩：用魚形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。
5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。
7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
刮痧是很常見的，刮痧對(duì)人體各方面都是有著很好的幫助，而且這樣的做法也是比較簡單，但是在刮痧的時(shí)候，也是要掌握好技巧，否則對(duì)肌膚的損害也是比較大，那刮痧的作用是什么呢，也是很多人不太清楚的，所以在對(duì)它選擇之前，在對(duì)這些問題上，都是要進(jìn)行很好的了解。
刮痧是一個(gè)生活中去火的很好選擇，在對(duì)刮痧選擇的時(shí)候，一定要注意要適當(dāng)進(jìn)行，而且對(duì)刮痧的作用是什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得選擇它的時(shí)候，可以放心進(jìn)行。
刮痧的作用：
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋理氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。
(一)活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
(二)調(diào)整陰陽
刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
通過以上介紹，對(duì)刮痧的作用也是有著很好的了解，所以在對(duì)刮痧選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，但是要注意的是，在對(duì)刮痧選擇的時(shí)候，在力度上一定要適量，而且自己不懂的時(shí)候，也不要進(jìn)行使用，否則對(duì)自身是沒有任何幫助的。
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)300時(shí)為大寒。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思?！妒跁r(shí)通考天時(shí)》引《三禮義宗》：大寒為中者 大寒，上形于小寒，故謂之大寒氣之逆極，故謂大寒。
這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。我國古代將大寒分為三候：一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅(jiān)。
就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了；而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒；在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實(shí)、最厚。
大寒節(jié)氣，大氣環(huán)流比較穩(wěn)定，環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時(shí)，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫。
同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。近代氣象觀測記錄雖然表明，在我國部分地區(qū)，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數(shù)地方，全年最低氣溫仍然會(huì)出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內(nèi)。所以，應(yīng)繼續(xù)做好農(nóng)作物防寒，特別應(yīng)注意保護(hù)牲畜安全過冬。
對(duì)于某些作物來說，在一定生育期內(nèi)需要有適當(dāng)?shù)牡蜏?。冬性較強(qiáng)的小麥、油菜，通過春化階段就要求較低的溫度，否則不能正常生長發(fā)育。
我國南方大部分地區(qū)常年較暖，過早播種的小麥、油菜，往往長勢太旺，提前拔節(jié)、抽薹，抗寒能力大大減弱，容易遭受低溫霜凍的危害?？梢?，因地制宜選擇作物品種，適時(shí)播栽，并采取有效的促進(jìn)和控制措施，乃是奪取高產(chǎn)的重要一環(huán)。
小寒、大寒是一年中雨水最少的時(shí)段。常年大寒節(jié)氣，我國南方大部分地區(qū)雨量僅較前期略有增加，華南大部分地區(qū)為5～10毫米，西北高原山地一般只有1～5毫米。
華南冬干，越冬作物的這段時(shí)間耗水量較小，農(nóng)田水分供求矛盾一般并不突出。不過苦寒勿怨天雨雪，雪來遺到明年麥。在雨雪稀少的情況下，不同地區(qū)按照不同的耕作習(xí)慣和條件，適時(shí)澆灌，對(duì)小春作物生長無疑是大有好處的。
這時(shí)期寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的相當(dāng)冷時(shí)期，鐵路、郵電、石油、海上運(yùn)輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預(yù)防大風(fēng)降溫、大雪等災(zāi)害性天氣的措施。農(nóng)業(yè)上要加強(qiáng)牲畜和越冬作物的防寒防凍。
刮痧療法的雛形可追溯到舊石器時(shí)代，人們患病時(shí)往往會(huì)本能地用手或石片撫摩、捶擊體表某一部位，有時(shí)竟使疾病獲得緩解。通過長期的發(fā)展與積累，逐步形成了砭石治病的方法。砭石是針刺術(shù)、刮痧法的萌芽階段，刮痧療法可以說是砭石療法的延續(xù)、發(fā)展或另一種存在形式。
隨歷史之發(fā)展，刮痧未能像針灸等療法一樣得以系統(tǒng)發(fā)展，而是流于民間。
清代《痧脹玉衡》王庭《序》中所說：先是鄉(xiāng)人用糞穢感痧，例制用錢蘸油而刮，然行之大都為婦人，為名醫(yī)所不及。
刮痧最初適應(yīng)證僅為痧證，痧證的記載較早見于宋代王榮《指述方瘴瘧論》稱之為挑草子。元代醫(yī)學(xué)家危亦林的《世醫(yī)得效方》對(duì)痧證的描述：（（／乙腹絞痛、冷汗出，脹悶欲絕，俗謂攪腸沙。
在明代醫(yī)書中，多沿用了危氏的說法，但將沙字變?yōu)榱损?。如明代張鳳逵在《傷暑全書》中載有絞腸痧一癥。清（康熙年間）郭右陶《痧脹玉衡》使痧病的證治始備，在痧病病源方面《痧脹玉衡。痧原論》中指出：癥先吐瀉而心腹絞痛者，痧從穢氣發(fā)者多；先心腹絞痛而吐瀉者，從暑氣發(fā)者多；心胸昏悶，痰涎膠結(jié)，從傷暑伏熱發(fā)者多；遍身腫脹，疼痛難忍，四肢不舉，舌強(qiáng)不言，從寒氣冰伏過時(shí)，郁為火毒而發(fā)痧者多。"
《痧脹玉衡》將痧病分為遍身腫脹痧、悶痧、落弓痧噤口痧、角弓痧、撲鵝痧、傷風(fēng)咳嗽痧、痘前痧脹等4 5種痧病痧病主要由于氣候因素如夏日暑氣炎蒸，燥氣熾灼，間或淫雨謅綿，忽而烈日蒸曬，所釀不正之癘氣，流于天地間，人在氣交之中，觸其毒者，無論男女老幼皆可能染病。痧病的盛行季節(jié)，以夏、秋為最，春次之，冬極少見。
痧病主要特征有二： 是一痧點(diǎn)，二是酸脹感。
痧病主癥多現(xiàn)頭昏腦脹，胸?zé)┯魫?，全身酸脹，倦怠無力，四肢麻木，甚則厥冷如冰。入氣分則作腫作脹，入血分則蓄為瘀；遇食積痰水，結(jié)聚而不散，則脘腹痞滿，甚則惡心嘔吐。
痧病治療方面《痧脹玉衡。刮痧法》指出：背脊頸骨下、及胸前脅肋、兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。頭額腿上痧，用棉紗線或麻線蘸香油刮之。大土腹軟肉內(nèi)痧，用食鹽以手擦之。清代論述痧病的專著日漸增多如葉桂《溫?zé)釢耩鹑N》，陳延香《中暑痧癥療法》，韓凌霄徹痧要編》，王凱《痧癥全書》，沈金鰲《痧癥燃犀照》，王士雄《吊腳痧證》、《絞腸痧證》，歐陽調(diào)律《痧法備旨》，胡風(fēng)昌《痧癥度針》等數(shù)十種專著。
刮痧主要是日常生活中我們常見的一種傳統(tǒng)的自然療法之一，它主要是以中醫(yī)的理論進(jìn)行一些器具在皮膚相關(guān)的部位進(jìn)行治療，達(dá)到一些疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀的作用，同時(shí)那刮痧的療效呢也是非常非常好的，治療作用的主要是可以調(diào)整陰陽，對(duì)于刮傷的也是有非常多的壞處，生活中的長期刮痧了不加節(jié)制會(huì)造成皮膚外的損傷。
有些皮膚病的患者刮痧不會(huì)帶來一些緩解疲勞的作用，對(duì)于一些有皮膚潰瘍或者是其他的皮膚病證的人群的刮痧的并不是一種享受的過程，總是帶有一些血液病人呢，盡量也不要去進(jìn)行刮痧刮傷。
1、長期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對(duì)身體造成更大的傷害。
對(duì)于刮痧也有不少好處以及壞處，在日常生活中一定要進(jìn)行注意，不要隨便進(jìn)行刮痧，有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，并不是一種享受的過程，總是帶有一些血液病人呢，盡量也不要去進(jìn)行刮痧刮傷。對(duì)于本來脆弱不堪的皮膚造成更為嚴(yán)重的后果，對(duì)于刮痧還是要量力而行。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效，已廣泛應(yīng)用于多種病癥及美容保健領(lǐng)域。而背部刮痧是刮痧中比較重要的一個(gè)分類，那背部刮痧有什么好處？下面一起來了解下吧。
背部刮痧防中暑
夏季熱浪襲人，中暑是最常見問題。人在暑天當(dāng)然要清涼降溫多飲水，避開驕陽多去陰處納涼。背部刮痧，可以幫助預(yù)防中暑，也可以用于緩解中暑后的熱癥。
方法是用一把陶瓷勺子，上面涂上精油或者橄欖油（甚至食用油都可以，作用是潤滑）。然后撈起衣服，從背部沿著脊柱骨從上往下，以對(duì)方能耐受的力度往下刮。刮完后，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然后再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。
如果你搞不清楚1.5寸、3寸的長度到底有多少，也也可以滿背部刮痧，只要遵循一條一條，由背部從上往下刮的順序，刮滿整個(gè)部位就可以。
背部刮痧可以使毛細(xì)血管的活性增加，更利于身體散熱。因?yàn)橹惺钍巧眢w過熱了，但熱散不出去，而出現(xiàn)各種不適癥狀。小孩淘氣四處亂跑，露天工作者沒有很好的降溫措施都可以用此方法預(yù)防中暑和處理中暑的癥狀。
背部刮痧的好處
1、調(diào)節(jié)陰陽
陰陽是中醫(yī)理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致陰勝則陽病，陽勝則陰病等病理變化，而產(chǎn)生陽盛則熱，陰盛則寒等臨床證候。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于陰平陽秘，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。
刮痧調(diào)和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實(shí)現(xiàn)的。例如：病在經(jīng)絡(luò)、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮；病在臟腑、在筋骨者屬里，宜重刮。
刮痧對(duì)陰陽平衡的調(diào)節(jié)是呈雙向性的，如血壓不穩(wěn)者，經(jīng)刮拭軀干、四肢腧穴后，偏低的血壓可升高；偏高的血壓亦可降低。
2、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產(chǎn)生淤血，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清熱消腫
根據(jù)中醫(yī)治法中熱則疾之的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。
4、祛痰解痙，軟堅(jiān)散結(jié)
由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。
5、扶正祛邪
刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚，使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。
刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖。
