三種人忌飲苦丁茶
勞動運動養(yǎng)生方法分為哪三種。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《三種人忌飲苦丁茶》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
胃寒者 脾胃虛寒者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺脘腹冷痛、喜暖喜按、手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡辣椒、羊肉湯、燒酒、胡椒等溫熱性的飲食，而且不容易上火。喝了藥性寒涼的苦丁茶后，手腳冰涼、脘腹冷痛等胃寒的癥狀會加重，不利于脾胃虛寒的改善。
腹瀉者 慢性胃炎、慢性結腸炎等胃腸病患者，常常存在著不同程度的腹瀉癥狀。中醫(yī)認為久病多虛，上述患者胃腸多陽虛有寒邪。腹部受涼或吃了涼性食物時，更容易腹痛或腹瀉，而苦丁茶藥性寒，會加重這些癥狀．此外，少年兒童的脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
痛經(jīng)者 女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，特別是痛經(jīng)者大多畏寒，喜暖喜按。此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，加重痛經(jīng)、畏寒癥狀。經(jīng)常痛經(jīng)、畏寒的女性，即使在非月經(jīng)期最好也少喝苦丁茶。
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本文導讀：苦丁茶具有很好的保健作用，那么喝苦丁茶要注意哪些呢？哪些人不宜喝苦丁茶呢？下面就來了解一下不宜飲用苦丁茶的五種人。
虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易 上火 ，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、慢性胃腸炎患者：
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
3、經(jīng)期女性：
女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。
4、風寒感冒者：
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。
須知，據(jù)《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物制成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
蘿卜是我們生活中經(jīng)常食用的食材之一，特別是胡蘿卜，可以有效的補充我們身體所需的維生素以及微量元素，但是蘿卜這種食材有一些朋友在平時是不宜食用的，主要是因為蘿卜是因為偏涼性的食材，所以氣虛體質(zhì)的人群是不宜吃蘿卜的。對于蘿卜主要有那三種人不適合吃，文章已經(jīng)詳細的為我們作了分析，建議大家可以了解一下。
蘿卜性涼，味辛、甘，清熱化痰生津。由于性偏涼，因此，那些以虛寒為主要表現(xiàn)的咳喘(痰白、質(zhì)稀或泡沫痰)最好別吃蘿卜，因為本身體質(zhì)較弱的話，吃偏涼的食物肯定會加重病情，甚至會誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。另外，像慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長，體質(zhì)以“脾腎虧虛”為主，因此也不適合食用蘿卜以祛痰。
1、氣虛體質(zhì)的人不宜吃白蘿卜
氣虛是中醫(yī)理論上對人體病癥的一中描述，簡單來說就是由于人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿卜屬于涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿卜也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。
2、陽虛型便秘患者不宜吃白蘿卜
同理，陽虛也是人體病理癥狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿卜營養(yǎng)價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽虛類型的便秘患者，吃了可能會導致加重癥狀。白蘿卜如果是陽虛的人群食用以后會出現(xiàn)病情加重的情況，不僅不會預防便秘，而且還會更加的嚴重。
3、腹瀉患者不宜吃白蘿卜
如前面所言，白蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃白蘿卜，這種情況下只會加重病情和癥狀。腹瀉的人群食用白蘿卜的話可以有加重病情的情況，對于身體健康不利。
由于蘿卜有下氣和消滯的作用，因此對于脾胃虛弱(表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉)，并且沒有積滯的人來說，最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因為過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態(tài)無法好轉(zhuǎn)，甚至加重虛弱的情況。
本文導讀：隨著人們對健康意識的加強，都知道水分對于我們身體健康的重要性，有些人也確實做到了及時補充水分，但是，有三種人則不宜過多飲用水。
氣虛質(zhì)表現(xiàn)為：精神疲倦，少氣懶言，容易出汗，口淡，不想喝水。舌淡，邊有齒痕。
陽虛質(zhì)表現(xiàn)為：比較怕冷，平時手腳比較涼，天冷的時候更加明顯。飲食都喜歡偏熱的，對冷飲及冷的食物不太喜歡，或進食后有不舒服的感覺，并且可能出現(xiàn)腹瀉。平時大便偏爛，不容易成形，小便清長，有些人夜尿較多。舌淡胖，邊有齒痕，舌苔潤，甚至有些人舌苔上好像覆了一層水。
痰濕質(zhì)表現(xiàn)為：面色淡黃而黯，眼部有輕微浮腫的感覺，面部的皮膚油脂較多。這種體質(zhì)的人多汗，汗液黏膩，口黏膩或覺口中發(fā)甜。其中很容易鑒別的一點就是，這類體質(zhì)的人，常感覺很累很倦，身體困重，尤其是腰腿部有沉重感，時有胸悶，容易咳痰。這類人小便比較混濁。
這三種體質(zhì)的人的共同特點就是：
2、平時比較喜歡吃一些稍微熱氣的東西，很多人喜歡吃姜，或者吃了姜湯、炒姜飯后感覺很舒服。
解決方案：氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)這三種體質(zhì)的人，如果覺得口干，還是可以喝一些水的，但不要一次大量地喝，可以分次慢慢喝。不過，他們也可能一整天都不覺得口渴，這樣也不要完全不喝水，可以考慮以茶代水喝。陽虛質(zhì)者可以喝一些普洱茶，或煎一些人參湯代水喝；氣虛質(zhì)者就用白術或黨參煮湯代水喝；痰濕質(zhì)者用的則是苡米或扁豆煮湯代水。
追求苗條的身材是諸多人追求的，但即使擁有好的曲線，但自身的面部還是有很多的肉，看起來一點也不美觀，還會影響自身的形象。所以，在以下的內(nèi)容里主要告訴大家瘦臉方法小妙招。另外，最快的瘦臉方法有刮痧瘦臉法等!
點按神秘瘦臉穴位
有增進臉部血液循環(huán)和使皮膚緊致的神奇功能。位于前頸喉結外側3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位。
用手肘支撐身體，仰面躺在床上。將頸部盡可能地向后伸展，堅持10秒鐘，慢慢將下巴盡可能地收回，停留5秒鐘后放松下來，再重復多次。
刮痧
以中醫(yī)皮部理論為基礎，刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一。用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀之目的
其實除了平時我慣用的瘦臉方法外，很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉。刮痧瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧強調(diào)能促進循環(huán)，讓臉部線條更美。
從改變?nèi)粘幼鏖_始緊致下巴微微昂頭，平時走路時。不僅提升氣質(zhì)，更能消除雙下巴的尷尬。
略微低頭，拍照時。將相機超過視平線，這樣拍出的照片，絕對是標準的尖臉美人。
瘦臉食物
1、紫菜
紫菜的營養(yǎng)價值豐富。而且富含膽堿和鈣、鐵，有效治療水腫，而且還可御癌。平時多做紫菜湯來喝。
2、菠菜
一把小小的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和c但是菠菜是極易流失營養(yǎng)的食材。
3、納豆
容易保存的納豆是日式早餐的必需品之一。據(jù)說是健康、長壽的食物之一。所以我還要多吃一些納豆呢!
4、西洋芹
和以上食物一樣的西洋芹具有營養(yǎng)價值及促進口腔活動的功能。或是夏天最順口、簡單的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!
瘦臉要注意什么
1、多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝。
2、定期保養(yǎng)肌膚，防止皮膚因為失去彈性而松弛。
3、進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉。
4、太夸張或面無表情的講話方式都需要改善。
5、多喝咖啡以幫助排除多余水分。
6、遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅。
7、改變高枕睡覺的習慣。
8、用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環(huán)及新陳代謝。
結語：很多人都說，瘦身容易，瘦臉難。在以上的內(nèi)容里主要告訴大家瘦臉的方法有哪些，可以通過穴位的按摩，也可以通過刮痧，更可以通過改善自身的飲食，自己喜歡哪種方法就可以選擇哪一種。
腫瘤的三種療法
1、腫瘤的三種療法之外科療法
手術療法的目的是徹底切除肺部原發(fā)癌腫病灶和局部淋巴組織,并盡可能保留健康的肺組織。各型的肺癌,如病灶較小,原發(fā)腫瘤局限在支氣管內(nèi),尚未發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移,病人的全身情況較好,手術后五年生存率可達50%。
2、腫瘤的三種療法之化學療法
抗癌藥物有抑制癌細胞的生長繁殖和殺滅癌細胞的作用,臨?上可單獨應用于晚期肺癌病例起姑息治療的作用,以紓緩癥狀。在更多時候是與手術及放射治療等綜合應用,以防止癌腫轉(zhuǎn)移、復發(fā),提高長期生存率。在各種類型的肺癌中,未分化小細胞癌對抗癌藥物最為敏感,療效最好,鱗狀上皮細胞癌次之,腺癌敏感度最低。
3、腫瘤的三種療法之放射療法
放射治療是局部殺傷癌腫病灶的一種方法,在各型肺癌中,未分化小細胞癌對放射治療最為敏感,次之為鱗狀上皮細胞癌,腺癌的敏感度最低。多數(shù)肺癌病例在明確診斷時病變范圍已較廣泛,出現(xiàn)遠行轉(zhuǎn)移等不良情況。
4、良性腫瘤的手術方式主要有以下兩種
治愈性手術:
治愈性手術是指手術范圍包括腫瘤全部及其在器官或組織的大部分或全部切除,必要時還要將該部位周圍的淋巴結整塊切除,即所謂根除術,如乳腺癌根治術,即是全部乳腺及胸大肌、胸小肌連同腋下的脂肪、淋巴組織做整塊切除,這種方式也可用于直腸癌、宮頸癌、頭頸部腫瘤。
姑息性手術:
由于切除原發(fā)灶或轉(zhuǎn)移病灶達不到根治,而做一些簡單的手術,旨在防止和解除可能發(fā)生的癥狀,以提高生存質(zhì)量。姑息性手術常用術式:各種造瘦術,如胃造瘦、空腸造瘦、結腸造瘦等;器官部分或全部切除;腸管吻合轉(zhuǎn)流術;血管結扎術;神經(jīng)阻滯術。
腫瘤為什么需要內(nèi)科治療
傳統(tǒng)上人們認為,腫瘤治療分為手術、放療、化療三大手段。其實,從另一個角度看,腫瘤治療也可分為局部治療和全身治療。手術和放療實際上是局部治療,內(nèi)科治療即是全身治療。
外科治療主要是針對那些腫瘤比較局限、能夠完整切除癌灶的病人,目的是清除病灶。對腫瘤早期的病人,手術的治療效果是非常好的。對一些中期的病人,手術治療也是一個很重要的方法。放射治療也是局部治療,它是針對腫瘤所在的部位,用放射線殺死腫瘤細胞。
腫瘤是全身性疾病,加之有些病人癌細胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移,所以光靠局部治療是不行的,是有局限性的。而內(nèi)科治療主要是全身治療,讓病人應用各種藥物,藥物在體內(nèi)發(fā)揮全身性的作用,既殺傷局部腫瘤又殺傷遠處可能存在的比較小的轉(zhuǎn)移病灶或者微量的腫瘤細胞,這即是化療。
當然,化療也有不足之處,在殺傷腫瘤細胞的同時,也損傷了機體一部分正常細胞,比如造血細胞和消化細胞。后來的靶向藥物使這些副作用大大下降。
腫瘤的治療誤區(qū)
誤區(qū)1:
腫瘤切除即病愈。
很多患者及家屬不了解腫瘤具有轉(zhuǎn)移性和侵襲性的特點,認為手術切除腫瘤就算治好了。盲目無知的樂觀往往會耽誤患者的后續(xù)治療。其實對于手術后體內(nèi)仍然存在的亞臨床轉(zhuǎn)移灶(很微小的腫瘤細胞,在早期即可轉(zhuǎn)移到全身,目前的臨床診斷技術難以發(fā)現(xiàn))來說,只有用生物治療才能殺滅它。
誤區(qū)2:
腫瘤無法預防、不能治療。
這是腫瘤防治中的典型的“投降主義”.腫瘤其實并不可怕,完全是一種可控制的慢性病。腫瘤的發(fā)生與環(huán)境污染、飲食結構、生活習慣等密切相關,通過科學調(diào)節(jié)生活習慣可以預防腫瘤的發(fā)生;同樣早發(fā)現(xiàn)早治療,也能夠把腫瘤對病人的危害縮減到最小。
本文導讀：六味地黃丸是常見補腎的中藥，那么服用六味地黃丸要注意哪些呢？哪些人不宜服用六味地黃丸呢？下面就來了解一下三種人不宜服用六味地黃丸。
一、沒有明顯腎陰虛的癥狀者不宜：
腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃丸雖說有補腎的作用，即使健康者短時期吃了也不會有什么副作用，但長期服用，很可能出現(xiàn)腹?jié)M、便溏、食欲不振等情況。
二、明顯腎陽虛者不宜：
腎陽虛多表現(xiàn)為面色偏白、腰膝酸冷、體質(zhì)虛弱、喜暖畏寒。許多勃起功能障礙患者，以為是因為腎虛引起的，于是就自作主張服用六味地黃丸，但往往會適得其反。因為，腎只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯(lián)系。
三、腎陰虛但脾胃功能不好者也不宜：
雖說六味地黃丸是偏于補陰的藥，但方子內(nèi)滋陰的藥偏多，胃功能不好的人吃了后會妨礙消化功能，所以，即使你是屬于腎陰虛者，但脾胃功能不好，也不建議服用。
注意以下這三種職業(yè)男性最易不育：
1、職業(yè)駕駛
人的身體構造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業(yè)駕駛每天都必須坐在駕駛座上開車，當精子長時間被困在一個悶熱、不通風的環(huán)境里，活動力就會降低。
【應對策略】
1. 由于工作環(huán)境的溫度已經(jīng)偏高，若再加上緊身的褲子，會使胯下更悶熱，所以穿著寬松一點的褲子較佳。
2. 休息時間不要又坐著休息，要起來多走動，才能幫助睪丸通風、散熱。
3. 不要憋尿。
2、業(yè)務人員
應酬不斷的業(yè)務爸爸，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息不正常，當然對身體健康有影響。然而，作息時間正常與否，不至于會直接影響生育能力，放眼社會上需要應酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數(shù)。
【應對策略】
雖說煙、酒不會直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能許寶寶一個健康的未來喔！
3、電子新貴
天天接觸計算機，又要絞盡腦汁寫程序的電子新貴，會不會比一般人更容易不孕呢？截至目前為止，還沒有正式的研究報導證實，輻射會造成不孕。
專家認為，現(xiàn)在的環(huán)境里，每個人時時刻刻都處在輻射線中，使用計算機屏幕、手機，都會有輻射線和電磁波，也許住家樓上就是發(fā)射基地臺，所以若真要說輻射會造成不孕，顯得有點太過牽強。
至于工作壓力，嚴格來說，壓力本身并不會導致不孕，但卻會使爸爸對性的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動力下降。
【應對策略】
1. 另一半不妨運用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2. 藉由甜言蜜語或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起性致。
腦脊液是腦室系統(tǒng)內(nèi)脈絡叢通過血液透析而產(chǎn)生的一種物質(zhì)，通過檢查這種物質(zhì)能夠?qū)τ谀X炎進行一定的鑒別和診斷，比如說正常人的腦脊液應該是無色透明的，如果出現(xiàn)紅色的腦脊液，說明出現(xiàn)腦室出血的情況，如果是黃色的，這可能會發(fā)生神經(jīng)炎，椎管梗塞等情況，根據(jù)腦炎的腦脊液能夠進行檢查和鑒別。
腦炎的腦脊液鑒別
正常人腦脊液容量為：90--150ml;新生兒為10--60ml 顏色：為無色透明液體。
A 紅色：
出血。見于穿刺損傷、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦室出血。穿刺損傷是先為血性，以后逐漸變淺。蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦室出血一直為血性。
B 黃色：
蛛網(wǎng)膜下腔出血使紅細胞溶解而變黃;或者椎管梗塞、多神經(jīng)炎、腦膜炎時，蛋白質(zhì)含量上升而變黃。
C 乳白色：
見于化膿桿菌引起的化膿性腦膜炎。
D 微綠色：
綠膿桿菌引起的腦膜炎。
E 其他：
褐色、黑色見于腦膜黑色素瘤。
透明度：清晰透明。 A 微濁：病毒性腦膜炎、乙腦、中樞系統(tǒng)梅毒 B 毛玻璃樣混濁：結核性腦膜炎。 C 乳白色渾濁：化膿性腦膜炎。凝固物：無。 A 炎癥 B 結核性腦膜炎 C 蛛網(wǎng)膜下腔梗塞時為黃色膠凍狀。
腦脊液檢查(examination of cerebrospinal fluid)。穿刺后測得的腦脊液壓力，側臥位成人為0.78-1.76kpa(80-180mm水柱)，兒童為0.39-0.98kpa(40-100mm水柱)，新生兒為0.098-0.14kpa(10—14mm水柱)。 觀測初壓時應注意腦脊液液面有無呼吸性搏動(隨呼吸產(chǎn)生0.098-0.197kpa(10-20mm水柱的液面搏動)和脈搏性搏動(隨脈搏產(chǎn)生0.02-0.039kpa(2-4mm水柱的液面搏動)。前者消失時，提示椎管內(nèi)有梗阻或有枕大孔疝，均宜小心。
孩子常見的有病毒性腦炎,化膿性腦炎,當然結核性腦炎也不排外,要確診這三種腦炎任何一種,都得靠腦脊液檢查來確診,就是做腰穿,抽取腦脊液后做檢查,從而確診到底是腦炎.當然也得結合臨床癥狀.
【導讀】平常人們都希望說出出汗對身體好，可以排毒，尤其是夏季天氣炎熱稍微運動一下就是渾身大汗，這些都屬于正常的范圍，但是過猶不及，可能是某些疾病在作祟，但是不怕這里有三種調(diào)養(yǎng)體虛方法，下面就一起來了解三種調(diào)養(yǎng)體虛方法吧。
三種調(diào)養(yǎng)體虛方法
出汗是人體新陳代謝的需要，然而，出汗過了頭或者在不該出汗的時候流汗不止，就要引起重視了。出汗異常中醫(yī)稱汗證,往往是某些疾病的先兆或伴隨癥狀，比如風濕性疾病、甲狀腺功能亢進、結核病、內(nèi)分泌紊亂、植物神經(jīng)失調(diào)等。此外，罹患重病、手術后體質(zhì)虛弱也可能導致出汗異常。
中醫(yī)認為，人的體表有營衛(wèi)之氣運行，與肺、脾關系密切，如脾肺氣虛，不能固攝津液，就會在沒有運動等誘因的情況下出現(xiàn)自汗.根據(jù)不同特點，自汗可分為3種類型，調(diào)理方法也不盡相同。
第一，氣虛型。這是最常見的一種自汗類型。患者多表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、體力下降，輕微活動后就流汗不止。在調(diào)理的時候要以補為主，加強固攝，平時可以多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質(zhì)，如打太極拳、練八段錦等。
三種調(diào)養(yǎng)體虛方法
第二，陰虛型。有的氣虛患者兼有陰虛，除體質(zhì)虛弱外，還有內(nèi)火旺、身體發(fā)燙，手腳心熱，容易煩躁等表現(xiàn)。晚上睡覺時出汗、醒來汗止，也就是盜汗.針對氣陰兩虛的人，應當從益氣養(yǎng)陰、滋陰清火著手，平?？沙砸恍┌俸?、銀耳、枸杞、洋參，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，必要時可用沙參、麥冬、五味子等中藥調(diào)理。
第三，陽虛型。還有一些人特別怕冷、怕吹風，身上時常無緣無故地冒冷汗，總是手腳冰涼、容易感冒。這可能是由較重的氣血不足，導致陽氣虧虛所致。對此，不可按常規(guī)辦法清熱止汗，而要用溫陽固攝的方法進行調(diào)理。平常注意心態(tài)平和，避免情緒大起大落；飲食上做到營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物、避免煙酒等；氣溫變化時及時增減衣物，預防感冒。
現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，人體經(jīng)過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統(tǒng)在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處于休息狀態(tài)，至少需要2—3小時后，消化系統(tǒng)才能恢復正常功能。若這時吃了一些不恰當?shù)氖澄飼鹞改c道的不適，以下是老年人空腹的飲食注意事項：
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠蘿
菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發(fā)性攣縮。
此外，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
講到發(fā)燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發(fā)熱的診治，中西醫(yī)學有不同的方法。但兩者相比，中醫(yī)診治發(fā)熱更富有特色。
為了便于大家理解，在講具體內(nèi)容之前，我們先來觀察一種生活現(xiàn)象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，退熱就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法？
我想至少有3種：
首先，要把爐火關掉，以減少產(chǎn)熱，這叫釜底抽薪；
其次，應把壺蓋打開，或?qū)㈤_水攪拌，以增加散熱，所謂揚湯止沸；
再次，可往開水中兌入冷水，甚至冰塊，所謂熱者寒之。
其實，這三種方法在中醫(yī)的退熱治療中都十分常用。下面就來具體講講這三種退熱方法的應用。
1、釜底抽薪法
相當于中醫(yī)通腑泄熱法，即用苦寒通便的藥物來達到退熱的目的。
主要適用于高熱而有便秘的病人。如病人出現(xiàn)高熱汗出，大便不通，腹脹、腹痛拒按，甚至胡言亂語，舌苔黃糙起刺，脈滑有力時。此猶如鍋下柴多火旺，抽去柴薪則火熄熱退。故常用大黃、芒硝等藥，或?qū)⑵渑淙肭鍩岱絼┲校酝ɡ蟊?，瀉下熱結，使邪熱從下而去，可達到去火退熱之功；再者，通便去火，又能保護陰液，猶如防止火太旺而將水燒干，限制體溫上升，這也有利于退熱。
2、揚湯止沸法
相當于中醫(yī)疏散退熱法，即用藥性辛散的藥物來達到退熱的目的。它主要包括兩個內(nèi)容：
一是發(fā)汗退熱法，適用于表證發(fā)熱的病人，常見發(fā)熱與惡寒怕冷同時并見，無汗或有汗不暢，這是由于體表受外邪困遏引起的發(fā)熱，因受邪性質(zhì)的不同和病人體質(zhì)的差異，又可分為風寒表證和風熱表證兩大類。前者惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等；后者發(fā)熱明顯，一般有汗，且兼有頭痛，口渴，咽喉腫痛，脈浮數(shù)等。發(fā)汗退熱法宜根據(jù)寒熱之異來選取不同的藥物，如風寒表證常用辛溫發(fā)汗藥，如麻黃、桂枝、羌活等；風熱表證常用辛涼發(fā)汗藥，如柴胡、升麻、薄荷等。通過發(fā)汗散邪，使邪熱外達，發(fā)熱隨之減輕，從而達到退熱之效，符合中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的體若燔炭，汗也而散的治則，發(fā)汗法對無汗高熱者尤其有效。
胃病很常見，引起的原因也有很多，其中以幽門螺旋桿菌感染是引起的胃病居多，三聯(lián)療法目前是治療幽門螺旋桿菌比較有效的手段。幽門螺旋桿菌感染得癥狀之一是口臭，無論如果清潔都難以去除得特殊味道，并且很容易通過唾液傳播，因此當進餐是遇到口中有特殊味道得人時，需要額外得注意，以免被傳染，那么治療幽門螺旋桿菌得三聯(lián)療法是指哪些藥呢？
幽門螺旋桿菌是生活在胃最表面的黏液層與其下面的黏膜細胞層之間的一種細菌,它能產(chǎn)生毒素以及一些生物因子,引起黏膜炎癥.三聯(lián)療法是殺滅幽門螺旋桿菌最有效的治療方法,如根除感染,可使大部分病人胃黏膜炎癥消退.這種方法是經(jīng)過臨床證實過的,目前的臨床反饋沒有出現(xiàn)任何副作用意見建議:
處方：膠體鉍劑（如枸櫞酸鉍）或者質(zhì)子泵抑制劑（如雷貝拉唑）十克拉霉素十阿莫西林或甲硝唑（呋喃唑酮）
一般來說三聯(lián)用藥時間是一至二周.此外,還可根據(jù)病情適當使用胃黏膜保護劑,促進胃排空藥物,抗膽堿類藥物等.
抑制胃酸藥物有：有質(zhì)子泵抑制劑,如奧美啦唑,奧美啦唑和蘭索啦唑等.組胺H2受體拮抗劑,如西米替丁,雷尼替丁,法莫替丁等.這類藥物主要可抑制胃酸分泌,促進潰瘍病愈合.因此,服藥期間宜在飯前半小時.組胺H2受體拮抗劑睡前服藥可抑制夜間胃酸分泌高峰.這種抑制胃酸的藥物一般維持用藥三個月左右.
抗菌藥物有：有克拉毒素,阿莫西林,甲硝唑.此類藥物具有抗幽門螺桿菌作用.因空腹服用可以引起胃部不適,宜于飯后半小時服用,用藥時間是一至二周.
抗酸類藥物有：有單方和復方的,如胃舒平,氫氧化鋁,樂得胃等,這類藥物主要作用是中和胃酸度,因此宜在飯前半小時或飯后1--2小時服用.這類藥物一般按需要服用.胃黏膜保護劑有：如膠體鉍劑（枸櫞酸鉍）,硫酸鋁,生胃酮等.這類藥物主要是保護胃黏膜,使其免受胃酸劑胃蛋白酶的剌激,從而促進潰瘍的愈合,故在飯前半小時和睡前半小時服用最佳.也可按需要服用,但因含金屬成分而不能連續(xù)服用兩個月以上.
