空腹食用什么水果易誘發(fā)胃病
有胃病的老人秋季吃什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！科學的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《空腹食用什么水果易誘發(fā)胃病》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
天冷會刺激胃酸大量分泌，老胃病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，胃酸本身就比較多，如果空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多的水果(如柿子、橘子)水果，很容易誘發(fā)胃病發(fā)作。
水果的酸味來源與它所含的有機酸，主要以蘋果酸、檸檬酸和酒石酸為主，此外還有乳酸、琥珀酸等，有機酸能促進食欲，有利于食物的消化。天冷會刺激胃酸大量分泌，老胃病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，胃酸本身就比較多，如果空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多的水果(如柿子、橘子)水果，很容易誘發(fā)胃病發(fā)作。Ys630.CoM
有機酸因水果種類、品種和成熟度不同而異，味道酸的、成熟度差的含有機酸多，西紅柿、柿子、橘子、山楂等都水果含有機酸多，不能空腹吃。
西紅柿：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，如果空腹吃，這些成分容易與胃酸結(jié)合成不易溶解的塊狀物，一旦這些塊狀物將胃的出口幽門堵塞，就使胃內(nèi)的壓力升高，造成胃擴張而引起脹痛。
柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì)，具有很強的收斂作用。柿子所含鞣酸在空腹時遇到胃酸凝結(jié)難以溶解的柿石。 含鞣酸較多的還有石榴、山楂、葡萄、黑棗等。
桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，產(chǎn)生胃脹、反酸。
山楂：山楂具有行氣消食作用，若空腹食用，山楂中含大量的果膠和單寧酸，不僅會增加饑餓感還會加重胃病。
從消化吸收效果來講，水果在兩餐之間食用為好，可避免食物一次性集中攝入過多，造成腹脹和能量過剩。吃水果后不要喝濃茶，因為茶葉中的鞣酸也會與果膠和單寧酸形成沉淀物，兩者食用時間最好間隔兩個小時。
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水果是人們在日常生活中必須要吃的一種食物，因為水果對于人的身體是很好的，如果長期不吃水果，也很容易因為營養(yǎng)缺乏而導致身體出現(xiàn)一定的毛病。除此之外，正確的吃水果，還可以達到養(yǎng)胃又治胃病的效果。那么，什么水果養(yǎng)胃又治胃病？下面將為大家推薦幾種可以達到這種效果的食物。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出，櫻桃營養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
6、芒果
中醫(yī)認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。
7、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質(zhì)。
在性生活中，男子在臨近射精時突然停止性交，目的是不讓精液射出體外。產(chǎn)生中斷性交的原因各異。有人認為強忍不射精，有利于延長壽命;也有些夫婦是因為尚未采取避孕措施;也有些熱戀中的青年未婚同居，怕射精會使對方懷孕;更有些人想延長房事時間，于是，中斷性交一段時間，待射精感覺消退后東山再起，希望能通過這個主法延長性交時間，使夫妻雙方都能獲得性滿足。
其實，中斷性交非但不會延年益壽，相反，對男女雙方的身心都是有百害而無益的。
從生理上來看，中斷性交可使整個生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附性腺沒有排空。同時，人還處于興奮狀態(tài)，無法得到很好的休息。從心理上來廛，性的欲望不能得到滿足。此外，當出現(xiàn)射精的感覺而強忍不射時，會有少許精液從尿道排出而當事人并未覺察，從而難免還有懷孕的可能。
對女方來講，中斷性交很難使好的性欲得到滿足，從而認為丈夫自私，繼而出現(xiàn)厭煩性生活。而且，經(jīng)常性的中斷性交，可使女性盆腔慢性充血而導致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。
對于男性來講，經(jīng)常性的中斷性交危害更多，比如：
誘發(fā)陽痿
突然中斷性交，只能終止性生活的動作，而性中樞神經(jīng)活動和性器官都仍處在興奮、充血狀態(tài)之中，情緒仍然興奮、緊張，就像引而不發(fā)的弓弦，不能很快松弛下來。當然性興奮也會逐漸消退，但這時神經(jīng)反射弧的解除和性器官興奮的消退遠沒有射精后消退來得迅速，這樣，就加重了性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負擔。久而久之，便易誘發(fā)陽痿的發(fā)生。
誘發(fā)射精異常
射精如果經(jīng)常被抑制，還會影響到射精功能，從而出現(xiàn)射精時間延遲、射精不爽快甚至不射精等異?，F(xiàn)象。輕者發(fā)生射精抑制，重者就會不再射精。
誘發(fā)血精
突然中斷性交，性器官充血的消退時間便延長，精囊持久充血精囊壁上的毛細血管擴張破裂，容易導致血精癥的發(fā)生。醫(yī)學上稱此現(xiàn)象為無菌性精囊炎。
現(xiàn)在的社會，有胃病的人越來越多。生活壓力大，生活習慣還很不規(guī)律，飲食自然也不會正常去吃，有胃病也是難免的事情。提醒大家要學習預防胃病的方法，多研究治療胃病的方法。那么胃病吃什么水果好呢?一起來看看!
胃病主要是靠飲食方面來調(diào)養(yǎng)的，對不同的體質(zhì)就要選擇相應的水果。胃病吃什么水果好，專家們提醒，水果大多味甘而酸，性偏寒涼，并以生津止渴、潤燥化痰、清熱除煩、通利大小便等多種功效。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，其性質(zhì)比較平和。對于胃病患者來說，就應該多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果。
胃病吃什么水果好
1、無花果中含有豐富的脂酶、蛋白質(zhì)分解酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，它們都能夠有效的促進蛋白質(zhì)的分解，具有潤腸、助消化、開胃等多種作用，可健胃清腸，消腫解毒。
2、紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、B族維生素、胡蘿卜素、維生素C維生素p以及鈣、鐵、磷和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。適當?shù)氖秤脤︷B(yǎng)胃護胃有很大的幫助，在這里小編提醒大家，吃紅棗的好處是有很多，但是不能夠貪吃哦。一次性吃多了容易上火。
3、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，其營養(yǎng)價值豐富，含蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學物質(zhì)叫做5-羥色胺，它可以有效預防胃潰瘍的發(fā)生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時還可以保護胃粘膜。但也要注意的是，不要空腹吃香蕉，這樣很容易導致心肌梗塞。
4、像是黑加侖、葡萄、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以養(yǎng)胃護胃，還可以抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌作用的呢。
5、柿子、柑橘、杏兒、芒果中含有有-胡蘿卜素，而木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。當然胡蘿卜中胡蘿卜素的含量是很高的，具有抗氧化的生理活性。適量的食用對身體健康是有很大好處的。記住柿子不可以空腹吃哦。
6、獼猴桃、山楂、柑橘這些水果中有非常豐富的維生素C，是非常有營養(yǎng)的水果，而且還可以防止敗血癥，是天然的抗氧化劑。女性朋友常吃對身體健康是非常有幫助的。
胃病患者飲食注意事項
胃病患者在吃水果的時候，切忌不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響的。千萬不要以為吃水果是一件小事，消除了這些誤區(qū)，才能養(yǎng)成真正對健康有益的生活習慣。普通人在飯前一小時，和飯后一小時吃。人們通常認為飯后吃水果最佳。水果屬生食，吃了生食以后再進熟食，體內(nèi)就不會產(chǎn)生白細胞增高等反應，這樣有利于保護人體免疫系統(tǒng)，從而增強防病抗癌能力。飯后吃水果則沒有這種保護作用。
患有胃潰瘍嚴重的時后，可有黑便與嘔血。這時患者應該多吃一些營養(yǎng)豐富、容易于消化的食物。平時以營養(yǎng)豐富、含渣滓少、容易于咀嚼、容易消化的食物為宜。胃潰瘍患者在水果方面最好是少吃涼性水果，如：西瓜、香瓜等水果，可以吃蘋果和香蕉等水果。如果潰瘍嚴重或有少量胃出血時，則應以流質(zhì)飲食為宜。
胃病的預防
胃病，是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤，還有胃黏膜脫垂癥、急性胃擴張、幽門梗阻等。預防胃病從生活習慣抓起，自己要多學會保護自己。
1.節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈后防止復發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。
2.傳統(tǒng)鍛煉，八段錦中調(diào)理脾胃須單舉和五禽戲中的熊戲、叫化功可以平時多練習，對增強脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
結(jié)語：有關(guān)胃病胃病吃什么水果好的問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對治療胃病的方法已經(jīng)了解很多了。平時吃東西的時候一定要多注意，知道自己應該吃什么樣的食物，對胃好。不能太大意，將胃病弄得越來越嚴重就不好了!
日常生活中人們常有這樣的體會：情緒低落、精神委靡時，茶飯不思；情緒高漲，心情愉快時，則食欲備增。事實上，胃腸功能的改變的確可以稱做人體情緒變化的晴雨表，而許多胃病的發(fā)病也是與人的心理、情緒息息相關(guān)的。
從某中醫(yī)院脾胃腎病科了解到：胃腸道其實是有感情的器官，它們的蠕動尤其是各種消化腺的分泌，都是在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下進行的。人在愉快的情緒下進餐，消化液會大量地分泌，胃腸道蠕動也加強，使消化活動順利進行，從而有益于健康。相反，在惡劣情緒下進餐，則可能導致消化功能降低，甚至發(fā)生紊亂。如果長期在惡劣情緒下進餐，就會患各種胃病，最常見的有胃與十二指腸潰瘍和慢性胃炎等。
專家說，現(xiàn)在很多胃病都是由心理問題引發(fā)的，但人們往往有意無意地回避心理醫(yī)生，不少胃病患者病情遷延難愈的原因就在于不重視心理治療。專家建議，胃病治療不能單純依靠藥物和飲食調(diào)節(jié)，治療的同時，一定要注意克服不良心理、不良情緒，保持愉快心情，這樣才能達到更好的治療效果。
長期心情不好易引發(fā)胃病
日常生活中人們常有這樣的體會：情緒低落、精神委靡時，茶飯不思;情緒高漲，心情愉快時，則食欲備增。事實上，胃腸功能的改變的確可以稱做人體情緒變化的晴雨表，而許多胃病的發(fā)病也是與人的心理、情緒息息相關(guān)的。
從某中醫(yī)院脾胃腎病科了解到：胃腸道其實是有感情的器官，它們的蠕動尤其是各種消化腺的分泌，都是在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下進行的。
人在愉快的情緒下進餐，消化液會大量地分泌，胃腸道蠕動也加強，使消化活動順利進行，從而有益于健康。相反，在惡劣情緒下進餐，則可能導致消化功能降低，甚至發(fā)生紊亂。如果長期在惡劣情緒下進餐，就會患各種胃病，最常見的有胃與十二指腸潰瘍和慢性胃炎等。
專家說，現(xiàn)在很多胃病都是由心理問題引發(fā)的，但人們往往有意無意地回避心理醫(yī)生，不少胃病患者病情遷延難愈的原因就在于不重視心理治療。專家建議，胃病治療不能單純依靠藥物和飲食調(diào)節(jié)，治療的同時，一定要注意克服不良心理、不良情緒，保持愉快心情，這樣才能達到更好的治療效果。
肝癌被稱為癌中之癌,每年我國有近10萬人為之喪命?；几伟┑哪挲g階段為40歲到60歲，其發(fā)病率有逐年上升趨勢。肝癌具有起病隱匿、潛伏期長、高度惡性、進展快、侵襲性強、易轉(zhuǎn)移、預后差等特點。那么導致肝癌的誘因有哪些呢？下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
寄生蟲病就是誘發(fā)肝癌的病因之一。曾幾何時，寄生蟲病發(fā)病率被視為一個地區(qū)文明程度與經(jīng)濟發(fā)展水平的標志之一，屬于貧窮病,比如落后地區(qū)土源性寄生蟲（如蛔蟲等）感染率高，與居住和飲食衛(wèi)生環(huán)境差有關(guān)。
現(xiàn)在蛔蟲的發(fā)病率明顯下降，在大城市蛔蟲感染更是罕見，反倒是隨著人們生活水平的提高，食源性寄生蟲感染急劇上升。
比如，肝吸蟲感染在廣東珠三角地區(qū)發(fā)病率高，位居全國第一，某些地方的感染率更是高達60%~70%.被感染的多見于喜歡外出吃魚生、蝦生之類高檔美食者，這似乎成了一種富貴病.
如果人們貪口爽，吞食了受感染又未徹底煮熟的肉片，囊蚴會進一步發(fā)育成肝吸蟲成蟲，進入人體肝臟膽管里寄生繁殖。如果膽管被大量蟲體和蟲卵堵塞，就會造成急性膽管炎，一個月左右便可發(fā)病。
然而，大部分感染者為更可怕的慢性感染--成蟲在人體內(nèi)可以存活二三十年，其活動、繁殖和代謝物對膽管壁形成慢性損傷，膽管黏膜上皮增生，而蟲卵、蟲體還可作為核心與膽汁中的某些成分沉積形成膽管結(jié)石或膽囊結(jié)石，久而久之發(fā)生慢性膽管炎或膽囊炎，甚至發(fā)生肝纖維化和肝癌。喜歡吃魚生的人反復吃十幾年都不一定有事，等到有癥狀時可能為時已晚。
如果常會長青春痘，最好不要喝含糖飲料。美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，常喝含糖飲料、吃高升糖指數(shù)（GI）的食物，不但會讓青春痘惡化，還比較容易引起青春痘問題。
研究人員分析近50年多份臨床研究報告，發(fā)現(xiàn)青春痘與飲食大有關(guān)聯(lián)，像高升糖指數(shù)食物會讓血糖升高、內(nèi)分泌出現(xiàn)變動，導致臉上、皮膚頻頻冒出青春痘。青春痘多半長在臉部、頸部、胸部、背部等部位。皮膚若產(chǎn)生過多油脂，加上死皮細胞堆積，堵塞毛孔，就可能造成局部感染，引起青春痘。醫(yī)界認為，皮膚之所以分泌過多油脂，可能與內(nèi)分泌變動有關(guān)，因此八成以上青少年都有青春痘困擾。
研究人員分析許多研究發(fā)現(xiàn)，食用高升糖指數(shù)食物時，食物很快就被吸收，糖分在短時間進入血流，會引起胰島素等激素產(chǎn)生波動，導致青春痘惡化。
GI值指的是，當我們將食物吃進體內(nèi)后，使血糖升高的比例。簡單來說，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像糖類和淀粉類是屬于高GI；反之，使血糖上升速度較慢的食物，其GI值就越低，像蛋白質(zhì)屬于低GI。血糖偏高的人群比較適宜低GI飲食（可上網(wǎng)搜索食物GI值列表）。
很多人晚上沒睡好就會出現(xiàn)黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表現(xiàn)，還是疾病的征兆！你知道黑眼圈預示哪些疾病嗎？
1、肝臟疾病表現(xiàn)
病癥表現(xiàn)：面部、眼眶周圍都有色素沉著
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出黑眼圈。
防治措施：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養(yǎng)，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能；攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好。
為了滿足肝細胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給；同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復健康。
2、月經(jīng)不調(diào)的應征
病癥表現(xiàn)：長期存在
對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。
